Нарцисистът е забавен за наблюдение, изтощителен за разговор, вбесяващ за работа и токсичен за среща. Напълно естествено е да се чудите как да направите нарцисиста нещастен. Той натиска копчетата ви твърде дълго. На ваше разположение съм с тези 13 неща, които можете да направите, за да надхитрите нарцисиста!

Трикът се крие в това да използвате всичко, което те ненавиждат, във ваша полза. Време е да обърнете масата на нарцисиста, който превръща живота ви в ад. Нека провокираме провокатора и да нараним скъпоценната му гордост.

За да ви дам допълнително предимство в мисията ви, разполагам с някои идеи на блестящ експерт с над десетгодишен опит като консултант. Нишмин Маршал е бивш директор на центъра за превенция на самоубийствата SAATH и експерт в области като управление на гнева, депресия и брак, изпълнен с насилие. И така, нека разберем какво казва нашият експерт за нарцистичните наклонности и как да се борим с тях.

Как да надхитрим нарцисиста?

Как да се обърнем срещу нарцисиста? Нарцисизмът ли е личностно разстройство? Според изследванията нарцистичното личностно разстройство (НЛР) се характеризира с устойчив модел на грандомания, фантазии за неограничена власт или важност и нужда от възхищение или специално отношение.

Важно е да разберете някого, преди да преминете към режим на отмъщение. И така, кой е нарцисистът? Всеки човек с надуто самочувствие, който се нуждае от постоянно възхищение. Той/тя не може да понесе никаква форма на критика, има чувство за право и обича да е в центъра на вниманието. Разбирате ли защо е неприятно да бъдеш около тях?

Един брутален цитат във Фейсбук гласеше - "В екипа няма "аз", но в нарцисиста има двама." Задавих се с кафето си, като го прочетох. Но суетата им може да се използва, за да доведе до тяхното падение. Да надхитриш нарцисиста не е толкова трудно, след като се запиташ: "Коя е слабостта на нарцисиста?"

Обикновено не говоря за това, но аз самата съм използвала няколко от тези техники. Приятелят на най-добрата ми приятелка, Денис, беше истинска болка в гърдите. Самовглъбяването му беше отвратително и той се отнасяше ужасно с най-добрата ми приятелка. Просто за малко забавление реших да му отмъстя, като използвам няколко трика. Продължавайте да четете, за да разберете как да направите нарцисиста нещастен като мен.

13 неща, които да направите, за да направите нарцисиста нещастен

От пълното им игнориране до това да бъдете щастлива пеперуда - има много неща, които можете да направите, за да надхитрите нарцисиста. Лесно е да влезете под кожата му... Вие сте най-добрият съдия за това коя техника ще подейства на нарцисиста в живота ви. Помислете за неговия нрав и след това решете какво да направите.

Не ходете да се чувствате виновни за тази малка дяволска жилка във вас - те доста са си го заслужили. Ще разреша всичките ви съмнения, докато четете напред. Вървете напред и побеждавайте!

1. Не е вашият цирк, не е вашият клоун

Нарцисистите процъфтяват от вниманието. Те просто ОБИЧАТ да се наслаждават на обожанието на връстниците си. Това идва от нуждата да бъдат постоянно потвърждавани. Веднъж преброих колко пъти Денис използва фрази като: "Не е ли страхотно, бейби?" или "Колко съм готин?" по време на вечеря. 6 пъти за един час. Да, прочетохте правилно.

Търсите полезни съвети за това как да подлудите нарцисист? Първото нещо, което трябва да направите, е да спрете да го забавлявате. Можете да накарате нарцисиста да изпадне в паника, като оттеглите потвърждението, което отчаяно търси. Нека пускат колкото си искат намеци, нека се хвалят, но не влизайте в обстановка, която води до това да му правите комплименти.

Нишмин казва: "Нарцисистът жадува за внимание и повечето хора просто му се поддават и го оценяват. Но не правете това. Задръжте позицията си и кажете: "Не, не ме впечатляваш. Няма да се прехласвам по теб." Това със сигурност ще направи нарцисиста нещастен, защото той не може да си представи защо някой не го харесва."

5. Укрепете се и използвайте боеприпаси, за да дадете мач на нарцисиста

Как да се противопоставите на нарцисиста? Очертаването на граници не е достатъчно, трябва и да ги наложите. Ако искате да направите нарцисиста нещастен, трябва да му покажете, че действията му имат последици. Ако премине границата, бъдете директни и му се обадете. Блокирайте го в социалните медии или (в случай на работа) подайте официално оплакване.

