একজন নার্সিসিস্ট দেখতে মজাদার, কথা বলতে ক্লান্তিকর, কাজ করতে বিরক্তিকর, এবং আজ পর্যন্ত বিষাক্ত। কীভাবে একজন নার্সিসিস্টকে কৃপণ করা যায় তা ভাবা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। তারা অনেক দিন ধরে আপনার বোতাম টিপছে। একজন নার্সিসিস্টকে ছাড়িয়ে যেতে আপনি যা করতে পারেন এই 13টি জিনিস নিয়ে আমি আপনার সেবায় আছি!

তারা যা ঘৃণা করে তা আপনার সুবিধার জন্য ব্যবহার করার মধ্যেই কৌশলটি নিহিত। আপনার জীবনকে নরক করে তুলছে এমন নার্সিসিস্টের উপর টেবিল ঘুরানোর সময় এসেছে। আসুন উস্কানিদাতাকে উস্কে দেই, এবং তাদের মূল্যবান গর্বকে ক্ষতবিক্ষত করি।

আপনার মিশনে আপনাকে একটি বাড়তি সুবিধা দিতে, আমার কাছে একজন কাউন্সেলর হিসাবে এক দশকেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে একজন উজ্জ্বল বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে কিছু অন্তর্দৃষ্টি আছে। নিসমিন মার্শাল আত্মহত্যা প্রতিরোধ কেন্দ্র SAATH-এর প্রাক্তন পরিচালক এবং রাগ ব্যবস্থাপনা, বিষণ্ণতা এবং অপমানজনক বিবাহের মতো ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ। সুতরাং, আসুন জেনে নিই আমাদের বিশেষজ্ঞরা নার্সিসিস্টিক প্রবণতা সম্পর্কে কী বলছেন এবং কীভাবে তাদের মোকাবেলা করবেন।

আপনি কীভাবে একজন নার্সিসিস্টকে ছাড়িয়ে যাবেন?

কিভাবে একজন নার্সিসিস্টের উপর টেবিল চালু করবেন? নার্সিসিজম কি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি? গবেষণা অনুসারে, নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (NPD) একটি ক্রমাগত মহত্ত্ব, সীমাহীন ক্ষমতা বা গুরুত্বের কল্পনা এবং প্রশংসা বা বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়৷

প্রতিশোধের মোডে যাওয়ার আগে কাউকে বোঝা অপরিহার্য৷ তাহলে, একজন নার্সিসিস্ট কে? স্ব সম্পর্কে একটি স্ফীত অনুভূতি সঙ্গে যে কোনো ব্যক্তি, যার প্রয়োজনnarcissist বাদাম এবং ঈর্ষান্বিত নেশায় মাতাল, প্রথম টিপ তাদের ইচ্ছা মনোযোগ দিয়ে তাদের খাওয়ানো না হয়. কিভাবে একটি narcissist হামাগুড়ি ফিরে আসা করতে? তাদের অনুভব করুন যে আপনার তাদের প্রয়োজন নেই। আপনি যদি প্রয়োজন তাদের উপেক্ষা. আরও আকর্ষণীয় ব্যক্তিদের সাথে কথা বলুন এবং আপনার নিজের আলোতে খুশি হন। 2. কীভাবে একজন নার্সিসিস্টকে ভয় দেখাবেন?

'না' বলা, সীমানা প্রয়োগ করা এবং তাদের চ্যালেঞ্জ করা হল কীভাবে একজন নার্সিসিস্টকে ভয় দেখানোর মাধ্যমে চেকমেট করা যায় তার কিছু টিপস। তাদের দায়বদ্ধ রাখা, প্রকাশ্যে তাদের প্রকাশ করা এবং 'কোন যোগাযোগ না করা' হল একজন নার্সিসিস্টকে কীভাবে ছাড়িয়ে যাবে তার অন্যান্য কৌশল।

ফেসবুকে একটি নৃশংস উদ্ধৃতি পড়ল - "টিমে 'আমি' নেই কিন্তু নার্সিসিস্টে দুজন আছে।" আমি এটা পড়া আমার কফি উপর দম বন্ধ. কিন্তু তাদের অসারতা তাদের পতন ঘটাতে ব্যবহার করা যেতে পারে। একজন নার্সিসিস্টকে আউটস্মার্ট করা ততটা কঠিন নয় যখন আপনি জিজ্ঞাসা করেন, "একজন নার্সিসিস্টের দুর্বলতা কী?"

