مۇھەببەت خەرىتىسى: كۈچلۈك مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا قانداق پايدىسى بار

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ياق ، مۇھەببەت خەرىتىسى قەدىمكى دىئاگرامما ئەمەس ، ئۇ سىزنى سەيلە قىلىشقا ، چوڭقۇر ئورمانلىقتا مېڭىپ ، ھاياتىڭىزدىكى ئاخىرقى مۇھەببەتكە باشلايدۇ. سىزنى ھاياتنىڭ قايمۇقتۇرۇشىنى باشتىن كەچۈرگەن ۋە سىزنى بىۋاسىتە ھەمراھىڭىزغا ئېلىپ بارىدىغان بۇنداق خەرىتە ئۈستىدە پۇتلىشىپ قېلىش ھەقىقەتەن قۇلايلىق بولسىمۇ ، ئەمما تۇرمۇش ئۇنچە ئاددىي ئەمەس. مۇھەببەت ئەلۋەتتە ئۇنىڭدىنمۇ كۆپ خىزمەت. شۇڭا ھېچقانداق بۇلۇڭ-پۇچقاقلارنى كېسىشنى ئۈمىد قىلماڭ.

ئەمما بۈگۈن بىز سىز بىلەن پاراڭلىشىمىز ، مۇھەببەت خەرىتىسى. بۇلارنى تۇنجى قېتىم ئاڭلاۋاتامسىز؟ ياخشى ، ئەنسىرىمەڭ ، چۈنكى بۇ يەردە بىز ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىشكە تېگىشلىك بارلىق نەرسىلەرنى سۆزلەپ بېرەي. بۇ ئەلۋەتتە خەرىتىنى ياخشى كۆرىدىغان مۇھەببەت ئەمەس ، شۇڭا گاڭگىراپ قېلىپ «مۇھەببەت خەرىتىسى دېگەن نېمە؟» دەپ ئويلىسىڭىز ، ئۇنى رەت قىلالايسىز.

مۇناسىۋەت پەقەت چوڭ جىنسىي مۇناسىۋەت ، ئورتاق قىزىقىش ۋە شۇنىڭغا ئوخشاش نىشاندىنلا ئەمەس. ياخشى مۇناسىۋەت ئورنىتىش ئۈچۈن قارشى تەرەپكە زەربە بېرىشكە تېگىشلىك يەنە بىر ئادەم ھەققىدە چۈشىنىش ، يېقىنلىق ۋە بىلىم سەۋىيىسى بار. مۇھەببەت خەرىتىسى سىزگە بىۋاسىتە يول بېرەلمەسلىكى مۇمكىن ، ئەمما يەنىلا سىز ياخشى كۆرىدىغان كىشى بىلەن تېخىمۇ ياخشى ۋە ئۇزاق مۇددەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان ئۈسكۈنىلەردۇر. ئەمما بۇ زادى قانداق ئىش يۈز بېرىدۇ؟

مۇھەببەت خەرىتىسى دېگەن نېمە؟

ئاۋاز مۇناسىۋەت ئۆيى دوكتور جون گوتمان تەرىپىدىن تۈزۈلگەن قۇرۇلما بولۇپ ، قاتلام ۋە تاملار چوڭقۇر باغلىنىشنىڭ مىتافوراسى. خۇددى مۇستەھكەم ئۆينىڭ پۇختا ئېھتىياجىغا ئوخشاشئۇل ، قېلىن تام ۋە ياخشى ئورۇنلاشتۇرۇلغان پول پىلانى ، مۇناسىۋەتلەرمۇ بۇ جەھەتتە ئوخشاش. مۇناسىۋەتتە بۇ خىل بىخەتەرلىككە ئېرىشىش ئۈچۈن ، ئۇلارنىڭ يېقىن ئالاقىسىدىمۇ مۇشۇنىڭغا ئوخشاش نەرسىلەرنى بەرپا قىلىش كېرەك. ياكى بولمىسا ، سىزنىڭ رومانتىك ھاياتىڭىزنىڭ يولىدىن ئايرىلىشى ئاسان.

