திருமணத்தில் சலிப்பை சமாளிக்கிறீர்களா? கடக்க 10 வழிகள்

Julie Alexander 18-10-2023
Julie Alexander

உள்ளடக்க அட்டவணை

இரண்டு பேர் திருமணம் செய்துகொண்டால், அது என்றென்றும் நிலைத்திருக்கும் என்பது நம்பிக்கை. மற்றும் ஆரம்பத்தில், இது மிகவும் நம்பத்தகுந்ததாக தெரிகிறது. நீங்கள் தேனிலவு காலத்தில் இருக்கிறீர்கள், எல்லாமே ரோசியாகத் தெரிகிறது. இப்போது பாதையில் ஒரு சில ஆண்டுகள் சேர்ந்து நகர்த்த மற்றும் விஷயங்கள் மாறும் தெரிகிறது; திருமணத்தில் சலிப்பு தவழ்கிறது மற்றும் மிகவும் சிரமமின்றி தோன்றிய சிறிய விஷயங்கள் இப்போது ஒரு வேலையாகிவிட்டன. இது மணி அடிக்கிறதா? சரி, நீங்கள் மட்டும் இல்லை.

உறவுகளில் துரோகம் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று சலிப்பாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. உறவில் சலிப்பு என்பது ஒரு காயம் போன்றது. மேலும் சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டுவிட்டால், இந்த காயம் சீர்குலைந்து, பழுதுபார்க்க முடியாத உறவை சேதப்படுத்தும். எனவே, உங்கள் திருமணம் சலிப்பாக இருக்கும்போது என்ன செய்வது? சிகிச்சை உண்டா? அதிர்ஷ்டவசமாக, ஆம். ஆனால் முதலில், திருமணத்தில் ஒருவர் ஏன் சலிப்படைகிறார் என்பதற்கான காரணங்களை ஆழமாக ஆராய்வோம்?

எனது திருமணத்தில் நான் ஏன் சலிப்படைந்தேன்?

திருமணத்தின் ஆரம்ப சில வருடங்கள் அற்புதமானவை. நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தெரிந்து கொள்கிறீர்கள். ஒருவருக்கொருவர் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வது. உங்கள் துணையின் வினோதங்களைக் கண்டறிவதும், அவர்களைத் தூண்டிவிடுவதைக் கண்டறிவதும் திருமணமான பேரின்பத்தின் அழகு. பிரிந்திருந்தாலும், நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி நினைத்து வெட்கப்படுவீர்கள், அல்லது அவர்கள் உங்களைப் பார்த்துக் கொண்டிருக்கும்போது அவர்கள் சுவரில் மோதிய அந்த தருணத்தை நினைத்து சிரித்தீர்கள். இனிமையாகவும், புத்துணர்ச்சியாகவும், போதையாகவும் இருக்கிறது.

நாட்கள் செல்ல செல்ல, உறவின் புதுமை மெல்ல மெல்ல மறையத் தொடங்குகிறது. நீங்கள் ஒரு வழக்கத்தில் குடியேறுகிறீர்கள், மேலும் ஒரு நபர் எப்படி நடந்துகொள்வார் என்பதை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு கணிக்க முடியும்பட்டியலிலிருந்து விஷயங்களைச் சரிபார்க்கிறது.

திருமணம் ஒரு குறிப்பிட்ட தன்னிச்சையான தன்மையைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், அதில் கொஞ்சம் உற்சாகத்தை சேர்க்க வேண்டியது நமது பொறுப்பு. உங்கள் பட்டியலில் உள்ள விஷயங்களைச் சரிபார்ப்பதன் இந்தப் புதிய நோக்கம், உங்கள் பட்டியலில் உள்ள அடுத்த உருப்படியைத் திட்டமிடும்போது, ​​நீங்கள் இருவரும் எதிர்நோக்குவதற்கு ஏதாவது ஒன்றைக் கொடுக்கும். சில சமயங்களில் ஒரு நபருக்குத் தேவை, எதிர்நோக்க வேண்டிய ஒன்று.

