Peta Cinta: Kumaha Ngabantosan Ngawangun Hubungan Anu Kuat

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Henteu, peta cinta sanés bagan kuno anu bakal nungtun anjeun dina jalan-jalan, ngalangkungan leuweung jero sareng ngajurung anjeun kana cinta anu paling luhur dina kahirupan anjeun. Sanaos éta leres-leres bakal ngagampangkeun ngan ukur titajong kana peta sapertos anu nyandak anjeun ngalangkungan maze kahirupan sareng nyandak anjeun langsung ka jodoh anjeun, hirup henteu saderhana pisan. Sareng cinta pasti langkung seueur padamelan tibatan éta. Ku kituna ulah ngarep-ngarep motong sudut mana wae.

Tapi dinten ieu urang bade ngobrol jeung anjeun ngeunaan, peta cinta. Naha anjeun nguping perkawis ieu pertama kalina? Nya, tong hariwang, sabab di dieu kami bakal nyarioskeun ka anjeun sadayana anu anjeun kedah terang ngeunaan naon éta. Éta pasti sanés cinta kutu buku pikeun peta, janten anjeun tiasa maréntahkeun éta upami anjeun bingung sareng naroskeun, "Naon peta cinta?"

Hubungan henteu ngan ukur didamel tina séks anu hébat, kapentingan umum, sareng tujuan anu sami. Aya tingkat pamahaman, sauyunan jeung pangaweruh ngeunaan jalma séjén nu hiji kudu nyerang di, dina urutan nyieun hubungan hébat. Peta cinta moal masihan anjeun jalur langsung, tapi tetep ngabimbing alat anu ngabantosan anjeun nyiptakeun hubungan anu langkung saé sareng langgeng sareng anu anjeun dipikacinta. Tapi kumaha kahayang éta lumangsung?

Naon Dupi Peta Cinta?

Imah Hubungan Sora mangrupikeun struktur anu diciptakeun ku Dr. John Gottman kalayan tingkat sareng témbok anu mangrupikeun métafora pikeun sambungan anu jero. Sapertos imah anu kuat peryogi padetyayasan, tembok kandel, sarta rencana lantai well-diatur, hubungan anu sarupa dina hal éta ogé. Hiji perlu ngawangun hal sarupa dina sambungan intim maranéhanana ogé dina urutan pikeun mibanda éta jenis kaamanan dina hubungan hiji. Upami teu kitu, hirup romantis anjeun gampang kaluar jalur.

Tempo_ogé: Naha Urusan Anu Megatkeun Nikah Anu Terakhir?

Ti dinya ide peta cinta Gottman asalna. Pikeun ngawangun éta Sound Relationship House sareng ngusahakeun hubungan anu idéal, lantai kahiji di bumi ieu disebut, 'Bangun Peta Cinta'.

Ngawangun cinta

Saraf tanggal munggaran, glances coy, flirting kalawan panon hiji urang, ciuman munggaran tur sagala sensations titillating séjén ti hiji anjeun bogoh bisa jadi cukup pikeun mikawanoh maranéhanana tanda atraksi silih di mimiti dina dinamis Anjeun. Tapi aranjeunna cukup pikeun ngawangun cinta dina hubungan hiji?

Panginten anjeun parantos hirup sareng anjeunna sareng terang yén anjeunna resep tuang kentang goreng sareng mayonis. Panginten anjeun parantos biasa kana kabiasaanna ngaji di walungan unggal isuk. Saatos terang anjeunna salami lami, anjeun panginten ogé ngartos naon anu tiasa dilakukeun ku seueur teuing kopi isuk-isuk pikeun haténa salami sadinten. Tapi anggap pemetaan cinta pikeun nyandak hal-hal anu langkung maju!

Elemen-elemen anu halus tapi penting tina hubungan anjeun ieu sigana sapertos cogs panggedéna pikeun ngajalankeun hubungan anu séhat sareng mikanyaah batur. Tapi éta waktuna pikeun ngagali deeper tur angka kaluar, naonlangkung seueur anu terang ngeunaan jalma ieu? Nalika nginget-nginget ticks sareng mareuman masing-masing mangrupikeun hiji hal, kenal ka batur dina tingkat anu langkung jero langkung jauh ti éta. Di dinya asalna ide pikeun 'Ngawangun Peta Cinta'.

