Car hene ku hûn hîs dikin ku hevalê we ji we hez dike. Hûn dikarin nîşanên ku ew dixwaze ku hûn wî bi tenê bihêlin bibînin - Hûn xwe îhmalkirî, nebihîstin û nedîtî hîs dikin ji ber ku yê herî girîng çavê xwe ji we û hezkirina we re digire. Dibe ku ew xwe xeniqîne, an jî ew di têkiliyê de xwe dilgeş hîs dike, an jî tiştên din di hişê wî de ye. Ez dizanim ku divê ev demek ji bo we dijwar be.

Lêkolînek ji hêla Dr. Lêkolîn nîşan dide ku têkiliyên serketî ji bo xweşbûna jinan ji ya mêran pir girîngtir in. Dixuye ku mêr bi yek çavî têkiliyên xwe li bazara hevnasînê diparêzin.”

Çima Mêrek Dixwaze Hûn Wî Bihêlin?

Gava ku zilamek ku we bi salan pir jê hez kiriye ji we re îşaretên tevlihev dişîne, dibe dilşikestî. Xwezaya wî ya nû ya dûrbîn bûye sedem ku hûn pêşeroja vê têkiliyê bipirsin. Êdî têkiliyek hestyarî û laşî tune û xuya dike ku ew bi berdewamî bi jiyana xwe ya xebatê re mijûl e. Hûn meraq dikin gelo ev nîşanên nazik in ku veqetîn nêzîk e ji ber ku dermankirina wî ya li hember we dihêle hûn li dawiya tirsnak meraq bikin.

Ew kêm caran bersiva bangên we dide û tenê çend deqeyan diaxive. Hûn difikirin, "Lê çima ew ew çend xerîb tevdigere dema ku çend hefte baş bûev wekî erkek, ew tenê êdî guh nade vê têkiliyê. Gava ku hûn çalakiya sade ya lênêrînê wekî mecbûriyek binirxînin, ew armanca xwe winda dike. Dema ku daliqandin dibe karek, ew dibe sedema nebûna nêzîkbûnê, pirsgirêkên pêwendiyê, û paşguhkirina hewcedariyên hestyarî yên hevûdu.

11. Tiştên din li ser we têne pêşîn kirin

Ji hêla pêşîn ve, ez nabêjim ku ew we ji yekî din hilbijêre. Ew ne hewce ye ku we ji malbat û hevalên xwe hilbijêrin. Hûn nikarin bibin gerdûna kesek. Hûn dikarin bibin beşek wê lê hûn nikarin bibin her tiştê wan. Jiyaneke wan a xweser heye ku ji bo aqilmendiyê hewce ne ku bijîn. Hûn dizanin ku di têkiliyek de yek ji nîşana herî hêja ya evîna bê şert û merc çi ye? Dema ku ew zanibe ku hûn çawa pêşî li we bigire.

Ji ber vê yekê, hûn çawa dibêjin ka zilamek dixwaze ku hûn wî bi tenê bihêlin? Gava ku ew hildibijêre ku bi hevalên xwe re di şeva tarîxa we de bicive. We berê tarîx plan kiribû û wî pê razî bû. Naha, ew ji nişka ve derket derve da ku li şûna wan bi hevalên xwe re serxweş bibe. Ev yek ji wan nîşanên metirsîdar e ku ew dixwaze ku hûn wî bi tenê bihêlin.

12. Ew bi qestî we paşguh dike

Her kes bi jiyana xwe mijûl e. Lê ew nikare ji we re bişîne û ji we re bêje ku ew ê paşê bersivê bide? Her gav hilbijartinek hişmend e ku meriv kesek ku hûn jê hez dikin paşguh bikin. Tiştek e ku meriv bang û peyamên xwe yên têlefonê paşguh bike lê gava ku ew vê yekê bi kesane dike pir zirardar e. Mîna ku ewnikare hebûna xwe bibîne. Ew her gav:

• Tevizyonê Temaşe dike
• Lîstikên Vîdyoyê Dilîze
• Li ser feed xwe ya Instagramê digere
• Ji hevalên xwe re nameyan dişîne lê nikare bersivê bide peyamên te yên nivîsê

Hevalê min ê berê dema ku me şer dikir, min guh nedida min. Min dîn kir. Dema ku ew acîl bû jî ew ê bersiv nede. Bi her şerê me re însên wî yên qehremaniyê winda dibûn, û min hêdî hêdî dest pê kir ku em ê bigihêjin dawiya xwe ger ew çalakiya xwe li hev negire.

