ஒரு நாசீசிஸ்ட் கவனிக்க வேடிக்கையாகவும், பேசுவதற்கு சோர்வாகவும், வேலை செய்வதில் கோபமாகவும், இன்றுவரை நச்சுத்தன்மையுடனும் இருக்கிறார். ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை எப்படி துன்புறுத்துவது என்று ஆச்சரியப்படுவது முற்றிலும் இயற்கையானது. அவர்கள் உங்கள் பொத்தான்களை மிக நீண்ட காலமாக அழுத்தி வருகின்றனர். ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை விஞ்சிவிட நீங்கள் செய்யக்கூடிய இந்த 13 விஷயங்களில் நான் உங்கள் சேவையில் இருக்கிறேன்!

அவர்கள் வெறுக்கும் அனைத்தையும் உங்களுக்குச் சாதகமாகப் பயன்படுத்துவதுதான் தந்திரம். உங்கள் வாழ்க்கையை நரகமாக்கிக் கொண்டிருக்கும் நாசீசிஸ்ட்டின் மீது அட்டவணையைத் திருப்ப வேண்டிய நேரம் இது. ஆத்திரமூட்டுபவர்களைத் தூண்டிவிட்டு, அவர்களின் விலைமதிப்பற்ற பெருமையைக் காயப்படுத்துவோம்.

உங்கள் பணியில் கூடுதல் முனைப்பைக் கொடுப்பதற்காக, ஆலோசகராக ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலான அனுபவமுள்ள ஒரு சிறந்த நிபுணரின் சில நுண்ணறிவுகள் என்னிடம் உள்ளன. நிஷ்மின் மார்ஷல் தற்கொலை தடுப்பு மையமான SAATH இன் முன்னாள் இயக்குனர் மற்றும் கோப மேலாண்மை, மனச்சோர்வு மற்றும் தவறான திருமணம் போன்ற துறைகளில் நிபுணர் ஆவார். எனவே, நாசீசிஸ்டிக் போக்குகளைப் பற்றி எங்கள் நிபுணர் என்ன கூறுகிறார், அவற்றை எவ்வாறு எதிர்த்துப் போராடுவது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை எப்படி முறியடிப்பது?

நாசீசிஸ்ட்டில் டேபிள்களை எப்படி திருப்புவது? நாசீசிசம் ஒரு ஆளுமைக் கோளாறா? ஆராய்ச்சியின் படி, நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு (NPD) ஒரு நிலையான பிரம்மாண்டம், வரம்பற்ற சக்தி அல்லது முக்கியத்துவம் ஆகியவற்றின் கற்பனைகள் மற்றும் போற்றுதல் அல்லது சிறப்பு சிகிச்சையின் தேவை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

நீங்கள் பழிவாங்கும் பயன்முறையில் செல்வதற்கு முன் ஒருவரைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். எனவே, ஒரு நாசீசிஸ்ட் யார்? எந்த ஒரு தனிமனிதனும் சுய உணர்வுடன், யாருக்கு தேவைநாசீசிஸ்ட் கொட்டைகள் மற்றும் பொறாமையால் குடித்துவிட்டு, முதல் உதவிக்குறிப்பு அவர்கள் விரும்பும் கவனத்துடன் அவர்களுக்கு உணவளிக்க வேண்டாம். ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை மீண்டும் வலம் வர வைப்பது எப்படி? உங்களுக்கு அவை தேவையில்லை என்று அவர்களுக்கு உணர்த்துங்கள். தேவைப்பட்டால் அவற்றைப் புறக்கணிக்கவும். மிகவும் கவர்ச்சிகரமான நபர்களுடன் பேசுங்கள் மற்றும் உங்கள் சொந்த வெளிச்சத்தில் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள். 2. ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களைப் பயமுறுத்துவது எப்படி?

