Кога двајца се венчаат, надежта е дека тоа ќе трае вечно. И на почетокот, се чини толку многу веродостојно. Вие сте во период на меден месец, и се изгледа розово. Сега се движите по неколку години по лентата и работите се чини дека се менуваат; здодевноста во бракот навлегува и ситниците кои изгледаа толку без напор сега стануваат скучна работа. Дали ова ѕвони? Па, не сте единствените.

Студиите сугерираат дека една од водечките причини за неверство во врските е досадата. Досадата во врската е како рана. И ако не се лекува, оваа рана може да згное и да ја оштети врската која не може да се поправи. Па, што да правите кога бракот ви е здодевен? Дали има лек? За среќа, да. Но, прво, ајде да навлеземе подлабоко во причините зошто некој станува досаден во бракот?

Зошто ми е досадно во мојот брак?

Почетните неколку години брак се неверојатни. Се запознавате. Учење нови работи еден за друг. Откривањето на необичностите на вашиот партнер и откривањето на она што го прави да штиклира, е убавината на брачното блаженство. Дури и кога се разделени, мислите на нив и вцрвенувате, или се кикотите сеќавајќи се на моментот кога се судрија во ѕид додека зјапаа во вас. Тоа е слатко, свежо и опојно.

Како што минуваат деновите, новитетот на врската полека почнува да бледнее. Вие се впуштате во рутина и дури сте способни до одредено ниво да предвидите како личноста ќе реагирапроверувајќи ги работите од списокот.

Кога на бракот му недостасува одредена спонтаност, наша одговорност е да додадеме малку возбуда кон него. Оваа нова цел за проверка на нештата од вашата листа ќе ви даде на двајцата нешто на кое треба да се радувате додека планирате за следната ставка на вашата листа. А понекогаш тоа е сè што му треба на човекот, нешто на што треба да се радува.

10. Побарајте совет

Понекогаш дури и со најдобри намери во нашите срца, не можеме да поправиме дадена ситуација. Најмногу затоа што не знаеме како. Понекогаш треба да ги гледаме работите од друга перспектива или гледна точка, што не можеме сами да го направиме. Ова е местото каде што доаѓаат експертите.

Вистинскиот советник ќе има експертиза за да ви помогне да сфатите што треба да направите и како најдобро да работите на вашата врска. На крајот на денот, сè што сакате е да ја спасите врската и сакате да го дадете најдоброто од себе. И ако тоа значи да се обратите за помош преку брачно советување, тогаш зошто да не?

Работата со професионална помош од советниците на Bonobology.com или лиценциран терапевт ќе ви даде безбеден простор да ги истражите вашите мисли, чувства и разберете ги вашите модели на однесување. Тоа ќе ви помогне да научите поздрави механизми за справување и да ви помогне да управувате со секојдневните стресни фактори дури и откако ќе завршите со советувањето. Експертите во Bonobology се на само еден клик.

Најголемата заблуда најмногуПаровите често се развиваат со текот на годините е да мислат дека знаат сè за својот партнер. Но, тука е работата - луѓето се менуваат, луѓето растат. Верувај ми, личноста што седи до тебе е различна од момчето/девојката со која се омаживте пред 7 години, а да се биде различен не значи лошо. Тие пораснаа на многу начини, а исто така и вие - вреди да се истражува, нели?

За повеќе стручни теми, ве молиме претплатете се на нашиот канал на YouTube. Кликнете овде.

ЧПП

Многу е вообичаено многу парови да се чувствуваат досадно во нивниот брачен живот. Штом новитетот на бракот ќе се намали и ќе се смири немирот на секојдневието, многу е нормално на луѓето да им недостига спонтаноста што ја имаше животот. Иако тоа е многу нормална појава во повеќето долги врски, тоа не е нешто што треба да се игнорира. Досадниот брак може да доведе до многу конфликти и незадоволство меѓу парот, создавајќи огромен јаз меѓу нив. И понекогаш овие расцепи не се поправаат.