قاراڭ: خىزمەتتە ھېسسىياتقا ئىگە ئىكەنلىكىڭىزنى بىلمەيدىغان 17 ئالامەت

گوتماننىڭ مۇھەببەت خەرىتىسىنىڭ ئىدىيىسى مۇشۇ يەردىن كەلگەن. بۇ ئاۋازلىق مۇناسىۋەت ئۆيى نى قۇرۇپ ، كۆڭۈلدىكىدەك مۇناسىۋەت ئورنىتىش ئۈچۈن ، بۇ ئۆينىڭ بىرىنچى قەۋىتى «مۇھەببەت خەرىتىسى قۇرۇش» دەپ ئاتىلىدۇ.

مۇھەببەت قۇرۇش

تۇنجى ئۇچرىشىش نېرۋىسى ، كويغا قاراش ، كۆزىڭىز بىلەن لەپىلدەش ، سىز سۆيگەن كىشىدىن تۇنجى سۆيۈش ۋە باشقا تىترەش تۇيغۇلىرى ھەرىكەتچانلىقىڭىزدا دەسلەپتە بۇ ئۆز-ئارا جەلپ قىلىش ئالامەتلىرىنى تونۇپ يېتىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئۇلار مۇناسىۋەتتە مۇھەببەت تۇرغۇزۇشقا يېتەرلىكمۇ؟

بەلكىم سىز ئۇنىڭ بىلەن بىللە تۇرغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ھەمدە ئۇنىڭ قورۇما قورۇمىسى بىلەن ماينى يېيىشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى بىلىشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۇنىڭ ھەر كۈنى ئەتىگەندە دەريا ئەتراپىدا ئايلىنىپ يۈرىدىغان ئادىتىگە كۆنۈپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇنى شۇنچە ئۇزۇن تونۇغاندىن كېيىن ، سىز بەلكىم ئەتىگەندە بەك كۆپ قەھۋەنىڭ ئۇنىڭ كەيپىياتىغا نېمە قىلالايدىغانلىقىنى چۈشىنىپ يەتكەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئىشلارنى بىر قەدەم ئىلگىرىلەش ئۈچۈن مۇھەببەت خەرىتىسىنى ئويلاڭ!

مۇناسىۋىتىڭىزدىكى بۇ ئىنچىكە ، ئەمما مۇھىم ئامىللار قارىماققا ساغلام مۇناسىۋەت ئورنىتىش ۋە باشقىلارنى سۆيۈشتىكى ئەڭ چوڭ چىشلىق كۆرۈنۈشكە ئوخشايدۇ. ئەمما تېخىمۇ چوڭقۇر قېزىپ ، نېمە ئىش ئىكەنلىكىنى ئېنىقلايدىغان پەيت كەلدىبۇ ئادەم ھەققىدە بىلىشكە تېگىشلىك ئىشلار بارمۇ؟ بىر-بىرىنىڭ چەك-چېگرىسىنى ئەسلەش ۋە تاقاش بىر ئىش بولسىمۇ ، چوڭقۇر قاتلامدىكى بىرى بىلەن تونۇشۇش بۇنىڭدىنمۇ يىراقلاپ كېتىدۇ. «مۇھەببەت خەرىتىسىنى بەرپا قىلىش» ئىدىيەسى دەل مۇشۇ يەردىن كېلىدۇ. ، ھەرقانداق مۇناسىۋەتنى كۈچلۈك ۋە قانائەتلەندۈرىدىغان نەرسە. شۇ كۈنىنىڭ ئاخىرىدا ، بىر-بىرىنى تونۇش ۋە چۈشىنىش بىر-بىرىنى سۆيۈشتىن مۇھىم. ئەمما بىر كۈنى كەچتە بىر ئىستاكان ئۈزۈم ھارىقىنىڭ ئۈستىدە تاسادىپىي بىر سان «مېنى تونۇۋېلىڭ» بۇ ئامال قىلامدۇ؟ دوكتور گوتمان ئۇنداق ئويلىمايدۇ. مۇھەببەت خەرىتىسى بەرپا قىلىش دەل مۇشۇ يەردىن كېلىدۇ.

