Chan e, chan e seann chairt a th’ ann am mapa gaoil a tha gu bhith gad stiùireadh air cuairt, tro choilltean domhainn agus gad thoirt gu gaol mu dheireadh do bheatha. Ged a bhiodh e gu dearbh goireasach dìreach tuiteam air mapa mar sin a bheir thu tro chuartan na beatha agus a bheir thu dìreach gu do chompanach anam, chan eil beatha dìreach cho sìmplidh sin. Agus tha gaol gu cinnteach tòrr a bharrachd obrach na sin. Mar sin na biodh dùil agad oiseanan sam bith a ghearradh.

Ach an-diugh tha sinn gu bhith a’ bruidhinn riut mu dheidhinn, mapaichean gaoil. A bheil thu a’ cluinntinn mun deidhinn airson a’ chiad uair? Uill, na gabh dragh, oir an seo tha sinn airson innse dhut a h-uile càil a tha ann mu dè a th’ annta. Gu cinnteach chan e gaol nerdy a th’ ann airson mapaichean, agus mar sin faodaidh tu am fear sin a riaghladh a-mach ma tha thu troimh-chèile agus a ’faighneachd,“ Dè a th ’ann am mapa gaoil?”

Chan eil dàimh dìreach air a dhèanamh le gnè mòr, ùidhean cumanta, agus amasan coltach ris. Tha ìre de thuigse, dlùth-cheangal agus eòlas mun neach eile air am feum duine a dhol air stailc, gus deagh dhàimh a dhèanamh. Is dòcha nach toir mapaichean gaoil slighe dhìreach dhut, ach tha iad fhathast a ’stiùireadh innealan a chuidicheas tu gus dàimh nas fheàrr agus maireannach a chruthachadh leis an fhear as fheàrr leat. Ach ciamar dìreach a tha sin a’ tachairt?

Dè a th’ ann am mapa gaoil?

Tha an Taigh Dàimh Fuaim na structar a dhealbhaich an Dotair Iain Gottman le ìrean agus ballachan a tha nan meafar airson ceangal domhainn. Dìreach mar a tha feum aig taigh làidir air cruaidhbunait, ballachan tiugh, agus planaichean làir air an deagh eagrachadh, tha dàimhean coltach ri sin a thaobh sin cuideachd. Feumaidh neach rudeigin coltach ris a thogail anns na ceanglaichean dlùth aca cuideachd gus am bi an seòrsa tèarainteachd sin ann an dàimh. No eile, tha e furasta do bheatha romansach a dhol far an t-slighe.

Sin cò às a thàinig am beachd air mapaichean gaoil Gottman. Gus an Taigh Càirdeas Fuaim sin a thogail agus obrachadh air a’ chàirdeas as fheàrr, canar ‘Build Love Maps’ ris a’ chiad làr san dachaigh seo. Faodaidh sùil gheur, suirghe le do shùilean, a’ chiad phòg agus a h-uile faireachdainn lasachaidh eile bhon fhear as fheàrr leat a bhith gu leòr airson na comharran tarraing dha chèile sin aithneachadh sa chiad àite nad spionnadh. Ach a bheil iad gu leòr airson gaol a thogail ann an dàimh?

Is dòcha gu bheil thu air a bhith a’ fuireach còmhla ris agus fios agad gu bheil e dèidheil air a bhith ag ithe a friogais le mayonnaise. Is dòcha gu bheil thu air fàs cleachdte ris a’ chleachdadh aige a bhith a’ ruith timcheall na h-aibhne gach madainn. Às deidh dhut eòlas fhaighinn air cho fada, is dòcha gu bheil thu cuideachd air tuigsinn dè as urrainn cus cofaidh sa mhadainn a dhèanamh dha faireachdainn airson a ’chòrr den latha. Ach smaoinich air mapadh gaoil gus cùisean a thoirt ceum air adhart!

Is dòcha gur e na h-eileamaidean seòlta ach cudromach seo den dàimh agad na cogs as motha a thaobh a bhith a’ ruith dàimh fhallain agus a’ toirt gaol do chuideigin eile. Ach tha an t-àm ann cladhach nas doimhne agus faighinn a-mach, dèam bheil tuilleadh eolais air an duine so ? Ged is e aon rud a th’ ann a bhith a’ cuimhneachadh air diog a chèile agus tionndadh dheth, tha eòlas fhaighinn air cuideigin aig ìre nas doimhne a’ dol nas fhaide na sin. Sin far a bheil am beachd ‘Tog Love Maps’ a’ tighinn a-steach.

