લગ્નમાં કંટાળા સાથે વ્યવહાર? 10 દૂર કરવા માટે માર્ગો

Julie Alexander 18-10-2023
Julie Alexander

સામગ્રીઓનું કોષ્ટક

જ્યારે બે લોકો લગ્ન કરે છે, ત્યારે આશા છે કે તે હંમેશ માટે ટકી રહેશે. અને શરૂઆતમાં, તે ખૂબ જ બુદ્ધિગમ્ય લાગે છે. તમે હનીમૂન પીરિયડમાં છો, અને બધું રોઝી લાગે છે. હવે લેન નીચે થોડા વર્ષો સાથે આગળ વધો અને વસ્તુઓ બદલાતી લાગે છે; લગ્નજીવનમાં કંટાળો આવે છે અને નાની વસ્તુઓ જે ખૂબ જ સરળ લાગતી હતી તે હવે કામકાજ બની જાય છે. શું આ ઘંટ વગાડે છે? સારું, તમે એકલા જ નથી.

અભ્યાસ સૂચવે છે કે સંબંધોમાં બેવફાઈનું એક મુખ્ય કારણ કંટાળો છે. સંબંધમાં કંટાળો એ ઘા સમાન છે. અને જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, આ ઘા વધુ સળગી શકે છે અને રિપેર સિવાયના સંબંધને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તો, જ્યારે તમારું લગ્નજીવન કંટાળાજનક હોય ત્યારે શું કરવું? શું કોઈ ઈલાજ છે? સદનસીબે, હા. પરંતુ પ્રથમ, ચાલો આપણે લગ્નમાં શા માટે કંટાળો આવે છે તેના કારણોમાં ઊંડાણપૂર્વક વિચાર કરીએ?

હું મારા લગ્નમાં શા માટે કંટાળી ગયો છું?

લગ્નના શરૂઆતના થોડા વર્ષો અદ્ભુત હોય છે. તમે એકબીજાને ઓળખી રહ્યા છો. એકબીજા વિશે નવી વસ્તુઓ શીખવી. તમારા જીવનસાથીની વિચિત્રતાઓ શોધવી અને તેમને શું ટિક કરે છે તે શોધવું, લગ્નના આનંદની સુંદરતા છે. અલગ હોવા છતાં, તમે તેમના વિશે વિચારો છો અને બ્લશ કરો છો, અથવા તમારી તરફ જોતા તેઓ દિવાલ સાથે અથડાઈ હતી તે ક્ષણને યાદ કરીને હસો. તે મીઠી, તાજી અને માદક છે.

જેમ જેમ દિવસો પસાર થાય છે તેમ તેમ સંબંધોની નવીનતા ધીમે ધીમે ઝાંખા પડવા લાગે છે. તમે નિયમિત રીતે સ્થાયી થાવ છો અને કોઈ વ્યક્તિ કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા કરશે તે ચોક્કસ સ્તર સુધી આગાહી કરવામાં પણ સક્ષમ છોયાદીમાંથી વસ્તુઓની તપાસ કરવી.

જ્યારે લગ્નમાં ચોક્કસ સ્વયંસ્ફુરિતતાનો અભાવ હોય, ત્યારે તેમાં થોડો ઉત્સાહ ઉમેરવાની જવાબદારી આપણી છે. તમારી સૂચિમાંથી વસ્તુઓને તપાસવાનો આ નવો હેતુ તમને તમારી સૂચિ પરની આગલી આઇટમ માટે પ્લાન કરતી વખતે તમને આગળ જોવા માટે કંઈક આપશે. અને કેટલીકવાર વ્યક્તિને આટલી જ જરૂર હોય છે, જેની રાહ જોવાની હોય છે.

10. કાઉન્સેલિંગ લો

ક્યારેક આપણા હૃદયમાં શ્રેષ્ઠ ઇરાદા હોવા છતાં, આપણે આપેલ પરિસ્થિતિને ઠીક કરવામાં અસમર્થ હોઈએ છીએ. મોટે ભાગે કારણ કે આપણે જાણતા નથી કે કેવી રીતે કરવું. કેટલીકવાર આપણે વસ્તુઓને અલગ દ્રષ્ટિકોણથી અથવા દૃષ્ટિકોણથી જોવાની જરૂર હોય છે, જે આપણે જાતે કરી શકતા નથી. આ તે છે જ્યાં નિષ્ણાતો આવે છે.