سىز ۋە ھەمراھىڭىز ئۈچۈن ھەقىقىي مۇھەببەت خەرىتىسىنى ھەقىقىي يارىتىش ئۈچۈن ، ئىستراتېگىيىلىك ۋە قۇرۇلما جەھەتتىن ئويلىنىش كېرەك. بىر قاراشتىلا مۇھەببەت بەلكىم تەلەينى ئاساس قىلغان بولۇشى مۇمكىن. ئەمما تولۇق ۋەدىلەر ئەمگەكتىكى يەلكەنگە ۋە مۇناسىۋەتتە مۇقىم تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاشقا موھتاج كېمە. شۇڭا ئۇ كېمىنى سۇدىن ئوڭۇشلۇق كېسىپ ئۆتۈش ئۈچۈن ، ياخشى پىلانلانغان مۇھەببەت خەرىتىسى سىزنىڭ مېڭىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ، ھەر قانداق چوڭ توسالغۇلاردىن ساقلىنىدۇ. «مۇھەببەت خەرىتىسىنى قانداق ياساش كېرەك؟» دېگەن بۇ ئىزدىنىشنى داۋاملاشتۇرۇشقا قىزىقىمىز ، بىزمۇ بۇنى قاپلىدۇق.

كۈچلۈك مۇناسىۋەت ئورنىتىش ئۈچۈن مۇھەببەت خەرىتىسى نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟

مۇھەببەت خەرىتىسى سىزنى قىممەتلىك ئۇچۇرلار ئامبىرى قۇرۇشقا يېتەكلەيدىغان پىلانسىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەم. دوكتور گوتماننىڭ مۇھەببەت خەرىتىسى مانا مۇشۇ. ئۇ «نىكاھ خىزمىتىنىڭ يەتتە پرىنسىپى» ناملىق كىتابىدا مۇھەببەت خەرىتىسىنى «مېڭىڭىزنىڭ ھەمراھىڭىزنىڭ ھاياتىغا مۇناسىۋەتلىك بارلىق ئۇچۇرلارنى ساقلايدىغان قىسمىڭىز» دەپ تەسۋىرلىگەن.

ئۇچرىشىشنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە ، ئۆسۈم يۇقىرى پەللىگە چىققاندا ، ئۈمىدسىزلەنگەنلەر قارشى تەرەپنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشنى ئارزۇ قىلىدۇ. سىز ئۇلارنىڭ ئۈمىدى ۋە ئارزۇسىدىن تارتىپ ئاياغنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىگىچە ھەممىسىگە كۆڭۈل بۆلىسىز. قانداقتۇر ، سىز ھەممىنى ئەستە ساقلىيالايسىز. يۇپ ، بۇ مۇھەببەتنىڭ سىزگە قىلغانلىرى!> جورىسى ياكى ھەمراھى توغرىسىدىكى نۇرغۇن ئىشلارغا سەل قارايدۇ ياكى سەل قارايدۇ. بۇ سەل قاراش بۇ مۇناسىۋەتكە ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاپەت ئېلىپ كېلىدۇ. «مۇھەببەت خەرىتىسى بەرپا قىلىش» ئىدىيەسى بۇ مەسىلىنى تونۇپ يېتىپ ، ئوخشاش ئىشنى ئەمەلدىن قالدۇرۇش ئۈچۈن قىلىشقا تېگىشلىك ئىشنى قىلىدۇ.

