فہرست کا خانہ
جب دو لوگ شادی کرتے ہیں، امید ہے کہ یہ ہمیشہ قائم رہے گی۔ اور شروع میں، یہ بہت ہی قابل فہم لگتا ہے۔ آپ سہاگ رات میں ہیں، اور ہر چیز گلابی لگ رہی ہے۔ اب لین کے نیچے کچھ سالوں تک آگے بڑھیں اور چیزیں بدلتی نظر آتی ہیں۔ شادی میں بوریت بڑھ جاتی ہے اور چھوٹی چھوٹی چیزیں جو بہت آسان لگتی تھیں اب ایک کام بن جاتی ہیں۔ کیا یہ گھنٹی بجتی ہے؟ ٹھیک ہے، آپ اکیلے نہیں ہیں۔
مطالعہ بتاتا ہے کہ تعلقات میں بے وفائی کی ایک اہم وجہ بوریت ہے۔ رشتے میں بوریت ایک زخم کی طرح ہے۔ اور اگر اس کا علاج نہ کیا جائے تو یہ زخم پھوٹ سکتا ہے اور مرمت سے باہر تعلقات کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ تو، جب آپ کی شادی بورنگ ہو تو کیا کریں؟ کیا کوئی علاج ہے؟ خوش قسمتی سے، ہاں۔ لیکن پہلے، آئیے اس کی وجوہات کا گہرائی میں جائزہ لیں کہ شادی میں بور کیوں ہو جاتا ہے؟
میں اپنی شادی میں بور کیوں ہوں؟
شادی کے ابتدائی چند سال حیرت انگیز ہوتے ہیں۔ آپ ایک دوسرے کو جان رہے ہیں۔ ایک دوسرے کے بارے میں نئی چیزیں سیکھنا۔ اپنے ساتھی کی خوبیوں کو دریافت کرنا اور یہ جاننا کہ انہیں کیا چیز ٹک دیتی ہے، شادی شدہ خوشی کی خوبصورتی ہے۔ یہاں تک کہ جب الگ ہو جائیں، آپ ان کے بارے میں سوچتے ہیں اور شرماتے ہیں، یا اس لمحے کو یاد کرتے ہوئے ہنستے ہیں جب وہ آپ کو گھورتے ہوئے دیوار سے ٹکرا گئے تھے۔ یہ میٹھا، تازہ اور نشہ آور ہے۔
بھی دیکھو: جذباتی دھوکہ دہی کو معاف کرنے کے بارے میں ماہرانہ نکاتجوں جوں دن گزرتے ہیں، رشتے کا نیا پن آہستہ آہستہ ختم ہونے لگتا ہے۔ آپ ایک معمول کے مطابق طے کرتے ہیں اور یہاں تک کہ ایک خاص سطح تک یہ اندازہ لگانے کے قابل ہوتے ہیں کہ کوئی شخص کس طرح کا رد عمل ظاہر کرے گا۔فہرست سے باہر چیزوں کی جانچ پڑتال۔
جب شادی میں ایک خاص بے ساختہ کمی ہوتی ہے، تو یہ ہماری ذمہ داری ہے کہ ہم اس میں تھوڑا جوش و خروش شامل کریں۔ آپ کی فہرست سے باہر چیزوں کو چیک کرنے کا یہ نیا مقصد آپ دونوں کو اپنی فہرست میں اگلی آئٹم کے لیے منصوبہ بندی کرتے وقت منتظر رہنے کے لیے کچھ دے گا۔ اور بعض اوقات انسان کو بس یہی ضرورت ہوتی ہے، جس کا انتظار کرنا ہے۔
10. مشاورت حاصل کریں
بعض اوقات ہمارے دلوں میں بہترین ارادے کے باوجود، ہم کسی صورت حال کو ٹھیک کرنے میں ناکام رہتے ہیں۔ زیادہ تر اس وجہ سے کہ ہم نہیں جانتے کہ کس طرح کرنا ہے۔ بعض اوقات ہمیں چیزوں کو مختلف نقطہ نظر یا نقطہ نظر سے دیکھنے کی ضرورت ہوتی ہے، جو ہم خود کرنے سے قاصر ہوتے ہیں۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں ماہرین آتے ہیں۔