Освен това трябва да престанете да търсите одобрението им. Нишмин го казва най-добре, когато казва: "Трябва да спрете да се опитвате да угодите на нарцисиста. Защото той никога няма да се оправи, никога няма да сте достатъчни. Вместо да се разпростирате прекалено, просто очертайте граници. Трябва да се защитите, дори ако това означава да се изправите срещу тях."

След като престанете да проявявате толерантност към самовглъбяването му, ще накарате нарцисиста да се страхува от вас. За максимален ефект се изправете срещу него, без да го заобикаляте.

6. изненада! - Вашият отговор на въпроса как да направите нарцисиста нещастен

Загубата на контрол върху ситуациите е кошмарът на всеки нарцисист (те са малко маниаци на тема контрол). Обичат нещата да се случват по техния начин, защото това им позволява винаги да са в центъра на вниманието. Добър начин да разберете как да направите нарцисиста нещастен е да го изненадате от време на време.

Това ще ви напомни, че и вие контролирате нещата. Ако нарцистичната ви приятелка трябва да обядва с вас, поканете още няколко приятелки, без да ѝ казвате. Изненада! Ако нарцистичното ви гадже мисли, че ще останете за през нощта, изведнъж накарайте родителите си да дойдат на вечеря. Изненада!

Спонтанността е решението за това как да объркате нарцисист. Те няма да имат време да калибрират как ще впечатлят компанията. Има вероятност да се развълнуват и да се почувстват неловко, дори и да не го покажат. Изразът им на "а?!" ще бъде безценен за наблюдение.

7. Страданието от загубата

Най-приятното преживяване, което съм преживявала, беше да гледам как Денис губи в "Речник". Лицето му се зачерви и той се опитваше да обясни това с "присъщата несправедливост на играта". Беше огорчен, огорчен губещ и аз успях да го снимам, когато се дуеше. Това, което той не знаеше, беше, че аз и приятелят ми бяхме подправили играта, за да спечели! (*подсмърча*)

Тъй като представата на нарцисистите за себе си е далеч от истинската им личност, те смятат, че са шампиони в повечето неща. Да ги накараш да загубят в нещо е добър начин да им кажеш, че са безпогрешни. Каква е онази реплика от "Игра на тронове"? "Всички имаме нужда да ни се подиграват от време на време, за да не започнем да се вземаме твърде насериозно."

Следващият път, когато искате да научите как да направите нарцисиста нещастен, подайте му поражение, за да му напомните, че е просто смъртен и може да прави грешки. За вас това ще бъде забавно, а за него - урок!

8. "Ела пак, Бренда?"

"Публичното разобличаване на нарцисиста е нещо, от което той се страхува най-много - хората да мислят лошо за него. Публичното унижение ще бъде урок, който той ще помни дълго време. Не се страхувайте, че ще прозвучи зле, просто го направете", съветва Нишмин.

Накарайте нарцисиста да изпадне в паника, като изтъкнете грешките му пред група хора. И то като привлечете очевидно внимание към тях. Той ще се опита да ги прикрие, като се отдръпне, или ще признае грешката си с неохота. Но и в двата случая нарцисистът ще стане свръхсъзнателен, че очите са насочени към него.

Освен класическото "Айде пак?", можете да използвате фрази като "Не разбрах, повтори ми това" или "Извинявай, какво каза, мисля, че те чух погрешно?" Чувате ли злия смях на заден план?

9. Премахване на профила, блокиране и изтриване, за да надхитрите нарцисиста

Ако ситуацията го позволява, напълно изключете нарцисиста от живота си. Този човек може да е бивш, приятел, познат или колега. Блокирайте всички канали за комуникация, защото не се нуждаете от егоистичната му негативност около вас.

И вие можете да направите това, за да направите нарцисиста нещастен. Повечето от тях са с впечатлението, че са любимци на всички. Когато разберат, че сте ги блокирали, ще се чудят - защо не ме харесва? Идеята, че някой не ги харесва, ще направи нарцисиста нещастен.

Освен това блокирането им ще ви осигури много душевно спокойствие и стабилност. Най-накрая можете да спрете да се чудите как да реагирате на тяхното осветяване с газ. Вероятно си мислите, че това е малко безчувствено, но нашите действия имат последствия. Те сами са си навлекли това, като са причинили болка на други хора. Крейг Лунсброу казва: "Да бъдеш свой собствен Бог означава да бъдеш най-големият участник в създаването на собствения сиад."

10. Направете нарцисиста нещастен, като прогоните всички вълнения

Коя е слабостта на нарцисистите? Скуката. Те обичат вълнението и тръпката, така че всичко, което прилича на ежедневие, е заплаха за тях. Те се отвращават от рутината и суетните взаимоотношения, така че можете да ги отегчите за забавление. Започнете монолог за бъчви или география, заведете ги на суха лекция или ги запознайте със скучен човек.

