ຈັດການກັບຄວາມເບື່ອໃນການແຕ່ງງານ? 10 ວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະ

Julie Alexander 18-10-2023
Julie Alexander

ເມື່ອ​ຄົນ​ສອງ​ຄົນ​ແຕ່ງງານ​ກັນ, ຄວາມ​ຫວັງ​ກໍ​ຄົງ​ຈະ​ຢູ່​ຕະຫຼອດ​ໄປ. ແລະໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍ. ທ່ານຢູ່ໃນໄລຍະເວລາ honeymoon, ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເບິ່ງ rosy. ໃນປັດຈຸບັນຍ້າຍອອກໄປໃນສອງສາມປີລົງເສັ້ນທາງແລະສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີການປ່ຽນແປງ; ຄວາມເບື່ອໜ່າຍໃນການແຕ່ງງານກໍ່ເຂົ້າມາ ແລະສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມໃນຕອນນີ້ກາຍເປັນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ນີ້ລະຄັງດັງບໍ? ແລ້ວ, ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ.

ການສຶກສາແນະນຳໜຶ່ງໃນສາເຫດຫຼັກຂອງການບໍ່ຊື່ສັດໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນຄວາມເບື່ອໜ່າຍ. ຄວາມເບື່ອໜ່າຍໃນຄວາມສຳພັນເປັນຄືກັບບາດແຜ. ແລະຖ້າປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ບາດແຜນີ້ສາມາດອັກເສບແລະທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນນອກເຫນືອຈາກການສ້ອມແປງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເບື່ອ? ມີວິທີປິ່ນປົວບໍ? ໂຊກດີ, ແມ່ນແລ້ວ. ແຕ່ທຳອິດ, ໃຫ້ເຮົາມາເຈາະເລິກເຖິງເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງເບື່ອໃນການແຕ່ງງານ?

ເບິ່ງ_ນຳ: 21 ສັນຍານທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ຜູ້ຊາຍຂີ້ອາຍມັກເຈົ້າ

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍເບື່ອໃນການແຕ່ງງານ?

ສອງສາມປີທຳອິດຂອງການແຕ່ງງານແມ່ນໜ້າອັດສະຈັນໃຈ. ທ່ານກໍາລັງຮູ້ຈັກກັນແລະກັນ. ການຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆກ່ຽວກັບກັນແລະກັນ. ການຄົ້ນພົບຄວາມຫຼູຫຼາຂອງຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ ແລະຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕິດ, ແມ່ນຄວາມງາມຂອງຄວາມສຸກໃນງານແຕ່ງງານ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຫ່າງກັນ, ເຈົ້າຄິດເຖິງພວກເຂົາແລະຫນ້າຕາ, ຫຼື giggle ຈື່ເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ collided ເຂົ້າໄປໃນກໍາແພງຫີນໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງເບິ່ງທ່ານ. ມັນຫວານ, ສົດຊື່ນ, ແລະເປັນພິດ. ທ່ານຕັ້ງຖິ່ນຖານເປັນປະຈໍາແລະເຖິງແມ່ນວ່າສາມາດຄາດຄະເນໄດ້ໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຈະ react ກັບກວດເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆອອກຈາກບັນຊີລາຍຊື່.

ເມື່ອການແຕ່ງງານຂາດຄວາມແນ່ນອນ, ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຕື່ນເຕັ້ນເລັກນ້ອຍໃຫ້ກັບມັນ. ຈຸດປະສົງໃຫມ່ຂອງການກວດສອບສິ່ງທີ່ອອກຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າຫວັງວ່າຈະໄດ້ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າວາງແຜນສໍາລັບລາຍການຕໍ່ໄປໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຈົ້າ. ແລະບາງຄັ້ງນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາຕ້ອງການ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງລໍຖ້າ.

10. ຊອກຫາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ

ບາງເທື່ອເຖິງແມ່ນມີຄວາມຕັ້ງໃຈດີທີ່ສຸດໃນຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂສະຖານະການໃດນຶ່ງໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວິທີ. ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເຫັນສິ່ງຕ່າງໆຈາກທັດສະນະຫຼືທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຮັດດ້ວຍຕົວເອງ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຂົ້າມາ.

ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ຖືກຕ້ອງຈະມີຄວາມຊໍານານເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແລະວິທີການເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມສໍາພັນແລະທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫ້ມັນແຊງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ແລະຖ້ານັ້ນຫມາຍເຖິງການເຂົ້າຫາການຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງໂດຍຜ່ານການໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານ, ແລ້ວ, ເປັນຫຍັງບໍ່?

ເບິ່ງ_ນຳ: ຜູ້ຍິງຄວນລົມກັນແນວໃດໃນວັນນັດທໍາອິດ?

ການເຮັດວຽກກັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບຈາກຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາ Bonobology.com ຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີພື້ນທີ່ປອດໄພເພື່ອຄົ້ນຫາຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ແລະເຂົ້າໃຈຮູບແບບການປະພຶດຂອງເຈົ້າ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ກົນໄກການຮັບມືກັບສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະຊ່ວຍຈັດການຄວາມຄຽດປະຈໍາວັນ ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະສໍາເລັດດ້ວຍການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງ Bonobology ແມ່ນພຽງແຕ່ຄລິກດຽວ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ສຸດຄູ່ຜົວເມຍມັກຈະພັດທະນາໃນໄລຍະປີແມ່ນຄິດວ່າພວກເຂົາຮູ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາ. ແຕ່​ນີ້​ແມ່ນ​ສິ່ງ​ທີ່ - ປະ​ຊາ​ຊົນ​ປ່ຽນ​ແປງ​, ປະ​ຊາ​ຊົນ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ຄົນທີ່ນັ່ງຢູ່ຂ້າງເຈົ້າແຕກຕ່າງຈາກເດັກຊາຍ / ຍິງທີ່ເຈົ້າແຕ່ງງານ 7 ປີກ່ອນ, ແລະຄວາມແຕກຕ່າງບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ດີ. ພວກມັນເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໃນຫຼາຍດ້ານ ແລະເຈົ້າມີ – ມັນຄຸ້ມຄ່າໃນການສຳຫຼວດ, ບໍ່ແມ່ນບໍ?

ສຳລັບຫົວຂໍ້ຊ່ຽວຊານເພີ່ມເຕີມ ກະລຸນາຕິດຕາມຊ່ອງ Youtube ຂອງພວກເຮົາ. ຄລິກທີ່ນີ້.

