Nie, mapa lásky nie je starodávna mapa, ktorá vás povedie na prechádzke, hlbokými lesmi a dovedie vás ku konečnej láske vášho života. Hoci by bolo naozaj pohodlné len tak naraziť na takúto mapu, ktorá vás prevedie labyrintom života a dovedie vás priamo k vašej spriaznenej duši, život jednoducho nie je taký jednoduchý. A láska je rozhodne oveľa viac práce.rohy.

Dnes sa však s vami porozprávame o, mapách lásky. Počujete o nich prvýkrát? Nuž, nebojte sa, pretože tu sme, aby sme vám povedali všetko, čo treba vedieť o tom, čo sú to mapy. Rozhodne to nie je šprtská láska k mapám, takže to môžete vylúčiť, ak ste zmätení a premýšľate o tom, "Čo je to mapa lásky?"

Vzťah nie je tvorený len skvelým sexom, spoločnými záujmami a podobnými cieľmi. Existuje určitá úroveň porozumenia, intimity a poznania o druhej osobe, ktorú je potrebné dosiahnuť, aby bol vzťah skvelý. Mapy lásky vám síce nedávajú priamu cestu, ale stále sú vodítkom, ktoré vám pomôžu vytvoriť lepší a trvalý vzťah s tým, koho milujete.sa to stáva?

Čo je to mapa lásky?

Dom zvukových vzťahov je štruktúra, ktorú vymyslel Dr. John Gottman s úrovňami a stenami, ktoré sú metaforou hlbokého spojenia. Tak ako pevný dom potrebuje pevné základy, hrubé steny a dobre usporiadané pôdorysy, aj vzťahy sú v tomto smere podobné. Človek potrebuje vybudovať niečo podobné aj vo svojich intímnych spojeniach, aby mal vo vzťahu takúto istotu. Alebo inak,ľahko sa môže stať, že váš romantický život vybočí z normálu.

Odtiaľ pochádza myšlienka Gottmanových máp lásky. Zvukový vzťah House a pracovať na ideálnom vzťahu, prvé poschodie v tomto dome sa nazýva "Budovať mapy lásky".

Budovanie lásky

Nervozita z prvého rande, nesmelé pohľady, flirtovanie očami, prvý bozk a všetky ostatné dráždivé pocity od milovanej osoby môžu stačiť na to, aby ste vo svojej dynamike spočiatku rozpoznali znaky vzájomnej príťažlivosti. Stačia však na budovanie lásky vo vzťahu?

Možno s ním žijete a viete, že rád konzumuje hranolky s majonézou. Možno ste si zvykli na jeho zvyk ísť si každé ráno zabehať okolo rieky. Po tom, čo ho poznáte už tak dlho, ste pravdepodobne pochopili aj to, čo môže príliš veľa rannej kávy urobiť s jeho náladou po zvyšok dňa. Ale zvážte mapovanie lásky, aby ste sa posunuli o krok vpred!

Tieto nenápadné, ale dôležité prvky vášho vzťahu sa môžu zdať ako najväčšie kolieska fungovania zdravého vzťahu a lásky k niekomu inému. Je však načase kopať hlbšie a zistiť, čo viac je potrebné o tomto človeku vedieť? Zatiaľ čo zapamätať si vzájomné tiky a vypínanie je jedna vec, spoznať niekoho na hlbšej úrovni ide ďalej. Práve tu je myšlienka "VybudovaťPrichádza aplikácia Love Maps.

Vytváranie mapy lásky

Podľa Dr. Gottmana je hlboké poznanie zložitostí, histórie, minulých vzťahov a samotnej podstaty toho druhého to, čo robí každý vzťah silným a naplňujúcim. Nakoniec, vzájomné poznanie a pochopenie je oveľa dôležitejšie ako vzájomná láska. Ale bude náhodný počet otázok typu "Spoznaj ma" pri pohári vína počas jedného večera stačiť? Dr. Gottman nieA práve tu prichádza na rad vytváranie mapy lásky.

Aby ste si s partnerom skutočne vytvorili tú správnu mapu lásky, musíte myslieť strategicky a štruktúrovane. Láska na prvý pohľad môže byť založená na šťastí. Ale plnohodnotný záväzok je loď, ktorá potrebuje plachty práce a úsilia, aby si udržala stabilnú rovnováhu vo vzťahu. Aby táto loď hladko brázdila vody, pomôže vám dobre naplánovaná mapa lásky,vyhnúť sa akýmkoľvek veľkým prekážkam. Zaujalo vás, že sa chcete pustiť do pátrania na tému "Ako vytvoriť mapu lásky?" Aj o tom máme informácie.

Prečo je mapa lásky dôležitá na vybudovanie pevného vzťahu?

