രണ്ടുപേർ വിവാഹിതരാകുമ്പോൾ, അത് എക്കാലവും നിലനിൽക്കുമെന്നതാണ് പ്രതീക്ഷ. തുടക്കത്തിൽ, ഇത് വളരെ വിശ്വസനീയമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ ഹണിമൂൺ കാലഘട്ടത്തിലാണ്, എല്ലാം റോസ് ആയി കാണപ്പെടുന്നു. ഇപ്പോൾ ഈ പാതയിലൂടെ കുറച്ച് വർഷത്തേക്ക് നീങ്ങുക, കാര്യങ്ങൾ മാറുന്നതായി തോന്നുന്നു; ദാമ്പത്യത്തിലെ വിരസത ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുന്നു, വളരെ അനായാസമെന്നു തോന്നിയ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരു ജോലിയായി മാറുന്നു. ഇത് മണി മുഴങ്ങുന്നുണ്ടോ? ശരി, നിങ്ങൾ മാത്രമല്ല.

ബന്ധങ്ങളിലെ അവിശ്വാസത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് വിരസതയാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിലെ വിരസത ഒരു മുറിവ് പോലെയാണ്. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ മുറിവ് ജീർണ്ണിക്കുകയും ഒരു ബന്ധത്തെ നന്നാക്കാനാകാത്തവിധം നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം വിരസമാകുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം? ചികിത്സയുണ്ടോ? ഭാഗ്യവശാൽ, അതെ. എന്നാൽ ആദ്യം, ഒരാൾക്ക് ദാമ്പത്യത്തിൽ വിരസത തോന്നുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ പരിശോധിക്കാം?

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ എന്റെ വിവാഹത്തിൽ ബോറടിക്കുന്നത്?

വിവാഹത്തിന്റെ ആദ്യ കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ അതിശയകരമാണ്. നിങ്ങൾ പരസ്പരം പരിചയപ്പെടുകയാണ്. പരസ്പരം പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വൈചിത്ര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതും അവരെ ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുന്നത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതും വിവാഹ ആനന്ദത്തിന്റെ സൗന്ദര്യമാണ്. വേർപിരിയുമ്പോൾ പോലും, നിങ്ങൾ അവരെക്കുറിച്ച് ഓർത്ത് നാണം കുണുങ്ങുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ തുറിച്ചുനോക്കുമ്പോൾ അവർ മതിലിൽ ഇടിച്ച ആ നിമിഷം ഓർത്ത് ചിരിക്കും. അത് മധുരവും പുതുമയും ലഹരിയുമാണ്.

ദിവസങ്ങൾ കഴിയുന്തോറും ആ ബന്ധത്തിന്റെ പുതുമ പതുക്കെ മങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ദിനചര്യയിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുകയും ഒരു വ്യക്തി എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്ന് ഒരു നിശ്ചിത തലത്തിലേക്ക് പ്രവചിക്കാൻ പോലും കഴിയുംലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു.

വിവാഹത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക സ്വാഭാവികത ഇല്ലെങ്കിൽ, അതിന് അൽപ്പം ആവേശം പകരേണ്ടത് നമ്മുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഈ പുതിയ ഉദ്ദേശം നിങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റിലെ അടുത്ത ഇനത്തിനായി നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും നൽകും. ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് വേണ്ടത്, പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ട ചിലത്.

10. കൗൺസിലിംഗ് തേടുക

ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിലെ ഏറ്റവും നല്ല ഉദ്ദേശത്തോടെ പോലും, നൽകിയിരിക്കുന്ന സാഹചര്യം പരിഹരിക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയില്ല. മിക്കവാറും, എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല. ചിലപ്പോൾ നമുക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങളെ വ്യത്യസ്ത വീക്ഷണകോണിൽ നിന്നോ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്നോ കാണേണ്ടതുണ്ട്. ഇവിടെയാണ് വിദഗ്‌ദ്ധർ വരുന്നത്.

നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്നും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കണമെന്നും കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ശരിയായ കൗൺസിലർക്ക് വൈദഗ്ദ്ധ്യം ഉണ്ടായിരിക്കും. ദിവസാവസാനം, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ബന്ധം സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഷോട്ട് നൽകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. വിവാഹ കൗൺസിലിങ്ങിലൂടെ എന്തെങ്കിലും സഹായം തേടുക എന്നതാണ് അതിനർത്ഥമെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ട്?

