Narcisisto estas amuza observi, elĉerpa por paroli, kolerega labori kun, kaj toksa ĝis nun. Estas tute nature scivoli kiel mizerigi narcisiston. Ili premas viajn butonojn tro longe. Mi estas je via servo kun ĉi tiuj 13 aferoj, kiujn vi povas fari por superruzi narcisiston!

La lertaĵo kuŝas en uzi ĉion, kion ili malamas al via avantaĝo. Estas tempo turni la tablojn kontraŭ la narcisisto, kiu faris vian vivon infero. Ni provoku la provokanton, kaj vundu ilian altvaloran fieron.

Por doni al vi plian avantaĝon pri via misio, mi havas kelkajn sciojn de brila fakulo kun pli ol jardeko da sperto kiel konsilisto. Nishmin Marshall estas la antaŭa direktoro de memmortiga preventa centro SAATH kaj fakulo pri areoj kiel kolerego, depresio kaj perforta geedziĝo. Do, ni eksciu, kion diras nia fakulo pri narcisismaj tendencoj, kaj kiel batali ilin.

Kiel vi superruzi Narcisiston?

Kiel turni la tablon al narcisisto? Ĉu narcisismo estas personeca malordo? Laŭ esplorado, Narcisisma Personeca Malordo (NPD) estas karakterizita de persista ŝablono de grandiozeco, fantazioj de senlima potenco aŭ graveco, kaj la bezono de admiro aŭ speciala traktado.

Necesas kompreni iun antaŭ ol vi eniras venĝan reĝimon. Do, kiu estas narcisisto? Ajna individuo kun ŝveligita memsento, kiu bezonasnarcisisto nuksoj kaj ebria je ĵaluzo, la unua konsilo estas ne nutri ilin kun la atento kiun ili deziras. Kiel igi narcisiston reveni rampi? Sentu ilin, ke vi ne bezonas ilin. Ignoru ilin se vi devas. Parolu al pli allogaj homoj kaj estu feliĉa en via propra lumo. 2. Kiel igi narcisiston timi vin?

Diri 'Ne', devigi limojn kaj defii ilin estas kelkaj el la konsiloj pri kiel mato narcisisto igante ilin timi vin. Teni ilin respondecaj, publike malkaŝi ilin kaj fari 'neniun kontakton' estas aliaj strategioj pri kiel superru narcisiston.

Brutala citaĵo en Fejsbuko tekstas - "Ne estas 'mi' en teamo sed estas du en narcisisto." Mi sufokiĝis pro mia kafo legante ĝin. Sed ilia vantaĵo povas esti uzata por kaŭzi ilian falon. Superruza narcisisto ne estas tiel malfacila post kiam vi demandas, "Kio estas la malforto de narcisisto?"

Mi kutime ne parolas pri ĉi tio, sed mi uzis kelkajn el ĉi tiuj teknikoj mem. La koramiko de mia plej bona amiko, Dennis, estis reĝa doloro. Lia mem-sorbado estis naŭziga esti ĉirkaŭe, kaj li traktis mian amikinon terure. Nur por iom amuziĝi, mi decidis reiri al li uzante kelkajn lertaĵojn. Daŭre legu por ekscii kiel mizerigi narcisiston kiel mi.

13 Farindaj Aferoj Por Mizerigi Narcisiston

De tute ignorado de ili, ĝis esti feliĉa papileto - estas multaj aferoj, kiujn vi povas fari por superi narcisiston. Estas facile eniri ilian haŭton... Vi estas la plej bona juĝisto pri kiu tekniko funkcios sur la narcisisto en via vivo. Pensu pri ilia emo kaj poste decidu kion fari.

Ne ĉirkaŭiru sentante sin kulpa pro ĉi tiu diabla sinsekvo en vi - ili preskaŭ havis ĝin veni. Mi solvos ĉiujn viajn dubojn dum vi legos antaŭen. Iru antaŭen kajkonkeri!

