Narsistia on huvittavaa tarkkailla, uuvuttavaa puhua, raivostuttavaa työskennellä hänen kanssaan ja myrkyllistä seurustella. On täysin luonnollista miettiä, miten tehdä narsisti onnettomaksi. Hän on painanut nappuloitasi aivan liian kauan. Olen palveluksessasi näillä 13 asialla, joilla voit päihittää narsistin!

Juju piilee siinä, että käytät kaikkea sitä, mitä he vihaavat, hyväksesi. On aika kääntää pöytä narsistille, joka on tehnyt elämästäsi helvettiä. Ärsytetään provokaattoria ja haavoitetaan hänen kallisarvoista ylpeyttään.

Jotta saisit lisäpontta tehtävässäsi, minulla on näkemyksiä loistavalta asiantuntijalta, jolla on yli kymmenen vuoden kokemus neuvonantajana. Nishmin Marshall on itsemurhien ehkäisykeskuksen SAATHin entinen johtaja ja asiantuntija muun muassa vihanhallinnan, masennuksen ja väkivaltaisen avioliiton alalla. Selvitetään siis, mitä asiantuntijallamme on sanottavaa narsistisista taipumuksista ja siitä, miten niitä voi torjua.

Miten narsistia voi päihittää?

Miten kääntää narsistia vastaan? Onko narsismi persoonallisuushäiriö? Tutkimusten mukaan narsistiselle persoonallisuushäiriölle (Narcissistic Personality Disorder, NPD) on ominaista jatkuva mahtipontisuus, kuvitelmat rajattomasta vallasta tai merkityksestä sekä tarve ihailuun tai erityiskohteluun.

On tärkeää ymmärtää jotakuta, ennen kuin lähdet kostamaan. Kuka on narsisti? Kuka tahansa henkilö, jolla on paisunut itsetunto ja joka tarvitsee jatkuvaa ihailua. Hän ei siedä minkäänlaista kritiikkiä, hänellä on oikeustajua ja hän rakastaa olla parrasvaloissa. Ymmärrätkö, miksi heidän seurassaan on turhauttavaa?

Facebookissa oli julma sitaatti: "Joukkueessa ei ole 'minä', mutta narsistissa on kaksi." Tukehduin kahviini sitä lukiessani. Mutta heidän turhamaisuuttaan voidaan käyttää heidän kaatumisensa aikaansaamiseksi. Narsistin päihittäminen ei ole niin vaikeaa, kun kysyy: "Mikä on narsistin heikkous?".

En yleensä puhu tästä, mutta olen itse käyttänyt muutamia näistä tekniikoista. Parhaan ystäväni poikaystävä Dennis oli oikea riesa. Hänen itsekeskeisyytensä oli ällöttävää, ja hän kohteli ystävääni kamalasti. Huvikseni päätin kostautua hänelle muutamalla tempauksella. Jatka lukemista, niin saat selville, miten voit tehdä narsistin kurjaksi kuten minä tein.

13 asiaa, jotka saavat narsistin kurjistumaan.

Siitä, että jätät heidät kokonaan huomiotta, siihen, että olet iloinen pieni perhonen - on monia asioita, joita voit tehdä narsistin huijaamiseksi. On helppoa päästä heidän ihon alle... Sinä itse arvioit parhaiten, mikä tekniikka toimii elämäsi narsistiin. Mieti hänen luonteensa ja päätä sitten, mitä tehdä.

Älkää tunteko syyllisyyttä tästä pienestä pirullisesta piirteestä teissä - he olivat aika lailla ansainneet sen. Aion ratkaista kaikki epäilyksenne, kun luette eteenpäin. Menkää eteenpäin ja valloittakaa!

1. Ei sinun sirkuksesi, ei sinun klovnisi.

Narsistit nauttivat huomiosta. He yksinkertaisesti RAKASTAVAT nauttia vertaistensa ihailusta. Tämä johtuu tarpeesta saada jatkuvasti vahvistusta. Laskin kerran, kuinka monta kertaa Dennis käytti päivällisellä sellaisia lauseita kuin "Eikö olekin hienoa, beibi?" tai "Kuinka siisti olenkaan?". Kuusi kertaa yhden tunnin aikana. Kyllä, luit oikein.