10. ஆலோசனையை நாடுங்கள்

சில நேரங்களில் நம் இதயத்தில் சிறந்த நோக்கத்துடன் இருந்தாலும், கொடுக்கப்பட்ட சூழ்நிலையை நம்மால் சரிசெய்ய முடியாது. பெரும்பாலும், எப்படி செய்வது என்று எங்களுக்குத் தெரியாது. சில நேரங்களில் நாம் வேறு கண்ணோட்டத்தில் அல்லது பார்வையில் இருந்து விஷயங்களை பார்க்க வேண்டும், அதை நம்மால் செய்ய முடியாது. இங்குதான் நிபுணர்கள் வருகிறார்கள்.

உங்கள் உறவில் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் எப்படிச் சிறப்பாகச் செயல்பட வேண்டும் என்பதைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவ சரியான ஆலோசகரிடம் நிபுணத்துவம் இருக்கும். நாளின் முடிவில், நீங்கள் விரும்புவது உறவைக் காப்பாற்றுவது மற்றும் அதற்கு உங்களின் சிறந்த காட்சியைக் கொடுக்க வேண்டும். திருமண ஆலோசனையின் மூலம் சில உதவிகளை அடைய வேண்டும் என்றால், அப்படியானால், ஏன் இல்லை?

Bonobology.com ஆலோசகர்கள் அல்லது உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளரின் தொழில்முறை உதவியுடன் பணிபுரிவது உங்கள் எண்ணங்கள், உணர்வுகளை ஆராய்வதற்கான பாதுகாப்பான இடத்தை உங்களுக்கு வழங்கும். மற்றும் உங்கள் நடத்தை முறைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். இது ஆரோக்கியமான சமாளிக்கும் வழிமுறைகளைக் கற்றுக்கொள்ளவும், ஆலோசனைகளை முடித்த பிறகும் தினசரி அழுத்தங்களை நிர்வகிக்கவும் உதவும். போனோபாலஜியில் உள்ள வல்லுநர்கள் ஒரு கிளிக் தூரத்தில் உள்ளனர்.

மிகப் பெரிய தவறான கருத்துதம்பதிகள் பல ஆண்டுகளாக தங்கள் துணையைப் பற்றி எல்லாம் தெரியும் என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால் இங்கே விஷயம் - மக்கள் மாறுகிறார்கள், மக்கள் வளர்கிறார்கள். என்னை நம்புங்கள், உங்களுக்கு அருகில் அமர்ந்திருப்பவர் நீங்கள் 7 வருடங்களுக்கு முன்பு திருமணம் செய்துகொண்ட பையன்/பெண்ணை விட வித்தியாசமானவர், வித்தியாசமாக இருப்பது கெட்டது என்று அர்த்தமில்லை. அவை பல வழிகளில் வளர்ந்துள்ளன, நீங்களும் கூட - இது ஆராய்வது மதிப்புக்குரியது, இல்லையா?

மேலும் நிபுணத்துவ தலைப்புகளுக்கு எங்கள் Youtube சேனலுக்கு குழுசேரவும். இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. தாம்பத்தியத்தில் சலிப்பு ஏற்படுவது சாதாரண விஷயமா?

நிறைய தம்பதிகள் தங்கள் திருமண வாழ்க்கையில் சலிப்பு ஏற்படுவது சகஜம். திருமணத்தின் புதுமை மெலிந்து, அன்றாட வாழ்க்கையின் சலசலப்பு நீங்கிவிட்டால், வாழ்க்கையில் இருந்த தன்னிச்சையை மக்கள் தவறவிடுவது மிகவும் சாதாரணமானது. பெரும்பாலான நீண்ட கால உறவுகளில் இது மிகவும் சாதாரண நிகழ்வு என்றாலும், இது புறக்கணிக்கப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல, திருமண சலிப்பு பிரச்சினைக்கு தீர்வு காணப்படாவிட்டால், அது உறவில் சிக்கல்களை உருவாக்கலாம். ஒரு சலிப்பான திருமணம் தம்பதியினருக்கு இடையே நிறைய மோதல்களையும் மனக்கசப்பையும் ஏற்படுத்தும். சில சமயங்களில் இந்த பிளவுகள் சரிசெய்ய முடியாதவை.

2. சலிப்பான கணவனை எப்படி சமாளிப்பது?