صحیح مشیر کے پاس آپ کو یہ جاننے میں مدد کرنے کے لیے مہارت حاصل ہوگی کہ آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے اور آپ کے تعلقات پر کس طرح بہتر کام کرنا ہے۔ دن کے اختتام پر، آپ صرف رشتہ کو بچانا چاہتے ہیں اور آپ اسے اپنا بہترین شاٹ دینا چاہتے ہیں۔ اور اگر اس کا مطلب شادی کی مشاورت کے ذریعے کچھ مدد کے لیے پہنچنا ہے، تو ٹھیک ہے، کیوں نہیں؟
Bonobology.com کے مشیروں یا لائسنس یافتہ تھراپسٹ سے پیشہ ورانہ مدد کے ساتھ کام کرنا آپ کو اپنے خیالات، احساسات کو دریافت کرنے کے لیے ایک محفوظ جگہ فراہم کرے گا۔ اور اپنے طرز عمل کو سمجھیں۔ اس سے آپ کو صحت مند طریقے سے نمٹنے کے طریقہ کار کو سیکھنے میں مدد ملے گی اور آپ کو مشورہ دینے کے بعد بھی روزانہ کے دباؤ کو سنبھالنے میں مدد ملے گی۔ بونوولوجی کے ماہرین صرف ایک کلک کی دوری پر ہیں۔
سب سے بڑی غلط فہمی۔جوڑے اکثر سالوں میں یہ سوچتے ہیں کہ وہ اپنے ساتھی کے بارے میں سب کچھ جانتے ہیں۔ لیکن بات یہ ہے کہ لوگ بدلتے ہیں، لوگ بڑھتے ہیں۔ مجھ پر یقین کریں، آپ کے ساتھ بیٹھنے والا شخص اس لڑکے/لڑکی سے مختلف ہے جس سے آپ نے 7 سال پہلے شادی کی تھی، اور مختلف ہونے کا مطلب برا نہیں ہے۔ وہ بہت سے طریقوں سے بڑھے ہیں اور آپ کے پاس بھی ہے – یہ دریافت کرنے کے قابل ہے، ٹھیک ہے؟
مزید ماہرانہ موضوعات کے لیے براہ کرم ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کریں۔ یہاں کلک کریں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
1۔ کیا شادی میں بور ہونا معمول کی بات ہے؟بہت سے جوڑوں کا اپنی شادی شدہ زندگی میں بور ہونا بہت عام بات ہے۔ ایک بار جب شادی کا نیا پن ختم ہو جاتا ہے اور روزمرہ کی زندگی کی گہما گہمی ٹھیک ہو جاتی ہے، تو لوگوں کے لیے اس بے ساختہ زندگی سے محروم ہونا بہت عام بات ہے۔ اگرچہ زیادہ تر طویل مدتی رشتوں میں یہ ایک بہت ہی عام واقعہ ہے، لیکن یہ ایسی چیز نہیں ہے جسے نظر انداز کر دیا جائے اگر شادی میں بوریت کے مسئلے پر توجہ نہ دی جائے تو یہ تعلقات میں مسائل پیدا کر سکتا ہے۔ ایک بورنگ شادی جوڑے کے درمیان بہت سے تنازعات اور ناراضگی کو جنم دے سکتی ہے جو ان کے درمیان ایک بہت بڑی دراڑ پیدا کر سکتی ہے۔ اور بعض اوقات یہ دراڑیں مرمت سے باہر ہوتی ہیں۔
2۔ آپ بورنگ شوہر کے ساتھ کیسے نمٹتی ہیں؟طویل مدتی جوڑوں کے لیے اپنی شادی میں بوریت کا احساس محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ تاہم، اگر آپ کا عام طور پر پرجوش اور بے ساختہ شوہر اچانک بور ہو جاتا ہے، تو یہ ممکن ہے کہ آپ کے شوہر جا رہے ہوں۔کچھ اندرونی انتشار کے ذریعے۔ مواصلات ایک کامیاب رشتے کی کلید ہے۔ اپنے شریک حیات کو بتانا بہت ضروری ہے کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اور انہیں اظہار خیال کرنے کے لیے ایک محفوظ جگہ دیں۔ اگر یہ سادہ اور سادہ بوریت ہے، تو اس صورت حال کو شکست دینے کے لئے بہت سے دور ہیں. تاہم، اگر یہ کچھ زیادہ سنگین ہے، تو پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنا بہتر ہے. رشتے میں کسی نہ کسی طرح کی بوریت کو نظر انداز نہیں کیا جانا چاہیے۔
