Када се двоје људи венчају, нада је да ће то трајати заувек. И у почетку, то изгледа тако веома уверљиво. Ви сте у периоду меденог месеца и све изгледа ружичасто. Сада пређите на неколико година и чини се да се ствари мењају; увлачи се досада у браку и мале ствари које су изгледале тако без напора сада постају обавеза. Да ли ово звони? Па, нисте једини.

Студије сугеришу да је један од водећих узрока неверства у везама досада. Досада у вези је као рана. А ако се не лечи, ова рана може да се загноји и оштети везу која се не може поправити. Дакле, шта да радите када вам је брак досадан? Има ли лека? На срећу, да. Али прво, хајде да продремо дубље у разлоге зашто некоме постаје досадно у браку?

Зашто ми је досадно у браку?

Првих неколико година брака је невероватно. Ви се упознајете. Учење нових ствари једни о другима. Откривање особина вашег партнера и откривање шта их покреће, је лепота брачног блаженства. Чак и када сте раздвојени, мислите на њих и црвените се, или се кикоте сећајући се тренутка када су се сударили са зидом док су зурили у вас. Сладак је, свеж и опојан.

Како дани пролазе, новина у вези полако почиње да бледи. Наместите се у рутину и чак сте у стању да предвидите до одређеног нивоа како ће особа реаговати наозначавање ствари са листе.

Када браку недостаје одређена спонтаност, наша је одговорност да му додамо мало узбуђења. Ова нова сврха чекирања ствари са ваше листе пружиће вам обоје нешто чему ћете се радовати док планирате следећу ставку на листи. А понекад је то све што човеку треба, нешто чему треба да се радује.

10. Потражите савет

Понекад чак и са најбољим намерама у срцу, нисмо у могућности да поправимо дату ситуацију. Углавном зато што не знамо како. Понекад морамо да сагледамо ствари из другачије перспективе или тачке гледишта, што сами не можемо да урадимо. Овде долазе стручњаци.

Прави саветник ће имати стручност да вам помогне да схватите шта треба да урадите и како најбоље да порадите на вашој вези. На крају дана, све што желите је да сачувате везу и желите да јој дате све од себе. А ако то значи да потражите помоћ кроз брачно саветовање, па, зашто да не?

Рад уз професионалну помоћ саветника Бонобологи.цом или лиценцираног терапеута пружиће вам сигуран простор да истражите своје мисли, осећања и разумете своје обрасце понашања. То ће вам помоћи да научите здравије механизме суочавања и помоћи у управљању свакодневним стресорима чак и након што завршите са саветовањем. Стручњаци из Бонобологије су удаљени само један клик.

Највећа заблудапарови се често развијају током година да мисле да знају све о свом партнеру. Али ево ствари - људи се мењају, људи расту. Верујте ми, особа која седи поред вас је другачија од дечака/девојке за коју сте се удали пре 7 година, а бити другачији не значи лоше. Они су порасли на много начина, као и ви – вреди истражити, зар не?

За више стручних тема, претплатите се на наш Иоутубе канал. Кликните овде.

Честа питања

Веома је уобичајено да се многи парови осећају досадно у свом брачном животу. Једном када се новине у браку истроше и слегне свакодневница, сасвим је нормално да људима недостаје спонтаност коју је живот имао. Иако је то сасвим нормална појава у већини дуготрајних веза, то није нешто што би требало занемарити. Ако се не позабави питањем досаде у браку, то би могло створити проблеме у вези. Досадан брак може довести до многих сукоба и љутње између пара стварајући огроман раскол између њих. А понекад се ове пукотине не могу поправити.

Нормално је да дугорочни парови осећају досаду која се увлачи у њихов брак. Међутим, ако ваш иначе забаван и спонтан муж одједном постане досадан, можда је могуће да ваш муж одлазикроз нека унутрашња превирања.Комуникација је кључ успешне везе. Веома је важно да свом супружнику кажете како се осећате и да му дате сигуран простор да се изрази. Ако је то обична и једноставна досада, онда има много оних који могу да превазиђу ову ситуацију. Међутим, ако је у питању нешто озбиљније, онда је најбоље потражити стручну помоћ. Овакву или ону досаду у вези не треба занемарити.

Свака дугорочна веза постане „досадна“ за неколико година. Романтична љубав траје само неколико година. И како се то дешава, када романса нестане, парови почињу да сматрају да је њихова веза помало досадна. Али то не мора бити овако. Свим односима је потребан рад. Да бисте одржали искру живом у браку или било којој дугој вези, морате јој дати времена и труда. Веома је важно запамтити да када се фаза меденог месеца заврши, долази друштво. А то је једна од најлепших ствари у вези.