Dema ku li ser Reddit hate pirsîn ka meriv çawa hevjînê xwe nas bike û bala xwe bide , bikarhênerek bersiv da, "Hevalê min dema ku em bi hev re ne, têlefona xwe bêdeng û dûr dixe. Ew qet wê hilnagire. Min tu carî bi wî re li ser etîketa têlefonê an tiştek tiştek neaxivî. Ew tenê tiştek e ku hûn ji rêzgirtinê dikin. Ez telefona xwe jî kontrol nakim. Dema ku em bi hev re bin em ji sedî 100 amade ne.”

13. Ew êdî bi we re ne xeternak e

Ziwanbûn zimanekî samîmî ye ku her kes nikare jê re biaxive. Ew rîskek bi tevahî hesabkirî ye ku hûn di têkiliyan de digirin, tenê heke hûn bi tevahî ji wî kesî bawer bikin û jê hez bikin. Ew yek ji taybetmendiyên têkiliyek tendurist e ji ber ku ew dihêle hûn guhertoya nefiltkirî ya hevjîna xwe bibînin. Wê gavê hûn fêhm dikin ku hevjîna we kêmasî û kêmasiyên we hene.

Lê heke ew bi berdewamî mijarên 'ewle' hildibijêre ku li ser danûstendinan bike, wê hingê diyar e ku ew dixwaze xwe ji xeternakbûnê dûr bixegel we. Nexwestina ku hestên xwe bi azadî îfade bike tê vê wateyê ku ew xweya xweya rastîn diparêze û naxwaze ku hûn wî wekî wî bibînin. Ew ji we ne ewle ye an jî têra xwe ji we bawer nake ku hûn vekin. Zilamê ku dixwaze bi tenê bimîne, dê neceribîne ku dest bi axaftinên ku li dora nêzîkbûn, lawazbûn û neewlehiyê dizivire dest pê bike. Ew ê bala xwe nede tiştên kûrtir û dê tiştan rûpoşî bihêle.

14. Ew bi kesên din re flortê dike

Yek ji xirabtirîn nîşana ku ew dixwaze hûn wî bi tenê bihêlin û têkiliya xwe biqedînin ev e ku ew eşkere bi kesên din re difirotin. Hûn bi wî re li xwaringehekê ne û ew kesek din kontrol dike. Li wan dikene. Ew tewra ji we re vedibêje ka ew çiqas balkêş in. An jî hûn bi hev re li şahiyekê ne. Ji nişka ve, ew ji xerîbek pir şîrîn e. Di demên weha de, hûn nizanin çi bikin dema ku hevjîna we bi kesên din re flortê dike.

Eger ew her tiştî dike û we di jiyana wî de nîşanên kesê 'yê din' dîtin, wê hingê wî bihêlin heke ew we ji ber wan paşguh bike. Ew dikare te jî bixapîne. Lê ne tenê xapandin e ku têkiliyek dişikîne, ne wusa? Bi vî rengî hûn bi bêhurmetîkirina baweriya ku ew li we didin hîs dikin.

15. Ew êdî ji we re ne evîndar e

Tiştên piçûk ên mîna guhdarîkirina we, nihêrîna li çavên we, bişirînek li we, gava ku çavên we li hev dikevin, wext ji we re peyda dike û destê we digire. Ev ev intevgerên romantîk ên ku hûn hest dikin ku hûn jê hez dikin. Ev çend dem e ku wî tiştek ji vê yekê kiriye? Kêmbûna hezkirinê di têkiliyekê de dibe sedema gelek pirsgirêkan.