நீண்ட கால தம்பதிகள் தாம்பத்தியத்தில் சலிப்பு ஏற்படுவது சகஜம். இருப்பினும், பொதுவாக வேடிக்கையாகவும், தன்னிச்சையாகவும் செயல்படும் உங்கள் கணவர் திடீரென்று சலிப்பாக இருந்தால், உங்கள் கணவர் செல்வது சாத்தியமாகலாம்.சில உள் கொந்தளிப்புகள் மூலம். தொடர்பு என்பது வெற்றிகரமான உறவுக்கு முக்கியமாகும். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் துணையிடம் கூறுவதும், தங்களை வெளிப்படுத்த பாதுகாப்பான இடத்தை அவர்களுக்கு வழங்குவதும் மிகவும் முக்கியம். இது வெற்று மற்றும் எளிமையான சலிப்பு என்றால், இந்த சூழ்நிலையை வெல்ல பலர் உள்ளனர். இருப்பினும், இது மிகவும் தீவிரமானதாக இருந்தால், தொழில்முறை உதவியை நாடுவது நல்லது. ஏதோ ஒரு வகையில் உறவில் ஏற்படும் சலிப்பை அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது.

3. ஒவ்வொரு உறவும் சலிப்பை ஏற்படுத்துமா?

ஒவ்வொரு நீண்ட கால உறவும் ஓரிரு வருடங்களில் ‘போரிங்’ ஆகிவிடும். காதல் காதல் இரண்டு வருடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும். அது நடக்கும்போது, ​​​​காதல் குறைந்துவிட்டால், தம்பதிகள் தங்கள் உறவை சற்று கடினமானதாகக் காணத் தொடங்குகிறார்கள். ஆனால் அது இப்படி இருக்க வேண்டியதில்லை.எல்லா உறவுகளுக்கும் வேலை தேவை. திருமணத்தில் அல்லது நீண்ட கால உறவில் தீப்பொறியை உயிருடன் வைத்திருக்க, நீங்கள் அதற்கு நேரத்தையும் முயற்சியையும் கொடுக்க வேண்டும். தேனிலவு கட்டம் முடிந்தவுடன், தோழமை வருகிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். அதுவே உறவில் இருப்பதில் மிக அழகான விஷயங்களில் ஒன்றாகும்.

சில விஷயங்கள் மற்றும் அவற்றின் தூண்டுதல்கள் என்ன. இப்போது, ​​அவர்களின் வினோதங்கள் இனி மிகவும் நகைச்சுவையாக உணரவில்லை. உண்மையைச் சொல்வதானால், விஷயங்கள் எரிச்சலூட்டுவதாகத் தோன்றும். இவை அனைத்திலும், வாழ்க்கை நடக்கிறது. வேலை, குடும்பம், குழந்தைகள் போன்றவற்றால் மன அழுத்தம் ஏற்பட ஆரம்பிக்கும். உங்கள் துணையை விட உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற அம்சங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கத் தொடங்குவீர்கள். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் செய்த சிறிய விஷயங்களை, முற்றிலும் நிறுத்துங்கள். நீங்கள் அதை அறிவதற்கு முன்பே, சலிப்பான திருமண வாழ்க்கையின் இந்த உலகப் பாதையில் நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டது போல் உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள்.

எனவே, ஒரு நல்ல நாளில் திடீரென்று "என் திருமணம் சலிப்பை ஏற்படுத்துகிறது" என்ற எண்ணம் உங்களைத் தாக்கும். , என்னை நம்புங்கள், இந்த எண்ணம் உங்களுக்கு மட்டும் இல்லை. திருமண வாழ்க்கையில் பிரச்சனைகள் அதிகரிக்க ஏகபோகமும் ஒரு காரணம். நாளுக்கு நாள் நீங்கள் ஒரே மாதிரியான செயல்பாடுகளின் சுழற்சியில் செல்லும்போது, ​​​​ஒரு நாளிலிருந்து மற்றொன்று வரை, நீங்கள் சோர்வடைவீர்கள்.

