විවාහයේ කම්මැලිකම සමඟ කටයුතු කරනවාද? ජය ගැනීමට මාර්ග 10 ක්

Julie Alexander 18-10-2023
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

දෙදෙනෙක් විවාහ වූ විට, එය සදහටම පවතිනු ඇතැයි බලාපොරොත්තුවයි. සහ ආරම්භයේ දී, එය ඉතා පිළිගත හැකි බව පෙනේ. ඔබ මධුසමය කාලය තුළ සිටින අතර, සෑම දෙයක්ම රෝස පැහැයෙන් පෙනේ. දැන් මංතීරුවේ වසර කිහිපයකට ගමන් කරන්න, දේවල් වෙනස් වන බව පෙනේ; විවාහයේ කම්මැලිකම ඇදී යන අතර එතරම් වෙහෙසක් නැති බව පෙනෙන කුඩා දේවල් දැන් කාර්යයක් බවට පත්ව ඇත. මෙය සීනුව නාද වේද? හොඳයි, ඔබ පමණක් නොවේ.

අධ්‍යයනයන් යෝජනා කරන්නේ සබඳතාවල අවිශ්වාසයට ප්‍රධානතම හේතුව කම්මැලිකම බවයි. සම්බන්ධතාවයක කම්මැලිකම තුවාලයක් වැනිය. තවද මෙම තුවාලය ප්‍රතිකාර නොකළහොත්, මෙම තුවාලය නරක අතට හැරිය හැකි අතර අලුත්වැඩියා කළ නොහැකි සම්බන්ධතාවයකට හානි කළ හැකිය. ඉතින්, ඔබේ විවාහය නීරස වූ විට කුමක් කළ යුතුද? සුවයක් තිබේද? වාසනාවකට මෙන්, ඔව්. නමුත් පළමුව, කෙනෙකුට විවාහය කම්මැලි වීමට හේතු මොනවාද යන්න ගැඹුරින් සොයා බලමු?

මගේ විවාහය තුළ මට කම්මැලි ඇයි?

විවාහයේ මුල් වසර කිහිපය විශ්මයජනකයි. ඔබ එකිනෙකා අඳුනනවා. එකිනෙකා ගැන අලුත් දේවල් ඉගෙන ගැනීම. ඔබේ සහකරුගේ විචක්ෂණ භාවයන් සොයා ගැනීම සහ ඔවුන් පොළඹවන්නේ කුමක් දැයි සොයා බැලීම, විවාහක සතුටේ සුන්දරත්වයයි. වෙන්ව සිටින විට පවා, ඔබ ඔවුන් ගැන සිතමින් රතු වී හෝ ඔබ දෙස බලා සිටියදී ඔවුන් බිත්තියක ගැටුණු මොහොත සිහිපත් කරමින් සිනාසෙයි. එය මිහිරි, නැවුම් සහ මත් කරවන සුළුය.

දින ගෙවී යත්ම, සම්බන්ධතාවයේ නව්‍යතාවය කෙමෙන් කෙමෙන් මැකී යන්නට පටන් ගනී. ඔබ දින චර්යාවකට සම්බන්ධ වන අතර පුද්ගලයෙකු ප්‍රතික්‍රියා කරන ආකාරය යම් මට්ටමකට පුරෝකථනය කිරීමට පවා ඔබට හැකියාව ඇතලැයිස්තුවෙන් පිටත දේවල් පරීක්ෂා කිරීම.

විවාහයකට යම් ස්වයංසිද්ධියක් නොමැති විට, එයට කුඩා උද්යෝගයක් එක් කිරීම අපගේ වගකීමකි. ඔබගේ ලැයිස්තුවෙන් පිටත දේවල් පරීක්ෂා කිරීමේ මෙම නව අරමුණ ඔබ ඔබේ ලැයිස්තුවේ ඊළඟ අයිතමය සඳහා සැලසුම් කරන විට ඔබ දෙදෙනාටම බලා සිටීමට යමක් ලබා දෙනු ඇත. සහ සමහර විට පුද්ගලයෙකුට අවශ්‍ය වන්නේ එපමණයි, අපේක්ෂා කළ යුතු දෙයක්.