3۔ کیا ہر رشتہ بورنگ ہو جاتا ہے؟ہر طویل مدتی رشتہ چند سالوں میں 'بورنگ' ہو جاتا ہے۔ رومانوی محبت صرف چند سال تک رہتی ہے۔ اور جیسا کہ ایسا ہوتا ہے، ایک بار جب رومانس کم ہو جاتا ہے تو جوڑے اپنے تعلقات کو قدرے تکلیف دہ محسوس کرنے لگتے ہیں۔ لیکن ایسا نہیں ہونا چاہیے تمام رشتوں کو کام کی ضرورت ہوتی ہے۔ شادی یا کسی بھی طویل مدتی رشتے میں چنگاری کو زندہ رکھنے کے لیے، آپ کو اسے وقت اور کوشش دینی ہوگی۔ یہ یاد رکھنا بہت ضروری ہے کہ سہاگ رات کا مرحلہ ختم ہونے کے بعد، صحبت آجاتی ہے۔ اور یہ رشتہ میں رہنے کی سب سے خوبصورت چیزوں میں سے ایک ہے۔
<1>>>>>>>>کچھ چیزیں اور ان کے محرکات کیا ہیں۔ اور اب، ان کی نرالی باتیں اب زیادہ نرالی محسوس نہیں ہوتیں۔ سچ پوچھیں تو چیزیں پریشان کن لگنے لگتی ہیں۔ اور اس سب میں، زندگی ہوتی ہے. کام، خاندان، بچوں کی طرف سے کشیدگی کو پکڑنا شروع ہوتا ہے. آپ اپنے ساتھی کی بجائے اپنی زندگی کے دوسرے پہلوؤں کو ترجیح دینا شروع کر دیتے ہیں۔ اور چھوٹی چھوٹی چیزیں جو آپ نے ایک دوسرے کے لیے کی ہیں، بالکل بند کر دیں۔ اس سے پہلے کہ آپ یہ جان لیں، آپ کو ایسا محسوس ہونے لگتا ہے جیسے آپ بورنگ ازدواجی زندگی کے اس دنیاوی چکر میں پھنس گئے ہیں۔لہذا، اگر ایک اچھا دن آپ کو اچانک یہ خیال آتا ہے کہ "میری شادی بورنگ ہے" ، مجھ پر یقین کریں، آپ اکیلے نہیں ہیں جس نے یہ سوچا ہے۔ شادی میں مسائل کے بڑھنے کی ایک وجہ یکجہتی ہے۔ جب آپ دن بہ دن سرگرمیوں کے اسی دنیاوی چکر سے گزرتے ہیں، جو ایک دن سے دوسرے دن تک جاری رہتی ہے، تو آپ تنگ آ جائیں گے۔
شادی زندگی کی ان چند چیزوں میں سے ایک ہے جس پر زیادہ توجہ دینے کی ضرورت ہوتی ہے اور وقت کے ساتھ توجہ. شادی کے کام کرنے کے لیے، دونوں پارٹنرز کو کوشش کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ ممکن ہے کہ آپ سوچیں کہ سب کچھ بالکل ٹھیک چل رہا ہے، لیکن آپ کا ساتھی اس کے برعکس محسوس کرتا ہے۔ ایسے معاملات میں، کسی کو کھلے ذہن رکھنے اور شادی میں بوریت کی علامات پر نظر رکھنے کی ضرورت ہے۔
شادی میں بوریت کی علامات
جب آپ طویل مدتی رشتے میں ہوتے ہیں، تو ایسا ہوتا ہے لیکن ایک آرام دہ معمول پر بس جانا فطری ہے۔ اگرچہ یہ استحکام حیرت انگیز محسوس ہوتا ہے، وہاں ایک آ سکتا ہےوقت، جب چیزیں تھوڑی سی باسی ہو سکتی ہیں جو آپ کو تھوڑا سا بے چین محسوس کر سکتی ہیں۔ اگر آپ کبھی اپنے آپ کو یہ سوچتے ہوئے پائیں کہ "کیا میں اپنی شادی میں بور ہوں؟"، تو یہاں کچھ نشانیاں ہیں جو آپ کو سوال کا جواب دینے میں مدد کر سکتی ہیں۔ کہ بعض اوقات یہ اختلافات مکمل لڑائیوں میں بدل سکتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ہم کتنے ہی غور و فکر کرتے ہیں اور معاملات کو دلائل میں تبدیل کرنے کے بجائے بحث کرنے کی کتنی ہی سخت کوشش کرتے ہیں، ہر وقت ذہن میں رہنا عملی طور پر ناممکن ہے۔