તમારે શું કરવાની જરૂર છે અને તમારા સંબંધ પર કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ કામ કરવું તે સમજવામાં મદદ કરવા માટે યોગ્ય કાઉન્સેલર પાસે કુશળતા હશે. દિવસના અંતે, તમે ફક્ત સંબંધને બચાવવા માંગો છો અને તમે તેને તમારો શ્રેષ્ઠ શોટ આપવા માંગો છો. અને જો તેનો અર્થ એ છે કે લગ્ન કાઉન્સેલિંગ દ્વારા કેટલીક મદદ માટે પહોંચવું, તો શા માટે નહીં?

Bonobology.com કાઉન્સેલર્સ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સકની વ્યાવસાયિક મદદ સાથે કામ કરવાથી તમને તમારા વિચારો, લાગણીઓનું અન્વેષણ કરવા માટે એક સુરક્ષિત જગ્યા મળશે. અને તમારા વર્તનની પેટર્નને સમજો. તે તમને તંદુરસ્ત સામનો કરવાની પદ્ધતિઓ શીખવામાં મદદ કરશે અને તમે કાઉન્સેલિંગ પૂર્ણ કર્યા પછી પણ દૈનિક તણાવને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરશે. બોનોબોલોજીના નિષ્ણાતો માત્ર એક ક્લિક દૂર છે.

આ પણ જુઓ: જૂઠું બોલ્યા પછી સંબંધમાં વિશ્વાસ પાછો મેળવવા માટે 10 બાબતો

સૌથી મોટી ગેરસમજયુગલો ઘણીવાર વર્ષોથી વિકાસ કરે છે તે વિચારે છે કે તેઓ તેમના જીવનસાથી વિશે બધું જ જાણે છે. પરંતુ અહીં વસ્તુ છે - લોકો બદલાય છે, લોકો વધે છે. મારા પર વિશ્વાસ કરો, તમારી બાજુમાં બેઠેલી વ્યક્તિ એ છોકરા/છોકરી કરતા અલગ છે જેના પર તમે 7 વર્ષ પહેલા લગ્ન કર્યા હતા, અને અલગ હોવાનો અર્થ ખરાબ નથી. તેઓ ઘણી બધી રીતે વિકસ્યા છે અને તમારી પાસે પણ છે - તે અન્વેષણ કરવા યોગ્ય છે, ખરું?

વધુ નિષ્ણાત વિષયો માટે કૃપા કરીને અમારી Youtube ચેનલ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો. અહીં ક્લિક કરો.

FAQs

1. શું લગ્નજીવનમાં કંટાળો આવવો સામાન્ય છે?

ઘણા યુગલોને તેમના લગ્ન જીવનમાં કંટાળો આવવો તે ખૂબ જ સામાન્ય બાબત છે. એકવાર લગ્નની નવીનતા પાતળી થઈ જાય અને રોજિંદા જીવનની ગૂંચવણો સ્થાયી થઈ જાય, ત્યારે લોકો માટે જીવનમાં જે સ્વયંસ્ફુરિતતા હતી તે ચૂકી જવું ખૂબ જ સામાન્ય છે. મોટાભાગના લાંબા ગાળાના સંબંધોમાં તે ખૂબ જ સામાન્ય ઘટના હોવા છતાં, તે એવી વસ્તુ નથી જેને અવગણવી જોઈએ જો લગ્નમાં કંટાળાના મુદ્દા પર ધ્યાન આપવામાં ન આવે, તો તે સંબંધોમાં સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે. કંટાળાજનક લગ્ન દંપતી વચ્ચે ઘણાં સંઘર્ષો અને નારાજગીને જન્મ આપી શકે છે જે તેમની વચ્ચે ભારે અણબનાવ બનાવે છે. અને કેટલીકવાર આ અણબનાવ સમારકામની બહાર હોય છે.

2. તમે કંટાળાજનક પતિ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરશો?

