Wenn zwei Menschen heiraten, besteht die Hoffnung, dass die Ehe für immer hält. Und am Anfang scheint das auch sehr plausibel zu sein. Sie befinden sich in den Flitterwochen, und alles sieht rosig aus. Nach ein paar Jahren scheinen sich die Dinge zu ändern; Langeweile in der Ehe macht sich breit, und kleine Dinge, die so mühelos schienen, werden zur lästigen Pflicht. Kommt Ihnen das bekannt vor? Nun, Sie sind nicht der Einzige.

Studien legen nahe, dass einer der Hauptgründe für Untreue in Beziehungen Langeweile ist. Langeweile in einer Beziehung ist wie eine Wunde. Und wenn sie unbehandelt bleibt, kann diese Wunde eitern und eine Beziehung irreparabel schädigen. Was also tun, wenn Ihre Ehe langweilig ist? Gibt es ein Heilmittel? Glücklicherweise ja. Aber lassen Sie uns zunächst die Gründe ergründen, warum man sich in der Ehe langweilt?

Warum bin ich in meiner Ehe gelangweilt?

Die ersten Jahre der Ehe sind wunderbar. Man lernt sich kennen, erfährt Neues über den anderen. Die Macken des Partners zu entdecken und herauszufinden, wie er tickt, ist das Schöne am Eheglück. Selbst wenn man getrennt ist, denkt man an ihn und errötet oder kichert, wenn man sich an den Moment erinnert, in dem er gegen eine Wand geprallt ist und einen angestarrt hat. Das ist süß, frisch und berauschend.

Mit den Tagen verblasst die Neuartigkeit der Beziehung langsam. Man gewöhnt sich an eine Routine und ist sogar in der Lage, bis zu einem gewissen Grad vorherzusagen, wie die Person auf bestimmte Dinge reagiert und was ihre Auslöser sind. Und jetzt fühlen sich ihre Macken nicht mehr so eigenartig an. Um ehrlich zu sein, beginnen die Dinge, nervig zu sein. Und bei all dem passiert das Leben. Stress durch Arbeit, Familie, Kinder beginnt, sich bemerkbar zu machen.Sie fangen an, anderen Aspekten Ihres Lebens mehr Bedeutung beizumessen als Ihrem Partner. Und die kleinen Dinge, die Sie füreinander getan haben, hören ganz auf. Ehe Sie sich versehen, haben Sie das Gefühl, in diesem stumpfen Trott eines langweiligen Ehelebens gefangen zu sein.

Wenn Sie also eines schönen Tages plötzlich mit dem Gedanken konfrontiert werden: "Meine Ehe ist langweilig", glauben Sie mir, Sie sind nicht der Einzige, der diesen Gedanken hatte. Monotonie ist einer der Gründe für das Auftreten von Problemen in einer Ehe. Wenn man Tag für Tag denselben banalen Zyklus von Aktivitäten durchläuft, der von einem Tag auf den anderen existiert, ist man irgendwann genervt.

Die Ehe ist eines der wenigen Dinge im Leben, die mit der Zeit immer mehr Aufmerksamkeit erfordern. Damit eine Ehe funktioniert, müssen sich beide Partner anstrengen. Es ist möglich, dass Sie denken, dass alles perfekt läuft, Ihr Partner aber etwas anderes empfindet. In solchen Fällen muss man offen bleiben und nach Anzeichen von Langeweile in der Ehe Ausschau halten.

Anzeichen von Langeweile in der Ehe

Wenn man in einer Langzeitbeziehung ist, ist es nur natürlich, dass man sich in eine bequeme Routine einlebt. Obwohl sich diese Stabilität wunderbar anfühlt, kann es eine Zeit geben, in der die Dinge ein wenig schal werden, was dazu führen kann, dass man sich ein wenig unruhig fühlt. Wenn Sie sich jemals gefragt haben: "Langweile ich mich in meiner Ehe?", dann sind hier einige Anzeichen, die Ihnen helfen könnten, die Frage zu beantworten.

1. immer kämpfen

In jeder Beziehung gibt es Meinungsverschiedenheiten, und es ist normal, dass diese Meinungsverschiedenheiten manchmal in einen regelrechten Streit ausarten können. Egal, wie rücksichtsvoll wir sind und wie sehr wir uns bemühen, Dinge zu besprechen, anstatt sie in Streitigkeiten zu verwandeln, es ist praktisch unmöglich, immer achtsam zu sein.