Bonobology.com കൗൺസിലർമാരുടെയോ ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെയോ പ്രൊഫഷണൽ സഹായത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ സുരക്ഷിതമായ ഇടം നൽകും. നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റരീതികൾ മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക. ആരോഗ്യകരമായ കോപ്പിംഗ് മെക്കാനിസങ്ങൾ പഠിക്കാനും കൗൺസിലിംഗ് പൂർത്തിയാക്കിയതിനു ശേഷവും ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ബോണോബോളജിയിലെ വിദഗ്ധർ ഒരു ക്ലിക്ക് മാത്രം അകലെയാണ്.

ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റിദ്ധാരണദമ്പതികൾ പലപ്പോഴും വർഷങ്ങളായി വികസിക്കുന്നത് തങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് എല്ലാം അറിയാമെന്നാണ്. എന്നാൽ ഇവിടെ കാര്യം ഇതാണ് - ആളുകൾ മാറുന്നു, ആളുകൾ വളരുന്നു. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ അടുത്തിരിക്കുന്ന വ്യക്തി നിങ്ങൾ 7 വർഷം മുമ്പ് വിവാഹം കഴിച്ച ആൺകുട്ടി / പെൺകുട്ടിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തനാണ്, വ്യത്യസ്തനായിരിക്കുക എന്നത് മോശമാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. അവ പല തരത്തിൽ വളർന്നു, നിങ്ങളും അങ്ങനെ തന്നെ - ഇത് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യേണ്ടതാണ്, അല്ലേ?

കൂടുതൽ വിദഗ്ദ്ധ വിഷയങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങളുടെ Youtube ചാനൽ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യുക. ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

ഒരുപാട് ദമ്പതികൾക്ക് ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ വിരസത അനുഭവപ്പെടുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. ദാമ്പത്യത്തിന്റെ പുതുമ കുറയുകയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ താളം തെറ്റുകയും ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ആളുകൾക്ക് ജീവിതത്തിലുണ്ടായിരുന്ന സ്വാഭാവികത നഷ്ടപ്പെടുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. മിക്ക ദീർഘകാല ബന്ധങ്ങളിലും ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു സംഭവമാണെങ്കിലും, ഇത് അവഗണിക്കപ്പെടേണ്ട ഒന്നല്ല, ദാമ്പത്യത്തിലെ വിരസതയുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ബന്ധത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. വിരസമായ ദാമ്പത്യം ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ വളരെയധികം വഴക്കുകളും നീരസവും അവർക്കിടയിൽ വലിയ വിള്ളലുണ്ടാക്കും. ചിലപ്പോൾ ഈ വിള്ളലുകൾ നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തതുമാണ്.

ദീർഘകാല ദമ്പതികൾക്ക് തങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ വിരസത അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ രസകരവും സ്വതസിദ്ധവുമായ ഭർത്താവ് പെട്ടെന്ന് ബോറടിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.ചില ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതകളിലൂടെ. ആശയവിനിമയമാണ് വിജയകരമായ ബന്ധത്തിന്റെ താക്കോൽ. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് പറയുകയും അവർക്ക് സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ ഇടം നൽകുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് വ്യക്തവും ലളിതവുമായ വിരസതയാണെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തെ മറികടക്കാൻ ധാരാളം ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരു ബന്ധത്തിലെ വിരസത ഒരു തരത്തിലും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിലും അവഗണിക്കരുത്.

ഓരോ ദീർഘകാല ബന്ധവും രണ്ട് വർഷത്തിനുള്ളിൽ 'ബോറടിക്കുന്നു'. റൊമാന്റിക് പ്രണയം രണ്ട് വർഷത്തേക്ക് മാത്രമേ നിലനിൽക്കൂ. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, പ്രണയം കുറയുമ്പോൾ ദമ്പതികൾ തങ്ങളുടെ ബന്ധം അൽപ്പം മടുപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടുതുടങ്ങും. എന്നാൽ ഇത് ഇങ്ങനെ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല.എല്ലാ ബന്ധങ്ങൾക്കും ജോലി ആവശ്യമാണ്. ദാമ്പത്യത്തിലോ ഏതെങ്കിലും ദീർഘകാല ബന്ധത്തിലോ തീപ്പൊരി നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങൾ അതിന് സമയവും പരിശ്രമവും നൽകേണ്ടതുണ്ട്. ഹണിമൂൺ ഘട്ടം അവസാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, സൗഹൃദം കടന്നുവരുന്നു എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.

