جڏهن ٻه ماڻهو شادي ڪن ٿا، اميد آهي ته اهو هميشه لاء رهندو. ۽ شروعات ۾، اهو تمام گهڻو ممڪن لڳي ٿو. توهان هنيمون جي دور ۾ آهيو، ۽ هر شيء گلابي نظر اچي ٿي. ھاڻي ڪجھ سالن تائين ھيٺ لھي وڃو ۽ شيون تبديل ٿيڻ لڳيون. شاديءَ ۾ بوريت ختم ٿي ويندي آهي ۽ ننڍيون شيون جيڪي گهڻيون ڪوششون نه لڳيون هيون، اهي هاڻي ڪم بڻجي ويون آهن. ڇا هي گھنٽي وڄي ٿو؟ خير، تون اڪيلو نه آهين.

مطالعو ڏيکاري ٿو ته رشتن ۾ بي وفائي جي مکيه سببن مان هڪ بوريت آهي. رشتي ۾ بوريت هڪ زخم وانگر آهي. ۽ جيڪڏهن علاج نه ڪيو ويو، اهو زخم خراب ٿي سگهي ٿو ۽ مرمت کان ٻاهر هڪ تعلق کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. پوء، ڇا ڪجي جڏهن توهان جي شادي بورنگ آهي؟ اتي ڪو علاج آهي؟ خوشقسمتيءَ سان، ها. پر پهرين، اچو ته ان سببن تي تفصيلي غور ڪريون ته ڇو هڪ شادي ۾ بور ٿئي ٿو؟

مان پنهنجي شادي ۾ بور ڇو آهيان؟

شادي جا شروعاتي ڪجھ سال عجيب آھن. توهان هڪ ٻئي سان واقف ٿي رهيا آهيو. هڪ ٻئي جي باري ۾ نئين شيون سکڻ. پنهنجي پارٽنر جي نراسائيءَ کي دريافت ڪرڻ ۽ اهو معلوم ڪرڻ ته ڪهڙي شيءِ کين ٽِڪ ڏئي ٿي، شاديءَ جي خوشين جو حسن آهي. ايستائين جو جڏهن ڌار ٿي وڃو، توهان انهن جي باري ۾ سوچيو ۽ لالچ ڪريو، يا ان لمحي کي ياد ڪندي ٽهڪ ڏيو جڏهن اهي توهان کي گھورڻ دوران ڀت سان ٽڪرائجي ويا. اهو مٺو، تازو، ۽ زهريلو آهي.

جيئن جيئن ڏينهن گذرندا ويندا آهن، تيئن تيئن رشتي جي نئين خوبي آهستي آهستي ختم ٿيڻ لڳندي آهي. توهان هڪ معمولي ۾ آباد آهيو ۽ هڪ خاص سطح تي پيش گوئي ڪرڻ جي قابل آهيو ته هڪ شخص ڪيئن رد عمل ڪندوشين کي لسٽ کان ٻاهر چيڪ ڪرڻ.

جڏهن ڪنهن شاديءَ ۾ ڪا خاص خودڪشي نه هجي ته ان ۾ ٿورو جوش شامل ڪرڻ اسان جي ذميواري آهي. توهان جي لسٽ مان شيون چيڪ ڪرڻ جو هي نئون مقصد توهان ٻنهي کي اڳتي وڌڻ لاءِ ڪجهه ڏيندو جيئن توهان پنهنجي لسٽ تي ايندڙ شيون لاءِ منصوبابندي ڪري رهيا آهيو. ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهو سڀ ڪجهه هڪ شخص جي ضرورت آهي، ڪجهه انتظار ڪرڻ لاءِ.

