Ні, карта кохання - це не стародавня карта, яка проведе вас на прогулянці, через дрімучий ліс і приведе до кохання всього вашого життя. Хоча було б дуже зручно просто натрапити на таку карту, яка проведе вас через життєві лабіринти і приведе прямо до вашої другої половинки, життя не таке просте. І кохання - це, безумовно, набагато більше роботи, ніж це. Тому не сподівайтеся, що вам вдасться скоротити час.кути.

Але сьогодні ми поговоримо з вами про любовні карти. Ви чуєте про них вперше? Не хвилюйтеся, тому що ми розповімо вам все, що потрібно знати про них. Це точно не ботанічна любов до карт, тому можете виключити цей варіант, якщо ви заплуталися і задаєтеся питанням: "Що таке любовна карта?".

Стосунки складаються не лише з чудового сексу, спільних інтересів та схожих цілей. Існує рівень розуміння, близькості та знань про іншу людину, який потрібно досягти, щоб побудувати чудові стосунки. Любовні карти можуть не вказувати вам прямий шлях, але все ж є дороговказом, який допоможе вам створити кращі та триваліші стосунки з тим, кого ви кохаєте. Але як саме?Таке буває?

Що таке карта кохання?

Дім здорових стосунків це структура, розроблена доктором Джоном Готтманом, з рівнями та стінами, які є метафорою глибокого зв'язку. Подібно до того, як міцний будинок потребує міцного фундаменту, товстих стін та добре організованого планування поверхів, так і стосунки є схожими в цьому плані. Щоб мати таку ж безпеку у стосунках, потрібно побудувати щось подібне у своїх інтимних зв'язках. Або ж ні,ваше романтичне життя легко може зійти з колії.

Звідси і виникла ідея любовних карт Готтмана. Щоб побудувати це Будинок здорових стосунків і працювати над ідеальними стосунками, перший поверх у цьому будинку називається "Побудова карт кохання".

Будуємо любов

Нерви першого побачення, сором'язливі погляди, флірт очима, перший поцілунок і всі інші хвилюючі відчуття від коханої людини можуть бути достатніми для того, щоб розпізнати ознаки взаємного потягу на перших порах у вашій динаміці. Але чи достатньо їх для того, щоб побудувати любов у стосунках?

Можливо, ви живете з ним разом і знаєте, що він любить їсти картоплю фрі з майонезом. Можливо, ви звикли до його звички щоранку бігати вздовж річки. Знаючи його так довго, ви, напевно, також зрозуміли, що забагато кави вранці може зіпсувати йому настрій на весь день. Але подумайте про любовну мапу, щоб зробити крок вперед!

Ці тонкі, але важливі елементи ваших стосунків можуть здаватися найбільшими гвинтиками здорових стосунків і кохання. Але настав час копнути глибше і з'ясувати, що ще можна дізнатися про цю людину? Хоча пам'ятати про те, що один одному подобається, а що ні - це одне, пізнати когось на більш глибокому рівні - це набагато більше. Саме тут і з'явилася ідея "ПобудуватиЗ'являються "Карти кохання".

Побудова карти кохання

На думку доктора Готтмана, глибоке знання складнощів, історії, минулих стосунків і самого буття один одного - це те, що робить будь-які стосунки міцними і повноцінними. Зрештою, знати і розуміти один одного набагато важливіше, ніж кохати. Але чи допоможе випадкова кількість запитань "Дізнайся мене краще" за келихом вина одного вечора? Доктор Готтман не вважає, що це допоможе.І саме тут на допомогу приходить побудова карти кохання.

Щоб дійсно створити правильну любовну карту для вас і вашого партнера, потрібно мислити стратегічно і структурно. Кохання з першого погляду може бути засноване на чистому везінні. Але повноцінне зобов'язання - це човен, якому потрібні вітрила праці і зусиль, щоб підтримувати стійкий баланс у відносинах. Щоб цей човен плавно розсікав води, добре спланована любовна карта допоможе вам здійснити круїзи,Заінтриговані квестом на тему "Як зробити карту кохання?", ми теж маємо що вам запропонувати.

Чому карта кохання важлива для побудови міцних стосунків?

Любовна карта - це план, який веде до створення сховища цінної інформації про людину, яку ви кохаєте. Ось що таке любовні карти доктора Готтмана. У своїй книзі "Сім принципів, як зробити шлюб успішним" він описує любовні карти як "ту частину вашого мозку, де ви зберігаєте всю важливу інформацію про життя вашого партнера".

У перші дні знайомства, коли зацікавленість досягає піку, природним є відчайдушне бажання зрозуміти іншу людину краще. Вас хвилює все - від її надій і мрій до розміру взуття, яке вона носить. І якимось чином ви здатні все це запам'ятати. Так, це те, що робить з вами кохання!

Але з часом, коли людина починає займатися іншими справами, відволікатися на інші зобов'язання і навіть трохи втомлюється і нудьгує у стосунках (це більш природно, ніж ви думаєте), вона може почати нехтувати або не помічати багато речей про свого чоловіка або дружину. Ця недбалість може мати катастрофічні довгострокові наслідки для цих стосунків. Ідея "Побудови карт коханнявизнає цю проблему і робить саме те, що потрібно для її вирішення.

Як побудувати карту кохання?

