Debatet dhe grindjet janë pjesë e çdo marrëdhënieje. Ajo që ka rëndësi është se si ju dhe partneri juaj bëni përpjekje për t'u rilidhur pas një grindjeje të madhe. Nëse e lini pakënaqësinë dhe zemërimin të bjerë brenda për një kohë të gjatë, kjo mund të shkaktojë dëm të pariparueshëm në lidhjen tuaj. Nga ana tjetër, duke bërë përpjekje për t'u rilidhur pas një grindjeje të madhe dhe duke punuar për të zgjidhur çështjen parësore, mund të ndihmojë në forcimin e marrëdhënies për një kohë të gjatë. Megjithatë, kjo është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet.

Kur egot janë në lojë dhe ju nuk dëshironi të jeni i pari që do të arrini dorën, pajtimi pas një zënke nuk është diçka që do t'ju vijë lehtë. Kjo është arsyeja pse të kesh disa këshilla efektive në mëngë për t'u rilidhur pas një grindjeje të madhe mund të ndihmojë në rivendosjen e harmonisë në marrëdhënien tuaj dhe t'ju vendosë në rrugën drejt një marrëdhënieje më të lumtur dhe më të shëndetshme.

Ndërsa është e rëndësishme t'i jepni dikujt hapësirë ​​pas një grindjeje , është gjithashtu e rëndësishme të keni biseda shëruese për të rregulluar marrëdhënien pas një debati të madh e të tensionuar. Është e rëndësishme të gjesh mënyra kreative për të grimuar pas një zënke. Por në grahmat e një debati të ashpër, gjithçka që dëshironi të bëni është t'i jepni partnerit tuaj një pjesë të mendjes suaj dhe mendimet "Si të rilidheni pas një zënke?" mezi janë në mendje në atë moment. Por nëse doni të shpëtoni seriozisht marrëdhënien, duhet të përpiqeni më shumë dhe të bëni ato biseda të nevojshme. Le të hedhim një vështrim se si mund të vijnë ato biseda shërueseqaseni situatën me një ton armiqësor ose akuzues. Mos e përgjithësoni dhe mos thoni: "Ti kurrë nuk e bën këtë, gjithmonë përpiqesh të më lëndosh", përpiqu të qëndrosh larg fjalëve si "gjithmonë" dhe "kurrë". Në vend të kësaj, qëndroni me, "Unë mendoj se nuk po e trajtojmë shumë mirë njëri-tjetrin dhe më lëndoi kur ma the."

Kur një marrëdhënie ndihet e çuditshme pas debateve, e vetmja mënyrë për ta rikthyer atë. rruga është përmes komunikimit të sinqertë dhe të hapur. Sigurohuni që t'i tregoni partnerit tuaj se si u ndjetë dhe, në të njëjtën shënim, duhet ta bëni atë të ndihet i vlefshëm kur t'ju thotë se si u ndjenë.

2. Çfarë duhet të bëni pas një zënke? Shmangni dhënien e shpatullës së ftohtë partnerit tuaj

Është e natyrshme që të duhet pak kohë për t'u qetësuar pas një zënke. Kjo ju ndihmon të mbledhni mendimet tuaja dhe të kuptoni situatën në fjalë. Megjithatë, pasi ta keni zgjidhur grindjen, shmangni dhënien e shpatullës së ftohtë partnerit tuaj ose trajtimin e heshtur, edhe nëse ndjeni një zemërim të mbetur. Kjo vetëm do të largojë partnerin tuaj dhe do të komplikojë më tej dinamikën e marrëdhënies suaj. Nëse nuk mund ta bëni veten të jeni vetvetja juaj e zakonshme rreth partnerit tuaj, tregojini atij se ju duhet më shumë kohë për t'u rikthyer në normalitet.

Të ndiheni të mërzitur dhe të prekshëm emocionalisht pas një zënke të madhe është e kuptueshme. Edhe ndërsa punoni drejt përpunimit të këtyre emocioneve negative, kini parasysh faktin se zgjatja e një zënke mund të bëjë më shumë dëm sesamirë. Bëni një përpjekje të zellshme për të kapur emocionet tuaja dhe përpiquni të thyeni akullin duke u kënaqur në një aktivitet që ju dhe partneri juaj kënaqeni duke e bërë së bashku. Kjo do t'ju japë një mundësi për t'u lidhur dhe për të kundërshtuar distancën dhe negativitetin në marrëdhënie.