আমি সাধারণত এই বিষয়ে কথা বলি না, তবে আমি নিজে এই কৌশলগুলির কয়েকটি ব্যবহার করেছি। আমার সেরা বন্ধুর বয়ফ্রেন্ড, ডেনিস, টাশের মধ্যে একটি রাজকীয় ব্যথা ছিল। তার আত্ম-শোষণ চারপাশে হতে বমি বমি ভাব করে, এবং সে আমার বন্ধুর সাথে ভয়ানক আচরণ করেছিল। শুধু একটু মজা করার জন্য, আমি কিছু কৌশল ব্যবহার করে তার কাছে ফিরে আসার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। কীভাবে একজন নার্সিসিস্টকে কৃপণ করা যায় তা জানতে পড়তে থাকুন আমার মতো।

একজন নার্সিসিস্টকে কৃপণ করতে 13টি জিনিস যা করতে হবে

এগুলিকে সম্পূর্ণরূপে উপেক্ষা করা থেকে, একটি সুখী ছোট্ট প্রজাপতি হওয়ার জন্য – আপনার কাছে অনেক কিছু রয়েছে একজন নার্সিসিস্টকে ছাড়িয়ে যেতে পারে। তাদের ত্বকের নীচে পাওয়া সহজ…আপনার জীবনে কোন কৌশলটি নার্সিসিস্টের উপর কাজ করবে তার সেরা বিচারক আপনি। তাদের স্বভাব সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং তারপর সিদ্ধান্ত নিন কি করবেন।

আপনার মধ্যে এই সামান্য শয়তানী ধারার জন্য দোষী বোধ করবেন না - তারা এটি প্রায়ই এসেছে। আপনি সামনে পড়ার সাথে সাথে আমি আপনার সমস্ত সন্দেহ সমাধান করতে যাচ্ছি। এগিয়ে যান এবংজয়!

1. আপনার সার্কাস নয়, আপনার ক্লাউন নয়

নার্সিসিস্টরা মনোযোগ আকর্ষণ করে। তারা কেবল তাদের সমবয়সীদের আরাধনায় ঝাঁপিয়ে পড়তে ভালোবাসে। এটি ক্রমাগত যাচাই করা প্রয়োজন থেকে আসে। আমি একবার গণনা করেছিলাম যে ডেনিস শব্দগুচ্ছ ব্যবহার করেছিল, "এটা কি দুর্দান্ত নয়, বাবু?" অথবা রাতের খাবারে "আমি কতটা শান্ত?" এক ঘণ্টায় ছয়বার। হ্যাঁ, আপনি ঠিকই পড়েছেন।

কিভাবে নার্সিসিস্ট বাদাম চালাতে হয় তার জন্য সহজ টিপস খুঁজছেন? প্রথমেই তাদের বিনোদন দেওয়া বন্ধ করতে হবে। তারা যে বৈধতা খুঁজছে তা প্রত্যাহার করে আপনি একটি নার্সিসিস্ট আতঙ্ক তৈরি করতে পারেন। তাদের যত খুশি তত ইঙ্গিত দিতে দিন, তাদের বড়াই করতে দিন, কিন্তু সেটআপে হাঁটবেন না যা আপনাকে তাদের প্রশংসা করতে বাধ্য করে।

নিশমিন বলেছেন, “একজন নার্সিসিস্ট মনোযোগের জন্য আকাঙ্ক্ষা করে, এবং বেশিরভাগ লোকেরা কেবল তাদের প্রশংসা করে। কিন্তু তা করবেন না। আপনার মাটি ধরে রাখুন এবং বোঝান যে 'না, আপনি আমাকে প্রভাবিত করবেন না। আমি তোমায় গালাগালি করব না'। এটি একজন নার্সিসিস্টকে অসুখী করতে বাধ্য কারণ তারা ধারণা করতে পারে না কেন কেউ তাদের পছন্দ করবে না”

5. নিজেকে শক্তিশালী করুন এবং একজন নার্সিসিস্টকে চেকমেট করার জন্য বারুদ ব্যবহার করুন