Ngawangun peta cinta

Numutkeun Dr. Gottman, pangaweruh anu jero ngeunaan pajeulitna, sajarah, hubungan baheula sareng mahluk hirup masing-masing. , nyaeta naon ngajadikeun hubungan naon kuat tur minuhan. Dina ahir poé, nyaho jeung ngarti silih jauh leuwih penting batan silih asih. Tapi bakal jumlah acak tina 'Kenal kuring patarosan' leuwih sagelas anggur hiji peuting ngalakukeun trik nu? Dr Gottman teu nyangka. Tur éta tempat ngawangun peta cinta asalna di.

Pikeun bener-bener nyieun peta cinta katuhu pikeun anjeun jeung pasangan Anjeun, hiji kudu mikir strategis jeung struktural. Cinta dina tetempoan kahiji bisa jadi dumasar kana tuah sheer. Tapi komitmen full-fledged mangrupakeun parahu anu perlu sails buruh jeung usaha pikeun ngajaga kasaimbangan ajeg dina hubungan. Ku kituna sangkan parahu nu motong mulus ngaliwatan cai, peta cinta well-rencanana baris mantuan anjeun pesiar ngaliwatan, Ngahindarkeun sagala halangan utama. Intrigued mun nuluykeun quest ieu dina 'Kumaha carana sangkan peta cinta?' Urang geus katutupan teuing.

Naha Peta Cinta Penting Pikeun Ngawangun Hubungan anu Kuat?

Peta cinta mangrupikeun rencana anu nuju anjeun nyiptakeun gudang inpormasi berharga ngeunaanjalma nu dipikacinta. Éta naon Dr Gottman cinta peta téh sadayana ngeunaan. Dina bukuna, "Tujuh Prinsip Pikeun Ngadamel Perkawinan Gawé", anjeunna ngajelaskeun peta cinta salaku 'bagian otak anjeun dimana anjeun nyimpen sadaya inpormasi anu relevan ngeunaan kahirupan pasangan anjeun.'

Dina awal bobogohan. , lamun minat geus di puncak na, nu nekat hayang ngarti jalma séjén hadé datang alamiah. Anjeun paduli sagalana ti amoy jeung impian maranéhna pikeun naon ukuran sapatu aranjeunna ngagem. Sareng kumaha waé, anjeun ogé tiasa émut sadayana. Leres, éta anu dilakukeun ku cinta ka anjeun!

Tapi kana waktosna, nalika hiji jalma mimiti sibuk ku kagiatan anu sanés, kaganggu ku komitmen anu sanés, bahkan janten sakedik bosen sareng bosen dina hubungan (éta langkung alami tibatan anu anjeun pikirkeun), aranjeunna tiasa ngamimitian ngalalaworakeun atawa mopohokeun loba hal ngeunaan salaki maranéhanana atawa pasangan maranéhanana. Lalawora ieu tiasa gaduh akibat jangka panjang anu parah pikeun hubungan éta. Gagasan 'Ngawangun peta cinta' ngakuan masalah ieu sareng ngalakukeun naon anu kedah dilakukeun pikeun ngabatalkeun anu sami.

Kumaha Ngawangun Peta Cinta?

Sacara basajan, ngawangun peta cinta atawa psikologi peta cinta utamana ngandelkeun informasi. Éta sadayana ngeunaan naroskeun patarosan anu leres sareng ngajaga rasa panasaran hirup. Perkara teu sabaraha lila anjeun geus babarengan, aya salawasna hal anyar pikeun uncover ngeunaan jalma anjeun kalawan. Lapisan anyar pikeun mesek, anu anyarbab pikeun ngamimitian - hal greatest ngeunaan hubungan jangka panjang éta kapanggihna eta pernah ends. Bari tibalik hartina anjeun bisa terus-terusan diajar ngeunaan sisi anyar pasangan anjeun, downside ngan éta teu pisan gampang jeung butuh leuwih loba usaha.

Peta cinta téh sadayana ngeunaan channeling rasa panasaran dina diri anjeun sarta pos di arah katuhu jeung eta. Kanyataanna, urang salawasna tetep ngembang salaku jalma, ngarobah leuwih taun. Lamun anjeun ngawangun peta cinta, anjeun terus unearthing sarta diajar ngeunaan sagala hal anyar pasangan Anjeun meureun geus jadi.

Mun anjeun kabetot dina méré téhnik ieu shot, ngan anjeun kudu ngamimitian. Kumaha carana nyieun peta cinta? Ieu sababaraha hal anu kedah diperhatoskeun pikeun nyiptakeun peta cinta anu hadé pikeun pasangan anjeun.

