यस्ता समयहरू छन् जब तपाइँ तपाइँको प्रेमी तपाइँसँग प्रेममा परेको जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ। तपाईंले उहाँलाई एक्लै छोड्न चाहनुहुने संकेतहरू देख्न सक्नुहुन्छ — तपाईंले उपेक्षित, नसुनेको, र नदेखेको महसुस गर्नुहुन्छ किनभने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्तिले तपाईंलाई र तपाईंको स्नेहलाई आँखा चिम्लिरहेको छ। हुनसक्छ उसले निसास्साएको महसुस गरेको छ, वा उसले सम्बन्धमा दुखी महसुस गरिरहेको छ, वा उसको दिमागमा अन्य कुराहरू छन्। मलाई थाहा छ यो तपाईंको लागि कठिन समय हुनुपर्दछ।

महिला र पुरुषले सम्बन्धलाई कसरी बुझ्ने भन्ने बारेमा डा. माचिनले गरेको अध्ययनले निष्कर्ष निकालेको छ, “लिङ्गीहरूको युद्ध अझै जीवित छ र हाम्रो सम्बन्धमा लात मारिरहेको छ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि सफल सम्बन्ध पुरुषको तुलनामा महिलाको भलाइका लागि धेरै आवश्यक छ। पुरुषहरूले डेटिङ बजारमा एक नजर राखेर आफ्नो सम्बन्धलाई हातको लम्बाइमा राखेको देखिन्छ।

तपाईंले वर्षौंदेखि धेरै माया गर्नुभएको केटाले तपाईंलाई मिश्रित संकेतहरू पठाउँदा यो हृदयविदारक हुन सक्छ। उसको नयाँ अलग स्वभावले तपाईलाई यस सम्बन्धको भविष्यमा प्रश्न खडा गरेको छ। अब त्यहाँ कुनै भावनात्मक वा शारीरिक घनिष्ठता छैन र उनी आफ्नो काम जीवनमा लगातार व्यस्त देखिन्छन्। यदि यी सूक्ष्म संकेतहरू छन् भने ब्रेकअप नजिकै छ कि भनेर तपाईं आश्चर्यचकित हुनुहुन्छ किनभने तपाईंप्रति उसको व्यवहारले तपाईंलाई डरलाग्दो अन्त्यको बारेमा आश्चर्यचकित बनाइरहेको छ।

उनी विरलै तपाईंको कलहरूको जवाफ दिन्छन् र केही मिनेटको लागि कुरा गर्छन्। तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ, "तर उसले केही हप्ता ठीक हुँदा किन यस्तो अनौठो व्यवहार गरिरहेको छयो कर्तव्यको रूपमा, उसले अब यो सम्बन्धको वास्ता गर्दैन। जब तपाइँ हेरचाह दिने सरल कार्यलाई दायित्वको रूपमा व्यवहार गर्नुहुन्छ, यसले यसको उद्देश्य गुमाउँछ। जब ह्याङ्ग आउट एक घरको काम बन्छ, यसले आत्मीयताको कमी, सञ्चार समस्याहरू, र एकअर्काको भावनात्मक आवश्यकताहरूलाई बेवास्ता गर्दछ।

11. अरू कुराहरू तपाईं भन्दा प्राथमिकतामा छन्

प्राथमिकताका आधारमा, मैले भनेको होइन कि उसले अरू कसैलाई भन्दा तपाईंलाई रोज्नुपर्छ। उसले तपाईंलाई आफ्नो परिवार र साथीहरू भन्दा छान्नुपर्दैन। तपाईं कसैको ब्रह्माण्ड बन्न सक्नुहुन्न। तपाईं यसको एक हिस्सा बन्न सक्नुहुन्छ तर तपाईं तिनीहरूको सबै चीज बन्न सक्नुहुन्न। तिनीहरूको आफ्नै जीवन छ जुन तिनीहरूले समझदार हुनको लागि बाँच्न आवश्यक छ। तपाईलाई थाहा छ सम्बन्धमा बिना शर्त प्रेमको सबैभन्दा मूल्यवान चिन्ह के हो? जब उसले तपाइँलाई कसरी प्राथमिकता दिने भन्ने थाहा छ।

त्यसोभए, केटाले तपाइँ उसलाई एक्लै छोड्न चाहन्छ भने तपाइँ कसरी भन्न सक्नुहुन्छ? जब उसले तपाईंको मिति रातमा आफ्ना साथीहरूसँग ह्याङ्ग आउट गर्न रोज्छ। तपाईंले पहिले नै मिति योजना बनाउनुभएको थियो र उहाँ यसमा सहमत हुनुभयो। अब, ऊ अचानक आफ्ना साथीहरूसँग चिलाउन बाहिर निस्क्यो। यो एक खतरनाक संकेत हो जुन उसले तपाईलाई एक्लै छोड्न चाहन्छ।

12. उसले जानाजानी तपाईंलाई बेवास्ता गर्छ

सबैजना आफ्नो जीवनमा व्यस्त छन्। तर उसले तपाईलाई टेक्स्ट म्यासेज गर्न सक्दैन र उसले पछि जवाफ दिनेछ भनेर बताउन सक्दैन? तपाईंले मन पराउने कसैलाई बेवास्ता गर्नु सधैं सचेत विकल्प हो। तपाईंको फोन कलहरू र सन्देशहरूलाई बेवास्ता गर्नु एउटा कुरा हो तर जब उसले व्यक्तिगत रूपमा यो गर्छ भने यो थप पीडादायी हुन्छ। ऊ जस्तै छआफ्नो अस्तित्व देख्न सक्दैन। उनी सधैं:

• टिभी हेर्दै
• भिडियो गेम खेल्दै
• उनको इन्स्टाग्राम फिड मार्फत स्क्रोल गर्दै
• उनका साथीहरूलाई सन्देश पठाउँदै तर तपाईंको पाठ सन्देशहरूको जवाफ दिन सक्दैनन्

मेरो पूर्व प्रेमीले मलाई बेवास्ता गर्थे जब हामीबीच झगडा हुन्छ। यसले मलाई पागल बनायो। आकस्मिक अवस्थामा पनि उनले जवाफ दिएनन् । हामीले गरेको हरेक लडाइमा उसको नायक प्रवृत्ति हराउँदै गइरहेको थियो, र मलाई बिस्तारै लाग्न थाल्यो कि यदि उसले आफ्नो काम सँगै नगरेमा हामी अन्त्यमा पुग्छौं। , एक प्रयोगकर्ताले जवाफ दिए, "मेरो प्रेमीले आफ्नो फोन साइलेन्ट र टाढा राख्छ जब हामी सँगै हुन्छौं। उसले कहिल्यै उठाउँदैन। मैले उहाँसँग फोनको शिष्टाचार वा कुनै कुराको बारेमा कहिल्यै कुरा गरिन। यो केवल केहि चीज हो जुन तपाइँ सम्मान बाहिर गर्नुहुन्छ। म मेरो फोन पनि चेक गर्दिन। हामी सँगै हुँदा 100% उपस्थित हुन्छौं।" <१०>१३। ऊ अब तपाईसँग कमजोर छैन

असुरक्षा एक घनिष्ठ भाषा हो जुन सबैले माहिर हुन सक्दैन। यो एक राम्रो हिसाबले गणना गरिएको जोखिम हो जुन तपाईले सम्बन्धमा लिनु हुन्छ, यदि तपाई त्यस व्यक्तिलाई पूर्ण रूपमा विश्वास गर्नुहुन्छ र माया गर्नुहुन्छ भने मात्र। यो एक स्वस्थ सम्बन्धको विशेषताहरू मध्ये एक हो किनभने यसले तपाईंलाई आफ्नो पार्टनरको अनफिल्टर गरिएको संस्करण हेर्न अनुमति दिन्छ। जब तपाइँ तपाइँको पार्टनरमा त्रुटि र त्रुटिहरू छन् भनेर थाहा पाउनु हुन्छ।

तर यदि उसले निरन्तर कुराकानी गर्न 'सुरक्षित' विषयहरू छान्छ भने, यो स्पष्ट छ कि ऊ कमजोर हुनबाट बच्न चाहन्छ।तिमीसँग। आफ्ना भावनाहरू स्वतन्त्र रूपमा अभिव्यक्त गर्न नचाहनुको अर्थ उसले आफ्नो वास्तविक आत्मलाई रोकिरहेको छ र तपाईंले उसलाई उहाँ जस्तो हुनुहुन्छ भनेर हेर्न चाहनुहुन्न। ऊ या त तपाइँको बारेमा निश्चित छैन वा तपाइँलाई खोल्न पर्याप्त विश्वास गर्दैन। एक्लै छोड्न चाहने व्यक्तिले अन्तर्क्रिया, जोखिम र असुरक्षाको वरिपरि घुम्ने कुराकानी सुरु गर्ने प्रयास गर्दैन। उसले गहिरो कुराहरूको वास्ता गर्दैन र चीजहरू सतही राख्छ।

14. उसले अरू मानिसहरूसँग फ्लर्ट गर्छ

उहाँले उसलाई एक्लै छोडिदिनुहोस् र सम्बन्ध अन्त्य गर्न चाहनुहुन्छ भन्ने सबैभन्दा खराब संकेतहरू मध्ये एक हो। अरूसँग खुलेर फ्लर्ट। तपाईं उहाँसँग रेस्टुरेन्टमा हुनुहुन्छ र उहाँले अरू कसैलाई जाँच गर्नुहुन्छ। उहाँ तिनीहरूलाई हेरेर मुस्कुराउनुहुन्छ। उनीहरू कति आकर्षक छन् भनी पनि बताउनुहुन्छ। वा तपाईं सँगै पार्टीमा हुनुहुन्छ। अचानक, ऊ अपरिचित व्यक्तिको लागि धेरै मीठो भएको छ। यस्तो समयमा, तपाईंको पार्टनरले अरूसँग फ्लर्ट गर्दा के गर्ने तपाईंलाई थाहा छैन।

यदि उसले यो सबै गर्छ र तपाईले उसको जीवनमा 'अर्को' व्यक्तिको संकेतहरू फेला पार्नुभयो भने, यदि उसले तपाईंलाई बेवास्ता गर्छ भने उसलाई एक्लै छोड्नुहोस्। उसले तपाईलाई धोका दिन सक्छ। तर यो धोकाले मात्रै सम्बन्ध तोड्ने होइन, हो र? अरू व्यक्तिले आफूमाथि राखेको विश्वासको अनादर गरेर तपाईंले कस्तो महसुस गराउनु हुन्छ।

15। उहाँ अब तपाईंसँग मायालु हुनुहुन्न

तपाईंको कुरा सुन्नु, तपाईंको आँखामा हेर्नु, तपाईंको आँखा भेट्दा तपाईंलाई मुस्कुराउनु, तपाईंको लागि समय निकाल्नु र तपाईंको हात समात्नु जस्ता साना कुराहरू हुन्। यी हुन्रोमान्टिक इशाराहरू जसले तपाईंलाई माया गरेको महसुस गराउँछ। उसले यस्तो गरेको कति भयो ? सम्बन्धमा स्नेहको कमीले धेरै समस्याहरू निम्त्याउँछ।