Wenn die Häufigkeit dieser Streitereien jedoch zu groß wird und Sie feststellen, dass Sie fast jeden Tag mit Ihrem Partner streiten, ist das ein Zeichen für ein langweiliges Eheleben, und diese Streitereien können den Untergang Ihrer Beziehung bedeuten. Beziehungen erfordern viel Engagement, und manchmal können sie sich ein wenig einschränkend anfühlen. Das kann eine Person frustrieren. Der Aufbau dieser negativen Gefühlekann einen Menschen bei den kleinsten Anlässen wegen der kleinsten Probleme ausrasten lassen.

2. signalisiert, dass meine Ehe langweilig ist: Das Schweigen

Stella beobachtete das Paar am anderen Tisch im Diner. Ihr fiel auf, dass die beiden während des gesamten Essens kaum miteinander sprachen, einer schaute aus dem Fenster, der andere scrollte auf seinem Handy herum. In diesem Moment nahm sie Brian das Versprechen ab, dass sie nicht das langweilige Paar werden würden, das sich nichts mehr zu sagen hatte.

Unglücklicherweise fand sich Stella nach sechs Jahren Ehe in der gleichen Situation wieder: Sie saß mit ihrem Mann am hinteren Ende des Diners. Während des gesamten Essens scrollte ihr Mann auf seinem Handy herum und sprach kaum ein Wort, bis auf das eine Mal, als er sie bat, ihm das Salz zu reichen.

Stille kann wunderschön sein. Man weiß, dass man sich mit jemandem wohlfühlt, wenn man nicht den Drang verspürt, die Stille mit Worten oder Aktivitäten auszufüllen. Die Anwesenheit eines Menschen in der Stille genießen zu können, ohne dass es peinlich wird, ist ein Meilenstein in einer Beziehung. Wenn Stille also so golden ist, warum heißt es dann, ich langweile mich in meiner Ehe?

Es ist ganz natürlich, dass einem die Geschichten ausgehen, die man seinem Partner erzählen kann, und es ist normal, dass man manchmal nichts zu erzählen hat. Aber wenn sich dieses Schweigen über Tage hinzieht, wenn man nicht einmal das Bedürfnis verspürt, über seinen Tag zu sprechen, oder wenn man nicht mit seinem Partner spricht, weil er es nicht verstehen würde, oder weil man das Gefühl hat, dass sich das Gespräch wiederholen würde und es daher sinnlos ist, überhaupt zu reden, dann weiß man, dassIhre Beziehung befindet sich in gefährlichen Gewässern und es ist an der Zeit, einen Weg zu finden, die Langeweile in der Ehe zu besiegen.

3. wenn man sich in einer Ehe langweilt, wird auch das Schlafzimmer kalt

In den ersten Monaten der Ehe geht es im Schlafzimmer aufregend zu. Man kann nicht genug voneinander haben und kann kaum die Hände bei sich behalten. Man erkundet sich gegenseitig und die sexuelle Spannung ist so groß, dass man sie mit einem Messer durchschneiden könnte. Mit der Zeit lässt dieses dringende Bedürfnis, mit dem Partner zusammen zu sein, nach und nimmt einen weniger flüchtigen Aspekt der Intimität an, der in einer Beziehung sehr wichtig ist.Beziehung.

Wenn aber Wochen vergehen, in denen im Schlafzimmer nichts passiert, oder wenn Sex zu einer Pflicht wird, die man schnell hinter sich bringen muss, oder wenn jede sexuelle Begegnung zu einem Quickie wird, dann denken Sie nicht zu Unrecht: "Meine Ehe ist langweilig".

2. vergleichen Sie Ihre Beziehung nicht

Keine Beziehung ist perfekt. Wenn Sie sich andere Paare ansehen, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass deren Ehen besser sind als Ihre eigene. Denken Sie daran, dass das Gras auf der anderen Seite immer grüner zu sein scheint.

Ja, Matt und Lucy halten auch nach 30 Jahren Ehe noch Händchen und gehen spazieren, und es scheint so romantisch zu sein, aber Lucy leidet an Demenz, und wenn Matt ihre Hand losließe, würde sie wahrscheinlich in der Menge verloren gehen.