10. උපදේශනය සොයන්න

සමහර විට අපගේ හදවතේ ඇති හොඳම චේතනාවෙන් වුවද, දී ඇති තත්වයක් නිවැරදි කිරීමට අපට නොහැකි වේ. බොහෝ දුරට අපි දන්නේ නැති නිසා. සමහර විට අපට අප විසින්ම කළ නොහැකි දේවල් වෙනත් දෘෂ්ටිකෝණයකින් හෝ දෘෂ්ටිකෝණයකින් බැලිය යුතුය. ප්‍රවීණයන් පැමිණෙන්නේ මෙහිදීය.

ඔබ කළ යුතු දේ සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය මත හොඳම ලෙස වැඩ කරන්නේ කෙසේද යන්න සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට නිවැරදි උපදේශකයාට විශේෂඥ දැනුමක් ඇත. දවස අවසානයේදී, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ සම්බන්ධතාවය සුරැකීම පමණක් වන අතර ඔබට එයට ඔබේ හොඳම අවස්ථාව ලබා දීමට අවශ්‍ය වේ. විවාහ උපදේශනය හරහා යම් උපකාරයක් ලබා ගැනීම එයින් අදහස් කරන්නේ නම්, එසේ නොවන්නේ මන්ද?

Bonobology.com උපදේශකයින්ගේ හෝ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකයෙකුගේ වෘත්තීය සහාය ඇතිව වැඩ කිරීමෙන් ඔබේ සිතුවිලි, හැඟීම් ගවේෂණය කිරීමට ඔබට ආරක්ෂිත ඉඩක් ලබා දේ. සහ ඔබේ හැසිරීම් රටා තේරුම් ගන්න. එය ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්නව මුහුණ දීමේ යාන්ත්‍රණයන් ඉගෙන ගැනීමට සහ උපදේශනය අවසන් වූ පසුවත් දෛනික ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. Bonobology හි ප්‍රවීණයන් සිටින්නේ ක්ලික් කිරීමකින් පමණි.

ලොකුම වැරදි වැටහීමජෝඩු බොහෝ විට වසර ගණනාවක් තිස්සේ වර්ධනය වන්නේ තම සහකරු ගැන සෑම දෙයක්ම දන්නා බව සිතමිනි. නමුත් මෙන්න කාරණය - මිනිසුන් වෙනස් වේ, මිනිසුන් වර්ධනය වේ. මාව විශ්වාස කරන්න, ඔබ අසල වාඩි වී සිටින පුද්ගලයා ඔබ මීට වසර 7 කට පෙර විවාහ වූ පිරිමි ළමයා / ගැහැණු ළමයාට වඩා වෙනස් වන අතර වෙනස් වීම නරක යැයි අදහස් නොවේ. ඔවුන් බොහෝ ආකාරවලින් වර්ධනය වී ඇති අතර ඔබටත් එසේ වී ඇත - එය ගවේෂණය කිරීම වටී, හරිද?

තවත් ප්‍රවීණ මාතෘකා සඳහා කරුණාකර අපගේ Youtube නාලිකාවට දායක වන්න. මෙහි ක්ලික් කරන්න.

නිතර අසන ප්‍රශ්න

1. විවාහ ජීවිතය එපා වීම සාමාන්‍ය දෙයක්ද?

බොහෝ ජෝඩුවලට තම විවාහ ජීවිතය එපා වීම සාමාන්‍ය දෙයක්. විවාහයේ නව්‍යතාවය කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් පහව ගිය පසු, මිනිසුන්ට ජීවිතයේ තිබූ ස්වයංසිද්ධිය මග හැරීම සාමාන්‍ය දෙයකි. බොහෝ දිගු කාලීන සබඳතාවල එය ඉතා සාමාන්‍ය සිදුවීමක් වුවද, එය නොසලකා හැරිය යුතු දෙයක් නොවේ.විවාහයේ කම්මැලිකම පිළිබඳ ප්‍රශ්නය විසඳා නොගතහොත් එය සම්බන්ධතාවයේ ගැටලු ඇති කළ හැකිය. නීරස විවාහයක් නිසා අඹුසැමියන් අතර විශාල අමනාපයක් ඇති කරමින් බොහෝ ගැටුම් හා අමනාපකම් ඇති විය හැක. සමහර විට මෙම ඉරිතැලීම් අලුත්වැඩියා කළ නොහැකි ය.