‘இல்லை’ என்று சொல்வது, எல்லைகளைச் செயல்படுத்துவது மற்றும் அவர்களுக்கு சவால் விடுவது ஆகியவை ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை எப்படிச் சரிபார்ப்பது என்பதற்கான சில குறிப்புகள். அவர்களைப் பொறுப்புக்கூற வைப்பது, பகிரங்கமாக அம்பலப்படுத்துவது மற்றும் 'தொடர்பு இல்லாதது' என்பவை ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை எப்படி விஞ்சுவது என்பதற்கான பிற உத்திகள்.

Facebook இல் ஒரு மிருகத்தனமான மேற்கோள் படித்தது - "அணியில் 'நான்' இல்லை, ஆனால் நாசீசிஸ்டில் இருவர் உள்ளனர்." காபியைப் படித்து மூச்சுத் திணறினேன். ஆனால் அவர்களின் வீண்பேச்சு அவர்களின் வீழ்ச்சிக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். “நாசீசிஸ்ட்டின் பலவீனம் என்ன?” என்று நீங்கள் கேட்ட பிறகு, ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை மிஞ்சுவது அவ்வளவு கடினம் அல்ல.

நான் இதைப் பற்றி பொதுவாகப் பேசுவதில்லை, ஆனால் இந்த நுட்பங்களில் சிலவற்றை நானே பயன்படுத்தியிருக்கிறேன். எனது சிறந்த நண்பரின் காதலன், டென்னிஸ், துஷில் ஒரு அரச வலி. அவரது சுய-உறிஞ்சுதல் சுற்றி இருப்பது குமட்டலாக இருந்தது, மேலும் அவர் என் பெஸ்டியை மோசமாக நடத்தினார். ஒரு சிறிய வேடிக்கைக்காக, சில தந்திரங்களைப் பயன்படுத்தி அவரைத் திரும்பப் பெற முடிவு செய்தேன். நான் செய்தது போல் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை எப்படி துன்புறுத்துவது என்பதை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.

13 ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை பரிதாபமாக மாற்ற செய்ய வேண்டியவை

அவற்றை முற்றிலும் புறக்கணிப்பதில் இருந்து, மகிழ்ச்சியான சிறிய பட்டாம்பூச்சியாக இருப்பது வரை - நீங்கள் நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன. ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை விஞ்சிவிட முடியும். அவர்களின் தோலின் கீழ் வருவது எளிது...உங்கள் வாழ்க்கையில் நாசீசிஸ்டுகளுக்கு எந்த நுட்பம் வேலை செய்யும் என்பதை நீங்கள் தான் சிறந்த நீதிபதி. அவர்களின் மனநிலையைப் பற்றி யோசித்து, என்ன செய்வது என்று முடிவு செய்யுங்கள்.

உங்களுக்குள் இருக்கும் இந்த சிறிய பேய்த்தனமான தொடர்ச்சிக்காக குற்ற உணர்ச்சியுடன் சுற்றித் திரியாதீர்கள் - அவர்கள் அதைச் செய்துகொண்டிருக்கிறார்கள். நீங்கள் படிக்கும் போது உங்கள் சந்தேகங்களை எல்லாம் தீர்த்து வைக்கிறேன். மேலே சென்றுவெற்றி!

1. உங்கள் சர்க்கஸ் அல்ல, உங்கள் கோமாளி அல்ல

நாசீசிஸ்டுகள் கவனத்தில் செழித்து வளர்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் சகாக்களின் வணக்கத்தில் மூழ்குவதை விரும்புகிறார்கள். இது தொடர்ந்து சரிபார்க்கப்பட வேண்டிய தேவையிலிருந்து வருகிறது. டென்னிஸ், "அது அருமையாக இல்லை, குழந்தையே?" போன்ற சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்திய நேரங்களை நான் ஒருமுறை எண்ணினேன். அல்லது இரவு உணவின் போது "நான் எவ்வளவு குளிர்ச்சியாக இருக்கிறேன்?" ஒரு மணி நேரத்தில் ஆறு முறை. ஆம், நீங்கள் படித்தது சரிதான்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட் நட்ஸை எப்படி ஓட்டுவது என்பது குறித்த எளிய உதவிக்குறிப்புகளைத் தேடுகிறீர்களா? முதலில் செய்ய வேண்டியது அவர்களை மகிழ்விப்பதை நிறுத்துவதுதான். அவர்கள் தீவிரமாகத் தேடும் சரிபார்ப்பைத் திரும்பப் பெறுவதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட் பீதியை உருவாக்கலாம். அவர்கள் விரும்பும் பல குறிப்புகளை அவர்கள் கைவிடட்டும், அவர்கள் தற்பெருமை காட்டட்டும், ஆனால் நீங்கள் அவர்களைப் பாராட்டுவதற்கு வழிவகுக்கும் அமைப்பிற்குள் செல்ல வேண்டாம்.