10. صلاح مشورو ڪريو

ڪڏهن ڪڏهن اسان جي دلين ۾ بهترين ارادن سان به، اسان هڪ ڏنل صورتحال کي درست ڪرڻ کان قاصر آهيون. گهڻو ڪري ڇاڪاڻ ته اسان کي خبر ناهي ته ڪيئن. ڪڏهن ڪڏهن اسان کي شين کي مختلف نقطه نظر يا نقطه نظر کان ڏسڻ جي ضرورت آهي، جيڪو اسان پاڻ کان قاصر آهيون. هي اهو آهي جتي ماهر ايندا آهن.

صحيح صلاحڪار وٽ ماهر هوندو جيڪو توهان جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ته توهان کي ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ توهان جي رشتي تي ڪم ڪرڻ لاءِ بهترين طريقي سان. ڏينهن جي آخر ۾، توهان سڀ چاهيو ٿا رشتي کي بچائڻ لاء ۽ توهان ان کي پنهنجي بهترين شاٽ ڏيڻ چاهيو ٿا. ۽ جيڪڏھن ان جو مطلب آھي نڪاح جي صلاح مشوري ذريعي ڪجھ مدد لاءِ پھچڻ، پوءِ ڇو نه؟

Bonobology.com جي صلاحڪارن يا لائسنس يافته طبيب کان پيشه ورانه مدد سان ڪم ڪرڻ توھان کي پنھنجي سوچن، احساسن کي ڳولڻ لاءِ محفوظ جاءِ ڏيندو ۽ توهان جي رويي جي نمونن کي سمجھو. اهو توهان کي صحت مند نموني جي طريقيڪار کي سکڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ روزاني دٻاءُ کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو جيتوڻيڪ توهان جي صلاح مشوري سان ڪئي وئي آهي. بونوبولوجي جا ماهر صرف هڪ ڪلڪ پري آهن.

سڀ کان وڏو غلط فڪرجوڙا اڪثر سالن کان ترقي ڪري رهيا آهن سوچندا آهن ته اهي پنهنجي ساٿي بابت سڀ ڪجهه ڄاڻن ٿا. پر هتي شيء آهي - ماڻهو بدلجي، ماڻهو وڌندا آهن. مون تي يقين ڪريو، جيڪو شخص توهان جي ڀرسان ويٺو آهي اهو ڇوڪرو/ڇوڪري کان مختلف آهي جنهن سان توهان 7 سال اڳ شادي ڪئي هئي، ۽ مختلف هجڻ جو مطلب خراب ناهي. اهي ڪيترن ئي طريقن سان وڌيا آهن ۽ ائين ئي توهان وٽ آهي - اهو ڳولڻ جي قابل آهي، صحيح؟

وڌيڪ ماهر موضوعن لاءِ مهرباني ڪري اسان جي يوٽيوب چينل کي سبسڪرائيب ڪريو. ھتي ڪلڪ ڪريو.

FAQs

گھڻن جوڙن جو پنهنجي شادي شده زندگيءَ ۾ بور ٿيڻ تمام عام آهي. هڪ دفعو شاديءَ جي نئين ڳالهه پتلي ٿي وڃي ٿي ۽ روزمره جي زندگيءَ جو خاتمو اچي وڃي ٿو، ته ماڻهن لاءِ اها ڳالهه بلڪل معمولي ڳالهه آهي ته هو پنهنجي زندگيءَ جي خودمختاري کان محروم ٿي وڃن. جيتوڻيڪ اڪثر ڊگھي لاڳاپن ۾ اهو هڪ معمولي واقعو آهي، اهو ڪجهه ناهي جنهن کي نظرانداز ڪيو وڃي جيڪڏهن شادي ۾ بوريت جي مسئلي کي خطاب نه ڪيو ويو ته پوء اهو رشتي ۾ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو. هڪ بورنگ شادي ٻنهي جي وچ ۾ تمام گهڻي تڪرار ۽ ناراضگي کي جنم ڏئي سگهي ٿي، انهن جي وچ ۾ هڪ وڏو تڪرار پيدا ڪري ٿو. ۽ ڪڏھن ڪڏھن اھي رفٽون مرمت کان ٻاھر آھن.

