Pan fydd dau berson yn priodi, y gobaith yw y bydd yn para am byth. Ac ar y dechrau, mae'n ymddangos mor gredadwy. Rydych chi yn y cyfnod mis mêl, ac mae popeth yn edrych yn rosy. Nawr symudwch ymlaen i rai blynyddoedd i lawr y lôn ac mae'n ymddangos bod pethau'n newid; mae diflastod mewn priodas yn ymledu ac mae pethau bychain oedd yn ymddangos mor ddiymdrech bellach yn faich. Ydy hwn yn canu cloch? Wel, nid chi yw'r unig un.

Mae astudiaethau'n awgrymu mai un o brif achosion anffyddlondeb mewn perthnasoedd yw diflastod. Mae diflastod mewn perthynas fel clwyf. Ac os na chaiff ei drin, gall y clwyf hwn grynhoi a niweidio perthynas y tu hwnt i'w hatgyweirio. Felly, beth i'w wneud pan fydd eich priodas yn ddiflas? A oes iachâd? Yn ffodus, ie. Ond yn gyntaf, gadewch i ni ymchwilio'n ddyfnach i'r rhesymau pam mae rhywun yn diflasu mewn priodas?

Pam Ydw i wedi Diflasu Yn Fy Briodas?

Mae'r ychydig flynyddoedd cyntaf o briodas yn anhygoel. Rydych chi'n dod i adnabod eich gilydd. Dysgu pethau newydd am eich gilydd. Darganfod quirks eich partner a darganfod beth sy'n gwneud iddynt dicio, yw harddwch llawenydd priodas. Hyd yn oed pan fyddwch ar wahân, rydych chi'n meddwl amdanyn nhw ac yn gwrido, neu'n chwerthin gan gofio'r eiliad honno iddyn nhw wrthdaro i mewn i wal wrth syllu arnoch chi. Mae'n felys, yn ffres, ac yn feddwol.

Wrth i'r dyddiau fynd heibio, yn araf bach y mae newydd-deb y berthynas yn dechrau pylu. Rydych chi'n setlo i mewn i drefn a hyd yn oed yn gallu rhagweld i lefel benodol sut y bydd person yn ymateb iddogwirio pethau oddi ar y rhestr.

Pan fo priodas yn brin o natur ddigymell, ein cyfrifoldeb ni yw ychwanegu ychydig o gyffro ati. Bydd y pwrpas newydd hwn o wirio pethau oddi ar eich rhestr yn rhoi rhywbeth i chi'ch dau edrych ymlaen ato wrth i chi gynllunio ar gyfer yr eitem nesaf ar eich rhestr. Ac weithiau dyna'r cyfan sydd ei angen ar berson, rhywbeth i edrych ymlaen ato.

10. Ceisio cwnsela

Weithiau hyd yn oed gyda'r bwriadau gorau yn ein calonnau, ni allwn drwsio sefyllfa benodol. Yn bennaf oherwydd nad ydym yn gwybod sut i wneud hynny. Weithiau mae angen inni weld pethau o safbwynt neu safbwynt gwahanol, na allwn ni eu gwneud ar ein pennau ein hunain. Dyma lle mae'r arbenigwyr yn dod i mewn.

Bydd gan y cwnselydd cywir yr arbenigedd i'ch helpu chi i ddarganfod beth sydd angen i chi ei wneud a'r ffordd orau o weithio ar eich perthynas. Ar ddiwedd y dydd, y cyfan rydych chi ei eisiau yw achub y berthynas ac rydych chi am roi'ch ergyd orau iddi. Ac os yw hynny'n golygu estyn allan am rywfaint o help trwy gwnsela priodas, wel felly, pam lai?