Нормално е долгогодишните парови да чувствуваат чувство на здодевност што се вовлекува во нивниот брак. Меѓутоа, ако вашиот нормално забавен и спонтан сопруг одеднаш стане досаден, тогаш можеби е можно вашиот сопруг да си одипреку некои внатрешни превирања.Комуникацијата е клучот за успешна врска. Многу е важно да му кажете на вашиот сопружник како се чувствувате и да му дадете безбеден простор да се изрази. Ако е обична и едноставна досада, тогаш има многумина за да се победи оваа ситуација. Меѓутоа, доколку се работи за нешто посериозно, тогаш најдобро е да побарате стручна помош. Вака или онака досадата во врската не треба да се игнорира.

Секоја долга врска станува „досадна“ за неколку години. Романтичната љубов трае само неколку години. И како што се случува, штом романсата се намалува, на паровите почнуваат да им се чини дека нивната врска е малку досадна. Но, тоа не мора да биде вака. На сите врски им треба работа. За да ја одржите искрата во брак или која било долга врска, треба да и дадете време и труд. Многу е важно да се запамети дека штом ќе заврши фазата на меден месец, доаѓа дружбата. И тоа е една од најубавите работи во врската.

Значи, ако еден убав ден одеднаш ве погоди мислата „мојот брак е досаден“ , верувајте ми, не сте единствените на оваа мисла. Монотонијата е една од причините за зголемувањето на проблемите во бракот. Кога, ден по ден поминувате низ истиот обичен циклус на активности, кои постојат од еден ден до друг, сигурно ќе се заситите.

Бракот е една од ретките работи во животот што бара поголем фокус и внимание со текот на времето. За да функционира бракот, треба да се потрудат и двајцата партнери. Можно е да мислите дека сè оди совршено, но вашиот партнер се чувствува поинаку. Во такви случаи, треба да се има отворен ум и да се внимава на знаците на досада во бракот.

Знаци на досада во бракот

Кога сте во долга врска, тоа е но природно да се смирите на удобна рутина. Иако оваа стабилност се чувствува неверојатно, може да дојдевреме, кога работите би можеле да станат малку застарени, што може да направи да се чувствувате малку немирно. Ако некогаш се запрашате „Дали ми е досадно во мојот брак?“, тогаш еве неколку знаци кои би можеле да ви помогнат да одговорите на прашањето.

1. Секогаш се карате

Секоја врска има несогласувања и тоа е нормално дека понекогаш овие несогласувања можат да се претворат во полноправни борби. Без разлика колку сме внимателни и колку се трудиме да разговараме за работите наместо да ги претвораме во расправии, практично е невозможно постојано да внимаваме.

Меѓутоа, кога зачестеноста на овие тепачки е премногу, до точка кога ќе забележите дека речиси секој ден се карате со партнерот, тоа е знак за досаден брачен живот и овие расправии можат да доведат до пропаст за вашата врска. На врските им треба многу посветеност и понекогаш може да почнат да се чувствуваат малку рестриктивни. Ова може да ја фрустрира личноста. Зголемувањето на ова негативно чувство може да ја натера личноста да се заплетка во најмалите случаи за најмалите прашања.

2. Потпишете дека мојот брак е досаден: Тишината

Стела ја набљудуваше двојката на другата маса на вечера. Забележала дека во текот на целиот оброк парот едвај зборувал еден со друг, едниот гледал низ прозорецот, другиот скролувал низ нејзиниот телефон. Во тоа време, таа му вети на Брајан дека нема да станат таа здодевна двојка што снемана работи кои треба да се кажат.

За жал, 6 години од бракот Стела се нашла во истата позиција. Седи на далечниот крај на вечера со нејзиниот сопруг. И во текот на оброкот, нејзиниот сопруг се прелистуваше низ неговиот телефон. Едвај проговори ниту еден збор, освен еднаш кога ја замоли да ја положи солта.

Молките можат да бидат убави. Знаете дека ви е удобно со некого кога немате желба да ја пополните тишината со зборови или активности. Да можеш да уживаш во присуството на една личност во тишина, без тоа да стане незгодно е пресвртница во врската. Значи, ако тишината е толку златна, тогаш зошто вели дека ми е здодевно во бракот?

