Nein, eine Liebeskarte ist keine uralte Karte, die Sie auf einem Spaziergang durch tiefe Wälder zur ultimativen Liebe Ihres Lebens führt. Es wäre zwar bequem, einfach über eine solche Karte zu stolpern, die Sie durch das Labyrinth des Lebens und direkt zu Ihrem Seelenverwandten führt, aber so einfach ist das Leben nicht. Und die Liebe ist definitiv viel mehr Arbeit. Erwarten Sie also nicht, dass Sie irgendwelcheEcken.

Aber heute werden wir mit dir über Liebeskarten sprechen. Hörst du zum ersten Mal davon? Keine Sorge, denn hier werden wir dir alles erzählen, was es darüber zu wissen gibt. Es handelt sich definitiv nicht um eine nerdige Liebe zu Karten, also kannst du das ausschließen, wenn du verwirrt bist und dich fragst: "Was ist eine Liebeskarte?"

Eine Beziehung besteht nicht nur aus tollem Sex, gemeinsamen Interessen und ähnlichen Zielen. Es gibt eine Ebene des Verstehens, der Intimität und des Wissens über die andere Person, die man erreichen muss, um eine großartige Beziehung zu führen. Liebeskarten geben Ihnen zwar keinen direkten Weg vor, sind aber dennoch ein Wegweiser, der Ihnen hilft, eine bessere und dauerhafte Beziehung mit dem Menschen, den Sie lieben, aufzubauen. Aber wie genauist das der Fall?

Was ist eine Liebeskarte?

Das Sound Relationship House ist eine von Dr. John Gottman entwickelte Struktur mit Ebenen und Wänden, die eine Metapher für eine tiefe Verbindung sind. So wie ein stabiles Haus ein solides Fundament, dicke Wände und einen gut organisierten Grundriss braucht, so sind auch Beziehungen in dieser Hinsicht ähnlich. Man muss auch in seinen intimen Beziehungen etwas Ähnliches aufbauen, um diese Art von Sicherheit in einer Beziehung zu haben. Oder anders,kann Ihr Liebesleben leicht aus der Bahn geraten.

Daher stammt die Idee der Gottman'schen Liebeskarten. Um diese Sound Relationship House und an der idealen Beziehung arbeiten, heißt die erste Etage in diesem Haus "Build Love Maps".

Liebe aufbauen

Die Nervosität beim ersten Date, die schüchternen Blicke, das Flirten mit den Augen, der erste Kuss und all die anderen prickelnden Empfindungen des geliebten Menschen reichen vielleicht aus, um die Anzeichen gegenseitiger Anziehung zu erkennen, aber reichen sie auch aus, um Liebe in einer Beziehung aufzubauen?

Vielleicht leben Sie schon lange mit ihm zusammen und wissen, dass er seine Pommes gerne mit Mayonnaise isst. Vielleicht haben Sie sich an seine Angewohnheit gewöhnt, jeden Morgen eine Runde um den Fluss zu laufen. Nachdem Sie ihn schon so lange kennen, haben Sie wahrscheinlich auch verstanden, was zu viel Kaffee am Morgen für seine Stimmung für den Rest des Tages bedeuten kann. Aber denken Sie daran, dass Love Mapping die Dinge einen Schritt weiter bringt!

Diese subtilen, aber wichtigen Elemente Ihrer Beziehung mögen wie die größten Rädchen für eine gesunde Beziehung und die Liebe zu einem anderen Menschen erscheinen. Aber es ist an der Zeit, tiefer zu graben und herauszufinden, was es noch über diese Person zu wissen gibt. Sich an die Ticks und Abneigungen des anderen zu erinnern, ist eine Sache, aber jemanden auf einer tieferen Ebene kennenzulernen, geht darüber hinaus. Das ist der Punkt, an dem die Idee zu "BuildLove Maps' kommt.