திருமணம் என்பது வாழ்க்கையில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டிய சில விஷயங்களில் ஒன்றாகும். நேரம் கவனம். ஒரு திருமணம் செயல்பட, இரு கூட்டாளிகளும் முயற்சி செய்ய வேண்டும். எல்லாம் சரியாக நடக்கிறது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் வேறுவிதமாக உணர்கிறார். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒருவர் திறந்த மனதுடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் திருமணத்தில் சலிப்புக்கான அறிகுறிகளைத் தேட வேண்டும்.

திருமணத்தில் சலிப்பு அறிகுறிகள்

நீங்கள் நீண்ட கால உறவில் இருக்கும்போது, ​​ஆனால் ஒரு வசதியான வழக்கத்தில் குடியேறுவது இயற்கையானது. இந்த நிலைத்தன்மை ஆச்சரியமாக இருந்தாலும், ஒரு வரலாம்நேரம், விஷயங்கள் கொஞ்சம் பழுதடையும் போது, ​​அது உங்களுக்கு கொஞ்சம் அமைதியற்றதாக இருக்கும். “எனது திருமணத்தில் நான் சலித்துவிட்டேனா?” என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருந்தால், கேள்விக்கு பதிலளிக்க உதவும் சில அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன.

1. எப்போதும் சண்டையிடுவது

ஒவ்வொரு உறவிலும் கருத்து வேறுபாடுகள் உள்ளன, அது இயல்பானது. சில நேரங்களில் இந்த கருத்து வேறுபாடுகள் முழு அளவிலான சண்டைகளாக மாறும். நாம் எவ்வளவு கரிசனையுடன் இருந்தாலும், விஷயங்களை விவாதங்களாக மாற்றுவதற்குப் பதிலாக விவாதிக்க எவ்வளவு கடினமாக முயற்சித்தாலும், எல்லா நேரத்திலும் கவனத்துடன் இருப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

இருப்பினும், இந்த சண்டைகளின் அதிர்வெண் அதிகமாக இருக்கும்போது, உங்கள் துணையுடன் ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் சண்டையிடுவதை நீங்கள் கவனிக்கும் ஒரு கட்டத்தில், இது ஒரு சலிப்பான திருமண வாழ்க்கையின் அடையாளம் மற்றும் இந்த விவாதங்கள் உங்கள் உறவுக்கு அழிவை ஏற்படுத்தும். உறவுகளுக்கு நிறைய அர்ப்பணிப்பு தேவை, சில சமயங்களில் அவர்கள் கொஞ்சம் கட்டுப்பாடாக உணர ஆரம்பிக்கலாம். இது ஒரு நபரை விரக்தியடையச் செய்யலாம். இந்த எதிர்மறை உணர்வின் உருவாக்கம், ஒரு நபரை மிகச்சிறிய சிக்கல்களில் சிறிய நிகழ்வுகளில் நொறுக்க வைக்கும்.

மேலும் பார்க்கவும்: 7 அறிகுறிகள் நீங்கள் தனிமையில் இருப்பதில் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்

2. என் திருமணம் சலிப்பை ஏற்படுத்துகிறது: அமைதி

ஸ்டெல்லா தம்பதியினரை கவனித்துக் கொண்டிருந்தார் உணவகத்தில் மற்ற மேஜை. உணவு முழுவதும் தம்பதிகள் ஒருவருக்கொருவர் அரிதாகவே பேசுவதை அவள் கவனித்தாள், ஒருவர் ஜன்னலுக்கு வெளியே பார்த்தார், மற்றவர் தனது தொலைபேசியை ஸ்க்ரோல் செய்து கொண்டிருந்தார். அந்த நேரத்தில், அவர்கள் வெளியேறிய அந்த சலிப்பான ஜோடியாக மாற மாட்டோம் என்று பிரையனுக்கு வாக்குறுதி அளித்தார்சொல்ல வேண்டிய விஷயங்கள் உணவகத்தின் கடைசியில் கணவருடன் அமர்ந்திருந்தாள். மற்றும் உணவு முழுவதும் அவரது கணவர் தனது தொலைபேசியில் ஸ்க்ரோல் செய்தார். உப்பைக் கடக்கச் சொன்னதைத் தவிர ஒரு வார்த்தை மட்டும் பேசவில்லை.