Mapa lásky je plán, ktorý vedie k tomu, že si vytvoríte zásobáreň cenných informácií o osobe, ktorú milujete. O tom sú mapy lásky Dr. Gottmana. Vo svojej knihe "Sedem zásad pre fungujúce manželstvo" opisuje mapy lásky ako "tú časť vášho mozgu, kde si ukladáte všetky dôležité informácie o živote svojho partnera".

V začiatkoch randenia, keď je záujem na vrchole, je zúfalá túžba lepšie pochopiť druhú osobu prirodzená. Zaujíma vás všetko od jej nádejí a snov až po to, akú veľkosť topánok nosí. A nejako si to všetko dokážete aj zapamätať. Áno, to s vami robí láska!

Ale časom, keď sa človek začne venovať iným činnostiam, rozptyľovať sa inými záväzkami a dokonca sa vo vzťahu trochu unaví a nudí (je to prirodzenejšie, ako si myslíte), môže začať zanedbávať alebo prehliadať mnohé veci týkajúce sa jeho manželského partnera alebo partnerky. Táto nedbanlivosť môže mať pre tento vzťah katastrofálne dlhodobé následky. Myšlienka "Budovať mapy láskysi tento problém uvedomuje a robí presne to, čo je potrebné urobiť, aby sa tento problém odstránil.

Ako vytvoriť mapu lásky?

Zjednodušene povedané, budovanie mapy lásky alebo psychológia mapy lásky spočíva predovšetkým v informáciách. Ide o to, aby ste kládli správne otázky a udržiavali zvedavosť. Bez ohľadu na to, ako dlho ste spolu, vždy sa dá o človeku, s ktorým ste, odhaliť niečo nové. Nová vrstva, ktorú treba odlúpnuť, nová kapitola, ktorú treba začať - na dlhodobom vzťahu je najlepšie to, žeobjavovanie sa nikdy nekončí. Kým pozitívom je, že sa neustále dozvedáte o novej stránke svojho partnera, nevýhodou je len to, že to nie je veľmi jednoduché a vyžaduje si to oveľa viac úsilia.

Mapy lásky sú o tom, aby ste túto zvedavosť v sebe usmernili a vydali sa s ňou správnym smerom. V skutočnosti sa ako ľudia stále vyvíjame, meníme sa v priebehu rokov. Keď si vytvárate mapu lásky, stále odkrývate a dozvedáte sa viac o všetkých nových veciach, ktorými sa váš partner mohol stať.

Ak máte záujem vyskúšať túto techniku, stačí začať. Ako vytvoriť mapu lásky? Tu je niekoľko vecí, ktoré si treba všimnúť, aby ste vytvorili dobrú mapu lásky svojho partnera.

• Vždy pozorne počúvajte: Pri vytváraní Gottmanových máp lásky o vašom partnerovi je najdôležitejšie počúvanie. V momente, keď podriemknete, prehrávate. Ak chcete čo najlepšie využiť psychológiu mapy lásky, prestaňte sa pozerať inam alebo myslieť v hlave na niečo úplne iné. Zostaňte, dávajte pozor a pozorne počúvajte.
• Kladiete dobré doplňujúce otázky: Umenie klásť dobré otázky je jedna vec. Ale keď máte vážny cieľ budovať mapy lásky, vaše umenie klásť otázky musí byť na inej úrovni dokonalosti. Počúvanie je dobré, ale nestačí len počúvať. Musíte byť viac konverzačný.
• Identifikovať signály na pochopenie nálad pri mapovaní lásky: Poznať obľúbené korenie alebo recept na obľúbený koláč svojho partnera je jedna vec. Ale zachytiť jeho signály a znaky reči tela je rovnako dôležité pre vytvorenie dobrej mapy lásky. Spôsobom, akým sa správame, prezradíme veľa z toho, čo sa deje v našej hlave. Vaša mapa lásky by mala zahŕňať partnerove tiky, mikroagresie a iné signály správania.
• Mapy lásky by mali byť hlboké: Ľudia sú plní zložitostí, skrytých tajomstiev a hĺbok, ktorých odhalenie si vyžaduje čas. Možno vám minule pri kole vína odhalila svoje ťažkosti z detstva a vašou úlohou je' to len tak neodfláknuť. Pridajte si to do svojej mapy lásky a pokúste sa tomu prísť na koreň. Nevyzvedajte sa, ak sú vám nepríjemné, ale snažte sa svojho partnera pochopiť, vnútorne aj
• Udržujte svoju mapu lásky aktuálnu: Budovanie mapy lásky nie je niečo, čo urobíte jeden deň a potom na to na niekoľko týždňov zabudnete. Ak chcete zistiť, či vaša technika mapy lásky skutočne funguje, váš test mapy lásky sa začne vtedy, keď si uvedomíte, že ide o nepretržitý proces, a nie o jednorazovú záležitosť. Preto vedzte, že váš záujem sa musí opakovať a vaše úsilie nemôže ustrnúť.
• Skúste si písať denník: Účinky písania denníkov pri budovaní máp lásky nemožno podceňovať. Ak chcete skutočne pochopiť pokrok vašej práce v tomto vzťahu, zvážte písanie súkromných denníkov o sebe na introspekciu. Potom si sadnite s partnerom a navzájom si tieto veci odhaľte.

