As twa minsken trouwe, is de hoop dat it foar altyd sil duorje. En yn it begjin liket it sa heul plausibel. Jo binne yn 'e houliksreis perioade, en alles sjocht der roze út. No gean tegearre nei in pear jier del de baan en dingen lykje te feroarjen; ferfeling yn it houlik slûpt deryn en lytse dingen dy't sa maklik liken wurde no in karwei. Ringt dit in belle? No, do bist net de ienige.

Stúdzjes suggerearje dat ien fan 'e liedende oarsaken fan ûntrou yn relaasjes is ferfeling. Ferfeling yn in relaasje is as in wûne. En as it net behannele wurdt, kin dizze wûn in relaasje fersterkje en beskeadigje sûnder reparaasje. Dus, wat te dwaan as jo houlik saai is? Is der in remedie? Lokkich, ja. Mar earst litte wy djipper yngean yn 'e redenen wêrom't men yn it houlik ferfeelt?

Wêrom bin ik ferfeeld yn myn houlik?

De earste pear jier fan houlik binne geweldich. Jo leare inoar kennen. Nije dingen oer elkoar leare. It ûntdekken fan de eigenaardichheden fan jo partner en útfine wat se makket, is de skientme fan trouwe bliss. Sels as jo útinoar tinke, tinke jo oan har en blozen, of giggelje oantinken oan dat momint dat se yn in muorre botsten wylst se nei jo stoarre. It is swiet, fris en bedwelmjend.

As de dagen ferrinne, begjint de nijichheid fan 'e relaasje stadichoan te ferdwinen. Jo fêstigje yn in routine en kinne sels oant in bepaald nivo foarsizze hoe't in persoan sil reagearjedingen út de list kontrolearje.

As in houlik in bepaalde spontaniteit mist, is it ús ferantwurdlikens om der in bytsje opwining oan te jaan. Dit nije doel fan it kontrolearjen fan dingen fan jo list sil jo beide wat jaan om nei út te sjen as jo plannen foar it folgjende item op jo list. En soms is dat alles wat in minske nedich hat, wat om nei út te sjen.

10. Begelieding sykje

Soms sels mei de bêste bedoelingen yn ús hert, binne wy ​​net yn steat om in bepaalde situaasje te reparearjen. Meast om't wy net witte hoe. Soms moatte wy dingen út in oar perspektyf of perspektyf sjen, wat wy sels net kinne. Dit is wêr't de saakkundigen binnenkomme.

De juste adviseur sil de saakkundigens hawwe om jo te helpen út te finen wat jo moatte dwaan en hoe't jo it bêste kinne wurkje oan jo relaasje. Oan 'e ein fan' e dei, alles wat jo wolle is de relaasje bewarje en jo wolle it jo bêste skot jaan. En as dat betsjut dat jo help sykje troch houliksbegelieding, goed dan, wêrom net?

It wurkjen mei profesjonele help fan Bonobology.com-adviseurs of in fergunning terapeut sil jo in feilige romte jaan om jo tinzen, gefoelens te ferkennen en begryp jo gedrachspatroanen. It sil jo helpe om sûnere copingmeganismen te learen en deistige stressors te behearjen, sels nei't jo klear binne mei begelieding. De saakkundigen by Bonobology binne mar in klik fuort.

De grutste misfetting meastbreidspearen faak ûntwikkeljen oer de jierren is tinken se witte alles oer harren partner. Mar hjir is it ding - minsken feroarje, minsken groeie. Leau my, de persoan dy't neist dy sit is oars as de jonge/famke dêr't jo 7 jier lyn troud binne, en oars wêze betsjut net min. Se binne op safolle manieren groeid en jo ek - it is it wurdich om te ferkennen, krekt?

Foar mear saakkundige ûnderwerpen abonnearje asjebleaft op ús Youtube-kanaal. Klik hjir.

FAQs

It is heul gewoan dat in protte pearen har ferfelen fiele yn har troud libben. Sadree't de nijichheid fan it houlik ferdwynt en de humdrum fan it deistich libben fêstiget, is it heul normaal dat minsken de spontaniteit misse dy't it libben hie. Ek al is it in hiel normaal foarkommen yn de measte lange-termyn relaasjes, it is net wat dat moat wurde negearre As it probleem fan ferfeling yn it houlik wurdt net oanpakt, dan kin meitsje problemen yn 'e relaasje. In saai houlik kin oanlieding jaan ta in protte konflikten en wrok tusken it pear en meitsje in grutte kloof tusken har. En soms binne dizze kloften net te reparearjen.

