តារាងមាតិកា
មានពេលខ្លះដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកកំពុងបាត់បង់ស្នេហាជាមួយអ្នក។ អ្នកអាចឃើញសញ្ញាដែលគាត់ចង់ឱ្យអ្នកទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង - អ្នកមានអារម្មណ៍ព្រងើយកន្តើយ មិនដឹងឮ និងមើលមិនឃើញ ពីព្រោះមនុស្សម្នាក់ដែលសំខាន់ជាងគេគឺធ្វើឱ្យអ្នកមើលមិនឃើញ និងស្រលាញ់អ្នក។ ប្រហែលជាគាត់មានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម ឬគាត់មានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង ឬមានរឿងផ្សេងទៀតនៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់។ ខ្ញុំដឹងថានេះត្រូវតែជាពេលវេលាដ៏លំបាកសម្រាប់អ្នក។
ការសិក្សាមួយដោយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Machin អំពីរបៀបដែលបុរស និងស្ត្រីយល់ឃើញពីទំនាក់ទំនងបានសន្និដ្ឋានថា "សង្រ្គាមផ្លូវភេទនៅតែមានជីវិត និងចាប់ផ្តើមនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ទំនាក់ទំនងជោគជ័យមានសារៈសំខាន់ចំពោះសុខុមាលភាពរបស់ស្ត្រីជាងបុរស។ បុរសហាក់ដូចជារក្សាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេឱ្យបានយូរជាមួយនឹងភ្នែកម្ខាងនៅលើទីផ្សារណាត់ជួប។"
ហេតុអ្វីបានជាបុរសម្នាក់ចង់ឱ្យអ្នកទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង?
វាអាចជាការខូចចិត្តនៅពេលដែលបុរសដែលអ្នកបានស្រឡាញ់ច្រើនឆ្នាំមកនេះផ្ញើសញ្ញាចម្រុះមកអ្នក។ និស្ស័យថ្មីស្រឡាងរបស់គាត់បានធ្វើឱ្យអ្នកចោទសួរពីអនាគតនៃទំនាក់ទំនងនេះ។ មិនមានភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ ឬផ្លូវកាយទៀតទេ ហើយគាត់ហាក់ដូចជារវល់ជានិច្ចជាមួយនឹងជីវិតការងាររបស់គាត់។ អ្នកឆ្ងល់ថាតើទាំងនេះជាសញ្ញាណឹងៗដែលថាការបែកគ្នាជិតមកដល់ហើយឬនៅ ពីព្រោះការព្យាបាលរបស់គាត់ចំពោះអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកងឿងឆ្ងល់អំពីទីបញ្ចប់ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។
គាត់កម្រនឹងឆ្លើយការហៅទូរសព្ទរបស់អ្នក និងនិយាយត្រឹមតែពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកកំពុងគិតថា “ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាគាត់ធ្វើអ្វីចម្លែកម្ល៉េះ ពេលគាត់មិនអីប៉ុន្មានសប្តាហ៍នេះជាកាតព្វកិច្ច គាត់គ្រាន់តែមិនខ្វល់ពីទំនាក់ទំនងនេះទៀតទេ។ នៅពេលអ្នកចាត់ទុកទង្វើសាមញ្ញនៃការផ្តល់ការថែទាំជាកាតព្វកិច្ច វាបាត់បង់គោលបំណងរបស់វា។ ពេលដើរលេងក្លាយជាការងារ នាំឱ្យខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាល បញ្ហាទំនាក់ទំនង និងការធ្វេសប្រហែសចំពោះតម្រូវការផ្លូវចិត្តរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។
11. អ្វីៗផ្សេងទៀតត្រូវបានផ្តល់អាទិភាពលើអ្នក
ដោយអាទិភាព ខ្ញុំមិននិយាយថាគាត់ត្រូវជ្រើសរើសអ្នកលើអ្នកផ្សេងនោះទេ។ គាត់មិនចាំបាច់ជ្រើសរើសអ្នកជាជាងគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់គាត់ទេ។ អ្នកមិនអាចក្លាយជាសកលរបស់នរណាម្នាក់បានទេ។ អ្នកអាចក្លាយជាផ្នែកមួយនៃវា ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចក្លាយជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងរបស់ពួកគេបានទេ។ ពួកគេមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនដែលពួកគេត្រូវរស់នៅដើម្បីមានសុជីវធម៌។ តើអ្នកដឹងទេថាអ្វីជាសញ្ញាដ៏មានតម្លៃបំផុតនៃការស្រឡាញ់គ្មានលក្ខខណ្ឌក្នុងទំនាក់ទំនង? នៅពេលដែលគាត់ដឹងពីរបៀបកំណត់អាទិភាពអ្នក។
សូមមើលផងដែរ: 8 ប្រភេទនៃភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង- និងរបៀបធ្វើការលើពួកគេ។ដូច្នេះ តើអ្នកប្រាប់ដោយរបៀបណា ប្រសិនបើបុរសម្នាក់ចង់ឱ្យអ្នកទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង? នៅពេលដែលគាត់ជ្រើសរើសដើរលេងជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់នៅរាត្រីណាត់ជួបរបស់អ្នក។ អ្នកបានរៀបចំកាលបរិច្ឆេទរួចហើយ ហើយគាត់បានយល់ព្រម។ ពេលនេះគាត់ស្រាប់តែចេញទៅញាក់សាច់ជាមួយមិត្តភក្តិជំនួសវិញ។ នេះជាសញ្ញាគួរឲ្យបារម្ភមួយដែលគាត់ចង់ឲ្យអ្នកទុកគាត់ឲ្យនៅម្នាក់ឯង។
12. គាត់មិនអើពើអ្នកដោយចេតនា
មនុស្សគ្រប់គ្នារវល់ជាមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចផ្ញើសារមកអ្នកវិញ ហើយប្រាប់អ្នកថាគាត់នឹងឆ្លើយតបនៅពេលក្រោយ? វាតែងតែជាជម្រើសដែលដឹងខ្លួនក្នុងការមិនអើពើនឹងមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់។ វាជារឿងមួយដែលមិនអើពើការហៅទូរសព្ទ និងសាររបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាជាការឈឺចាប់បន្ថែមទៀតនៅពេលដែលគាត់ធ្វើបែបនេះផ្ទាល់។ វាដូចជាគាត់មិនអាចមើលឃើញអត្ថិភាពរបស់អ្នក។ គាត់តែងតែ៖