2. නීරස ස්වාමිපුරුෂයෙකු සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

දිගු කාලීන අඹුසැමියන් හට තම විවාහය තුළ කම්මැලිකමක් රිංගා ගැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සාමාන්‍යයෙන් විනෝදජනක සහ ස්වයංසිද්ධ ස්වාමිපුරුෂයා හදිසියේම කම්මැලි නම්, එවිට ඔබේ සැමියා යාමට ඉඩ තිබේයම් අභ්‍යන්තර කැළඹීමක් හරහා.සාර්ථක සම්බන්ධතාවයකට යතුර සන්නිවේදනයයි. ඔබට හැඟෙන ආකාරය ඔබේ සහකරුට පැවසීම සහ ඔවුන්ට තම අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමට ආරක්ෂිත ඉඩක් ලබා දීම ඉතා වැදගත් වේ. එය සරල හා සරල කම්මැලිකමක් නම්, මෙම තත්වය පරාජය කිරීමට බොහෝ අය සිටිති. කෙසේ වෙතත්, එය වඩාත් බරපතල දෙයක් නම්, වෘත්තීය උපකාර ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. සම්බන්ධතාවයක එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් කම්මැලිකම නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ.

3. සෑම සම්බන්ධතාවයක්ම නීරසද?

සෑම දිගුකාලීන සබඳතාවක්ම වසර කිහිපයකින් ‘නීරස’ වේ. ප්‍රේමණීය ආදරය පවතින්නේ වසර දෙකකට පමණි. එය එසේ සිදු වන විට, ප්‍රේම සම්බන්ධය අඩු වූ පසු, ජෝඩු ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය ටිකක් වෙහෙසකර බව සොයා ගැනීමට පටන් ගනී. නමුත් එය එසේ විය යුතු නැත.සියලු සබඳතා සඳහා වැඩ අවශ්ය වේ. විවාහයක හෝ ඕනෑම දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක ගිනි පුපුරක් පවත්වා ගැනීමට, ඔබ එයට කාලය සහ ශ්‍රමය ලබා දිය යුතුය. මධු සමය අවසන් වූ පසු මිත්‍රත්වය ඇති වන බව මතක තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. එය සම්බන්ධතාවයක ඇති සුන්දරම දේවලින් එකකි.

>>>>>>>>>>>>>සමහර දේවල් සහ ඒවායේ ප්‍රේරක මොනවාද. දැන්, ඔවුන්ගේ විචක්ෂණභාවයන් තවදුරටත් අමුතු බවක් දැනෙන්නේ නැත. ඇත්තම කිව්වොත්, දේවල් කරදරකාරී බවක් පෙනෙන්නට පටන් ගනී. තවද මේ සියල්ල තුළ ජීවිතය සිදු වේ. රැකියාවෙන්, පවුලෙන්, ළමයින්ගෙන් ආතතිය, අල්ලා ගැනීමට පටන් ගනී. ඔබ ඔබේ සහකරුට වඩා ඔබේ ජීවිතයේ වෙනත් අංශවලට ප්‍රමුඛත්වය දීමට පටන් ගනී. ඔබ එකිනෙකා වෙනුවෙන් කළ කුඩා දේවල් සම්පූර්ණයෙන්ම නවත්වන්න. ඔබ එය දැන ගැනීමට පෙර, ඔබ නීරස විවාහ ජීවිතයක මෙම ලෞකික අගාධයේ සිරවී සිටින බවක් ඔබට දැනෙන්නට පටන් ගනී.

එබැවින්, එක් හොඳ දවසක් ඔබට හදිසියේම "මගේ විවාහය නීරසයි" යන සිතිවිල්ලෙන් වැළදී ඇත. , මාව විශ්වාස කරන්න, ඔබට පමණක් මෙම සිතුවිල්ල ඇති නොවේ. ඒකාකාරී බව විවාහ ජීවිතය තුළ ගැටලු මතුවීමට එක් හේතුවක්. දවසින් දවස ඔබ එකම ලෞකික ක්‍රියාකාරකම් චක්‍රයක් හරහා ගමන් කරන විට, එක් දිනකින් අනෙක් දවස දක්වා, ඔබ වෙහෙසට පත්වීමට සිදුවේ.

විවාහය යනු ජීවිතයේ වැඩි අවධානයක් අවශ්‍ය වන දේවල් කිහිපයෙන් එකකි. කාලය සමඟ අවධානය. විවාහය සාර්ථක වීමට නම්, හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම උත්සාහ කළ යුතුය. සෑම දෙයක්ම හොඳින් සිදු වේ යැයි ඔබ සිතිය හැකි නමුත් ඔබේ සහකරුට වෙනත් ආකාරයකින් දැනේ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, යමෙකු විවෘත මනසක් තබා ගත යුතු අතර විවාහයේ කම්මැලිකමේ සලකුණු සොයා බැලිය යුතුය.