मेरो साथी सामको हालै ब्रेकअप भयो। मैले उसलाई सोधें कि कुन चिन्हले यो स्पष्ट पारेको छ कि सम्बन्ध यसको अन्त्य नजिकै छ। उनले जवाफ दिए, "हामीलाई खानाको समयमा एकअर्काको नजिक बस्न मन पर्थ्यो, हामी ओछ्यानमा सुत्ने गर्दथ्यौं, वा टिभी हेर्दै सोफेमा हाम्रा काँधहरू सँगै थिचेर बस्ने गर्थे। उसले मसँग भविष्यको योजना बनाउन पनि छोड्यो। मलाई थाहा थियो कि हामी हाम्रो अन्त्यको नजिकै छौँ जब मैले उहाँसँग बस्ने औचित्यको लागि हामी कस्तो थियौं भन्ने सम्झनाहरूमा मात्र भर पर्न थालें।

16। उसले तपाईलाई बोझ जस्तो व्यवहार गर्छ

जब उसले तपाईलाई बोझ जस्तो महसुस गराउँछ वा उसले तपाईसँग रहनको लागि सबै कुरा त्याग गरेको छ, यो समय तपाई सम्बन्धबाट टाढा जानु हो। यो एक स्पष्ट संकेत हो कि उसले तपाइँको वास्ता गर्दैन। तिमी उसको खुसीको कारण बन्न चाहन्थ्यौ, तर अब उसलाई मायाका सबै कार्यहरू अति नै लाग्छ। डिनरको लागि बाहिर जानु, तपाईंसँग समय बिताउनु, तपाईंका कथाहरू सुन्नु, र स्वस्थ सम्झौता उहाँलाई बलिदान जस्तो देखिन्छ। यदि उसले यस्तै व्यवहार गरिरहन्छ भने तपाईले उसलाई एक्लै छोड्नुपर्छ।

17. उसले तपाईले गर्ने हरेक कुराको आलोचना गर्नुहुन्छ

जब उसले तपाईलाई निरन्तर आलोचना गर्छ, उसले तपाईलाई चोट पुर्याउन खोज्छ। उनी बिना कारण घृणा गर्छन्। तपाईको पार्टनर तपाईमा भर पर्न सक्ने व्यक्ति हुनुपर्छ। उहाँको निरन्तर आलोचनाले टोल लिइरहेको छतपाईको मानसिक स्वास्थ्यमा ? यदि हो भने, उहाँको सामना गर्नुहोस्। जब तपाईं यसको बारेमा उहाँसँग सामना गर्नुहुन्छ, उहाँ रक्षात्मक हुनुहुनेछ र यसो भन्नुहुन्छ:

• "यो केवल मजाक हो।"
• "हे भगवान! किन सधैं यस्तो बजकिल्ड बन्नु पर्छ?"
• "सधैँ यति नराम्रो नबन्नुहोस्!"
• "तपाई हरेक सानो कुरामा रिस उठ्नुहुन्छ"
• "तिमी अति संवेदनशील छौ"
• "तिमी किन मजाकलाई लिन सक्दैनौ? यो एक पटकको लागि हो?" (सधैं याद गर्नुहोस् कि कसैसँग हाँस्ने र कसैलाई हाँस्ने बीचको पातलो रेखा छ।)

मैले कलेजमा छोटकरीमा एक जना केटासँग डेट गरें जसले प्रमाणित गर्‍यो कि हामीले किन राम्रो, नराम्रोलाई भन्दा असल मान्छे छान्नुपर्छ। यो केवल अनौपचारिक डेटिङ थियो तर ऊ एकदम झटका थियो। उसले मेरो शरीरको बारम्बार आलोचना गर्थी। म त्यतिबेला अलिकति मोटो थिएँ र उसले एक पटक मेरो पेट छोयो र भन्यो, "तिमी सानो हिप्पो हौ, हैन?" म छक्क परें तर केही कारणले गर्दा, मैले यसलाई बेवास्ता गर्न रोजें।

उनले मैले गरेको हरेक कामको निरन्तर आलोचना गरिन्। मेरो लुगा छनोट देखि मेकअप सम्म खान को प्राथमिकताहरु। यो गहिरो विचलित थियो। मैले निरन्तर आलोचनाको यो विषयलाई ब्रोच गर्ने प्रयास गर्दा उहाँले मलाई एक्लै छोड्न भन्नुभयो। अन्तिम पटक मैले उनीसँग कुरा गरें जब उनले मेरो करियरको आलोचना गरे र यसलाई "डेड-एन्ड" भने।

18. उसले तिमीसँग झूट बोल्छ

साना, हानिरहित झूट हरेक सम्बन्धमा सामान्य हुन्छ। यो एक उत्तम संसार होइन जहाँ सबैजना सधैं इमानदार हुन्छन्। वास्तविक संसारमा, सबैले यहाँ र त्यहाँ सत्यलाई अलिकति ट्वीक गर्छन्। यद्यपि, ए The Journal of Neuroscience मा प्रकाशित हालैको अध्ययनले सेतो झूट बोल्ने मानिसहरूको त्यो कार्यको पछाडि स्वार्थी मनसाय रहेको पाइएको छ।