  • Salawasna dengekeun sing ati-ati: Ngadengekeun hal pangpentingna dina nyieun peta cinta Gottman ngeunaan pasangan anjeun. Momen anjeun snooze, anjeun leungit. Ngeureunkeun pilari jauh atawa pamikiran ngeunaan hal sejenna sagemblengna dina sirah anjeun lamun hayang nyieun kalolobaan psikologi peta cinta. Cicing, perhatikeun jeung dengekeun taliti
  • Tanyakeun patarosan nurutan nu hade: Seni naroskeun patarosan nu alus nyaeta hiji hal. Tapi nalika anjeun ngagaduhan tujuan anu serius pikeun ngawangun peta cinta, seni pananya anjeun kedah ka tingkat kaunggulan anu sanés. Dengekeun téh alus, tapi dengekeun teu saukur cukup. Anjeun kudu jadi leuwih conversational
  • Identipikasi tanda-tanda pikeun ngartos wanda nalika pemetaan cinta: Nyaho bumbu karesep pasangan anjeun atanapi resep kueh anu dipikacinta mangrupikeun hiji hal. Tapi pikeun nyokot on cues maranéhanana jeung tanda basa awak téh sagampil penting pikeun nyieun peta cinta alus. Urang masihan jauh loba naon anu lumangsung dina sirah urang dina cara urang kalakuanana. Peta cinta anjeun kedah ngawengku keletik pasangan anjeun, microaggressions sareng isyarat paripolah anu sanés
  • Peta cinta kedah jero: Jalma pinuh ku pajeulitna, rusiah disumputkeun, sareng jero anu butuh waktu pikeun ngabongkar. Panginten anjeunna ngungkabkeun kasusah budak leutikna ka anjeun dina hiji babak anggur wengi sanés sareng éta tugas anjeun henteu ngan ukur nyikat. Tambihkeun kana peta cinta anjeun sareng cobian dugi ka handapna. Tong usik upami aranjeunna teu nyaman tapi coba ngartos pasangan anjeun, asup sareng kaluar
  • Teruskeun peta cinta anjeun tetep diropéa: Ngawangun peta cinta sanés hal anu anjeun lakukeun dina hiji dinten teras hilap. keur minggu. Pikeun ningali naha téknik peta cinta anjeun leres-leres jalan, tés peta cinta anjeun dimimitian nalika anjeun sadar yén ieu mangrupikeun prosés anu terus-terusan sareng sanés hiji-waktos. Janten terang yén minat anjeun kedah ngulang deui sareng usaha anjeun moal tiasa dihentikan
  • Coba jurnal: Balukar jurnal dina ngawangun peta cinta teu tiasa diémutan. Pikeun bener ngartos kamajuan karya anjeun dina hubungan ieu, mertimbangkeun nulis swastajurnal ngeunaan diri pikeun introspeksi. Teras, calik sareng pasangan anjeun sareng terangkeun hal-hal ieu ka anu sanés

Patarosan Peta Cinta

Pikirkeun éta cara kieu, peta cinta bakal ngakibatkeun anjeun katuhu ka pasangan Anjeun. Anjeun tiasa hadir sareng aranjeunna sacara fisik, tapi pikeun leres-leres ngerjakeun hubungan émosional éta - éta leres-leres pemetaan cinta anu bakal nyandak anjeun jauh dina perjalanan éta. Ayeuna urang parantos ngalangkungan léngkah-léngkah dasar kumaha cara ngadamel peta cinta, éta bakal ngabantosan pikeun ngaidentipikasi sababaraha patarosan akar ngeunaan seni pemetaan cinta. Lamun jeung pasangan Anjeun nyaho jawaban pikeun silih, Chances aya nu peta cinta anjeun geulis padet. Upami henteu, maka anjeun gaduh padamelan anu kedah dilakukeun tapi henteu kedah hariwang.

  1. Naon tuangeun kuring?
  2. Naha kuring resep bersantai sorangan atawa méakkeun waktu jeung babaturan dina malem Jumaah?
  3. Naha kuring deukeut jeung kolot kuring?
  4. Saha babaturan deukeut kuring?
  5. Naon anu ngajantenkeun kuring?
  6. Mana band karesep kuring?
  7. Dimana kuring ningali diri kuring dina 10 taun?
  8. Sebutkeun salah sahiji saingan utama kuring
  9. Kadaharan naon anu kuring henteu tahan pisan?
  10. Mana tim olahraga karesep kuring?