લાંબા ગાળાના યુગલો માટે તેમના લગ્નજીવનમાં કંટાળાની લાગણી અનુભવવી સામાન્ય છે. જો કે, જો તમારા સામાન્ય રીતે આનંદી અને સ્વયંસ્ફુરિત પતિ અચાનક કંટાળાજનક બની જાય છે, તો સંભવ છે કે તમારા પતિ જઈ રહ્યા છે.કેટલાક આંતરિક ઉથલપાથલ દ્વારા. સંચાર સફળ સંબંધની ચાવી છે. તમારા જીવનસાથીને તમે કેવું અનુભવો છો તે જણાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને તેમને પોતાને અભિવ્યક્ત કરવા માટે સુરક્ષિત જગ્યા આપો. જો તે સાદો અને સરળ કંટાળો હોય, તો આ પરિસ્થિતિને હરાવવા માટે ઘણા દૂર છે. જો કે, જો તે કંઈક વધુ ગંભીર છે, તો વ્યાવસાયિક મદદ લેવી શ્રેષ્ઠ છે. સંબંધમાં એક રીતે અથવા બીજી રીતે કંટાળાને અવગણવી જોઈએ નહીં.

3. શું દરેક સંબંધ કંટાળાજનક બની જાય છે?

દરેક લાંબા ગાળાના સંબંધો બે વર્ષમાં 'કંટાળાજનક' બની જાય છે. રોમેન્ટિક પ્રેમ ફક્ત બે વર્ષ સુધી જ રહે છે. અને જેમ તેમ થાય છે, એકવાર રોમાંસ ઘટે છે, યુગલો તેમના સંબંધોને થોડો કંટાળાજનક લાગે છે. પરંતુ તે આ રીતે હોવું જરૂરી નથી.બધા સંબંધોને કામની જરૂર છે. લગ્ન અથવા કોઈપણ લાંબા ગાળાના સંબંધમાં સ્પાર્કને જીવંત રાખવા માટે, તમારે તેને સમય અને પ્રયત્ન આપવો પડશે. તે યાદ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે એકવાર હનીમૂનનો તબક્કો પૂરો થઈ જાય પછી, સાથીદારી આવે છે. અને તે સંબંધમાં રહેવાની સૌથી સુંદર બાબતોમાંની એક છે.

અમુક વસ્તુઓ અને તેમના ટ્રિગર્સ શું છે. અને હવે, તેમની વિચિત્રતાઓ હવે વધુ વિચિત્ર લાગતી નથી. સાચું કહું તો વસ્તુઓ હેરાન કરવા લાગે છે. અને આ બધામાં, જીવન થાય છે. કામ, કુટુંબ, બાળકો, દ્વારા તણાવ પકડવાનું શરૂ કરે છે. તમે તમારા જીવનસાથીને બદલે તમારા જીવનના અન્ય પાસાઓને પ્રાથમિકતા આપવાનું શરૂ કરો છો. અને તમે એકબીજા માટે જે નાની વસ્તુઓ કરી છે, તે સંપૂર્ણપણે બંધ કરો. તમને ખબર પડે તે પહેલાં, તમને એવું લાગવા માંડે છે કે જાણે તમે કંટાળાજનક લગ્ન જીવનની આ સાંસારિક ગડબડમાં અટવાઈ ગયા છો.

તેથી, જો કોઈ દિવસ તમને અચાનક "મારું લગ્ન કંટાળાજનક છે" એવો વિચાર આવે. , મારો વિશ્વાસ કરો, તમે એકલા જ નથી જેમને આ વિચાર આવ્યો હોય. લગ્નજીવનમાં સમસ્યાઓ વધવાનું એક કારણ એકવિધતા છે. જ્યારે તમે રોજ-બ-રોજ પ્રવૃત્તિઓના એ જ સાંસારિક ચક્રમાંથી પસાર થાવ છો, જે એક દિવસથી બીજા દિવસે અસ્તિત્વમાં છે, ત્યારે તમે કંટાળી જશો.