4. Të menduarit për kohët e mira mund të ndihmojë në riparimin e marrëdhënieve

Si të rregulloni një debat? Kujtojini vetes pse jeni në këtë marrëdhënie me këtë person në radhë të parë. Dhe kjo mund të ndodhë nëse përpiqeni të rikujtoni. Një nga mënyrat e testuara me kohë për t'u rilidhur pas një grindjeje të madhe është të mendoni për momentet e mira që keni kaluar së bashku. Kjo do të shërbejë gjithashtu si një kujtesë se pse ju dhe partneri juaj u dashuruat me njëri-tjetrin. Shqyrtimi i fotografive tuaja të vjetra ose rikujtimi i një udhëtimi romantik që keni bërë së bashku mund të ndihmojë në përfundimin e kësaj magjie zemërimi dhe grindjeje.

Në vend të saj, do të ndjeni një ndjenjë ngrohtësie dhe dashurie, e cila do t'ju ndihmojë pozitivisht të rilidhni me rëndësinë tuaj të tjera përsëri. Sigurisht, nuk do t'ju tregojë domosdoshmërisht se si të rregulloni një marrëdhënie pas një grindjeje të madhe, por të paktën do t'ju vendosë në një gjendje më të mirë mendore. Plus, do t'ju kujtohet fakti që të dy kujdeseni vërtet, vërtet për njëri-tjetrin.

5. Shikoni gjërat nga këndvështrimi i tyre

Një ndryshim në opinione është shkaku themelor nga shumica e luftimeve. Pikëpamjet tuaja të ndryshme për një çështje mund të çojnë në keqkuptime, konflikte dhe mungesëtë komunikimit. Është e natyrshme që ju dhe partneri juaj të mos bini dakord për gjithçka.

Mënyra e pjekur për të trajtuar këto dallime është të vlerësoni këndvështrimin e personit tjetër në vend që ta shpërfillni atë. Kur ecni një milje me këpucët e tyre, do të shihni arsyet e reagimeve të tyre dhe pse ata thanë gjërat që bënë. Ndoshta ata nuk janë aq të këqij sa keni menduar, dhe ata thjesht i lënë emocionet e tyre t'i mposhtin.

Kur i jepni hapësirë ​​një marrëdhënieje pas një grindjeje, merrni një moment për të menduar se çfarë ka qenë partneri juaj duke kaluar dhe pse ata mund të kishin vepruar ashtu siç vepruan. Kjo do t'ju ndihmojë të ushqeni marrëdhënien tuaj në një vend të shenjtë që ju lejon të lulëzoni si individë dhe çift.

Lexim i ngjashëm: 3 Arsyet kryesore pse një Çift grindet për të njëjtat gjëra

6. Mos nxitoni në gjërat për t'u rilidhur pas një grindjeje të madhe

Rimëkëmbja dhe shërimi në një marrëdhënie pas një grindje kërkon kohë. Ju mund ta keni zgjidhur mosmarrëveshjen, por kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se jeni larguar plotësisht nga pengesa. Pra, mos nxitoni të lidheni përsëri pas një grindjeje të madhe.

Pra, atëherë, si ta rregulloni një debat që kishte shkuar shumë larg? Merrni kohën që ju nevojitet për të qenë në paqe me faktin se diçka e pakëndshme dhe e keqe ka ndodhur mes jush para se të përpiqeni të ktheheni në hapësirën tuaj të lumtur. Gjatë kësaj kohe, shmangni të qenit i ngjitur në veten tuajmarrëdhënie ose bezdisje e partnerit tuaj. Nëse jeni duke pyetur veten se sa kohë duhet të prisni pas një debati përpara se të përpiqeni të korrigjoni, përgjigja është: derisa të jeni në një gjendje mendore që ju lejon të filloni pajtimin.

7. Pranoni pjesën tuaj në luftë

Ajo që duhet të bëni pas një zënke është të mos kërkoni falje nga partneri juaj. Bëhet fjalë për të përballuar gabimet tuaja dhe për të bërë pjesën tuaj në rregullimin e gjërave. Kjo është më e vështira, por edhe një nga aspektet më thelbësore të forcimit të lidhjes suaj pasi ajo ka marrë një goditje për shkak të grindjeve. Gjithmonë duhen dy për tango. Edhe nëse në mendjen tuaj, përleshja ishte faji i partnerit tuaj, ju duhet të keni luajtur një rol në të.