විවාහයේ කම්මැලිකමේ සලකුණු

ඔබ දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක සිටින විට, එය නමුත් සුවපහසු චර්යාවකට පදිංචි වීමට ස්වභාවිකයි. මෙම ස්ථාවරත්වය විශ්මයජනක ලෙස හැඟෙන අතර, එහි පැමිණිය හැකියකාලය, දේවල් ටිකක් පරණ විය හැකි විට එය ඔබට ටිකක් නොසන්සුන් බවක් දැනේ. ඔබ කවදා හෝ "මගේ විවාහය කම්මැලිද?" යනුවෙන් ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි ලකුණු කිහිපයක් මෙන්න.

1. සෑම විටම රණ්ඩු වීම

සෑම සම්බන්ධතාවයකම එකඟ නොවීම් ඇති අතර එය සාමාන්‍ය දෙයකි. සමහර විට මෙම එකඟ නොවීම් පූර්ණ සටන් බවට පත්විය හැකිය. අපි කෙතරම් සැලකිලිමත් වුවත්, කරුණු තර්ක බවට පත් කර ගැනීම වෙනුවට ඒවා සාකච්ඡා කිරීමට අප කොතරම් උත්සාහ කළත්, සෑම විටම සිහියෙන් සිටීම පාහේ කළ නොහැක්කකි.

කෙසේ වෙතත්, මෙම සටන්වල ​​වාර ගණන වැඩි වූ විට, ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ සෑම දිනකම පාහේ රණ්ඩු වන බව ඔබ දකින අවස්ථාවක, එය නීරස විවාහ ජීවිතයක ලකුණක් වන අතර මෙම තර්ක ඔබේ සම්බන්ධතාවයට විනාශයක් විය හැකිය. සබඳතාවලට විශාල කැපවීමක් අවශ්‍ය වන අතර සමහර විට ඔවුන් ටිකක් සීමාකාරී බවක් දැනෙන්නට පටන් ගනී. මෙය පුද්ගලයෙකු කලකිරීමට පත් කළ හැකිය. මෙම නිෂේධාත්මක හැඟීම ගොඩ නැගීම නිසා කුඩාම ප්‍රශ්න ගැන කුඩාම අවස්ථාවන්හිදී පුද්ගලයෙකුට හදිසියේ ඇති විය හැක.

2. මගේ විවාහය නීරස බව සනිටුහන් කරන්න: නිශ්ශබ්දතාවය

ස්ටෙලා යුවල නිරීක්ෂණය කරමින් සිටියා කෑම කන අනිත් මේසය. ආහාර වේල පුරාම යුවළ යන්තම් එකිනෙකාට කතා කරන බව ඇය දුටුවාය, එක් අයෙක් ජනේලයෙන් එපිට බැලුවේ අනෙකා ඇගේ දුරකථනය හරහා අනුචලනය කරන බවයි. ඒ වෙලාවේ ඇය බ්‍රයන්ට පොරොන්දු වුණා, ඔවුන් නැති වූ නීරස යුවළ බවට පත් නොවන බවටකියන්නට ඇති දේවල්.

අවාසනාවකට, ස්ටෙලා විවාහ වී වසර 6ක් ගත වූ තැනම ඇයව සොයා ගත්තාය. ඇගේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ භෝජන සංග්රහයේ කෙළවරේ වාඩි වී සිටියාය. ආහාර වේල පුරාම ඇගේ සැමියා ඔහුගේ දුරකථනය හරහා අනුචලනය කළේය. යන්තම් වචනයක්වත් කතා කළේ නැත, ඔහු ඇයට ලුණු ලබා දෙන ලෙස ඉල්ලා සිටි එක් වරක් හැර.