Jeung anjeun meunang drift. patarosan ieu bisa sigana acak sarta saeutik sakuliah tempat, tapi aranjeunna tempat gede pikeun ngamimitian lalampahan anjeun pemetaan cinta jeung pasangan Anjeun. Janten kalayan pituduh ieu, anjeun kedah teraskeun sareng ngawangunkuesioner peta cinta anjeun pas anjeun tiasa.

Psikologi peta cinta

Peta cinta memang peta cinta. Sanaos sigana pikaseurieun dina mimitina, émut yén éta ngan ukur ngabantosan anjeun langkung ngartos pasangan anjeun sareng langkung cinta ka aranjeunna. Beuki anjeun diajar ngeunaan aranjeunna, beuki anjeun murag asih unggal dinten sareng éta sihir nyiptakeun kuesioner peta cinta sareng batur!

Jadi lamun anjeun macét dina hubungan sexless, ngan kungsi ngabahas naon dahar keur dinner babarengan, atawa geus salamina lirén nyieun sapuan romantis pikeun silih - cukang lantaranana meureun peta cinta anjeun teu up-to-date jeung withering jauh. Beuki anjeun ngerjakeun éta, langkung seueur masalah anjeun bakal ngirangan sareng cinta anjeun bakal tetep énggal. Sareng sakumaha saur Gottman, "Tanpa peta cinta, anjeun moal tiasa terang pasangan anjeun. Sareng upami anjeun henteu terang saha waé, kumaha anjeun tiasa leres-leres bogoh ka anjeunna?'

Tempo_ogé: Ieu 15 Tanda Halus Flirting Bisa Datang Salaku Reuwas Pikeun Anjeun

FAQ

1. Naon peta cinta hiji jalma?

Peta cinta hiji jalma nujul kana pamahaman jeung pangaweruh pasangan maranéhanana. Ti quirks na idiosyncrasies maranéhna pikeun gaya-nyieun kaputusan maranéhanana sarta harepan maranéhanana pikeun mangsa nu bakal datang - peta cinta weruh eta sadayana. 2. Dina umur sabaraha peta cinta kabentuk?

Siga jalma anu sok mekar jeung robah, kitu deui peta cinta. Anjeun teu tiasa milih titik khusus dina waktosna sareng mertimbangkeun diajar sadayana ngeunaan jalma éta teras-terasan.Pangalaman sareng kasulitan dina kahirupan bakal ngembangkeun kapribadian sareng ngajantenkeun prosés pamikiranna langkung saé, anu ngan ukur bakal nambihan peta cintana. Janten saderhana, kabentukna peta cinta teu aya tungtungna. 3. Kumaha carana ngadamel peta cinta?

Ku cara ngalaksanakeun cinta sareng kaasih anu tulus. Nalika anjeun leres-leres bogoh ka batur, anjeun hoyong terang unggal serat tina mahlukna. Nyiptakeun peta cinta leres pisan. Usaha sareng konsistensi mangrupikeun konci pikeun ngalakukeunana. Sumawona, urang kedah ngarencanakeun sacara strategis kumaha cara nyiptakeunana. Naha éta nyiptakeun jam anu khusus dina sapoé ngan ukur ngawangkong silih atanapi muncul patarosan énggal pikeun diajar ngeunaan jalma anu sanés unggal minggu - anjeun tiasa milih rute anjeun nyalira.

Sambungan Kosmik - Anjeun Henteu' Tepang Ieu 9 Jalma Ku Kacilakaan

Julie Alexander

Melissa Jones mangrupikeun ahli hubungan sareng ahli terapi anu dilisensikeun kalayan pangalaman langkung ti 10 taun ngabantosan pasangan sareng individu nga-decode rusiah pikeun hubungan anu langkung bahagia sareng langkung séhat. Anjeunna ngagaduhan gelar Master dina Terapi Nikah sareng Kulawarga sareng parantos damel di sababaraha setélan, kalebet klinik kaséhatan méntal komunitas sareng prakték swasta. Melissa gairah pikeun ngabantosan jalma ngawangun hubungan anu langkung kuat sareng mitra sareng ngahontal kabagjaan anu langgeng dina hubunganana. Dina waktos luangna, anjeunna resep maca, ngalaksanakeun yoga, sareng nyéépkeun waktos sareng anu dipikacinta. Ngaliwatan blog na, Decode Happier, Hubungan Healthier, Melissa ngaharepkeun pikeun ngabagi pangaweruh sareng pangalaman ka pamiarsa di sakumna dunya, ngabantosan aranjeunna mendakan cinta sareng sambungan anu dipikahoyong.