Non, une carte de l'amour n'est pas une carte ancienne qui va vous guider dans une promenade, à travers des bois profonds et vous conduire à l'amour ultime de votre vie. Bien qu'il serait en effet pratique de tomber sur une telle carte qui vous guiderait à travers le labyrinthe de la vie et vous mènerait directement à votre âme sœur, la vie n'est tout simplement pas aussi simple. Et l'amour est certainement beaucoup plus exigeant que cela. Ne vous attendez donc pas à couper n'importe quelle carte de l'amour.coins.

Mais aujourd'hui, nous allons vous parler des cartes d'amour. Vous en entendez parler pour la première fois ? Ne vous inquiétez pas, car nous sommes là pour vous dire tout ce qu'il y a à savoir sur ces cartes. Il ne s'agit certainement pas d'un amour ringard pour les cartes, donc vous pouvez écarter cette hypothèse si vous êtes confus et que vous vous demandez "Qu'est-ce qu'une carte d'amour ?".

Une relation n'est pas seulement faite de sexe, d'intérêts communs et d'objectifs similaires. Il y a un niveau de compréhension, d'intimité et de connaissance de l'autre qu'il faut atteindre pour créer une grande relation. Les cartes de l'amour ne vous donnent peut-être pas un chemin direct, mais ce sont des outils de guidage qui vous aident à créer une relation meilleure et durable avec la personne que vous aimez. Mais comment exactement ?cela se produit-il ?

Qu'est-ce qu'une carte d'amour ?

Maison des Relations Sonores est une structure conçue par le Dr John Gottman avec des niveaux et des murs qui sont une métaphore pour une connexion profonde. Tout comme une maison robuste a besoin de fondations solides, de murs épais et de plans bien organisés, les relations sont similaires à cet égard. On a besoin de construire quelque chose de similaire dans ses connexions intimes afin d'avoir ce genre de sécurité dans une relation. Ou bien..,il est facile pour votre vie sentimentale de déraper.

C'est de là que vient l'idée des cartes de l'amour de Gottman. Maison des relations sonores et travailler sur la relation idéale, le tout premier étage de cette maison s'intitule "Construire des cartes d'amour".

Construire l'amour

La nervosité du premier rendez-vous, les regards timides, le flirt par les yeux, le premier baiser et toutes les autres sensations émoustillantes de l'être aimé peuvent suffire à reconnaître les signes d'une attirance mutuelle dans votre dynamique, mais sont-ils suffisants pour construire l'amour dans une relation ?

Peut-être vivez-vous avec lui et savez-vous qu'il aime manger ses frites avec de la mayonnaise. Peut-être vous êtes-vous habituée à son habitude d'aller courir autour de la rivière chaque matin. Après l'avoir connu si longtemps, vous avez probablement aussi compris ce que trop de café le matin peut faire à son humeur pour le reste de la journée. Mais considérez la cartographie de l'amour pour aller un peu plus loin !

Ces éléments subtils mais importants de votre relation peuvent sembler être les plus grands rouages d'une relation saine et de l'amour de quelqu'un d'autre. Mais il est temps de creuser plus profondément et de se demander ce qu'il y a de plus à savoir sur cette personne. Se souvenir des tics et des dégoûts de l'autre est une chose, mais apprendre à connaître quelqu'un à un niveau plus profond va plus loin. C'est là que l'idée de "Construire" a fait son chemin.Love Maps" entre en jeu.

Construire une carte de l'amour

Selon le Dr Gottman, une connaissance approfondie des complexités, de l'histoire, des relations passées et de l'être même de l'autre est ce qui rend une relation forte et épanouissante. En fin de compte, il est bien plus important de se connaître et de se comprendre que de s'aimer. Mais est-ce qu'un nombre aléatoire de "questions pour apprendre à me connaître" autour d'un verre de vin un soir fera l'affaire ? Le Dr Gottman ne croit pas que cela soit le cas.Et c'est là qu'intervient la construction d'une carte de l'amour.

Pour créer la bonne carte de l'amour pour vous et votre partenaire, il faut penser stratégiquement et structurellement. Le coup de foudre peut être dû à la chance, mais un véritable engagement est un bateau qui a besoin des voiles du travail et de l'effort pour maintenir un équilibre stable dans la relation. Ainsi, pour que ce bateau navigue en douceur, une carte de l'amour bien planifiée vous aidera à passer le cap,en évitant tout obstacle majeur. Si vous souhaitez vous lancer dans cette quête de la carte de l'amour, nous avons également prévu de le faire.

Pourquoi la carte de l'amour est-elle importante pour construire une relation solide ?