Und der Grund, warum Dom Mary überall hin mitnimmt, ist, dass er Vertrauensprobleme hat und sich Sorgen macht, dass Mary ihn betrügt, weshalb er ein dringendes Bedürfnis hat, sie im Auge zu behalten. Was Sie sehen, ist nicht immer die wahre Geschichte. Jede Beziehung ist anders und hat ihre eigenen Probleme. Es ist sinnlos, Ihre mit denen der anderen zu vergleichen.

3. an sich selbst arbeiten

Der größte Fehler, den man in einer Beziehung macht, ist, den Partner für das eigene Glück verantwortlich zu machen. Ich weiß, wenn man jemanden liebt, stellt man seine Bedürfnisse über die eigenen. Und das ist bis zu einem gewissen Grad auch völlig in Ordnung. Aber wenn die eigenen Träume und Wünsche ständig in den Hintergrund treten, fühlt man sich ungehört und nicht gewürdigt. Diese Probleme führen zu Ressentiments, die wiederum der Beziehung schadenBeziehung auf lange Sicht.

Du bist auch ein Teil dieser Ehe, ein sehr wichtiger Teil. Wenn du nicht glücklich bist, kannst du auch niemanden sonst glücklich machen. Selbstliebe ist extrem wichtig. Arbeite an dir selbst und wachse, wenn du das Gefühl hast, dass du ein langweiliges Eheleben führst. Sei die Veränderung.

4. auf Verabredungen gehen, um die Langeweile in der Ehe zu vertreiben

Ich weiß, ich weiß, der Inbegriff von Klischees. Aber die Sache ist die, dass es einen Grund gibt, warum es ein Klischee ist. Wenn ich sage, dass ihr euch verabredet, dann meine ich nicht, dass ihr mit großen Gesten oder einem Abend in einem Privatjet in Paris über die Stränge schlagt (obwohl, wenn ihr das könnt, dann werden wir uns bestimmt nicht beschweren). Stattdessen meine ich, dass ihr eine schöne Zeit miteinander verbringt, nur ihr beide.

Man kann sich auf einen Kaffee treffen, während man eine Pause von der Arbeit macht, oder sogar zum Abendessen in ein nettes Restaurant gehen. Man kann sogar ein Date zu Hause planen, wenn die Kinder dort übernachten. Bringen Sie das beste Geschirr mit, ziehen Sie sich etwas Schönes an, benutzen Sie Ihr Parfüm und bestellen Sie etwas zu essen (es ist schrecklich, von jemandem zu erwarten, dass er am Abend des Dates kocht). Die Idee ist, sich Zeit füreinander zu nehmen. Einfach Zeit, um in die Augen des anderen zu schauen.ohne dass die Kinder einen Nervenzusammenbruch haben, weil sie ihre Lieblingsserie nicht sehen können.

Es sind die kleinen Dinge, auf die es ankommt. Zu sehen, dass Ihr Partner sich in der Beziehung so sehr um Sie bemüht, ist herzerwärmend und nimmt viel von dem Ärger und der Langeweile in einer Beziehung aus der Gleichung.

5. das Schlafzimmer aufpeppen

Die meisten Paare werden irgendwann in ihrer Ehe von sexueller Langeweile heimgesucht. Im Laufe der Zeit verfallen die Menschen in feste sexuelle Muster, und diese erprobten Handlungen führen dazu, dass der Akt selbst stagniert. Dadurch wird er weniger lustvoll, bis er sich wie eine lästige Pflicht anfühlt, statt wie ein Akt der Intimität.

Wenn Sie sich fragen: "Was soll ich tun, wenn meine Ehe langweilig ist?", dann hilft es ungemein, die Dinge im Schlafzimmer aufzumischen. Reden Sie mit Ihrem Partner, besprechen Sie neue Möglichkeiten, sich gegenseitig zu befriedigen, sprechen Sie über Ihre Fantasien, probieren Sie Sexspiele oder Rollenspiele aus. Es gibt eine Fülle von Dingen, die Sie tun können, um Freude und Aufregung in Ihr langweiliges Eheleben zurückzubringen.