Eine Karte der Liebe erstellen

Laut Dr. Gottman macht ein tiefes Wissen über die Komplexität des anderen, seine Geschichte, seine früheren Beziehungen und sein Wesen jede Beziehung stark und erfüllend. Letztendlich ist es viel wichtiger, den anderen zu kennen und zu verstehen, als ihn zu lieben. Aber reicht eine beliebige Anzahl von "Kennenlernfragen" bei einem Glas Wein an einem Abend aus? Dr. Gottman glaubt nichtUnd hier kommt der Aufbau einer Liebeskarte ins Spiel.

Um wirklich die richtige Liebeskarte für Sie und Ihren Partner zu erstellen, muss man strategisch und strukturell denken. Liebe auf den ersten Blick mag auf reinem Glück beruhen. Aber eine vollwertige Bindung ist ein Boot, das die Segel der Arbeit und der Anstrengung braucht, um ein stabiles Gleichgewicht in der Beziehung aufrechtzuerhalten. Damit dieses Boot reibungslos durch das Wasser gleitet, wird eine gut geplante Liebeskarte Ihnen helfen, durchzufahren,Haben Sie Lust, sich auf die Suche nach einer Liebeskarte zu begeben? Auch dafür ist gesorgt.

Warum ist eine Liebeskarte wichtig, um eine starke Beziehung aufzubauen?

Eine Liebeskarte ist ein Plan, der dazu führt, dass Sie ein Lager mit wertvollen Informationen über die Person, die Sie lieben, anlegen. Darum geht es bei den Liebeskarten von Dr. Gottman. In seinem Buch "Die sieben Prinzipien für eine funktionierende Ehe" beschreibt er die Liebeskarten als "den Teil Ihres Gehirns, in dem Sie alle relevanten Informationen über das Leben Ihres Partners speichern".

In den ersten Tagen des Kennenlernens, wenn das Interesse auf dem Höhepunkt ist, kommt der verzweifelte Wunsch, die andere Person besser zu verstehen, ganz von selbst. Man interessiert sich für alles, von ihren Hoffnungen und Träumen bis hin zu ihrer Schuhgröße. Und irgendwie ist man in der Lage, sich das alles auch zu merken. Ja, das ist es, was die Liebe mit einem macht!

Aber mit der Zeit, wenn man anfängt, sich mit anderen Aktivitäten zu beschäftigen, durch andere Verpflichtungen abgelenkt wird und sogar ein wenig müde und gelangweilt in einer Beziehung wird (das ist natürlicher, als man denkt), kann man anfangen, viele Dinge über den Ehepartner oder den Partner zu vernachlässigen oder zu übersehen. Diese Nachlässigkeit kann langfristig katastrophale Folgen für die Beziehung haben. Die Idee der 'Build love maps'erkennt dieses Problem und tut genau das, was man tun muss, um es rückgängig zu machen.

Wie kann man eine Liebeskarte erstellen?

Um es einfach auszudrücken: Der Aufbau von Liebeskarten oder die Psychologie der Liebeskarte beruht in erster Linie auf Informationen. Es geht darum, die richtigen Fragen zu stellen und die Neugier am Leben zu erhalten. Egal, wie lange man schon zusammen ist, es gibt immer etwas Neues über die Person, mit der man zusammen ist, zu entdecken. Eine neue Schicht, die man abziehen kann, ein neues Kapitel, das man beginnen kann - das Beste an einer langfristigen Beziehung ist, dass dieWährend der Vorteil darin besteht, dass man ständig eine neue Seite seines Partners kennenlernt, ist der Nachteil, dass es nicht so einfach ist und viel mehr Mühe erfordert.

Bei Liebeskarten geht es darum, die Neugier in Ihnen zu kanalisieren und in die richtige Richtung zu lenken. Wir entwickeln uns als Menschen immer weiter, verändern uns im Laufe der Jahre. Wenn Sie eine Liebeskarte erstellen, entdecken Sie immer wieder neue Dinge, die Ihr Partner oder Ihre Partnerin geworden sein könnte, und lernen mehr darüber.