Hevalê min Sam vê dawiyê ji hev veqetiya. Min jê pirsî ku kîjan nîşan eşkere dike ku têkilî nêzîkê dawiya xwe ye. Wî bersiv da, "Me hez dikir ku di dema xwarinê de nêzî hev rûniþtin, em di nav nivînan de xwe sist dibûn, an jî dema ku li televîzyonê temaşe dikirin milên xwe li ser textê hev dixistin. Wî jî dev ji çêkirina planên pêşerojê bi min re kir. Min zanibû ku em nêzikî dawiya xwe bûne dema ku min dest pê kir tenê xwe bispêre van bîranînên ku em berê bûn, da ku mayîna bi wî re rewa bikim."

16. Ew mîna ku hûn bar in tevdigerin

Dema ku ew we dike bargiranek an ku wî her tiştî feda kiriye da ku bi we re be, wextê ku hûn ji têkiliyê dûr bikevin. Ew yek ji nîşanên eşkere ye ku ew bala we nagire. Te dixwest bibî sedema bextewariya wî, lê niha hemû kirinên evînê ji wî re pir zêde xuya dikin. Çûna ji bo şîvê, dema xwe bi we re derbas kirin, guhdarîkirina çîrokên we, û lihevhatina saxlem ji wî re mîna qurbanan xuya dike. Ger ew bi vî rengî tevbigere, wê demê divê hûn wî bi tenê bihêlin.

17. Ew her tiştê ku hûn dikin rexne dike

Dema ku ew bi berdewamî we rexne dike, ew hewl dide ku we aciz bike. Ew bê sedem hêrs dibe. Divê hevjîna we kesek be ku hûn dikarin pê ve girêdayî bin. Ma rexneyên wî yên domdar bandorek mezin dikinli ser tenduristiya xwe ya derûnî? Ger erê, bi wî re rû bi rû bimîne. Dema ku hûn li ser vê yekê bi wî re rûbirû bibin, ew ê xwe biparêze û tiştên wekî:

• "Ev tenê henekek e."
• "Xwedêyo! Çima divê tu her tim bi vî şiklî be?”
• “Her dem ew qas gemar nebin!”
• “Tu ji her tiştê piçûk aciz dibî”
• “Tu zêde hesas î”
• “Çima hûn nikarin henekê xwe bikin ew ji bo carekê ye?" (Her tim ji bîr mekin ku di navbera kenîna bi yekî re û kenîna bi yekî re xêzek zirav heye.)

Min bi xortekî re bi kurtî vegerî li zanîngehê kê îsbat kir ku çima divê em xortên baş ji yên sar û nebaş hilbijêrin. Ew tenê hevalbendiyek bêserûber bû lê ew pir gêj bû. Ew ê bi berdewamî laşê min rexne bike. Ez wê gavê piçek qelew bûm û wî carekê destê xwe da zikê min û got, "Tu piçek hippo yî, ne wusa?" Ez matmayî bûm lê ji ber hin sedeman, min hilbijart ku ez guh nekim.

Wî bi berdewamî her tiştê ku min kir rexne kir. Ji bijartina min a kincê bigire heya makyajê bigire heya tercîhên xwarinê. Ew pir xemgîn bû. Wî ji min re got ku ez wî bi tenê bihêlim her ku ez hewl didim vê mijara rexneya domdar vekim. Cara paşîn ku ez pê re axivîm dema ku wî kariyera min rexne kir û jê re got "qedexe".

18. Ew ji te re derewan dike

Derewên piçûk û bê zerar di her têkiliyan de hevpar in. Ew ne cîhanek bêkêmasî ye ku her kes her dem rastgo ye. Di cîhana rastîn de, her kes rastiyê hinekî li vir û wir dişoxilîne. Lêbelê, alêkolîna vê dawîyê ya ku di Journal of Neuroscience de hat weşandin dît ku kesên ku derewek spî gotine rastî mebestên xweperest li pişt wê kiryarê bûn.

Di wê çarçoveyê de, derewên mezin bê guman dikarin têkiliyek xera bikin. Her têkilî li ser durustiyê ava dibe. Bêrûmetî zirarê dide baweriya hev. Û ew tu carî ne tenê derewek e, lê gelo? Ew yek li dû hev heya ku dibe çiya û diqede.