Bydd gweithio gyda chymorth proffesiynol gan gwnselwyr Bonobology.com neu therapydd trwyddedig yn rhoi lle diogel i chi archwilio'ch meddyliau a'ch teimladau a deall eich patrymau ymddygiad. Bydd yn eich helpu i ddysgu mecanweithiau ymdopi iachach ac yn helpu i reoli straenwyr dyddiol hyd yn oed ar ôl i chi orffen â chwnsela. Dim ond clic i ffwrdd yw'r arbenigwyr yn Bonobology.

Y camsyniad mwyaf fwyafmae cyplau yn aml yn datblygu dros y blynyddoedd yn meddwl eu bod yn gwybod popeth am eu partner. Ond dyma'r peth - mae pobl yn newid, mae pobl yn tyfu. Credwch fi, mae’r person sy’n eistedd wrth eich ymyl yn wahanol i’r bachgen/merch y gwnaethoch chi briodi 7 mlynedd yn ôl, a dydy bod yn wahanol ddim yn golygu drwg. Maen nhw wedi tyfu mewn cymaint o ffyrdd ac felly ydych chi - mae'n werth ei archwilio, iawn?

Am bynciau mwy arbenigol, tanysgrifiwch i'n Sianel Youtube. Cliciwch yma.

Cwestiynau Cyffredin

Mae'n gyffredin iawn i lawer o barau deimlo'n ddiflas yn eu bywyd priodasol. Unwaith y bydd newydd-deb priodas yn mynd yn denau a humdrum bywyd bob dydd yn setlo, mae'n arferol iawn i bobl golli'r natur ddigymell a gafodd bywyd. Er ei fod yn ddigwyddiad arferol iawn yn y rhan fwyaf o berthnasoedd hirdymor, nid yw'n rhywbeth y dylid ei anwybyddu Os na roddir sylw i ddiflastod mewn priodas, yna gallai greu problemau yn y berthynas. Gall priodas ddiflas arwain at lawer o wrthdaro a dicter rhwng y cwpl gan greu rhwyg enfawr rhyngddynt. Ac weithiau mae'r holltau hyn heb eu trwsio.

Mae'n arferol i barau hirdymor deimlo ymdeimlad o ddiflastod yn ymledu i'w priodas. Fodd bynnag, os bydd eich gŵr hwyliog a digymell fel arfer yn mynd yn ddiflas yn sydyn, yna efallai y bydd eich gŵr yn myndtrwy rywfaint o gythrwfl mewnol.Cyfathrebu yw'r allwedd i berthynas lwyddiannus. Mae'n bwysig iawn dweud wrth eich priod sut rydych chi'n teimlo a rhoi lle diogel iddynt fynegi eu hunain. Os yw'n ddiflastod plaen a syml, yna mae yna lawer i ffwrdd i guro'r sefyllfa hon. Fodd bynnag, os yw'n rhywbeth mwy difrifol, yna mae'n well ceisio cymorth proffesiynol. Un ffordd neu'r llall ni ddylid anwybyddu diflastod mewn perthynas.

Mae pob perthynas hirdymor yn mynd yn ‘ddiflas’ mewn cwpl o flynyddoedd. Dim ond am ychydig flynyddoedd y mae cariad rhamantus yn para. Ac fel mae'n digwydd, unwaith y bydd y rhamant yn gwaethygu, mae cyplau'n dechrau cael eu perthynas braidd yn ddiflas. Ond nid oes rhaid iddo fod fel hyn. Mae angen gwaith ar bob perthynas. Er mwyn cadw'r sbarc yn fyw mewn priodas neu unrhyw berthynas hirdymor, mae'n rhaid ichi roi amser ac ymdrech iddo. Mae'n bwysig iawn cofio unwaith y bydd cyfnod y mis mêl wedi dod i ben, y daw cwmnïaeth i mewn. A dyna un o'r pethau harddaf am fod mewn perthynas.