Une carte de l'amour est un plan qui vous permet de créer une réserve d'informations précieuses sur la personne que vous aimez. C'est la raison d'être des cartes de l'amour du Dr Gottman. Dans son livre "The Seven Principles For Making Marriage Work", il décrit les cartes de l'amour comme "cette partie de votre cerveau où vous stockez toutes les informations pertinentes sur la vie de votre partenaire".

Au début d'une relation amoureuse, lorsque l'intérêt est à son comble, le désir désespéré de mieux comprendre l'autre personne est naturel. Vous vous intéressez à tout, de ses espoirs et de ses rêves à la pointure de ses chaussures. Et d'une manière ou d'une autre, vous êtes capable de vous souvenir de tout cela aussi. Eh oui, c'est ce que l'amour fait de vous !

Mais avec le temps, lorsque l'on commence à être occupé par d'autres activités, distrait par d'autres engagements et même un peu lassé et ennuyé dans une relation (c'est plus naturel qu'on ne le pense), on peut commencer à négliger ou à ignorer de nombreux aspects de son conjoint ou de son partenaire. Cette négligence peut avoir des conséquences désastreuses à long terme pour cette relation. L'idée de "construire des cartes de l'amour".reconnaît ce problème et fait exactement ce qu'il faut pour le résoudre.

Comment construire une carte de l'amour ?

Pour faire simple, la construction de cartes d'amour ou la psychologie de la carte d'amour repose essentiellement sur l'information. Il s'agit de poser les bonnes questions et d'entretenir la curiosité. Quelle que soit la durée de votre relation, il y a toujours quelque chose de nouveau à découvrir sur la personne avec qui vous êtes. Une nouvelle couche à éplucher, un nouveau chapitre à entamer - l'avantage d'une relation à long terme, c'est que le temps qui passe est toujours le même.Si l'avantage est que vous découvrez constamment une nouvelle facette de votre partenaire, l'inconvénient est que ce n'est pas très facile et que cela demande beaucoup plus d'efforts.

Les cartes d'amour permettent de canaliser la curiosité qui sommeille en vous et de l'orienter dans la bonne direction. En fait, nous ne cessons d'évoluer en tant que personnes, de changer au fil des ans. Lorsque vous construisez une carte d'amour, vous continuez à découvrir et à en apprendre davantage sur toutes les nouvelles choses que votre partenaire a pu devenir.

Si vous souhaitez essayer cette technique, il vous suffit de commencer. Comment créer une carte de l'amour ? Voici quelques points à noter pour créer une bonne carte de l'amour de votre partenaire.

• Écoutez toujours attentivement : L'écoute est primordiale lorsqu'il s'agit de créer des cartes d'amour Gottman à propos de votre partenaire. Dès que vous vous endormez, vous perdez. Cessez de détourner le regard ou de penser à autre chose dans votre tête si vous voulez tirer le meilleur parti de la psychologie des cartes d'amour. Restez, soyez attentif et écoutez attentivement.
• Posez de bonnes questions de suivi : L'art de poser de bonnes questions est une chose, mais lorsque vous avez pour objectif sérieux de construire des cartes d'amour, votre art du questionnement doit atteindre un autre niveau d'excellence. Écouter, c'est bien, mais écouter ne suffit pas. Vous devez être plus conversationnel.
• Identifier les indices permettant de comprendre les humeurs de la cartographie de l'amour : Connaître les condiments préférés de votre partenaire ou sa recette de gâteau favorite est une chose, mais il est tout aussi essentiel de repérer ses signaux et les signes de son langage corporel pour établir une bonne carte de l'amour. Nous révélons beaucoup de ce qui se passe dans notre tête par notre comportement. Votre carte de l'amour doit inclure les tics, les microagressions et les autres signaux comportementaux de votre partenaire.
• Les cartes d'amour doivent être profondes : Les gens sont pleins de complexités, de secrets cachés et de profondeurs qu'il faut du temps pour découvrir. Peut-être vous a-t-elle révélé ses difficultés d'enfance en buvant du vin l'autre soir et c'est à vous de ne pas vous contenter de l'ignorer. Ajoutez-le à votre carte de l'amour et essayez d'aller au fond des choses. Ne soyez pas indiscret s'il est mal à l'aise, mais essayez de comprendre votre partenaire, à l'intérieur comme à l'extérieur.
• Maintenez votre carte d'amour à jour : Construire une carte d'amour n'est pas quelque chose que l'on fait un jour et que l'on oublie pendant des semaines. Pour savoir si votre technique de carte d'amour fonctionne réellement, votre test de carte d'amour commence lorsque vous réalisez qu'il s'agit d'un processus continu et non d'une chose ponctuelle. Sachez donc que votre intérêt doit être récurrent et que vos efforts ne peuvent pas être interrompus.
• Essayez de tenir un journal : Les effets de la tenue d'un journal sur la construction d'une carte de l'amour ne peuvent pas être sous-estimés. Pour vraiment comprendre les progrès de votre travail dans cette relation, envisagez d'écrire un journal privé sur vous-même à des fins d'introspection. Ensuite, asseyez-vous avec votre partenaire et révélez les choses suivantes l'un à l'autre.