اها عام ڳالهه آهي ته ڊگها مدي وارا جوڙا پنهنجي شاديءَ ۾ بوريت جو احساس محسوس ڪن. بهرحال، جيڪڏهن توهان جو عام طور تي مزيدار ۽ غير معمولي مڙس اوچتو بورنگ ٿي وڃي ٿو، ته اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جو مڙس وڃي رهيو آهي.ڪنهن اندروني خرابي جي ذريعي. ڪميونيڪيشن هڪ ڪامياب رشتي جي ڪنجي آهي. اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي ڀائيواري کي ٻڌايو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو ۽ انهن کي پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪرڻ لاء محفوظ جاء ڏيو. جيڪڏهن اهو سادو ۽ سادو بور آهي، ته پوء هن صورتحال کي مات ڏيڻ لاء ڪيترائي پري آهن. بهرحال، جيڪڏهن اهو ڪجهه وڌيڪ سنجيده آهي، ته اهو بهتر آهي ته پروفيسر جي مدد حاصل ڪرڻ لاء. رشتي ۾ هڪ طريقو يا ٻيو بوريت کي نظرانداز نه ڪيو وڃي.

هر ڊگھي مدي وارو تعلق ڪجهه سالن ۾ ’بورنگ‘ ٿي ويندو آهي. رومانوي محبت صرف چند سالن تائين رهي ٿو. ۽ جيئن ته ائين ٿئي ٿو، هڪ ڀيرو رومانس گهٽجي ٿو جوڙو پنهنجن رشتي کي ٿورو ٿڪل ڳولڻ شروع ڪري ٿو. پر اهو هن طرح نه هجڻ گهرجي، سڀني رشتن کي ڪم جي ضرورت آهي. شادي يا ڪنهن ڊگهي عرصي واري رشتي ۾ چمڪ کي زنده رکڻ لاءِ، توهان کي ان کي وقت ۽ ڪوشش ڏيڻي پوندي. اهو ياد رکڻ تمام ضروري آهي ته هڪ دفعو هني مون جو مرحلو ختم ٿي وڃي ٿو، صحبت اچي ٿي. ۽ اهو رشتي ۾ رهڻ بابت سڀ کان خوبصورت شين مان هڪ آهي>

تنهنڪري، جيڪڏهن هڪ سٺو ڏينهن توهان کي اوچتو اهو خيال اچي وڃي ته ”منهنجي شادي بورنگ آهي“. مون کي يقين ڪر، تون ئي نه آهين جنهن کي هي خيال آهي. هڪجهڙائي هڪ شادي ۾ مسئلن جي اڀار جي سببن مان هڪ آهي. جڏهن، هر ڏينهن توهان سرگرمين جي ساڳئي غير معمولي چڪر مان گذري رهيا آهيو، جيڪو هڪ ڏينهن کان ٻئي ڏينهن تائين موجود آهي، توهان کي تنگ ٿيڻو پوندو.

شادي زندگي جي انهن چند شين مان هڪ آهي جنهن کي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. وقت سان ڌيان ڏيڻ. شادي لاء ڪم ڪرڻ لاء، ٻنهي ڀائيوارن کي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو ممڪن آهي ته توهان سوچيو ته هر شيء بلڪل ٺيڪ ٿي رهي آهي، پر توهان جو ساٿي ٻي صورت ۾ محسوس ڪري ٿو. اهڙين حالتن ۾، هڪ کي کليل ذهن رکڻ جي ضرورت آهي ۽ شادي ۾ بوريت جي نشانين تي نظر رکڻ جي ضرورت آهي.