Felly, os un diwrnod braf rydych chi'n cael eich taro'n sydyn gyda'r meddwl “mae fy mhriodas yn ddiflas” , credwch fi, nid chi yw'r unig un sydd wedi meddwl hyn. Undonedd yw un o'r rhesymau dros y cynnydd mewn problemau mewn priodas. Pan fyddwch chi, ddydd ar ôl dydd, yn mynd trwy'r un cylch cyffredin o weithgareddau, sy'n bodoli o un diwrnod i'r llall, rydych chi'n siŵr o gael llond bol.

Priodas yw un o'r ychydig bethau mewn bywyd sy'n tueddu i ofyn am fwy o ffocws a sylw gydag amser. Er mwyn i briodas weithio, mae angen i'r ddau bartner wneud ymdrech. Mae’n bosibl eich bod chi’n meddwl bod popeth yn mynd yn berffaith iawn, ond mae’ch partner yn teimlo fel arall. Mewn achosion o'r fath, mae angen cadw meddwl agored a chadw llygad am arwyddion o ddiflastod mewn priodas.

Arwyddion Diflastod Mewn Priodas

Pan fyddwch mewn perthynas hirdymor, nid yw ond naturiol i setlo i lawr i drefn gyfforddus. Er bod y sefydlogrwydd hwn yn teimlo'n anhygoel, efallai y daw aamser, pan allai pethau fynd ychydig yn hen a allai wneud i chi deimlo ychydig yn aflonydd. Os byddwch chi byth yn canfod eich hun yn pendroni “Ydw i wedi diflasu ar fy mhriodas?”, yna dyma rai arwyddion a allai eich helpu i ateb y cwestiwn.

1. Bob amser yn ymladd

Mae gan bob perthynas anghytundebau ac mae'n normal y gall yr anghytundebau hyn weithiau droi yn ymladdfeydd llawn. Waeth pa mor ystyriol ydym a pha mor galed y ceisiwn drafod materion yn lle eu troi’n ddadleuon, mae bron yn amhosibl bod yn ystyriol drwy’r amser.

Fodd bynnag, pan fo amlder yr ymladdfeydd hyn yn ormod, i bwynt lle rydych chi'n sylwi eich bod chi'n ymladd bron bob dydd gyda'ch partner, mae'n arwydd o fywyd priodasol diflas a gall y dadleuon hyn beri drwg i'ch perthynas. Mae angen llawer o ymrwymiad i berthnasoedd ac weithiau gallant ddechrau teimlo ychydig yn gyfyngol. Gall hyn rwystro person. Gall cronni'r teimlad negyddol hwn wneud i berson fachu ar yr achosion lleiaf dros y materion lleiaf.

2. Arwydd bod fy mhriodas yn ddiflas: Y distawrwydd

Roedd Stella yn arsylwi'r cwpl yn y bwrdd arall yn y bwyty. Sylwodd mai prin y siaradodd y cwpl â'i gilydd trwy gydol y pryd, roedd un yn edrych allan y ffenestr a'r llall yn sgrolio trwy ei ffôn. Bryd hynny, gwnaeth hi i Brian addo na fydden nhw'n dod yn gwpl diflas a oedd wedi rhedeg allano bethau i'w dweud.

Yn anffodus, chwe blynedd i mewn i'w phriodas cafodd Stella ei hun yn yr un sefyllfa. Yn eistedd ym mhen draw'r ystafell fwyta gyda'i gŵr. A thrwy gydol y pryd roedd ei gŵr yn sgrolio trwy ei ffôn. Prin y siaradodd air heblaw am yr un tro pan ofynnodd iddi basio'r halen.

Gall distawrwydd fod yn brydferth. Rydych chi'n gwybod eich bod chi'n gyfforddus gyda rhywun pan nad oes gennych chi'r ysfa i lenwi'r distawrwydd gyda geiriau neu weithgareddau. Mae gallu mwynhau presenoldeb person mewn tawelwch heb iddo ddod yn lletchwith yn garreg filltir mewn perthynas. Felly, os yw distawrwydd mor euraidd, yna pam mae'n dweud fy mod wedi diflasu ar fy mhriodas?