مۇھەببەت خەرىتىسىنى قانداق قۇرۇش كېرەك؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ، مۇھەببەت خەرىتىسى ياكى مۇھەببەت خەرىتىسى پىسخىكىسى ئاساسلىقى ئۇچۇرغا تايىنىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى توغرا سوئال سوراش ۋە قىزىقىشنى ساقلاپ قېلىش. قانچىلىك بىللە تۇرغان بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، سىز بىلەن بىللە بولغان ئادەم ھەققىدە دائىم يېڭى نەرسىلەرنى بايقىغىلى بولىدۇ. پوستىنىڭ يېڭى قەۋىتى ، يېڭىباشلىنىش بابى - ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ چوڭ ئىش شۇكى ، ئۇنى بايقاش ھەرگىز ئاخىرلاشمايدۇ. ياخشى تەرەپ سىزنىڭ ھەمراھىڭىزنىڭ يېڭى تەرىپىنى توختىماي ئۆگىنىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ، ئەمما كەمچىلىكى شۇكى ، بۇ ئۇنچە ئاسان ئەمەس ھەمدە تېخىمۇ كۆپ كۈچ سەرپ قىلىدۇ. ئۇنىڭ بىلەن توغرا يۆنىلىش. ئەمەلىيەتتە ، بىز ھەمىشە ئادەم سۈپىتىدە تەرەققىي قىلىپ ، يىللارنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزگىرىمىز. مۇھەببەت خەرىتىسىنى قۇرغاندا ، سىز داۋاملىق ئىزدىنىپ ، ھەمراھىڭىز بولۇپ قېلىشى مۇمكىن بولغان بارلىق يېڭى نەرسىلەرنى كۆپرەك ئۆگىنىشىڭىز كېرەك. مۇھەببەت خەرىتىسىنى قانداق قۇرۇش كېرەك؟ بۇ يەردە ھەمراھىڭىزنىڭ ياخشى مۇھەببەت خەرىتىسىنى يارىتىشقا دىققەت قىلىدىغان بەزى ئىشلار بار.