تاہم، جب ان لڑائیوں کی تعدد بہت زیادہ ہو، ایک ایسے مقام پر جہاں آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ تقریباً ہر روز لڑ رہے ہیں، یہ بورنگ ازدواجی زندگی کی علامت ہے اور یہ دلائل آپ کے تعلقات کے لیے تباہی کا باعث بن سکتے ہیں۔ تعلقات کو بہت زیادہ عزم کی ضرورت ہوتی ہے اور بعض اوقات وہ تھوڑا سا پابندی محسوس کرنے لگتے ہیں۔ یہ ایک شخص کو مایوس کر سکتا ہے۔ اس منفی احساس کی تشکیل انسان کو چھوٹی چھوٹی باتوں پر چھوٹی چھوٹی باتوں پر جھنجھوڑ کر رکھ سکتی ہے۔
2. سائن میری شادی بورنگ ہے: خاموشی
سٹیلا جوڑے کو دیکھ رہی تھی۔ کھانے کی دوسری میز۔ اس نے دیکھا کہ پورے کھانے کے دوران جوڑے نے بمشکل ایک دوسرے سے بات کی، ایک نے کھڑکی سے باہر دیکھا دوسرا اس کے فون سے اسکرول کر رہا تھا۔ اس وقت، اس نے برائن سے وعدہ کیا کہ وہ وہ بورنگ جوڑے نہیں بنیں گے جو ختم ہو گیا تھا۔کہنے کی باتیں۔
بدقسمتی سے، اس کی شادی کے 6 سال بعد سٹیلا نے خود کو اسی پوزیشن میں پایا۔ اپنے شوہر کے ساتھ ڈنر کے بالکل آخر میں بیٹھی۔ اور کھانے کے دوران اس کا شوہر اپنے فون کے ذریعے سکرول کرتا رہا۔ بمشکل ایک لفظ بولا سوائے ایک وقت کے جب اس نے اسے نمک دینے کو کہا۔
بھی دیکھو: میری گرل فرینڈ اتنی پیاری کیوں ہے؟ اس لڑکی کو کیسے دکھائیں جس سے آپ محبت کرتے ہو۔خاموشی خوبصورت ہوسکتی ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ آپ کسی کے ساتھ راحت محسوس کرتے ہیں جب آپ کو الفاظ یا سرگرمیوں سے خاموشی کو بھرنے کی خواہش نہیں ہوتی ہے۔ خاموشی میں کسی شخص کی موجودگی سے لطف اندوز ہونے کے قابل ہونا بغیر کسی عجیب و غریب ہونے کے رشتے میں ایک سنگ میل ہے۔ تو، اگر خاموشی اتنی سنہری ہے، تو پھر یہ کیوں کہتا ہے کہ میں اپنی شادی میں بور ہو گیا ہوں؟
یہ فطری بات ہے کہ آپ کے پاس اپنے ساتھی کو سنانے کے لیے کہانیاں ختم ہو جائیں اور بات کرنے کے لیے کچھ نہ ہونا معمول کی بات ہے۔ کبھی کبھار لیکن جب یہ خاموشی دنوں تک پھیل جاتی ہے۔ جب آپ کو اپنے دن کے بارے میں بات کرنے کی ضرورت بھی محسوس نہیں ہوتی ہے یا آپ اپنے ساتھی سے بات نہیں کرتے ہیں کیونکہ وہ سمجھ نہیں پائیں گے یا آپ کو لگتا ہے کہ بات دہرائی جائے گی، تو بات کرنا بالکل بھی بے معنی ہے، جب آپ جانتے ہیں آپ کا رشتہ خطرناک پانیوں میں ہے اور یہ شادی میں بوریت کو شکست دینے کا راستہ تلاش کرنے کا وقت ہے۔ 