மௌனங்கள் அழகாக இருக்கும். மௌனங்களை வார்த்தைகள் அல்லது செயல்பாடுகளால் நிரப்பும் உந்துதல் உங்களிடம் இல்லாதபோது நீங்கள் ஒருவருடன் வசதியாக இருப்பதை அறிவீர்கள். ஒரு நபரின் இருப்பை சங்கடமாக இல்லாமல் அமைதியாக அனுபவிப்பது உறவில் ஒரு மைல்கல். அப்படியென்றால், மௌனம் மிகவும் பொன்னானது என்றால், என் திருமணத்தில் எனக்கு சலிப்பு என்று ஏன் சொல்கிறது?

உங்கள் துணையிடம் சொல்ல வேண்டிய கதைகள் இல்லாமல் போவது இயற்கையானது, அதைப் பற்றி பேச எதுவும் இல்லை. எப்போதாவது. ஆனால் இந்த மௌனங்கள் நாட்கள் நீடிக்கும்போது; உங்கள் நாளைப் பற்றி பேச வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணராதபோது அல்லது உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் பேசவில்லை, ஏனெனில் அவர்கள் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள் அல்லது உரையாடல் திரும்பத் திரும்ப வரும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள், எனவே பேசுவது அர்த்தமற்றது, அப்போதுதான் உங்களுக்குத் தெரியும் உங்கள் உறவு ஆபத்தான நீரில் உள்ளது மற்றும் திருமணத்தில் உள்ள சலிப்பை போக்க ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கும் நேரம் இது.

மேலும் பார்க்கவும்: ஒருவரை ஏமாற்றிய பிறகு மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பது - 7 நிபுணர் குறிப்புகள்

3. நீங்கள் திருமண வாழ்க்கையில் சலிப்பாக இருந்தால், படுக்கையறை குளிர்ச்சியாக இருக்கும்

திருமணத்தின் முதல் சில மாதங்களில் படுக்கையறையில் விஷயங்கள் மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கும். நீங்கள் ஒருவரையொருவர் போதுமானதாக வைத்திருக்க முடியாது மற்றும் உங்கள் கைகளை உங்களுக்காக வைத்திருக்க முடியாது. நீங்கள் ஆராய்ந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள்ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் பாலியல் பதற்றம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, நீங்கள் அதை கத்தியால் வெட்டலாம். காலப்போக்கில் உங்கள் துணையுடன் இருக்க வேண்டிய இந்த அவசரத் தேவை குறைகிறது. மேலும் உறவில் மிக முக்கியமான நெருக்கத்தின் குறைவான நிலையற்ற அம்சத்தை எடுத்துக்கொள்கிறது.

ஆனால், வாரங்கள் கடந்தும், படுக்கையறை அல்லது உடலுறவில் எந்த நடவடிக்கையும் இல்லை என்றால், நீங்கள் விரைவாகச் செய்ய வேண்டிய கடமையாக மாறும். விரைவிலேயே மாறிவிடும், பிறகு "என் திருமணம் சலிப்பாக இருக்கிறது" என்று நீங்கள் நினைப்பதில் தவறில்லை. படுக்கையறையில் என்ன நடக்கிறது என்பது ஒரு நபர் என்ன உணர்கிறார் என்பதைப் பற்றிய ஒரு பார்வையை உங்களுக்குத் தரும்.

2. உங்கள் உறவை ஒப்பிட வேண்டாம்

எந்த உறவும் சரியானது அல்ல. மற்ற ஜோடிகளைப் பார்க்கும்போது அவர்களின் திருமணம் உங்களுடையதை விட சிறந்தது என்று நீங்கள் உணரலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், புல் எப்போதும் மறுபுறம் பசுமையாகத் தெரிகிறது.

ஆம், திருமணமாகி 30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் மேட் மற்றும் லூசி கைகளைப் பிடித்துக் கொண்டு நடக்கிறார்கள், அது மிகவும் ரொமான்டிக் போல் தெரிகிறது. ஆனால் லூசி டிமென்ஷியாவால் அவதிப்படுவதை நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், மாட் அவள் கையை விட்டுவிட்டால், அவள் கூட்டத்தில் தொலைந்து போவாள்.