টেবিলগুলি কীভাবে ঘুরবেন একজন নার্সিসিস্টের উপর? সীমানা অঙ্কন যথেষ্ট নয়; আপনি তাদের প্রয়োগ করতে হবে. আপনি যদি একজন নার্সিসিস্টকে অসুখী করতে চান তবে আপনাকে তাদের দেখাতে হবে যে তাদের কর্মের পরিণতি রয়েছে। যদি তারা একটি সীমানা অতিক্রম করে, সরাসরি হোন এবং তাদের ডাকুন। সোশ্যাল মিডিয়াতে তাদের ব্লক করুন বা (কাজের সেটিং এর ক্ষেত্রে) ফাইল করুনঅফিসিয়াল অভিযোগ।

তাছাড়া, আপনাকে তাদের অনুমোদন চাওয়া ছেড়ে দিতে হবে। নিশমিন এটাকে সবচেয়ে ভালো করে যখন সে বলে, “আপনাকে একজন নার্সিসিস্টকে খুশি করার চেষ্টা বন্ধ করতে হবে। কারণ এটি কখনই ভাল হবে না, আপনি কখনই যথেষ্ট হবেন না। নিজেকে খুব পাতলা ছড়ানোর পরিবর্তে, শুধু সীমানা আঁকুন। তাদের মোকাবিলা করলেও আপনাকে নিজেকে রক্ষা করতে হবে।”

আবেগগতভাবে নিজেকে শক্তিশালী করে একজন নার্সিসিস্টকে চেকমেট করুন। একবার আপনি তাদের আত্ম-শোষণের প্রতি সহনশীল হওয়া বন্ধ করলে, আপনি একজন নার্সিসিস্টকে ভয় পাবেন। সর্বাধিক প্রভাবের জন্য ঝোপের চারপাশে প্রহার না করে তাদের মোকাবিলা করুন।

6. অবাক! – কিভাবে একজন নার্সিসিস্টকে কৃপণ করা যায় সে সম্পর্কে আপনার উত্তর

পরিস্থিতির নিয়ন্ত্রণ হারানো প্রতিটি নার্সিসিস্টের দুঃস্বপ্ন (তারা কিছুটা নিয়ন্ত্রণ পাগল)। তারা জিনিসগুলি তাদের পথে চলতে পছন্দ করে কারণ এটি তাদের সর্বদা স্পটলাইটে থাকতে সক্ষম করে। একজন নার্সিসিস্টকে কীভাবে দুর্দশাগ্রস্ত করা যায় তা বোঝার একটি ভাল উপায় হল মাঝে মাঝে তাদের উপর চমক দেওয়া।

এটি একটি অনুস্মারক হিসাবে কাজ করবে যে আপনিও জিনিসগুলির নিয়ন্ত্রণে আছেন। যদি আপনার নার্সিসিস্টিক বন্ধুটি আপনার সাথে দুপুরের খাবার খাওয়ার কথা হয় তবে তাকে না বলে আরও কয়েকজন বন্ধুকে আমন্ত্রণ জানান। আশ্চর্য! যদি আপনার নার্সিসিস্টিক বয়ফ্রেন্ড মনে করে যে আপনি রাতের জন্য থাকছেন, আপনার বাবা-মাকে হঠাৎ ডিনারের জন্য আসতে বলুন। আশ্চর্য!

স্বতঃস্ফূর্ততা হল একজন নার্সিসিস্টকে কীভাবে বিভ্রান্ত করা যায় তার সমাধান। তারা কীভাবে কোম্পানিকে প্রভাবিত করবে তা ক্যালিব্রেট করার সময় তাদের কাছে থাকবে না। সম্ভাবনাহয়, তারা এটি না দেখালেও তারা বিরক্ত এবং বিশ্রী হয়ে উঠবে। তাদের অভিব্যক্তি ‘হাহ?!’ পর্যবেক্ষণের জন্য অমূল্য হবে।

7. হারানোর দুঃখ

আমি যে সবচেয়ে উপভোগ্য অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে বেঁচেছি তা হল পিকশনারিতে ডেনিসকে হারানো দেখা। তার মুখ লাল হয়ে গেছে, এবং তিনি এটিকে 'খেলার অন্তর্নিহিত অন্যায়'-এর উপর খোঁচা দেওয়ার চেষ্টা করতে থাকেন। তিনি একটি কালশিটে, কালশিটে পরাজিত এবং আমি তার একটি ছবি ক্লিক করতে পরিচালিত যখন তিনি suffing ছিল. সে কি জানত না যে আমার বয়ফ্রেন্ড আর আমি খেলায় কারচুপি করেছি! (*মিষ্টি*)

