Երբ երկու հոգի ամուսնանան, հույս կա, որ դա հավերժ կտևի: Եվ սկզբում դա շատ հավանական է թվում: Դուք մեղրամսի շրջանում եք, և ամեն ինչ վարդագույն է թվում։ Այժմ շարժվեք մի քանի տարի ներքև, և ամեն ինչ կարծես փոխվում է. Ամուսնության մեջ ձանձրույթը սողոսկում է, և փոքր բաները, որոնք այնքան անփորձանք էին թվում, այժմ դառնում են հոգս: Արդյո՞ք սա զանգ է հնչեցնում: Դե, դուք միակը չեք:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ հարաբերություններում դավաճանության հիմնական պատճառներից մեկը ձանձրույթն է: Հարաբերությունների մեջ ձանձրույթը վերքի պես է: Եվ եթե չբուժվի, այս վերքը կարող է տապալվել և վնասել հարաբերություններին, որոնք անվերջանալի են: Այսպիսով, ի՞նչ անել, երբ ձեր ամուսնությունը ձանձրալի է: Կա՞ բուժում: Բարեբախտաբար, այո: Բայց նախ, եկեք ավելի խորանանք պատճառների մեջ, թե ինչու է մարդը ձանձրանում ամուսնության մեջ:

Ինչու՞ եմ ես ձանձրանում իմ ամուսնության մեջ:

Ամուսնության սկզբնական մի քանի տարիները զարմանալի են: Դուք ծանոթանում եք միմյանց հետ: Նոր բաներ սովորել միմյանց մասին: Ձեր զուգընկերոջ տարօրինակությունները բացահայտելն ու պարզելը, թե ինչն է նրանց ստիպում, դա հարսանեկան երջանկության գեղեցկությունն է: Նույնիսկ իրարից հեռու, մտածում ես նրանց մասին և կարմրում, կամ ժպտում ես՝ հիշելով այն պահը, երբ նրանք բախվել են պատին՝ քեզ նայելով: Այն քաղցր է, թարմ և արբեցնող:

Քանի որ օրերն անցնում են, հարաբերությունների նորույթը կամաց-կամաց սկսում է մարել: Դուք տեղավորվում եք առօրյայի մեջ և նույնիսկ կարողանում եք որոշակի մակարդակի գուշակել, թե մարդն ինչպես կարձագանքիստուգելով բաները ցանկից դուրս:

Երբ ամուսնությունը զուրկ է որոշակի ինքնաբերականությունից, մեր պարտականությունն է դրան ավելացնել մի փոքր ոգևորություն: Ձեր ցուցակից իրերը ստուգելու այս նոր նպատակը ձեզ երկուսիդ էլ անհամբեր սպասելու բան կտա, երբ պլանավորում եք ձեր ցուցակի հաջորդ կետը: Եվ երբեմն դա այն ամենն է, ինչ պետք է մարդուն, ինչին պետք է անհամբեր սպասել:

10. Փնտրեք խորհրդատվություն

Երբեմն նույնիսկ մեր սրտում ամենալավ մտադրություններով մենք չենք կարողանում շտկել տվյալ իրավիճակը: Հիմնականում այն ​​պատճառով, որ մենք չգիտենք, թե ինչպես դա անել: Երբեմն մենք պետք է իրերին նայենք այլ տեսանկյունից կամ տեսանկյունից, ինչը մենք ինքնուրույն չենք կարողանում անել: Այստեղ են գալիս փորձագետները:

Ճիշտ խորհրդատուն կունենա փորձաքննություն, որը կօգնի ձեզ պարզել, թե ինչ պետք է անեք և ինչպես լավագույնս աշխատել ձեր հարաբերությունների վրա: Վերջիվերջո, այն ամենը, ինչ դուք ցանկանում եք, դա է փրկել հարաբերությունները, և դուք ցանկանում եք դրան լավագույնս տրամադրել: Եվ եթե դա նշանակում է օգնության հասնել ամուսնության խորհրդատվության միջոցով, ապա ինչո՞ւ ոչ:

Bonobology.com-ի խորհրդատուների կամ արտոնագրված թերապևտի մասնագետների հետ աշխատելը ձեզ ապահով տարածք կտա ձեր մտքերն ու զգացմունքները ուսումնասիրելու համար: և հասկանալ ձեր վարքի ձևերը: Այն կօգնի ձեզ սովորել հաղթահարման ավելի առողջ մեխանիզմներ և կօգնի կառավարել ամենօրյա սթրեսային գործոնները նույնիսկ խորհրդատվությունն ավարտելուց հետո: Bonobology-ի փորձագետները ընդամենը մեկ սեղմումով հեռու են:

Ամենամեծ սխալ ընկալումըԶույգերը հաճախ զարգանում են տարիների ընթացքում՝ մտածելով, որ ամեն ինչ գիտեն իրենց զուգընկերոջ մասին: Բայց ահա բանը. մարդիկ փոխվում են, մարդիկ մեծանում են: Հավատացեք, որ ձեր կողքին նստողը տարբերվում է այն տղայից/աղջիկից, ում հետ ամուսնացել եք 7 տարի առաջ, և տարբեր լինելը չի ​​նշանակում վատ: Նրանք մեծացել են շատ առումներով, և դուք նույնպես՝ արժե ուսումնասիրել, այնպես չէ՞:

Լրացուցիչ փորձագիտական ​​թեմաների համար բաժանորդագրվեք մեր Youtube-ի ալիքին: Սեղմեք այստեղ:

ՀՏՀ

Շատ սովորական է, որ շատ զույգեր իրենց ամուսնական կյանքում ձանձրույթ են զգում: Երբ ամուսնության նորույթը մաշվում է, և առօրյայի թմբիրը նստում է, շատ նորմալ է, որ մարդիկ կարոտեն այն ինքնաբուխությունը, որն ուներ կյանքը: Թեև երկարատև հարաբերությունների մեծ մասում դա շատ նորմալ երևույթ է, դա այն չէ, որ պետք է անտեսել. Եթե ամուսնության մեջ ձանձրույթի հարցը չլուծվի, ապա դա կարող է խնդիրներ ստեղծել հարաբերություններում: Ձանձրալի ամուսնությունը կարող է զույգերի միջև բազմաթիվ կոնֆլիկտների և դժգոհությունների տեղիք տալ՝ ստեղծելով նրանց միջև հսկայական խզում: Եվ երբեմն այդ ճեղքերը վերականգնվող չեն:

Նորմալ է, որ երկարաժամկետ զույգերը զգում են ձանձրույթի զգացում, որը սողում է իրենց ամուսնության մեջ: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր սովորաբար զվարճալի և ինքնաբուխ ամուսինը հանկարծ դառնում է ձանձրալի, ապա հնարավոր է, որ ձեր ամուսինը գնաորոշ ներքին իրարանցման միջոցով: Հաղորդակցությունը հաջող հարաբերությունների գրավականն է: Շատ կարևոր է ձեր կողակցին պատմել, թե ինչ եք զգում և ապահով տեղ տալ նրան արտահայտվելու համար: Եթե ​​դա պարզ և պարզ ձանձրույթ է, ապա այս իրավիճակը հաղթահարելու համար շատերը կան: Այնուամենայնիվ, եթե դա ավելի լուրջ բան է, ապա ավելի լավ է դիմել մասնագետի օգնությանը: Հարաբերությունների մեջ այսպես թե այնպես ձանձրույթը չպետք է անտեսվի:

Յուրաքանչյուր երկարաժամկետ հարաբերություն մի քանի տարի հետո դառնում է «ձանձրալի»: Ռոմանտիկ սերը տևում է ընդամենը մի քանի տարի։ Եվ քանի որ դա տեղի է ունենում, երբ սիրավեպը նվազում է, զույգերը սկսում են իրենց հարաբերությունները մի փոքր հոգնեցուցիչ համարել: Բայց դա պարտադիր չէ, որ այդպես լինի: Բոլոր հարաբերությունները աշխատանքի կարիք ունեն: Ամուսնության կամ որևէ երկարատև հարաբերությունների մեջ կայծը վառ պահելու համար պետք է ժամանակ և ջանք տրամադրել դրան: Շատ կարևոր է հիշել, որ երբ մեղրամսի փուլն ավարտվում է, ընկերակցությունը գալիս է: Եվ դա հարաբերությունների մեջ լինելու ամենագեղեցիկ բաներից մեկն է:

Այսպիսով, եթե մի գեղեցիկ օր հանկարծ ձեզ հարվածի «իմ ամուսնությունը ձանձրալի է» միտքը: , հավատացեք, դուք միակը չեք, ով այս միտքն է ունեցել։ Միապաղաղությունը ամուսնության մեջ խնդիրների առաջացման պատճառներից մեկն է։ Երբ օրեցօր անցնում եք գործունեության միևնույն առօրյա ցիկլով, որը գոյություն ունի մեկ օրից մյուսը, դուք անպայման կհագնվեք:

Ամուսնությունը կյանքում այն ​​քիչ բաներից մեկն է, որը պահանջում է ավելի շատ կենտրոնացում և ուշադրություն: ուշադրություն ժամանակի հետ։ Որպեսզի ամուսնությունն աշխատի, երկու զուգընկերներն էլ պետք է ջանքեր գործադրեն: Հնարավոր է, որ դուք մտածեք, որ ամեն ինչ հիանալի է ընթանում, բայց ձեր զուգընկերն այլ կերպ է զգում։ Նման դեպքերում պետք է բաց միտք ունենալ և ուշադրություն դարձնել ամուսնության մեջ ձանձրույթի նշաններին:

Ձանձրույթի նշաններն ամուսնության մեջ

Երբ երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ ես, դա այլ է. բնական է հարմարվել հարմարավետ առօրյային: Թեև այս կայունությունը զարմանալի է, բայց կարող է գալ աժամանակ, երբ ամեն ինչ կարող է դառնալ մի փոքր հնացած, ինչը կարող է վերջ տալ ձեզ մի փոքր անհանգիստ զգալ: Եթե ​​երբևէ մտածել եք՝ «Ձանձրացնու՞մ եմ իմ ամուսնությունից», ապա ահա որոշ նշաններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ պատասխանել հարցին:

1. Միշտ կռվել

Յուրաքանչյուր հարաբերություն ունի տարաձայնություններ, և դա նորմալ է։ որ երբեմն այդ տարաձայնությունները կարող են վերածվել լիարժեք կռիվների։ Անկախ նրանից, թե որքան ուշադիր ենք մենք և որքան էլ ջանում ենք քննարկել խնդիրները՝ դրանք վեճերի վերածելու փոխարեն, գործնականում անհնար է մշտապես զգույշ լինել:

Սակայն, երբ այս կռիվների հաճախականությունը չափազանց շատ է, Այն աստիճան, երբ նկատում եք, որ գրեթե ամեն օր կռվում եք ձեր զուգընկերոջ հետ, դա ձանձրալի ամուսնական կյանքի նշան է, և այս վեճերը կարող են դատապարտել ձեր հարաբերություններին: Հարաբերությունները մեծ պարտավորվածության կարիք ունեն, և երբեմն նրանք կարող են սկսել իրենց մի փոքր սահմանափակող զգալ: Սա կարող է հիասթափեցնել մարդուն: Այս բացասական զգացողությունների կուտակումը կարող է ստիպել մարդուն ամենափոքր ատյաններում խելագարվել ամենափոքր հարցերի շուրջ:

2. Նշիր, որ իմ ամուսնությունը ձանձրալի է. լռությունը

Ստելլան դիտում էր զույգին մյուս սեղանը ճաշարանում: Նա նկատեց, որ ճաշի ողջ ընթացքում զույգը հազիվ էր խոսում միմյանց հետ, մեկը նայում էր պատուհանից դուրս, մյուսը պտտվում էր հեռախոսի միջով: Այդ ժամանակ նա Բրայանին խոստացավ, որ նրանք չեն դառնա այն ձանձրալի զույգը, որը վերջացել էրԱսելիքների մասին:

Ցավոք, ամուսնությունից 6 տարի անց Ստելլան հայտնվեց նույն դիրքում: Ամուսնու հետ նստած ճաշարանի ծայրում: Եվ ամբողջ ճաշի ընթացքում ամուսինը պտտվում էր հեռախոսի միջով: Հազիվ մի բառ չխոսեց, բացառությամբ այն դեպքի, երբ նա խնդրեց նրան փոխանցել աղը:

Լռությունները կարող են գեղեցիկ լինել: Դուք գիտեք, որ ձեզ հարմար է ինչ-որ մեկի հետ, երբ ցանկություն չունեք լռությունները լցնել բառերով կամ գործերով: Կարողանալ վայելել մարդու ներկայությունը լռության մեջ, առանց այն անհարմար դառնալու, հարաբերությունների կարևոր իրադարձություն է: Այսպիսով, եթե լռությունն այդքան ոսկի է, ապա ինչո՞ւ է ասում, որ ես ձանձրանում եմ իմ ամուսնությունից:

Բնական է, որ ձեր զուգընկերոջը պատմելու պատմությունները սպառվում են, և նորմալ է, որ խոսելու բան չունենաք: երբեմն-երբեմն։ Բայց երբ այս լռությունները երկարում են օրերի ընթացքում. երբ դուք նույնիսկ կարիք չեք զգում խոսել ձեր օրվա մասին կամ չեք խոսում ձեր զուգընկերոջ հետ, քանի որ նա չի հասկանում, կամ զգում եք, որ խոսակցությունը կրկնվելու է, ուստի ընդհանրապես անիմաստ է խոսել, այդ ժամանակ դուք գիտեք. ձեր հարաբերությունները վտանգավոր ջրերում են, և ժամանակն է գտնել ամուսնության ձանձրույթը հաղթահարելու միջոց:

3. Եթե ​​ամուսնության մեջ ձանձրանում եք, ննջասենյակը նույնպես սառչում է

Ամուսնության առաջին մի քանի ամիսներին ննջասենյակում ամեն ինչ բավականին հետաքրքիր է: Դուք չեք կարող բավարարվել միմյանցից և հազիվ կարող եք ձեր ձեռքերը պահել ձեզ վրա: Դուք ուսումնասիրում եքմիմյանց, և սեռական լարվածությունն այնքան մեծ է, որ կարող եք դանակով կտրել: Ժամանակի ընթացքում ձեր զուգընկերոջ հետ լինելու հրատապ անհրաժեշտությունը թուլանում է: Եվ մտերմության ավելի քիչ անկայուն ասպեկտ է վերցնում, ինչը շատ կարևոր է հարաբերություններում:

Սակայն, երբ շաբաթներ են անցնում, և ննջասենյակում որևէ գործողություն չկա, կամ սեքսը պարզապես պարտականություն է դառնում, դուք պետք է արագ ավարտեք ցանկացած սեռական բախում: վերածվում է արագաշարժի, ապա դուք չեք սխալվում՝ մտածելով. «Իմ ամուսնությունը ձանձրալի է»: Այն, ինչ կատարվում է ննջասենյակում, ձեզ հնարավորություն կտա պատկերացնել, թե ինչ է զգում մարդը:

2. Մի համեմատեք ձեր հարաբերությունները

Ոչ մի հարաբերություն կատարյալ չէ: Նայելով այլ զույգերին, դուք կարող եք զգալ, որ նրանց ամուսնությունները ավելի լավն են, քան ձերը: Հիշեք, որ մյուս կողմում խոտը միշտ ավելի կանաչ է թվում:

Այո, Մեթը և Լյուսին ձեռք բռնած քայլում են նույնիսկ 30 տարվա ամուսնությունից հետո, և դա այնքան ռոմանտիկ է թվում: Բայց դուք տեսնում եք, որ Լյուսին տառապում է տկարամտությամբ, և եթե Մեթը բաց թողնի նրա ձեռքը, հավանական է, որ նա կկորչի ամբոխի մեջ:

Եվ պատճառը, որ Դոմը Մերիին ամենուր է տանում, այն է, որ նա վստահության խնդիրներ ունի և անհանգստանում է: որ Մերին խաբում է նրան, ուստի նա խիստ կարիք ունի նրան հետևելու։ Այն, ինչ տեսնում եք, միշտ չէ, որ իրական պատմություն է: Յուրաքանչյուր հարաբերություն տարբերվում է իր խնդիրներով: Անիմաստ է համեմատել քոնը նրանց հետ:

3. Աշխատիր ինքդ քեզ վրա

Ամենամեծ սխալը, որը թույլ է տալիս ցանկացած հարաբերություններում, նրանց պահելն է:գործընկեր, որը պատասխանատու է սեփական երջանկության համար: Գիտեմ, երբ սիրում ես մեկին, նրա կարիքները քոնից վեր ես դասում: Եվ դա միանգամայն լավ է որոշակի մակարդակում: Բայց երբ երազանքներդ ու ցանկություններդ անընդհատ երկրորդ պլան են մղվում, դու քեզ չլսված ու չգնահատված ես զգում: Այս հարցերը վրդովմունքի տեղիք են տալիս, որն իր հերթին երկարաժամկետ հեռանկարում վնասում է հարաբերություններին:

Դուք նույնպես այս ամուսնության մի մասն եք, շատ կարևոր մաս: Եթե ​​դու երջանիկ չես, ուրեմն ուրիշին էլ չես կարող երջանիկ դարձնել։ Ինքնասիրությունը չափազանց կարևոր է։ Աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա և աճեք, եթե զգում եք, որ ձանձրալի ամուսնական կյանք եք վարում: Եղեք փոփոխությունը:

4. Ժամադրության գնացեք ամուսնության մեջ ձանձրույթը սպանելու համար

Ես գիտեմ, ես գիտեմ, որ կլիշեների մարմնացումն է: Բայց ահա բանը, կա մի պատճառ, թե ինչու է սա կլիշե: Երբ ես ասում եմ ժամադրության գնալ, ես ի նկատի չունեմ գնալ վերևից՝ գործեր անելով մեծ ժեստերով կամ երեկո Փարիզում մասնավոր ինքնաթիռով (չնայած, եթե դուք կարող եք դա անել, ապա մենք հաստատ չենք բողոքի): Փոխարենը, ես նկատի ունեմ միասին որակյալ ժամանակ անցկացնելը, միայն դուք երկուսով:

Դա կարող է լինել հանդիպում սուրճ խմելու՝ աշխատանքից ընդմիջելիս: Կամ նույնիսկ ընթրիք գեղեցիկ ռեստորանում: Դուք նույնիսկ կարող եք ժամադրություն պլանավորել տանը, երբ երեխաները քնած են: Դուրս բերեք լավագույն ճենապակին, հագեք ինչ-որ գեղեցիկ բան, օգտագործեք այդ օդեկոլոնը և պատվիրեք (սարսափելի է սպասել, որ ինչ-որ մեկը պատրաստի ժամադրության գիշերը): Գաղափարն այն է, որ ժամանակ հատկացնենք միմյանց հետ լինելու համար: Պարզապեսմիմյանց աչքերի մեջ նայելու ժամանակն է, քանի դեռ երեխաները չեն կարողացել դիտել իրենց սիրելի մուլտֆիլմը:

Մանր բաներն են կարևոր: Տեսնել, որ ձեր զուգընկերը նման ջանքեր է գործադրում հարաբերություններում ձեզ համար սրտատրոփ է և դուրս է բերում հարաբերություններում առկա մեծ վրդովմունքն ու ձանձրույթը:

5. Ավելացրեք համեմունք ննջասենյակում

Սեռական ձանձրույթը հետապնդում է զույգերի մեծամասնությանը իրենց ամուսնության ինչ-որ պահի: Ժամանակի ընթացքում մարդիկ ընկնում են որոշակի սեքսուալ օրինաչափությունների մեջ, և այս փորձված քայլերը լճացում են բերում հենց ակտի մեջ: Դարձնելով այն ավելի քիչ հաճելի, այն սկսում է զգալ որպես հոգնածություն, այլ ոչ թե մտերմության ակտ:

Եթե դուք սկսել եք մտածել. «Ի՞նչ անել, երբ իմ ամուսնությունը ձանձրալի է», խառնելով ամեն ինչ: ննջասենյակն անչափ կօգնի։ Խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ, քննարկեք միմյանց հաճույք պատճառելու նոր ուղիներ, խոսեք երևակայությունների մասին, փորձեք սեքսուալ խաղեր կամ դերային խաղեր: Կան բազմաթիվ բաներ, որոնք դուք կարող եք անել, որպեսզի վերադարձնեք ուրախությունն ու հուզմունքը ձեր ձանձրալի ամուսնական կյանքում:

6. Արեք կամ սովորեք ինչ-որ նոր բան միասին

Քրիսին դուր էր գալիս, թե որքան անկախ էր Պեննին որպես մարդ: Նա երբեք չէր անհանգստանում մանր մանրամասների համար: Տղաների գիշերները երբեք խնդիր չէին, և նա չէր ուզում ուղեկցել նրան ամեն անգամ, երբ նա ոտք էր դնում տնից: Նրա բոլոր ընկերները նախանձում էին, թե որքան լավ կին ունի նա։ Նրանք առանձին կյանքեր են վարում, և նա շատ ուրախ էր դրա համարայն:

Վերջերս, սակայն, նրանք սկսեցին չափազանց շատ կոնֆլիկտներ ունենալ, և ինչ-ինչ պատճառներով նա չկարողացավ հասնել նրան: Օրերի հետ հարաբերությունները սկսեցին ավելի լարվել։ Մինչև մի օր շատ ինքզննումից հետո նա հասկացավ, որ այլևս ոչինչ չգիտի իր կնոջ մասին: Ո՞րն էր նրա ամենասիրած հանգստավայրը, ով էր նրա ամենամոտ ընկերը: Ոչինչ։ Քրիսը հասկացավ, որ նրանք ամենաերկար ժամանակ էին բաժանվում իրենց ամուսնության մեջ: Եվ ժամանակն էր ամեն ինչ շտկելու:

Բազմաթիվ քննարկումներից և հետ ու առաջ Քրիսն ու Փենին որոշեցին սովորել տանգո: Զգայական պարային շարժումները, երգի ռիթմը, երաժշտության ձայնը սովորելու ընթացքում միմյանց անշնորհքության վրա ծիծաղելով՝ նրանք սկսեցին կապվել միմյանց հետ։ Եվ մինչ դուք դա գիտեիք, կայծը վերադարձավ նրանց ամուսնության մեջ:

7. Ստեղծեք կյանք ձեր ամուսնությունից դուրս

Եթե կարևոր է ժամանակ անցկացնել ձեր զուգընկերոջ հետ, ապա դա հավասարապես է կարևոր է ձեր զուգընկերոջը տարածք տրամադրել: Ամուսնության սկզբում ազդրի հատվածում միացած զույգերը նույնպես շուտով սկսում են ձանձրանալ ամուսնությունից: Ինչպես ասել է Ջեֆրի Չոսերը, «ծանոթությունը ծնում է արհամարհանք»:

Չնայած անընդհատ միասին լինելը հնչում է և շատ ռոմանտիկ տեսք ունի, շատ կարևոր է նաև ունենալ սեփական ընկերներ և հոբբիներ: Ձեր ամուսնությունը ձեր շատ կարևոր մասն է, բայց դա ձեր միակ ինքնությունը չէ: Եթե ​​ցանկանում եք կանխել ձանձրույթըամուսնության մեջ, ապա ավելի լավ է, եթե դուք աճեք ձեր կյանքի բոլոր ասպեկտներում, և ոչ միայն ձեր ամուսնությունը: Այն կենդանի է պահում կայծը:

8. Պարզեք միմյանց սիրո լեզուն

«Սիրո լեզուն» սերն արտահայտելու ձևն է: Գոյություն ունեն 5 տարբեր սիրո լեզուներ, որոնք տարբերվում են մարդկանցից: Երբ երկու սիրո տարբեր լեզուներով մարդիկ ամուսնանում են միմյանց հետ, նրանց սիրո զգացումները կորչում են թարգմանության մեջ: Այսպիսով, զարմանալի չէ, որ սիրո տարբեր լեզուներով զույգերը հակված են զգալու, որ իրենք հեռանում են, նույնիսկ եթե դա այդպես չէ:

Եթե որևէ պահի դուք մտածել եք, թե ինչու եմ ես ձանձրանում իմ ամուսնությունից, դա կարող է լինել այն պատճառով, որ ձեր զուգընկերը և դուք, յուրաքանչյուրս սիրում եք տարբեր սիրո լեզու: Թեև նրա սիրո լեզուն կարող է լինել ֆիզիկական հպում և հաստատում, ձեր սիրո լեզուն կարող է որակյալ ժամանակ անցկացնել: Սխալը, որը մենք անում ենք, այն է, որ մարդու հետ վարվում ենք մեր սիրո լեզվով: Փոխարենը, սովորեք ճանաչել ձեր զուգընկերոջ սիրո լեզուն և հասկանալ, թե ինչպես է նա ձեզ ցույց տալիս իր սերը: Բացի այդ, վերաբերվեք նրանց այնպես, ինչպես ուզում են, որ իրենց հետ վարվեն:

9. Կազմեք ցուցակ, որպեսզի ձերբազատվեք ձանձրույթից հարաբերություններում

Եթե զգում եք, որ ձեր ամուսնությունը լճանում է և մտածում եք, թե ինչ անել, երբ ձեր ամուսնությունը ձանձրալի է, ապա դույլ ցուցակ կազմելը դա անելու միջոց է: Կազմեք այն բոլոր բաների ցանկը, որոնք ձեր ամուսինը և դուք միշտ ցանկացել եք անել: Եվ հետո շարունակիր