19. Ew li ser qutkirina têkiliyekê diaxive

Qetkirina pêwendiyê ji bo piştrastbûna li ser kesek an tenê ji bo ku cîh hebe tê girtin. Dibe ku ew bi trawmayek şer dike û dixwaze bi tenê bi wê re mijûl bibe. An jî dibe ku ew bixwaze bala xwe bide ser avakirina kariyerek. Lê heke yek ji bûyerên rewa nebe sedema têkdana têkiliyek, wê hingê tenê wî bihêle. Ew yek ji wan nîşanên eşkere ye ku ew ne di nav we de ye.

Dema ku li ser têkçûna têkiliyan diaxivin, bikarhênerek Reddit parve kir, "Berketin ji bo min tenê veqetîn in. Yê din ê girîng sala borî berê veqetînek dixwest. Ew ji perspektîfa min veqetînek bû ji ber ku "şikestin" li gorî min bi rastî tenê planên paşverû yên nîvco ne." Lêbelê, hin şikestin ji bo tenduristiya têkiliyek pir girîng in. Lê eger hûn vê yekê, tevî nîşanên din, biceribînin, ew bê guman xemgîn e.

20. Ew tehdîd dike ku dê ji hev veqete, lê qet nake. Çawa dikare tehdît bikeji kesekî ku tu jê hez dikî bihêlî? Ger ew bixwaze te biterikîne, wî ê heta nuha wiya bikira. Tehdîdkirina we ku ew ê we bihêle tenê rêyek din e ku hûn li ser we kontrol bikin.

Joanna, endezyarek mekanîkî, dibêje, "Gefxwarina jihevketinê manîpulatîf e û tirs û fikaran çêdike. Ew ji alîyê hevjîna we ve tevgerek nemir e. Ew yek ji nîşanên eşkere ye ku hûn wî bi tenê bihêlin, ger ew we guh nede an jî we keviran bike piştî ku gefa ji hev qutbûnê xwar."

Nîşaneyên sereke

• Ew dixwaze ku hûn wî bi tenê bihêlin. eger ew te paşguh bike û nexwaze bi te re biaxive
• Heke ew bêhurmetiyê li te bike an jî tehdîd bike ku dê ji te biqete divê dev jê berde
• Eger mîna ku tu hereket dike, xema te nake. bargiraniyek an hezkirinê ji we dikişîne

Carinan dema ku hûn demek dirêj bi yekî re bin, hest diguherin. Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku hûn ê tiştek nekin ku evînê vejîne. Zilamek ku bixwaze di jiyana we de be, dê tu carî bi rengek ku bi mebest zirarê bike tevnegere. Ger ew bi we re reftarên push-û-kişandinê diceribîne, ev jî nîşanek e ku ew dixwaze ku hûn wî bi tenê bihêlin. Ger ew we naxwaze, wê hingê hûn bêyî wî çêtir in. Ne hewce ye ku dev ji van şerên desthilatdariyê berdin. Nefikirin ku dawiya dinyayê ye; ew tenê dawiya têkiliyek e. Tiştek pir çêtir li benda we ye.

Ev gotar di Adar 2023 de hate nûve kirin.

Pirs û Bersîv

1. Tu çawa dizanî ku mêrek bi te re qediya?

Dema ku ew bi te re xerab dike, te biçûk dixîne, û dihêle ku tu hîs bikî ku tu di nav têkiliyek yekalî de yî. Hûn dizanin ku zilamek bi we re qediya dema ku ew dev ji derbaskirina wextê kalîte bi we re berde. Her tişt ji wî re bêzar e û dema ku ew bi te re ye tiştek wî dilşad nake.

2. Ma ew ê bêriya min bike ku ez wî bi tenê bihêlim?

Ew ê bêriya te bike ji ber ku we herduyan gelek dem bi hev re derbas kirine. Gelek bîranîn hene ku dê wî bînin bîra we. Lê hûn dixwazin ku piştî her tiştê ku wî li we da, bi wî re vegerin? Bawer bikin ku hûn biryarên aqilmend didin. Vegere ba kesek tenê ji ber ku ew îdîa dike ku bêriya te kiriye. Bila kirinên wan ji gotinan bi dengekî bilindtir biaxivin.