3۔ اگر آپ شادی میں بور ہو جاتے ہیں تو بیڈ روم بھی ٹھنڈا ہو جاتا ہے
شادی کے ابتدائی چند مہینے سونے کے کمرے میں بہت پرجوش ہوتے ہیں۔ آپ ایک دوسرے کے لیے کافی نہیں ہو سکتے اور بمشکل اپنے ہاتھ اپنے پاس رکھ سکتے ہیں۔ آپ دریافت کر رہے ہیں۔ایک دوسرے اور جنسی تناؤ اتنا زیادہ ہے کہ آپ اسے چاقو سے کاٹ سکتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ آپ کے ساتھی کے ساتھ رہنے کی یہ فوری ضرورت ختم ہو جاتی ہے۔ اور مباشرت کا ایک کم اتار چڑھاؤ والا پہلو اختیار کرتا ہے جو ایک رشتے میں بہت اہم ہوتا ہے۔
لیکن، جب ہفتے گزر جاتے ہیں اور سونے کے کمرے میں کوئی کارروائی نہیں ہوتی ہے یا جنسی تعلق صرف ایک فرض بن جاتا ہے تو آپ کو جلد از جلد انجام دینا چاہیے یا اگر ہر جنسی ملاقات جلدی میں بدل جاتا ہے، پھر آپ یہ سوچنے میں غلط نہیں ہیں کہ "میری شادی بورنگ ہے۔" سونے کے کمرے میں جو کچھ ہوتا ہے اس سے آپ کو ایک جھلک ملے گی کہ ایک شخص کیا محسوس کر رہا ہے۔
2۔ اپنے رشتے کا موازنہ نہ کریں
کوئی رشتہ مکمل نہیں ہوتا۔ دوسرے جوڑوں کو دیکھ کر آپ کو لگتا ہے کہ ان کی شادیاں آپ کی اپنی شادیوں سے بہتر ہیں۔ یاد رکھیں، دوسری طرف گھاس ہمیشہ سبز نظر آتی ہے۔
جی ہاں، میٹ اور لوسی شادی کے 30 سال بعد بھی ہاتھ پکڑ کر چلتے ہیں اور یہ بہت رومانٹک لگتا ہے۔ لیکن آپ دیکھتے ہیں کہ لوسی ڈیمنشیا کا شکار ہے اور اگر میٹ نے اپنا ہاتھ چھوڑ دیا تو امکان ہے کہ وہ بھیڑ میں گم ہو جائے۔
اور ڈوم مریم کو ہر جگہ لے جانے کی وجہ یہ ہے کہ اسے اعتماد کے مسائل ہیں اور وہ پریشان ہے۔ کہ مریم اس کے ساتھ دھوکہ دے رہی ہے، اس لیے اسے اس پر نظر رکھنے کی اشد ضرورت ہے۔ جو آپ دیکھتے ہیں وہ ہمیشہ حقیقی کہانی نہیں ہوتی۔ ہر رشتہ اس کے اپنے مسائل کے ساتھ مختلف ہوتا ہے۔ اپنا موازنہ ان سے کرنا بے معنی ہے۔
3. اپنے آپ پر کام کریں
کسی بھی رشتے میں سب سے بڑی غلطی ان کے تعلقات کو برقرار رکھنا ہے۔اپنی خوشی کے لیے ذمہ دار ساتھی میں جانتا ہوں، جب آپ کسی سے محبت کرتے ہیں، تو آپ ان کی ضروریات کو اپنی ترجیح دیتے ہیں۔ اور یہ ایک خاص سطح پر بالکل ٹھیک ہے۔ لیکن جب آپ کے خواب اور خواہشات مسلسل پیچھے کی جگہ لے رہے ہوتے ہیں، تو آپ کو سنا نہیں جاتا اور آپ کی تعریف نہیں ہوتی۔ یہ مسائل ناراضگی کو جنم دیتے ہیں جس کے نتیجے میں طویل عرصے میں تعلقات کو نقصان پہنچتا ہے۔
آپ بھی اس شادی کا حصہ ہیں، ایک بہت اہم حصہ۔ اگر آپ خوش نہیں ہیں، تو آپ کسی اور کو بھی خوش نہیں کر سکتے۔ خود سے محبت انتہائی ضروری ہے۔ اپنے آپ پر کام کریں اور بڑھیں اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ بورنگ شادی شدہ زندگی گزار رہے ہیں۔ تبدیلی بنیں۔ 
4. شادی میں بوریت کو ختم کرنے کے لیے تاریخوں پر جائیں