  • ھەمىشە دىققەت بىلەن ئاڭلاڭ: ھەمراھىڭىز ھەققىدە گوتمان مۇھەببەت خەرىتىسىنى قۇرغاندا ، ئاڭلاش ئەڭ مۇھىم. ئۇخلىغان ۋاقتىڭىزدا ، ئۇتتۇرىسىز. ئەگەر مۇھەببەت خەرىتىسى پىسخىكىسىدىن ئەڭ ياخشى پايدىلانماقچى بولسىڭىز ، يىراقنى كۆرۈشنى ياكى كاللىڭىزدىكى باشقا بىر نەرسىنى ئويلاشنى توختىتىڭ. تۇرۇڭ ، دىققەت قىلىڭ ۋە يېقىندىن ئاڭلاڭ
  • ياخشى بولغان كېيىنكى سوئاللارنى سوراڭ: ياخشى سوئال سوراش سەنئىتى بىر ئىش. ئەمما سىزدە مۇھەببەت خەرىتىسى بەرپا قىلىشتىكى ئېغىر نىشان بولغاندا ، سوئال سوراش سەنئىتىڭىز يەنە بىر مۇنەۋۋەر سەۋىيىگە يېتىشى كېرەك. ئاڭلاش ياخشى ، ئەمما ئاڭلاش يېتەرلىك ئەمەس. سىز تېخىمۇ كۆپ پاراڭلىشىشىڭىز كېرەك
  • مۇھەببەت خەرىتىسىنى سىزىشتا كەيپىياتنى چۈشىنىش ئۈچۈن يىپ ئۇچىنى ئېنىقلاپ چىقىڭ: ھەمراھىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان خۇرۇچلىرىنى ياكى قەدىرلىك تورت رېتسېپىنى بىلىش بىر ئىش. ئەمما ئۇلارنىڭ ئىزلىرى ۋە بەدەن تىلى بەلگىسىنى ئېلىش ياخشى مۇھەببەت خەرىتىسىنى ياساشتا ئوخشاشلا مۇھىم. بىز ئۆزىمىزنىڭ قىلىقلىرىمىزدا بېشىمىزدا يۈز بېرىۋاتقان نۇرغۇن نەرسىلەرنى بېرىمىز. مۇھەببەت خەرىتىڭىز ھەمراھىڭىزنىڭ تاللىشى ، مىكرو تاجاۋۇزچىلىق ۋە باشقا ھەرىكەت ئالامەتلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى كېرەك
  • مۇھەببەت خەرىتىسى چوڭقۇر بولۇشى كېرەك: كىشىلەر مۇرەككەپ ، يوشۇرۇن مەخپىيەتلىك ۋە چوڭقۇرلۇق بىلەن تولغان. بەلكىم ئۇ ئالدىنقى كۈنى كەچتە بىر تال ھاراق ئىچىپ سىزگە بالىلىقتىكى قىيىنچىلىقلىرىنى ئاشكارىلىغان بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنى چوتكىلاپلا قويماسلىق سىزنىڭ ئىشىڭىز. ئۇنى مۇھەببەت خەرىتىڭىزگە قوشۇڭ ھەمدە ئۇنىڭ ئاستىغا چىقىشقا تىرىشىڭ. ئەگەر ئۇلار بىئارام بولسا ، ئالدىرىماڭ ، ئەمما ھەمراھىڭىزنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ ، كىرىپ-چىقىڭ
  • مۇھەببەت خەرىتىڭىزنى يېڭىلاپ تۇرۇڭ: مۇھەببەت خەرىتىسىنى قۇرۇش بىر كۈنى قىلىدىغان ئىش ئەمەس ، ئاندىن ئۇنتۇپ قالىسىز. بىر نەچچە ھەپتە. مۇھەببەت خەرىتىسى تېخنىكىسىنىڭ ئەمەلىيەتتە ئىشلەۋاتقان-ئىشلىمەيدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن ، مۇھەببەت خەرىتىسى سىنىقى بۇنىڭ داۋاملىشىۋاتقان جەريان ئىكەنلىكىنى ، بىر قېتىملىق ئىش ئەمەسلىكىنى ھېس قىلغىنىڭىزدا باشلىنىدۇ. شۇڭا قىزىقىشىڭىزنىڭ قايتا-قايتا تەكرارلىنىشى كېرەكلىكىنى بىلىڭ ، تىرىشچانلىقىڭىز توختاپ قالمايدۇ
  • ژۇرنالنى سىناپ بېقىڭ: ژۇرنالنىڭ مۇھەببەت خەرىتىسىنى قۇرۇشتىكى تەسىرىنى تۆۋەن مۆلچەرلىگىلى بولمايدۇ. خىزمىتىڭىزنىڭ بۇ مۇناسىۋەتتىكى ئىلگىرىلىشىنى ھەقىقىي چۈشىنىش ئۈچۈن شەخسىي يېزىشنى ئويلاڭتونۇشتۇرۇش ئۈچۈن ئۆزىڭىز ھەققىدىكى ژۇرناللار. ئاندىن ، ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە ئولتۇرۇپ بۇ ئىشلارنى بىر-بىرىڭىزگە ئاشكارلاڭ