അതിനാൽ, ഒരു നല്ല ദിവസം നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് "എന്റെ ദാമ്പത്യം വിരസമാണ്" എന്ന ചിന്തയിൽ പെട്ടുപോയാൽ , എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല ഈ ചിന്ത ഉണ്ടായിട്ടുള്ളത്. ദാമ്പത്യത്തിൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണമാണ് ഏകതാനത. ഒരു ദിവസം മുതൽ മറ്റൊന്ന് വരെ നിലനിൽക്കുന്ന അതേ ലൗകികമായ പ്രവർത്തന ചക്രത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ അനുദിനം കടന്നുപോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ മടുത്തുപോകും.

വിവാഹം എന്നത് ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യമായി വരുന്ന ചുരുക്കം ചില കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. സമയത്തിനനുസരിച്ച് ശ്രദ്ധ. ഒരു ദാമ്പത്യം വിജയിക്കണമെങ്കിൽ, പങ്കാളികൾ രണ്ടുപേരും പരിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാം ശരിയായി നടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് മറിച്ചാണ് തോന്നുന്നത്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരാൾ തുറന്ന മനസ്സ് സൂക്ഷിക്കുകയും ദാമ്പത്യത്തിലെ വിരസതയുടെ അടയാളങ്ങൾക്കായി നോക്കുകയും വേണം.

ദാമ്പത്യത്തിലെ വിരസതയുടെ അടയാളങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അത് പക്ഷേ സുഖപ്രദമായ ഒരു ദിനചര്യയിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഈ സ്ഥിരത അത്ഭുതകരമായി തോന്നുമെങ്കിലും, ഒരു വരാംസമയം, കാര്യങ്ങൾ അൽപ്പം പഴകിയേക്കാം, അത് നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. "എന്റെ ദാമ്പത്യത്തിൽ എനിക്ക് വിരസതയുണ്ടോ?" എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചാൽ, ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില സൂചനകൾ ഇതാ.

1. എപ്പോഴും വഴക്കിടുക

എല്ലാ ബന്ധങ്ങളിലും അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്, അത് സാധാരണമാണ് ചിലപ്പോൾ ഈ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങൾ മുഴുനീള വഴക്കുകളായി മാറിയേക്കാം. നമ്മൾ എത്ര കരുതലുള്ളവരാണെങ്കിലും കാര്യങ്ങളെ തർക്കങ്ങളാക്കി മാറ്റുന്നതിനുപകരം ചർച്ച ചെയ്യാൻ എത്ര കഠിനമായി ശ്രമിച്ചാലും, എല്ലായ്‌പ്പോഴും മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുക എന്നത് പ്രായോഗികമായി അസാധ്യമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ വഴക്കുകളുടെ ആവൃത്തി വളരെ കൂടുതലായപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ വഴക്കിടുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിലേക്ക്, ഇത് വിരസമായ ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിന്റെ അടയാളമാണ്, ഈ വാദങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് നാശം വരുത്തും. ബന്ധങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം പ്രതിബദ്ധത ആവശ്യമാണ്, ചിലപ്പോൾ അവർക്ക് കുറച്ച് നിയന്ത്രണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. ഇത് ഒരു വ്യക്തിയെ നിരാശനാക്കും. ഈ നിഷേധാത്മക വികാരം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയെ ചെറിയ ചെറിയ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ പോലും സ്തംഭിപ്പിക്കും.