නිශ්ශබ්දතාවයන් ලස්සන විය හැකිය. නිශ්ශබ්දතාවය වචන වලින් හෝ ක්‍රියාකාරකම් වලින් පුරවා ගැනීමට ඔබට ආශාවක් නොමැති විට ඔබ යමෙකු සමඟ සැපපහසු බව ඔබ දන්නවා. පුද්ගලයෙකුගේ පැමිණීම අපහසුතාවයට පත් නොවී නිහඬව භුක්ති විඳීමට හැකිවීම සම්බන්ධතාවයක සන්ධිස්ථානයකි. ඉතින්, නිශ්ශබ්දතාවය මෙතරම් රන්වන් නම්, මගේ විවාහය මට කම්මැලි යැයි පවසන්නේ ඇයි?

ඔබේ සහකරුට පැවසීමට ඔබට කතන්දර නැතිවීම ස්වාභාවිකය සහ කතා කිරීමට කිසිවක් නොමැති වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඉඳහිට. නමුත් මේ නිහඩතාවයන් දින ගණනින් දිගු වන විට; ඔබට ඔබේ දවස ගැන කතා කිරීමට අවශ්‍යතාවයක් දැනෙන්නේ නැති විට හෝ ඔබේ සහකරුට නොතේරෙන නිසා හෝ ඔබ සමඟ කතා නොකරන්නේ නම් හෝ සංවාදය පුනරාවර්තනය වනු ඇතැයි ඔබට හැඟෙන විට, කතා කිරීම තේරුමක් නැති දෙයක් බව ඔබ දන්නේ එවිටය ඔබේ සම්බන්ධතාවය භයානක ජලයේ පවතින අතර විවාහයේ කම්මැලිකම නැති කිරීමට මාර්ගයක් සොයා ගැනීමට කාලයයි.

3. ඔබට විවාහයක් තුළ කම්මැලි නම්, නිදන කාමරය ද සීතල වේ

විවාහයට මුල් මාස කිහිපය නිදන කාමරයේ දේවල් ඉතා උද්යෝගිමත් වේ. ඔබට එකිනෙකාට ප්රමාණවත් නොවිය හැකි අතර ඔබේ දෑත් ඔබටම තබා ගත හැකිය. ඔබ ගවේෂණය කරනවාඑකිනෙකා අතර ලිංගික ආතතිය ඔබට පිහියකින් කපා ගත හැකිය. කාලයත් සමඟ ඔබේ සහකරු සමඟ සිටීමේ මෙම හදිසි අවශ්‍යතාවය පහව යයි. සහ සම්බන්ධතාවයක ඉතා වැදගත් වන සමීප සබඳතාවයේ අඩු වාෂ්පශීලී අංගයක් ගනී.

නමුත්, සති කිහිපයක් ගෙවී යන විට සහ නිදන කාමරයේ හෝ ලිංගිකත්වයේ කිසිදු ක්‍රියාමාර්ගයක් නොමැති විට, ඔබ ඉක්මනින් කළ යුතු රාජකාරියක් බවට පත්වන විට හෝ සෑම ලිංගික හමුවීමකදීම ඉක්මන් එකක් බවට පත් වේ, එවිට "මගේ විවාහය නීරසයි" යැයි ඔබ සිතීම වැරදි නැත. නිදන කාමරය තුළ සිදුවන දේ ඔබට පුද්ගලයෙකුට හැඟෙන දේ පිළිබඳ දර්ශනයක් ලබා දෙනු ඇත.

2. ඔබගේ සම්බන්ධතාවය සංසන්දනය නොකරන්න

කිසිදු සම්බන්ධතාවයක් පරිපූර්ණ නොවේ. වෙනත් ජෝඩු දෙස බලන විට ඔවුන්ගේ විවාහය ඔබට වඩා හොඳ යැයි ඔබට හැඟෙනු ඇත. මතක තබා ගන්න, තණකොළ සෑම විටම අනෙක් පැත්තේ කොළ පැහැයෙන් දිස් වේ.

ඔව්, මැට් සහ ලුසී විවාහ වී වසර 30කට පසුවත් අත් අල්ලාගෙන ඇවිදින අතර එය ඉතා ප්‍රේමාන්විත බව පෙනේ. නමුත් ඔබ දකින්නේ ලුසී ඩිමෙන්ශියාවෙන් පෙළෙන අතර මැට් ඇගේ අත අතහැරියහොත් ඇය සමූහයා අතරේ අතරමං වීමට ඉඩ ඇත.