FAQs

1. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍທີ່ຈະເບື່ອໃນຊີວິດການແຕ່ງງານ? ເມື່ອຄວາມແປກໃໝ່ຂອງການແຕ່ງງານອ່ອນເພຍລົງ ແລະສຽງດັງຂອງຊີວິດປະຈຳວັນໄດ້ຕົກລົງ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍທີ່ຄົນເຮົາຈະພາດຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງຊີວິດ. ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ທີ່​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ເປັນ​ປົກກະຕິ​ໃນ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ຍາວ​ນານ​ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸດ, ແຕ່​ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ສິ່ງ​ທີ່​ຄວນ​ລະ​ເລີຍ​ຖ້າ​ບັນຫາ​ຄວາມ​ເບື່ອ​ໜ່າຍ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງງານ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ແກ້​ໄຂ, ອາດ​ຈະ​ສ້າງ​ບັນຫາ​ໃນ​ຄວາມ​ສຳພັນ. ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ໜ້າ​ເບື່ອ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ຂັດ​ແຍ່ງ​ແລະ​ຄວາມ​ຄຽດ​ແຄ້ນ​ລະ​ຫວ່າງ​ຄູ່​ຮັກ​ທີ່​ສ້າງ​ຄວາມ​ແຕກ​ແຍກ​ອັນ​ໃຫຍ່​ຫລວງ​ລະ​ຫວ່າງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ແລະບາງຄັ້ງຮອຍແຕກເຫຼົ່ານີ້ເກີນກວ່າການສ້ອມແປງ. 2. ເຈົ້າຈະຈັດການກັບຜົວທີ່ໜ້າເບື່ອແນວໃດ? ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຜົວຂອງເຈົ້າມັກມ່ວນແລະເປັນທໍາມະຊາດທັນທີທັນໃດກາຍເປັນຫນ້າເບື່ອ, ມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ວ່າຜົວຂອງເຈົ້າຈະໄປ.ໂດຍຜ່ານບາງ turmoil.Communication ພາຍໃນເປັນກຸນແຈສໍາລັບຄວາມສໍາພັນສົບຜົນສໍາເລັດ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບອກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດແລະໃຫ້ພວກເຂົາມີບ່ອນປອດໄພເພື່ອສະແດງອອກ. ຖ້າມັນເປັນຄວາມເບື່ອຫນ່າຍແບບທໍາມະດາແລະງ່າຍດາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີຫຼາຍບ່ອນທີ່ຈະເອົາຊະນະສະຖານະການນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ. ວິທີໜຶ່ງ ຫຼື ຄວາມເບື່ອໜ່າຍໃນຄວາມສຳພັນບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ. 3. ທຸກໆຄວາມສຳພັນຈະໜ້າເບື່ອບໍ່? ຄວາມຮັກ romantic ມີພຽງແຕ່ສອງສາມປີ. ແລະເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນ, ເມື່ອຄວາມໂລແມນຕິກຫຼຸດລົງ, ຄູ່ຜົວເມຍເລີ່ມຊອກຫາຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນແບບນີ້. ຄວາມສໍາພັນທັງຫມົດຕ້ອງການເຮັດວຽກ. ເພື່ອຮັກສາຄວາມສະຫວ່າງຢູ່ໃນການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ, ທ່ານຕ້ອງໃຫ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອໄລຍະ honeymoon ສິ້ນສຸດລົງ, ຄວາມສະໜິດສະໜົມກໍ່ເຂົ້າມາ. ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງໜຶ່ງທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດໃນການມີຄວາມສໍາພັນ. <1ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນແລະສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນຂອງພວກເຂົາແມ່ນ. ແລະດຽວນີ້, ຄວາມແປກປະຫຼາດຂອງພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດອີກຕໍ່ໄປ. ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ສິ່ງຕ່າງໆເລີ່ມເບິ່ງຄືວ່າຫນ້າລໍາຄານ. ແລະໃນທັງຫມົດນີ້, ຊີວິດເກີດຂຶ້ນ. ຄວາມກົດດັນຈາກການເຮັດວຽກ, ຄອບຄົວ, ເດັກນ້ອຍ, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຖື. ເຈົ້າເລີ່ມຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນດ້ານອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ແລະສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ເຈົ້າເຮັດເພື່ອກັນແລະກັນ, ຢຸດທັງຫມົດ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຕິດຢູ່ກັບບັນຫາຊີວິດການແຕ່ງງານທີ່ໜ້າເບື່ອ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າມື້ໃດມື້ໜຶ່ງເຈົ້າຕົກໃຈຢ່າງກະທັນຫັນກັບຄວາມຄິດທີ່ວ່າ “ການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍໜ້າເບື່ອ”. , ເຊື່ອຂ້ອຍ, ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວທີ່ມີຄວາມຄິດນີ້. Monotony ແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນສໍາລັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງບັນຫາໃນການແຕ່ງງານ. ເມື່ອ, ມື້ແລ້ວມື້ຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຜ່ານວົງຈອນດຽວກັນຂອງກິດຈະກໍາຂອງໂລກ, ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຈາກມື້ຫນຶ່ງໄປຫາອີກມື້ຫນຶ່ງ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເບື່ອຫນ່າຍ.