લગ્ન એ જીવનની કેટલીક એવી બાબતોમાંની એક છે જેને વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર પડે છે અને સમય સાથે ધ્યાન આપો. લગ્ન કાર્ય કરવા માટે, બંને ભાગીદારોએ પ્રયત્નો કરવાની જરૂર છે. શક્ય છે કે તમે વિચારી શકો કે બધું બરાબર ચાલી રહ્યું છે, પરંતુ તમારા સાથી અન્યથા અનુભવે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, વ્યક્તિએ ખુલ્લું મન રાખવાની અને લગ્નમાં કંટાળાનાં ચિહ્નો પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

લગ્નમાં કંટાળાનાં ચિહ્નો

જ્યારે તમે લાંબા ગાળાના સંબંધમાં હોવ, ત્યારે તે આરામદાયક દિનચર્યામાં સ્થાયી થવું સ્વાભાવિક છે. જ્યારે આ સ્થિરતા અદ્ભુત લાગે છે, ત્યાં આવી શકે છેસમય, જ્યારે વસ્તુઓ થોડી વાસી બની શકે છે જે તમને થોડી અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે. જો તમે ક્યારેય વિચારતા હોવ કે "શું હું મારા લગ્નમાં કંટાળી ગયો છું?", તો અહીં કેટલાક સંકેતો છે જે તમને પ્રશ્નનો જવાબ આપવામાં મદદ કરી શકે છે.

1. હંમેશા લડતા

દરેક સંબંધમાં મતભેદ હોય છે અને તે સામાન્ય છે કે કેટલીકવાર આ મતભેદો સંપૂર્ણ લડાઈમાં ફેરવાઈ શકે છે. ભલે આપણે ગમે તેટલા વિચારશીલ હોઈએ અને બાબતોને દલીલોમાં ફેરવવાને બદલે આપણે ચર્ચા કરવાનો કેટલો સખત પ્રયાસ કરીએ, દરેક સમયે ધ્યાન રાખવું લગભગ અશક્ય છે.

જોકે, જ્યારે આ ઝઘડાઓની આવર્તન ખૂબ વધારે હોય છે, તમે તમારા જીવનસાથી સાથે લગભગ દરરોજ ઝઘડો કરો છો તે એક બિંદુ સુધી, તે કંટાળાજનક લગ્ન જીવનની નિશાની છે અને આ દલીલો તમારા સંબંધો માટે વિનાશની જોડણી કરી શકે છે. સંબંધોને ઘણી પ્રતિબદ્ધતાની જરૂર હોય છે અને કેટલીકવાર તેઓ થોડો પ્રતિબંધિત અનુભવવા લાગે છે. આ વ્યક્તિને નિરાશ કરી શકે છે. આ નકારાત્મક લાગણીના નિર્માણથી વ્યક્તિ નાની નાની બાબતોમાં નાનામાં નાની ઘટનાઓ પર ત્વરિત થઈ શકે છે.

2. મારા લગ્ન કંટાળાજનક છે તે સાઇન ઇન કરો: મૌન

સ્ટેલા દંપતીને જોઈ રહી હતી ડિનર પર અન્ય ટેબલ. તેણીએ જોયું કે સમગ્ર ભોજન દરમિયાન દંપતી ભાગ્યે જ એકબીજા સાથે વાત કરે છે, એકે બારી બહાર જોયું અને બીજો તેના ફોનમાંથી સ્ક્રોલ કરી રહ્યો હતો. તે સમયે, તેણીએ બ્રાયનને વચન આપ્યું હતું કે તેઓ તે કંટાળાજનક યુગલ નહીં બને જે સમાપ્ત થઈ ગયું હોયકહેવાની વાત છે.

દુર્ભાગ્યે, તેના લગ્નના 6 વર્ષ પછી સ્ટેલા પોતાને એ જ સ્થિતિમાં જોવા મળી. તેના પતિ સાથે જમણવારના છેડે બેઠેલી. અને ભોજન દરમ્યાન તેના પતિએ તેના ફોન દ્વારા સ્ક્રોલ કર્યું. જ્યારે તેણે તેણીને મીઠું પસાર કરવા કહ્યું ત્યારે ભાગ્યે જ એક શબ્દ બોલ્યો.

મૌન સુંદર હોઈ શકે છે. તમે જાણો છો કે જ્યારે તમને શબ્દો અથવા પ્રવૃત્તિઓથી મૌન ભરવાની ઇચ્છા ન હોય ત્યારે તમે કોઈની સાથે આરામદાયક છો. બેડોળ બન્યા વિના મૌનમાં વ્યક્તિની હાજરીનો આનંદ માણવા માટે સક્ષમ થવું એ સંબંધમાં એક સીમાચિહ્નરૂપ છે. તેથી, જો મૌન એટલું સોનેરી છે, તો પછી તે શા માટે કહે છે કે હું મારા લગ્નમાં કંટાળી ગયો છું?