- មើលទូរទស្សន៍
- លេងហ្គេមវីដេអូ
- រំកិលមើលព័ត៌មាន Instagram របស់គាត់
- ផ្ញើសារទៅកាន់មិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់ ប៉ុន្តែមិនអាចឆ្លើយតបសាររបស់អ្នកបានទេ
អតីតមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំធ្លាប់មិនអើពើនឹងខ្ញុំគ្រប់ពេលដែលយើងឈ្លោះគ្នា។ វាធ្វើឱ្យខ្ញុំឆ្កួត។ គាត់នឹងមិនឆ្លើយតបទេ សូម្បីតែពេលមានអាសន្ន។ សភាវគតិវីរបុរសរបស់គាត់បានបាត់បង់ជាមួយនឹងរាល់ការប្រយុទ្ធដែលយើងមាន ហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាយើងនឹងឈានដល់ទីបញ្ចប់ ប្រសិនបើគាត់មិនចូលរួមសកម្មភាពរបស់គាត់។
នៅពេលត្រូវបានសួរនៅលើ Reddit អំពីរបៀបទទួលស្គាល់ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់បានឆ្លើយតបថា “មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំដាក់ទូរស័ព្ទរបស់គាត់ឱ្យនៅស្ងៀម ហើយនៅឆ្ងាយនៅពេលណាដែលយើងនៅជាមួយគ្នា។ គាត់មិនដែលរើសវាទេ។ ខ្ញុំមិនដែលនិយាយជាមួយគាត់អំពីសីលធម៌តាមទូរស័ព្ទ ឬអ្វីនោះទេ។ វាគ្រាន់តែជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើដោយមិនគោរព។ ខ្ញុំក៏មិនពិនិត្យទូរសព្ទដែរ។ យើងមានវត្តមាន 100% នៅពេលដែលយើងនៅជាមួយគ្នា។"
13. គាត់មិនងាយរងគ្រោះជាមួយអ្នកទៀតទេ
ភាពងាយរងគ្រោះគឺជាភាសាស្និទ្ធស្នាលដែលមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចស្ទាត់ជំនាញបានទេ។ វាជាហានិភ័យដែលបានគណនាយ៉ាងម៉ត់ចត់ដែលអ្នកទទួលយកក្នុងទំនាក់ទំនង លុះត្រាតែអ្នកទុកចិត្ត និងស្រលាញ់បុគ្គលនោះទាំងស្រុង។ វាជាលក្ខណៈមួយនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញកំណែដែលមិនបានត្រងរបស់ដៃគូអ្នក។ នោះហើយជាពេលដែលអ្នកដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកមានគុណវិបត្តិ និងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់តែងតែជ្រើសរើសប្រធានបទ 'សុវត្ថិភាព' ដើម្បីសន្ទនាអំពីវា នោះច្បាស់ណាស់គាត់ចង់ជៀសវាងភាពងាយរងគ្រោះជាមួយអ្នក។ ការមិនចង់បង្ហាញអារម្មណ៍របស់គាត់ដោយសេរីមានន័យថាគាត់កំពុងបិទខ្លួនពិតរបស់គាត់ហើយមិនចង់ឱ្យអ្នកមើលឃើញគាត់ដូចជាគាត់។ គាត់មិនប្រាកដអំពីអ្នក ឬមិនទុកចិត្តអ្នកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបើកចិត្ត។ បុរសម្នាក់ដែលចង់នៅម្នាក់ឯងនឹងមិនព្យាយាមចាប់ផ្តើមការសន្ទនាដែលទាក់ទងនឹងភាពស្និទ្ធស្នាល ភាពងាយរងគ្រោះ និងអសន្តិសុខនោះទេ។ គាត់នឹងមិនខ្វល់ពីរឿងដែលជ្រៅជាងនេះទេ ហើយនឹងរក្សារឿងខាងលើ។
14. គាត់ចែចង់ជាមួយអ្នកដទៃ
សញ្ញាអាក្រក់បំផុតមួយដែលគាត់ចង់ឱ្យអ្នកទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង ហើយបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងគឺនៅពេលដែលគាត់ ចែចង់ជាមួយអ្នកដទៃដោយបើកចំហ។ អ្នកនៅភោជនីយដ្ឋានជាមួយគាត់ ហើយគាត់ពិនិត្យមើលអ្នកផ្សេង។ គាត់ញញឹមដាក់ពួកគេ។ គាត់ថែមទាំងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលពួកគេមានភាពទាក់ទាញ។ ឬអ្នកនៅឯពិធីជប់លៀងជាមួយគ្នា។ ភ្លាមៗនោះ គាត់កំពុងតែផ្អែមល្ហែមជាមួយមនុស្សចម្លែក។ ក្នុងអំឡុងពេលបែបនេះ អ្នកមិនដឹងត្រូវធ្វើយ៉ាងណានៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកចែចង់ជាមួយអ្នកដទៃ។
ប្រសិនបើគាត់ធ្វើទាំងអស់នោះ ហើយអ្នកបានរកឃើញសញ្ញានៃ 'អ្នកដ៏ទៃ' នៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ បន្ទាប់មកទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង ប្រសិនបើគាត់មិនអើពើនឹងអ្នកសម្រាប់ពួកគេ។ គាត់ថែមទាំងអាចបោកប្រាស់អ្នកទៀតផង។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនគ្រាន់តែជាការបោកប្រាស់ដែលបំបែកទំនាក់ទំនងនោះទេ? វាជារបៀបដែលអ្នកធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃមានអារម្មណ៍ដោយការមិនគោរពនូវទំនុកចិត្តដែលពួកគេដាក់លើអ្នក។
15. គាត់លែងស្រលាញ់អ្នកទៀតហើយ
វាជារឿងតូចតាចដូចជា ស្តាប់អ្នក សម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក ញញឹមដាក់អ្នករាល់ពេលដែលភ្នែករបស់អ្នកជួប ផ្តល់ពេលវេលាសម្រាប់អ្នក និងកាន់ដៃរបស់អ្នក។ ទាំងនេះកាយវិការរ៉ូមែនទិកដែលធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់។ តើវាមានរយៈពេលប៉ុន្មានហើយដែលគាត់បានធ្វើវា? កង្វះការស្រលាញ់ក្នុងទំនាក់ទំនងនាំឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើន។
មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ Sam បានឆ្លងកាត់ការបែកបាក់។ ខ្ញុំបានសួរគាត់ថាសញ្ញាមួយណាដែលធ្វើឱ្យវាច្បាស់ថាទំនាក់ទំនងជិតដល់ទីបញ្ចប់។ គាត់បានឆ្លើយថា “យើងចូលចិត្តអង្គុយជិតគ្នាពេលញ៉ាំអាហារ យើងគេងស្កប់ស្កល់លើគ្រែ ឬដាក់ស្មារបស់យើងលើសាឡុងពេលមើលទូរទស្សន៍។ គាត់ថែមទាំងឈប់ធ្វើផែនការអនាគតជាមួយខ្ញុំទៀតផង។ ខ្ញុំដឹងថាយើងជិតដល់ទីបញ្ចប់ នៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមពឹងផ្អែកតែលើការចងចាំទាំងនេះអំពីអ្វីដែលយើងធ្លាប់មាន ដើម្បីបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការស្នាក់នៅជាមួយគាត់”។ 
16. គាត់ធ្វើដូចជាអ្នកជាបន្ទុក
នៅពេលដែលគាត់ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាបន្ទុកមួយ ឬថាគាត់បានលះបង់គ្រប់យ៉ាងដើម្បីនៅជាមួយអ្នក វាដល់ពេលដែលអ្នកដើរចេញពីទំនាក់ទំនងហើយ។ វាជាសញ្ញាច្បាស់មួយដែលគាត់មិនខ្វល់ពីអ្នកទេ។ អ្នកចង់ក្លាយជាហេតុផលសម្រាប់សុភមង្គលរបស់គាត់ ប៉ុន្តែរាល់ទង្វើនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ឥឡូវនេះហាក់ដូចជាច្រើនពេកសម្រាប់គាត់។ ការចេញទៅទទួលទានអាហារពេលល្ងាច ចំណាយពេលជាមួយអ្នក ស្តាប់រឿងរបស់អ្នក និងការសម្របសម្រួលប្រកបដោយសុខភាពល្អ ហាក់ដូចជាការលះបង់ចំពោះគាត់។ ប្រសិនបើគាត់នៅតែប្រព្រឹត្តបែបនេះ អ្នកត្រូវទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង។
17. គាត់រិះគន់គ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើ
នៅពេលដែលគាត់រិះគន់អ្នកឥតឈប់ឈរ គាត់កំពុងព្យាយាមធ្វើបាបអ្នក។ គាត់មានចិត្តអាក្រក់ដោយគ្មានហេតុផល។ ដៃគូរបស់អ្នកគួរតែជាមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើ។ តើការរិះគន់ឥតឈប់ឈររបស់គាត់ធ្វើឲ្យខូចខាតឬទេ?លើសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក? ប្រសិនបើបាទ/ចាស ចូរប្រឈមមុខនឹងគាត់។ នៅពេលអ្នកប្រឈមមុខនឹងគាត់អំពីរឿងនេះ គាត់នឹងការពារ ហើយនិយាយដូចជា៖
- “វាគ្រាន់តែជាការលេងសើចប៉ុណ្ណោះ។”
- “ព្រះជាម្ចាស់! ហេតុអ្វីបានជាអ្នកតែងតែធ្វើជាមនុស្សឆ្កួតដូច្នេះ?»
- “កុំអន់ចិត្តគ្រប់ពេល!”
- “អ្នកអន់ចិត្តនឹងរឿងតូចតាច”
- “អ្នកមានអារម្មណ៍រសើបខ្លាំងពេក”
- “ហេតុអ្វីអ្នកមិនអាចនិយាយលេងសើចបាន ម្តង? (ចងចាំជានិច្ចថាមានបន្ទាត់ស្តើងរវាងការសើចជាមួយនរណាម្នាក់ និងការសើចដាក់នរណាម្នាក់។)
ខ្ញុំបានណាត់ជួបបុរសម្នាក់កាលពីពេលខ្លីនៅមហាវិទ្យាល័យ តើនរណាជាអ្នកបង្ហាញឱ្យឃើញពីមូលហេតុដែលយើងគួរជ្រើសរើសបុរសល្អជាងមនុស្សអាក្រក់។ វាគ្រាន់តែជាការណាត់ជួបធម្មតា ប៉ុន្តែគាត់ជាមនុស្សកំសាក។ គាត់តែងតែរិះគន់រាងកាយរបស់ខ្ញុំ។ កាលនោះខ្ញុំរាងធាត់បន្តិច ហើយគាត់បានពាល់ពោះខ្ញុំ ហើយនិយាយថា “អ្នកជាក្មេងស្ទាវមែនទេ?” ខ្ញុំភ័យខ្លាច ប៉ុន្តែដោយហេតុផលមួយចំនួន ខ្ញុំបានជ្រើសរើសមិនអើពើ។
គាត់តែងតែរិះគន់រាល់អ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើ។ ពីជម្រើសសម្លៀកបំពាក់ ការតុបតែងមុខ រហូតដល់ការចូលចិត្តញ៉ាំ។ វាជាការរំខានយ៉ាងខ្លាំង។ គាត់បានប្រាប់ខ្ញុំឱ្យទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង នៅពេលណាដែលខ្ញុំព្យាយាមរិះគន់ប្រធានបទនេះជានិច្ច។ លើកចុងក្រោយដែលខ្ញុំនិយាយជាមួយគាត់គឺពេលដែលគាត់រិះគន់អាជីពរបស់ខ្ញុំ ហើយបានហៅវាថាជា "ទីបញ្ចប់"។
18. គាត់កុហកអ្នក
ការកុហកតិចតួច និងគ្មានគ្រោះថ្នាក់គឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងគ្រប់ទំនាក់ទំនង។ វាមិនមែនជាពិភពល្អឥតខ្ចោះ ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាស្មោះត្រង់គ្រប់ពេលវេលានោះទេ។ នៅក្នុងពិភពពិត មនុស្សគ្រប់គ្នាកែប្រែការពិតបន្តិចនៅទីនេះ និងទីនោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ កការសិក្សាថ្មីៗដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង The Journal of Neuroscience បានរកឃើញថាមនុស្សដែលនិយាយកុហកស្បែកសពិតជាមានហេតុផលអាត្មានិយមនៅពីក្រោយសកម្មភាពនោះ។
នៅក្នុងបរិបទនោះ ការភូតកុហកដ៏ធំពិតជាអាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនង។ រាល់ទំនាក់ទំនងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយភាពស្មោះត្រង់។ ភាពមិនស្មោះត្រង់បំផ្លាញការទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។ ហើយវាមិនដែលកុហកតែមួយទេ មែនទេ? វាម្តងមួយទៅមួយរហូតដល់វាក្លាយទៅជាភ្នំនិងបញ្ចប់ការរលំ។