Дакле, ако једног лепог дана изненада будете погођени мишљу „мој брак је досадан“ , верујте ми, нисте једини коме је пало на памет. Монотонија је један од разлога пораста проблема у браку. Када дан за даном пролазите кроз исти свакодневни циклус активности, који постоје из дана у дан, сигурно ћете се заситити.

Брак је једна од ретких ствари у животу која захтева више пажње и пажња с временом. Да би брак успео, оба партнера морају да се потруде. Могуће је да мислите да све иде савршено у реду, али ваш партнер мисли другачије. У таквим случајевима, треба да будете отворени и да пазите на знакове досаде у браку.

Знаци досаде у браку

Када сте у дугој вези, то је само природно да се смести у удобну рутину. Иако се ова стабилност чини невероватном, могло би доћи довреме, када би ствари могле постати мало устајале, што би на крају могло учинити да се осећате помало немирно. Ако се икада запитате „Да ли ми је досадно у браку?“, ево неколико знакова који би вам могли помоћи да одговорите на питање.

1. Увек се свађате

Свака веза има несугласице и то је нормално да се понекад ове несугласице могу претворити у пуноправне туче. Без обзира колико смо пажљиви и колико се трудимо да разговарамо о стварима уместо да их претварамо у аргументе, практично је немогуће бити свестан све време.

Међутим, када је учесталост ових свађа превелика, до тачке у којој приметите да се свађате скоро сваки дан са својим партнером, то је знак досадног брачног живота и ове свађе могу значити пропаст за вашу везу. Односима је потребно много посвећености и понекад могу почети да се осећају помало рестриктивно. Ово може да фрустрира особу. Нагомилавање овог негативног осећања може натерати особу да се забрине и у најмањим случајевима због најмањих проблема.

2. Знак да је мој брак досадан: тишина

Стела је посматрала пар у други сто у ресторану. Приметила је да током оброка пар једва разговара једно с другим, један гледа кроз прозор, а други скролује по телефону. Тада је натерала Брајана да обећа да неће постати онај досадни пар који је понесталоствари које треба рећи.

Нажалост, 6 година након брака, Стела се нашла у истој позицији. Седећи на другом крају залогајнице са својим мужем. И током оброка њен муж је листао телефон. Једва је проговорио ни реч осим једног пута када ју је замолио да дода со.

Тишина може бити лепа. Знате да вам је пријатно са неким када немате жељу да испуните тишину речима или активностима. Бити у могућности да уживате у присуству особе у тишини, а да то не постане непријатно, прекретница је у вези. Дакле, ако је тишина тако златна, зашто онда пише да ми је досадно у браку?

Нормално је да вам понестане прича које бисте могли испричати свом партнеру и нормално је да немате о чему да разговарате повремено. Али када се ове тишине продуже данима; када не осећате ни потребу да причате о свом дану или не разговарате са партнером јер неће разумети или осећате да ће се разговор понављати, па је бесмислено уопште причати, тада знате ваша веза је у опасним водама и време је да пронађете начин да победите досаду у браку.

3. Ако вам је у браку досадно, и спаваћа соба постаје хладна

Првих неколико месеци у браку ствари су прилично узбудљиве у спаваћој соби. Не можете имати довољно једни друге и једва држите руке за себе. Ви истражујетеједни друге и сексуална напетост је толика да можете да је пресечете ножем. Временом ова хитна потреба да будете са својим партнером нестаје. И узима мање променљив аспект интимности који је веома важан у вези.

Али, када прођу недеље и нема акције у спаваћој соби или секс само постане обавеза са којом морате брзо да завршите или ако сваки сексуални сусрет се претвори у брзицу, онда нисте погрешили ако мислите: „Мој брак је досадан. Оно што се дешава у спаваћој соби даће вам увид у то шта особа осећа.

2. Не упоређујте своју везу

Ниједна веза није савршена. Гледајући друге парове, можда ћете осетити да су њихови бракови бољи од вашег. Запамтите, трава на другој страни увек делује зеленије.

Да, Мет и Луси се држе за руке и ходају чак и након 30 година брака и делује тако романтично. Али видите да Луси пати од деменције и ако би јој Мет пустио руку, велике су шансе да би се изгубила у гомили.

А разлог што Дом води Мери свуда је тај што има проблема са поверењем и забринут је да га Мери вара, па има страшну потребу да је држи на оку. Оно што видите није увек права прича. Свака веза је другачија са својим скупом проблема. Бесмислено је поредити своје са њиховим.

3. Радите на себи

Највећа грешка коју правите у било којој вези је задржавањепартнер одговоран за сопствену срећу. Знам, када некога волиш, стављаш његове потребе изнад својих. И то је сасвим у реду на одређеном нивоу. Али када су ваши снови и жеље стално позади, осећате се нечувеним и нецењеним. Ова питања изазивају љутњу која, заузврат, дугорочно штети вези.