Ndoshta, keni thënë ose keni bërë gjëra që përkeqësuan më tej një situatë potencialisht të paqëndrueshme. Pranoni pjesën tuaj dhe pranoni veprimet tuaja përpara partnerit tuaj. Kjo do të ndihmojë shumë për t'i bërë të ditur se ju vërtet dëshironi ta vendosni këtë dukuri të pakëndshme në të kaluarën tuaj dhe të rilidheni për të ndërtuar një lidhje më të fortë.

8. Çfarë duhet të bëni pas një sherri me të dashurin tuaj? Mos e teproni dhe përmbajuni ritualeve tuaja

Çdo çift ka rituale të caktuara që ndjekin fetarisht. Ju i dini veprimet e vogla të bashkimit, si të ngrënit së bashku, të bëni pazare ushqimore së bashku, të planifikoni një takim çdo javë e kështu me radhë, që vërtet përcaktojnë marrëdhënien tuaj. Pasi të keni zgjidhur një grindje dhe dëshironi të rilidhenipartneri juaj, sigurohuni që t'i riktheni këto rituale në rrugën e duhur. Mos prisni që partneri juaj të marrë iniciativën, mos e teproni se si do të reagojë. Vetëm Bëje. Gjeni mënyra kreative për t'u rikuperuar pas një zënke dhe ju të dy do të jeni të rikuperuar në një kohë të shkurtër.

9. Thuajuni se i vlerësoni

Tani që tashmë janë thënë shumë gjëra negative, është është e nevojshme që ju të dy të pastroni pllakën dhe t'i thoni njëri-tjetrit diçka të mirë për një herë. Kur zënkat bëhen të shëmtuara, dikush mund të thotë gjëra që nuk i mendon dhe mund të mos i mbajë mend më vonë. Por ndikimi i tij mbetet në marrëdhënie. Për të qenë në gjendje për të kapërcyer në mënyrë efektive pengesat e krijuara nga ato fjalë lënduese, duhet të përpiqeni t'i thoni gjëra më të mira partnerit për të riafirmuar dashurinë e tyre për të. Këtu janë disa gjëra që mund të thoni.

“Më vjen keq për çfarëdo që ndodhi sot, por dua që ju të dini se nuk ka një ditë që nuk kalon kur unë nuk jam mirënjohës për ju në jetën time .”

“Të dua dhe gjithë lumturinë që më sjell. Ne patëm një problem të vështirë, por për shkak të jush, unë jam më i fortë sot dhe do të jem më i fortë për ju nesër."

"Ti je gjëja më e mirë që më ka ndodhur ndonjëherë dhe më vjen shumë keq që të zhgënjej."

10. Mos i bombardoni

Gjëja e rilidhjes pas një zënke të madhe është se është menduar të ndodhë me ritmin e vet dhe nuk është diçka që mund ta detyroni. Pra, duke e detyruar partnerin tuaj për përgjigje, përgjigje oseReagimet sinqerisht mund t'i irritojnë ata dhe të bëjnë më shumë dëm sesa mirë për marrëdhënien tuaj. Edhe pse është e bezdisshme, mund t'ju duhet t'i jepni pak kohë partnerit tuaj përpara se gjërat të bëhen mirë pas atij debati masiv të marrëdhënies.

Pra, nëse jeni duke pyetur, "Sa kohë duhet t'i jap hapësirë ​​pas një luftoni?”, u thoni atyre se mund të marrin gjithë kohën dhe hapësirën që u nevojitet. Për t'u rilidhur me të vërtetë, duhet të lejoni njëri-tjetrin të mendojnë individualisht dhe të merrni kohën tuaj për të përpunuar gjërat.

Asnjë marrëdhënie nuk është imun ndaj stuhive dhe trazirave. Gjëja e mençur për të bërë është të përgatiteni për t'u përballur me ato stuhi dhe të punoni për të ndërtuar një marrëdhënie të fortë edhe për t'i mbijetuar pengesave më të këqija. Nëse jeni duke luftuar me debate të vazhdueshme dhe me grindje të pafundme, paneli i terapistëve me përvojë të Bonobology mund t'ju ndihmojë të afroheni drejt pajtimit.