Mae'n naturiol eich bod chi'n rhedeg allan o straeon i'w hadrodd i'ch partner ac mae'n arferol peidio â chael unrhyw beth i siarad amdano yn achlysurol. Ond pan y mae y distawrwydd hyn yn ymestyn dros ddyddiau ; pan nad ydych chi hyd yn oed yn teimlo'r angen i siarad am eich diwrnod neu os nad ydych chi'n siarad â'ch partner oherwydd na fyddant yn deall neu rydych chi'n teimlo y bydd y sgwrs yn ailadroddus, felly mae'n ddibwrpas siarad o gwbl, dyna pryd rydych chi'n gwybod mae eich perthynas mewn dyfroedd peryglus ac mae'n bryd dod o hyd i ffordd i drechu'r diflastod mewn priodas.

3. Os ydych chi wedi diflasu mewn priodas, mae'r ystafell wely yn mynd yn oer hefyd

Y misoedd cyntaf i briodas mae pethau'n eithaf cyffrous yn yr ystafell wely. Ni allwch gael digon ar eich gilydd a phrin y gallwch gadw'ch dwylo i chi'ch hun. Rydych chi'n archwiliogilydd ac mae'r tensiwn rhywiol yn gymaint y gallwch chi dorri trwyddo gyda chyllell. Dros amser mae'r angen brys hwn i fod gyda'ch partner yn ymsuddo. Ac mae'n cymryd agwedd llai cyfnewidiol o agosatrwydd sy'n bwysig iawn mewn perthynas.

Ond, pan fydd wythnosau'n mynd heibio ac nid oes unrhyw weithred yn yr ystafell wely neu ryw yn dod yn ddyletswydd rhaid i chi gael eich gwneud yn gyflym gyda neu os yw pob cyfarfyddiad rhywiol yn troi'n quickie, yna nid ydych yn anghywir wrth feddwl, "Mae fy mhriodas yn ddiflas." Bydd yr hyn sy'n digwydd yn yr ystafell wely yn rhoi cipolwg i chi o'r hyn y mae person yn ei deimlo.

2. Peidiwch â chymharu eich perthynas

Nid oes unrhyw berthynas yn berffaith. Wrth edrych ar barau eraill efallai y byddwch yn teimlo bod eu priodasau yn well na'ch rhai chi. Cofiwch, mae'r glaswellt bob amser yn ymddangos yn wyrddach ar yr ochr arall.

Ydy, mae Matt a Lucy yn dal dwylo ac yn cerdded hyd yn oed ar ôl 30 mlynedd o briodas ac mae'n ymddangos mor rhamantus. Ond rydych chi'n gweld Lucy yn dioddef o ddementia a phe bai Matt yn gollwng ei llaw, mae'n debygol y byddai'n mynd ar goll yn y dorf.

A'r rheswm pam mae Dom yn mynd â Mary i bobman yw bod ganddo broblemau ymddiriedaeth a'i fod yn poeni bod Mary yn twyllo arno, felly mae ganddo angen dirfawr i gadw llygad arni. Nid yr hyn a welwch yw'r stori go iawn bob amser. Mae pob perthynas yn wahanol gyda'i set ei hun o broblemau. Mae'n ddibwrpas cymharu'ch un chi â'u rhai nhw.

3. Gweithiwch arnoch chi'ch hun

Y camgymeriad mwyaf y mae rhywun yn ei wneud mewn unrhyw berthynas yw dal eu perthynas.partner sy'n gyfrifol am eu hapusrwydd eu hunain. Rwy'n gwybod, pan fyddwch chi'n caru rhywun, rydych chi'n rhoi eu hanghenion uwchlaw'ch rhai chi. Ac mae hynny'n hollol iawn ar lefel benodol. Ond pan fydd eich breuddwydion a'ch chwantau'n cymryd sedd gefn yn gyson, rydych chi'n teimlo nad ydych chi'n clywed ac yn cael eich gwerthfawrogi. Mae'r materion hyn yn achosi dicter sydd, yn ei dro, yn niweidio'r berthynas yn y tymor hir.