त्यस सन्दर्भमा, ठूला झूटहरूले निश्चित रूपमा सम्बन्ध बिगार्न सक्छ। हरेक सम्बन्ध इमानदारीमा बनेको हुन्छ । बेइमानीले आपसी विश्वासलाई हानि पुर्‍याउँछ। र यो कहिल्यै एक झूट होइन, यद्यपि, यो हो? यो एक पछि अर्को पहाड बन्न र चकनाचुर हुँदै जान्छ।

19. उहाँ सम्बन्ध विच्छेदको बारेमा कुरा गर्नुहुन्छ

सम्बन्ध विच्छेदहरू कसैको बारेमा निश्चित हुन वा केही ठाउँ पाउनको लागि लिइन्छ। उसले आघातसँग लडिरहेको हुन सक्छ र यो एक्लै सामना गर्न चाहन्छ। वा उसले क्यारियर निर्माणमा ध्यान केन्द्रित गर्न चाहन्छ। तर यदि कुनै पनि वैध घटनाहरू सम्बन्ध विच्छेदको कारण हो भने, त्यसपछि मात्र उसलाई एक्लै छोड्नुहोस्। उहाँ तपाईंमा नभएको स्पष्ट संकेतहरू मध्ये यो एउटा हो।

सम्बन्ध बिच्छेदको बारेमा कुरा गर्दा, एक Reddit प्रयोगकर्ताले साझा गर्नुभयो, "ब्रेकहरू मेरो लागि ब्रेकअपहरू मात्र हुन्। मेरो महत्त्वपूर्ण अर्को गत वर्षको सुरुमा ब्रेक चाहन्थे। यो मेरो दृष्टिकोणबाट ब्रेकअप थियो किनभने "ब्रेकहरू" वास्तवमा मेरो विचारमा आधा-आधा ब्याक-अप योजनाहरू हुन्। केही ब्रेकहरू, यद्यपि, सम्बन्धको स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छन्। तर यदि तपाईंले यो अनुभव गर्नुभयो भने, अन्य लक्षणहरूसँगै, यो निश्चित रूपमा सम्बन्धित छ।

20. उसले ब्रेकअप गर्ने धम्की दिन्छ तर कहिल्यै गर्दैन

यो एक भावनात्मक रूपमा अपमानजनक बानी हो जुन एक निश्चित सम्बन्ध हत्यारा हो। कसरी धम्की दिन सक्छौआफूले माया गर्ने व्यक्तिलाई छोड्न? यदि उसले तपाईलाई छोड्न चाहन्छ भने, उसले अहिले सम्म गरिसकेको थियो। उसले तपाईलाई छोडेर जानेछ भनी धम्की दिनु तपाईलाई नियन्त्रण गर्ने अर्को तरिका हो।

जोआना, एक मेकानिकल इन्जिनियर भन्छिन्, "ब्रेकअपको धम्कीले हेरफेर हो र डर र चिन्ता उत्पन्न गर्छ। यो तपाईंको पार्टनरको पक्षबाट अपरिपक्व व्यवहार हो। यदि उसले तपाईलाई बेवास्ता गर्छ वा तपाईसँग सम्बन्ध तोड्ने धम्की दिएर ढुङ्गाले हानेमा उसलाई एक्लै छोड्ने स्पष्ट संकेतहरू मध्ये एक हो।"

मुख्य सूचकहरू

• उनी चाहनुहुन्छ कि तपाईंले उसलाई एक्लै छोडिदिनुहोस्। यदि उसले तपाईलाई बेवास्ता गर्छ र तपाईसँग कुराकानी गर्न चासो राख्दैन भने
• यदि उसले तपाईलाई अनादर गर्छ वा तपाईसँग सम्बन्ध तोड्ने धम्की दिन्छ भने तपाईले उसलाई छोड्नु पर्छ
• उहाँले तपाईको वास्ता गर्दैन यदि उसले तपाई जस्तो व्यवहार गर्छ भने बोझ वा तपाईंबाट स्नेह हटाउनुहुन्छ

कहिलेकाहीं, जब तपाईं लामो समयसम्म कसैसँग हुँदा भावनाहरू परिवर्तन हुन्छन्। यद्यपि, यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले प्रेमलाई पुनर्जीवित गर्न केही गर्नुहुन्न। तपाईको जीवनमा हुन चाहने मानिसले जानाजानी चोट पुर्याउने तरिकामा कहिल्यै काम गर्दैन। यदि उसले तपाईसँग पुश-एन्ड-पुल व्यवहारको प्रयास गरिरहेको छ भने, त्यो पनि एक संकेत हो कि उसले तपाईलाई एक्लै छोड्न चाहन्छ। यदि उसले तपाईलाई चाहँदैन भने, तपाई उहाँ बिना नै राम्रो हुनुहुन्छ। यी शक्ति सङ्घर्षहरूमा जान आवश्यक छैन। यो संसारको अन्त्य हो भनेर नसोच्नुहोस्; यो केवल सम्बन्धको अन्त्य हो। केहि धेरै राम्रो तपाईलाई पर्खिरहेको छ।

यो लेख मार्च 2023 मा अद्यावधिक गरिएको छ।

FAQs

जब उसले तपाईलाई दुर्व्यवहार गर्छ, तपाईलाई बेवास्ता गर्छ, र तपाईलाई एकतर्फी सम्बन्धमा रहेको महसुस गराउँछ। तपाईलाई थाहा छ एक केटाले तपाईसँग गरेको छ जब उसले तपाईसँग गुणस्तरीय समय बिताउन रोक्छ। उहाँलाई सबै कुरा बोरिंग हुन्छ र उहाँ तपाईंसँग हुँदा कुनै कुराले पनि उहाँलाई खुसी बनाउँदैन।