1. Ne via cirko, ne via klaŭno

Narcisistoj prosperas pro atento. Ili simple AMAS ĝuado de la adoro de siaj samuloj. Ĉi tio venas de bezono esti konfirmita konstante. Mi iam kalkulis la fojojn, kiam Dennis uzis frazojn kiel: "Ĉu ne bonege, bebo?" aŭ "Kiom mojosa mi estas?" ĉe la vespermanĝo. Ses fojojn en unu horo. Jes, vi bone legis.

Ĉu vi serĉas oportunajn konsiletojn pri kiel nuksigi narcisiston? La unua afero por fari estas ĉesi distri ilin. Vi povas panikigi narcisiston retirante la validigon, kiun ili senespere serĉas. Lasu ilin fali tiom da sugestoj kiom ili volas, lasu ilin fanfaroni, sed ne eniru la aranĝon, kiu kondukas al vi komplimenti ilin.

Nishmin diras, "Narcisisto deziras atenton, kaj plej multaj homoj simple cedas kaj aprezas ilin. Sed ne faru tion. Tenu vian teron kaj diru tion 'Ne, vi ne impresas min. Mi ne ĉasos vin’. Ĉi tio nepre malfeliĉigos narcisiston ĉar ili ne povas koncepti kial iu ne ŝatus ilin”

5. Fortikigu vin kaj uzu municion por mati narcisiston

Kiel turni la tabelojn. sur narcisisto? Desegni limojn ne sufiĉas; vi ankaŭ devas devigi ilin. Se vi volas malfeliĉigi narcisiston, vi devas montri al ili, ke iliaj agoj havas sekvojn. Se ili transpasas limon, estu rekta kaj voku ilin. Bloku ilin en sociaj amaskomunikiloj, aŭ (kaze de laboragordo) registri anoficiala plendo.

Cetere, vi devas ĉesi serĉi ilian aprobon. Niŝmin metas ĝin plej bone kiam ŝi diras, "Vi devas ĉesi provi plaĉi al narcisisto. Ĉar ĝi neniam pliboniĝos, vi neniam sufiĉos. Anstataŭ disvastigi vin tro maldika, simple desegnu limojn. Vi devas protekti vin eĉ se tio signifas alfronti ilin.”

Sakmatu narcisisto fortigante vin emocie. Post kiam vi ĉesos esti tolerema pri ilia mem-sorbado, vi igos narcisiston timi vin. Alfrontu ilin sen bati ĉirkaŭ la arbusto por maksimuma efiko.

6. SURPRIZO! – Via respondo pri kiel mizerigi narcisiston

Perdi kontrolon de situacioj estas la koŝmaro de ĉiu narcisisto (ili estas iom kontrolmaniulo). Ili amas aferojn, ĉar tio ebligas al ili ĉiam esti en la spoto. Bona maniero kompreni kiel mizerigi narcisiston estas surprizi ilin.

Ĝi servos kiel memorigilo, ke ankaŭ vi regas la aferojn. Se via narcisisma amiko devas tagmanĝi kun vi, invitu kelkajn aliajn amikojn sen diri al ŝi. Surprizo! Se via narcisisma koramiko pensas, ke vi tranoktas, igu viajn gepatrojn veni por vespermanĝi subite. Surprizo!

Spontaneco estas la solvo por kiel konfuzi narcisiston. Ili ne havos tempon por kalibri kiel ili impresos la kompanion. Ŝancojestas, ili iĝos konfuzitaj kaj mallertaj eĉ se ili ne montros ĝin. Ilia esprimo de ‘hu?!’ estos netaksebla por observi.