شادي ۾ بوريت جون نشانيون

جڏهن توهان هڪ ڊگهي مدت واري رشتي ۾ آهيو، اهو آهي پر قدرتي طور تي آرام سان معمول تي آباد ٿيڻ. جڏهن ته هي استحڪام حيرت انگيز محسوس ڪري ٿو، اتي اچي سگهي ٿووقت، جڏهن شيون ٿوري بيچيني ٿي سگهي ٿي جيڪا ختم ٿي سگهي ٿي توهان کي ٿورڙي بيچيني محسوس ڪندي. جيڪڏهن توهان ڪڏهن پنهنجو پاڻ کي اهو سوچي رهيا آهيو ته ”ڇا مان پنهنجي شاديءَ ۾ بور آهيان؟“، ته پوءِ هتي ڪجهه نشانيون آهن جيڪي توهان جي سوال جو جواب ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

1. هميشه وڙهڻ

هر رشتي ۾ اختلاف هوندا آهن ۽ اهو معمول آهي. ته ڪڏهن ڪڏهن اهي اختلاف مڪمل ويڙهه ۾ تبديل ٿي سگهن ٿا. اسان ڪيڏا به غور ويچار ڪريون ۽ معاملي کي بحث ۾ تبديل ڪرڻ بجاءِ ان تي بحث ڪرڻ جي ڪيتري به ڪوشش ڪريون، پر هر وقت ذهن ۾ رهڻ بلڪل ناممڪن آهي. هڪ نقطي تي جتي توهان محسوس ڪيو ته توهان تقريبا هر روز پنهنجي پارٽنر سان وڙهندا آهيو، اهو هڪ بورنگ شادي شده زندگي جي نشاني آهي ۽ اهي دلائل توهان جي رشتي کي برباد ڪري سگهن ٿا. رشتن کي تمام گھڻي وابستگي جي ضرورت آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهي ٿورڙي پابندي محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگهن ٿا. اهو هڪ شخص کي مايوس ڪري سگهي ٿو. ان ناڪاري احساس جي پيدا ٿيڻ سان ماڻهوءَ کي ننڍين ننڍين مسئلن تي ننڍين ننڍين حالتن ۾ ڦاسائي سگهي ٿي.

2. منهنجي شادي جي نشاني بورنگ آهي: خاموشي

اسٽيلا جوڙي کي ڏسي رهي هئي. ڊنر تي ٻي ٽيبل. هن ڏٺو ته سڄي ماني دوران جوڙو مشڪل سان هڪ ٻئي سان ڳالهائيندو هو، هڪ دريءَ مان ٻاهر ڏٺو ته ٻيو سندس فون ذريعي اسڪرول ڪري رهيو هو. ان وقت، هن برائن واعدو ڪيو ته اهي اهي بورنگ جوڙو نه بڻجي ويندا جيڪي ختم ٿي چڪا هئاچوڻ لاءِ.

بدقسمتي سان، پنهنجي شاديءَ جي 6 سالن کان پوءِ اسٽيلا پاڻ کي ساڳئي پوزيشن ۾ مليو. پنهنجي مڙس سان گڏ ڊنر جي آخر ۾ ويٺي. ۽ سڄي ماني دوران هن جو مڙس پنهنجي فون ذريعي اسڪرال ڪيو. بمشڪل هڪ لفظ ڳالهايو سواءِ هڪ ڀيري جي جڏهن هن هن کي لوڻ پاس ڪرڻ لاءِ چيو.

خاموشيون خوبصورت ٿي سگهن ٿيون. توهان کي خبر آهي ته توهان ڪنهن سان آرام سان آهيو جڏهن توهان کي لفظن يا سرگرمين سان خاموشي ڀرڻ جي خواهش نه آهي. خاموشيءَ ۾ ڪنهن شخص جي موجودگيءَ مان لطف اندوز ٿيڻ جي قابل ٿيڻ بغير ان جي بيوقوف ٿيڻ رشتي ۾ هڪ سنگ ميل آهي. پوءِ جيڪڏهن خاموشي ايتري ئي سونهري آهي ته پوءِ اهو ڇو ٿو چوي ته مان پنهنجي شاديءَ ۾ بيزار آهيان؟

