ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿರಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದೇ? ಜಯಿಸಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳು

Julie Alexander 18-10-2023
Julie Alexander

ಪರಿವಿಡಿ

ಇಬ್ಬರು ಮದುವೆಯಾದಾಗ, ಅದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆ. ಮತ್ತು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ತೋರಿಕೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಧುಚಂದ್ರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಗುಲಾಬಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಈಗ ಲೇನ್ ಕೆಳಗೆ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ತೋರುತ್ತದೆ; ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿರಸ ಹರಿದಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದ ಚಿಕ್ಕಪುಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳು ಈಗ ಕೆಲಸವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಇದು ಗಂಟೆ ಬಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಸರಿ, ನೀವೊಬ್ಬರೇ ಅಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಬೇಸರ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಿರಸವು ಒಂದು ಗಾಯದಂತೆ. ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಈ ಗಾಯವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿಗೆ ಮೀರಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ನೀರಸವಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ? ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೌದು. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕೆ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸೋಣ?

ನನ್ನ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಏಕೆ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ?

ಮದುವೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಪರಸ್ಪರರ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಮತ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಟಿಕ್ ಮಾಡಲು ಏನನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ವಿವಾಹದ ಆನಂದದ ಸೌಂದರ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೂರವಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಿಟ್ಟಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರು ಗೋಡೆಗೆ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡು ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕರು. ಇದು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಅಮಲೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ದಿನಗಳು ಕಳೆದಂತೆ, ಸಂಬಂಧದ ಹೊಸತನವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಊಹಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಮದುವೆಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಈ ಹೊಸ ಉದ್ದೇಶವು ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮುಂದಿನ ಐಟಂಗಾಗಿ ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಎದುರುನೋಡಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು, ಎದುರುನೋಡಬೇಕಾದದ್ದು.

10. ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಾವೇ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರು ಬರುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆಗಾರರು ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಯಸುವುದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಹೊಡೆತವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಮದುವೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಮೂಲಕ ಕೆಲವು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ತಲುಪುವುದು ಎಂದಾದರೆ, ಹಾಗಾದರೆ, ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು?

Bonobology.com ಸಲಹೆಗಾರರು ಅಥವಾ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೊನೊಬಾಲಜಿಯ ತಜ್ಞರು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯ - ಜನರು ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ, ಜನರು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀವು 7 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮದುವೆಯಾದ ಹುಡುಗ/ಹುಡುಗಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಅವರು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹ - ಇದು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಿತ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ Youtube ಚಾನಲ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ. ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

FAQs

1. ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿರಸವಾಗುವುದು ಸಹಜವೇ?

ಬಹಳಷ್ಟು ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇಸರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮದುವೆಯ ನವೀನತೆಯು ತೆಳುವಾದ ನಂತರ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಗಡಸುತನವು ನೆಲೆಗೊಂಡ ನಂತರ, ಜನರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಹುಪಾಲು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಘಟನೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿನ ವಿರಸ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀರಸ ಮದುವೆಯು ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ಬಿರುಕು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಬಿರುಕುಗಳು ದುರಸ್ತಿಗೆ ಮೀರಿವೆ.

2. ನೀರಸ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೇಸರದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪತಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬೇಸರಗೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆಕೆಲವು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯ ಮೂಲಕ. ಸಂವಹನವು ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸರಳ ಬೇಸರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಅನೇಕ ದೂರವಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಬೇಸರವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

3. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವೂ ನೀರಸವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಪ್ರತಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧವೂ ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ‘ಬೇಸರ’ ಆಗುತ್ತದೆ. ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಪ್ರೀತಿ ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರಣಯವು ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ನಂತರ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಸರದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಹೀಗೆಯೇ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೂ ಕೆಲಸ ಬೇಕು. ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಿಡಿಯನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಮಧುಚಂದ್ರದ ಹಂತವು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಒಡನಾಟವು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