તે સ્વાભાવિક છે કે તમારી પાસે તમારા જીવનસાથીને કહેવા માટે વાર્તાઓ સમાપ્ત થઈ જાય અને તે સામાન્ય છે કે તેના વિશે વાત કરવા માટે કંઈ ન હોય. ક્યારેક ક્યારેક પરંતુ જ્યારે આ મૌન દિવસો સુધી લંબાય છે; જ્યારે તમને તમારા દિવસ વિશે વાત કરવાની જરૂર પણ લાગતી નથી અથવા તમે તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરતા નથી કારણ કે તેઓ સમજી શકશે નહીં અથવા તમને લાગે છે કે વાતચીત પુનરાવર્તિત થશે, તેથી વાત કરવી બિલકુલ અર્થહીન છે, જ્યારે તમે જાણો છો તમારો સંબંધ જોખમી પાણીમાં છે અને લગ્નમાં કંટાળાને હરાવવાનો માર્ગ શોધવાનો સમય આવી ગયો છે.

3. જો તમે લગ્નજીવનમાં કંટાળી ગયા હોવ, તો બેડરૂમ પણ ઠંડો પડી જાય છે

લગ્નના પ્રથમ થોડા મહિનાઓ બેડરૂમમાં ખૂબ જ રોમાંચક હોય છે. તમારી પાસે એકબીજા માટે પૂરતું નથી અને ભાગ્યે જ તમારા હાથ તમારી પાસે રાખી શકો છો. તમે શોધખોળ કરી રહ્યા છોએકબીજા અને જાતીય તણાવ એટલો બધો છે કે તમે તેને છરી વડે કાપી શકો છો. સમય જતાં, તમારા જીવનસાથી સાથે રહેવાની આ તાત્કાલિક જરૂરિયાત શમી જાય છે. અને આત્મીયતાનું ઓછું અસ્થિર પાસું લે છે જે સંબંધમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

પરંતુ, જ્યારે અઠવાડિયા પસાર થાય છે અને બેડરૂમમાં કોઈ ક્રિયા થતી નથી અથવા સેક્સ માત્ર એક ફરજ બની જાય છે કે તમારે દરેક જાતીય મેળાપની સાથે અથવા તો ઝડપથી પૂર્ણ કરવું જોઈએ. ઝડપી બની જાય છે, તો પછી તમે એવું વિચારવામાં ખોટા નથી કે "મારું લગ્ન કંટાળાજનક છે." બેડરૂમમાં શું ચાલે છે તે તમને વ્યક્તિ શું અનુભવે છે તેની ઝલક આપશે.

2. તમારા સંબંધોની સરખામણી ન કરો

કોઈ પણ સંબંધ સંપૂર્ણ નથી. અન્ય યુગલોને જોઈને તમને લાગશે કે તેમના લગ્ન તમારા પોતાના કરતાં વધુ સારા છે. યાદ રાખો, બીજી બાજુ ઘાસ હંમેશા લીલું લાગે છે.

હા, મેટ અને લ્યુસી લગ્નના 30 વર્ષ પછી પણ હાથ પકડીને ચાલે છે અને તે ખૂબ રોમેન્ટિક લાગે છે. પરંતુ તમે જુઓ છો કે લ્યુસી ઉન્માદથી પીડિત છે અને જો મેટ તેનો હાથ છોડશે તો તે ભીડમાં ખોવાઈ જશે તેવી શક્યતા છે.

અને ડોમ મેરીને દરેક જગ્યાએ લઈ જાય તેનું કારણ એ છે કે તેને વિશ્વાસની સમસ્યાઓ છે અને તે ચિંતિત છે કે મેરી તેની સાથે છેતરપિંડી કરી રહી છે, તેથી તેને તેના પર નજર રાખવાની સખત જરૂર છે. તમે જે જુઓ છો તે હંમેશા વાસ્તવિક વાર્તા નથી હોતી. દરેક સંબંધ તેની પોતાની સમસ્યાઓના સમૂહ સાથે અલગ હોય છે. તમારી સરખામણી તેમની સાથે કરવી અર્થહીન છે.