மேரியை டோம் எல்லா இடங்களிலும் அழைத்துச் செல்வதற்குக் காரணம், அவருக்கு நம்பிக்கைப் பிரச்சனைகள் இருப்பதும், கவலைப்படுவதும்தான். மேரி அவனை ஏமாற்றுகிறாள், அதனால் அவன் அவளைக் கண்காணிக்க வேண்டிய அவசியத்தில் இருக்கிறான். நீங்கள் பார்ப்பது எப்போதும் உண்மையான கதை அல்ல. ஒவ்வொரு உறவும் அதன் சொந்த பிரச்சனைகளுடன் வேறுபட்டது. உங்களுடையதை அவர்களுடன் ஒப்பிடுவது அர்த்தமற்றது.

3. உங்களை நீங்களே முயற்சி செய்யுங்கள்

எந்தவொரு உறவிலும் ஒருவர் செய்யும் மிகப் பெரிய தவறு, அவர்களின் உறவை வைத்திருப்பதுதங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சிக்கு பொறுப்பான பங்குதாரர். எனக்குத் தெரியும், நீங்கள் ஒருவரை நேசிக்கும்போது, ​​அவருடைய தேவைகளை உங்கள் தேவைக்கு மேல் வைக்கிறீர்கள். அது ஒரு குறிப்பிட்ட மட்டத்தில் முற்றிலும் நன்றாக இருக்கிறது. ஆனால் உங்கள் கனவுகள் மற்றும் ஆசைகள் தொடர்ந்து பின் இருக்கையில் இருக்கும் போது, ​​நீங்கள் கேட்கப்படாத மற்றும் பாராட்டப்படாததாக உணர்கிறீர்கள். இந்தச் சிக்கல்கள் மனக்கசப்பை உண்டாக்குகின்றன, இது நீண்ட காலத்திற்கு உறவை பாதிக்கிறது.

நீங்களும் இந்த திருமணத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கிறீர்கள், மிக முக்கியமான பகுதியாகும். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லாவிட்டால் வேறு யாரையும் மகிழ்விக்க முடியாது. சுய அன்பு மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் சலிப்பான திருமண வாழ்க்கையை நடத்துவதாக உணர்ந்தால், நீங்களே உழைத்து வளருங்கள். மாற்றமாக இருங்கள்.

4. திருமணத்தில் சலிப்பைக் குறைக்க தேதிகளில் செல்லுங்கள்

கிளிஷேக்களின் சுருக்கம் எனக்குத் தெரியும். ஆனால் இங்கே விஷயம் என்னவென்றால், இது ஒரு கிளிஷே என்பதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது. தேதிகளில் செல்லுங்கள் என்று நான் கூறும்போது, ​​பிரமாண்டமான சைகைகளுடன் விஷயங்களைச் செய்வதையோ அல்லது ஒரு தனியார் ஜெட் விமானத்தில் பாரிஸில் ஒரு மாலைப்பொழுதையோ செய்வதை நான் குறிக்கவில்லை (உங்களால் அதைச் செய்ய முடிந்தால், நாங்கள் நிச்சயமாக புகார் செய்ய மாட்டோம்). அதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் இருவரும் சேர்ந்து தரமான நேரத்தைச் செலவிட வேண்டும் என்று நான் சொல்கிறேன்.

அது வேலையில் இருந்து ஓய்வு எடுக்கும்போது காபி சாப்பிடுவதாக இருக்கலாம். அல்லது ஒரு நல்ல உணவகத்தில் இரவு உணவு கூட. குழந்தைகள் தூங்கும் போது வீட்டில் கூட ஒரு தேதியை திட்டமிடலாம். சிறந்த சீனாவை வெளியே கொண்டு வாருங்கள், நல்லதை அணியுங்கள், அந்த கொலோனைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் ஆர்டர் செய்யுங்கள் (தேதி இரவில் யாராவது சமைப்பார்கள் என்று எதிர்பார்ப்பது பயங்கரமானது). ஒருவரோடொருவர் இருக்க நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும் என்பதே இதன் யோசனை. வெறும்குழந்தைகள் தங்களுக்குப் பிடித்த கார்ட்டூனைப் பார்க்க முடியாமல் திணறுகிறார்கள்.