Rydych chi'n rhan o'r briodas hon hefyd, yn rhan bwysig iawn. Os nad ydych yn hapus, yna ni allwch wneud unrhyw un arall yn hapus ychwaith. Mae hunan-gariad yn hynod o bwysig. Gweithiwch ar eich hun a thyfu os ydych chi'n teimlo eich bod chi'n byw bywyd priodasol diflas. Byddwch y newid.

4. Ewch ar ddyddiadau i ladd diflastod mewn priodas

Gwn, gwn, epitome ystrydebau. Ond dyma'r peth, mae yna reswm pam mae hwn yn ystrydeb. Pan fyddaf yn dweud mynd ar ddyddiadau, nid wyf yn golygu mynd dros ben llestri yn gwneud pethau gydag ystumiau mawreddog neu noson ym Mharis mewn jet preifat (er os gallwch chi wneud hynny, yna yn bendant ni fyddwn yn cwyno). Yn lle hynny, rwy'n golygu treulio amser gwerthfawr gyda'ch gilydd, dim ond y ddau ohonoch.

Gallai fod yn cyfarfod am goffi tra'n cymryd seibiant o'r gwaith. Neu hyd yn oed swper mewn bwyty braf. Gallwch hyd yn oed gynllunio dyddiad gartref pan fydd y plant yn cysgu dros nos. Dewch â'r llestri gorau allan, gwisgwch rywbeth neis, defnyddiwch y Cologne hwnnw, ac archebwch (mae'n ofnadwy disgwyl i rywun goginio ar noson ddyddiad). Y syniad yw cymryd amser i fod gyda'ch gilydd. Dim ondMae amser i edrych i mewn i lygaid ei gilydd yn golygu nad yw'r plant yn ymddatod dros beidio â gallu gwylio eu hoff gartŵn.

Y pethau bach sy'n bwysig. Mae gweld eich partner yn gwneud y math yna o ymdrech yn y berthynas i chi yn dorcalonnus ac yn cymryd llawer o'r dicter a'r diflastod mewn perthynas allan o'r hafaliad.

5. Ychwanegu sbeis i'r ystafell wely

Mae diflastod rhywiol yn tarfu ar y mwyafrif o gyplau ar ryw adeg yn eu priodas. Dros gyfnod o amser, mae pobl yn syrthio i batrymau rhywiol gosodedig ac mae'r symudiadau hyn sydd wedi'u profi'n dda yn dod â marweidd-dra i'r weithred ei hun. Gan ei wneud yn llai pleserus i bwynt mae'n dechrau teimlo fel tasg, yn lle gweithred o agosatrwydd.

Os ydych chi wedi dechrau pendroni, “Beth i'w wneud pan fydd fy mhriodas yn ddiflas?”, yn cymysgu pethau i mewn. bydd yr ystafell wely yn help mawr. Siaradwch â'ch partner, trafodwch ffyrdd newydd o bleser eich gilydd, siaradwch am ffantasïau, rhoi cynnig ar gemau rhyw neu chwarae rôl. Mae yna lu o bethau y gallwch chi eu gwneud i ddod â llawenydd a chyffro yn ôl yn eich bywyd priodasol diflas.