میں جانتا ہوں، میں جانتا ہوں، کلچوں کا مظہر ہے۔ لیکن یہاں بات یہ ہے کہ اس کی ایک وجہ یہ ہے کہ یہ کلچ ہے۔ جب میں کہتا ہوں کہ تاریخوں پر جانا ہے، میرا مطلب یہ نہیں ہے کہ بڑے اشاروں کے ساتھ کام کرنا یا پیرس میں ایک شام نجی جیٹ میں کرنا (اگرچہ آپ ایسا کر سکتے ہیں، تو ہم یقینی طور پر شکایت نہیں کریں گے)۔ اس کے بجائے، میرا مطلب یہ ہے کہ ایک ساتھ معیاری وقت گزاریں، صرف آپ دونوں۔
کام سے وقفہ لینے کے دوران کافی کے لیے ملاقات ہو سکتی ہے۔ یا یہاں تک کہ ایک اچھے ریستوراں میں رات کا کھانا۔ یہاں تک کہ جب بچے سونے کے وقت ہوں تو آپ گھر پر ایک تاریخ کا منصوبہ بنا سکتے ہیں۔ بہترین چین لائیں، کوئی اچھی چیز پہنیں، اس کولون کا استعمال کریں، اور آرڈر کریں (یہ توقع کرنا خوفناک ہے کہ کسی سے تاریخ کی رات کھانا پکائے)۔ خیال یہ ہے کہ ایک دوسرے کے ساتھ رہنے کے لیے وقت نکالیں۔ بسایک دوسرے کی آنکھوں میں جھانکنے کا وقت بچوں کو اپنے پسندیدہ کارٹون دیکھنے کے قابل نہ ہونے کی وجہ سے مایوسی کا شکار ہے۔
یہ چھوٹی چیزیں ہیں جو اہم ہیں۔ اپنے ساتھی کو رشتے میں اس قسم کی کوشش کرتے ہوئے دیکھنا آپ کے لیے دل کو خوش کرنے والا ہے اور یہ مساوات سے ہٹ کر رشتے میں بہت زیادہ ناراضگی اور بوریت کو دور کرتا ہے۔
5. سونے کے کمرے میں مصالحہ شامل کریں
جنسی بوریت زیادہ تر جوڑوں کو اپنی شادی کے کسی نہ کسی موقع پر پریشان کرتی ہے۔ وقت کی ایک مدت کے ساتھ، لوگ سیٹ جنسی پیٹرن میں گر جاتے ہیں اور یہ آزمائشی اور آزمائشی حرکتیں خود ایکٹ میں جمود لاتی ہیں۔ اسے ایک مقام تک کم خوشگوار بنانے سے یہ مباشرت کے عمل کے بجائے ایک کام کاج کی طرح محسوس ہونے لگتا ہے۔
اگر آپ نے سوچنا شروع کر دیا ہے، "جب میری شادی بورنگ ہو تو کیا کروں؟"، چیزوں کو بدلتے ہوئے سونے کے کمرے میں بہت مدد ملے گی. اپنے ساتھی سے بات کریں، ایک دوسرے کو خوش کرنے کے نئے طریقوں پر تبادلہ خیال کریں، فنتاسیوں کے بارے میں بات کریں، جنسی کھیل یا کردار ادا کرنے کی کوشش کریں۔ اپنی بورنگ ازدواجی زندگی میں خوشی اور ولولہ واپس لانے کے لیے آپ بہت ساری چیزیں کر سکتے ہیں۔
6. مل کر کچھ نیا کریں یا سیکھیں
کرس کو پیار تھا کہ پینی ایک شخص کے طور پر کتنا آزاد تھا۔ وہ چھوٹی چھوٹی تفصیلات پر کبھی نہیں گھبراتی تھی۔ لڑکوں کی راتیں کبھی بھی کوئی مسئلہ نہیں تھیں اور جب بھی وہ گھر سے باہر نکلتا تھا تو وہ اس کے ساتھ ٹیگ نہیں کرنا چاہتی تھی۔ اس کے تمام دوست اس بات پر رشک کرتے تھے کہ اس کی کتنی ٹھنڈی بیوی ہے۔ وہ الگ الگ زندگی گزارتے ہیں اور وہ بہت خوش تھا۔یہ. جیسے جیسے دن گزرتے گئے، تعلقات میں مزید تناؤ آنے لگا۔ ایک دن کافی غور و خوض کے بعد اسے احساس ہوا کہ اب وہ اپنی بیوی کے بارے میں کچھ نہیں جانتا۔ اس کی پسندیدہ hangout جگہ کون سی تھی، جو اس کا سب سے قریبی دوست تھا! کچھ نہیں کرس کو احساس ہوا کہ وہ اپنی شادی میں سب سے طویل عرصے سے الگ ہو رہے ہیں۔ اور یہ چیزوں کو ٹھیک کرنے کا وقت تھا۔