3. તમારી જાત પર કામ કરો

કોઈપણ સંબંધમાં સૌથી મોટી ભૂલ એ તેમના સંબંધોને પકડી રાખવાની છે.ભાગીદાર તેમના પોતાના સુખ માટે જવાબદાર છે. હું જાણું છું, જ્યારે તમે કોઈને પ્રેમ કરો છો, ત્યારે તમે તેમની જરૂરિયાતોને તમારી ઉપર મુકો છો. અને તે ચોક્કસ સ્તરે સંપૂર્ણપણે સારું છે. પરંતુ જ્યારે તમારા સપના અને ઇચ્છાઓ સતત પાછળ રહે છે, ત્યારે તમે સાંભળ્યું ન હોય તેવું અને અપરાધ્ય અનુભવો છો. આ મુદ્દાઓ નારાજગીને જન્મ આપે છે જે બદલામાં, લાંબા ગાળે સંબંધને નુકસાન પહોંચાડે છે.

તમે પણ આ લગ્નનો એક ભાગ છો, એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ. જો તમે ખુશ નથી, તો તમે બીજા કોઈને પણ ખુશ કરી શકતા નથી. સ્વ-પ્રેમ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને લાગે કે તમે કંટાળાજનક પરિણીત જીવન જીવી રહ્યા છો તો તમારી જાત પર કામ કરો અને વિકાસ કરો. બદલાવ બનો.

4. લગ્નમાં કંટાળાને દૂર કરવા માટે તારીખો પર જાઓ

હું જાણું છું, હું જાણું છું, ક્લિચ્સનું પ્રતીક. પરંતુ અહીં વાત છે, આ ક્લિચ શા માટે એક કારણ છે. જ્યારે હું કહું છું કે તારીખો પર જાઓ, ત્યારે મારો મતલબ એ નથી કે પ્રાઈવેટ જેટમાં ભવ્ય હાવભાવ સાથે વસ્તુઓ કરવા અથવા પેરિસમાં સાંજે ટોચ પર જવાનો (જો કે જો તમે તે કરી શકો, તો અમે ચોક્કસપણે ફરિયાદ કરીશું નહીં). તેના બદલે, મારો મતલબ છે કે તમે બંને સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરો.

કામમાંથી વિરામ લેતી વખતે તે કોફી માટે મળવાનું હોઈ શકે. અથવા તો કોઈ સરસ રેસ્ટોરન્ટમાં ડિનર. જ્યારે બાળકો સ્લીપઓવર પર હોય ત્યારે તમે ઘરે ડેટ પ્લાન પણ કરી શકો છો. શ્રેષ્ઠ ચાઇના બહાર લાવો, કંઈક સરસ પહેરો, તે કોલોનનો ઉપયોગ કરો અને ઓર્ડર આપો (કોઈ તારીખની રાત્રે રસોઈ કરે તેવી અપેક્ષા રાખવી ભયંકર છે). એકબીજા સાથે રહેવા માટે સમય કાઢવાનો વિચાર છે. માત્રએકબીજાની આંખોમાં જોવાનો સમય બાળકો તેમના મનપસંદ કાર્ટૂન જોવા માટે સક્ષમ ન હોવાના કારણે ઉદાસીનતા અનુભવે છે.

તે નાની વસ્તુઓ છે જે મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા જીવનસાથીને સંબંધમાં આ પ્રકારનો પ્રયાસ કરે તે જોવું તમારા માટે હૃદયસ્પર્શી છે અને સંબંધમાં ઘણી બધી રોષ અને કંટાળાને સમીકરણમાંથી બહાર કાઢે છે.

5. બેડરૂમમાં મસાલા ઉમેરો

મોટાભાગના યુગલોને તેમના લગ્નજીવનમાં અમુક સમયે જાતીય કંટાળાને સતાવે છે. સમયાંતરે, લોકો સેટ લૈંગિક પેટર્નમાં આવે છે અને આ અજમાયશ-અને-પરીક્ષણ ચાલ અધિનિયમમાં જ સ્થિરતા લાવે છે. તેને ઓછા આનંદદાયક બનાવવાથી તે આત્મીયતાના કૃત્યને બદલે કામકાજ જેવું લાગવા માંડે છે.

આ પણ જુઓ: શું રાશિચક્રની સુસંગતતા પ્રેમમાં ખરેખર મહત્વની છે?