7. Mizero en perdado

La plej ĝua sperto, kiun mi travivis, estis vidi Dennis perdi ĉe Pictionary. Lia vizaĝo fariĝis tute ruĝa, kaj li daŭre provis fiksi ĝin sur la "esenca maljusteco de la ludo". Li estis dolora, dolora perdinto kaj mi sukcesis alklaki bildon de li kiam li malboniĝis. Kion li ne sciis estis, ke mia koramiko kaj mi rigis la ludon por venki! (*palpebrumas*)

Ĉar la membildo de narcisisto estas malproksime de sia reala personeco, ili pensas, ke ili estas ĉampionoj plejmulte. Perdi ilin ĉe io estas bona maniero diri al ili, ke ili estas eraremaj. Kio estas tiu linio de Ludo de Tronoj? "Ni ĉiuj devas esti mokataj de tempo al tempo, por ke ni ne komencu preni nin tro serioze."

La venontan fojon, kiam vi volas lerni kiel mizerigi narcisiston, donu al ili malvenkon por memorigi al ili, ke ili estas. nuraj mortuloj, kiuj povas fari erarojn. Estos amuze por vi, kaj leciono por ili!

8. “Venu denove, Brenda?”

“Voki narcisiston publike frapetas la aferon, kiu plej timigas ilin – homoj malbone pensas pri ili. Publika humiligo estos leciono, kiun ili memoros dum kelka tempo. Ne timu soni malbonan, simple faru ĝin, "konsilas Niŝmin.

Paniku narcisistan, montrante iliajn erarojn antaŭ grupo dehomoj. Kaj faru ĉi tion nomante evidentan atenton al ili. Ili provos kaŝi ĝin retroirante, aŭ ili konfesos sian eraron kontraŭvole. Sed en ambaŭ kazoj, narcisisto superkonscios la okulojn sur ili.

Krom la klasikaĵo, "Ĉu denove?" vi povas uzi frazojn kiel: "Mi ne ricevis tion, nur ripetu tion por mi" aŭ "Pardonu, kion vi ĵus diris, mi pensas, ke mi aŭdis vin malĝuste?" Ĉu vi aŭdas la malbonan ridon ludantan en la fono?

9. Malsekvu, bloku kaj forigu por superru narcisiston

Diru sayonara unufoje por ĉiam. Se via situacio tion permesas, tute forigu la narcisiston de via vivo. Ĉi tiu persono povas esti eks, amiko, konato aŭ kolego. Bloku ĉiujn kanalojn de komunikado ĉar vi ne bezonas ilian specon de egoisma negativeco ĉirkaŭ vi.

Kaj vi povas fari ĉi tion por mizerigi narcisiston. Plej multaj el ili havas la impreson, ke ili estas la plej ŝatataj de ĉiuj. Kiam ili ekscios, ke vi blokis ilin, ili scivolos - kial ŝi ne ŝatas min? La ideo, ke iu ne ŝatas ilin, malfeliĉigos narcisiston.

Krome, bloki ilin donos al vi multan mensan pacon kaj stabilecon. Vi povas finfine ĉesi scivoli kiel respondi al ilia gaslumado. Vi verŝajne pensas, ke ĉi tio estas iom nesentema, sed niaj agoj havas sekvojn. Ili alportis ĉi tion sur sin kaŭzante vundon al aliaj.Craig Lounsbrough diras: "Esti via propra Dio estas esti la plej granda partoprenanto en kreado de via propra infero."

10. Faru narcisiston mizera forigante ĉian eksciton

Kio estas la malforto de ĉu narcisisto? Enuo. Ili amas eksciton kaj eksciton, do io ajn simila al mondateco estas minaco por ili. Ili abomenas rutinajn kaj vanilajn rilatojn, do vi povas enuigi ilin pro la amuzo. Lanĉu monologon pri bareloj aŭ geografio, konduku ilin al seka prelego aŭ prezentu ilin al obtuza homo.

Ne lasu ilin transpreni la konversacion, kaj daŭre puŝu la aĉan temon. Ili provos eskapi sed insistos pri sia ĉeesto. Mia fratino iam starigis sian amikon kun filozofio, kiu estis grava librovermo. La rendevuo pasis terure ĉar li nur parolis pri la idealismo de Immanuel Kant.

En la bona flanko, la amiko neniam plu ĝenis mian fratinon. Enuo estas ridiga maniero superruzi narcisiston. Vi tre rapide havos ilin ĝemi pro ekscitiĝo.