19. គាត់និយាយអំពីការសម្រាកទំនាក់ទំនង
ការសម្រាកទំនាក់ទំនងត្រូវបានយកទៅធ្វើដើម្បីប្រាកដអំពីនរណាម្នាក់ ឬគ្រាន់តែមានកន្លែងទំនេរខ្លះ។ គាត់ប្រហែលជាកំពុងប្រឈមមុខនឹងរបួស ហើយចង់ដោះស្រាយវាតែម្នាក់ឯង។ ឬគាត់ប្រហែលជាចង់ផ្តោតលើការកសាងអាជីព។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគ្មានព្រឹត្តិការណ៍ស្របច្បាប់ណាមួយជាហេតុផលនៃការបែកបាក់ទំនាក់ទំនងទេ នោះគ្រាន់តែទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង។ វាជាសញ្ញាជាក់ស្តែងមួយដែលគាត់មិននៅក្នុងអ្នក។
ខណៈពេលដែលនិយាយអំពីការបែកបាក់ទំនាក់ទំនង អ្នកប្រើប្រាស់ Reddit បានចែករំលែកថា “ការបែកគ្នាគ្រាន់តែជាការបែកបាក់សម្រាប់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ។ សំខាន់ផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំចង់សម្រាកកាលពីដើមឆ្នាំមុន។ វាជាការបំបែកចេញពីទស្សនៈរបស់ខ្ញុំ ពីព្រោះ "ការសម្រាក" គឺពិតជាផែនការបម្រុងទុកពាក់កណ្តាលនៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំ។ ការសម្រាកខ្លះគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សុខភាពនៃទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហានេះ រួមជាមួយនឹងសញ្ញាផ្សេងទៀត វាពិតជាពាក់ព័ន្ធ។
20. គាត់គម្រាមថានឹងបែកគ្នា ប៉ុន្តែមិនដែលធ្វើ
នេះគឺជាទម្លាប់បំពានផ្លូវអារម្មណ៍ ដែលជាឃាតករទំនាក់ទំនងច្បាស់លាស់។ តើអ្នកអាចគំរាមកំហែងដោយរបៀបណាចាកចេញពីមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់? បើគាត់ចង់ចាកចេញពីអ្នក គាត់នឹងធ្វើវាដល់ពេលនេះ។ ការគំរាមអ្នកថាគាត់នឹងចាកចេញពីអ្នកគឺគ្រាន់តែជាវិធីមួយផ្សេងទៀតក្នុងការគ្រប់គ្រងលើអ្នក។
Joanna ដែលជាវិស្វករមេកានិកម្នាក់និយាយថា “ការគំរាមបំបែកបំបាក់គឺជាឧបាយកល និងបង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភ។ វាជាអាកប្បកិរិយាមិនទាន់ពេញវ័យពីភាគីដៃគូរបស់អ្នក។ វាជាសញ្ញាច្បាស់លាស់មួយក្នុងការទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង ប្រសិនបើគាត់ព្រងើយកន្តើយនឹងអ្នក ឬជញ្ជាំងថ្មដាក់អ្នក បន្ទាប់ពីគម្រាមថានឹងបែកអ្នក។"
ចំណុចសំខាន់
- គាត់ចង់ឱ្យអ្នកទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង ប្រសិនបើគាត់ព្រងើយកន្តើយនឹងអ្នក ហើយមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងការសន្ទនាជាមួយអ្នក
- អ្នកត្រូវចាកចេញពីគាត់ ប្រសិនបើគាត់មិនគោរពអ្នក ឬគម្រាមបំបែកអ្នក
- គាត់មិនខ្វល់ពីអ្នកទេ ប្រសិនបើគាត់ធ្វើដូចអ្នក បន្ទុក ឬដកការស្រលាញ់ពីអ្នក
ពេលខ្លះ អារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរនៅពេលអ្នកនៅជាមួយនរណាម្នាក់យូរ។ ទោះជាយ៉ាងណា នោះមិនមានន័យថា អ្នកនឹងមិនធ្វើអ្វីដើម្បីរស់ឡើងវិញនៃស្នេហានោះទេ។ បុរសដែលចង់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក មិនដែលប្រព្រឹត្តដោយចេតនាអាក្រក់ឡើយ។ ប្រសិនបើគាត់កំពុងសាកល្បងឥរិយាបថរុញនិងទាញជាមួយអ្នក នោះក៏ជាសញ្ញាដែលគាត់ចង់ឱ្យអ្នកទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯងដែរ។ បើគាត់មិនចង់បានអ្នក នោះអ្នកល្អបើគ្មានគាត់។ មិនចាំបាច់ចុះចាញ់ការតស៊ូអំណាចទាំងនេះទេ។ កុំគិតថាវាជាទីបញ្ចប់នៃពិភពលោក; វាគ្រាន់តែជាការបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនង។ អ្វីមួយដែលប្រសើរជាងនេះកំពុងរង់ចាំអ្នក។
អត្ថបទនេះត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពក្នុងខែមីនា ឆ្នាំ 2023។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
1. តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណានៅពេលដែលបុរសម្នាក់បានធ្វើជាមួយអ្នក? អ្នកដឹងថាបុរសម្នាក់បានបញ្ចប់ជាមួយអ្នក នៅពេលដែលគាត់ឈប់ចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយអ្នក។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺគួរឱ្យធុញសម្រាប់គាត់ ហើយគ្មានអ្វីធ្វើឱ្យគាត់សប្បាយចិត្តនៅពេលដែលគាត់នៅជាមួយអ្នក។ 2. តើគាត់នឹងនឹកខ្ញុំទេប្រសិនបើខ្ញុំទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង?គាត់នឹងនឹកអ្នកព្រោះអ្នកទាំងពីរបានចំណាយពេលជាមួយគ្នាច្រើនណាស់។ មានអនុស្សាវរីយ៍ច្រើនណាស់ដែលនឹងរំឭកគាត់ពីអ្នក។ ប៉ុន្តែតើអ្នកចង់ត្រឡប់ទៅជាមួយគាត់វិញទេ បន្ទាប់ពីអ្វីៗដែលគាត់បានធ្វើឱ្យអ្នកឆ្លងកាត់? ត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយប្រាជ្ញា។ កុំត្រឡប់ទៅរកអ្នកណាម្នាក់វិញ ដោយសារគេអះអាងថានឹកអ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យសកម្មភាពរបស់ពួកគេនិយាយខ្លាំងជាងពាក្យសម្ដី។