उहाँले तपाईलाई सम्झनुहुन्छ किनभने तपाई दुईले धेरै समय सँगै बिताउनुभएको छ। त्यहाँ धेरै सम्झनाहरू छन् जसले तपाईंलाई सम्झाउनेछन्। तर के तपाई उसले तपाईलाई ल्याएको सबै कुरा पछि उहाँसँगै फिर्ता जान चाहनुहुन्छ? तपाईंले बुद्धिमानी निर्णयहरू गर्न निश्चित हुनुहोस्। कसैकहाँ फर्केर नजानुहोस् किनभने तिनीहरूले तपाईंलाई मिस गरेको दाबी गर्छन्। तिनीहरूका कार्यहरूलाई शब्दहरू भन्दा ठूलो स्वरले बोल्न दिनुहोस्।

• उहाँ थप ठाउँ चाहनुहुन्छ: उहाँले आफ्नो लागि केही एक्लै समय चाहनुहुन्छ भने तपाईंसँग समय बिताउनबाट जोगिनुहुनेछ। हुनसक्छ उसले अभिभूत महसुस गरिरहेको छ र केहि समयको लागि निजी रूपमा व्यवहार गर्न चाहन्छ। यस अवस्थामा, एक व्यक्तिलाई उसको विचारहरू संग एक्लै छोड्नुहोस् र एक पटक उसले ती कुराहरू समाधान गरेपछि उसलाई तपाईंकहाँ आउन दिनुहोस्
• उनी व्यक्तिगत समस्याहरूसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ: कसैलाई कहिले एक्लै छोड्ने भनेर तपाईंले जान्नुपर्छ। लागूपदार्थको लत वा रक्सी समस्या जस्ता व्यक्तिगत समस्याहरूसँग संघर्ष गर्दै। यदि उनीहरूमा मानसिक विकार छ भने, तपाइँ उनीहरूसँग इमानदार कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ र उनीहरूका लागि त्यहाँ रहेर र उनीहरूको रिकभरीको यात्रामा उनीहरूलाई समर्थन गरेर हराएको चासो फिर्ता ल्याउन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ
• उनीसँग अन्य मितिहरू छन्: जब एक मानिस जानाजानी तपाईंसँग समय बिताउनबाट बच्न कोशिस गर्दैछ, यो किनभने उसले अरू मानिसहरूलाई देखिरहेको छ। उसको जीवनमा अरू कोही छ र यही कारणले तपाई र उहाँबीचको भावनात्मक दूरी हो। उसको नायक प्रवृत्ति हराएको छ र तपाई अब उसको पहिलो प्राथमिकता हुनुहुन्न
• उहाँले मात्र चासो राख्नुभएको छैन: अर्को तर्फ, उसले साँच्चै नै तपाइँमा चासो गुमाएको छ, वा तपाइँसँग सम्बन्ध राख्न इच्छुक छैन। तपाईं वा अरू कोही। उनी अविवाहित हुन चाहन्छन् । यो उहाँमा दुखी हुनुको एक संकेत हुन सक्छसम्बन्ध र बाहिर चाहान्छ
• उनी अन्य समस्याहरूको सामना गर्दै छन्: जस्तै पारिवारिक समस्याहरू वा काम समस्याहरू, र उहाँ तपाईंसँग साझेदारी गर्न सहज छैन। यदि यो मामला हो भने, स्पष्ट सन्देश पठाउनुहोस् कि तपाईं कतै जाँदै हुनुहुन्छ। उहाँलाई समस्याहरू मार्फत काम गर्न पर्याप्त समय दिनुहोस्

२० संकेतहरू उसले तपाईंलाई एक्लै छोड्न चाहन्छ

यो पीडादायी मात्र होइन आफ्नो जीवनको प्रेम द्वारा बेवास्ता गर्न। यो पनि भ्रमित छ। तपाईलाई थाहा छैन यदि उसले तपाईलाई बेवास्ता गर्छ वा उसलाई पछ्याउन र उसलाई के परेशान गरिरहेको छ भनेर पत्ता लगाउन उसलाई एक्लै छोड्नुपर्छ भने। यो तपाइँ दुबैको एकअर्काप्रतिको प्रेमको लागि पनि अपमानजनक छ। केही व्यक्तिहरू तपाईंसँग ब्रेकअपको बारेमा अगाडि बढ्न साहसी छैनन्। तिनीहरू सर्कलमा घुम्न जान्छन् र धेरै नकारात्मक कार्यहरूको सहारा लिनको लागि तिनीहरूसँग ब्रेकअप गर्नको लागि।

यो सबै 'ब्रेकअप अपराध'बाट आफूलाई मुक्त गर्नको लागि। हुनसक्छ उसले पारिवारिक समस्याहरू सामना गरिरहेको छ वा उसले तनावको सामना गरिरहेको छ। काममा वा बचपनका भूतहरूसँग लड्दै। तर ती कारणहरू मध्ये कुनै पनि तपाईंलाई लक्षित गरिनु हुँदैन र तपाईंलाई आवश्यक छैन जस्तो महसुस गराउनु हुँदैन। तल केही सामान्य संकेतहरू छन् जुन उसले तपाईंलाई एक्लै छोड्न चाहन्छ।