Etsitkö käteviä vinkkejä siihen, miten tehdä narsisti hulluksi? Ensimmäiseksi sinun on lakattava viihdyttämästä häntä. Voit saada narsistin paniikkiin vetämällä pois vahvistuksen, jota hän epätoivoisesti etsii. Anna hänen pudotella niin paljon vihjeitä kuin hän haluaa, anna hänen kehuskella, mutta älä mene asetelmaan, joka johtaa siihen, että sinä kehut häntä.

Nishmin sanoo: "Narsisti kaipaa huomiota, ja useimmat ihmiset vain antavat periksi ja arvostavat heitä. Mutta älä tee niin. Pidä kiinni asemastasi ja välitä, että "Ei, et tee minuun vaikutusta. En aio hehkuttaa sinua". Tämä tekee narsistin varmasti onnettomaksi, koska hän ei voi käsittää, miksi joku ei pitäisi hänestä""

5. Vahvista itseäsi ja käytä ammuksia narsistin shakkimattiin saattamiseksi.

Miten kääntää narsistille selkäsauna? Rajojen vetäminen ei riitä, vaan niitä on myös valvottava. Jos haluat tehdä narsistin onnettomaksi, sinun on osoitettava hänelle, että hänen toiminnallaan on seurauksia. Jos hän ylittää rajan, ole suora ja sano hänelle suoraan, estä hänet sosiaalisessa mediassa tai (jos kyseessä on työympäristö) tee virallinen valitus.

Lisäksi sinun on lopetettava heidän hyväksyntänsä tavoittelu. Nishmin ilmaisee asian parhaiten sanoessaan: "Sinun on lakattava yrittämästä miellyttää narsistia. Koska se ei koskaan parane, et koskaan tule olemaan tarpeeksi. Sen sijaan, että levittäisit itseäsi liikaa, vedä rajat. Sinun on suojeltava itseäsi, vaikka se merkitsisi heidän kohtaamistaan."

Tee narsistille matto vahvistamalla itseäsi emotionaalisesti. Kun lakkaat sietämästä narsistin itsekeskeisyyttä, saat narsistin pelkäämään sinua. Kun kohtaat hänet ilman kiertelyä, saat aikaan mahdollisimman suuren vaikutuksen.

6. YLLÄTYS! - Vastauksesi siihen, miten tehdä narsisti onnettomaksi

Tilanteiden hallinnan menettäminen on jokaisen narsistin painajainen (he ovat hieman kontrollifriikkejä). He rakastavat sitä, että asiat menevät heidän haluamallaan tavalla, koska se antaa heille mahdollisuuden olla aina huomion keskipisteessä. Hyvä tapa ymmärtää, miten tehdä narsisti onnettomaksi, on yllättää hänet silloin tällöin.

Se toimii muistutuksena siitä, että sinäkin hallitset asioita. Jos narsistisen ystäväsi on tarkoitus lounastaa kanssasi, kutsu muutama muu ystäväsi kertomatta hänelle. Yllätys! Jos narsistinen poikaystäväsi luulee, että jäät yöksi kotiin, pyydä vanhempasi yllättäen illalliselle. Yllätys!

Spontaanius on ratkaisu siihen, miten hämmentää narsisti. Heillä ei ole aikaa kalibroida, miten he tekevät vaikutuksen seurueeseen. Todennäköisesti he tulevat hämmentyneiksi ja nolostuneiksi, vaikka eivät näyttäisikään sitä. Heidän "häh?!" -ilmaisunsa on korvaamatonta seurattavaa.

7. Häviämisen kurjuus

Nautinnollisin kokemus, jonka olen kokenut, oli Denniksen häviäminen Pictionary-pelissä. Hänen naamansa meni aivan punaiseksi, ja hän yritti koko ajan syyttää sitä "pelin luontaisesta epäreiluudesta". Hän oli kipeä, kipeä häviäjä, ja onnistuin napsauttamaan hänestä kuvan, kun hän murjotti. Hän ei tiennyt, että poikaystäväni ja minä olimme manipuloineet pelin voittaaksemme (*vink*).

Koska narsistin minäkuva on kaukana hänen todellisesta persoonallisuudestaan, hän luulee olevansa mestari useimmissa asioissa. Häviön tuottaminen on hyvä tapa kertoa hänelle, että hän on erehtyväinen. Mikä se repliikki Game of Thronesista onkaan? "Me kaikki tarvitsemme silloin tällöin pilkkaa, ettemme alkaisi ottaa itseämme liian vakavasti."