2. സൈൻ എന്റെ ദാമ്പത്യം വിരസമാണ്: നിശബ്ദത

സ്റ്റെല്ല ദമ്പതികളെ നിരീക്ഷിക്കുകയായിരുന്നു ഡൈനറിലെ മറ്റേ മേശ. ഭക്ഷണത്തിലുടനീളം ദമ്പതികൾ പരസ്പരം സംസാരിക്കുന്നത് അവൾ ശ്രദ്ധിച്ചു, ഒരാൾ ജനാലയിലൂടെ പുറത്തേക്ക് നോക്കി, മറ്റൊരാൾ അവളുടെ ഫോണിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നത്. ആ സമയത്ത്, തീർന്നുപോയ വിരസമായ ദമ്പതികളാകില്ലെന്ന് അവൾ ബ്രയാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്തുപറയാനുള്ള കാര്യങ്ങൾ.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് 6 വർഷം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ സ്റ്റെല്ലയും അതേ സ്ഥാനത്ത് തന്നെത്തന്നെ കണ്ടെത്തി. ഭക്ഷണശാലയുടെ അങ്ങേയറ്റത്ത് ഭർത്താവിനൊപ്പം ഇരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിലുടനീളം അവളുടെ ഭർത്താവ് ഫോണിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്തു. ഉപ്പ കടത്തിവിടാൻ അവൻ അവളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടതൊഴിച്ചാൽ കഷ്ടിച്ച് ഒരക്ഷരം മിണ്ടിയില്ല.

നിശബ്ദതകൾ മനോഹരമാകും. നിശ്ശബ്ദതകളെ വാക്കുകളിലൂടെയോ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെയോ നിറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്തപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരാളുമായി സുഖകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഒരു വ്യക്തിയുടെ സാന്നിദ്ധ്യം വിചിത്രമാകാതെ നിശബ്ദമായി ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്നത് ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഒരു നാഴികക്കല്ലാണ്. നിശബ്ദത അത്ര സുവർണ്ണമാണെങ്കിൽ, എന്റെ ദാമ്പത്യത്തിൽ എനിക്ക് വിരസതയുണ്ടെന്ന് എന്തിനാണ് പറയുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് പറയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഥകൾ ഇല്ലാതാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, സംസാരിക്കാൻ ഒന്നുമില്ലാത്തത് സാധാരണമാണ്. ഇടയ്ക്കിടെ. എന്നാൽ ഈ നിശബ്ദതകൾ ദിവസങ്ങളോളം നീളുമ്പോൾ; നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കേണ്ട ആവശ്യം പോലും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാത്തപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കാത്തത് കാരണം അവർക്ക് മനസ്സിലാകില്ല അല്ലെങ്കിൽ സംഭാഷണം ആവർത്തിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, അതിനാൽ സംസാരിക്കുന്നത് അർത്ഥശൂന്യമാണ്, അപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ അറിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അപകടകരമായ വെള്ളത്തിലാണ്, ദാമ്പത്യത്തിലെ വിരസത ഇല്ലാതാക്കാൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്താനുള്ള സമയമാണിത്.

3. നിങ്ങൾക്ക് ദാമ്പത്യജീവിതത്തിൽ വിരസതയുണ്ടെങ്കിൽ, കിടപ്പുമുറിയും തണുത്തുപോകും

വിവാഹത്തിന്റെ ആദ്യ ഏതാനും മാസങ്ങൾ കിടപ്പുമുറിയിലെ കാര്യങ്ങൾ വളരെ ആവേശഭരിതമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പരസ്‌പരം മതിയാകില്ല, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നിങ്ങളോട് തന്നെ നിൽക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയാണ്പരസ്പരം ലൈംഗിക പിരിമുറുക്കം വളരെ കൂടുതലാണ്, നിങ്ങൾക്ക് അത് കത്തി ഉപയോഗിച്ച് മുറിക്കാൻ കഴിയും. കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഈ അടിയന്തിര ആവശ്യം കുറയുന്നു. ഒപ്പം അടുപ്പത്തിന്റെ അസ്ഥിരമായ ഒരു വശം എടുക്കുന്നു, അത് ഒരു ബന്ധത്തിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

എന്നാൽ, ആഴ്‌ചകൾ കടന്നുപോകുമ്പോൾ കിടപ്പുമുറിയിലോ ലൈംഗികതയിലോ ഒരു നടപടിയും ഉണ്ടാകാതെ വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ചെയ്യേണ്ട ഒരു കടമയായി മാറുന്നു അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ ലൈംഗിക ഏറ്റുമുട്ടലുകളും ഒരു ദ്രുതഗതിയിലേക്ക് മാറുന്നു, അപ്പോൾ "എന്റെ ദാമ്പത്യം വിരസമാണ്" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിൽ തെറ്റില്ല. കിടപ്പുമുറിയിൽ നടക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്ത് തോന്നുന്നു എന്നതിന്റെ ഒരു ദൃശ്യം നൽകും.

2. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം താരതമ്യം ചെയ്യരുത്

ഒരു ബന്ധവും പൂർണമല്ല. മറ്റ് ദമ്പതികളെ നോക്കുമ്പോൾ അവരുടെ വിവാഹം നിങ്ങളുടേതിനേക്കാൾ മികച്ചതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. ഓർക്കുക, പുല്ല് എപ്പോഴും മറുവശത്ത് പച്ചയായി തോന്നുന്നു.

അതെ, 30 വർഷത്തെ ദാമ്പത്യത്തിന് ശേഷവും മാറ്റും ലൂസിയും കൈകൾ പിടിച്ച് നടക്കുന്നു, അത് വളരെ റൊമാന്റിക് ആയി തോന്നുന്നു. പക്ഷേ, ലൂസിക്ക് ഡിമെൻഷ്യ ബാധിച്ചതായി നിങ്ങൾ കാണുന്നു, മാറ്റ് അവളുടെ കൈ വിട്ടാൽ, ആൾക്കൂട്ടത്തിൽ അവൾ വഴിതെറ്റിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഡോം മേരിയെ എല്ലായിടത്തും കൊണ്ടുപോകാനുള്ള കാരണം അവനു വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളും ആശങ്കകളുമാണ്. മേരി തന്നെ ചതിക്കുകയാണെന്ന്, അതിനാൽ അവളെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആവശ്യം അവനുണ്ട്. നിങ്ങൾ കാണുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും യഥാർത്ഥ കഥയല്ല. ഓരോ ബന്ധവും അതിന്റേതായ പ്രശ്നങ്ങളാൽ വ്യത്യസ്തമാണ്. നിങ്ങളുടേത് അവരുടേതുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല.

3. സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുക

ഏത് ബന്ധത്തിലും ഒരാൾ ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റ് അവരുടെ ബന്ധം നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്സ്വന്തം സന്തോഷത്തിന് ഉത്തരവാദിയായ പങ്കാളി. എനിക്കറിയാം, നിങ്ങൾ ഒരാളെ സ്നേഹിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടേതിന് മുകളിലാണ്. ഒരു നിശ്ചിത തലത്തിൽ അത് പൂർണ്ണമായും ശരിയാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും തുടർച്ചയായി പിൻസീറ്റ് എടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാത്തതും വിലമതിക്കാത്തതും തോന്നുന്നു. ഈ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നീരസത്തിന് കാരണമാകുന്നു, അത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ബന്ധത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു.

നിങ്ങളും ഈ വിവാഹത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗം. നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റാരെയും സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. സ്വയം സ്നേഹം വളരെ പ്രധാനമാണ്. വിരസമായ ദാമ്പത്യ ജീവിതം നയിക്കുകയാണെന്ന് തോന്നിയാൽ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുകയും വളരുകയും ചെയ്യുക. മാറ്റമായിരിക്കുക.

4. ദാമ്പത്യത്തിലെ വിരസത ഇല്ലാതാക്കാൻ തീയതികളിൽ പോകുക

എനിക്കറിയാം, എനിക്കറിയാം, ക്ലീഷേകളുടെ പ്രതിരൂപം. എന്നാൽ ഇവിടെ കാര്യം ഇതാണ്, ഇത് ഒരു ക്ലീഷേ ആകുന്നതിന് ഒരു കാരണമുണ്ട്. തീയതികളിൽ പോകൂ എന്ന് ഞാൻ പറയുമ്പോൾ, ഗംഭീരമായ ആംഗ്യങ്ങളോടെ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനോ ഒരു സ്വകാര്യ ജെറ്റിൽ പാരീസിൽ ഒരു സായാഹ്നത്തിൽ ചെയ്യുന്നതിനോ ഞാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല (നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ തീർച്ചയായും പരാതിപ്പെടില്ല). പകരം, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരുമിച്ച് നല്ല സമയം ചെലവഴിക്കണമെന്നാണ് ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്.