Нормално е дека ви снема приказни за да му кажете на вашиот партнер и нормално е да немате за што да разговарате повремено. Но, кога овие тишини се протегаат со денови; кога не ни чувствуваш потреба да зборуваш за твојот ден или не разговараш со партнерот затоа што нема да разбере или чувствуваш дека разговорот ќе се повторува, па затоа е бесмислено воопшто да зборуваш, тогаш знаеш вашата врска е во опасни води и време е да најдете начин да ја победите досадата во бракот.

3. Ако ви е здодевно во бракот, и спалната соба станува ладна

Првите неколку месеци од бракот работите се доста возбудливи во спалната соба. Не можете да имате доволно еден од друг и едвај можете да ги држите рацете за себе. Вие истражуватееден со друг и сексуалната напнатост е толку голема што можете да ја пресечете со нож. Со текот на времето, оваа итна потреба да се биде со вашиот партнер стивнува. И зазема помалку нестабилен аспект на интимноста што е многу важен во врската.

Но, кога поминуваат недели и нема акција во спалната соба или сексот станува должност, мора брзо да завршите со или ако секоја сексуална средба се претвора во брзо, тогаш не грешите кога мислите: „Мојот брак е досаден“. Она што се случува во спалната соба ќе ви даде поглед на она што го чувствува човекот.

2. Не ја споредувајте вашата врска

Ниту една врска не е совршена. Гледајќи ги другите парови, можеби чувствувате дека нивните бракови се подобри од вашите. Запомнете, тревата секогаш изгледа позелена од другата страна.

Да, Мет и Луси се држат за раце и одат дури и по 30 години брак и изгледа толку романтично. Но, гледате дека Луси страда од деменција и ако Мет ја пушти раката, големи се шансите таа да се изгуби во толпата.

А причината зошто Дом ја носи Мери насекаде е тоа што тој има проблеми со довербата и е загрижен дека Мери го изневерува, па тој има огромна потреба да ја следи. Она што го гледате не е секогаш вистинска приказна. Секоја врска е различна со свои проблеми. Бесмислено е да се споредуваат вашите со нивните.

3. Работете на себе

Најголемата грешка што ја правите во секоја врска е да ги држитепартнер одговорен за сопствената среќа. Знам, кога сакаш некого, ги ставаш неговите потреби над твоите. И тоа е сосема во ред на одредено ниво. Но, кога вашите соништа и желби постојано се на втор план, се чувствувате нечуено и неценето. Овие прашања предизвикуваат незадоволство што, пак, на долг рок и штети на врската.

И вие сте дел од овој брак, многу важен дел. Ако не сте среќни, тогаш не можете да усреќите ниту некој друг. Љубовта кон себе е исклучително важна. Работете на себе и пораснете ако чувствувате дека водите досаден брачен живот. Бидете промената.

4. Одете на состаноци за да ја убиете здодевноста во бракот

Знам, знам, олицетворение на клишеа. Но, тука е работата, има причина зошто ова е клише. Кога велам одете на состаноци, не мислам да одите преку врвот правејќи работи со големи гестови или вечер во Париз во приватен авион (иако ако можете да го направите тоа, тогаш дефинитивно нема да се жалиме). Наместо тоа, мислам на поминување квалитетно време заедно, само вие двајца.

Тоа може да биде средба на кафе додека се одморате од работа. Или дури и вечера во убав ресторан. Можете дури и да планирате состанок дома кога децата се на спиење. Извадете го најдобриот порцелан, облечете нешто убаво, користете ја таа колонска вода и нарачајте (страшно е да очекувате некој да готви на состанокот). Идејата е да одвоите време за да бидете еден со друг. Самовреме е да се погледнеме во очи без децата да се распаднат поради тоа што не можат да го гледаат нивниот омилен цртан филм.

Тоа се малите нешта што се важни. Да видите дека вашиот партнер прави таков напор во врската за вас е охрабрувачки и ги отстранува многу огорченоста и досадата во врската надвор од равенката.