যেহেতু একজন নার্সিসিস্টের স্ব-ইমেজ তাদের আসল ব্যক্তিত্ব থেকে অনেক দূরে, তাই তারা মনে করে যে তারা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই চ্যাম্পিয়ন। তাদের কিছুতে হারানো তাদের বলার একটি ভাল উপায় যে তারা ভুল। গেম অফ থ্রোনসের সেই লাইনটি কী? "আমাদের সকলকে সময়ে সময়ে উপহাস করা দরকার, পাছে আমরা নিজেদেরকে খুব গুরুত্ব সহকারে নিতে শুরু করি।"

পরের বার আপনি যখন একজন নার্সিসিস্টকে কৃপণ করতে হয় তা শিখতে চান, তাদের মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য তাদের একটি পরাজয় হস্তান্তর করুন যে তারা নিছক মানুষ যারা ভুল করতে পারে। এটি আপনার জন্য মজাদার হবে, এবং তাদের জন্য একটি শিক্ষা হবে!

8. “আবার এসো, ব্রেন্ডা?”

“একজন নার্সিসিস্টকে জনসমক্ষে ডাকলে যে জিনিসটি তাদের সবচেয়ে বেশি ভয় পায় – লোকেরা তাদের সম্পর্কে খারাপ ভাবে। জনসাধারণের অপমান একটি পাঠ হবে তারা কিছু সময়ের জন্য মনে রাখবে। খারাপ শোনাতে ভয় পাবেন না, শুধু এটা করুন,” নিশমিনকে পরামর্শ দেয়।

একদলের সামনে তাদের ভুলগুলো তুলে ধরে নার্সিসিস্ট আতঙ্কিত করুনমানুষ এবং তাদের সুস্পষ্ট মনোযোগ কল করে এই কাজ. তারা ব্যাকট্র্যাকিং করে এটি ঢেকে রাখার চেষ্টা করবে, অথবা তারা অনিচ্ছায় তাদের ভুল স্বীকার করবে। তবে উভয় ক্ষেত্রেই, একজন নার্সিসিস্ট তাদের প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করবে।

ক্লাসিক ছাড়াও, "আবার আসবেন?" আপনি বাক্যাংশগুলি ব্যবহার করতে পারেন যেমন, "আমি এটি পাইনি, শুধু আমার জন্য সেই বিটটি পুনরাবৃত্তি করুন" বা "আমি দুঃখিত আপনি এইমাত্র কী বলেছেন, আমি মনে করি আমি আপনাকে ভুল শুনেছি?" আপনি কি ব্যাকগ্রাউন্ডে দুষ্ট হাসির শব্দ শুনতে পাচ্ছেন?

9. একজন নার্সিসিস্টকে ছাড়িয়ে যেতে আনফলো করুন, ব্লক করুন এবং মুছুন

সায়ওনারা একবার এবং সব জন্য বলুন। যদি আপনার পরিস্থিতি এটির অনুমতি দেয় তবে আপনার জীবন থেকে নার্সিসিস্টকে সম্পূর্ণভাবে বাদ দিন। এই ব্যক্তি একটি প্রাক্তন, একটি বন্ধু, একটি পরিচিত, বা একটি সহকর্মী হতে পারে. যোগাযোগের সমস্ত চ্যানেল ব্লক করুন কারণ আপনার চারপাশে তাদের ধরনের অহংকারী নেতিবাচকতার প্রয়োজন নেই।

এবং আপনি একজন নার্সিসিস্টকে কৃপণ করতে এটি করতে পারেন। তাদের বেশিরভাগই ধারণার অধীনে যে তারা সবার প্রিয়। যখন তারা জানতে পারে যে আপনি তাদের ব্লক করেছেন, তখন তারা ভাববে - কেন সে আমাকে পছন্দ করে না? কেউ তাদের পছন্দ না করার ধারণা একজন নার্সিসিস্টকে অসুখী করে তুলবে।