اها فطري ڳالهه آهي ته توهان وٽ پنهنجي پارٽنر کي ٻڌائڻ لاءِ ڪهاڻيون ختم ٿي وينديون آهن ۽ ڳالهائڻ لاءِ ڪجهه به نه هوندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن. پر جڏهن اهي خاموشيون ڏينهون ڏينهن وڌن ٿيون؛ جڏهن توهان پنهنجي ڏينهن جي باري ۾ ڳالهائڻ جي ضرورت محسوس نه ڪندا آهيو يا توهان پنهنجي پارٽنر سان نه ڳالهايو ڇو ته اهي سمجهي نه سگھندا يا توهان محسوس ڪيو ته گفتگو بار بار ٿيندي، تنهنڪري اهو ڳالهائڻ بي معني آهي، جڏهن توهان ڄاڻو ٿا. توهان جو تعلق خطرناڪ پاڻين ۾ آهي ۽ اهو وقت آهي ته شادي ۾ بوريت کي مات ڏيڻ جو رستو ڳوليو.

3. جيڪڏهن توهان شاديءَ ۾ بيزار آهيو ته بيڊ روم به ٿڌو ٿي وڃي ٿو

شادي جا پهريان ڪجهه مهينا بيڊ روم ۾ شيون ڪافي دلچسپ هونديون آهن. توهان هڪ ٻئي لاءِ ڪافي نه ٿا سگهو ۽ مشڪل سان پنهنجا هٿ پاڻ ڏانهن رکي سگهو ٿا. توهان ڳولي رهيا آهيوهڪ ٻئي ۽ جنسي تڪرار تمام گهڻو آهي ته توهان ان کي چاقو سان ڪٽي سگهو ٿا. وقت گذرڻ سان گڏ توهان جي ساٿين سان گڏ هجڻ جي اها تڪڙي ضرورت ختم ٿي ويندي آهي. ۽ ويجهڙائي جو هڪ گهٽ غير مستحڪم پاسو وٺندو آهي جيڪو رشتي ۾ تمام ضروري آهي.

پر، جڏهن هفتا گذري وڃن ۽ بيڊ روم ۾ ڪو عمل نه ٿئي يا جنس صرف هڪ فرض بڻجي وڃي ته توهان کي جلدي ڪرڻ گهرجي يا جيڪڏهن هر جنسي ملاقات جلدي جلدي ۾ بدلجي، پوء توهان سوچڻ ۾ غلط نه آهيو، "منهنجي شادي بورنگ آهي." بيڊ روم ۾ ڇا ٿي رهيو آهي توهان کي هڪ جھلڪ ڏيندو ته ماڻهو ڇا محسوس ڪري رهيو آهي.

2. توهان جي رشتي جو مقابلو نه ڪريو

ڪو به تعلق مڪمل ناهي. ٻين جوڙن کي ڏسي توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته انهن جون شاديون توهان جي ڀيٽ ۾ بهتر آهن. ياد رکو، گھاس ھميشه ٻي پاسي سائي لڳندي آھي.

ھا، Matt ۽ Lucy شاديءَ جي 30 سالن کان پوءِ به ھٿ پڪڙي ۽ ھلندا آھن ۽ اھو ڏاڍو رومانوي لڳي ٿو. پر توهان ڏسندا آهيو ته لوسي ڊيمينشيا ۾ مبتلا آهي ۽ جيڪڏهن ميٽ هن جو هٿ ڇڏائي ها ته امڪان اهو آهي ته هوءَ ميڙ ۾ گم ٿي وڃي ها.