6. gemeinsam etwas Neues tun oder lernen

Chris liebte es, wie unabhängig Penny war. Sie kümmerte sich nie um Kleinigkeiten. Männerabende waren nie ein Problem und sie wollte nicht jedes Mal mitkommen, wenn er das Haus verließ. Alle seine Freunde waren neidisch darauf, was für eine coole Frau er hatte. Sie führten ein getrenntes Leben und er war sehr glücklich darüber.

In letzter Zeit gab es jedoch zu viele Konflikte zwischen den beiden, und aus irgendeinem Grund konnte er nicht zu ihr durchdringen. Die Beziehung wurde von Tag zu Tag angespannter. Bis er eines Tages nach viel Selbstbeobachtung feststellte, dass er nichts mehr über seine Frau wusste. Wo sie sich am liebsten aufhielt, wer ihr engster Freund war! Nichts. Chris wurde klar, dass sie sich in den letzten Jahren immer mehr voneinander entfernt hatten.Und es war an der Zeit, die Dinge in Ordnung zu bringen.

Nach vielen Diskussionen und Hin und Her beschlossen Chris und Penny, Tango zu lernen. Sie lachten über die Ungeschicklichkeit des anderen, als sie die sinnlichen Tanzschritte, den Rhythmus des Liedes und den Klang der Musik lernten, und begannen, sich miteinander zu verbinden. Und ehe sie sich versahen, war der Funke in ihrer Ehe wieder da.

7. sich ein Leben außerhalb der Ehe aufbauen

Wenn es wichtig ist, Zeit mit dem Partner zu verbringen, dann ist es ebenso wichtig, dem Partner Freiraum zu geben. Paare, die zu Beginn ihrer Ehe an der Hüfte zusammengewachsen sind, beginnen auch in der Ehe recht bald, sich zu langweilen. Wie Geoffrey Chaucer sagte, "Vertrautheit erzeugt Verachtung".

Ständiges Zusammensein klingt und sieht zwar sehr romantisch aus, aber es ist auch sehr wichtig, eigene Freunde und Hobbys zu haben. Ihre Ehe ist ein sehr wichtiger Teil von Ihnen, aber sie ist nicht Ihre einzige Identität. Wenn Sie Langeweile in der Ehe vermeiden wollen, dann ist es am besten, wenn Sie in allen Aspekten Ihres Lebens wachsen und nicht nur in Ihrer Ehe. Das hält den Funken am Leben.

8. die Sprache der Liebe des anderen herausfinden

Die "Liebessprache" ist die Art und Weise, wie man seine Liebe ausdrückt. Es gibt fünf verschiedene Liebessprachen, die sich von Mensch zu Mensch unterscheiden. Wenn zwei Menschen mit unterschiedlichen Liebessprachen miteinander verheiratet sind, gehen ihre Gefühle der Zuneigung in der Übersetzung verloren. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Paare mit unterschiedlichen Liebessprachen das Gefühl haben, dass sie sich auseinanderleben, auch wenn das nicht der Fall ist.

Wenn Sie sich schon einmal gefragt haben, warum ich mich in meiner Ehe langweile, könnte es daran liegen, dass Ihr Partner und Sie jeweils eine andere Liebessprache praktizieren. Während seine Liebessprache körperliche Berührungen und Bestätigungen sein könnten, könnte Ihre Liebessprache darin bestehen, Zeit mit ihm zu verbringen. Der Fehler, den wir machen, ist, einen Menschen nach unserer Liebessprache zu behandeln. Lernen Sie stattdessen, die Liebessprache Ihres Partners zu erkennen undVerstehen Sie die Art und Weise, wie sie Ihnen ihre Liebe zeigen, und behandeln Sie sie so, wie sie behandelt werden möchten.

9. eine Aufgabenliste erstellen, um die Langeweile in einer Beziehung zu vertreiben

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Ehe stagniert, und Sie sich fragen, was Sie tun sollen, wenn Ihre Ehe langweilig ist, dann sollten Sie eine Liste erstellen. Machen Sie eine Liste mit all den Dingen, die Sie und Ihr Ehepartner schon immer einmal tun wollten, und streichen Sie die Dinge auf dieser Liste.

Wenn einer Ehe eine gewisse Spontaneität fehlt, ist es unsere Aufgabe, sie ein wenig aufregender zu machen. Dieses neue Ziel, Dinge von der Liste abzuhaken, gibt Ihnen beiden etwas, worauf Sie sich freuen können, während Sie den nächsten Punkt auf Ihrer Liste planen. Und manchmal ist das alles, was ein Mensch braucht, etwas, worauf er sich freuen kann.