FAQ

Po, është e mundur. Kjo varet tërësisht nga mënyra se si ju e pranoni rolin tuaj në luftë dhe përpiqeni të zgjidhni çështjet që e shkaktuan atë. Shumica e çifteve kthehen në normalitet pas një grindjeje, por gjithçka varet nga çështja për të cilën po grindeni. Nëse është një çështje serioze, atëherë mund të duhet kohë që normaliteti të kthehet. 2. Sa kohë duhet t'i jap atij hapësirë ​​pas një zënke?

Një ose dy ditë është mirë, por nëse zgjatet pas kësaj, ai do t'ju japëtrajtimi i heshtur, që nuk është gjëja e duhur. Në atë rast, bëhet abuzim emocional. 3. Sa kohë duhet të zgjasë një grindje në një lidhje?

Një grindje duhet të zgjidhet sa më shpejt që të jetë e mundur. Sa më gjatë që zgjat, krijon pakënaqësi, hidhërim dhe zhgënjim. Thënia e zakonshme është që ju duhet të zgjidhni një grindje para se të shkoni në shtrat.

Pse të rilidheni pas një lufte të madhe?

“E dija që Natasha dhe unë ishim marrëzisht të dashuruar me njëri-tjetrin dhe më pëlqeu shumë ashtu siç ishte. Por kur ajo filloi të largohej nga shtëpia pas një zënke, pasi ishte jashtëzakonisht mosrespektuese gjatë gjithë episodit, u bë e vështirë të përpiqeshim të ruanim çdo lidhje që kishim," na thotë Jeyena.

"Megjithëse e di që të jap hapësirë ​​në një marrëdhënie pas një luftë është e rëndësishme, 'hapësira' e saj ndihej më shumë sikur po më pengonte duke më lënë 'rilidhjen pas një zënke të madhe' as një opsion. E gjithë kjo pasi më thirri me emra të pandershëm që sulmuan pasiguritë e mia dhe më abuzuan në mënyrë flagrante, vetëm pse ajo ishte në humor të keq. Është turp sepse me të vërtetë mendova se ndjenjat pasionante që ndamë për njëri-tjetrin do të vlejnë për diçka. Paaftësia jonë për ta rikthyer marrëdhënien tonë në rrugën e duhur pas një zënke na shkatërroi gjërat,” shton ai.

Një ndjenjë e tmerrshme përfshin një marrëdhënie pasi një çift hyn në një grindje. Nëse marrëdhënia juaj po kalon një rrugë të vështirë, atëherë ekuilibri i dinamikës së partnerëve ndikohet nga grindjet e shpeshta. Ju ndiheni të pushtuar nga ndjenjat e tradhtisë, zemërimit, trishtimit dhe mungesës së shpresës.

Në raste të tilla, është jetike të mbani mend se çfarë e bën tjetrin dashurinë e jetës suaj. Në ato kohë shqetësuese kur një luftë të çon në një tjetër, duke kulmuar në një luftë të keqe dhe të madhe që të bën të ndihesh sikur kaasnjë shpresë për riparimin e dëmit, gjetja e mënyrave dhe mënyrave për të rikthyer romancën në jetën tuaj duhet të jetë me rëndësi të madhe.

Rëndësia e riparimit të marrëdhënieve

Zemërimi i mbetur dhe çështjet e pazgjidhura mund të shkaktojnë dëme në themelin e marrëdhënies suaj, duke bërë që ju dhe partneri juaj të largoheni. Me çdo luftë të vogël dhe të madhe, kjo distancë rritet pak më shumë, duke krijuar një hendek aq të gjerë sa është e vështirë të mbyllet. Pra, nëse bëhet fjalë për pajtimin me një anëtar të familjes pas një grindjeje ose për t'i bërë ballë të dashurit pasi ai doli nga dhoma juaj, riparimi i marrëdhënieve nuk është diçka që duhet marrë lehtë.