5. Додадете зачин во спалната соба

Сексуалната досада ги прогонува повеќето парови во одреден момент од нивниот брак. Во одреден временски период, луѓето запаѓаат во одредени сексуални обрасци и овие проверени потези внесуваат стагнација во самиот чин. Што го прави помалку пријатно до одреден степен, почнува да се чувствува како скучна работа, наместо како чин на интимност.

Ако сте почнале да се прашувате: „Што да правам кога мојот брак е досаден?“, мешајќи ги работите во спалната соба ќе помогне неизмерно. Разговарајте со вашиот партнер, разговарајте за нови начини за задоволство еден со друг, разговарајте за фантазии, пробајте секс игри или играње улоги. Има многу работи што можете да ги направите за да ја вратите радоста и возбудата во вашиот досаден брачен живот.

6. Направете или научете нешто ново заедно

Крис сакаше колку е независна Пени како личност. Таа никогаш не се грижи за мали детали. Ноќите на момчињата никогаш не биле проблем и таа не сакала да се придружува секогаш кога тој ќе стапне од дома. Сите негови пријатели му завидуваа колку кул жена има. Тие водат одвоени животи и тој беше многу среќентоа.

Неодамна, сепак, тие почнаа да имаат премногу конфликти и поради некоја причина, тој не можеше да се приближи до неа. Како што поминуваа деновите, врската почна да се затегнува. Сè додека еден ден по многу интроспекција, сфатил дека повеќе не знае ништо за својата сопруга. Кое беше нејзиното омилено дружење, кој и беше најблизок пријател! Ништо. Крис сфати дека тие се оддалечуваат во бракот најдолго време. И дојде време да се поправат работите.

По многу дискусии и напред-назад, Крис и Пени решија да научат танго. Смеејќи се на меѓусебната несмасност во процесот на учење на сензуалните танцови движења, ритамот на песната, звукот на музиката, тие почнаа да се врзуваат еден со друг. И пред да сфатите, искрата се врати во нивниот брак.

7. Направете живот надвор од бракот

Ако е важно да поминувате време со вашиот партнер, тогаш тоа е подеднакво важно е да му дадете простор на вашиот партнер. Паровите кои се споени на колкот на почетокот на бракот, многу брзо почнуваат да се чувствуваат досадно во бракот. Како што рече Џефри Чосер, „познанието раѓа презир“.

Иако постојаното заедништво звучи и изгледа многу романтично, исто така е многу важно да имате сопствен сет на пријатели и хоби. Вашиот брак е многу важен дел од вас, но тоа не е вашиот единствен идентитет. Ако сакате да спречите досадаво бракот, тогаш најдобро е да растеш во сите аспекти од твојот живот, а не само во бракот. Ја одржува искрата во живот.

8. Откријте го јазикот на љубовта на едни со други

„Љубовен јазик“ е начинот на кој се изразува љубовта. Постојат 5 различни јазици на љубовта и тоа се разликува од личност до личност. Кога двајца луѓе со различни јазици на љубовта се во брак меѓу себе, нивните чувства на наклонетост се губат во преводот. Значи, не е изненадување што паровите со различни јазици на љубовта имаат тенденција да чувствуваат дека се оддалечуваат дури и ако тоа не е случај.

Ако во било кој момент сте се запрашале, зошто ми е досадно во мојот брак, тоа може да биде затоа што вашиот партнер и вие практикувате различен љубовен јазик. Иако неговиот љубовен јазик може да биде физички допир и афирмации, вашиот љубовен јазик можеби поминува квалитетно време. Грешката што ја правиме е да се однесуваме кон личност според нашиот љубовен јазик. Наместо тоа, научете да го препознавате љубовниот јазик на вашиот партнер и да разберете како тој ви ја покажува својата љубов. Исто така, однесувајте се со нив онака како што сакаат да се однесуваат со нив.

9. Направете листа за да ја спречите досадата во врската

Ако чувствувате дека вашиот брак станува стагниран и се прашувате што да правите кога бракот ви е здодевен, тогаш правењето листа на кофа е начин да го направите тоа. Направете листа на сите работи што вашиот сопружник и вие отсекогаш сте сакале да ги правите. И потоа продолжи