11. Aŭtoritato estas bongusta antidoto

Naŭ fojojn el dek, narcisistoj estas timigitaj de aŭtoritatuloj. Tial ili ofte luktas kun potenco en rilatoj. Tio donas al vi du eblojn - metu ilin antaŭ aŭtoritatfiguro, aŭ fariĝu la aŭtoritatfiguro mem. Ĉi-lasta estas pli konsilinda kaj praktika. Ekkontroli estas bonega maniero montri al narcisisto sian lokon.

Nishminpesas, “Alproksimiĝu al ili el loko de potenco. Ĝi montros, ke vi havis ĉi tiun potencon la tutan tempon, sed estis sufiĉe agrabla por ne uzi ĝin. Konservu okulan kontakton kaj tenu vian voĉon stabila. Estu asertema kiel eble plej bone.”

Sed esti asertema ne estu konfuzita kun malĝentileco. La celo estas scii kiel mizerigi narcisiston. La respondo estas - defendi vin mem. Se ili ne povas respekti vin kiel egalulon, ili faros tion kiam vi alprenos la rolon de superulo.

12. Kiel mizerigi narcisiston? Brilu kiel diamanto

Ne estas bona maniero diri ĉi tion sed la feliĉo de aliaj igas narcisistoj enviaj. Ĉar iliaj propraj vivoj estas iom malplenaj, ili ne povas toleri vidi plenumadon en la vivo de siaj kunuloj. La plej bona maniero malfeliĉigi narcisiston estas esti via plej feliĉa, plej sunplena memo.

“Se vi havas iujn ajn atingojn, vi povus uzi tiujn por generi ĵaluzon en la narcisisto. Kiel regulo, ĉio, kio feliĉigas vin, malkomfortigos ilin. Sentu vin libera froti vian feliĉon en ilian vizaĝon, ĉar tio faros narcisistan panikon,” diras Niŝmin, aldonante, ke farante tion, vi ne devas esti forportita ĝis la grado de memmalboniĝo. “Ne iĝu amara. Tenu ĝin malpeza.”

Do la venontan fojon kiam vi eniros la oficejon, metu rideton sur tiun vizaĝon. Estu gaja kaj ĝoja sekvante la instrukcion de Walt Disney - Ridetu kaj lasu la mondonscivolas kial!

13. Alidirekti la spoton

La memobsedo de narcisisto nutras la spoton, kiun ili brilas sur si mem. Vi povus tre glate redirekti tiun lumon al vi mem, aŭ al iu ajn honeste. En renkontiĝo ekzemple, kiam tiu narcisisma kunlaboranto provas preni la tutan krediton, vi povas milde prezenti, ke ankaŭ la aliaj faris konsiderindan penon.

Ĉi tio turnos la tabelojn al narcisisto senpene. Ili iom koleros pro la atento, kiun ili devas dividi (kaj eĉ eble uzos gaslumajn frazojn) sed tio estas en ordo. La sola afero, kiun vi memoras, estas direkti la atenton de ĉiuj for de la narcisisto.

Ĉiufoje kiam ili parolas pri si mem, ŝanĝu la fokuson de la konversacio. Kelkajn provojn poste, ili devus preni la sugeston. Se ĉi tio ne igas narcisiston timi vin, mi ne scias, kio faros. Kaj se vi ankoraŭ serĉas konsilojn pri kiel superru narcisiston, ne hezitu serĉi helpon de licencita profesiulo. Niaj konsilistoj de la panelo de Bonobology estas nur klako for.

Mi pensas, ke vi havas sufiĉen por helpi vin mato narcisisto. Nur memoru esti ekvilibra eĉ se vi provas reakiri ilin. Ekstremaj paŝoj devas esti evititaj ĉiakoste ĉar vi estos tiu, kiu bedaŭros ilin. Mi deziras al vi bonŝancon en via misio! Adiaŭ!

Oftaj demandoj

Pri kiel veturi a