Plus, një marrëdhënie ndihet e çuditshme pas një debati. Pas një nate të bërtitur ndaj njëri-tjetrit, nëse vendosni të fshini gjërat nën qilim pa iu drejtuar atyre, kjo do të çojë në mirësjellje të rreme dhe ecje mbi lëvozhgat e vezëve për të shmangur një grindje tjetër. Të paaftë për të gjetur kompromise dhe gjuhën e përbashkët përfundimisht ju kap, shpesh pa e bërë të dukshme dëmin derisa të jetë tepër vonë.

Është e rëndësishme të adresoni çështjet tuaja dhe të punoni për t'u rilidhur pas një beteje të madhe për të qenë në gjendje për të ecur me të vërtetë, duke lënë pas të gjitha inatet dhe pakënaqësitë. Le të hedhim një vështrim se si saktësisht mund ta bëni këtë.

Si të zgjidhni një luftë të madhe?

Si të rilidheni pas një zënke? Hapi i parë drejt zgjidhjes së konfliktit është pranimi ifakti që zënkat dhe grindjet janë pjesë e çdo marrëdhënieje. Me argumente, ju i thoni njëri-tjetrit se çfarë është një prishje e marrëveshjes për ju dhe çfarë jo, dhe të ulni këmbën poshtë në thelb do të thotë se po kërkoni një sasi të barabartë respekti në marrëdhënie, duke siguruar që askush të mos ecë mbi askënd.

Kjo do t'ju ndihmojë të siguroheni që kurrë të mos lejoni që një luftë e madhe të prishë marrëdhënien tuaj në asnjë mënyrë. Megjithatë, është gjithashtu e rëndësishme të mbani mend se grindjet e këqija në një marrëdhënie mund ta shkatërrojnë atë plotësisht në planin afatgjatë. Sidomos kur nuk je i sigurt se si të rregullosh një marrëdhënie pas një grindjeje të madhe, armiqësia e vazhdueshme mund të shkaktojë telashe në parajsë.

Po, duhet kohë për t'u rikuperuar nga një debat i ashpër, veçanërisht nëse çështja është në dora është e një natyre serioze. Të qenit në gjendjen e duhur mendore për t'u rilidhur me partnerin tuaj mund të bëjë ndryshimin. Ju nuk duhet të hiqni dorë nga përpjekjet, edhe nëse duket se gjithçka që partneri juaj dëshiron të bëjë është të vazhdojë të jetë i neveritshëm me komentet e tij sarkastike. Këtu janë disa mënyra për të zgjidhur një grindje dhe për të forcuar më tej lidhjen tuaj me njëri-tjetrin.

1. Zgjidheni një grindje të madhe duke i dhënë hapësirë ​​

Balanci delikat midis hapësirës dhe bashkimit është thelbësor për të ndërtuar një marrëdhënie të shëndetshme. Kjo bëhet edhe më e domosdoshme pas një zënke. Pra, jepini njëri-tjetrit pak hapësirë ​​dhe kohë, në mënyrë që të qetësoheni të dy. Në fakt, mund të pyesni partnerin tuajpër t'ju dhënë pak hapësirë ​​për t'u qetësuar dhe për të organizuar mendimet tuaja.

Mendojeni në këtë mënyrë, kur një detyrë në punë vazhdon të qëndrojë në tavolinën tuaj për kohën më të gjatë, deri në pikën ku nuk jeni në gjendje ta trajtoni atë në mënyrë produktive , a nuk është e vetmja gjë që ndihmon të marrësh një pushim prej tij? Ju ktheheni të rifreskuar, duke mos e urryer plotësisht detyrën dhe jeni më në gjendje të përballeni me nuancat e saj. Në mënyrë të ngjashme, për t'u rilidhur me partnerin tuaj pas një zënke, duhet t'i jepni njëri-tjetrit pak hapësirë ​​për t'u qetësuar. Por pyetja e mëposhtme që mund të lindë në kokën tuaj nga kjo është, "Sa kohë duhet t'i lë hapësirë ​​pas një zënke?". Epo, përgjigja për këtë është, për aq kohë sa ju të dy keni nevojë. Nuk ka asnjë afat kohor për ju për të marrë pushim. Ju duhet të ktheheni me njëri-tjetrin vetëm kur të jeni të sigurt se jeni gati të bëni ndryshime, të kërkoni falje dhe të punoni drejt një zgjidhjeje.