1. एक-शब्द जवाफहरू अहिले उहाँको पूर्वनिर्धारित सेटिङहरू हुन्

यो मैले मेरो पूर्व प्रेमी मसँग प्रेममा परेको थाहा पाएको एउटा तरिका हो। चाहे यो टेक्स्ट म्यासेजमा होस् वा व्यक्तिगत रूपमा, उसले एकलमा मेरा प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहुन्थ्योशब्द:

• हो
• होइन
• सायद
• पक्कै
• ठीक छ
• नोट गरिएको
• र सबै भन्दा नराम्रो - जे हो
<8 मैले सोधेको सबै कुराका लागि यी नै उहाँको गो-टु जवाफ बने। मैले अनुभव गरेको निराशाको स्तर वर्णन गर्न गाह्रो छ। तपाईं कसरी ब्रह्माण्डमा सबैभन्दा अनियमित चीजहरूको बारेमा कुरा गरेर "ठीक छ," "जान्न राम्रो," र "जे पनि" मा जानुहुन्छ? घण्टौं लामो बकबकबाट एक शब्दको जवाफमा सञ्चार घट्दा म दुई कुरामा ढुक्क थिएँ। ऊ या त मसँग प्रेममा परेको थियो वा उसले आफ्नो जीवनको बारेमा कुरा गर्न कोही भेटेको थियो। जब उसले तपाईलाई छोटो जवाफ दिन्छ, त्यो स्पष्ट संकेत हो कि उसले तपाईलाई अरु कसैको लागि बेवास्ता गरिरहेको छ।

यदि कुनै केटा तपाईको बारेमा अनिश्चित छ भने, उसले तपाईको अनुहारमा भन्नु पर्छ। हामी यसलाई लिन पर्याप्त बलियो छौं। यो नरक भन्दा कम छैन जब तपाईं उहाँसँग कुरा गर्नको लागि पर्खिरहनु भएको छ। कुनै भव्य इशाराहरू छैनन्, कुनै रोमान्टिक मितिहरू छैनन्। मात्र कुरा गर्नुहोस्। उसले तपाईलाई सम्मान गरेको देखाउन कम्तिमा पनि गर्न सक्छ। यदि उसले सक्दैन भने, यो स्पष्ट संकेतहरू मध्ये एक हो जुन उसले तपाइँको वास्ता गर्दैन।

2. उहाँसँग तपाईंको लागि समय छैन

उनी काममा व्यस्त हुन सक्छन् वा पारिवारिक कार्यक्रममा उपस्थित हुन सक्छन् र वास्तवमा तपाईंसँग बिताउने समय छैन। तपाईंले उहाँलाई एक्लै छोडिदिनुभएको उहाँ चाहनुहुने सङ्केतहरूमध्ये यो होइन। उहाँ साँच्चै व्यस्त हुन सक्नुहुन्छ र तपाईं यो सोच्न सक्नुहुन्छ। यदि उसले तपाईलाई एकचोटि ऊ व्यस्त छ भने, त्यसपछि नडराउनुहोस् र उहाँलाई विश्वास गर्नुहोस्। स्पष्ट हुनको लागि, यो 'यो' उसले चाहेको अनौठो संकेतहरू मध्ये एक हुन सक्छतपाई उसलाई पछ्याउनु होस्।

तथापि, काममा व्यस्त हुनु एउटा कुरा हो तर तपाईलाई पूर्ण रूपमा काट्नु पूर्ण रूपमा अशिष्ट हो। यदि उसले जानाजानी तपाईसँग कम समय बिताउनको लागि आफूलाई व्यस्त राख्न रोजेको छ भने, यो एक संकेत हो जुन तपाईले उसलाई एक्लै छोड्नु पर्छ। तपाईं कसैको योग्य हुनुहुन्छ जसले व्यस्त तालिका भित्र तपाईंको लागि समय निकाल्ने प्रयास गर्नेछ।

3. तपाईंले उसलाई एक्लै छोड्न चाहनुहुन्छ भन्ने संकेतहरू — उहाँ प्रायः रिस उठ्नुहुन्छ

केटाले उसलाई एक्लै छोड्न चाहन्छ भने तपाईं कसरी भन्न सक्नुहुन्छ? जब तपाईले गर्नु भएको सबै कुराले उसलाई गलत तरिकाले रगडेको देखिन्छ। उसले तपाईंलाई आफ्नो तनाव र चिडचिडा मूडको कारण हो जस्तो महसुस गराउँदैछ। उसलाई खुसी पार्न तपाईले जे गरे पनि वा जति टाढा जानुहुन्छ, तपाईले उसलाई नराम्रो मुडमा राख्नको लागि केहि गर्नुभएन भने ऊ सधैं तपाईसँग रिसाएको देखिन्छ।

छर्मोलोजिस्ट जेनिफर भन्छिन्, “म एक पटक एक विषाक्त सम्बन्धमा थियो जहाँ मेरो पार्टनर सधैं क्रोधी र निष्क्रिय-आक्रामक थियो। सुरुमा, मैले सोचे कि सायद उनी भावनात्मक अशान्तिबाट गुज्रिरहेका छन्। उसले मलाई अक्सर एक्लै छोड्न भन्यो। तर चाँडै मैले बुझें कि उहाँ अरू सबैसँग ठीक हुनुहुन्छ। त्यो चिडचिडा मूड मेरो लागि मात्र आरक्षित थियो। के उसले म उसलाई पछ्याउन चाहन्छ वा उसलाई एक्लै छोड्न चाहन्छ? त्यो एउटा प्रश्न थियो जसले मलाई सँधै सताइरह्यो । त्यसैबेला मलाई थाहा भयो कि मेरो मानसिक स्वास्थ्य यस संसारमा अरू सबै भन्दा मूल्यवान छ र मैले सम्बन्ध समाप्त गरें।"