Не им позволявайте да превземат разговора и продължавайте да подтискате неприятната тема. Те ще се опитат да избягат, но ще настояват за присъствието си. Веднъж сестра ми уреди приятелката си със специалист по философия, който беше голям книжен червей. Срещата мина ужасно, защото той говореше само за идеализма на Имануел Кант.

От друга страна, приятелят никога повече не притесняваше сестра ми. Скуката е забавен начин да надхитриш нарцисиста. Много бързо ще го накараш да въздъхне с раздразнение.

11. Органът е вкусен антидот

В девет от десет случая нарцисистите се плашат от авторитетни фигури. Ето защо те често се борят с властта във взаимоотношенията. Това ви дава две възможности - да ги поставите пред авторитетна фигура или сами да станете авторитетна фигура. Второто е по-препоръчително и практично. Поемането на отговорност е чудесен начин да покажете на нарцисиста неговото място.

Нишмин добавя: "Подхождайте към тях от позицията на силата. Това ще покаже, че сте имали тази сила през цялото време, но сте били достатъчно любезни да не я използвате. Поддържайте зрителен контакт и поддържайте гласа си стабилен. Бъдете настойчиви, доколкото можете."

Но асертивността не бива да се бърка с грубост. Целта е да знаете как да направите нарцисиста нещастен. Отговорът е - като отстоявате себе си. Ако те не могат да ви уважават като равен, ще го направят, когато вие приемете ролята на началник.

12. Как да направите нарцисиста нещастен? Блестящ като диамант

Няма добър начин да го кажа, но щастието на другите предизвиква завист у нарцисистите. Тъй като собственият им живот е празен, те не могат да понасят да виждат удовлетворение в живота на връстниците си. Най-добрият начин да направите нарцисиста нещастен е да бъдете най-щастливият и слънчев човек.

"Ако имате някакви постижения, бихте могли да ги използвате, за да предизвикате ревност у нарцисиста. По правило всичко, което ви прави щастливи, ще го накара да се почувства неудобно. Не се притеснявайте да изтървете щастието си в лицето му, защото това ще накара нарцисиста да изпадне в паника", казва Нишмин и добавя, че при това не бива да се увличате до степен на самоунижение. "Не се озлобявайте. дръжте сесветлина."

Така че следващия път, когато влезете в офиса, се усмихнете. Бъдете весели и радостни, следвайки заръката на Уолт Дисни - Усмихвайте се и нека светът се чуди защо!

13. Пренасочване на светлината на прожекторите

Самообсебеността на нарцисистите се подхранва от светлината на прожекторите, която те насочват към себе си. Можете много лесно да пренасочите тази светлина към себе си или към когото и да е. Например по време на среща, когато нарцистичният колега се опитва да си присвои всички заслуги, можете деликатно да кажете, че и другите са положили значителни усилия.

Това ще обърне масата на нарцисиста без усилие. Той ще бъде малко ядосан от вниманието, което трябва да сподели (и дори може да използва фрази за прегазване), но това е нормално. Единственото, което трябва да имате предвид, е да отклонявате вниманието на всички от нарцисиста.

Всеки път, когато говорят за себе си, сменяйте фокуса на разговора. След няколко опита те би трябвало да разберат намека. Ако това не накара нарцисиста да се страхува от вас, не знам какво ще го накара. А ако все още търсите съвети как да надхитрите нарцисиста, не се притеснявайте да потърсите помощ от лицензиран специалист. Нашите консултанти от панела на Bonobology са само на един клик разстояние.

Мисля, че разполагате с достатъчно средства, които да ви помогнат да дадете мач на нарцисиста. Само не забравяйте да бъдете балансирани, дори ако се опитвате да му отмъстите. Крайните стъпки трябва да се избягват на всяка цена, защото вие ще сте този, който ще съжалява за тях. Пожелавам ви успех в мисията ви. На добър час!

Често задавани въпроси

За това как да подлудите нарцисист и да го опияните от ревност, първият съвет е да не го храните с вниманието, което желае. Как да накарате нарцисист да изпълзи обратно? Накарайте го да почувства, че не се нуждаете от него. игнорирайте го, ако трябва. говорете с по-привлекателни хора и бъдете щастливи в собствената си светлина. 2. Как да накарате нарцисиста да се страхува от вас?

Да казвате "не", да налагате граници и да го предизвиквате - това са някои от съветите как да победите нарцисиста, като го накарате да се страхува от вас. Да го държите отговорен, да го разобличавате публично и да не контактувате с него - това са други стратегии как да надхитрите нарцисиста.