Wenn Sie daran interessiert sind, diese Technik auszuprobieren, müssen Sie nur damit anfangen. Wie erstellt man eine Liebeskarte? Hier sind einige Dinge, die Sie beachten sollten, um eine gute Liebeskarte von Ihrem Partner zu erstellen.

• Hören Sie immer aufmerksam zu: Zuhören ist das Wichtigste, wenn es darum geht, Gottman-Liebeskarten über Ihren Partner zu erstellen. Sobald Sie ein Nickerchen machen, haben Sie verloren. Hören Sie auf, wegzuschauen oder in Ihrem Kopf an etwas ganz anderes zu denken, wenn Sie das Beste aus der Liebeskarten-Psychologie machen wollen. Bleiben Sie, passen Sie auf und hören Sie genau zu
• Stellen Sie gute Folgefragen: Die Kunst, gute Fragen zu stellen, ist eine Sache. Aber wenn man das ernsthafte Ziel hat, Liebeskarten zu erstellen, muss die Kunst des Fragenstellens eine andere Ebene erreichen. Zuhören ist gut, aber Zuhören allein reicht nicht aus. Man muss gesprächiger sein
• Erkennen Sie Anhaltspunkte, um Stimmungen bei der Liebeskartierung zu verstehen: Die Lieblingsgewürze oder das Lieblingskuchenrezept Ihres Partners zu kennen, ist eine Sache. Aber seine Signale und körpersprachlichen Zeichen aufzugreifen, ist ebenso wichtig, um eine gute Liebeskarte zu erstellen. Wir verraten viel von dem, was in unseren Köpfen vorgeht, durch die Art und Weise, wie wir uns verhalten. Ihre Liebeskarte sollte die Ticks, Mikroaggressionen und andere Verhaltenshinweise Ihres Partners enthalten
• Liebeskarten sollten tiefgründig sein: Menschen sind voller Komplexität, verborgener Geheimnisse und Abgründe, die aufzudecken Zeit braucht. Vielleicht hat sie Ihnen neulich bei einer Runde Wein von ihren Schwierigkeiten in der Kindheit erzählt, und es ist Ihre Aufgabe, das nicht einfach zu verdrängen. Tragen Sie es in Ihre Liebeskarte ein und versuchen Sie, der Sache auf den Grund zu gehen. Seien Sie nicht neugierig, wenn es ihnen unangenehm ist, aber versuchen Sie, Ihren Partner zu verstehen, innerlich und äußerlich
• Halten Sie Ihre Liebeskarte auf dem neuesten Stand: Um zu sehen, ob Ihre Liebeskarten-Technik tatsächlich funktioniert, beginnt Ihr Liebeskarten-Test damit, dass Sie erkennen, dass es sich um einen fortlaufenden Prozess und nicht um eine einmalige Sache handelt.
• Versuchen Sie es mit einem Tagebuch: Die Wirkung von Tagebüchern bei der Erstellung von Liebeskarten darf nicht unterschätzt werden. Um den Fortschritt Ihrer Arbeit in dieser Beziehung wirklich zu verstehen, sollten Sie zur Selbstbeobachtung private Tagebücher über sich selbst schreiben. Setzen Sie sich dann mit Ihrem Partner zusammen und offenbaren Sie sich gegenseitig diese Dinge

Fragen zur Liebeskarte

Stellen Sie es sich so vor, dass die Liebeskarten Sie direkt zu Ihrem Partner führen. Sie können zwar physisch mit ihm zusammen sein, aber um wirklich an der emotionalen Verbindung zu arbeiten, wird Sie das Love Mapping auf dieser Reise weit bringen. Nachdem wir nun die grundlegenden Schritte zur Erstellung einer Liebeskarte besprochen haben, wäre es hilfreich, einige grundlegende Fragen zur Kunst des Love Mappings zu klären.Wenn Sie und Ihr Partner die Antworten auf diese Fragen kennen, ist Ihre Liebeskarte wahrscheinlich ziemlich solide. Wenn nicht, dann haben Sie noch etwas zu tun, aber das ist kein Grund zur Sorge.