Kur merrni pushim për t'u siguruar që të keni pak hapësirë, shfrytëzojeni këtë kohë të ndarë të mendoni në mënyrë racionale për çështjen në fjalë si dhe për marrëdhënien tuaj. Me shumë mundësi, një introspeksion i kujdesshëm do t'ju ndihmojë të kapërceni zemërimin. Gjithashtu do t'i vërë gjërat në perspektivë. Ndoshta ata me të vërtetë nuk e kishin menduar atë që thanë, ndoshta me të vërtetë doli në rrugën e gabuar. Pasi të jeni në gjendje të shihni pamjen më të gjerë, të kuptuarit se si të rregulloni një marrëdhënie pas një grindjeje të madhe bëhet më e lehtë.

2. Angazhohuni në një bisedë të shëndetshme

Si të rregulloni njëargumenti nuk ka të bëjë me zhvendosjen e fajit ose për ta bërë një person të marrë përgjegjësinë për gjithçka. Është një përpjekje bashkëpunuese për të kuptuar njëri-tjetrin. Pasi të jeni qetësuar, përpiquni të angazhoheni në një bisedë të shëndetshme me të dashurin tuaj me objektivin për të ndrequr marrëdhënien tuaj të dëmtuar. Sidoqoftë, duhet të kuptoni se sa kohë duhet të prisni pas një debati përpara se të filloni një bisedë përsëri. Shumë shpejt, dhe armiqësia mund të shkaktojë një tjetër luftë. Shumë vonë dhe heshtja mund të supozohet si mungesë përpjekjeje, duke shkaktuar një tjetër grindje.

Gjeni pikën e ëmbël në mes dhe sigurohuni që të keni një bisedë të shëndetshme me partnerin tuaj. Hiqni dorë nga rifillimi i argumenteve ose zhvendosja e fajit në këtë pikë. Mos harroni se të dy jeni në të njëjtën anë këtu dhe nuk dëshironi të lëndoni njëri-tjetrin. Një bisedë shëruese pas një zënke është thelbësore për të rregulluar një marrëdhënie.

3. Rivendosni marrëdhënien në rrugën e duhur pas një zënke duke kërkuar falje

Një falje e sinqertë dhe e përzemërt është një nga gjërat më të thjeshta që mundeni bëni për të zgjidhur një grindje dhe shkon shumë në riparimin e marrëdhënieve. Megjithatë, me egon në lojë, shpesh bëhet më e vështira. Ju e dini atë në zorrët tuaja kur jeni në gabim dhe është një shenjë guximi, jo dobësie, për të përballuar gabimet e dikujt.

Për më tepër, kur jeni duke pritur që partneri juaj të kërkojë falje i pari, kjo do të thotë se ju intereson më shumë të keni të drejtë sesa të dëshironipajtimi. Për t'u rilidhur me partnerin tuaj pas një grindjeje, duhet të shpërfillni egon tuaj dhe të kërkoni falje sipas nevojës. Në momentin që do ta bëni, do të shihni se situata e tensionuar po shpërndahet.

Pra, pranoni gabimin tuaj dhe lëreni partnerin tuaj të kuptojë se ju vjen keq. Nëse është e vështirë ta thuash me sa më shumë fjalë, mund të eksplorosh disa mënyra të vogla të lezetshme për të kërkuar falje dhe për ta bërë të dashurin tënd të buzëqeshë. Kur ekuacioni të ndryshojë, edhe partneri juaj do të ndihet i inkurajuar të ndjekë shembullin.

4. Sigurohuni që ata të shohin se ju intereson të filloni të rilidheni pas një zënke të madhe

Zbatimet mund të ngjallin dyshime për vendimi për të qenë me partnerin e tyre. Kur të dy jeni duke shkëmbyer komente sarkastike dhe lënduese, është e lehtë të besoni se partneri juaj nuk kujdeset për ju. Mënyra e vetme për të përforcuar besimin se ju të dy i përkisni së bashku, dhe një grindje - sado e madhe apo e keqe qoftë - është thjesht një përplasje në rrugë, është t'i mbushni me dashuri duke përdorur ndonjë nga mënyrat e shumta për të treguar dashuri.

Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur jeni duke u rilidhur pas një zënke të madhe në një marrëdhënie në distancë. Meqenëse nuk jeni me njëri-tjetrin, ka mundësi që pajtimi të jetë pak më i vështirë dhe ata mund të bindin veten se nuk ju intereson.