4. उसले कुनै पनि प्रकारको घनिष्टतालाई बेवास्ता गर्छ

के यो तातो र भारी थियो जब तपाईंउसलाई डेट गर्न थाले? सधैं चुम्बन गर्दै र प्रेम गर्न ओछ्यानमा हाम फाल्न तयार हुनुहुन्छ? यदि उसले अहिले यौन घनिष्ठताबाट टाढा छ भने, यो स्पष्ट छ कि उसले तपाईलाई एक्लै छोड्न चाहन्छ। सम्बन्धमा सेक्सको महत्त्व सबै दम्पतीहरूले बुझ्नुपर्छ किनभने धेरै रोमान्टिक सम्बन्धहरूलाई बाँध्ने प्रमुख कारकहरूमध्ये सेक्स एक हो।

सेक्स भनेको आफ्नो पार्टनरप्रति आफ्नो प्रेम व्यक्त गर्ने तनाव कम गर्ने माध्यम हो। जब Reddit मा यौन सम्बन्धमा कति महत्त्वपूर्ण छ भनेर सोध्दा एक प्रयोगकर्ताले जवाफ दिए, "धेरै महत्त्वपूर्ण छ। जाहिर छ, यो सबै कुरा होइन, तर मैले माया गरेको र पोषित महसुस गर्ने मुख्य तरिका शारीरिक स्नेह हो, र त्यसैले सेक्स त्यसको प्रमुख भाग हो।"

5. सानातिना मुद्दाहरूमा उहाँ तपाईंसँग झगडा गर्नुहुन्छ

केटाले उसलाई एक्लै छोड्न चाहन्छ भने तपाई कसरी भन्न सक्नुहुन्छ? जब उसले तपाईसँग सधैँ झगडा गर्छ। झगडा स्वाभाविक हो र सम्बन्धलाई फस्टाउन र बाँच्नको लागि धेरै आवश्यक छ। सबैभन्दा स्थिर सम्बन्धहरूमा पनि साझेदारहरू एक पटकमा एक पटक बहस गर्छन्। तर ठूला र मूर्ख कुराहरूमा सम्बन्धमा निरन्तर बहस गर्नु भावनात्मक रूपमा निकास हुन सक्छ। यो पनि राम्रो सङ्केत होइन यदि तपाईं दुई जना ‘एउटै’ कुरालाई लिएर लगातार र बारम्बार झगडा गर्नुहुन्छ भने।

झगडा रोकिएन भने मात्र दुरी बढ्नेछ। तपाईंले उसलाई माया गरिरहन सक्नुहुन्न जब तपाईंले बदलामा प्राप्त गर्नुहुने सबै निराधार र व्यर्थ तर्कहरू हुन्। यदि उसले तपाईलाई स-साना कुराको लागि तान्छ भने, तपाईले उसलाई एक्लै छोड्नु पर्छ। गहिरो समस्या छयी निरन्तर झगडाहरू पछाडि जुन सम्बोधन गर्न आवश्यक छ। <१०>६। ऊ पटक्कै झगडा गर्दैन

फ्लिप पक्षमा, यदि ऊ तपाईं दुबै वरिपरि भइरहेका सबै कुरामा चासो र अनभिज्ञ देखिन्छ भने, उसलाई एक्लै छोड्नु उत्तम हुन्छ। कुनै तर्क संचारको कमीको संकेत हो। यदि उसले जानाजानी तर्कलाई बेवास्ता गर्दैछ भने, उसले तपाईलाई एक्लै छोड्न चाहन्छ। यसको मतलब उसले चीजहरू ठीक गर्ने बारे वास्ता गर्दैन, कम्तिमा अहिले होइन।

जब Reddit मा सोधिएको थियो कि झगडा नहुनु सामान्य हो भने, एक प्रयोगकर्ताले सेयर गरे, “हरेक दम्पतीले केहि कुरामा असहमत हुन बाध्य हुन्छन्, गलत बुझाइ हुन्छ र कहिलेकाहीँ भावनामा चोट पुर्‍याउँछ। यद्यपि यो "लडाई" गर्न आवश्यक छैन। तपाईंले चिच्याउनु र चिच्याउनु पर्दैन, वा ढोकाहरू स्ल्याम गर्नुपर्दैन र के होइन। कुराहरू बाहिर बोल्नु र मुद्दाहरू छलफल गर्नु स्वस्थ छ, यदि तपाइँ त्यो लडाईलाई विचार गर्नुहुन्छ भने, म निश्चित छु कि सबैले समय-समयमा त्यसो गर्छन्। ”

7. ऊ असभ्य र अपमानजनक छ

हरेक सम्बन्धमा आदर महत्त्वपूर्ण छ। जब ऊ तपाईंप्रति अनादर र अशिष्ट हुन्छ, यसले तपाईंको आत्म-सम्मानमा नकारात्मक असर पार्छ। सम्मान हनिमुन चरण भन्दा बाहिर जान आवश्यक छ। उसले तपाईप्रति असभ्य हुन सक्दैन वा तपाईलाई सामान्य मान्न सक्दैन किनकि उसले अब तपाईमा चासो राख्दैन। त्यो अस्वीकार्य छ।