അത് ജോലിയിൽ നിന്ന് ഇടവേള എടുക്കുമ്പോൾ കാപ്പി കുടിക്കാനുള്ള കൂടിക്കാഴ്ചയായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നല്ല റെസ്റ്റോറന്റിൽ അത്താഴം പോലും. കുട്ടികൾ ഉറക്കത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഒരു തീയതി പോലും പ്ലാൻ ചെയ്യാം. മികച്ച ചൈന പുറത്തെടുക്കുക, നല്ല എന്തെങ്കിലും ധരിക്കുക, ആ കൊളോൺ ഉപയോഗിക്കുക, ഓർഡർ ചെയ്യുക (ഡേറ്റ് നൈറ്റ് ആരെങ്കിലും പാചകം ചെയ്യുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് ഭയങ്കരമാണ്). പരസ്പരം ജീവിക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് ആശയം. വെറുംകുട്ടികൾ തങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കാർട്ടൂൺ കാണാൻ കഴിയാതെ വിഷമിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പരസ്പരം കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കേണ്ട സമയമാണിത്.

ചെറിയ കാര്യങ്ങളാണ് പ്രധാനം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾക്കായി ബന്ധത്തിൽ അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ശ്രമം നടത്തുന്നത് കാണുന്നത് ഹൃദയസ്പർശിയാണ്, ഒപ്പം ഒരു ബന്ധത്തിലെ നീരസവും വിരസതയും സമവാക്യത്തിന് പുറത്താണ്.

5. കിടപ്പുമുറിയിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക

ലൈംഗിക വിരസത മിക്ക ദമ്പതികളെയും അവരുടെ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ വേട്ടയാടുന്നു. കാലക്രമേണ, ആളുകൾ സെക്‌സ് സെക്‌സ് പാറ്റേണുകളിലേക്ക് വീഴുകയും പരീക്ഷിച്ചുനോക്കിയ ഈ നീക്കങ്ങൾ പ്രവർത്തനത്തിൽ തന്നെ സ്തംഭനാവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഘട്ടം വരെ അത് ആഹ്ലാദകരമല്ലാത്തതാക്കുമ്പോൾ, അടുപ്പത്തിന്റെ ഒരു പ്രവൃത്തിക്ക് പകരം അത് ഒരു ജോലിയായി തോന്നാൻ തുടങ്ങുന്നു.

എന്റെ ദാമ്പത്യം വിരസമാകുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യും? കിടപ്പുമുറി വളരെയധികം സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുക, പരസ്പരം സന്തോഷിപ്പിക്കാനുള്ള പുതിയ വഴികൾ ചർച്ച ചെയ്യുക, ഫാന്റസികളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, സെക്‌സ് ഗെയിമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ റോൾ പ്ലേയിംഗ് പരീക്ഷിക്കുക. വിരസമായ ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷവും ആവേശവും തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

6. ഒരുമിച്ച് പുതിയ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ പഠിക്കുക

ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ പെന്നി എത്രത്തോളം സ്വതന്ത്രനായിരുന്നുവെന്ന് ക്രിസ് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. ചെറിയ വിശദാംശങ്ങളിൽ അവൾ ഒരിക്കലും വിഷമിച്ചിരുന്നില്ല. ആൺകുട്ടികളുടെ രാത്രികൾ ഒരിക്കലും ഒരു പ്രശ്നമായിരുന്നില്ല, അവൻ വീട്ടിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം ടാഗ് ചെയ്യാൻ അവൾ ആഗ്രഹിച്ചില്ല. അവന്റെ എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കളും അയാൾക്ക് എത്ര തണുത്ത ഭാര്യയാണെന്ന് അസൂയപ്പെട്ടു. അവർ വേറിട്ട ജീവിതം നയിക്കുന്നു, അവൻ വളരെ സന്തോഷവാനായിരുന്നുഅത്.

അടുത്തിടെ, അവർ വളരെയധികം വഴക്കുണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങി, ചില കാരണങ്ങളാൽ അയാൾക്ക് അവളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ദിവസങ്ങൾ കഴിയുന്തോറും ബന്ധം കൂടുതൽ വഷളാകാൻ തുടങ്ങി. ഒരുപാട് ആത്മപരിശോധനകൾക്ക് ശേഷം ഒരു ദിവസം വരെ, തന്റെ ഭാര്യയെക്കുറിച്ച് തനിക്ക് ഒന്നും അറിയില്ലെന്ന് അയാൾ മനസ്സിലാക്കി. അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഹാംഗ്ഔട്ട് സ്ഥലം ഏതാണ്, അവളുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത സുഹൃത്ത് ആരായിരുന്നു! ഒന്നുമില്ല. തങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ ഏറെക്കാലമായി വേർപിരിയുകയായിരുന്നുവെന്ന് ക്രിസ് തിരിച്ചറിഞ്ഞു. കാര്യങ്ങൾ ശരിയാക്കാനുള്ള സമയമായി.