நிஷ்மின் கூறுகிறார், “ஒரு நாசீசிஸ்ட் கவனத்தை ஈர்க்கிறார், பெரும்பாலான மக்கள் அவர்களை விட்டுக்கொடுத்து பாராட்டுகிறார்கள். ஆனால் அதை செய்யாதே. உங்கள் நிலைப்பாட்டை பிடித்து, 'இல்லை, நீங்கள் என்னை ஈர்க்கவில்லை. நான் உன் மேல் ஏமாற மாட்டேன். இது ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை மகிழ்ச்சியற்றதாக ஆக்குகிறது, ஏனென்றால் யாரோ ஒருவரை ஏன் விரும்ப மாட்டார்கள் என்பதை அவர்களால் கருத்தரிக்க முடியாது”

5. உங்களை பலப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை செக்மேட் செய்ய வெடிமருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

மேசைகளை எப்படி திருப்புவது ஒரு நாசீசிஸ்ட் மீது? எல்லைகளை வரைவது போதாது; நீங்களும் அவற்றை நடைமுறைப்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை மகிழ்ச்சியடையச் செய்ய விரும்பினால், அவர்களின் செயல்கள் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை நீங்கள் காட்ட வேண்டும். அவர்கள் ஒரு எல்லையைத் தாண்டினால், நேரடியாக இருங்கள் மற்றும் அவர்களை அழைக்கவும். சமூக ஊடகங்களில் அவர்களைத் தடுக்கவும் அல்லது (பணி அமைப்பில்) ஒரு கோப்புஅதிகாரப்பூர்வ புகார்.

மேலும், அவர்களின் ஒப்புதலைப் பெறுவதை விட்டுவிட வேண்டும். நிஷ்மின் கூறும்போது, ​​“ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை மகிழ்விக்கும் முயற்சியை நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும். அது ஒருபோதும் சிறப்பாக இருக்காது என்பதால், நீங்கள் ஒருபோதும் போதுமானதாக இருக்க மாட்டீர்கள். உங்களை மிகவும் மெல்லியதாக பரப்புவதற்கு பதிலாக, எல்லைகளை வரையவும். அவர்களை எதிர்கொள்வது என்றால் கூட நீங்கள் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும். அவர்களின் சுய-உறிஞ்சலை நீங்கள் சகித்துக்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டால், நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை உங்களுக்கு பயப்பட வைப்பீர்கள். அதிகபட்ச விளைவுக்காக புஷ் சுற்றி அடிக்காமல் அவர்களை எதிர்கொள்ள.

6. ஆச்சரியம்! – எப்படி ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை பரிதாபமாக மாற்றுவது என்பதற்கான உங்கள் பதில்

சூழ்நிலைகளின் கட்டுப்பாட்டை இழப்பது ஒவ்வொரு நாசீசிஸ்ட்டின் பயங்கரக் கனவாகும் (அவர்கள் கொஞ்சம் கட்டுப்பாடற்றவர்கள்). அவர்கள் தங்கள் வழியில் நடக்கும் விஷயங்களை விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் அது அவர்களை எப்போதும் கவனத்தில் கொள்ள உதவுகிறது. ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை எப்படி துன்புறுத்துவது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, அவர்கள் மீது அவ்வப்போது ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்துவதாகும்.