ການແຕ່ງງານແມ່ນຫນຶ່ງໃນຈໍານວນຫນ້ອຍໃນຊີວິດທີ່ມັກຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຈຸດສຸມຫຼາຍແລະ. ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ກັບ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​. ສໍາລັບການແຕ່ງງານທີ່ຈະເຮັດວຽກ, ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນຄວາມພະຍາຍາມ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະດີເລີດ, ແຕ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ່າງອື່ນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄົນເຮົາຕ້ອງເປີດໃຈ ແລະຊອກຫາສັນຍານຂອງຄວາມເບື່ອໃນການແຕ່ງງານ. ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ທີ່​ຈະ​ຕົກ​ລົງ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ​. ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ຄວາມ​ສະ​ຖຽນ​ລະ​ພາບ​ນີ້​ບໍ່​ຮູ້​ສຶກ​ປະ​ລາດ​ໃຈ, ອາດ​ຈະ​ມີ​ມາເວລາ, ເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆອາດຈະຄ້າງເລັກນ້ອຍເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈເລັກນ້ອຍ. ຖ້າເຈົ້າເຄີຍສົງໄສວ່າ “ຂ້ອຍເບື່ອກັບການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍບໍ?”, ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສັນຍານທີ່ອາດຈະຊ່ວຍເຈົ້າຕອບຄຳຖາມໄດ້.

1. ສູ້ກັນສະເໝີ

ທຸກຄວາມສຳພັນມີຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນ ແລະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ວ່າບາງຄັ້ງຄວາມຂັດແຍ້ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກາຍເປັນການຕໍ່ສູ້ຢ່າງເຕັມທີ່. ບໍ່ວ່າພວກເຮົາມີຄວາມພິຈາລະນາຫຼາຍປານໃດ ແລະພວກເຮົາພະຍາຍາມສົນທະນາເລື່ອງຕ່າງໆແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນຂໍ້ໂຕ້ແຍ້ງ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະມີສະຕິຕະຫຼອດເວລາ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອຄວາມຖີ່ຂອງການຕໍ່ສູ້ເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ເຖິງຈຸດທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານກໍາລັງສູ້ກັນເກືອບທຸກໆມື້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນສັນຍານຂອງຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍແລະການໂຕ້ຖຽງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສະກົດຄວາມເສຍຫາຍສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຄວາມສໍາພັນຕ້ອງການຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍແລະບາງຄັ້ງພວກເຂົາອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າມີຂໍ້ຈໍາກັດເລັກນ້ອຍ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຜິດຫວັງ. ການສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຫຼົງໄຫຼກັບເລື່ອງທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດໃນເລື່ອງນ້ອຍໆ.

2. ການລົງນາມການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າເບື່ອ: ຄວາມງຽບ

Stella ກໍາລັງສັງເກດຄູ່ຜົວເມຍຢູ່. ໂຕະອື່ນຢູ່ທີ່ຮ້ານອາຫານ. ນາງສັງເກດເຫັນວ່າຕະຫຼອດການກິນອາຫານ, ຄູ່ຜົວເມຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າລົມກັນ, ຄົນຫນຶ່ງເບິ່ງອອກໄປນອກປ່ອງຢ້ຽມ, ອີກຄົນຫນຶ່ງກໍາລັງເລື່ອນຜ່ານໂທລະສັບຂອງນາງ. ໃນເວລານັ້ນ, ນາງໄດ້ສັນຍາ Brian ວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ກາຍເປັນຄູ່ທີ່ຫນ້າເບື່ອທີ່ຫມົດໄປສິ່ງທີ່ຄວນເວົ້າ.

ໜ້າເສຍດາຍ, 6 ປີຂອງການແຕ່ງງານຂອງນາງ Stella ພົບວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນຖານະດຽວກັນ. ນັ່ງຢູ່ໄກສຸດຂອງຮ້ານອາຫານກັບຜົວຂອງນາງ. ແລະຕະຫຼອດອາຫານຜົວຂອງນາງເລື່ອນຜ່ານໂທລະສັບຂອງລາວ. ບໍ່ຄ່ອຍເວົ້າຫຍັງເລີຍ ຍົກເວັ້ນຄັ້ງດຽວທີ່ລາວຂໍໃຫ້ລາວຜ່ານເກືອ.

ຄວາມງຽບສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ສວຍງາມ. ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າສະບາຍໃຈກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງເມື່ອເຈົ້າບໍ່ຢາກຕື່ມຄວາມງຽບດ້ວຍຄຳເວົ້າ ຫຼືກິດຈະກຳຕ່າງໆ. ການທີ່ຈະສາມາດມີຄວາມສຸກການປະກົດຕົວຂອງບຸກຄົນໃນຄວາມງຽບໆໂດຍບໍ່ມີມັນກາຍເປັນງຸ່ມງ່າມແມ່ນຈຸດສໍາຄັນຂອງຄວາມສໍາພັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຄວາມງຽບສະຫງົບເປັນສີທອງ, ແລ້ວເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງບອກວ່າຂ້ອຍເບື່ອກັບການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍ?

ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ເຈົ້າຈະເລົ່າເລື່ອງເລົ່າສູ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າຟັງ ແລະເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ບໍ່ມີຫຍັງຈະລົມກັນ. ເປັນບາງໂອກາດ. ແຕ່ເມື່ອຄວາມງຽບເຫຼົ່ານີ້ຂະຫຍາຍອອກໄປຫຼາຍມື້; ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມື້ຂອງເຈົ້າຫຼືເຈົ້າບໍ່ລົມກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າເພາະວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈຫຼືເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າການສົນທະນາຈະຊ້ໍາກັນ, ດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ມີຈຸດຫມາຍທີ່ຈະເວົ້າທັງຫມົດ, ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າຮູ້. ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນນ້ຳອັນຕະລາຍ ແລະເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມເບື່ອໜ່າຍໃນການແຕ່ງງານ.

3. ຖ້າເຈົ້າເບື່ອໃນການແຕ່ງງານ, ຫ້ອງນອນກໍ່ເຢັນຄືກັນ

ສອງສາມເດືອນທຳອິດຂອງການແຕ່ງງານເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍໃນຫ້ອງນອນ. ທ່ານ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ມີ​ແຕ່​ລະ​ຄົນ​ພຽງ​ພໍ​ແລະ​ພຽງ​ແຕ່​ສາ​ມາດ​ເອົາ​ມື​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​. ເຈົ້າກຳລັງສຳຫຼວດຢູ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງເພດແມ່ນຫຼາຍທີ່ທ່ານສາມາດຕັດຜ່ານມັນດ້ວຍມີດ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມຈໍາເປັນອັນຮີບດ່ວນນີ້ຕ້ອງຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼຸດລົງ. ແລະໃຊ້ເວລາລັກສະນະທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງຂອງຄວາມສະໜິດສະໜົມເຊິ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນຄວາມສຳພັນ.

ແຕ່, ເມື່ອອາທິດຜ່ານໄປ ແລະບໍ່ມີການກະທຳໃດໆໃນຫ້ອງນອນ ຫຼືການມີເພດສຳພັນກໍ່ກາຍເປັນໜ້າທີ່ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໂດຍໄວ ຫຼືທຸກການມີເພດສຳພັນ. ກາຍເປັນໄວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຜິດທີ່ຈະຄິດ, "ການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫນ້າເບື່ອ." ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຫ້ອງນອນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຫັນສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກ.

2. ຢ່າປຽບທຽບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ

ບໍ່ມີຄວາມສຳພັນອັນໃດສົມບູນແບບ. ເບິ່ງຄູ່ຜົວເມຍອື່ນ ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າດີກວ່າຂອງເຈົ້າເອງ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ຫຍ້າເບິ່ງຄືວ່າສີຂຽວກວ່າຢູ່ຂ້າງຫນຶ່ງ.

ແມ່ນແລ້ວ, Matt ແລະ Lucy ຈັບມືກັນແລະຍ່າງໄປເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກແຕ່ງງານ 30 ປີແລະມັນເບິ່ງຄືວ່າ romantic ຫຼາຍ. ແຕ່ເຈົ້າເຫັນວ່າ Lucy ທົນທຸກຈາກພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ ແລະຖ້າ Matt ປ່ອຍມືຂອງນາງ, ໂອກາດທີ່ນາງຈະຫຼົງທາງໃນຝູງຊົນ.