۽ ڊوم ميري کي هر هنڌ وٺي وڃڻ جو سبب اهو آهي ته هن کي اعتماد جا مسئلا آهن ۽ هو پريشان آهي. ته مريم هن سان ٺڳي ڪري رهي آهي، تنهنڪري هن کي هن تي نظر رکڻ جي سخت ضرورت آهي. جيڪو توهان ڏسندا آهيو اهو هميشه حقيقي ڪهاڻي ناهي. هر رشتو مختلف آهي پنهنجي مسئلن جي سيٽ سان. توهان جو انهن سان مقابلو ڪرڻ بي معنيٰ آهي.

3. پاڻ تي ڪم ڪريو

ڪنهن به رشتي ۾ سڀ کان وڏي غلطي اها آهي ته انهن جي رشتي کي برقرار رکڻڀائيوار پنهنجي خوشين جو ذميوار. مان ڄاڻان ٿو، جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪندا آهيو، توهان انهن جي ضرورتن کي پنهنجي مٿان رکي. ۽ اهو هڪ خاص سطح تي مڪمل طور تي ٺيڪ آهي. پر جڏهن توهان جا خواب ۽ خواهشون مسلسل پوئتي سيٽ وٺي رهيا آهن، توهان محسوس نه ڪيو ۽ ناقابل قبول محسوس ڪيو. اهي مسئلا ناراضگي کي جنم ڏين ٿا، جنهن جي نتيجي ۾، ڊگهي عرصي ۾ رشتي کي نقصان پهچائي ٿو.

توهان پڻ هن شادي جو حصو آهيو، هڪ تمام اهم حصو. جيڪڏهن توهان خوش نه آهيو، ته پوء توهان ڪنهن ٻئي کي خوش نه ڪري سگهو ٿا. خود محبت تمام ضروري آهي. پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪريو ۽ وڌو جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان بورنگ شادي شده زندگي گذاري رهيا آهيو. تبديلي آڻيو.

4. شاديءَ ۾ بوريت کي ختم ڪرڻ لاءِ تاريخن تي وڃو

مان ڄاڻان ٿو، مان ڄاڻان ٿو، ڪلچيز جو مظهر. پر هتي شيء آهي، اتي هڪ سبب آهي ڇو ته هي هڪ ڪلچ آهي. جڏهن مان چوان ٿو ته تاريخن تي وڃو، منهنجو مطلب اهو ناهي ته وڏن اشارن سان ڪم ڪرڻ جي مٿان وڃڻ يا پيرس ۾ هڪ شام هڪ نجي جيٽ ۾ (جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان اهو ڪري سگهو ٿا، پوء اسان ضرور شڪايت نه ڪنداسين). ان جي بدران، منهنجو مطلب آهي معياري وقت گڏ گذارڻ، صرف توهان مان ٻه.

اهو ڪم کان وقفو وٺڻ دوران ڪافي لاءِ ملاقات ٿي سگهي ٿو. يا هڪ سٺي ريسٽورنٽ تي رات جي ماني به. توهان گهر ۾ هڪ تاريخ جو منصوبو پڻ ڪري سگهو ٿا جڏهن ٻار ننڊ ۾ آهن. بهترين چين آڻيو، ڪجهه سٺو پائڻ، اهو ڪولون استعمال ڪريو، ۽ آرڊر ڪريو (اهو خوفناڪ آهي ته ڪنهن کي تاريخ جي رات تي پچائڻ جي اميد ڪرڻ). خيال اهو آهي ته وقت ڪڍي هڪ ٻئي سان گڏ. بسهڪ ٻئي جي اکين ۾ ڏسڻ جو وقت، ٻارن کي پنهنجي پسنديده ڪارٽون ڏسڻ جي قابل نه هئڻ جي ڪري پريشان ٿيڻ کان سواءِ.

اها ننڍڙيون شيون آهن جيڪي اهم آهن. توهان جي پارٽنر کي رشتي ۾ اهڙي قسم جي ڪوشش ڪندي ڏسڻ لاءِ توهان لاءِ دل خوش ڪندڙ آهي ۽ رشتي ۾ تمام گهڻي ناراضگي ۽ بوريت کي برابري کان ٻاهر ڪڍي ٿو.