Otázky týkajúce sa mapy lásky

Myslite na to, že mapy lásky vás dovedú priamo k vášmu partnerovi. Môžete byť s ním prítomní fyzicky, ale aby ste skutočne pracovali na emocionálnom spojení - je to vlastne mapovanie lásky, ktoré vás na tejto ceste dovedie ďaleko. Teraz, keď sme si prešli základné kroky, ako vytvoriť mapu lásky, by bolo užitočné ďalej identifikovať niektoré základné otázky, pokiaľ ide o umenie mapovania lásky.Ak si s partnerom na tieto otázky viete navzájom odpovedať, je pravdepodobné, že vaša mapa lásky je celkom pevná. Ak nie, potom máte čo robiť, ale nie je sa čoho obávať.

1. Čo je mojím obľúbeným občerstvením?
2. Rád si v piatok večer oddýchnem sám alebo trávim čas s priateľmi?
3. Som si blízky so svojimi rodičmi?
4. Kto sú moji najbližší priatelia?
5. Čo ma vzrušuje?
6. Ktorá je moja obľúbená skupina?
7. Kde sa vidím o 10 rokov?
8. Vymenujte jedného z mojich hlavných súperov
9. Ktoré potraviny vôbec neznášam?
10. Ktorý je môj obľúbený športový tím?

A chápete, o čo ide. Tieto otázky sa môžu zdať náhodné a trochu všelijaké, ale sú skvelým miestom na začiatok vašej cesty mapovania lásky s partnerom. Takže s týmito podnetmi by ste sa mali pustiť do zostavovania vlastného dotazníka mapy lásky čo najskôr.

Psychológia mapy lásky

Mapa lásky je skutočne mapou lásky. Aj keď sa to môže zo začiatku zdať únavné, nezabúdajte, že vám to len pomôže lepšie porozumieť svojmu partnerovi a mať ho ešte viac rád. Čím viac sa o ňom dozviete, tým viac sa každý deň zamilujete, a to je čaro vytvárania dotazníka mapy lásky s niekým!

Ak ste teda uviazli vo vzťahu bez sexu, diskutujete len o tom, čo budete spolu jesť na večeru, alebo ste si na neurčito prestali robiť romantické gestá - hlavnou príčinou môže byť to, že vaše mapy lásky nie sú aktuálne a odumierajú. Čím viac na nich budete pracovať, tým viac budú vaše problémy slabnúť a vaša láska zostane svieža. A ako hovorí Gottman: "Bez mapy lásky nemôžeteA ak niekoho skutočne nepoznáte, ako ho môžete skutočne milovať?

Často kladené otázky

Mapa lásky sa vzťahuje na pochopenie a poznanie partnera. Od jeho zvláštností a zvláštností až po štýl rozhodovania a nádeje do budúcnosti - mapa lásky pozná všetko. 2. V akom veku sa vytvára mapa lásky?

Tak ako sa ľudia neustále vyvíjajú a menia, menia sa aj mapy lásky. Nemôžete si vybrať konkrétny časový bod a považovať za to, že ste sa o danom človeku vtedy a tam dozvedeli všetko. Ich skúsenosti a životné peripetie rozvíjajú ich osobnosť a obohacujú ich myšlienkové pochody, čo len ďalej dopĺňa ich mapu lásky. Takže jednoducho povedané, tvorba mapy lásky je nekonečná. 3. Ako vytvoríte mapu lásky?

Praktizovaním úprimnej lásky a náklonnosti. Keď niekoho skutočne milujete, chcete poznať každé vlákno jeho bytosti. Vytváranie máp lásky je presne také. Kľúčom k tomu je úsilie a dôslednosť. Navyše treba strategicky plánovať, ako sa k ich vytváraniu dostať. Či už ide o vytvorenie konkrétnej hodiny v deň, ktorú strávite len vzájomným rozhovorom, alebo vymýšľanie nových otázok, aby ste sa dozvedeli okaždý týždeň iná osoba - môžete si vybrať vlastnú trasu.

Kozmické spojenie - týchto 9 ľudí nestretnete náhodou