நீங்களும் விஷயங்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை நினைவூட்டும். உங்கள் நாசீசிஸ்டிக் நண்பர் உங்களுடன் மதிய உணவு சாப்பிடுவதாக இருந்தால், அவளிடம் சொல்லாமல் வேறு சில நண்பர்களை அழைக்கவும். ஆச்சரியம்! உங்கள் நாசீசிஸ்டிக் காதலன் நீங்கள் இரவு தங்குவதாக நினைத்தால், உங்கள் பெற்றோரை திடீரென்று இரவு உணவிற்கு வரச் சொல்லுங்கள். ஆச்சரியம்!

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை எவ்வாறு குழப்புவது என்பதற்கு தன்னிச்சையானது தீர்வு. அவர்கள் நிறுவனத்தை எவ்வாறு கவருவார்கள் என்பதை அளவீடு செய்ய அவர்களுக்கு நேரம் இருக்காது. வாய்ப்புகள்அவர்கள் அதைக் காட்டாவிட்டாலும் குழப்பமடைந்து, சங்கடமாக இருப்பார்கள். அவர்களின் ‘ஆமா?!’ என்ற வெளிப்பாடு அவதானிக்க விலைமதிப்பற்றதாக இருக்கும்.

7.

இழப்பதில் ஏற்பட்ட துன்பம், பிக்ஷனரியில் டென்னிஸ் தோற்றதைப் பார்த்ததுதான். அவரது முகம் முழுவதும் சிவந்து, 'விளையாட்டின் உள்ளார்ந்த அநியாயம்' குறித்து அவர் அதைக் குறிக்க முயன்றார். அவர் ஒரு புண், புண் இழந்தவர் மற்றும் அவர் sulking போது நான் அவரை ஒரு படத்தை கிளிக் சமாளித்து. நானும் என் காதலனும் வெற்றி பெறுவதற்காக விளையாட்டில் மோசடி செய்தோம் என்பது அவருக்குத் தெரியாது! (*விங்க்ஸ்*)

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் சுய உருவம் அவர்களின் உண்மையான ஆளுமையிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருப்பதால், பெரும்பாலான விஷயங்களில் தாங்கள் சாம்பியன்கள் என்று நினைக்கிறார்கள். அவர்களை எதையாவது இழக்கச் செய்வது, அவர்கள் தவறிழைக்கக்கூடியவர்கள் என்று அவர்களுக்குச் சொல்வதற்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும். கேம் ஆஃப் த்ரோன்ஸின் அந்த வரி என்ன? "நாம் அனைவரும் அவ்வப்போது கேலி செய்யப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் நாம் நம்மை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளத் தொடங்குவோம்."

அடுத்த முறை ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை எப்படி பரிதாபப்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள விரும்பினால், அவர்கள் தோல்வியை அவர்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள். தவறு செய்யக்கூடிய மனிதர்கள். இது உங்களுக்கு வேடிக்கையாகவும், அவர்களுக்கு ஒரு பாடமாகவும் இருக்கும்!

8. “மீண்டும் வா, பிரெண்டா?”

“ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை பொது வெளியில் அழைப்பது அவர்களை மிகவும் பயமுறுத்தும் விஷயத்தை தட்டுகிறது - மக்கள் அவர்களைப் பற்றி தவறாக நினைக்கிறார்கள். பொது அவமானம் ஒரு பாடமாக இருக்கும். கேவலமாகத் தோன்றுவதைப் பற்றி பயப்பட வேண்டாம், அதைச் செய்யுங்கள்,” என்று நிஷ்மின் அறிவுறுத்துகிறார்.

ஒரு குழுவின் முன் அவர்களின் தவறுகளைச் சுட்டிக்காட்டி ஒரு நாசீசிஸ்ட் பீதியை உருவாக்குங்கள்மக்கள். அவர்களுக்கு வெளிப்படையான கவனத்தை ஈர்ப்பதன் மூலம் இதைச் செய்யுங்கள். அவர்கள் பின்வாங்குவதன் மூலம் அதை மறைக்க முயற்சிப்பார்கள் அல்லது அவர்கள் தங்கள் தவறை தயக்கத்துடன் ஒப்புக்கொள்வார்கள். ஆனால் இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், ஒரு நாசீசிஸ்ட் அவர்கள் மீது கண்களை நன்கு உணர்ந்து கொள்வார்.