بہت سی بات چیت کے بعد اور آگے پیچھے، کرس اور پینی نے ٹینگو سیکھنے کا فیصلہ کیا۔ سنسنی خیز رقص، گانے کی تال، موسیقی کی آواز سیکھنے کے عمل میں ایک دوسرے کے اناڑی پن پر ہنستے ہوئے وہ ایک دوسرے سے جڑنے لگے۔ اور اس سے پہلے کہ آپ کو معلوم ہوتا، ان کی شادی میں چنگاری واپس آگئی۔
7. اپنی شادی سے باہر کی زندگی بنائیں
اگر اپنے ساتھی کے ساتھ وقت گزارنا ضروری ہے، تو یہ بھی اتنا ہی ہے۔ اپنے ساتھی کو جگہ دینا ضروری ہے۔ جو جوڑے اپنی شادی کے آغاز میں کولہے کے ساتھ جڑ جاتے ہیں، وہ جلد ہی شادی میں بور ہونے لگتے ہیں۔ جیسا کہ جیفری چاسر نے کہا، "آشنائی حقارت کو جنم دیتی ہے"۔
جبکہ مسلسل ساتھ رہنا بہت رومانوی لگتا ہے، یہ بھی بہت ضروری ہے کہ اپنے دوستوں اور مشاغل کا ایک مجموعہ ہو۔ آپ کی شادی آپ کا ایک بہت اہم حصہ ہے، لیکن یہ آپ کی واحد شناخت نہیں ہے۔ اگر آپ بوریت کو روکنا چاہتے ہیں۔شادی میں، پھر یہ سب سے بہتر ہے اگر آپ اپنی زندگی کے تمام پہلوؤں میں ترقی کریں اور نہ صرف آپ کی شادی۔ یہ چنگاری کو زندہ رکھتا ہے۔
8۔ ایک دوسرے کی محبت کی زبان کا اندازہ لگائیں
'محبت کی زبان' محبت کا اظہار کرنے کا طریقہ ہے۔ 5 مختلف محبت کی زبانیں ہیں اور یہ ہر شخص سے مختلف ہوتی ہیں۔ جب دو مختلف زبانوں کے لوگ ایک دوسرے سے شادی کر لیتے ہیں تو ان کے پیار کے جذبات ترجمے میں کھو جاتے ہیں۔ لہذا، یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ مختلف محبت کی زبانوں والے جوڑے محسوس کرتے ہیں کہ وہ الگ ہو رہے ہیں یہاں تک کہ اگر ایسا نہیں ہے۔ یہ اس لیے ہو سکتا ہے کہ آپ کا ساتھی اور آپ، ہر ایک مختلف محبت کی زبان پر عمل کرتا ہے۔ اگرچہ اس کی محبت کی زبان جسمانی رابطے اور اثبات ہوسکتی ہے، لیکن آپ کی محبت کی زبان معیاری وقت گزار رہی ہے۔ ہم غلطی یہ کرتے ہیں کہ کسی شخص کے ساتھ ہماری محبت کی زبان کے مطابق سلوک کیا جائے۔ اس کے بجائے، اپنے ساتھی کی محبت کی زبان کو پہچاننا سیکھیں اور سمجھیں کہ وہ آپ کو اپنی محبت کیسے دکھا رہا ہے۔ اس کے علاوہ، ان کے ساتھ جیسا سلوک کرنا چاہتے ہیں۔ 
9. رشتے میں بوریت کو دور کرنے کے لیے ایک بالٹی لسٹ بنائیں
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی شادی جمود کا شکار ہو رہی ہے اور آپ سوچ رہے ہیں کہ کیا ایسا کرنا جب آپ کی شادی بورنگ ہو تو بالٹی لسٹ بنانا اس کے بارے میں جانے کا ایک طریقہ ہے۔ ان تمام چیزوں کی فہرست بنائیں جو آپ کے شریک حیات اور آپ ہمیشہ سے کرنا چاہتے ہیں۔ اور پھر کے بارے میں جانا