It is normaal dat pearen op lange termyn in gefoel fan ferfeling yn har houlik fiele. As jo ​​​​normaal leuke en spontane man lykwols ynienen saai wurdt, dan kin it mooglik wêze dat jo man giettroch wat ynderlike ûnrêst. Kommunikaasje is de kaai foar in suksesfolle relaasje. It is heul wichtich om jo spouse te fertellen hoe't jo fiele en har in feilige romte te jaan om harsels te uterjen. As it gewoan en ienfâldige ferfeling is, dan binne d'r in protte fuort om dizze situaasje te ferslaan. As it lykwols wat serieuzer is, dan is it it bêste om profesjonele help te sykjen. Op ien of oare wize ferfeling yn in relaasje moat net negearre wurde.

Elke relaasje op lange termyn wurdt yn in pear jier 'saai'. Romantyske leafde duorret mar in pear jier. En sa't it sa bart, as de romantyk ferdwynt, begjinne pearen har relaasje in bytsje ferfeelsum te finen. Mar it hoecht net sa te wêzen. Alle relaasjes hawwe wurk nedich. Om de vonk yn libben te hâlden yn in houlik of in lange termyn relaasje, moatte jo it tiid en muoite jaan. It is tige wichtich om te betinken dat ienris de houliksreisfaze foarby is, selskip komt. En dat is ien fan 'e moaiste dingen oer it hawwen fan in relaasje.

Dus, as jo op in moaie dei ynienen de gedachte krije "myn houlik is saai" , leau my, do bist net de iennichste dy't dizze gedachte hie. Monotoany is ien fan 'e redenen foar de opkomst fan problemen yn in houlik. As jo ​​dei nei dei troch deselde alledaagse syklus fan aktiviteiten geane, besteande fan de iene op de oare dei, dan binne jo bûn om it nocht te krijen.

Houlik is ien fan 'e pear dingen yn it libben dy't de neiging hat om mear fokus en oandacht mei de tiid. Foar in houlik om te wurkjen, moatte beide partners in ynspanning sette. It is mooglik dat jo tinke dat alles goed giet, mar jo partner fielt oars. Yn sokke gefallen moat men in iepen geast hâlde en útsykje nei tekens fan ferfeling yn it houlik.

Signs Of Boredom In Marriage

As jo ​​yn in lange termyn relaasje binne, is it mar natuerlik om del te setten nei in noflike routine. Hoewol dizze stabiliteit wûnderlik fielt, kin d'r in kommetiid, doe't dingen miskien wurde in bytsje muffe dy't miskien einigje meitsje jo fiele in bytsje ûnrêstich. As jo ​​​​josels oait ôffreegje "Bin ik ferfele yn myn houlik?", dan binne hjir wat tekens dy't jo kinne helpe om de fraach te beantwurdzjen.

1. Altyd fjochtsje

Elke relaasje hat ûnienigens en it is normaal dat soms dizze ûnienichheid kin feroarje yn folweardich gefjochten. Hoe soarchsume wy ek binne en hoe hurd wy besykje saken te besprekken ynstee fan se yn arguminten te feroarjen, it is praktysk ûnmooglik om altyd bewust te wêzen.

As de frekwinsje fan dizze gefjochten lykwols te folle is, oant in punt dêr't jo merke dat jo hast alle dagen fjochtsje mei jo partner, it is in teken fan in saai troud libben en dizze arguminten kinne doom staverje foar jo relaasje. Relaasjes hawwe in protte ynset nedich en soms kinne se begjinne te fiele in bytsje beheinend. Dit kin in persoan frustrearje. De opbou fan dit negative gefoel kin meitsje dat in persoan snap by de lytste eksimplaren oer de lytste saken.

2. Tekenje myn houlik is saai: De stilte

Stella observearre it pear by de oare tafel by it iten. Se fernaam dat it hiele miel it pear amper mei elkoar praat, de iene seach út it rút de oare troch har tillefoan rôle. Op dat stuit liet se Brian tasizze dat se net dat saaie pear wurde soene dat útrûn wiefan dingen te sizzen.

Spitigernôch, 6 jier yn har houlik Stella fûn harsels yn deselde posysje. Sittend oan it fierste ein fan it diner mei har man. En troch it miel rôle har man troch syn telefoan. Praat mar in wurd útsein de iene kear dat er har frege om it sâlt troch te jaan.

Stilten kinne moai wêze. Jo witte dat jo noflik binne mei immen as jo net de drang hawwe om de stiltes yn te foljen mei wurden of aktiviteiten. Om yn stilte fan de oanwêzigens fan in persoan genietsje te kinnen sûnder dat it ûnhandich wurdt, is in mylpeal yn in relaasje. Dus, as stilte sa gouden is, wêrom seit it dan dat ik my ferfele yn myn houlik?