ແລະ ເຫດຜົນທີ່ Dom ເອົາ Mary ໄປທຸກບ່ອນແມ່ນຍ້ອນລາວມີບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ແລະເປັນຫ່ວງ. ວ່າ​ນາງ​ມາຣີ​ໂກງ​ລາວ, ສະນັ້ນ ລາວ​ຈຶ່ງ​ຕ້ອງ​ເຝົ້າ​ລະວັງ​ຢ່າງ​ໜັກໜ່ວງ. ສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຈິງສະ ເໝີ ໄປ. ທຸກໆຄວາມສໍາພັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນກັບບັນຫາຂອງຕົນເອງ. ມັນບໍ່ມີຈຸດໝາຍທີ່ຈະປຽບທຽບຂອງເຈົ້າກັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

3. ເຮັດວຽກກັບຕົວເຈົ້າເອງ

ຄວາມຜິດພາດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ຄົນເຮັດໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນຖືເອົາເຂົາເຈົ້າ.ຄູ່ຮ່ວມງານຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມສຸກຂອງຕົນເອງ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າ, ເມື່ອທ່ານຮັກໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ເຈົ້າເອົາຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າເຫນືອເຈົ້າ. ແລະນັ້ນແມ່ນດີຢ່າງສົມບູນໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ. ແຕ່ເມື່ອຄວາມຝັນແລະຄວາມປາຖະໜາຂອງເຈົ້ານັ່ງຢູ່ຂ້າງຫຼັງ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ໄດ້ຍິນ ແລະ ບໍ່ຮູ້ຈັກຊື່ນຊົມ. ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດແຄ້ນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນເສຍຫາຍໃນໄລຍະຍາວ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈ ເຈົ້າກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນມີຄວາມສຸກໄດ້. ການ​ຮັກ​ຕົນ​ເອງ​ເປັນ​ສິ່ງ​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ສຸດ. ເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງແລະເຕີບໃຫຍ່ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກໍາລັງນໍາພາຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ຫນ້າເບື່ອ. ເປັນຜູ້ປ່ຽນແປງ.

4. ໄປນັດກັນເພື່ອຂ້າຄວາມເບື່ອໃນການແຕ່ງງານ

ຂ້ອຍຮູ້, ຂ້ອຍຮູ້, ຈຸດເດັ່ນຂອງclichés. ແຕ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່, ມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງນີ້ແມ່ນ cliché. ເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າວ່າໄປນັດພົບກັນ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງການໄປເທິງສຸດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆດ້ວຍທ່າທາງອັນໃຫຍ່ຫຼວງ ຫຼືຕອນກາງຄືນໃນປາຣີດ້ວຍຍົນສ່ວນຕົວ (ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດແນວນັ້ນໄດ້, ພວກເຮົາຈະບໍ່ຈົ່ມແນ່ນອນ). ແທນທີ່ຈະ, ຂ້ອຍຫມາຍເຖິງການໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຮ່ວມກັນ, ພຽງແຕ່ເຈົ້າສອງຄົນເທົ່ານັ້ນ.

ມັນອາດຈະເປັນການປະຊຸມສໍາລັບກາເຟໃນຂະນະທີ່ພັກຜ່ອນຈາກການເຮັດວຽກ. ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄ່ໍາຢູ່ຮ້ານອາຫານງາມ. ທ່ານຍັງສາມາດວາງແຜນການນັດພົບຢູ່ເຮືອນໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍນອນຫລັບ. ເອົາ​ຈີນ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ອອກ​, ໃສ່​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ສວຍ​ງາມ​, ໃຊ້ cologne ວ່າ​, ແລະ​ສັ່ງ​ໃນ​ການ (ມັນ​ເປັນ​ຂີ້​ຮ້າຍ​ທີ່​ຄາດ​ວ່າ​ຈະ​ມີ​ຄົນ​ແຕ່ງ​ກິນ​ໃນ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ​)​. ແນວຄວາມຄິດແມ່ນໃຊ້ເວລາອອກເພື່ອຢູ່ກັບກັນແລະກັນ. ພຽງແຕ່ເວລາທີ່ຈະເບິ່ງຕາຂອງກັນແລະກັນເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີຄວາມຫຼົງໄຫຼຍ້ອນບໍ່ສາມາດເບິ່ງກາຕູນທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ.

ມັນເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນ. ເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມແບບນັ້ນໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ອົບອຸ່ນໃຈ ແລະ ໃຊ້ຄວາມແຄ້ນໃຈ ແລະ ຄວາມເບື່ອໜ່າຍຫຼາຍໃນຄວາມສຳພັນອອກຈາກສົມຜົນ.

5. ເພີ່ມເຄື່ອງເທດໃສ່ຫ້ອງນອນ

ຄວາມເບື່ອໜ່າຍທາງເພດເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ໃນບາງຈຸດຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນໄລຍະເວລາ, ປະຊາຊົນຕົກຢູ່ໃນຮູບແບບທາງເພດທີ່ກໍານົດໄວ້ແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ພະຍາຍາມແລະການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ການຢຸດເຊົາເຂົ້າໄປໃນການກະທໍາຂອງມັນເອງ. ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ພໍໃຈກັບຈຸດທີ່ມັນເລີ່ມຮູ້ສຶກເປັນວຽກ, ແທນທີ່ຈະເປັນການກະທໍາຂອງຄວາມສະໜິດສະໜົມ.

ຖ້າທ່ານເລີ່ມສົງໄສວ່າ, "ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍເປັນຕາເບື່ອ?", ການສັບຊ້ອນສິ່ງຕ່າງໆ. ຫ້ອງນອນຈະຊ່ວຍໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ປຶກສາຫາລືວິທີການໃຫມ່ໆເພື່ອຄວາມສຸກເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ເວົ້າກ່ຽວກັບການຈິນຕະນາການ, ລອງເກມທາງເພດຫຼືການຫຼິ້ນບົດບາດ. ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສຸກແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນກັບຄືນມາໃນຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ໜ້າເບື່ອຂອງເຈົ້າ. ນາງບໍ່ເຄີຍກັງວົນກັບລາຍລະອຽດເລັກນ້ອຍ. ກາງຄືນຂອງເດັກຊາຍບໍ່ເຄີຍເປັນບັນຫາ ແລະນາງບໍ່ຢາກຈະຕິດຢູ່ນຳທຸກຄັ້ງທີ່ລາວຍ່າງອອກຈາກເຮືອນ. ໝູ່​ເພື່ອນ​ທັງ​ໝົດ​ຂອງ​ລາວ​ອິດສາ​ວ່າ​ລາວ​ມີ​ເມຍ​ທີ່​ດີ​ປານ​ໃດ. ພວກເຂົາເຈົ້ານໍາພາຊີວິດແຍກຕ່າງຫາກແລະລາວມີຄວາມສຸກຫຼາຍມັນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ດົນມານີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າເລີ່ມມີຂໍ້ຂັດແຍ່ງຫຼາຍເກີນໄປ ແລະດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ລາວບໍ່ສາມາດເຂົ້າຫານາງໄດ້. ເມື່ອມື້ຜ່ານໄປ, ຄວາມສຳພັນເລີ່ມຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍຂຶ້ນ. ຈົນ​ຮອດ​ມື້​ໜຶ່ງ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ກວດ​ສອບ​ຫຼາຍ, ລາວ​ຮູ້​ວ່າ​ລາວ​ບໍ່​ຮູ້​ຫຍັງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເມຍ​ອີກ. ສະຖານທີ່ Hangout ທີ່ນາງມັກທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ, ໃຜເປັນໝູ່ທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດຂອງນາງ! ບໍ່ມີຫຍັງ. ຄຣິໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຫ່າງເຫີນຈາກການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນເວລາດົນທີ່ສຸດ. ແລະມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະແກ້ໄຂສິ່ງຕ່າງໆ.