ඒ වගේම ඩොම් මේරිව හැම තැනම ගෙනියන්න හේතුව තමයි ඔහුට විශ්වාස ප්‍රශ්න සහ කනස්සල්ල. මරියා ඔහුව රවටා ඇති බව, ඒ නිසා ඔහුට ඇය ගැන විමසිල්ලෙන් සිටීමට දැඩි අවශ්‍යතාවයක් ඇත. ඔබ දකින දේ සෑම විටම සැබෑ කතාව නොවේ. සෑම සම්බන්ධතාවයක්ම තමන්ගේම ගැටළු සමඟ වෙනස් වේ. ඔබේ එක ඔවුන්ගේ ඒවා සමඟ සංසන්දනය කිරීම තේරුමක් නැති දෙයක්.

3. ඔබ ගැනම වැඩ කරන්න

ඕනෑම සම්බන්ධතාවයකදී කෙනෙකු කරන ලොකුම වැරැද්ද ඔවුන්ව තබා ගැනීමයිතම සතුට සඳහා වගකිව යුතු සහකරු. මම දන්නවා, ඔබ යමෙකුට ආදරය කරන විට, ඔබ ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා ඔබට වඩා ඉහළින් තබයි. තවද එය එක්තරා මට්ටමක දී සම්පූර්ණයෙන්ම හොඳයි. නමුත් ඔබේ සිහින සහ ආශාවන් නිරන්තරයෙන් පසුපස ආසනයක් ගන්නා විට, ඔබට නොඇසෙන සහ අගය නොකළ බවක් දැනේ. මෙම ගැටළු අමනාපයක් ඇති කරයි, එය දිගු කාලීනව සම්බන්ධතාවයට හානි කරයි.

ඔබත් මෙම විවාහයේ කොටසක්, ඉතා වැදගත් කොටසකි. ඔබ සතුටු නොවන්නේ නම්, ඔබට වෙනත් කෙනෙකු සතුටු කළ නොහැක. ස්වයං ආදරය අතිශයින් වැදගත් ය. ඔබ නීරස විවාහ ජීවිතයක් ගත කරන බව ඔබට හැඟේ නම් ඔබම වැඩ කර වර්ධනය වන්න. වෙනස් වෙන්න.

4. විවාහයේ කම්මැලිකම නැති කිරීමට දින වකවානු ගත කරන්න

මම දන්නවා, මම දන්නවා, ක්ලිචේ වල සාරාංශය. නමුත් මෙන්න කාරණය, මෙය ක්ලිචේ වීමට හේතුවක් තිබේ. මම දිනයට යන්න යැයි කී විට, මම අදහස් කරන්නේ විශාල අභිනයන් සමඟ දේවල් කිරීම හෝ පෞද්ගලික ජෙට් යානයකින් පැරිසියේ සවස් යාමයක් කිරීම නොවේ (ඔබට එය කළ හැකි නම්, අපි අනිවාර්යයෙන්ම පැමිණිලි නොකරමු). ඒ වෙනුවට, මම අදහස් කරන්නේ ඔබ දෙදෙනා පමණක් එකට ගුණාත්මක කාලයක් ගත කිරීමයි.

බලන්න: ඔහු ඔබ තුළ නොසිටින ලකුණු 20 - ඔබේ කාලය නාස්ති නොකරන්න!

එය රැකියාවෙන් විවේකයක් ගන්නා අතරතුර කෝපි සඳහා හමුවීම විය හැකිය. නැත්නම් හොඳ අවන්හලක රාත්‍රී ආහාරය පවා. දරුවන් නිදා සිටින විට ඔබට නිවසේ දිනයක් පවා සැලසුම් කළ හැකිය. හොඳම චීනය පිටතට ගෙනෙන්න, ලස්සන දෙයක් අඳින්න, එම කොලෝන් භාවිතා කරන්න, සහ ඇණවුම් කරන්න (දින රාත්‍රියේ යමෙකු ආහාර පිසීමට බලාපොරොත්තු වීම භයානක ය). අදහස නම් එකිනෙකා සමඟ සිටීමට කාලය ගත කිරීමයි. යන්තම්තම ප්‍රියතම කාටූන් නැරඹීමට නොහැකි වීම නිසා දරුවන් දියාරු වී සිටින කාලය නොමැතිව එකිනෙකාගේ දෑස් දෙස බැලීමට කාලයයි.

පොඩි දේවල් තමයි වැදගත්. ඔබේ සහකරු ඔබ වෙනුවෙන් සම්බන්ධතාවය තුළ එවැනි උත්සාහයක් දරනු දැකීම හද උණුසුම් කරවන අතර සම්බන්ධතාවයක ඇති අමනාපය සහ කම්මැලිකම සමීකරණයෙන් බැහැර කරයි.