ត្រឡប់មកវិញ? តើមានអ្វីអាចខុសក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ ដែលគាត់លែងត្រូវការនិយាយជាមួយខ្ញុំ ឬផ្តល់អាទិភាពដល់ខ្ញុំ? នេះជាហេតុផលមួយចំនួនដែលអាចធ្វើឲ្យបេះដូងញញួររបស់អ្នកស្ងប់៖- គាត់ចង់បានកន្លែងទំនេរបន្ថែម៖ គាត់នឹងជៀសវាងការចំណាយពេលជាមួយអ្នក ប្រសិនបើគាត់ចង់មានពេលតែម្នាក់ឯងសម្រាប់ខ្លួនគាត់។ ប្រហែលជាគាត់មានអារម្មណ៍ធុញថប់ ហើយចង់ដោះស្រាយរឿងឯកជនសម្រាប់ពេលនេះ។ ក្នុងករណីនេះ ទុកបុរសម្នាក់ឱ្យនៅម្នាក់ឯងជាមួយគំនិតរបស់គាត់ ហើយឱ្យគាត់មករកអ្នកនៅពេលដែលគាត់បានដោះស្រាយពួកគេចេញ
- គាត់កំពុងដោះស្រាយបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន៖ អ្នកគួរតែដឹងថាពេលណាត្រូវទុកនរណាម្នាក់ឱ្យនៅម្នាក់ឯងនៅពេលពួកគេនៅ ការតស៊ូជាមួយបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន ដូចជាការញៀនគ្រឿងញៀន ឬបញ្ហាគ្រឿងស្រវឹង។ ប្រសិនបើពួកគេមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត អ្នកអាចសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ជាមួយពួកគេ ហើយព្យាយាមនាំយកមកវិញនូវចំណាប់អារម្មណ៍ដែលបាត់បង់ដោយការនៅទីនោះសម្រាប់ពួកគេ និងគាំទ្រពួកគេក្នុងដំណើរនៃការជាសះស្បើយរបស់ពួកគេ
- គាត់មានកាលបរិច្ឆេទផ្សេងទៀត៖ នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ព្យាយាមដោយចេតនាដើម្បីជៀសវាងការចំណាយពេលជាមួយអ្នក វាដោយសារតែគាត់កំពុងឃើញអ្នកដទៃ។ គាត់មានអ្នកផ្សេងក្នុងជីវិតគាត់ ហើយនោះជាហេតុផលសម្រាប់ចម្ងាយផ្លូវអារម្មណ៍រវាងអ្នកនិងគាត់។ សភាវគតិវីរបុរសរបស់គាត់បានបាត់បង់ ហើយអ្នកមិនមែនជាអាទិភាពទីមួយរបស់គាត់ទៀតទេ
- គាត់គ្រាន់តែមិនចាប់អារម្មណ៍៖ ម្យ៉ាងវិញទៀត គាត់ពិតជាបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នក ឬមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការមានទំនាក់ទំនងជាមួយ អ្នកឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ គាត់ចង់នៅលីវ។ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលគាត់មិនសប្បាយចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនង និងចង់បាន
- គាត់កំពុងដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងទៀត៖ ដូចជាបញ្ហាគ្រួសារ ឬបញ្ហាការងារ ហើយគាត់មិនងាយស្រួលចែករំលែកជាមួយអ្នកទេ។ ប្រសិនបើនោះជាករណី សូមផ្ញើសារកាន់តែច្បាស់ថាអ្នកមិនទៅណាទេ។ គ្រាន់តែផ្តល់ពេលវេលាឱ្យគាត់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា
20 សញ្ញាដែលគាត់ចង់ឱ្យអ្នកទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង
វាមិនត្រឹមតែឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ត្រូវបានព្រងើយកន្តើយដោយសេចក្តីស្រឡាញ់នៃជីវិតរបស់អ្នក។ វាក៏មានការភ័ន្តច្រឡំផងដែរ។ អ្នកមិនដឹងថាតើអ្នកគួរទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯងទេ ប្រសិនបើគាត់ព្រងើយកន្តើយនឹងអ្នក ឬដេញតាមគាត់ ហើយស្វែងរកអ្វីដែលរំខានគាត់។ វាក៏ជាការមិនគោរពចំពោះសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលអ្នកទាំងពីរមានចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្នកខ្លះមិនក្លាហានហ៊ានចេញមុខចង់បែកជាមួយអ្នក។ ពួកគេដើរជារង្វង់ ហើយងាកទៅរកសកម្មភាពអវិជ្ជមានជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកបែកបាក់ជាមួយពួកគេ។
ទាំងអស់នេះគ្រាន់តែដើម្បីរំដោះខ្លួនចេញពី 'កំហុសនៃការបែកបាក់។' ប្រហែលជាគាត់កំពុងដោះស្រាយបញ្ហាគ្រួសារ ឬគាត់កំពុងប្រឈមមុខនឹងភាពតានតឹង។ នៅកន្លែងធ្វើការ ឬសូម្បីតែប្រយុទ្ធជាមួយបិសាចពីកុមារភាព។ ប៉ុន្តែគ្មានហេតុផលណាមួយគួរកំណត់គោលដៅមកលើអ្នក ហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនត្រូវការ។ ខាងក្រោមនេះជាសញ្ញាទូទៅមួយចំនួនដែលគាត់ចង់ឲ្យអ្នកទុកគាត់ឲ្យនៅម្នាក់ឯង។
1. ចម្លើយមួយម៉ាត់គឺជាការកំណត់លំនាំដើមរបស់គាត់ឥឡូវនេះ
នេះគឺជាវិធីមួយដែលខ្ញុំបានរកឃើញថាអតីតមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំកំពុងលង់ស្នេហ៍ជាមួយខ្ញុំ។ មិនថាវាជាសារជាអក្សរ ឬដោយផ្ទាល់ទេ គាត់នឹងគ្រប់គ្រងឆ្លើយសំណួររបស់ខ្ញុំក្នុងពេលតែមួយ។ពាក្យ៖
- បាទ/ចាស