এছাড়া, তাদের ব্লক করা আপনাকে অনেক মানসিক শান্তি এবং স্থিতিশীলতা দেবে। আপনি অবশেষে তাদের gaslighting প্রতিক্রিয়া কিভাবে আশ্চর্য বন্ধ করতে পারেন. আপনি সম্ভবত ভাবছেন যে এটি একটু সংবেদনশীল, কিন্তু আমাদের কর্মের প্রতিক্রিয়া আছে। অন্যদের কষ্ট দিয়ে তারা নিজেরাই এটা নিয়ে এসেছে।ক্রেগ লাউন্সব্রো বলেছেন: "নিজের ঈশ্বর হতে আপনার নিজের নরক তৈরিতে সবচেয়ে বড় অংশীদার হতে হবে।"

10. সমস্ত উত্তেজনা দূর করে একজন নার্সিসিস্টকে দুর্বিষহ করুন

এর দুর্বলতা কী? একজন নার্সিসিস্ট? একঘেয়েমি। তারা উত্তেজনা এবং রোমাঞ্চ পছন্দ করে, তাই জাগতিকতার মতো কিছু তাদের জন্য হুমকি। তারা রুটিন এবং ভ্যানিলা সম্পর্ক ঘৃণা করে, তাই আপনি এটির মজার জন্য তাদের বিরক্ত করতে পারেন। ব্যারেল বা ভূগোল সম্পর্কে একটি মনোলোগ শুরু করুন, তাদের একটি শুষ্ক বক্তৃতায় নিয়ে যান, বা তাদের একজন নিস্তেজ ব্যক্তির সাথে পরিচয় করিয়ে দিন৷

তাদের কথোপকথনটি গ্রহণ করতে দেবেন না এবং অযৌক্তিক বিষয়কে এগিয়ে নিতে দেবেন না৷ তারা পালানোর চেষ্টা করবে কিন্তু তাদের উপস্থিতির উপর জোর দেবে। আমার বোন একবার তার বন্ধুকে একজন দর্শনের প্রধানের সাথে সেট করেছিলেন যিনি ছিলেন একজন প্রধান বইয়ের পোকা। তারিখটি ভয়ঙ্করভাবে চলে গেছে কারণ তিনি শুধুমাত্র ইমানুয়েল কান্টের আদর্শবাদের কথা বলেছিলেন৷

উজ্জ্বল দিক থেকে, বন্ধুটি আর কখনও আমার বোনকে বিরক্ত করেনি৷ একঘেয়েমি একজন নার্সিসিস্টকে ছাড়িয়ে যাওয়ার একটি হাস্যকর উপায়। আপনি তাদের খুব দ্রুত বিরক্তিতে দীর্ঘশ্বাস ফেলতে পারবেন।

11. কর্তৃপক্ষ একটি সুস্বাদু প্রতিষেধক

দশটির মধ্যে নয় বার, নার্সিসিস্টরা কর্তৃপক্ষের পরিসংখ্যান দ্বারা ভয় পায়। এই কারণেই তারা প্রায়শই সম্পর্কের ক্ষেত্রে ক্ষমতার সাথে লড়াই করে। এটি আপনাকে দুটি বিকল্প দেয় - সেগুলিকে একজন কর্তৃপক্ষের সামনে রাখুন, অথবা নিজেই অথরিটি ফিগার হয়ে উঠুন। পরেরটি আরও যুক্তিযুক্ত এবং ব্যবহারিক। দায়িত্ব নেওয়া একজন নার্সিসিস্টকে তার জায়গা দেখানোর একটি দুর্দান্ত উপায়।

নিশমিনওজন করে, “শক্তির জায়গা থেকে তাদের কাছে যান। এটি দেখাবে যে আপনার সর্বদা এই ক্ষমতা ছিল, কিন্তু এটি ব্যবহার না করার জন্য যথেষ্ট ভাল ছিল। চোখের যোগাযোগ বজায় রাখুন, এবং আপনার ভয়েস স্থির রাখুন। যতটা সম্ভব দৃঢ় হও।"

কিন্তু দৃঢ়তাকে অভদ্রতার সাথে বিভ্রান্ত করা উচিত নয়। উদ্দেশ্য হল কিভাবে একজন নার্সিসিস্টকে কৃপণ করা যায় তা জানা। উত্তর হল - নিজের জন্য দাঁড়িয়ে। যদি তারা আপনাকে সমান হিসাবে সম্মান করতে না পারে, তবে আপনি যখন একজন উচ্চতরের ভূমিকা গ্রহণ করবেন তখন তারা তা করবে।