5. නිදන කාමරයට කුළුබඩු එකතු කරන්න

ලිංගික කම්මැලිකම බොහෝ ජෝඩු ඔවුන්ගේ විවාහ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක හොල්මන් කරයි. කාලාන්තරයක් තිස්සේ, මිනිසුන් ලිංගික රටාවන්ට හසු වන අතර, මෙම උත්සාහ කළ සහ පරීක්ෂා කරන ලද චලනයන් ක්රියාව තුළම එකතැන පල්වීම ගෙන එයි. එය ප්‍රියමනාප බව අඩු කිරීම, ලෙන්ගතුකමේ ක්‍රියාවක් වෙනුවට එය කාර්යයක් සේ දැනෙන්නට පටන් ගනී.

ඔබ කල්පනා කිරීමට පටන් ගෙන තිබේ නම්, "මගේ විවාහය නීරස වූ විට කුමක් කළ යුතුද?", දේවල් වෙනස් කරයි. නිදන කාමරය විශාල වශයෙන් උපකාරී වනු ඇත. ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කරන්න, එකිනෙකා සතුටු කිරීමට නව ක්‍රම සාකච්ඡා කරන්න, මනඃකල්පිත ගැන කතා කරන්න, ලිංගික ක්‍රීඩා හෝ භූමිකාව රඟපාන්න. ඔබේ නීරස විවාහ ජීවිතය තුළ ප්‍රීතිය සහ ප්‍රබෝධය නැවත ගෙන ඒමට ඔබට කළ හැකි දේවල් රාශියකි.

6. එකට අලුත් දෙයක් කරන්න හෝ ඉගෙන ගන්න

ක්‍රිස් ප්‍රිය කළේ පෙනි කෙතරම් ස්වාධීන පුද්ගලයෙක්ද යන්නයි. ඇය කිසි විටෙකත් කුඩා විස්තර ගැන කරදර වූයේ නැත. පිරිමි ළමයින්ගේ රාත්‍රීන් කිසිවිටෙකත් ප්‍රශ්නයක් නොවූ අතර ඔහු නිවසින් පිටව යන සෑම අවස්ථාවකම ටැග් කිරීමට ඇයට අවශ්‍ය නොවීය. ඔහුගේ සියලු මිතුරන් ඔහුට කෙතරම් සිසිල් බිරිඳක් සිටීදැයි ඊර්ෂ්‍යා කළහ. ඔවුන් වෙනම ජීවිත ගත කරන අතර ඔහු ඉතා සතුටු වියඑය.

කෙසේ වෙතත්, මෑතදී, ඔවුන් ඕනෑවට වඩා ගැටුම් ඇති කර ගැනීමට පටන් ගත් අතර, යම් හේතුවක් නිසා, ඔහුට ඇය වෙත යාමට නොහැකි විය. දින ගෙවී යද්දී ඒ සම්බන්ධය තවත් පළුදු වන්නට විය. බොහෝ අභ්‍යන්තර පරීක්‍ෂණයකින් පසු එක් දිනක් වන තුරු, ඔහු තම බිරිඳ ගැන තවදුරටත් කිසිවක් නොදන්නා බව ඔහුට වැටහුණි. ඇයගේ ප්‍රියතම hangout ස්ථානය කුමක්ද, ඇයගේ සමීපතම මිතුරා කවුද! කිසිවක් නැත. ඔවුන් දිගු කලක් තිස්සේ ඔවුන්ගේ විවාහයෙන් ඈත් වී ඇති බව ක්‍රිස්ට වැටහුණි. ඒ වගේම දේවල් නිවැරදි කරන්න වෙලාව ආවා.

බොහෝ සාකච්ඡා වලින් පසුව ක්‍රිස් සහ පෙනි ටැන්ගෝ ඉගෙන ගැනීමට තීරණය කළා. සංවේදී නැටුම් චලන, ගීතයේ රිද්මය, සංගීතයේ ශබ්දය ඉගෙනීමේ ක්‍රියාවලියේදී එකිනෙකාගේ ගොළු බව ගැන සිනාසෙමින් ඔවුන් එකිනෙකා සමඟ බැඳීමක් ඇති කර ගැනීමට පටන් ගත්හ. ඔබ එය දැන ගැනීමටත් පෙර, ඔවුන්ගේ විවාහයේ දීප්තිය නැවත ඇති විය.