It is mar natuerlik dat jo gjin ferhalen hawwe om jo partner te fertellen en it is normaal dat jo neat hawwe om oer te praten ynsidinteel. Mar as dizze stiltes oer dagen útwreidzje; as jo net iens de needsaak fiele om oer jo dei te praten of jo net mei jo partner prate, om't se it net sille begripe of jo fiele dat it petear repetitive sil wêze, dus it is sinleas om te praten, dat is as jo witte jo relaasje is yn gefaarlik wetter en it is tiid om in manier te finen om de ferfeling yn it houlik te ferslaan.

3. As jo ​​yn in houlik ferfeeld binne, giet de sliepkeamer ek kâld

De earste pear moannen nei it houlik binne dingen frij spannend yn 'e sliepkeamer. Jo kinne net genôch hawwe fan elkoar en kinne jo hannen amper foar josels hâlde. Jo ferkenneelkoar en de seksuele spanning is safolle dat jo der mei in mes troch kinne snije. Yn 'e rin fan' e tiid fermindert dizze driuwende need om mei jo partner te wêzen. En nimt in minder flechtich aspekt fan yntimiteit dy't tige wichtich is yn in relaasje.

Mar, as wiken foarby geane en der gjin aksje is yn 'e sliepkeamer of seks wurdt gewoan in plicht wêrmei jo fluch dien wurde moatte of as elke seksuele moeting feroaret yn in flugge, dan binne jo net ferkeard as jo tinke: "Myn houlik is saai." Wat bart yn 'e sliepkeamer sil jo in glimp jaan fan wat in persoan fielt.

2. Fergelykje jo relaasje net

Gjin relaasje is perfekt. Sjoch nei oare pearen kinne jo fiele dat har houliken better binne as jo eigen. Unthâld, it gers liket altyd griener oan 'e oare kant.

Ja, Matt en Lucy hâlde hannen en rinne sels nei 30 jier houlik en it liket sa romantysk. Mar jo sjogge dat Lucy lêst hat fan demintens en as Matt har hân loslitte soe, is de kâns grut dat se yn 'e mannichte ferdwale soe.

En de reden dat Dom Mary oeral meinimt is dat hy fertrouwensproblemen hat en soargen is. dat Marije him bedrogen hat, dus hy hat in drege need om har yn de gaten te hâlden. Wat jo sjogge is net altyd it echte ferhaal. Elke relaasje is oars mei syn eigen set fan problemen. It is nutteloos om josels te fergelykjen mei harres.

3. Wurkje oan josels

De grutste flater dy't men makket yn elke relaasje is har te hâldenpartner ferantwurdlik foar har eigen lok. Ik wit, as jo fan immen hâlde, sette jo har behoeften boppe dy. En dat is op in bepaald nivo hielendal goed. Mar as jo dreamen en begearten hieltyd in efterbank nimme, fiele jo jo net te hearren en net wurdearre. Dizze problemen jouwe oanlieding ta wrok dy't op syn beurt de relaasje op 'e lange termyn skea docht.

Jo binne ek diel fan dit houlik, in heul wichtich diel. As jo ​​​​net bliid binne, dan kinne jo ek gjinien oars bliid meitsje. Self-leafde is ekstreem wichtich. Wurkje oan dysels en groeie as jo fiele dat jo in saai troud libben liede. Wês de feroaring.

4. Gean op dates om ferfeling yn it houlik te deadzjen

Ik wit, ik wit, it toaniel fan klisjees. Mar hjir is it ding, d'r is in reden wêrom't dit in klisjee is. As ik sis gean op dates, bedoel ik net oer de top dingen te dwaan mei grutte gebearten of in jûn yn Parys yn in privee jet (hoewol as jo dat kinne, dan sille wy perfoarst net kleie). Ynstee, ik bedoel trochbringe kwaliteit tiid tegearre, allinne mei twa.

It kin wêze meeting up foar kofje wylst nimme in skoft fan it wurk. Of sels diner yn in moai restaurant. Jo kinne sels in datum thús planne as de bern by in sliep binne. Bring it bêste porselein út, draach wat moais, brûk dy keulen, en bestel yn (it is ferskriklik om te ferwachtsjen fan ien om te koken op date night). It idee is om de tiid te nimmen om mei elkoar te wêzen. Krekttiid om elkoar yn 'e eagen te sjen sûnder dat de bern in meltdown hawwe om har favorite tekenfilm net te sjen.