И ви сте део овог брака, веома важан део. Ако нисте срећни, онда не можете усрећити ни никога другог. Самољубље је изузетно важно. Радите на себи и развијајте се ако осећате да водите досадан брачни живот. Буди промена.

4. Иди на састанке да убијеш досаду у браку

Знам, знам, оличење клишеа. Али ево ствари, постоји разлог зашто је ово клише. Када кажем да идете на састанке, не мислим да идете преко врха радећи ствари са великим гестовима или вече у Паризу у приватном авиону (мада ако то можете, онда се дефинитивно нећемо жалити). Уместо тога, мислим да проводите квалитетно време заједно, само вас двоје.

То би могао бити састанак на кафи док правите паузу од посла. Или чак вечера у лепом ресторану. Можете чак и да планирате састанак код куће када деца спавају. Изнесите најбољи порцелан, обуците нешто лепо, употребите ту колоњску воду и наручите (ужасно је очекивати да неко кува на споју). Идеја је да одвојимо време да будемо једно са другим. Самовреме да се погледамо у очи осим деце која се сломе јер не могу да гледају свој омиљени цртани филм.

Мале ствари су важне. Видети свог партнера како се толико труди у вези за вас је дирљиво и извлачи много негодовања и досаде у вези из једначине.

5. Додајте зачин у спаваћу собу

Сексуална досада прогања већину парова у неком тренутку њиховог брака. Током одређеног временског периода, људи падају у утврђене сексуалне обрасце и ови испробани и тестирани потези уносе стагнацију у сам чин. Ако га учините мање пријатним до тачке, почиње да се осећа као обавеза, уместо као чин интимности.

Ако сте почели да се питате: „Шта да радим када је мој брак досадан?“, премештај ствари у спаваћа соба ће много помоћи. Разговарајте са својим партнером, разговарајте о новим начинима да уживате једно другом, причајте о фантазијама, испробајте сексуалне игре или играње улога. Постоји мноштво ствари које можете учинити да вратите радост и узбуђење у свој досадни брачни живот.

6. Урадите или научите нешто ново заједно

Крис је волео колико је Пени независна као особа. Никада није бринула о малим детаљима. Дечачке ноћи никада нису представљале проблем и није желела да се прати сваки пут када би он изашао из куће. Сви његови пријатељи су му били завидни на томе колико је имао кул жену. Они воде одвојене животе и он је био веома срећан због тогато.

Међутим, недавно су почели да имају превише сукоба и из неког разлога он није могао да дође до ње. Како су дани пролазили, веза је почела да се осећа напетијом. Све док једног дана након много интроспекције није схватио да више не зна ништа о својој жени. Које је било њено омиљено место за дружење, ко јој је био најближи пријатељ! Ништа. Крис је схватио да су се у браку најдуже удаљавали. И било је време да се ствари поправе.

После много дискусија и назад и назад, Крис и Пени су одлучили да науче танго. Смејући се међусобној неспретности у процесу учења сензуалних плесних покрета, ритма песме, звука музике, почели су да се повезују. И пре него што сте знали, искра се вратила у њихов брак.

7. Направите живот ван брака

Ако је важно да проводите време са партнером, онда је то подједнако важно је да свом партнеру дате простор. Парови који су спојени у куку на почетку брака, врло брзо почињу да се досађују у браку. Као што је Џефри Чосер рекао, „познатост рађа презир“.

Иако стално бити заједно звучи и изгледа веома романтично, такође је веома важно имати сопствени скуп пријатеља и хобија. Ваш брак је веома важан део вас, али то није ваш једини идентитет. Ако желите да спречите досадуу браку, онда је најбоље да растете у свим аспектима свог живота, а не само у браку. Одржава искру живом.

8. Откријте језик љубави једног другог

„Језик љубави“ је начин на који се изражава љубав. Постоји 5 различитих језика љубави и то се разликује од особе до особе. Када су двоје људи на различитим језицима љубави венчани једно са другим, њихова осећања наклоности се губе у преводу. Дакле, не чуди што парови са различитим језицима љубави имају тенденцију да осећају да се удаљавају чак и ако то није случај.

Ако сте се у било ком тренутку запитали, зашто ми је досадно у браку, то може бити зато што ваш партнер и ви, свако практикује другачији језик љубави. Док његов језик љубави може бити физички додир и афирмације, ваш језик љубави може проводити квалитетно време. Грешка коју правимо је да се према особи односимо према нашем љубавном језику. Уместо тога, научите да препознате језик љубави вашег партнера и разумете начин на који вам показују своју љубав. Такође, понашајте се према њима онако како желе да се опходе према њима.

9. Направите листу да бисте спречили досаду у вези

Ако осећате да ваш брак стагнира и питате се шта да урадите када вам је брак досадан, онда је начин на који можете да урадите то да направите листу. Направите листу свих ствари које сте ваш супружник и које сте одувек желели да радите. А онда иди около