கிளாசிக் தவிர, “மீண்டும் வரவா?” "எனக்கு அது புரியவில்லை, அதையே எனக்கு மீண்டும் சொல்லுங்கள்" அல்லது "மன்னிக்கவும் நீங்கள் என்ன சொன்னீர்கள், நான் தவறாகக் கேட்டேன் என்று நினைக்கிறேன்?" போன்ற சொற்றொடர்களை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். பின்னணியில் விளையாடும் தீய சிரிப்பு கேட்கிறதா?

9. ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை மிஞ்சும் வகையில் பின்தொடராமல், தடுக்கவும் மற்றும் நீக்கவும்

சயோனராவை ஒருமுறை சொல்லுங்கள். உங்கள் சூழ்நிலை அதை அனுமதித்தால், உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து நாசீசிஸ்ட்டை முற்றிலுமாக துண்டிக்கவும். இந்த நபர் முன்னாள், நண்பராகவோ, அறிமுகமானவராகவோ அல்லது சக ஊழியராகவோ இருக்கலாம். அனைத்து தகவல்தொடர்பு சேனல்களையும் தடுக்கவும், ஏனென்றால் உங்களைச் சுற்றி அவர்களின் அகங்கார எதிர்மறை உணர்வுகள் உங்களுக்குத் தேவையில்லை.

மேலும் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை வருத்தமடையச் செய்ய நீங்கள் இதைச் செய்யலாம். அவர்களில் பெரும்பாலோர் அனைவருக்கும் பிடித்தவர்கள் என்ற எண்ணத்தில் உள்ளனர். நீங்கள் அவர்களைத் தடுத்துள்ளீர்கள் என்பதை அவர்கள் அறிந்தால், அவர்கள் ஆச்சரியப்படுவார்கள் - அவள் ஏன் என்னை விரும்பவில்லை? யாரோ ஒருவரைப் பிடிக்கவில்லை என்ற எண்ணம் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும்.

கூடுதலாக, அவர்களைத் தடுப்பது உங்களுக்கு நிறைய மன அமைதியையும் ஸ்திரத்தன்மையையும் தரும். அவர்களின் வாயு வெளிச்சத்திற்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது என்று நீங்கள் இறுதியாக யோசிப்பதை நிறுத்தலாம். இது கொஞ்சம் உணர்ச்சியற்றது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் எங்கள் செயல்களுக்கு பின்விளைவுகள் உள்ளன. மற்றவர்களை காயப்படுத்துவதன் மூலம் அவர்கள் இதை தங்கள் மீது கொண்டு வந்துள்ளனர்.Craig Lounsbrough கூறுகிறார்: "உங்கள் சொந்தக் கடவுளாக இருப்பதே உங்கள் சொந்த நரகத்தை உருவாக்குவதில் மிகப்பெரிய பங்கேற்பாளராக இருக்க வேண்டும்."

10. எல்லா உற்சாகத்தையும் விலக்கி ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை பரிதாபப்படுத்துங்கள்

இன் பலவீனம் என்ன? ஒரு நாசீசிஸ்ட்? சலிப்பு. அவர்கள் உற்சாகத்தையும் சிலிர்ப்பையும் விரும்புகிறார்கள், எனவே சாதாரணமானவை போன்ற எதுவும் அவர்களுக்கு அச்சுறுத்தலாகும். அவர்கள் வழக்கமான மற்றும் வெண்ணிலா உறவுகளை வெறுக்கிறார்கள், எனவே நீங்கள் வேடிக்கைக்காக அவர்களை சலிப்படையச் செய்யலாம். பீப்பாய்கள் அல்லது புவியியல் பற்றிய ஒரு தனிப்பாடலைத் தொடங்கவும், அவற்றை ஒரு உலர் விரிவுரைக்கு அழைத்துச் செல்லவும் அல்லது ஒரு மந்தமான நபருக்கு அறிமுகப்படுத்தவும்.