Këto shprehje dashurie mund të jenë ose verbale ose të pasqyrohen nëpërmjet gjesteve të tilla si përqafimi, puthje, planifikim të një takimi surprizë apo edhe një largim romantik. Pas një debati,sa kohë duhet të prisni për ta zgjidhur atë? Këshilla jonë do të ishte ta bëni atë kur të jetë koha e duhur dhe të mos prisni shumë. Acarimi dhe mbytja pas një zënke është një "jo-jo" e rreptë.

5. Si të rilidheni pas një zënke? Jepini përparësi marrëdhënies suaj mbi çdo gjë tjetër

Të jepni përparësi marrëdhënies dhe partnerit tuaj është një nga mënyrat më të mira për të riparuar dëmin e shkaktuar nga një grindje e madhe. Lërini partnerin tuaj të kuptojë se nuk mund ta duroni idenë për të qenë larg tij dhe bëjini të besojnë se janë më të rëndësishmet për ju. Për shembull, në vend që të dilni nga shtëpia pas një zënke dhe të shkoni në bar me miqtë tuaj, duhet ta bëni të qartë se kujdeseni për pajtimin aq sa të mos e shmangni atë. Mos e bëni të duket se preferoni të bëni diçka tjetër, kjo nuk do të jetë një shenjë e mirë në planin afatgjatë.

Neglizhimi i të dashurit tuaj pas një zënke vetëm sa do t'i përkeqësojë gjërat. Kjo është arsyeja pse pengimi i marrëdhënies suaj pas një zënke mund të ketë efekte negative në marrëdhënie. Edhe nëse jeni duke u pajtuar me një pjesëtar të familjes pas një grindjeje, duhet të siguroheni që t'i tregoni se kjo marrëdhënie do të thotë gjithçka për ju dhe se do të përpiqeni të rregulloni gjërat me të.

10 mënyra për t'u rilidhur pas Një luftë e madhe

Një luftë e keqe ka potencialin të destabilizojë marrëdhënien tuaj, sepse kur temperamenti është i lartë, njerëzit priren t'i thonë gjëra të dëmshme njëri-tjetrit. Kur shumë e keqevërejtjet dëmtojnë lidhjen që keni krijuar, ju mund të përfundoni duke u shkëputur, pa e ditur as që po e bëni këtë. Ju shndërroheni në të huaj që jetojnë nën të njëjtën çati, veçanërisht kur nuk përpiqeni të rilidheni pas zënkave të mëdha. Kur gjithçka që po bëni është të shmangni të folurit për grindjet e përsëritura, thjesht po siguroheni që ato do të vazhdojnë t'ju shqetësojnë në të ardhmen.

Prioriteti juaj duhet të jetë të zgjidhni mosmarrëveshjet tuaja dhe të pajtoheni . Sidoqoftë, kjo mund të mos jetë më e lehtë kur keni të bëni me një çështje madhore. Këto 10 mënyra për t'u rilidhur pas një zënke të madhe mund të ndihmojnë. Atëherë, çfarë të bëni pas një sherri me të dashurin ose të dashurën tuaj? Këtu janë disa gjëra që duhet të provoni.

Lexim i ngjashëm: Si i kërkoni falje dikujt që e doni - kështu që ata e dinë që ju e thoni këtë

1. Komunikoni sinqerisht

Komunikimi është çelësi për një marrëdhënie të shëndetshme dhe të lumtur. Ai gjithashtu provon të jetë një mjet jetik për të ndihmuar çiftet të rilidhen pas një grindjeje të madhe. Pra, përpiquni të filloni një bisedë të hapur dhe të sinqertë pasi të zgjidhet zënka.

Ndërsa ne mund t'ju themi se komunikimi është i rëndësishëm, mënyra se si veproni është po aq, nëse jo më e rëndësishme. Tregojini partnerit tuaj se çfarë ju lëndoi më shumë dhe mbajeni mendjen hapur kur ju thonë të njëjtën gjë. Kjo ndihmon në eliminimin e çdo problemi latente, të mbetur që mund të vazhdojë të grumbullohet, duke vënë në lëvizje një rreth vicioz grindjesh.

Mos e bëni këtë.