Questions sur la carte de l'amour

Les cartes de l'amour vous mèneront directement à votre partenaire. Vous pouvez être présent physiquement avec lui, mais pour vraiment travailler sur cette connexion émotionnelle, c'est la cartographie de l'amour qui vous mènera loin dans ce voyage. Maintenant que nous avons passé en revue les étapes de base de la création d'une carte de l'amour, il serait utile d'identifier certaines questions fondamentales concernant l'art de la cartographie de l'amour.Si vous et votre partenaire connaissez la réponse à ces questions l'un pour l'autre, il y a de fortes chances que votre carte de l'amour soit assez solide. Si ce n'est pas le cas, vous avez du travail à faire, mais il n'y a pas lieu de s'inquiéter.

1. Quel est mon en-cas préféré ?
2. J'aime me détendre seul ou passer du temps avec des amis le vendredi soir ?
3. Suis-je proche de mes parents ?
4. Qui sont mes amis les plus proches ?
5. Qu'est-ce qui m'excite ?
6. Quel est mon groupe préféré ?
7. Où est-ce que je me vois dans 10 ans ?
8. Nommez un de mes principaux rivaux
9. Quels sont les aliments que je ne supporte pas du tout ?
10. Quelle est mon équipe sportive préférée ?

Et vous voyez ce que je veux dire. Ces questions peuvent vous sembler aléatoires et un peu trop générales, mais elles constituent un excellent point de départ pour commencer votre voyage de cartographie de l'amour avec votre partenaire. Donc, avec ces suggestions, vous devriez aller de l'avant et construire votre propre questionnaire de cartographie de l'amour dès que vous le pouvez.

Psychologie de la carte de l'amour

Une carte d'amour est en effet une carte pour l'amour. Bien que cela puisse sembler fastidieux au début, rappelez-vous que cela ne fait que vous aider à mieux comprendre votre partenaire et à avoir encore plus d'amour pour lui. Plus vous en apprenez sur lui, plus vous tombez amoureux chaque jour et c'est la magie de la création d'un questionnaire de cartes d'amour avec quelqu'un !

Ainsi, si vous êtes coincé dans une relation sans sexe, que vous ne discutez que de ce que vous allez manger ensemble pour le dîner ou que vous avez indéfiniment cessé de faire des gestes romantiques l'un pour l'autre, la cause profonde est peut-être que vos cartes d'amour ne sont pas à jour et qu'elles s'étiolent. Plus vous travaillerez sur ces cartes, plus vos problèmes s'estomperont et plus votre amour restera frais. Et comme le dit Gottman, "Sans carte d'amour, vous ne pouvez pasEt si vous ne connaissez pas vraiment quelqu'un, comment pouvez-vous vraiment l'aimer ?

FAQ

La carte d'amour d'une personne fait référence à la compréhension et à la connaissance qu'elle a de son partenaire, de ses manies et idiosyncrasies à son style de prise de décision et à ses espoirs pour l'avenir - une carte d'amour sait tout cela. 2. à quel âge se forme la carte de l'amour ?

Tout comme les personnes évoluent et changent constamment, les cartes amoureuses évoluent également. Vous ne pouvez pas choisir un moment précis et considérer que vous avez tout appris sur cette personne à ce moment-là. Leurs expériences et leurs difficultés dans la vie développeront leur personnalité et rendront leur processus de pensée plus riche, ce qui ne fera qu'ajouter à leur carte amoureuse. Donc, pour le dire simplement, la formation d'une carte amoureuse est sans fin. 3) Comment créer une carte de l'amour ?

En pratiquant l'amour et l'affection sincères. Quand on aime vraiment quelqu'un, on veut connaître chaque fibre de son être. Créer des cartes d'amour, c'est exactement cela. L'effort et la constance sont essentiels pour y parvenir. De plus, il faut planifier stratégiquement la façon de les créer. Qu'il s'agisse de créer une heure spécifique dans la journée pour parler avec l'autre ou de trouver de nouvelles questions pour en savoir plus sur l'autre, les cartes d'amour ne sont pas toujours faciles à créer.une autre personne chaque semaine - vous pouvez choisir votre propre itinéraire.

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