Kun seuraavan kerran haluat oppia, miten tehdä narsistista kurjaa, anna hänelle tappio muistuttaaksesi häntä siitä, että hän on kuolevainen ja voi tehdä virheitä. Se on hauskaa sinulle ja opetus hänelle!

8. "Tulisitko uudestaan, Brenda?"

"Narsistin kutsuminen julkisesti esiin vaikuttaa siihen, mikä häntä eniten pelottaa - siihen, että ihmiset ajattelevat hänestä pahaa. Julkinen nöyryytys on opetus, jonka hän muistaa jonkin aikaa. Älä pelkää kuulostaa ilkeältä, tee se vain", Nishmin neuvoo.

Laita narsisti paniikkiin osoittamalla hänen virheensä ihmisryhmän edessä. Ja tee tämä kiinnittämällä niihin selvä huomio. Hän yrittää peittää virheensä perääntymällä tai myöntää sen vastentahtoisesti. Mutta molemmissa tapauksissa narsisti tulee erittäin tietoiseksi siihen kohdistuvista katseista.

Klassisen "Toistaisitko?" lisäksi voit käyttää fraaseja kuten "En ymmärtänyt tuota, toista se kohta minulle" tai "Anteeksi, mitä sanoit juuri, taisin kuulla väärin?" Kuuletko pahan naurun soivan taustalla?

9. Poista seuraamisen, estämisen ja poistamisen avulla voit päihittää narsistin.

Sano sayonara lopullisesti. Jos tilanteesi sallii sen, sulje narsisti kokonaan pois elämästäsi. Tämä henkilö voi olla ex, ystävä, tuttava tai kollega. Sulje kaikki viestintäkanavat, koska et tarvitse hänen kaltaistaan itsekästä negatiivisuutta ympärillesi.

Ja voit tehdä narsistin onnettomaksi. Useimmat heistä ovat siinä käsityksessä, että he ovat kaikkien suosikkeja. Kun he saavat tietää, että olet estänyt heidät, he miettivät - miksi hän ei pidä minusta? Ajatus siitä, että joku ei pidä heistä, tekee narsistin onnettomaksi.

Lisäksi heidän estämisensä antaa sinulle paljon henkistä rauhaa ja vakautta. Voit vihdoin lakata miettimästä, miten vastata heidän kaasuvalosteluunsa. Ajattelet varmaan, että tämä on hieman tunteetonta, mutta teoillamme on seurauksia. He ovat aiheuttaneet tämän itselleen aiheuttamalla vahinkoa toisille. Craig Lounsbrough sanoo: "Ollaksesi oma Jumalasi on olla suurin osanottaja luomassa omaahelvetti."

10. Tee narsistista kurja karkottamalla kaikki jännitys pois

Mikä on narsistin heikkous? Tylsistyminen. He rakastavat jännitystä ja jännitystä, joten kaikki arkipäiväisyyttä muistuttava on heille uhka. He inhoavat rutiinia ja turhia ihmissuhteita, joten voit tylsistyttää heitä huvin vuoksi. Aloita monologi tynnyreistä tai maantiedosta, vie heidät kuivalle luennolle tai esittele heidät tylsälle ihmiselle.

Älä anna heidän ottaa keskustelua haltuunsa ja jatka ällöttävän aiheen puskemista. He yrittävät paeta, mutta pitävät kiinni läsnäolostaan. Siskoni järjesti kerran ystävälleen tapaamisen filosofian pääaineen opiskelijatohtorin kanssa, joka oli suuri lukutoukka. Treffit menivät kamalasti, koska hän puhui vain Immanuel Kantin idealismista.

Positiivisena puolena on se, että ystävä ei enää koskaan häirinnyt siskoani. Tylsistyminen on hauska tapa huijata narsistia. Saat hänet huokailemaan turhautuneena hyvin nopeasti.

11. Auktoriteetti on herkullinen vastalääke

Yhdeksän kertaa kymmenestä narsistit pelkäävät auktoriteettihahmoja. Siksi he kamppailevat usein vallan kanssa ihmissuhteissaan. Sinulla on kaksi vaihtoehtoa: aseta heidät auktoriteettihahmon eteen tai ryhdy itse auktoriteettihahmoksi. Jälkimmäinen vaihtoehto on suositeltavampi ja käytännöllisempi. Vastuun ottaminen on hyvä tapa näyttää narsistille hänen paikkansa.