જો તમે વિચારવાનું શરૂ કર્યું હોય કે, "મારું લગ્ન કંટાળાજનક હોય ત્યારે શું કરવું?", વસ્તુઓને બદલીને બેડરૂમ ખૂબ મદદ કરશે. તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરો, એકબીજાને આનંદ આપવાની નવી રીતો પર ચર્ચા કરો, કલ્પનાઓ વિશે વાત કરો, સેક્સ ગેમ્સ અથવા રોલ પ્લે કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા કંટાળાજનક લગ્ન જીવનમાં આનંદ અને ઉત્તેજના પાછી લાવવા માટે તમે ઘણી બધી વસ્તુઓ કરી શકો છો.

6. સાથે મળીને કંઈક નવું કરો અથવા શીખો

ક્રિસને પેની એક વ્યક્તિ તરીકે કેટલી સ્વતંત્ર હતી તે પસંદ હતું. તેણી નાની વિગતો પર ક્યારેય ડરતી નથી. છોકરાઓની રાતો ક્યારેય સમસ્યા ન હતી અને જ્યારે પણ તે ઘરની બહાર પગ મૂકે ત્યારે તે તેની સાથે ટૅગ કરવા માંગતી ન હતી. તેના બધા મિત્રોને ઈર્ષ્યા હતી કે તેની પાસે કેટલી શાનદાર પત્ની છે. તેઓ અલગ જીવન જીવે છે અને તે ખૂબ જ ખુશ હતોતે.

તાજેતરમાં, જો કે, તેઓને ઘણા બધા તકરાર થવાનું શરૂ થયું અને કેટલાક કારણોસર, તે તેના સુધી પહોંચી શક્યો નહીં. જેમ-જેમ દિવસો વીતતા ગયા તેમ-તેમ સંબંધો વધુ વણસવા લાગ્યા. ઘણા આત્મનિરીક્ષણ પછી એક દિવસ સુધી, તેને સમજાયું કે તે હવે તેની પત્ની વિશે કંઈપણ જાણતો નથી. તેણીનું પ્રિય હેંગઆઉટ સ્થળ કયું હતું, તેણીનો સૌથી નજીકનો મિત્ર કોણ હતો! કંઈ નહીં. ક્રિસને સમજાયું કે તેઓ તેમના લગ્નજીવનમાં સૌથી લાંબા સમયથી અલગ થઈ રહ્યા છે. અને તે વસ્તુઓને ઠીક કરવાનો સમય હતો.

ઘણી બધી ચર્ચાઓ પછી અને આગળ પાછળ, ક્રિસ અને પેનીએ ટેંગો શીખવાનું નક્કી કર્યું. કામુક નૃત્યની ચાલ, ગીતની લય, સંગીતનો અવાજ શીખવાની પ્રક્રિયામાં એકબીજાની અણઘડતા પર હસતાં, તેઓ એકબીજા સાથે જોડાવા લાગ્યા. અને તમે તે જાણતા પહેલા, તેમના લગ્નમાં સ્પાર્ક પાછો આવી ગયો હતો.

7. તમારા લગ્નની બહાર જીવન બનાવો

જો તમારા જીવનસાથી સાથે સમય પસાર કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, તો તે સમાન છે તમારા જીવનસાથીને જગ્યા આપવી મહત્વપૂર્ણ છે. જે યુગલો તેમના લગ્નની શરૂઆતમાં હિપ પર જોડાયેલા હોય છે, તેઓ લગ્નમાં પણ જલ્દી કંટાળો અનુભવવા લાગે છે. જેમ જ્યોફ્રી ચૌસરે કહ્યું હતું તેમ, “પરિચિતતા તિરસ્કાર પેદા કરે છે”.

જ્યારે સતત સાથે રહેવું ખૂબ જ રોમેન્ટિક લાગે છે, ત્યારે પોતાના મિત્રો અને શોખનો સમૂહ હોવો પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારું લગ્ન તમારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, પરંતુ તે તમારી એકમાત્ર ઓળખ નથી. જો તમે કંટાળાને રોકવા માંગો છોલગ્નમાં, તો તે શ્રેષ્ઠ છે જો તમે તમારા જીવનના તમામ પાસાઓમાં વિકાસ કરો અને માત્ર તમારા લગ્ન જ નહીં. તે સ્પાર્કને જીવંત રાખે છે.