Togail mapa gaoil

A rèir an Dotair Gottman, eòlas domhainn air iom-fhillteachd, eachdraidh, dàimhean san àm a dh’ fhalbh agus fìor bheatha càch a chèile , is e sin a tha a’ dèanamh dàimh sam bith làidir agus sàsachail. Aig deireadh an latha, tha eòlas agus tuigse air a chèile fada nas cudromaiche na bhith dèidheil air a chèile. Ach an dèan àireamh air thuaiream de ‘Faigh eòlas orm cheistean’ thairis air glainne fìon aon oidhche an cleas? Chan eil an Dr Gottman a’ smaoineachadh sin. Agus sin far a bheil togail mapa gaoil a’ tighinn a-steach.

Gus am mapa gaoil ceart a chruthachadh dhut fhèin agus do chompanach, feumaidh tu smaoineachadh gu ro-innleachdail agus gu structarail. Is dòcha gu bheil gaol aig a’ chiad sealladh stèidhichte air fortan dìreach. Ach tha dealas làn-chuimseach na bhàta a dh'fheumas siùil obrach agus oidhirp gus cothromachadh seasmhach a chumail anns an dàimh. Mar sin gus am bàta sin a ghearradh gu rèidh tro na h-uisgeachan, cuidichidh mapa gaoil air a dheagh phlanadh thu gus siubhal troimhe, a’ seachnadh cnapan-starra mòra. Toilichte a dhol air a’ cheist seo air ‘Mar a nì thu mapa gaoil?’ Tha sin againn cuideachd.

Carson a tha mapa gaoil cudromach gus dàimh làidir a thogail?

’S e plana a th’ ann am mapa gaoil a bheir ort stòr de dh’fhiosrachadh luachmhor a chruthachadhan duine air a bheil gaol agad. Is ann mu dheidhinn sin a tha mapaichean gaoil an Dr Gottman. Anns an leabhar aige, “The Seven Principles For Making Marriage Work”, tha e a’ toirt cunntas air mapaichean gaoil mar ‘am pàirt sin den eanchainn agad far am bi thu a’ stòradh a h-uile fiosrachadh iomchaidh mu bheatha do chom-pàirtiche.’

Anns na làithean tràtha de bhith a’ suirghe , nuair a tha ùidh aig an ìre as àirde, tha na h-èiginn ag iarraidh an neach eile a thuigsinn nas fheàrr a’ tighinn gu nàdarrach. Tha dragh ort mu dheidhinn a h-uile càil bho na dòchasan agus na aislingean aca gu meud nam brògan a bhios orra. Agus dòigh air choireigin, faodaidh tu cuimhneachadh air a h-uile càil cuideachd. Seadh, is e sin a tha gaol a’ dèanamh dhut!

Ach thar ùine, nuair a thòisicheas neach a’ dol an sàs ann an gnìomhachdan eile, air a tharraing le geallaidhean eile agus eadhon a’ fàs beagan sgìth agus sgìth ann an dàimh (tha e nas nàdarraiche na tha thu a’ smaoineachadh), is dòcha gun tòisich iad a’ dearmad no dearmad a dhèanamh air mòran rudan mun chèile no an com-pàirtiche aca. Faodaidh an dearmad seo builean tubaisteach fad-ùine a thoirt don dàimh sin. Tha am beachd air ‘Tog mapaichean gaoil’ ag aithneachadh na trioblaid seo agus a’ dèanamh dìreach na dh’ fheumas duine a dhèanamh gus an aon rud a thoirt air falbh.

Mar a thogas tu mapa gaoil?

Gus a chur gu sìmplidh, tha togail mhapaichean gaoil no mapa gaoil gu mòr an urra ri fiosrachadh. Tha e mu dheidhinn a bhith a’ faighneachd nan ceistean ceart agus a’ cumail na feòrachas beò. Ge bith dè cho fada ‘s a tha thu air a bhith còmhla, tha an-còmhnaidh rudeigin ùr ri lorg mun neach leis a bheil thu. Sreath ùr ri rùsgadh, sreath ùrcaibideil airson tòiseachadh - is e an rud as motha mu chàirdeas fad-ùine nach tig crìoch air a lorg. Ged a tha an taobh shuas a' ciallachadh gum faigh thu an-còmhnaidh ag ionnsachadh mu thaobh ùr de do chom-pàirtiche, is e an taobh àicheil dìreach nach eil e gu math furasta agus a' toirt tòrr a bharrachd oidhirp.

Tha mapaichean gaoil mu dheidhinn a bhith a' stiùireadh na feòrachas sin annad agus a' dol a-steach. an t-slighe cheart leis. Gu dearbh, bidh sinn an-còmhnaidh ag atharrachadh mar dhaoine, ag atharrachadh thar nam bliadhnaichean. Nuair a thogas tu mapa gaoil, cumaidh tu a’ faighinn a-mach agus ag ionnsachadh barrachd mu na rudan ùra a dh’ fhaodadh a bhith aig do chom-pàirtiche.