உரையாடலை அவர்கள் எடுத்துக்கொள்ள அனுமதிக்காதீர்கள், மேலும் மோசமான விஷயத்தைத் தொடர்ந்து அழுத்தவும். அவர்கள் தப்பிக்க முயற்சிப்பார்கள் ஆனால் தங்கள் இருப்பை வலியுறுத்துவார்கள். என் சகோதரி ஒரு முறை தனது நண்பரை ஒரு பெரிய புத்தகப் புழுவாக இருந்த ஒரு தத்துவ மேஜருடன் அமைத்தார். அவர் இம்மானுவேல் காண்டின் இலட்சியவாதத்தைப் பற்றி மட்டுமே பேசியதால், தேதி பயங்கரமாக சென்றது.

தெளிவான பக்கத்தில், நண்பர் என் சகோதரியை மீண்டும் தொந்தரவு செய்யவில்லை. சலிப்பு என்பது ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை மிஞ்சும் ஒரு பெருங்களிப்புடைய வழியாகும். நீங்கள் அவர்களை மிக விரைவாக உற்சாகத்தில் பெருமூச்சு விடுவீர்கள்.

11. அதிகாரம் ஒரு சுவையான மாற்று மருந்து

பத்தில் ஒன்பது முறை, நாசீசிஸ்டுகள் அதிகார நபர்களால் மிரட்டப்படுகிறார்கள். அதனால்தான் அவர்கள் உறவுகளில் அதிகாரத்துடன் அடிக்கடி போராடுகிறார்கள். இது உங்களுக்கு இரண்டு விருப்பங்களை வழங்குகிறது - அவற்றை ஒரு அதிகாரியின் முன் வைக்கவும் அல்லது நீங்களே அதிகார நபராக மாறவும். பிந்தையது மிகவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது மற்றும் நடைமுறைக்குரியது. பொறுப்பேற்பது ஒரு நாசீசிஸ்டுக்கு அவரது இடத்தைக் காட்ட ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

நிஷ்மின்எடைபோடுகிறது, “அதிகார இடத்திலிருந்து அவர்களை அணுகுங்கள். நீங்கள் இந்த சக்தியை எல்லா நேரத்திலும் பெற்றுள்ளீர்கள், ஆனால் அதைப் பயன்படுத்தாத அளவுக்கு நன்றாக இருந்தீர்கள் என்பதை இது காண்பிக்கும். கண் தொடர்பைப் பேணுங்கள், உங்கள் குரலை நிலையாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களால் முடிந்தவரை உறுதியாக இருங்கள்.”

ஆனால் உறுதியுடன் இருப்பதை முரட்டுத்தனத்துடன் குழப்பிக் கொள்ளக்கூடாது. ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை எப்படி துன்பப்படுத்துவது என்பதை அறிவதே நோக்கம். பதில் - உங்களுக்காக நிற்பதன் மூலம். அவர்களால் உங்களைச் சமமாக மதிக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு உயர்ந்த பாத்திரத்தை ஏற்கும்போது அவர்கள் அதைச் செய்வார்கள்.

12. ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை எப்படித் துன்பப்படுத்துவது? வைரம் போல பிரகாசமாக பிரகாசிக்கவும்

இதைச் சொல்வதில் நல்ல வழி இல்லை, ஆனால் மற்றவர்களின் மகிழ்ச்சி நாசீசிஸ்டுகளை பொறாமைப்பட வைக்கிறது. அவர்களின் சொந்த வாழ்க்கை வெறுமையாக இருப்பதால், தங்கள் சகாக்களின் வாழ்க்கையில் நிறைவைக் காண அவர்களால் தாங்க முடியாது. ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி, உங்களின் மகிழ்ச்சியான, சூரிய ஒளி மிகுந்த சுயமாக இருப்பதுதான்.