1. Was ist mein Lieblingssnack?
2. Möchte ich mich am Freitagabend allein oder mit Freunden entspannen?
3. Habe ich ein gutes Verhältnis zu meinen Eltern?
4. Wer sind meine engsten Freunde?
5. Was macht mich an?
6. Welche ist meine Lieblingsband?
7. Wo sehe ich mich in 10 Jahren?
8. Nennen Sie einen meiner größten Rivalen
9. Welche Lebensmittel kann ich überhaupt nicht vertragen?
10. Welches ist mein Lieblingssportteam?

Diese Fragen mögen willkürlich erscheinen und ein wenig weit hergeholt sein, aber sie sind ein großartiger Ausgangspunkt, um die Reise des Love Mappings mit Ihrem Partner zu beginnen. Mit diesen Anregungen sollten Sie also so schnell wie möglich Ihren eigenen Love Maps-Fragebogen erstellen.

Liebeskarte Psychologie

Eine Liebeskarte ist in der Tat eine Landkarte für die Liebe. Auch wenn es zunächst langweilig erscheinen mag, denken Sie daran, dass es Ihnen nur hilft, Ihren Partner besser zu verstehen und noch mehr Liebe für ihn zu empfinden. Je mehr Sie über ihn erfahren, desto mehr verlieben Sie sich jeden Tag, und das ist der Zauber, wenn Sie mit jemandem einen Liebeskarten-Fragebogen erstellen!

Wenn Sie also in einer sexlosen Beziehung feststecken, immer nur darüber diskutieren, was es zum Abendessen gibt, oder auf unbestimmte Zeit keine romantischen Gesten mehr füreinander machen - die Ursache dafür könnte sein, dass Ihre Liebeskarten nicht auf dem neuesten Stand sind und verkümmern. Je mehr Sie daran arbeiten, desto mehr werden Ihre Probleme schwinden und Ihre Liebe wird frisch bleiben. Und wie Gottman sagt: "Ohne eine Liebeskarte können Sie nichtUnd wenn man jemanden nicht wirklich kennt, wie kann man ihn dann wirklich lieben?

FAQs

Die Liebeskarte einer Person bezieht sich auf ihr Verständnis und ihr Wissen über ihren Partner. Von seinen Macken und Eigenheiten bis hin zu seinem Entscheidungsstil und seinen Hoffnungen für die Zukunft - eine Liebeskarte kennt alles. 2. in welchem Alter bildet sich die Liebeskarte?

So wie Menschen sich ständig weiterentwickeln und verändern, so sind auch Liebeskarten. Man kann nicht einen bestimmten Zeitpunkt wählen und davon ausgehen, dass man zu diesem Zeitpunkt alles über diese Person erfahren hat. Ihre Erfahrungen und Auseinandersetzungen im Leben werden ihre Persönlichkeit weiterentwickeln und ihre Gedankengänge reicher machen, was wiederum zu ihrer Liebeskarte beiträgt. Um es einfach auszudrücken, die Bildung einer Liebeskarte ist endlos. 3. wie erstellt man eine Liebeskarte?

Indem man aufrichtige Liebe und Zuneigung praktiziert. Wenn man jemanden wirklich liebt, möchte man jede Faser seines Wesens kennen. Die Erstellung von Liebeskarten ist genau das. Anstrengung und Beständigkeit sind der Schlüssel dazu. Darüber hinaus muss man strategisch planen, wie man sie erstellen kann. Ob es darum geht, eine bestimmte Stunde am Tag nur für Gespräche zu reservieren oder sich neue Fragen auszudenken, um etwas über den anderen zu erfahren.jede Woche eine andere Person - Sie können Ihre eigene Route wählen.

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