5. بيڊ روم ۾ مصالحو شامل ڪريو

جنسي بوريت اڪثر جوڙن کي پنهنجي شاديءَ ۾ ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي ڇڪيندي آهي. وقت جي هڪ عرصي دوران، ماڻهو قائم ڪيل جنسي نمونن ۾ اچي وڃن ٿا ۽ اهي آزمائشي ۽ آزمائشي هلڻ خود عمل ۾ جمود آڻيندا آهن. ان کي هڪ نقطي تي گهٽ خوشگوار بڻائڻ سان اهو محسوس ٿيڻ شروع ٿئي ٿو ته اهو هڪ ڪم وانگر محسوس ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، هڪ ويجهڙائي جي عمل جي بدران.

جيڪڏهن توهان سوچڻ شروع ڪيو آهي ته، "جڏهن منهنجي شادي بورنگ هجي ته ڇا ڪجي؟"، شين کي تبديل ڪندي بيڊ روم وڏي مدد ڪندو. پنھنجي پارٽنر سان ڳالھايو، ھڪ ٻئي کي خوش ڪرڻ جا نوان طريقا بحث ڪريو، تصورن جي باري ۾ ڳالھايو، جنسي رانديون يا ڪردار ادا ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. اتي ڪيتريون ئي شيون آھن جيڪي توھان ڪري سگھوٿا پنھنجي بور ڪندڙ شادي شده زندگيءَ ۾ خوشي ۽ جوش واپس آڻڻ لاءِ.

6. گڏجي ڪجھ نئون ڪريو يا سکيو

ڪرس کي پيار ھو ته پيني ڪيئن آزاد شخص ھو. هوءَ ڪڏهن به ٿوري تفصيل تي پريشان نه ٿي. ڇوڪرن جون راتيون ڪڏهن به ڪو مسئلو نه هيون ۽ هوءَ نه چاهيندي هئي ته هو هر ڀيري گهر کان ٻاهر نڪرندو هجي. هن جا سڀئي دوست حسد ڪندا هئا ته هن جي ڪيتري سٺي زال هئي. اهي الڳ الڳ زندگي گذاريندا هئا ۽ هو تمام گهڻو خوش هواهو.

حالانڪه، انهن ۾ تمام گهڻو تڪرار ٿيڻ لڳو ۽ ڪجهه سببن جي ڪري، هو هن تائين پهچي نه سگهيو. جيئن جيئن ڏينهن گذرندا ويا، تيئن تيئن رشتن ۾ وڌيڪ ڇڪتاڻ محسوس ٿيڻ لڳي. ايتري تائين جو هڪ ڏينهن تمام گهڻي انسپيڪشن کان پوءِ، هن محسوس ڪيو ته هن کي پنهنجي زال بابت ڪا به خبر نه آهي. هن جي پسنديده hangout جڳهه ڪهڙي هئي، جيڪو هن جو ويجهو دوست هو! ڪجھ به نه. ڪرس محسوس ڪيو ته اهي ڊگهي وقت تائين پنهنجي شادي ۾ ڌار ٿي ويا هئا. ۽ اهو وقت هو شين کي درست ڪرڻ جو.

گهڻن بحثن کان پوءِ ۽ اڳتي پوئتي، ڪرس ۽ پيني ٽينگو سکڻ جو فيصلو ڪيو. هڪ ٻئي جي بي ڍنگي تي کلڻ لڳس، سنسني خیز رقص، گيت جي تال، موسيقيءَ جي آواز کي سکڻ جي عمل ۾، اهي هڪ ٻئي سان ڳنڍڻ لڳا. ۽ ان کان اڳ جو توهان کي خبر هجي، انهن جي شادي ۾ چمڪ واپس اچي وئي هئي.