சிறிய விஷயங்கள்தான் முக்கியம். உங்களுக்கான உறவில் உங்கள் பங்குதாரர் அந்த வகையான முயற்சியை மேற்கொள்வதைப் பார்ப்பது மனதைக் கவரும் மற்றும் ஒரு உறவில் உள்ள வெறுப்பையும் சலிப்பையும் சமன்பாட்டிற்கு வெளியே எடுக்கும்.

5. படுக்கையறைக்கு மசாலாவைச் சேர்க்கவும்

பாலியல் சலிப்பு பெரும்பாலான தம்பதிகளை அவர்களின் திருமணத்தின் ஒரு கட்டத்தில் வேட்டையாடுகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில், மக்கள் பாலியல் முறைகளுக்குள் விழுகிறார்கள், மேலும் இந்த முயற்சி மற்றும் சோதிக்கப்பட்ட நகர்வுகள் செயலில் தேக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. ஒரு கட்டத்தில் அதை மகிழ்ச்சியற்றதாக ஆக்குவது, அது ஒரு வேலையாக உணரத் தொடங்குகிறது, அது நெருக்கத்தின் செயலுக்குப் பதிலாக.

என் திருமணம் சலிப்பாக இருக்கும்போது என்ன செய்வது? படுக்கையறை பெரிதும் உதவும். உங்கள் துணையுடன் பேசுங்கள், ஒருவரையொருவர் மகிழ்விப்பதற்கான புதிய வழிகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும், கற்பனைகளைப் பற்றிப் பேசவும், செக்ஸ் கேம்கள் அல்லது ரோல்-பிளேமிங்கை முயற்சிக்கவும். உங்கள் சலிப்பான திருமண வாழ்க்கையில் மீண்டும் மகிழ்ச்சியையும் உற்சாகத்தையும் கொண்டு வர நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

6. புதிதாக ஏதாவது ஒன்றைச் செய்யுங்கள் அல்லது கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

ஒரு நபராக பென்னி எவ்வளவு சுதந்திரமாக இருந்தார் என்பதை கிறிஸ் விரும்பினார். சிறிய விவரங்களுக்கு அவள் ஒருபோதும் கவலைப்படவில்லை. சிறுவர்களின் இரவுகள் ஒருபோதும் ஒரு பிரச்சனையாக இருந்ததில்லை, ஒவ்வொரு முறையும் அவன் வீட்டை விட்டு வெளியே கால் வைக்க அவள் விரும்பவில்லை. அவனுடைய எல்லா நண்பர்களும் அவனுக்கு எவ்வளவு குளிர்ச்சியான மனைவி இருக்கிறாள் என்று பொறாமைப்பட்டார்கள். அவர்கள் தனி வாழ்க்கை நடத்துகிறார்கள், அவர் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தார்அது.

இருப்பினும், சமீபகாலமாக, அவர்களுக்குள் பல மோதல்கள் ஏற்பட ஆரம்பித்தன, சில காரணங்களால் அவனால் அவளை அணுக முடியவில்லை. நாட்கள் செல்ல செல்ல அந்த உறவில் விரிசல் ஏற்பட ஆரம்பித்தது. ஒரு நாள் வரை நிறைய சுயபரிசோதனைக்குப் பிறகு, தன் மனைவியைப் பற்றி தனக்கு எதுவும் தெரியாது என்பதை உணர்ந்தான். அவளுக்கு பிடித்த hangout இடம் எது, அவளுடைய நெருங்கிய தோழி யார்! ஒன்றுமில்லை. அவர்கள் நீண்ட காலமாக தங்கள் திருமணத்தில் பிரிந்திருப்பதை கிறிஸ் உணர்ந்தார். விஷயங்களைச் சரிசெய்ய வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது.

நிறைய விவாதங்கள் மற்றும் முன்னும் பின்னுமாக, கிறிஸ் மற்றும் பென்னி டேங்கோவைக் கற்றுக்கொள்ள முடிவு செய்தனர். சிற்றின்ப நடன அசைவுகள், பாடலின் தாளம், இசையின் ஒலி ஆகியவற்றைக் கற்றுக்கொள்வதில் ஒருவருக்கொருவர் விகாரமானதைக் கண்டு சிரித்துக்கொண்டனர். நீங்கள் அதை அறிவதற்கு முன்பே, அவர்களின் திருமணத்தில் தீப்பொறி திரும்பியது.