10. eine Beratung aufsuchen

Manchmal sind wir selbst mit den besten Absichten nicht in der Lage, eine bestimmte Situation zu lösen. Meistens, weil wir nicht wissen, wie. Manchmal müssen wir die Dinge aus einer anderen Perspektive oder einem anderen Blickwinkel betrachten, was wir allein nicht können. Hier kommen die Experten ins Spiel.

Der richtige Berater verfügt über das nötige Fachwissen, um Ihnen dabei zu helfen, herauszufinden, was Sie tun müssen und wie Sie am besten an Ihrer Beziehung arbeiten können. Letzten Endes wollen Sie nur Ihre Beziehung retten und Sie wollen Ihr Bestes geben. Und wenn das bedeutet, dass Sie sich Hilfe bei einer Eheberatung holen, warum nicht?

Die Arbeit mit professioneller Hilfe von Bonobology.com-Beratern oder einem lizenzierten Therapeuten bietet Ihnen einen sicheren Raum, um Ihre Gedanken und Gefühle zu erforschen und Ihre Verhaltensmuster zu verstehen. Es wird Ihnen helfen, gesündere Bewältigungsmechanismen zu erlernen und mit den täglichen Stressfaktoren umzugehen, auch nachdem Sie die Beratung abgeschlossen haben. Die Experten von Bonobology sind nur einen Klick entfernt.

Der größte Irrglaube, den die meisten Paare im Laufe der Jahre entwickeln, ist der, dass sie alles über ihren Partner wissen. Aber die Sache ist die: Menschen verändern sich, Menschen entwickeln sich weiter. Glauben Sie mir, die Person, die neben Ihnen sitzt, ist anders als der Junge/die Frau, den/die Sie vor 7 Jahren geheiratet haben, und anders zu sein bedeutet nicht, dass sie schlecht ist. Sie haben sich in vielerlei Hinsicht weiterentwickelt und Sie auch - es lohnt sich, das herauszufinden, oder?

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FAQs

Für viele Paare ist es ganz normal, dass sie sich in ihrem Eheleben langweilen. Sobald die Neuheit der Ehe sich abnutzt und sich der Alltag einstellt, ist es ganz normal, dass die Menschen die Spontaneität des Lebens vermissen. Obwohl dies in den meisten Langzeitbeziehungen ganz normal ist, sollte es nicht ignoriert werden, wenn das Problem der Langeweile in der Ehe nicht angegangen wird,Eine langweilige Ehe kann zu vielen Konflikten und Ressentiments zwischen den Eheleuten führen und einen tiefen Riss zwischen ihnen verursachen. Und manchmal sind diese Risse nicht mehr zu kitten.

Es ist normal, dass sich bei langjährigen Paaren ein Gefühl der Langeweile in die Ehe einschleicht. Wenn Ihr normalerweise lustiger und spontaner Ehemann jedoch plötzlich langweilig wird, könnte es sein, dass Ihr Mann eine innere Unruhe durchmacht.Kommunikation ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Beziehung. Es ist sehr wichtig, Ihrem Ehepartner zu sagen, wie Sie sich fühlen, und ihm einen sicheren Raum zu geben, um seine Gefühle auszudrückenWenn es sich um schlichte Langeweile handelt, gibt es viele Möglichkeiten, diese Situation zu überwinden. Wenn es sich jedoch um etwas Ernsteres handelt, ist es am besten, sich professionelle Hilfe zu suchen. Langeweile in einer Beziehung sollte so oder so nicht ignoriert werden.

Jede Langzeitbeziehung wird nach ein paar Jahren "langweilig". Romantische Liebe hält nur ein paar Jahre. Und wie es so ist, wenn die Romantik schwindet, beginnen Paare, ihre Beziehung ein wenig langweilig zu finden. Aber das muss nicht so sein. Alle Beziehungen brauchen Arbeit. Um den Funken in einer Ehe oder einer Langzeitbeziehung am Leben zu erhalten, müssen Sie ihr Zeit und Mühe geben. Es ist sehrEs ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass, sobald die Flitterwochen vorbei sind, das Zusammensein beginnt, und das ist eines der schönsten Dinge, die eine Beziehung mit sich bringt.