It binne de lytse dingen dy't der ta dogge. Om te sjen dat jo partner sa'n ynspanning yn 'e relaasje foar jo makket, is hertferwarmend en nimt in protte fan' e wrok en ferfeling yn in relaasje út 'e fergeliking.

5. Spice tafoegje oan 'e sliepkeamer

Seksuele ferfeling spoeket de measte pearen op in stuit yn har houlik. Oer in perioade fan tiid falle minsken yn fêste seksuele patroanen en dizze beproefde bewegingen bringe stagnaasje yn 'e hanneling sels. As jo ​​​​it op in punt minder noflik meitsje, begjint it te fielen as in karwei, ynstee fan in hanneling fan yntimiteit.

As jo ​​​​begûn binne te freegjen, "Wat te dwaan as myn houlik saai is?", skodzje dingen yn de sliepkeamer sil enoarm helpe. Praat mei jo partner, beprate nije manieren om inoar te genietsjen, praat oer fantasyen, besykje seksspultsjes of rolspul. D'r binne in oerfloed fan dingen dy't jo dwaan kinne om freugde en opwining werom te bringen yn jo saai troud libben.

6. Doch of lear wat nij tegearre

Chris hâldde fan hoe ûnôfhinklik Penny wie as persoan. Se hat noait fret oer lytse details. Jongejûnen wiene noait in probleem en se woe net elke kear as er de foet út hûs sette, mei tagje. Al syn freonen wiene benijd hoe cool in frou hy hie. Se liede aparte libbens en hy wie tige bliid oerit.

Koartlyn begûnen se lykwols tefolle konflikten te hawwen en om ien of oare reden koe hy har net trochkomme. As dagen foarby, de relaasje begûn te fiele mear spand. Oant er op in dei nei in protte yntrospeksje besefte dat er neat mear fan syn frou wist. Wat wie har favorite plak, wa wie har neiste freon! Neat. Chris realisearre dat se yn har houlik foar de langste tiid útinoar driuwen. En it wie tiid om dingen te reparearjen.

Nei in protte diskusjes en hinne en wer, besleaten Chris en Penny de tango te learen. Laitsje om inoars ûnhandigens yn it proses fan it learen fan de sensuele dûnsbewegingen, it ritme fan it liet, it lûd fan de muzyk, begûnen se mei elkoar te binen. En foardat jo it wisten, wie de spark werom yn har houlik.

7. Meitsje in libben bûten jo houlik

As it wichtich is om tiid troch te bringen mei jo partner, dan is it likegoed wichtich om jo partner romte te jaan. Stellen dy't oan it begjin fan har houlik by de heup binne, begjinne har ek al gau te ferfelen yn it houlik. Lykas Geoffrey Chaucer sei, "bekendheid bringt ferachting".

Wylst hieltyd byinoar klinkt en sjocht der hiel romantysk út, is it ek tige wichtich om in eigen set fan freonen en hobby's te hawwen. Jo houlik is in heul wichtich diel fan jo, mar it is net jo iennichste identiteit. As jo ​​​​ferfeling wolle foarkommeyn it houlik, dan is it it bêste as jo groeie yn alle aspekten fan jo libben en net allinich jo houlik. It hâldt de fonk yn libben.

8. Elkoars leafdestaal útfine

‘Leafdetaal’ is de manier wêrop men leafde útdrukt. Der binne 5 ferskillende leafdestalen en it ferskilt fan persoan ta persoan. As twa minsken mei ferskillende leafdestalen mei-inoar troud binne, geane har gefoelens fan leafde ferlern yn oersetting. Dat, it komt as gjin ferrassing dat echtpearen mei ferskate leafdestalen de neiging hawwe om te fielen dat se útinoar driuwe, sels as dat net it gefal is.

As jo ​​op in stuit jo jo ôffrege hawwe, wêrom ferfel ik my yn myn houlik, it kin wêze om't jo partner en jo, elk in oare leafdestaal oefenje. Wylst syn leafdestaal fysyk oanrekking en befêstigingen kin wêze, kin jo leafdestaal kwaliteitstiid trochbringe. De flater dy't wy meitsje is it behanneljen fan in persoan neffens ús leafdestaal. Learje ynstee de leafdestaal fan jo partner te werkennen en te begripen hoe't se jo har leafde sjen litte. Behannelje se ek sa't se behannele wurde wolle.

9. Meitsje in bucketlist om ferfeling yn in relaasje te foarkommen

As jo ​​fiele dat jo houlik stagnearret en jo jo ôffreegje wat om te dwaan as jo houlik saai is, dan is it meitsjen fan in bucketlist in manier om deroer te gean. Meitsje in list fan alle dingen dy't jo partner en jo hawwe altyd woe dwaan. En dan omgean