Nishmin puntaroi: "Lähesty heitä vallan paikasta käsin. Se osoittaa, että sinulla on ollut tämä valta koko ajan, mutta olit tarpeeksi kiltti olemaan käyttämättä sitä. Pidä katsekontakti ja äänesi tasaisena. Ole vakuuttava niin hyvin kuin voit."

Mutta itsevarmuutta ei pidä sekoittaa töykeyteen. Tavoitteena on tietää, miten tehdä narsisti onnettomaksi. Vastaus on - puolustamalla itseäsi. Jos hän ei pysty kunnioittamaan sinua tasavertaisena, hän tekee sen, kun otat esimiehen roolin.

12. Miten tehdä narsisti onnettomaksi? Loistaa kirkkaana kuin timantti?

Ei ole mitään hyvää tapaa sanoa tätä, mutta toisten onnellisuus saa narsistit kateellisiksi. Koska heidän oma elämänsä on jotenkin tyhjää, he eivät kestä nähdä täyttymystä vertaistensa elämässä. Paras tapa tehdä narsisti onnettomaksi on olla onnellisin ja aurinkoisin itsesi.

"Jos sinulla on saavutuksia, voit käyttää niitä synnyttääksesi kateutta narsistissa. Pääsääntöisesti kaikki, mikä tekee sinut onnelliseksi, saa hänet tuntemaan olonsa epämukavaksi. Voit vapaasti hieroa onnellisuuttasi hänen naamalleen, koska se saa narsistin panikoimaan", Nishmin sanoo ja lisää, että näin tehdessäsi sinun ei pidä innostua niin paljon, että itseäsi vähätellään. "Älä katkeroitu. Pidä sevalo."

Kun siis seuraavan kerran astut toimistoon, hymyile. Ole iloinen ja iloinen Walt Disneyn ohjeen mukaisesti - Hymyile ja anna maailman ihmetellä, miksi!

13. Kohdista huomio uudelleen

Narsistin itsekeskeisyyttä ruokkii se, että hän valottaa itseään. Voit hyvin sujuvasti suunnata tuon valon itsellesi tai rehellisesti kenelle tahansa. Kun narsistinen työkaveri yrittää ottaa kaiken kunnian itselleen esimerkiksi kokouksessa, voit varovasti huomauttaa, että muutkin ovat nähneet paljon vaivaa.

Tämä kääntää pöydän narsistia vastaan vaivattomasti. Hän on hieman raivoissaan jaettavasta huomiosta (ja saattaa jopa käyttää gaslighting-lauseita), mutta se ei haittaa. Ainoa asia, jonka pidät mielessäsi, on ohjata kaikkien huomio pois narsistista.

Joka kerta, kun hän puhuu itsestään, vaihda keskustelun painopistettä. Muutaman yrityksen jälkeen hänen pitäisi ymmärtää vihje. Jos tämä ei saa narsistia pelkäämään sinua, en tiedä, mikä saa. Ja jos etsit vielä vinkkejä siihen, miten päihittää narsisti, älä kaihda hakea apua laillistetulta ammattihenkilöltä. Neuvojamme Bonobologyn paneelista ovat vain klikkauksen päässä.

Luulen, että sinulla on tarpeeksi apua narsistin shakkimiseen. Muista vain olla tasapainoinen, vaikka yrittäisitkin kostaa hänelle. Äärimmäisiä askeleita tulisi välttää hinnalla millä hyvänsä, koska sinä olet se, joka katuu niitä. Toivotan sinulle onnea tehtävässäsi, hyvästi!

UKK

Siihen, miten tehdä narsisti hulluksi ja juopua mustasukkaisuudesta, ensimmäinen vinkki on olla ruokkimatta häntä heidän haluamallaan huomiolla. Miten saada narsisti ryömimään takaisin? Anna hänen tuntea, ettet tarvitse häntä. Jätä hänet huomiotta, jos on pakko. Juttele viehättävämpien ihmisten kanssa ja ole onnellinen omassa valossasi. 2. Miten saada narsisti pelkäämään sinua?

Ei sanominen, rajojen valvominen ja haastaminen ovat vinkkejä siihen, miten narsistin voi saada pelkäämään sinua. Narsistin pitäminen vastuullisena, julkisesti paljastaminen ja yhteydenpidon lopettaminen ovat muita strategioita, joilla narsistia voi päihittää.