7. உங்கள் திருமணத்திற்கு வெளியே ஒரு வாழ்க்கையை உருவாக்குங்கள்

உங்கள் துணையுடன் நேரத்தை செலவிடுவது முக்கியம் என்றால், அது சமமாக இருக்கும் உங்கள் பங்குதாரருக்கு இடம் கொடுப்பது முக்கியம். திருமணத்தின் தொடக்கத்தில் இடுப்பில் இணைந்த தம்பதிகள், திருமணத்தில் சலிப்படையத் தொடங்குவார்கள். ஜெஃப்ரி சாசர் கூறியது போல், “பழக்கம் அவமதிப்பை வளர்க்கிறது”.

தொடர்ந்து ஒன்றாக இருப்பது மிகவும் ரொமாண்டிக் போல் தோன்றும் அதே வேளையில், ஒருவருடைய சொந்த நண்பர்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகள் இருப்பதும் மிகவும் முக்கியம். உங்கள் திருமணம் உங்களில் மிக முக்கியமான பகுதியாகும், ஆனால் அது உங்கள் தனி அடையாளம் அல்ல. நீங்கள் சலிப்பைத் தடுக்க விரும்பினால்திருமணத்தில், உங்கள் திருமணம் மட்டுமல்ல, உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களிலும் நீங்கள் வளர்வது சிறந்தது. இது தீப்பொறியை உயிருடன் வைத்திருக்கும்.

8. ஒருவருக்கொருவர் காதல் மொழியைக் கண்டறியவும்

'காதல் மொழி' என்பது ஒருவர் அன்பை வெளிப்படுத்தும் வழி. 5 வெவ்வேறு காதல் மொழிகள் உள்ளன, அது நபருக்கு நபர் வேறுபடுகிறது. வெவ்வேறு காதல் மொழிகளைக் கொண்ட இருவர் ஒருவரையொருவர் திருமணம் செய்து கொள்ளும்போது, ​​அவர்களின் பாச உணர்வுகள் மொழிபெயர்ப்பில் தொலைந்து போகும். எனவே, வெவ்வேறு காதல் மொழிகளைக் கொண்ட தம்பதிகள் அப்படி இல்லாவிட்டாலும் தாங்கள் பிரிந்து செல்வதாக உணருவதில் ஆச்சரியமில்லை.

எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் யோசித்திருந்தால், என் திருமணத்தில் நான் ஏன் சலிப்படைகிறேன், உங்கள் துணையும் நீங்களும் ஒவ்வொருவரும் வெவ்வேறு காதல் மொழியைக் கடைப்பிடிப்பதால் இருக்கலாம். அவரது காதல் மொழி உடல் ரீதியான தொடர்பு மற்றும் உறுதிமொழிகளாக இருக்கலாம், உங்கள் காதல் மொழி தரமான நேரத்தை செலவிடுகிறது. நாம் செய்யும் தவறு, நம் காதல் மொழிக்கு ஏற்ப ஒருவரை நடத்துவதுதான். அதற்குப் பதிலாக, உங்கள் துணையின் காதல் மொழியை அடையாளம் கண்டுகொள்ளவும், அவர்கள் உங்கள் அன்பைக் காட்டும் விதத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். மேலும், அவர்கள் எப்படி நடத்தப்பட வேண்டுமோ அவ்வாறே அவர்களை நடத்துங்கள்.

9. உறவில் உள்ள சலிப்பைத் தடுக்க ஒரு பக்கெட் பட்டியலை உருவாக்குங்கள்

உங்கள் திருமணம் தேக்கமடைவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், என்னவென்று யோசிக்கிறீர்கள் உங்கள் திருமணம் சலிப்பாக இருக்கும்போது செய்ய, ஒரு வாளி பட்டியலை உருவாக்குவது அதைச் செய்வதற்கான ஒரு வழியாகும். உங்கள் மனைவி மற்றும் நீங்கள் எப்போதும் செய்ய விரும்பும் அனைத்து விஷயங்களையும் பட்டியலிடுங்கள். பின்னர் சென்று

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.