> paş? Di van rojan de dibe ku çi xelet bibûya ku ew êdî hewce nake ku bi min re biaxive an pêşî li min bigire? Li vir çend sedem hene ku dikarin dilê weya çakûç aram bikin:

• Ew bêtir cîh dixwaze: Eger ew ji bo xwe demek tenê bixwaze, ew ê bi we re wext derbas neke. Dibe ku ew xwe dişewitîne û dixwaze heya niha bi tiştan bi taybetî mijûl bibe. Di vê rewşê de, zilamek bi ramanên wî re tenê bihêle û bihêle ku ew were ba we gava ku ew wan ji hev veqetîne
• Ew bi pirsgirêkên kesane re mijûl dibe: Divê hûn zanibin dema ku kesek bi tenê bihêle. Têkoşîna bi pirsgirêkên kesane yên mîna tiryakê an pirsgirêkên alkolê re. Ger nexweşiyek wan a derûnî hebe, hûn dikarin bi wan re danûstendinek rastdar bikin û hewl bidin ku eleqeya windabûyî bi wan re vegerînin û di rêwîtiya wan a başbûnê de piştgirî bikin
• Dîrokên wî yên din hene: Dema ku zilamek bi zanebûn hewl dide ku wextê xwe bi we re derbas neke, ev ji ber ku ew mirovên din dibîne ye. Di jiyana wî de kesek din heye û ev yek sedemê dûrbûna hestyarî di navbera we û wî de ye. Xewna wî ya qehremaniyê nemaye û hûn êdî ne pêşîniya wî ya yekem in
• Ew tenê ne eleqedar e: Ji hêla din ve, wî bi rastî eleqeya xwe bi we winda kir, an jî ne eleqedar e ku pê re têkiliyek hebe. tu an kesekî din. Ew dixwaze bi tenê be. Dibe ku ew yek ji wan nîşanan be ku ew di nav de dilgeş etêkilî û dixwaze derkeve
• Ew bi pirsgirêkên din re mijûl dibe: Wek pirsgirêkên malbatî an pirsgirêkên kar, û ew ne rehet e ku bi we re parve bike. Ger wusa be, peyamek zelaltir bişînin ku hûn neçin cîhek. Tenê wextê têra xwe bidin wî ku bi pirsgirêkan bixebite

20 Nîşanên ku Ew Dixwaze Hûn Wî Bihêlin

Ew ne tenê bi êş e ku ji hêla hezkirina jiyana xwe ve were paşguh kirin. Ew jî tevlihev e. Hûn nizanin ka divê hûn wî tenê bihêlin ger ew we paşguh bike an jî wî bişopînin û fêr bibin ka çi wî aciz dike. Ew jî bêhurmetî ye li hember evîna ku hûn her du jî ji hev re dikin. Hin kes têra xwe wêrek nînin ku ji bo veqetîna bi we re li pêşiyê bin. Ew li dora xwe digerin û gelek kiryarên neyînî dikin ku hûn li şûna wan ji hev qut bibin.

Ev hemî tenê ji bo ku xwe ji 'sûcdarbûna perçebûnê' xilas bikin. Dibe ku ew bi pirsgirêkên malbatê re mijûl dibe an jî bi stresê re rû bi rû ye li ser kar an jî bi cinên zaroktiyê re şer dikin. Lê divê yek ji wan sedeman li we neyê armanc kirin û we hîs bike ku hûn ne hewce ne. Li jêr hin nîşanên herî gelemperî hene ku ew dixwaze ku hûn wî bi tenê bihêlin.