8. એકબીજાની પ્રેમની ભાષાને આકૃતિ કરો

'પ્રેમની ભાષા' એ પ્રેમને વ્યક્ત કરવાની રીત છે. ત્યાં 5 જુદી જુદી પ્રેમ ભાષાઓ છે અને તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ પડે છે. જ્યારે બે અલગ-અલગ પ્રેમ ભાષા ધરાવતા લોકો એકબીજા સાથે લગ્ન કરે છે, ત્યારે તેમના પ્રેમની લાગણી અનુવાદમાં ખોવાઈ જાય છે. તેથી, તે આશ્ચર્યજનક નથી કે અલગ-અલગ પ્રેમની ભાષા ધરાવતા યુગલોને લાગે છે કે તેઓ અલગ થઈ રહ્યા છે, ભલે એવું ન હોય.

જો તમે કોઈ પણ સમયે વિચાર્યું હોય કે, હું મારા લગ્નજીવનમાં શા માટે કંટાળી ગયો છું, તે એટલા માટે હોઈ શકે છે કારણ કે તમારા જીવનસાથી અને તમે, દરેક અલગ પ્રેમ ભાષાનો અભ્યાસ કરો છો. જ્યારે તેની પ્રેમ ભાષા ભૌતિક સ્પર્શ અને સમર્થન હોઈ શકે છે, તમારી પ્રેમ ભાષા ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરી શકે છે. આપણે જે ભૂલ કરીએ છીએ તે વ્યક્તિ સાથે આપણી પ્રેમની ભાષા પ્રમાણે વર્તવું છે. તેના બદલે, તમારા જીવનસાથીની પ્રેમ ભાષાને ઓળખવાનું શીખો અને તેઓ તમને તેમનો પ્રેમ કેવી રીતે બતાવે છે તે સમજો. ઉપરાંત, તેમની સાથે જે રીતે વર્તવું હોય તે રીતે વર્તે.

9. સંબંધમાં કંટાળાને રોકવા માટે એક બકેટ લિસ્ટ બનાવો

જો તમને લાગે કે તમારું લગ્નજીવન અટકી રહ્યું છે અને તમે વિચારી રહ્યા છો કે શું? તમારા લગ્ન કંટાળાજનક હોય ત્યારે કરવા માટે, પછી બકેટ લિસ્ટ બનાવવું એ તેના વિશે જવાનો એક માર્ગ છે. તમારા જીવનસાથી અને તમે હંમેશા કરવા માંગતા હો તે બધી વસ્તુઓની યાદી બનાવો. અને પછી વિશે જાઓ

Julie Alexander

મેલિસા જોન્સ એક રિલેશનશિપ એક્સપર્ટ અને લાઇસેંસ પ્રાપ્ત થેરાપિસ્ટ છે, જેમાં 10 વર્ષથી વધુનો અનુભવ યુગલો અને વ્યક્તિઓને સુખી અને સ્વસ્થ સંબંધોના રહસ્યો ડીકોડ કરવામાં મદદ કરે છે. તેણીએ મેરેજ અને ફેમિલી થેરાપીમાં માસ્ટર ડીગ્રી ધરાવે છે અને કોમ્યુનિટી મેન્ટલ હેલ્થ ક્લિનિક્સ અને ખાનગી પ્રેક્ટિસ સહિત વિવિધ સેટિંગ્સમાં કામ કર્યું છે. મેલિસા લોકોને તેમના ભાગીદારો સાથે વધુ મજબૂત જોડાણો બનાવવામાં મદદ કરવા અને તેમના સંબંધોમાં લાંબા ગાળાની સુખ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે ઉત્સાહી છે. તેના ફાજલ સમયમાં, તેણીને વાંચન, યોગાભ્યાસ અને તેના પોતાના પ્રિયજનો સાથે સમય પસાર કરવામાં આનંદ આવે છે. તેના બ્લોગ, ડીકોડ હેપીયર, હેલ્ધીયર રિલેશનશીપ દ્વારા, મેલિસા વિશ્વભરના વાચકો સાથે તેણીના જ્ઞાન અને અનુભવને શેર કરવાની આશા રાખે છે, તેમને તેઓ ઇચ્છતા પ્રેમ અને જોડાણ શોધવામાં મદદ કરશે.