Ma tha ùidh agad ann a bhith a’ toirt sealladh don dòigh seo, chan eil agad ach tòiseachadh. Ciamar a chruthaicheas tu mapa gaoil? Seo cuid de rudan a bu chòir a thoirt fa-near gus mapa gaoil math a chruthachadh den chompanach agad.

• An-còmhnaidh ag èisteachd gu faiceallach: Tha èisteachd air thoiseach nuair a thig e gu bhith a’ cruthachadh mhapaichean gaoil Gottman mu do chompanach. Cho luath ‘s a nì thu snooze, caillidh tu. Stad a bhith a’ coimhead air falbh no a’ smaoineachadh air rudeigin eile gu tur nad cheann ma tha thu airson a’ chuid as fheàrr a dhèanamh de eòlas-inntinn mapa gaoil. Fuirich, thoir an aire agus èist gu dlùth
• Faighnich deagh cheistean leanmhainn: Is e ealain a bhith a’ faighneachd cheistean math aon rud. Ach nuair a tha fìor amas agad mapaichean gaoil a thogail, feumaidh an ealain ceasnachaidh agad ìre sàr-mhathais eile. Tha èisteachd math, ach chan eil èisteachd dìreach gu leòr. Feumaidh tu a bhith nas conaltraidh
• Sònraich sanasan airson faireachdainnean a thuigsinn nuair a bhios tu a’ mapadh gaoil: Is e aon rud a th’ ann a bhith eòlach air na stuadhan as fheàrr le do chom-pàirtiche no an reasabaidh cèic as fheàrr leat. Ach tha a bhith a’ togail air na sanasan agus na soidhnichean cànain bodhaig a cheart cho riatanach airson mapa gaoil math a dhèanamh. Bidh sinn a 'toirt seachad mòran de na tha a' dol nar cinn anns na dòighean anns a bheil sinn gad ghiùlan fhèin. Bu chòir do mhapa gaoil a bhith a’ toirt a-steach diogan do chom-pàirtiche, meanbh-ionnsaighean agus comharran giùlain eile
• Bu chòir mapaichean gaoil a bhith domhainn: Tha daoine làn iom-fhillteachd, dìomhaireachdan falaichte, agus doimhneachdan a bheir ùine airson faighinn a-mach. Is dòcha gun do nochd i duilgheadasan a h-òige dhut thairis air cuairt fìon an oidhche roimhe agus gur e an obair agadsa gun a bhith dìreach ga chuir dheth. Cuir ris a’ mhapa gaoil agad agus feuch ri faighinn gu bonn e. Na dèan fealla-dhà ma tha iad mì-chofhurtail ach feuch ri do chom-pàirtiche a thuigsinn, a-steach agus a-mach
• Cùm do mhapa gaoil ùraichte: Chan e togail mapa gaoil rudeigin a nì thu aon latha agus an uairsin dìochuimhnich mu dheidhinn airson seachdainean. Gus faicinn a bheil an dòigh mapa gaoil agad ag obair dha-rìribh, tòisichidh an deuchainn mapa gaoil agad nuair a thuigeas tu gur e pròiseas leantainneach a tha seo agus chan e rud aon-ùine. Mar sin biodh fios agad gum feum an ùidh agad a bhith a’ nochdadh a-rithist agus nach urrainn do na h-oidhirpean agad a thighinn gu stad
• Feuch ri iris-naidheachd: Chan urrainnear dì-meas a dhèanamh air a’ bhuaidh a bhios aig iris-naidheachd ann a bhith a’ togail mhapaichean gaoil. Gus tuigse cheart a thoirt air adhartas na h-obrach agad san dàimh seo, smaoinich air sgrìobhadh prìobhaideachirisean mu do dheidhinn fhèin airson introspection. An uairsin, suidh sìos còmhla ri do chompanach agus nochd na rudan seo dha chèile

Love Map Questions

Smaoinich air san dòigh seo, bheir mapaichean gaoil thu dìreach chun chompanach agad. Is dòcha gu bheil thu an làthair gu corporra leotha, ach a bhith ag obair gu fìor air a’ cheangal tòcail sin - is e mapadh gaoil a bheir thu fada air an turas sin. A-nis gu bheil sinn air a dhol thairis air na ceumannan bunaiteach a thaobh mar a chruthaicheas tu mapa gaoil, bhiodh e cuideachail cuid de cheistean bunaiteach aithneachadh nuair a thig e gu ealain mapadh gaoil. Ma tha thu fhèin agus do chompanach eòlach air na freagairtean dha chèile, tha teansa gu bheil do mhapa gaoil gu math daingeann. Mura h-eil, tha beagan obrach agad ri dhèanamh ach chan eil dragh sam bith ann.