1. Bersivên yek-peyvî niha mîhenga wî ya xwerû ne

Ev yek ji awayên ku min fêhm kir ku hevalê min ê berê ji min hez dike ev e. Di peyamên nivîskî de an bi kesane be, ew ê bi yek yek bersivê bide pirsên minpeyv:

• Erê
• Na
• Dibe ku
• Bêguman
• Baş e
• Têbînî
• Û ji hemûyan xerabtir - ÇI

Ev ji bo her tiştê ku min jê pirsî bû bersivên wî. Zehmet e ku meriv asta xemgîniya ku min jiyaye vebêje. Meriv çawa ji axaftina li ser tiştên herî rasthatî yên gerdûnê digihîje "baş e", "baş e ku meriv zanibe" û "çi be"? Ez ji du tiştan piştrast bûm dema ku ragihandin ji sohbetên bi saetan berbi bersivên yek-peyv ve çû. Ew ji min hez dikir an jî yekî din dîtibû ku pê re qala jiyana xwe bike. Dema ku ew bersivên kurt dide we, ev nîşanek eşkere ye ku ew we ji ber yekî din paşguh dike.

Eger zilamek ji we nebawer be, divê ew vê yekê ji rûyê we re bêje. Em têra xwe xurt in ku em wê bigirin. Dema ku hûn li bendê ne ku ew tenê bi we re biaxive, tiştek ji dojehê ne hindik e. Ne tevgerên mezin, ne tarîxên romantîk. Tenê biaxivin. Ya herî kêm ew dikare bike ku nîşanî we bide ku hûn rêzdar in. Ger ew nekare, ew yek ji nîşanên zelal e ku ew bala we nagire.

Binêre_jî: Li vir navnîşek kontrolê ya ku di şeva daweta xwe de çi nekin heye

2. Wextê wî ji bo we tune

Dibe ku ew bi kar an beşdarî bûyerek malbatê bibe û bi rastî wextê wî tune ku bi we re derbas bike. Ew ne yek ji wan nîşanan e ku ew dixwaze ku hûn wî bi tenê bihêlin. Ew dikare bi rastî mijûl be û dibe ku hûn vê yekê zêde bifikirin. Ger wî carekê ji we re got ku ew mijûl e, wê hingê netirsin û jê bawer bikin. Zelal be, ev dibe ku 'di heman demê de' yek ji wan nîşanên herî xerîb be ku ew dixwazehûn wî bişopînin.

Lêbelê, ev yek e ku meriv bi kar re mijûl bibe, lê ew bi tevahî bêaqil e ku hûn bi tevahî qut bikin. Ger ew bi qestî hilbijart ku xwe mijûl bike da ku kêmtir wext bi we re derbas bike, wê hingê ev nîşanek e ku hûn hewce ne ku wî tenê bihêlin. Hûn kesek heq dikin ku dê hewl bide ku di nav bernameyek mijûl de ji we re wext peyda bike.

3. Nîşaneyên ku ew dixwaze ku hûn wî bi tenê bihêlin — Ew pir caran aciz e

Tu çawa dibêjî ku zilamek dixwaze ku hûn wî bi tenê bihêlin? Gava ku her tiştê ku hûn dikin xuya dike ku wî riya xelet dişewitîne. Ew dihêle hûn hîs bikin ku hûn sedema stres û hestiyariya wî ya aciz in. Tu çi dikî yan jî çiqasî dûr diçî ku wî bextewar bikî, ew her gav ji te aciz xuya dike dema ku te tiştek nekiriye da ku wî bikeve rewşek xirab.

Jennifer, dermatologek, dibêje, "Ez carekê di têkiliyek jehrî de bû ku hevjîna min her gav gemar û pasîf-agresîf bû. Di destpêkê de, min fikirîn ku dibe ku ew di nav tevliheviyek hestyarî de derbas dibe. Wî ji min re got ku ez wî pir caran tenê bihêlim. Lê zû min fêm kir ku ew bi her kesê din re baş e. Ew hewaya hêrsbûyî tenê ji bo min veqetandî bû. Ma ew dixwaze ku ez wî bişopînim an wî bi tenê bihêlim? Ew yek pirsek bû ku her dem min dixwar. Wê demê min fêhm kir ku tenduristiya derûniya min ji her tiştê din li vê dinyayê bi qîmettir e û min têkiliya xwe qedand.”