مۇھەببەت خەرىتىسى سوئاللىرى

ئويلاپ بېقىڭ بۇنداق بولغاندا ، مۇھەببەت خەرىتىسى سىزنى ھەمراھىڭىزغا باشلاپ بارىدۇ. سىز بەلكىم ئۇلار بىلەن جىسمانىي جەھەتتىن بىللە بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما بۇ ھېسسىيات باغلىنىشى ئۈچۈن ھەقىقىي ئىشلەش - ئەمەلىيەتتە ئۇ سىزنى بۇ سەپەرگە ئېلىپ بارىدىغان مۇھەببەت خەرىتىسى. ھازىر بىز مۇھەببەت خەرىتىسىنى قانداق قۇرۇشنىڭ ئاساسىي باسقۇچلىرىنى بېسىپ ئۆتتۇق ، مۇھەببەت خەرىتىسى سەنئىتىگە كەلسەك ، بەزى يىلتىز سوئاللارنى تېخىمۇ ئېنىقلاپ چىقىش پايدىلىق. ئەگەر سىز ۋە ھەمراھىڭىز بۇلارنىڭ جاۋابىنى بىر-بىرىڭىزگە بىلسىڭىز ، مۇھەببەت خەرىتىڭىزنىڭ خېلى پۇختا بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، ئۇنداقتا سىزنىڭ قىلىدىغان ئىشىڭىز بار ، ئەمما ئەنسىرەيدىغان ئىش يوق.

  1. مېنىڭ غىزالىنىشىم نېمە؟
  2. جۈمە كۈنى كەچتە ئۆزۈم يالغۇز يېيىشنى ياكى دوستلار بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنى ياخشى كۆرەمدىم؟
  3. ئاتا-ئانام بىلەن يېقىنمۇ؟
  4. مېنىڭ ئەڭ يېقىن دوستلىرىم كىم؟
  5. مېنى نېمىگە ئايلاندۇرىدۇ؟
  6. مەن ئەڭ ياقتۇرىدىغان مۇزىكا ئەترىتى قايسى؟
  7. 10 يىلدا ئۆزۈمنى نەدە كۆرىمەن؟
  8. مېنىڭ ئاساسلىق رەقىبلىرىمنىڭ بىرىنى ئېيتىپ بېرىڭ
  9. قايسى يېمەكلىكلەرگە قەتئىي چىدىمايمەن؟
  10. مەن ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان تەنھەرىكەت كوماندىسى قايسى؟

سىز يۆتكىلىشكە ئېرىشىسىز. بۇ سوئاللار قارىماققا تاسادىپىي ۋە ھەممە يەردە ئازراق بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلار ھەمراھىڭىز بىلەن مۇھەببەت خەرىتىسىنى باشلاش سەپىرىڭىزنى باشلايدىغان ياخشى جاي. شۇڭا بۇ ئەسكەرتىشلەر بىلەن ئالغا ئىلگىرىلەپ قۇرۇلۇش قىلىشىڭىز كېرەكئۆزىڭىزنىڭ مۇھەببەت خەرىتىسى سوئال قەغىزى.

مۇھەببەت خەرىتىسى پىسخىكىسى

مۇھەببەت خەرىتىسى ھەقىقەتەن مۇھەببەتنىڭ خەرىتىسى. دەسلەپتە قارىماققا ئادەمنى چارچىتىدىغاندەك قىلسىمۇ ، ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇ سىزنىڭ ھەمراھىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىز ۋە ئۇلارغا بولغان مۇھەببىتىڭىزنىڭ ئۆسۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. سىز ئۇلار ھەققىدە قانچە كۆپ ئۆگەنسىڭىز ، ھەر كۈنى شۇنچە ياخشى كۆرىسىز ۋە بۇ بىرسى بىلەن مۇھەببەت خەرىتىسى سوئال قەغىزى قۇرۇشنىڭ سېھرىي كۈچى!