7. ඔබේ විවාහයෙන් පිටත ජීවිතයක් ගත කරන්න

ඔබේ සහකරු සමඟ කාලය ගත කිරීම වැදගත් නම්, එය සමාන වේ ඔබේ සහකරුට ඉඩක් ලබා දීම වැදගත් වේ. යුගදිවියේ ආරම්භයේදීම උකුළට සම්බන්ධ වන අඹුසැමියන් ඉතා ඉක්මනින්ම විවාහ ජීවිතය එපා වීමට පටන් ගනී. Geoffrey Chaucer පැවසූ පරිදි, "හුරුපුරුදුකම පිළිකුල ජනනය කරයි".

නිරන්තරයෙන් එකට සිටීම ඉතා ආදර හැඟීමක් ඇති කරන අතරම, තමාගේම මිතුරන් සහ විනෝදාංශයක් තිබීමද ඉතා වැදගත් වේ. ඔබේ විවාහය ඔබට ඉතා වැදගත් කොටසක් වන නමුත් එය ඔබගේ තනි අනන්‍යතාවය නොවේ. ඔබට කම්මැලිකම වළක්වා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්විවාහයේදී, ඔබ ඔබේ විවාහය පමණක් නොව ඔබේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකින්ම වර්ධනය වන්නේ නම් එය වඩාත් සුදුසුය. එය ගිනි පුළිඟුව ජීවමාන කරයි.

8. එකිනෙකාගේ ආදර භාෂාව හඳුනා ගන්න

'ආදරණීය භාෂාව' යනු කෙනෙකු ආදරය ප්‍රකාශ කරන ආකාරයයි. විවිධ ආදර භාෂා 5 ක් ඇති අතර එය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වේ. විවිධ ප්‍රේම භාෂාවන් ඇති දෙදෙනෙක් එකිනෙකා සමඟ විවාහ වූ විට, ඔවුන්ගේ ආදරණීය හැඟීම් පරිවර්තනයේදී නැති වී යයි. ඉතින්, විවිධ ආදර භාෂාවන් ඇති ජෝඩු එය එසේ නොවුණත් ඔවුන් වෙන් වී යන බවක් දැනීම පුදුමයට කරුණක් නොවේ.

බලන්න: ගෑස්ලයිට් කිරීම සඳහා ප්රතිචාර දැක්වීම - යථාර්ථවාදී ඉඟි 9 ක්

ඕනෑම අවස්ථාවක ඔබ කල්පනා කර ඇත්නම්, මම මගේ විවාහය කම්මැලි වන්නේ ඇයි? එය ඔබගේ සහකරු සහ ඔබ එකිනෙකා වෙනස් ආදර භාෂාවක් භාවිතා කරන නිසා විය හැක. ඔහුගේ ආදර භාෂාව ශාරීරික ස්පර්ශ සහ සහතික කිරීම් විය හැකි අතර, ඔබේ ආදර භාෂාව ගුණාත්මක කාලයක් ගත කරයි. අපි කරන වැරැද්ද අපේ ආදර භාෂාවට අනුව පුද්ගලයෙකුට සැලකීමයි. ඒ වෙනුවට, ඔබේ සහකරුගේ ආදර භාෂාව හඳුනා ගැනීමට සහ ඔවුන් ඔබට ඔවුන්ගේ ආදරය පෙන්වන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට ඉගෙන ගන්න. එසේම, ඔවුන්ට සැලකීමට අවශ්‍ය ආකාරයට ඔවුන්ට සලකන්න.

9. සම්බන්ධතාවයක ඇති කම්මැලිකම වළක්වා ගැනීමට බාල්දි ලැයිස්තුවක් සාදන්න

ඔබේ විවාහය එකතැන පල්වෙමින් පවතින බව ඔබට හැඟෙන්නේ නම් සහ ඔබ කල්පනා කරන්නේ කුමක් දැයි සිතන්න. ඔබේ විවාහය කම්මැලි වූ විට එය සිදු කිරීම සඳහා බාල්දි ලැයිස්තුවක් සෑදීම එයට යා හැකි ක්‍රමයකි. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සහ ඔබට සැමවිටම කිරීමට අවශ්‍ය සියලුම දේවල් ලැයිස්තුවක් සාදන්න. ඊට පස්සේ යන්න

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.