7. پنهنجي شادي کان ٻاهر زندگي ٺاهيو

جيڪڏهن اهو ضروري آهي ته توهان جي پارٽنر سان وقت گذارڻ، ته پوءِ اهو برابر آهي. توهان جي ڀائيواري کي جاء ڏيڻ لاء اهم آهي. اهي جوڙا جيڪي پنهنجي شادي جي شروعات ۾ هپ تي شامل ٿي ويندا آهن، جلد ئي شادي ۾ بور محسوس ڪرڻ شروع ڪن ٿا. جيئن جيوفري چاسر چيو، ”واقفيت نفرت پيدا ڪري ٿي“.

جڏهن ته مسلسل گڏ رهڻ تمام گهڻو رومانوي آواز ۽ ڏسڻ ۾ اچي ٿو، اهو پڻ تمام ضروري آهي ته پنهنجي دوستن ۽ مشغلن جو هڪ سيٽ هجڻ پڻ تمام ضروري آهي. توهان جي شادي توهان جو هڪ تمام اهم حصو آهي، پر اهو توهان جي واحد سڃاڻپ ناهي. جيڪڏهن توهان بوريت کي روڪڻ چاهيو ٿاشادي ۾، پوء اهو بهترين آهي جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگيء جي سڀني شعبن ۾ وڌو ۽ نه صرف توهان جي شادي. اهو چمڪ کي زنده رکي ٿو.

8. هڪ ٻئي جي پيار جي ٻولي کي ڏسو

’محبت جي ٻولي‘ اهو طريقو آهي جيڪو هڪ محبت جو اظهار ڪري ٿو. هتي 5 مختلف محبت جون ٻوليون آهن ۽ اهو هڪ شخص کان شخص ۾ مختلف آهي. جڏهن ٻه مختلف ٻوليون پيار ڪندڙ ماڻهو هڪ ٻئي سان شادي ڪن ٿا، تڏهن سندن پيار جو احساس ترجمي ۾ گم ٿي وڃي ٿو. تنهن ڪري، اها ڪا به تعجب جي ڳالهه ناهي ته مختلف محبت جي ٻولين وارا جوڙا محسوس ڪن ٿا ته اهي الڳ ٿي رهيا آهن جيتوڻيڪ اهو معاملو ناهي.

جيڪڏهن توهان ڪنهن به موقعي تي حيران ڪيو آهي ته، منهنجي شادي ۾ بور ڇو آهيان، اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان جو ساٿي ۽ توهان، هر هڪ مختلف محبت جي ٻولي مشق ڪندا آهيو. جڏهن ته هن جي پيار جي ٻولي جسماني رابطي ۽ تصديق ٿي سگهي ٿي، توهان جي پيار جي ٻولي معياري وقت خرچ ڪري سگهي ٿي. اسان جي غلطي اها آهي ته هڪ شخص سان اسان جي محبت جي ٻولي مطابق علاج ڪيو وڃي. ان جي بدران، توهان جي پارٽنر جي پيار جي ٻولي کي سڃاڻڻ سکو ۽ انهي طريقي سان سمجهي رهيا آهيو ته اهي توهان کي پنهنجو پيار ڏيکاري رهيا آهن. انهي سان گڏ، انهن سان اهو سلوڪ ڪريو جيئن اهي علاج ڪرڻ چاهين ٿا.

9. رشتي ۾ بوريت کي ختم ڪرڻ لاءِ هڪ بالٽ لسٽ ٺاهيو

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي شادي جمود ٿي رهي آهي ۽ توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڇا ڪرڻ لاءِ جڏهن توهان جي شادي بورنگ هجي ته پوءِ هڪ بالٽ لسٽ ٺاهڻ ان بابت وڃڻ جو هڪ طريقو آهي. انهن سڀني شين جي هڪ فهرست ٺاهيو جيڪي توهان جي ڀائيواري ۽ توهان هميشه ڪرڻ چاهيندا آهيو. ۽ پوء جي باري ۾ وڃو