- ទេ
- ប្រហែល
- ប្រាកដ
- មិនអីទេ
- បានកត់សម្គាល់
- ហើយអាក្រក់បំផុត - អ្វីក៏ដោយ
ទាំងនេះបានក្លាយជាចម្លើយរបស់គាត់សម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានសួរ។ វាពិបាកក្នុងការពិពណ៌នាអំពីកម្រិតនៃការខកចិត្តដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះ។ តើអ្នកទៅពីការនិយាយអំពីរឿងចៃដន្យបំផុតក្នុងសកលលោកទៅត្រឹមតែ "មិនអី" "ល្អដើម្បីដឹង" និង "អ្វីក៏ដោយ" ដោយរបៀបណា? ខ្ញុំប្រាកដក្នុងរឿងពីរយ៉ាងនៅពេលទំនាក់ទំនងបានធ្លាក់ចុះពីការជជែកគ្នាជាច្រើនម៉ោងទៅជាការឆ្លើយតបមួយពាក្យ។ គាត់កំពុងលង់ស្នេហ៍នឹងខ្ញុំ ឬគាត់បានរកអ្នកផ្សេងនិយាយពីជីវិតគាត់។ នៅពេលដែលគាត់ផ្តល់ចម្លើយខ្លីៗដល់អ្នក នោះជាសញ្ញាច្បាស់ថាគាត់មិនអើពើនឹងអ្នកចំពោះអ្នកដ៏ទៃ។
ប្រសិនបើបុរសម្នាក់មិនប្រាកដអំពីអ្នក គាត់គួរតែប្រាប់ចំពោះមុខអ្នក។ យើងរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយកវា។ វាមិនមានអ្វីខ្លីទេ នៅពេលអ្នករង់ចាំគាត់និយាយជាមួយអ្នក។ គ្មានកាយវិការដ៏អស្ចារ្យ គ្មានកាលបរិច្ឆេទស្នេហា។ គ្រាន់តែនិយាយ។ នេះតិចបំផុតដែលគាត់អាចធ្វើបាន ដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកត្រូវបានគេគោរព។ ប្រសិនបើគាត់មិនអាច វាជាសញ្ញាច្បាស់លាស់មួយដែលគាត់មិនខ្វល់ពីអ្នកទេ។
2. គាត់គ្មានពេលសម្រាប់អ្នក
គាត់អាចនឹងរវល់ជាមួយការងារ ឬចូលរួមកម្មវិធីគ្រួសារ ហើយពិតជាគ្មានពេលសម្រាប់ចំណាយពេលជាមួយអ្នក។ វាមិនមែនជាសញ្ញាមួយដែលគាត់ចង់ឱ្យអ្នកទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯងនោះទេ។ គាត់ពិតជាមមាញឹក ហើយអ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតច្រើនពេក។ ប្រសិនបើគាត់បានប្រាប់អ្នកម្តងថាគាត់រវល់នោះ កុំភ័យខ្លាច ហើយជឿជាក់លើគាត់។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់ នេះក៏អាចជាសញ្ញាចំលែកមួយដែលគាត់ចង់បានដែរ។អ្នកត្រូវដេញគាត់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងមួយដែលត្រូវកាន់កាប់ការងារ ប៉ុន្តែវាជារឿងមិនសមរម្យក្នុងការកាត់អ្នកទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើគាត់ជ្រើសរើសកាន់កាប់ខ្លួនឯងដោយចេតនា ដើម្បីចំណាយពេលតិចជាមួយអ្នក នោះជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង។ អ្នកសមនឹងទទួលបាននរណាម្នាក់ដែលនឹងព្យាយាមបង្កើតពេលវេលាសម្រាប់អ្នកក្នុងកាលវិភាគដ៏មមាញឹកមួយ។
3. សញ្ញាថាគាត់ចង់ឱ្យអ្នកទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង — គាត់ឆាប់ខឹងបំផុត
តើអ្នកប្រាប់ដោយរបៀបណាប្រសិនបើបុរសម្នាក់ចង់ឱ្យអ្នកទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង? នៅពេលដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើហាក់ដូចជាធ្វើឱ្យគាត់ខុស។ គាត់កំពុងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាមូលហេតុនៃភាពតានតឹង និងអារម្មណ៍ឆាប់ខឹងរបស់គាត់។ មិនថាអ្នកធ្វើអ្វី ឬទៅឆ្ងាយប៉ុណ្ណា ដើម្បីធ្វើឲ្យគាត់សប្បាយចិត្ត គាត់តែងតែមានអារម្មណ៍ធុញថប់ជាមួយអ្នកនៅពេលអ្នកមិនបានធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍មិនល្អ។
Jennifer ដែលជាគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនិយាយថា "ខ្ញុំ ធ្លាប់មានទំនាក់ទំនងពុល ដែលដៃគូរបស់ខ្ញុំតែងតែរអ៊ូរទាំ និងអសកម្ម-ឈ្លានពាន។ ដំបូង ខ្ញុំគិតថាប្រហែលជាគាត់ឆ្លងកាត់ភាពចលាចលផ្លូវចិត្ត។ គាត់បានប្រាប់ខ្ញុំឱ្យទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯងជាញឹកញាប់។ ប៉ុន្តែមិនយូរប៉ុន្មាន ខ្ញុំបានដឹងថាគាត់សុខសប្បាយជាមួយអ្នកដទៃ។ អារម្មណ៍ឆេវឆាវនោះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ខ្ញុំតែម្នាក់ឯង។ តើគាត់ចង់ឱ្យខ្ញុំដេញគាត់ឬទុកឱ្យគាត់នៅម្នាក់ឯង? នោះជាសំណួរមួយដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹងគ្រប់ពេល។ នោះហើយជាពេលដែលខ្ញុំដឹងថាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំមានតម្លៃជាងអ្វីផ្សេងទៀតនៅក្នុងពិភពលោកនេះ ហើយខ្ញុំក៏បានបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងនេះ។ចាប់ផ្តើមណាត់ជួបគាត់? ចេះតែថើបហើយ ត្រៀមលោតចូលគ្រែធ្វើស្នេហ៍? ប្រសិនបើគាត់ឈប់ពីភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទឥឡូវនេះ វាច្បាស់ណាស់ថាគាត់ចង់ឱ្យអ្នកទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង។ សារៈសំខាន់នៃការរួមភេទនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគួរតែត្រូវបានយល់ដោយគូស្វាមីភរិយាទាំងអស់ ពីព្រោះការរួមភេទគឺជាកត្តាចម្បងមួយដែលចងទំនាក់ទំនងស្នេហាជាច្រើន។