Binêre_jî: Ma ez ji Wî hez dikim an ji baldariyê? Rêyên Ku Rastiyê Bibînin

4. Ew ji her cûre nêzîkbûnê dûr dikeve

Gelo dema te germ û giran bûdest pê kir bi wî re? Her dem maç dikin û amade ne ku bikevin nav nivînan da ku evînê bikin? Ger ew naha dev ji nêzîkbûna cinsî berde, wê hingê diyar e ku ew dixwaze ku hûn wî bi tenê bihêlin. Girîngiya seksê di têkiliyekê de divê ji hêla hemî zewatan ve were fêm kirin ji ber ku seks yek ji faktorên sereke ye ku gelek têkiliyên romantîk ve girêdide.

Seks rêyek ji stresê rehet dike ku hûn hezkirina xwe ji hevjîna xwe re diyar bikin. Dema ku li ser Reddit hate pirsîn ka cins di têkiliyek de çiqas girîng e, bikarhênerek bersiv da, "Pir girîng e. Eşkere ye ku ne her tişt e, lê awayê sereke ku ez hîs dikim ku ez jê hez dikim û jê hez dikim evîna laşî ye, û ji ber vê yekê seks beşek sereke ye."

5. Ew bi we re li ser mijarên piçûk şer dike

Meriv çawa dibêjî ka zilamek dixwaze ku hûn wî bi tenê bihêlin? Dema ku ew her dem bi we re şer dike. Pevçûn xwezayî ne û ji bo ku têkiliyek geş bibe û bijî pir hewce ye. Hevalbendên di têkiliyên herî bi îstîqrar de jî car caran nîqaşê diqedin. Lê bi domdarî di têkiliyekê de li ser tiştên mezin û bêaqil nîqaşkirin dikare ji hêla hestyarî ve zuwa bibe. Ev jî ne nîşaneke baş e ku hûn her duyan bi berdewamî û bi berdewamî li ser 'eynî' tişta şer bikin.

Heke pevçûn nesekine dê dûrahî zêdetir bibe. Hûn nekarin hezkirina wî bidomînin dema ku hûn di berdêlê de hemî argumanên bêbingeh û pûç in. Ger ew ji bo tiştên herî piçûk li we dixe, divê hûn wî bi tenê bihêlin. Pirsgirêkek kûrtir heyeli pişt van şerên berdewam ên ku divê werin çareser kirin.

6. Ew qet şer nake

Ji aliyê din ve, heke ew li ser her tiştê ku li dora we herduyan diqewime ne eleqedar û nezan xuya dike, çêtir e ku hûn wî bi tenê bihêlin. No arguman nîşana nebûna ragihandinê ye. Ger ew bi qestî ji nîqaşê dûr dikeve, wê hingê ew dixwaze ku hûn wî bi tenê bihêlin. Ev dikare were vê wateyê ku ew guh nade rastkirina tiştan, bi kêmanî ne nuha.

Dema ku li ser Reddit tê pirsîn ka kêmbûna şer normal e, bikarhênerek parve kir, "Her zewac neçar e ku li ser hin tiştan li hev nekin, xelet fêm bikin û carinan hestên xwe biêşînin. Lêbelê ne hewce ye ku "şer" bikin. Ne hewce ye ku hûn biqîrin û biqîrin, an jî deriyan bixînin û çi bikin. Axaftina tiştan û nîqaşkirina pirsgirêkan saxlem e, heke hûn wî şerî bifikirin, wê hingê ez bawer im ku her kes dem bi dem wiya dike."

7. Bêşeref û bêhurmet e

Di her têkilîyê de rêzgirtin girîng e. Dema ku ew li hember we bêhurmetî û bêrûmet be, ew ê bandorek neyînî li xwebaweriya we bike. Pêdivî ye ku rêzgirtin ji qonaxa hingiv derbas bibe. Ew nikare bi we re rûreş be an jî we ji ber ku ew êdî bi we re eleqedar nabe, we ji xwe re bigire. Ev nayê qebûlkirin.