12. কীভাবে একজন নার্সিসিস্টকে কৃপণ করা যায়? হীরার মতো উজ্জ্বল হয়ে উঠুন

এটা বলার কোনো ভালো উপায় নেই কিন্তু অন্যের সুখ নার্সিসিস্টদের ঈর্ষান্বিত করে। যেহেতু তাদের নিজেদের জীবন এক প্রকার খালি, তাই তারা তাদের সহকর্মীদের জীবনে পরিপূর্ণতা দেখতে সহ্য করতে পারে না। একজন নার্সিসিস্টকে অসুখী করার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার সবচেয়ে সুখী, রৌদ্রোজ্জ্বল নিজেকে হওয়া।

“যদি আপনার কোনো কৃতিত্ব থাকে, আপনি সেগুলিকে নার্সিসিস্টের মধ্যে ঈর্ষা তৈরি করতে ব্যবহার করতে পারেন। একটি নিয়ম হিসাবে, আপনাকে খুশি করে এমন কিছু তাদের অস্বস্তিকর করে তুলবে। নির্দ্বিধায় তাদের মুখে আপনার সুখ ঘষুন কারণ এটি একটি নার্সিসিস্ট আতঙ্ক তৈরি করবে,” নিশমিন বলেছেন, এটি করার সময় আপনার আত্ম-ক্ষতির পরিমাণে বয়ে যাওয়া উচিত নয়। "তিক্ত হয়ে উঠবেন না। এটাকে হালকা রাখুন।”

তাই পরের বার যখন আপনি অফিসে যাবেন, সেই মুখে হাসি রাখুন। ওয়াল্ট ডিজনির নির্দেশ অনুসরণ করে প্রফুল্ল এবং আনন্দিত হন - হাসুন, এবং বিশ্বকে যেতে দিনআশ্চর্য কেন!

13. লাইমলাইট পুনঃনির্দেশিত

একজন নার্সিসিস্টের আত্মমগ্নতা তাদের নিজেদের উপর আলোকিত স্পটলাইট দ্বারা খাওয়ানো হয়। আপনি খুব মসৃণভাবে সেই আলোটি নিজের উপর বা সততার সাথে পুনঃনির্দেশিত করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি মিটিংয়ে, যখন সেই নার্সিসিস্ট সহকর্মী সমস্ত কৃতিত্ব নেওয়ার চেষ্টা করছেন, তখন আপনি আলতো করে বলতে পারেন যে অন্যরাও যথেষ্ট পরিশ্রম করেছে৷

এটি অনায়াসে একজন নার্সিসিস্টের উপর টেবিল চালু করবে৷ তারা যে মনোযোগ ভাগ করে নিতে হবে তাতে তারা কিছুটা ক্ষুব্ধ হবে (এবং এমনকি গ্যাসলাইটিং বাক্যাংশও ব্যবহার করতে পারে) তবে এটি ঠিক আছে। শুধুমাত্র যে জিনিসটি আপনি মনে রাখবেন তা হল নার্সিসিস্টের থেকে সকলের মনোযোগ দূরে সরিয়ে দেওয়া৷

যতবার তারা নিজেদের সম্পর্কে কথা বলে, কথোপকথনের ফোকাস পরিবর্তন করুন৷ কয়েক প্রচেষ্টা পরে, তারা ইঙ্গিত নিতে হবে. এটি যদি একজন নার্সিসিস্টকে ভয় না করে তবে আমি জানি না কী হবে। এবং আপনি যদি এখনও একজন নার্সিসিস্টকে কীভাবে ছাড়িয়ে যাবেন সে সম্পর্কে টিপস খুঁজছেন তবে লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদারের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না। বনোবোলজি প্যানেল থেকে আমাদের পরামর্শদাতারা মাত্র একটি ক্লিক দূরে৷

আমি মনে করি আপনি একজন নার্সিসিস্টকে চেকমেট করতে সাহায্য করার জন্য যথেষ্ট পেয়েছেন৷ আপনি তাদের ফিরে পাওয়ার চেষ্টা করলেও ভারসাম্য বজায় রাখার কথা মনে রাখবেন। চরম পদক্ষেপগুলি যে কোনও মূল্যে এড়ানো উচিত কারণ আপনিই তাদের অনুশোচনা করবেন। আমি আপনার মিশনে ভাগ্য কামনা করি! বিদায়!

FAQs

কীভাবে গাড়ি চালাতে হয়