សូមមើលផងដែរ: ការណាត់ជួប Vs ការណាត់ជួបការរួមភេទគឺជាវិធីបំបាត់ភាពតានតឹងក្នុងការបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។ នៅពេលត្រូវបានសួរនៅលើ Reddit ថាតើការរួមភេទមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណានៅក្នុងទំនាក់ទំនង អ្នកប្រើប្រាស់បានឆ្លើយតបថា “មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ជាក់ស្តែង វាមិនមែនជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនោះទេ ប៉ុន្តែវិធីចម្បងដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាស្រលាញ់ និងស្រលាញ់គឺដោយការស្រលាញ់រាងកាយ ដូច្នេះហើយការរួមភេទគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃរឿងនោះ។”
5. គាត់ឈ្លោះជាមួយអ្នកលើបញ្ហាតូចតាច
តើអ្នកប្រាប់យ៉ាងណាថាតើបុរសម្នាក់ចង់ឱ្យអ្នកទុកឱ្យគាត់នៅម្នាក់ឯង? នៅពេលដែលគាត់ឈ្លោះជាមួយអ្នកគ្រប់ពេល។ ការប្រយុទ្ធគឺជាធម្មជាតិ ហើយត្រូវការយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដើម្បីរីកចម្រើន និងរស់រានមានជីវិត។ ដៃគូនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានស្ថេរភាពបំផុតក៏បញ្ចប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាម្តងម្កាល។ ប៉ុន្តែការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឥតឈប់ឈរក្នុងទំនាក់ទំនងលើរឿងធំ និងរឿងឆ្កួត ៗ អាចជាការរំសាយអារម្មណ៍។ វាក៏មិនមែនជាសញ្ញាល្អដែរ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរឈ្លោះគ្នាឥតឈប់ឈរ ហើយម្តងហើយម្តងទៀតលើរឿង 'ដូចគ្នា'។
ចម្ងាយនឹងកើនឡើងកាន់តែច្រើន ប្រសិនបើការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមិនឈប់។ អ្នកមិនអាចរក្សាការស្រឡាញ់គាត់បានទេនៅពេលដែលអ្វីដែលអ្នកទទួលបានមកវិញគឺជាអំណះអំណាងដែលគ្មានមូលដ្ឋាន និងឥតប្រយោជន៍។ ប្រសិនបើគាត់លួចមើលអ្នកក្នុងរឿងតូចតាចបំផុត អ្នកត្រូវទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង។ មានបញ្ហាកាន់តែជ្រៅនៅពីក្រោយការប្រយុទ្ធឥតឈប់ឈរទាំងនេះ ដែលចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយ។
៦. គាត់មិនឈ្លោះគ្នាទាល់តែសោះ
ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើគាត់ហាក់ដូចជាមិនចាប់អារម្មណ៍ និងព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នកទាំងពីរ យកល្អគួរតែទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង។ គ្មានអំណះអំណាងជាសញ្ញានៃការខ្វះទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើគាត់ជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដោយចេតនា នោះគាត់ចង់ឱ្យអ្នកទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង។ វាអាចមានន័យថាគាត់មិនខ្វល់នឹងការជួសជុលអ្វីទេ យ៉ាងហោចណាស់មិនមែនឥឡូវនេះទេ។
នៅពេលត្រូវបានសួរនៅលើ Reddit ប្រសិនបើកង្វះការឈ្លោះប្រកែកគ្នាគឺជារឿងធម្មតា អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់បានចែករំលែកថា "គូស្នេហ៍គ្រប់រូបត្រូវមានកាតព្វកិច្ចមិនចុះសម្រុងនឹងរឿងខ្លះ មានការយល់ច្រលំ និងពេលខ្លះធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការ "ប្រយុទ្ធ" ទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់ស្រែក ស្រែក ឬគោះទ្វារ និងអ្វីនោះទេ។ ការនិយាយចេញនិងពិភាក្សាបញ្ហាគឺមានសុខភាពល្អប្រសិនបើអ្នកពិចារណាថាការប្រយុទ្ធនោះខ្ញុំប្រាកដថាអ្នករាល់គ្នាធ្វើបែបនោះពីពេលមួយទៅពេលមួយ»។
7. គាត់ជាមនុស្សឈ្លើយ និងមិនគោរព
ការគោរពគឺមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងគ្រប់ទំនាក់ទំនង។ នៅពេលដែលគាត់មិនគោរព និងឈ្លើយចំពោះអ្នក វានឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ ការគោរពត្រូវលើសពីដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ។ គាត់មិនអាចឈ្លើយនឹងអ្នក ឬយកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍បានទេ ដោយសារគាត់មិនចាប់អារម្មណ៍អ្នកទៀតទេ។ នោះមិនអាចទទួលយកបានទេ។
ការព្យាបាលមិនល្អរបស់គាត់ចំពោះអ្នកគឺជាការបង្ហាញថាគាត់មិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងនោះទេ ហើយវាជាសញ្ញាមួយនៃកង្វះការគោរពនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ក្រៅពីមិនគោរពតាមពាក្យសម្ដីមានសកម្មភាពផ្សេងទៀតដែលបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយាអសីលធម៌របស់គាត់៖