قاراڭ: Emotional Dumping V. تەۋەككۈلچىلىك: ئوخشىماسلىق ، بەلگە ۋە مىساللار

شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىز جىنسىي مۇناسىۋەتتە بولۇپ قالسىڭىز ، پەقەت كەچلىك تاماقتا نېمە يېيىشنى مۇلاھىزە قىلىڭ ياكى بىر-بىرىڭىزگە رومانتىك ئىشارەت قىلىشنى مۇددەتتىن توختىتىڭ - بۇنىڭدىكى ئاساسلىق سەۋەب بەلكىم مۇھەببەت خەرىتىلىرى بولۇشى مۇمكىن ئەڭ يېڭى ۋە قۇرۇپ كەتمەيدۇ. بۇلارنى قانچە كۆپ ئىشلىسىڭىز ، مەسىلىلىرىڭىز شۇنچە سۇسلاپ ، مۇھەببىتىڭىز يېڭى ھالەتتە تۇرىدۇ. گوتمان ئېيتقاندەك: «مۇھەببەت خەرىتىسى بولمىسا ، جورىڭىزنى ھەقىقىي بىلەلمەيسىز. ئەگەر سىز بىرسىنى ھەقىقىي تونۇمىسىڭىز ، ئۇنى قانداقمۇ ھەقىقىي ياخشى كۆرەلەيسىز؟ '

سوئاللار

1. ئادەمنىڭ مۇھەببەت خەرىتىسى نېمە؟

ئادەمنىڭ مۇھەببەت خەرىتىسى ئۇلارنىڭ ھەمراھىنى چۈشىنىشى ۋە بىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. ئۇلارنىڭ چاققانلىقى ۋە خاسلىقىدىن تارتىپ قارار چىقىرىش ئۇسلۇبى ۋە كەلگۈسىگە بولغان ئۈمىدىگىچە - مۇھەببەت خەرىتىسى ھەممىنى بىلىدۇ. 2. مۇھەببەت خەرىتىسى قايسى ياشتا شەكىللىنىدۇ؟

كىشىلەر ھەمىشە تەرەققىي قىلىپ ئۆزگىرىۋاتقانغا ئوخشاش ، مۇھەببەت خەرىتىسىمۇ شۇنداق. سىز مەلۇم بىر نۇقتىنى ۋاقتىدا تاللىيالمايسىز ھەمدە ئۇ ئادەم ۋە ئۇ يەردىكى ھەممە نەرسىنى ئۆگەنگەن دەپ ئويلايسىز.ئۇلارنىڭ تۇرمۇشتىكى كەچۈرمىشلىرى ۋە تىركىشىشى ئۇلارنىڭ مىجەزىنى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ ۋە تەپەككۇر جەريانىنى تېخىمۇ بېيىتىدۇ ، بۇ پەقەت ئۇلارنىڭ مۇھەببەت خەرىتىسىنى تېخىمۇ ئاشۇرىدۇ. شۇڭا ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ، مۇھەببەت خەرىتىسىنىڭ شەكىللىنىشى چەكسىز. 3. قانداق قىلىپ مۇھەببەت خەرىتىسىنى يارىتىسىز؟

ئەستايىدىل مۇھەببەت ۋە سۆيگۈنى مەشىق قىلىش ئارقىلىق. سىز بىرسىنى ھەقىقىي ياخشى كۆرسىڭىز ، ئۇلارنىڭ مەۋجۇتلۇقىنىڭ ھەربىر تالالىرىنى بىلگۈڭىز كېلىدۇ. مۇھەببەت خەرىتىسىنى تۈزۈش دەل شۇ. تىرىشچانلىق ۋە ئىزچىللىق بۇنىڭ ئاچقۇچى. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ئۇلارنى قانداق يارىتىشنى ئىستراتېگىيىلىك پىلانلاش كېرەك. مەيلى ئۇ كۈندە بىر سائەتنى ئۆز-ئارا پاراڭلىشىشقا سەرپ قىلسۇن ياكى ھەر ھەپتە قارشى تەرەپنى بىلىش ئۈچۈن يېڭى سوئاللارنى ئوتتۇرىغا قويۇڭ - ئۆزىڭىزنىڭ يولىنى تاللىسىڭىز بولىدۇ.

ئالەم ئۇلىنىشى - سىز قىلمايسىز ». t تاسادىپىي بۇ 9 كىشى بىلەن تونۇشۇڭ

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.