>>>>>>>>>>>>>>ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಯಾವುವು. ಮತ್ತು ಈಗ, ಅವರ ಚಮತ್ಕಾರಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಮತ್ಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ವಿಷಯಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿ ತೋರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಜೀವನ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದಿಂದ ಒತ್ತಡ, ಕುಟುಂಬ, ಮಕ್ಕಳು, ಹಿಡಿತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಮಾಡಿದ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನೀರಸ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದ ಈ ಪ್ರಾಪಂಚಿಕ ಹಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ "ನನ್ನ ಮದುವೆಯು ನೀರಸವಾಗಿದೆ" ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಡೆದಿದ್ದರೆ. , ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಈ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಏಕತಾನತೆಯೂ ಒಂದು ಕಾರಣ. ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ನೀವು ಅದೇ ಪ್ರಾಪಂಚಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋದಾಗ, ಒಂದು ದಿನದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ, ನೀವು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಮದುವೆಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಗಮನ. ಮದುವೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬನು ತೆರೆದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿರಸದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ದೇವತೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಸರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಆದರೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಜ. ಈ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಅದ್ಭುತವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಒಂದು ಬರಬಹುದುಸಮಯ, ವಿಷಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳೆಯದಾಗಬಹುದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. "ನನ್ನ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿದೆಯೇ?" ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಯಾವಾಗಲೂ ಜಗಳವಾಡುವುದು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಜಗಳಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಪರಿಗಣಿತರಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಾದಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಬದಲು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವುದು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಜಗಳಗಳ ಆವರ್ತನವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ, ಇದು ನೀರಸ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ವಾದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ವಿನಾಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬದ್ಧತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯ ರಚನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.

2. ನನ್ನ ಮದುವೆಯು ನೀರಸವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಹಿ ಮಾಡಿ: ಮೌನ

ಸ್ಟೆಲ್ಲಾ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಊಟದ ಇನ್ನೊಂದು ಟೇಬಲ್. ಊಟದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ದಂಪತಿಗಳು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಅವಳು ಗಮನಿಸಿದಳು, ಒಬ್ಬರು ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡಿದರು, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅವಳ ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಖಾಲಿಯಾದ ಆ ನೀರಸ ದಂಪತಿಗಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬ್ರಿಯಾನ್‌ಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರುಹೇಳಲು ವಿಷಯಗಳು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸ್ಟೆಲ್ಲಾ ತನ್ನ ಮದುವೆಯಾದ 6 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಳು. ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಊಟದ ಕೊನೆಯ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದಾಳೆ. ಮತ್ತು ಊಟದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅವಳ ಪತಿ ತನ್ನ ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿದರು. ಉಪ್ಪನ್ನು ಪಾಸು ಮಾಡು ಎಂದು ಕೇಳಿದ್ದನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ ಒಂದು ಮಾತನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡಲಿಲ್ಲ.

ಮೌನಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿರಬಹುದು. ಮಾತುಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೌನವನ್ನು ತುಂಬುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಚಿತ್ರವಾಗದೆ ಮೌನವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೈಲಿಗಲ್ಲು. ಹಾಗಾದರೆ, ಮೌನವು ತುಂಬಾ ಸುವರ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನನ್ನ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಏಕೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳಲು ನೀವು ಕಥೆಗಳನ್ನು ಮುಗಿಬೀಳುವುದು ಸಹಜ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಸಹಜ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ. ಆದರೆ ಈ ಮೌನಗಳು ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ; ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಮಾತನಾಡುವುದು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ, ಆಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿನ ವಿರಸವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

3. ನೀವು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ

ಮದುವೆಯಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಒತ್ತಡವು ತುಂಬಾ ಇದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕಡಿಮೆ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಅಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ವಾರಗಳು ಕಳೆದಾಗ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವಿಲ್ಲದೇ ಹೋದಾಗ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕರ್ತವ್ಯ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಮುಖಾಮುಖಿ ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ "ನನ್ನ ಮದುವೆಯು ನೀರಸವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಒಂದು ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೋಲಿಸಬೇಡಿ

ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲ. ಇತರ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಅವರ ಮದುವೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ಹುಲ್ಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಸಿರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಹೌದು, ಮದುವೆಯಾದ 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ಮ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ಲೂಸಿ ಕೈ ಹಿಡಿದು ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಲೂಸಿ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್ ತನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅವಳು ಜನಸಂದಣಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ಮತ್ತು ಡೊಮ್ ಮೇರಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲೆಂದರಲ್ಲಿ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಯಾಗಿದೆ ಮೇರಿ ತನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಜವಾದ ಕಥೆಯಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಅವರ ಜೊತೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಅರ್ಥಹೀನ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನೀವು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - 11 ಥಿಂಗ್ಸ್ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ

3. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ಅವರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದುತಮ್ಮ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಪಾಲುದಾರ. ನನಗೆ ಗೊತ್ತು, ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸಿದಾಗ, ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಿಂಬದಿಯ ಆಸನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಕೇಳದ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯಿಲ್ಲದಿರುವಿರಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಮದುವೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ನೀರಸ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಿರಿ. ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿರಿ.

4. ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿನ ವಿರಸವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ದಿನಾಂಕಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ

ನನಗೆ ಗೊತ್ತು, ನನಗೆ ಗೊತ್ತು, ಕ್ಲೀಷೆಗಳ ಸಾರಾಂಶ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯವಿದೆ, ಇದು ಕ್ಲೀಷೆ ಆಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ದಿನಾಂಕದಂದು ಹೋಗು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಿದಾಗ, ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಭವ್ಯವಾದ ಸನ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾರಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಜೆ ಖಾಸಗಿ ಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದೂರು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ). ಬದಲಿಗೆ, ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು.

ಕೆಲಸದಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇದು ಕಾಫಿಗಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಭೋಜನ ಕೂಡ. ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಲೀಪ್‌ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸಹ ಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮವಾದ ಚೀನಾವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ, ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಆ ಕಲೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ (ಡೇಟ್ ನೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ). ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಇರಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಕೇವಲಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಂಗ್ಯಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಪರಸ್ಪರರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಸಮಯ.

ಇದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಆ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಹೃದಯಸ್ಪರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮೀಕರಣದಿಂದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಬೇಸರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

5. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ

ಲೈಂಗಿಕ ಬೇಸರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಅವರ ದಾಂಪತ್ಯದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಲೈಂಗಿಕ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಚಲನೆಗಳು ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸುವುದು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಕೆಲಸದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, "ನನ್ನ ಮದುವೆಯು ನೀರಸವಾಗಿದ್ದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?", ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಅಪಾರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಆನಂದಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ, ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪಾತ್ರಾಭಿನಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೀರಸ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

6. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಸದನ್ನು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಕಲಿಯಿರಿ

ಕ್ರಿಸ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪೆನ್ನಿ ಎಷ್ಟು ಸ್ವತಂತ್ರಳಾಗಿದ್ದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರು. ಅವಳು ಚಿಕ್ಕ ವಿವರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಚಿಂತಿಸಲಿಲ್ಲ. ಹುಡುಗರ ರಾತ್ರಿಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವಳು ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನ ಸ್ನೇಹಿತರೆಲ್ಲರೂ ಅವನಿಗೆ ಎಷ್ಟು ತಂಪಾದ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆಂದು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟರು. ಅವರು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರುಅದು.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅವರು ಹಲವಾರು ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ, ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ದಿನಗಳು ಕಳೆದಂತೆ, ಸಂಬಂಧವು ಹೆಚ್ಚು ಹದಗೆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಬಹಳಷ್ಟು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನದ ನಂತರ ಒಂದು ದಿನದ ತನಕ, ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡನು. ಅವಳ ನೆಚ್ಚಿನ hangout ಸ್ಥಳ ಯಾವುದು, ಅವಳ ಹತ್ತಿರದ ಸ್ನೇಹಿತ ಯಾರು! ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ದೂರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಕ್ರಿಸ್ ಅರಿತುಕೊಂಡರು. ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ.

ಬಹಳಷ್ಟು ಚರ್ಚೆಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ, ಕ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಪೆನ್ನಿ ಟ್ಯಾಂಗೋವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಇಂದ್ರಿಯ ನೃತ್ಯಗಳು, ಹಾಡಿನ ಲಯ, ಸಂಗೀತದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರರ ವಿಕಾರತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಕಿಡಿ ಅವರ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮರಳಿತು.

7. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಹೊರಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡ ದಂಪತಿಗಳು, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೇಸರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೆಫ್ರಿ ಚೌಸರ್ ಹೇಳಿದಂತೆ, "ಪರಿಚಿತತೆಯು ತಿರಸ್ಕಾರವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ".

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವುದು ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಗುರುತಲ್ಲ. ನೀವು ಬೇಸರವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆಮದುವೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆಳೆದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಿಡಿಯನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

8. ಪರಸ್ಪರರ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ

‘ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆ’ ಒಬ್ಬನು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. 5 ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇಬ್ಬರು ಪರಸ್ಪರ ವಿವಾಹವಾದಾಗ, ಅವರ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಅನುವಾದದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರೇಮ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರು ದೂರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದರೆ, ನನ್ನ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏಕೆ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ನೀವು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಅವನ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆ ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿರಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಾವು ಮಾಡುವ ತಪ್ಪು. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅವರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೋ ಹಾಗೆಯೇ ಅವರನ್ನು ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

9. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ವಿರಸವನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ಬಕೆಟ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯವು ನಿಶ್ಚಲವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ನೀರಸವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾಡಲು ಬಕೆಟ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ತದನಂತರ ಹೋಗಿ

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.