Tedawiya wî ya nebaş a li hember we nîşanek e ku ew ne eleqedar e ku pêwendiyê bidomîne û ew yek ji nîşanên nebûna rêzgirtinê ye di têkiliyekê de. Ji bilî bêhurmetiya bi devkî,kirinên din jî hene ku reftarên wî yên ne medenî nîşan didin:

• Ji wextê xwe re rêz nagire
• Sozên xwe nagire
• Xwedî reftareke biçûkxistinê ye, wek heqaretkirina tiştên ku we eleqedar dikin
• Hestên we ji holê radike/nederbasdar dike
• Ji her cure axaftinê dûr dikeve, ji ber ku ditirse ku ew veguhere nîqaşê
• Te biçûk dixe
• Tedawiya bêdeng dide te

Eger tiştên ku li jor behs kirin roj bi roj diqewimin, hewl bidin ku wî bi tenê bihêlin û jiyana xwe bidomînin. Tu têkiliyeke saxlem bi yekî ku dê tim û tim pasîf-agresîv nebe heq î.

8. Êdî pêwendiya çavan tune

Çav bi navûdeng wekî "pencereyên giyan" têne zanîn. Nêrîna hev nîşana cezb, azwerî û evînê ye. Ger zilamê we dema ku diaxive ji têkiliya çavê xwe dûr dikeve, wê hingê ew yek ji wan nîşanên nazik e ku hûn hewce ne ku wî bi tenê bihêlin. Dê însiyata mêrxasiyê di çavên wî de xuya bike. Ger di navbera we her duyan de hema hema kêşeya pêwendiya çavan tune be, wê hingê ew yek ji nîşanên herî diyar e ku ew naxwaze êdî bi we re wext derbas bike û tercîh dike ku tenê bimîne.

Lêkolînek ku li Journal of Research and Personality , ku tê de ji du xerîbên cinsê dijber hat xwestin ku du deqeyan li çavên hev binerin, dît ku ev yek di hin rewşan de bes e ku hestên dilşewat ji hev re derxînin. Ji ber ku yek ji wan zewicî bûsalek paşê.

9. Ji planên wî tu kes tune ye

Ew bi serê xwe biryaran dide. Ew bêyî te diçe seferan. An jî xirabtir, heke hûn bixwazin ku hûn di yek ji rêwîtiyên wî de bi wî re bibin û ew bêje ku ew dixwaze bi tenê biçe, wê hingê ew destnîşan dike ku ew êdî ji hevalbendiya we kêfê nake. Ji ber vê yekê, hûn çawa dizanin kengê meriv kesek tenê bihêle? Gava ku ew ji we çêtir wextê xwe bi hevalên xwe re derbas dike. Ger ew bi her kesî re ji we re planan çêbike. Wê hingê diyar e ku ew dixwaze ku hûn wî bi tenê bihêlin.

Dema ku hûn evîndarê yekî bin, hûn dixwazin xwe di nav planên wî de hîs bikin, çi kurt be an demdirêj be. Leena, rojnamevanek 27-salî, parve dike, "Min zanibû ku ew qediya dema ku wî pêşniyarek kar li bajarek din qebûl kir. Wî jî ji min re negot ku ew ji bo karekî serlêdan kiriye. Ez bi tevahî kor bûm. Min hewl da ku jê re bibêjim ev çiqas bêhurmetî bû. Ew bi rastî dilşikestî bû.”

10. Dem derbaskirina bi hev re bûye karekî kar

Armanca her têkiliyek romantîk ew e ku meriv ji hêla kesê din ve were hezkirin, eleqedarkirin û xwestek e. Hûn di hebûna wan de hestek aîdiyetê hîs dikin. Ji bo domandina têkiliyek pir hewce dike lê ew ne tiştek xirab e. Gava ku hûn ji yekî hez dikin, hûn dixwazin wê hewildana zêde bidin tenê da ku wî bextewar bikin. Hûn dixwazin bi wan re wextê xwe bi kirina tiştên mezin û durist derbas bikin. Ev zimanê evînê dibe lehengê têkiliyê. Ew girêdana ku du kesan parve dikin xurt dike.

Lê gava ku ew li her tiştî dinêre