1. Dè an greim-bìdh a th' agamsa?
2. An toil leam a bhith a’ gabhail fois leam fhìn neo a bhith a’ cur seachad ùine còmhla ri caraidean air oidhche Haoine?
3. Am bi mi dlùth còmhla ri mo phàrantan?
4. Cò na caraidean as dlùithe a th’ agam?
5. Dè a thionndaidheas mi?
6. Dè an còmhlan as fheàrr leam?
7. Càit am faic mi mi fhìn ann an 10 bliadhna?
8. Ainmich aon de na prìomh cho-fharpaisich agam
9. Dè na biadhan nach urrainn dhomh seasamh idir?
10. Dè an sgioba spòrs as fheàrr leam?

Agus gheibh thu an drip. Is dòcha gu bheil na ceistean sin a’ coimhead air thuaiream agus beagan air feadh an àite, ach tha iad nan deagh àite airson do thuras gaoil a thòiseachadh le do chompanach. Mar sin leis na molaidhean sin, bu chòir dhut a dhol air adhart agus togailan ceisteachan mapaichean gaoil agad fhèin cho luath 's as urrainn dhut.

Eòlas-inntinn mapa gaoil

Is e mapa gaoil gu dearbh a th’ ann am mapa gaoil. Ged a dh’ fhaodadh gum bi e sgìth an-toiseach, cuimhnich nach cuidich e thu ach fàs gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air do chompanach agus barrachd gràidh a bhith agad dhaibh. Mar as motha a dh’ ionnsaicheas tu mun deidhinn, is ann as motha a thuiteas tu ann an gaol gach latha agus is e sin an draoidheachd a bhith a’ cruthachadh ceisteachan mapaichean gaoil le cuideigin!

Mar sin ma tha thu an sàs ann an dàimh gun ghnè, na bi a-riamh a’ bruidhinn mu na dh’itheas tu airson dinnear còmhla, no gun stad gun stad a bhith a’ dèanamh gluasadan romansach dha chèile - is dòcha gur e na mapaichean gaoil agad am prìomh adhbhar. gun ùr-bhreith agus a' seargadh air falbh. Mar as motha a dh’ obraicheas tu air an fheadhainn sin, is ann as motha a thèid na duilgheadasan agad sìos agus fuirichidh do ghaol às ùr. Agus mar a tha Gottman ag ràdh, “Às aonais mapa gaoil, chan urrainn dhut fìor eòlas fhaighinn air do chèile. Agus mura h-eil thu dha-rìribh eòlach air cuideigin, ciamar a gheibh thu fìor ghràdh dhaibh?’

Ceistean Cumanta

Tha mapa gaoil neach a’ toirt iomradh air an tuigse agus an eòlas air an companach. Bho na h-uirsgeulan agus na gnàthasan-cainnte aca gu na stoidhlichean co-dhùnaidh aca agus na dòchasan aca airson an ama ri teachd - tha mapa gaoil eòlach air a h-uile càil. 2. Dè an aois a bhios mapa a’ ghaoil ​​a’ cruthachadh?

Dìreach mar a tha daoine an-còmhnaidh ag atharrachadh is ag atharrachadh, mar sin tha mapaichean gaoil. Chan urrainn dhut àm sònraichte a thaghadh agus beachdachadh air a h-uile càil ionnsachadh mun neach sin an uairsin agus an sin.Leasaichidh na h-eòlasan agus na duilgheadasan aca am pearsantachd agus nì iad am pròiseas smaoineachaidh nas beairtiche, rud a chuireas ris a’ mhapa gaoil aca. Mar sin airson a chuir gu sìmplidh, tha cruthachadh mapa gaoil gun chrìoch. 3. Ciamar a chruthaicheas tu mapa gaoil?

Le bhith a’ cleachdadh gaol is spèis. Nuair a tha gaol agad air cuideigin gu fìrinneach, tha thu airson faighinn a-mach a h-uile snàithleach den bhith aca. Tha cruthachadh mapaichean gaoil dìreach mar sin. Tha oidhirp agus cunbhalachd deatamach airson sin a dhèanamh. A bharrachd air an sin, feumaidh neach planadh ro-innleachdail mar a chruthaicheas tu iad. Ge bith co-dhiù a tha e a’ cruthachadh uair shònraichte san latha dìreach air a chaitheamh a’ bruidhinn ri chèile no a’ tighinn suas le ceistean ùra airson ionnsachadh mun neach eile gach seachdain – faodaidh tu do shlighe fhèin a thaghadh.

Ceangal Cosmic – You Don’ t Coinnich ris na 9 daoine seo ann an tubaist