6. Gwnewch neu dysgwch rywbeth newydd gyda'ch gilydd

Roedd Chris yn caru pa mor annibynnol oedd Penny fel person. Nid oedd hi byth yn poeni am fanylion bach. Nid oedd nosweithiau bechgyn byth yn broblem a doedd hi ddim eisiau tagio bob tro y byddai’n gadael y tŷ. Roedd ei ffrindiau i gyd yn genfigennus o ba mor cŵl oedd ganddo wraig. Maen nhw'n byw bywydau ar wahân ac roedd yn hapus iawn

Yn ddiweddar, fodd bynnag, fe ddechreuon nhw gael gormod o wrthdaro ac am ryw reswm, ni allai fynd drwodd ati. Wrth i ddyddiau fynd heibio, dechreuodd y berthynas deimlo'n fwy o straen. Tan ddiwrnod ar ôl llawer o fewnsylliad, sylweddolodd nad oedd yn gwybod dim am ei wraig bellach. Beth oedd ei hoff le i hongian allan, pwy oedd ei ffrind agosaf! Dim byd. Sylweddolodd Chris eu bod wedi bod yn gwyro oddi wrth ei gilydd yn eu priodas am yr amser hiraf. Ac roedd hi'n amser trwsio pethau.

Ar ôl llawer o drafod ac yn ôl ac ymlaen, penderfynodd Chris a Penny ddysgu'r tango. Gan chwerthin dros lletchwithdod ei gilydd yn y broses o ddysgu symudiadau dawns synhwyrus, rhythm y gân, sain y gerddoriaeth, dechreuon nhw fondio â'i gilydd. A chyn i chi ei wybod, roedd y sbarc yn ôl yn eu priodas.

7. Gwnewch fywyd y tu allan i'ch priodas

Os yw'n bwysig treulio amser gyda'ch partner, yna mae'r un mor bwysig. Mae'n bwysig rhoi lle i'ch partner. Mae cyplau sy'n ymuno â'r glun ar ddechrau eu priodas, yn dechrau diflasu mewn priodas yn eithaf buan hefyd. Fel y dywedodd Geoffrey Chaucer, “mae bod yn gyfarwydd yn magu dirmyg”.

Er bod bod gyda'n gilydd yn swnio'n gyson ac yn edrych yn rhamantus iawn, mae hefyd yn bwysig iawn cael eich set eich hun o ffrindiau a hobïau. Mae eich priodas yn rhan bwysig iawn ohonoch, ond nid eich hunaniaeth yn unig ydyw. Os ydych yn dymuno atal diflastodmewn priodas, yna mae'n well i chi dyfu ym mhob agwedd ar eich bywyd ac nid dim ond eich priodas. Mae'n cadw'r wreichionen yn fyw.

8. Darganfod iaith cariad eich gilydd

‘Iaith cariad’ yw’r ffordd y mae rhywun yn mynegi cariad. Mae yna 5 iaith garu wahanol ac mae'n amrywio o berson i berson. Pan fydd dau berson â gwahanol ieithoedd caru yn briod â'i gilydd, mae eu teimladau o hoffter yn mynd ar goll wrth gyfieithu. Felly, nid yw'n syndod bod cyplau â gwahanol ieithoedd caru yn dueddol o deimlo eu bod yn diflannu hyd yn oed os nad yw hynny'n wir.

Os ydych chi wedi meddwl ar unrhyw adeg, pam rydw i wedi diflasu ar fy mhriodas, gallai fod oherwydd bod eich partner a chi, pob un yn ymarfer iaith garu wahanol. Er y gallai ei iaith garu fod yn gyffyrddiad corfforol a chadarnhadau, efallai bod eich iaith garu yn treulio amser o ansawdd. Y camgymeriad a wnawn yw trin person yn ôl ein hiaith garu. Yn lle hynny, dysgwch adnabod iaith garu eich partner a deall y ffordd y maent yn dangos eu cariad i chi. Hefyd, dylech eu trin fel y maent am gael eu trin.

9. Gwnewch restr bwced i atal diflastod mewn perthynas

Os ydych chi'n teimlo bod eich priodas yn mynd yn llonydd a'ch bod yn pendroni beth i'w wneud pan fydd eich priodas yn ddiflas yna mae gwneud rhestr bwced yn ffordd o fynd ati. Gwnewch restr o'r holl bethau y mae eich priod ac rydych chi wedi bod eisiau eu gwneud erioed. Ac yna mynd o gwmpas