- មិនគោរពពេលវេលារបស់អ្នក
- មិនរក្សាការសន្យារបស់គាត់
- មានអាកប្បកិរិយាថោកទាប ដូចជាប្រមាថអ្វីដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍
- ច្រានចោល/ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកមានសុពលភាព
- ជៀសវាងការសន្ទនាប្រភេទណាមួយ ព្រោះគាត់ខ្លាចថាវានឹងក្លាយទៅជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នា
- មើលងាយអ្នក
- ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់
ប្រសិនបើរឿងដែលបានរៀបរាប់ខាងលើកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ សូមព្យាយាមទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង ហើយបន្តជីវិតទៅមុខទៀត។ អ្នកសមនឹងទទួលបានទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនរណាម្នាក់ដែលនឹងមិនឈ្លានពានគ្រប់ពេលវេលា។
8. គ្មានការប៉ះភ្នែកទៀតទេ
ភ្នែកត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "បង្អួចសម្រាប់ព្រលឹង"។ ការសម្លឹងមើលគ្នាទៅវិញទៅមកគឺជាសញ្ញានៃការទាក់ទាញ ចំណង់ចំណូលចិត្ត និងសេចក្តីស្រឡាញ់។ ប្រសិនបើបុរសរបស់អ្នកជៀសវាងការប៉ះភ្នែកពេលកំពុងនិយាយ នោះវាគឺជាសញ្ញាដ៏ស្រាលមួយដែលអ្នកត្រូវទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង។ សភាវគតិវីរបុរសរបស់បុរសនឹងឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងភ្នែករបស់គាត់។ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមិនសូវមានការទាក់ទាញភ្នែកទេ នោះវាជាសញ្ញាច្បាស់បំផុតមួយដែលគាត់មិនចង់ចំណាយពេលជាមួយអ្នកទៀតទេ ហើយចង់ទុកឱ្យនៅម្នាក់ឯង។
ការសិក្សាមួយបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិនៃការស្រាវជ្រាវ និងបុគ្គលិកលក្ខណៈ ដែលក្នុងនោះមនុស្សចម្លែកភេទផ្ទុយគ្នាពីរនាក់ត្រូវបានស្នើសុំឱ្យសំលឹងភ្នែកគ្នាទៅវិញទៅមករយៈពេលពីរនាទី បានរកឃើញថា នេះគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងករណីខ្លះដើម្បីបង្កើតអារម្មណ៍ងប់ងល់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ ច្រើនណាស់ដែលមួយគូបានរៀបការមួយឆ្នាំក្រោយមក។
9. គ្មានផែនការណាមួយរបស់គាត់រួមបញ្ចូលអ្នកទេ
គាត់ធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។ គាត់ធ្វើដំណើរដោយគ្មានអ្នក។ ឬអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកសុំទៅជាមួយគាត់ក្នុងការធ្វើដំណើរមួយរបស់គាត់ ហើយគាត់និយាយថាគាត់ចង់ទៅតែម្នាក់ឯង នោះបង្ហាញថាគាត់មិនរីករាយនឹងក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកទៀតទេ។ ដូច្នេះតើអ្នកដឹងថាពេលណាត្រូវទុកមនុស្សម្នាក់ឱ្យនៅម្នាក់ឯងដោយរបៀបណា? នៅពេលដែលគាត់ចង់ចំណាយពេលជាមួយមិត្តរបស់គាត់ជាងអ្នក។ ប្រសិនបើគាត់រៀបចំផែនការជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាលើកលែងតែអ្នក។ បន្ទាប់មក វាបង្ហាញថាគាត់ចង់ឱ្យអ្នកទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង។
នៅពេលដែលអ្នកមានស្នេហាជាមួយនរណាម្នាក់ អ្នកចង់មានអារម្មណ៍ថារួមបញ្ចូលនៅក្នុងផែនការរបស់ពួកគេ មិនថារយៈពេលខ្លី ឬរយៈពេលវែងនោះទេ។ លីណា ជាអ្នកកាសែតអាយុ ២៧ ឆ្នាំម្នាក់បានចែករំលែកថា “ខ្ញុំដឹងថាវាចប់ពេលគាត់ទទួលយកការផ្តល់ការងារនៅទីក្រុងផ្សេង។ គាត់មិនទាំងប្រាប់ខ្ញុំថា គាត់បានដាក់ពាក្យរកការងារធ្វើ។ ខ្ញុំពិការភ្នែកទាំងស្រុង។ ខ្ញុំបានព្យាយាមប្រាប់គាត់ថានេះជាការមិនគោរពប៉ុណ្ណា។ វាពិតជាគួរឲ្យសោកស្ដាយណាស់។»
10. ការចំណាយពេលជាមួយគ្នាបានក្លាយទៅជាកិច្ចការមួយ
គោលបំណងនៃទំនាក់ទំនងស្នេហាណាមួយគឺដើម្បីមានអារម្មណ៍ស្រឡាញ់ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងចង់បានពីអ្នកដ៏ទៃ។ អ្នកមានអារម្មណ៍នៃភាពជាម្ចាស់នៅក្នុងវត្តមានរបស់ពួកគេ។ វាត្រូវការពេលវេលាច្រើនដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងនេះ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជារឿងអាក្រក់នោះទេ។ នៅពេលអ្នកស្រលាញ់នរណាម្នាក់ អ្នកចង់ខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែម ដើម្បីធ្វើឲ្យពួកគេសប្បាយចិត្ត។ អ្នកចង់ចំណាយពេលជាមួយពួកគេធ្វើរឿងដ៏អស្ចារ្យ និងអស្ចារ្យ។ ភាសាស្នេហានេះក្លាយជាវីរបុរសនៃទំនាក់ទំនង។ វាពង្រឹងចំណងដែលមនុស្សពីរនាក់ចែករំលែក។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលគាត់មើលទាំងអស់។