तपाईप्रति उसको खराब व्यवहारले उसलाई सम्बन्ध कायम राख्न रुचि नभएको संकेत हो र यो सम्बन्धमा सम्मानको कमीको लक्षणहरू मध्ये एक हो। मौखिक रूपमा अनादर गर्नु बाहेक,त्यहाँ अन्य कार्यहरू छन् जसले उसको असभ्य व्यवहारलाई चित्रण गर्दछ:

• तपाईंको समयको सम्मान गर्दैन
• आफ्नो प्रतिज्ञाहरू पूरा गर्दैन
• तपाईलाई रुचि राख्ने चीजहरूको अपमान गर्ने जस्ता घनिष्ठ व्यवहार छ
• तपाईंको भावनालाई खारेज/अमान्य बनाउँछ
• कुनै किसिमको वार्तालापबाट टाढा रहन्छ किनभने यो विवादमा परिणत हुने डर छ
• तपाईंलाई बेइज्जत गर्छ
• तपाईंलाई मौन व्यवहार दिन्छ
8>

यदि माथि उल्लेखित कुराहरु दिनहुँ घट्दै गएको छ भने, उसलाई एक्लै छोडेर जीवनमा अगाडि बढ्ने प्रयास गर्नुहोस्। सधैं निष्क्रिय-आक्रामक नहुने व्यक्तिसँग तपाईं स्वस्थ सम्बन्धको योग्य हुनुहुन्छ।

8. अब आँखा सम्पर्क छैन

आँखाहरू "आत्माको झ्यालहरू" भनेर चिनिन्छन्। पारस्परिक नजर आकर्षण, जोश र प्रेमको चिन्ह हो। यदि तपाईंको मानिसले कुरा गर्दा आँखाको सम्पर्कलाई बेवास्ता गर्छ भने, यो एक सूक्ष्म संकेत हो जुन तपाईंले उसलाई एक्लै छोड्नु पर्छ। मानिसको नायक प्रवृत्ति उसको आँखामा प्रतिबिम्बित हुनेछ। यदि तपाईंहरू बीच कुनै पनि आँखा सम्पर्क आकर्षण छैन भने, यो सबैभन्दा स्पष्ट संकेतहरू मध्ये एक हो कि उहाँ अब तपाईंसँग समय बिताउन चाहनुहुन्न र बरु एक्लै छोड्नुहुन्छ।

मा प्रकाशित एक अध्ययन। जर्नल अफ रिसर्च एन्ड पर्सनालिटी , जसमा दुई विपरीत लिङ्गी अपरिचित व्यक्तिहरूलाई दुई मिनेटको लागि एकअर्काको आँखामा हेर्न भनिएको थियो, फेला पर्यो कि यो एकअर्काको लागि भावुक भावनाहरू उत्पन्न गर्न केही अवस्थामा पर्याप्त थियो। यतिसम्म कि एक जोडीको बिहे पनि भयोएक वर्ष पछि।

9. उहाँको कुनै पनि योजनामा ​​तपाइँ समावेश छैन

उहाँ आफैले निर्णय गर्नुहुन्छ। ऊ तिमी बिना यात्रामा जान्छ। वा अझ नराम्रो, यदि तपाईंले उहाँलाई उहाँको कुनै यात्रामा साथ दिन सोध्नुभयो र उहाँ एक्लै जान चाहनुहुन्छ भन्नुहुन्छ, तब यसले सङ्केत गर्छ कि उसले अब तपाईंको कम्पनीको आनन्द लिँदैन। त्यसोभए, कसैलाई एक्लै छोड्ने बेला कसरी थाहा पाउने? जब उसले तपाईलाई भन्दा आफ्ना साथीहरूसँग समय बिताउन चाहन्छ। यदि उसले तपाई बाहेक सबैसँग योजना बनाउँछ। त्यसपछि यो स्पष्ट छ कि उसले तपाईलाई एक्लै छोड्न चाहन्छ।

जब तपाईं कसैसँग प्रेममा हुनुहुन्छ, तपाईं तिनीहरूको योजनाहरूमा समावेश भएको महसुस गर्न चाहनुहुन्छ, चाहे त्यो छोटो अवधिको होस् वा दीर्घकालीन। २७ वर्षीया पत्रकार लीना भन्छिन्, “अर्को सहरमा जागिरको प्रस्ताव स्विकारेपछि मलाई थाहा भयो। उनले जागिरका लागि आवेदन दिएको पनि बताएनन् । म पूरै अन्धो भएँ। मैले उहाँलाई यो कत्ति अपमानजनक छ भनेर बताउन प्रयास गरें। यो साँच्चै हृदयविदारक थियो।"

10. सँगै समय बिताउनु एउटा काम बनिसकेको छ

कुनै पनि रोमान्टिक सम्बन्धको उद्देश्य अर्को व्यक्तिले माया, हेरचाह र चाहना महसुस गर्नु हो। तिनीहरूको उपस्थितिमा तपाईंले आफ्नोपनको भावना महसुस गर्नुहुन्छ। सम्बन्ध कायम राख्न धेरै चाहिन्छ तर यो नराम्रो कुरा होइन। जब तपाइँ कसैलाई माया गर्नुहुन्छ, तपाइँ उसलाई खुशी पार्नको लागि त्यो अतिरिक्त प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ। तपाईं तिनीहरूसँग भव्य र सांसारिक चीजहरू गरेर समय बिताउन चाहनुहुन्छ। यो प्रेम भाषा सम्बन्ध नायक बन्छ। यसले दुई व्यक्तिको साझा सम्बन्धलाई बलियो बनाउँछ।

तर जब उसले सबै हेर्छ