“உங்களிடம் ஏதேனும் சாதனைகள் இருந்தால், நாசீசிஸ்ட்டுக்குள் பொறாமையை உருவாக்க அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு விதியாக, உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் எதுவும் அவர்களுக்கு சங்கடமாக இருக்கும். உங்கள் மகிழ்ச்சியை அவர்கள் முகத்தில் தேய்க்க தயங்காதீர்கள், ஏனென்றால் அது ஒரு நாசீசிஸ்ட் பீதியை உண்டாக்கும்,” என்று நிஷ்மின் கூறுகிறார், அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நீங்கள் சுய சீரழிவு நிலைக்குச் செல்லக்கூடாது. “கசப்பாக மாறாதே. லேசாக இருங்கள்.”

எனவே அடுத்த முறை நீங்கள் அலுவலகத்திற்குள் செல்லும்போது, ​​​​அந்த முகத்தில் ஒரு புன்னகை. வால்ட் டிஸ்னியின் அறிவுறுத்தலைப் பின்பற்றுவதில் மகிழ்ச்சியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருங்கள் - புன்னகை, உலகத்தை விடுங்கள்ஏன் என்று ஆச்சரியமாக இருக்கிறது!

13. லைம்லைட்டைத் திருப்பிவிடுங்கள்

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் சுய-ஆவேசம், அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே பிரகாசிக்கும் வெளிச்சத்தால் ஊட்டப்படுகிறது. அந்த ஒளியை உங்களுக்கோ அல்லது நேர்மையான எவருக்கோ மிக எளிதாக திருப்பி விடலாம். உதாரணமாக, ஒரு சந்திப்பில், அந்த நாசீசிஸ்டிக் சக பணியாளர் அனைத்து வரவுகளையும் பெற முயற்சிக்கும்போது, ​​மற்றவர்களும் கணிசமான முயற்சியில் ஈடுபட்டுள்ளனர் என்பதை நீங்கள் மெதுவாகச் சொல்லலாம்.

இது ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை சிரமமின்றி மாற்றிவிடும். அவர்கள் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டிய கவனத்தில் அவர்கள் கொஞ்சம் கோபமடைவார்கள் (மேலும் கேஸ்லைட்டிங் சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்தலாம்) ஆனால் அது பரவாயில்லை. ஒவ்வொருவரின் கவனத்தையும் நாசீசிஸ்ட்டிலிருந்து திசை திருப்புவது மட்டுமே நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்கள்.

ஒவ்வொரு முறையும் அவர்கள் தங்களைப் பற்றி பேசும்போது, ​​உரையாடலின் மையத்தை மாற்றவும். ஒரு சில முயற்சிகள் பின்னர், அவர்கள் குறிப்பை எடுக்க வேண்டும். இது ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை உங்களுக்கு பயப்பட வைக்கவில்லை என்றால், என்ன நடக்கும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை எப்படி விஞ்சுவது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் இன்னும் தேடுகிறீர்களானால், உரிமம் பெற்ற நிபுணரிடம் உதவி பெற வெட்கப்பட வேண்டாம். பொனோபாலஜியின் பேனலிலிருந்து எங்கள் ஆலோசகர்கள் ஒரு கிளிக்கில் உள்ளனர்.

நாசீசிஸ்ட்டை செக்மேட் செய்ய உங்களுக்கு உதவ உங்களுக்கு போதுமான அளவு கிடைத்துள்ளது என்று நினைக்கிறேன். நீங்கள் அவர்களைத் திரும்பப் பெற முயற்சித்தாலும் சமநிலையுடன் இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தீவிரமான நடவடிக்கைகள் எல்லா விலையிலும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் அவர்களுக்கு வருத்தப்படுவீர்கள். உங்கள் பணி சிறக்க என் வாழ்த்துக்கள்! பிரியாவிடை!

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

எப்படி ஓட்டுவது என்பது பற்றி