ຫຼັງຈາກການສົນທະນາຫຼາຍໆຄັ້ງ ແລະກັບໄປມາ, Chris ແລະ Penny ຕັດສິນໃຈຮຽນ tango. ຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສໃນຂະບວນການຮຽນຮູ້ທ່າເຕັ້ນທີ່ເຫຼື້ອມໃສ, ຈັງຫວະຂອງເພງ, ສຽງດົນຕີ, ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຜູກມັດເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ແສງໄຟໄດ້ກັບຄືນສູ່ການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາ.

7. ສ້າງຊີວິດນອກການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ

ຖ້າມັນສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ມັນເທົ່າທຽມກັນ. ສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ພື້ນທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຢູ່ໃນສະໂພກໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເລີ່ມຮູ້ສຶກເບື່ອໃນການແຕ່ງງານຂ້ອນຂ້າງໄວເຊັ່ນດຽວກັນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ Geoffrey Chaucer ເວົ້າວ່າ, "ຄວາມຄຸ້ນເຄີຍເຮັດໃຫ້ເກີດການດູຖູກ".

ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງມີສຽງແລະເບິ່ງ romantic ຫຼາຍ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະມີຊຸດຂອງຫມູ່ເພື່ອນແລະວຽກອະດິເລກຂອງຕົນເອງ. ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ທ່ານ, ແຕ່​ວ່າ​ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ຕົວ​ຕົນ​ຂອງ​ທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປ້ອງກັນຄວາມເບື່ອຫນ່າຍໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ, ມັນ​ເປັນ​ການ​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​ໃນ​ທຸກ​ດ້ານ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ. ມັນຮັກສາຈຸດປະກາຍໄວ້.

8. ພິຈາລະນາພາສາຄວາມຮັກຂອງກັນແລະກັນ

'ພາສາຄວາມຮັກ' ແມ່ນວິທີທີ່ຄົນສະແດງຄວາມຮັກ. ມີ 5 ພາສາຄວາມຮັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະມັນແຕກຕ່າງຈາກຄົນຕໍ່ຄົນ. ເມື່ອ​ຄົນ​ສອງ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ພາສາ​ຄວາມ​ຮັກ​ທີ່​ແຕກຕ່າງ​ກັນ​ໄດ້​ແຕ່ງ​ດອງ​ກັນ, ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຮັກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ສູນ​ເສຍ​ໄປ​ໃນ​ການ​ແປ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງບໍ່ແປກໃຈທີ່ຄູ່ຮັກທີ່ມີພາສາຄວາມຮັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຫ່າງເຫີນກັນ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ເປັນແບບນັ້ນກໍຕາມ.

ຖ້າເຈົ້າເຄີຍສົງໄສ, ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເບື່ອກັບການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າ, ແຕ່ລະຄົນຝຶກພາສາຄວາມຮັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນຂະນະທີ່ພາສາຄວາມຮັກຂອງລາວສາມາດເປັນການສໍາພັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການຢືນຢັນ, ພາສາຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ຄວາມຜິດພາດທີ່ພວກເຮົາເຮັດແມ່ນການປະຕິບັດຕໍ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຕາມພາສາຄວາມຮັກຂອງພວກເຮົາ. ແທນທີ່ຈະ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ພາສາຄວາມຮັກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າສະແດງຄວາມຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າໃນແບບທີ່ເຂົາເຈົ້າຢາກຈະປະຕິບັດ.

9. ສ້າງບັນຊີລາຍການເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເບື່ອໜ່າຍໃນຄວາມສຳພັນ

ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າຢຸດສະງັກ ແລະເຈົ້າສົງໄສວ່າແມ່ນຫຍັງ? ເຮັດໃນເວລາທີ່ການແຕ່ງງານຂອງທ່ານແມ່ນຫນ້າເບື່ອຫຼັງຈາກນັ້ນການສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ bucket ເປັນວິທີທີ່ຈະໄປກ່ຽວກັບມັນ. ສ້າງບັນຊີລາຍການຂອງທຸກສິ່ງທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າເຄີຍຢາກເຮັດ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄປກ່ຽວກັບ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.