ഒരുപാട് ചർച്ചകൾക്കും അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും, ക്രിസും പെന്നിയും ടാംഗോ പഠിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഇന്ദ്രിയാനുഭൂതിയുള്ള നൃത്തച്ചുവടുകളും പാട്ടിന്റെ താളവും സംഗീതത്തിന്റെ ശബ്ദവും പഠിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ പരസ്പരം വിചിത്രതയെക്കുറിച്ച് ചിരിച്ചുകൊണ്ട് അവർ പരസ്പരം അടുക്കാൻ തുടങ്ങി. നിങ്ങൾ അത് അറിയുന്നതിന് മുമ്പ്, അവരുടെ ദാമ്പത്യത്തിലേക്ക് തീപ്പൊരി തിരിച്ചെത്തി.

7. നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന് പുറത്ത് ഒരു ജീവിതം ഉണ്ടാക്കുക

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണെങ്കിൽ, അത് തുല്യമാണ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഇടം നൽകുന്നത് പ്രധാനമാണ്. വിവാഹത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഇടുപ്പിൽ ചേരുന്ന ദമ്പതികൾക്ക് വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ദാമ്പത്യത്തിൽ വിരസത അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ജെഫ്രി ചോസർ പറഞ്ഞതുപോലെ, "പരിചയം അവഹേളനത്തെ വളർത്തുന്നു".

നിരന്തരമായി ഒരുമിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ വളരെ റൊമാന്റിക് ആയി തോന്നുമ്പോൾ, ഒരാളുടെ സ്വന്തം സുഹൃത്തുക്കളും ഹോബികളും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ വിവാഹം നിങ്ങളുടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ്, എന്നാൽ അത് നിങ്ങളുടെ മാത്രം വ്യക്തിത്വമല്ല. വിരസത തടയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽദാമ്പത്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും നിങ്ങൾ വളരുകയാണെങ്കിൽ അതാണ് നല്ലത്. അത് തീപ്പൊരിയെ ജീവനോടെ നിലനിർത്തുന്നു.

8. പരസ്പരം പ്രണയ ഭാഷ കണ്ടെത്തുക

'സ്നേഹ ഭാഷ' ആണ് ഒരാൾ സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന രീതി. 5 വ്യത്യസ്ത പ്രണയ ഭാഷകളുണ്ട്, അത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. വ്യത്യസ്ത പ്രണയ ഭാഷകളുള്ള രണ്ടുപേർ പരസ്പരം വിവാഹിതരാകുമ്പോൾ, അവരുടെ വാത്സല്യം വിവർത്തനത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടും. അതിനാൽ, വ്യത്യസ്ത പ്രണയ ഭാഷകളുള്ള ദമ്പതികൾ അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽപ്പോലും തങ്ങൾ അകന്നുപോകുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ ദാമ്പത്യത്തിൽ ഞാൻ വിരസത അനുഭവിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും നിങ്ങളും ഓരോരുത്തർക്കും വ്യത്യസ്‌തമായ പ്രണയ ഭാഷ പരിശീലിക്കുന്നതുകൊണ്ടാകാം. അവന്റെ പ്രണയ ഭാഷ ശാരീരിക സ്പർശനവും സ്ഥിരീകരണവുമാകുമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ഭാഷ ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതായിരിക്കാം. നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന തെറ്റ് ഒരു വ്യക്തിയോട് നമ്മുടെ പ്രണയ ഭാഷയനുസരിച്ച് പെരുമാറുന്നതാണ്. പകരം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രണയ ഭാഷ തിരിച്ചറിയാനും അവർ നിങ്ങളോട് അവരുടെ സ്നേഹം കാണിക്കുന്ന രീതി മനസ്സിലാക്കാനും പഠിക്കുക. കൂടാതെ, അവർ എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ അതുപോലെ അവരോട് പെരുമാറുക.

9. ഒരു ബന്ധത്തിലെ വിരസത അകറ്റാൻ ഒരു ബക്കറ്റ് ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക

നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം സ്തംഭനാവസ്ഥയിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുകയും എന്താണ് എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം വിരസമാകുമ്പോൾ ഒരു ബക്കറ്റ് ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് അതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും നിങ്ങളും എപ്പോഴും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. എന്നിട്ട് പോകൂ