Простіше кажучи, побудова любовних карт або психологія любовних карт в першу чергу спирається на інформацію. Вся справа в тому, щоб ставити правильні питання і підтримувати цікавість. Незалежно від того, як довго ви разом, завжди є щось нове, що можна дізнатися про людину, з якою ви разом. Новий шар, який потрібно зчистити, новий розділ, який потрібно почати - найкраще в довгострокових відносинах це те, щоІ якщо з одного боку, ви постійно відкриваєте для себе нові сторони свого партнера, то з іншого - це не дуже легко і вимагає набагато більше зусиль.

Любовні карти - це про те, як спрямувати цю цікавість у правильне русло і рухатися з нею в правильному напрямку. Насправді ми завжди розвиваємося як люди, змінюючись з роками. Коли ви будуєте любовну карту, ви продовжуєте відкривати і дізнаватися більше про все нове, чим міг стати ваш партнер.

Якщо вам цікаво спробувати цю техніку, все, що вам потрібно зробити - це почати. Як створити карту кохання? Ось кілька речей, на які слід звернути увагу, щоб створити гарну карту кохання вашого партнера.

• Завжди уважно слухайте: Слухання - це перш за все, коли справа доходить до створення любовних карт Готтмана про вашого партнера. Як тільки ви дрімаєте, ви програєте. Перестаньте відводити погляд або думати про щось інше, якщо ви хочете отримати максимальну користь від психології любовних карт. Залишайтеся, будьте уважними і слухайте уважно.
• Ставте хороші контрольні запитання: Мистецтво ставити хороші запитання - це одне, але коли ви ставите перед собою серйозну мету - побудувати любовні карти, ваше мистецтво ставити запитання має вийти на інший рівень досконалості. Слухати - це добре, але просто слухати недостатньо. Ви маєте бути більш говіркими.
• Визначте підказки для розуміння настрою при створенні любовної карти: Знати улюблені приправи партнера або заповітний рецепт торта - це одне. Але вміти вловлювати їхні підказки та знаки мови тіла не менш важливо для створення хорошої любовної карти. Ми видаємо багато з того, що відбувається у нас в голові, своєю поведінкою. Ваша любовна карта повинна включати тики, мікроагресії та інші поведінкові підказки вашого партнера.
• Любовні карти повинні бути глибокими: Люди сповнені складнощів, прихованих таємниць і глибин, щоб їх розкрити, потрібен час. Можливо, вона розповіла вам про свої дитячі труднощі за келихом вина вчора ввечері, і ваша робота - не просто відмахнутися від цього. Додайте її на свою любовну карту і спробуйте докопатися до суті. Не втручайтеся, якщо вона відчуває дискомфорт, але спробуйте зрозуміти свого партнера, як всередині, так і зовні.
• Підтримуйте свою карту кохання в актуальному стані: Побудова карти кохання - це не те, що ви робите одного дня, а потім забуваєте про неї на кілька тижнів. Щоб перевірити, чи працює ваша техніка створення карти кохання, тест карти кохання починається тоді, коли ви усвідомлюєте, що це безперервний процес, а не одноразова подія. Тож знайте, що ваш інтерес повинен повторюватися, і ваші зусилля не можуть зупинитися.
• Спробуй вести щоденник: Не можна недооцінювати вплив щоденників на побудову любовних карт. Щоб дійсно зрозуміти прогрес вашої роботи в цих відносинах, подумайте про те, щоб писати приватні щоденники про себе для самоаналізу. Потім сядьте зі своїм партнером і відкрийте ці речі один одному

Питання любовної карти

Подумайте про це так: любовні карти приведуть вас прямо до вашого партнера. Ви можете бути присутніми з ним фізично, але для того, щоб дійсно працювати над емоційним зв'язком, саме любовна мапа поведе вас далеко в цій подорожі. Тепер, коли ми розглянули основні кроки створення любовної карти, було б корисно визначити деякі основні питання, коли справа доходить до мистецтва любовної мапи.Якщо ви і ваш партнер знаєте відповіді на ці запитання одне для одного, швидше за все, ваша любовна карта досить міцна. Якщо ж ні, то вам є над чим попрацювати, але хвилюватися не варто.

1. Яка моя улюблена закуска?
2. Чи люблю я відпочивати на самоті або проводити час з друзями в п'ятницю ввечері?
3. Чи близькі я з батьками?
4. Хто мої найближчі друзі?
5. Що мене заводить?
6. Який мій улюблений гурт?
7. Де я бачу себе через 10 років?
8. Назвіть одного з моїх головних конкурентів
9. Які продукти я взагалі не переношу?
10. Яка моя улюблена спортивна команда?

Ці питання можуть здатися випадковими і трохи розрізненими, але вони є чудовим початком для початку вашої подорожі по створенню любовної карти з вашим партнером. Тож, маючи ці підказки, ви повинні якнайшвидше почати складати свою власну анкету любовної карти.

Психологія карти кохання

Любовна карта - це справді карта для кохання. Хоча спочатку вона може здатися нудною, пам'ятайте, що вона лише допомагає вам краще зрозуміти свого партнера і відчути ще більше любові до нього. Чим більше ви дізнаєтеся про нього, тим більше ви закохуєтеся з кожним днем, і в цьому полягає магія створення анкети любовної карти з кимось!

Тож якщо ви застрягли у стосунках без сексу, обговорюєте лише те, що з'їсти на вечерю, або на невизначений час перестали робити романтичні жести одне одному - першопричиною цього може бути те, що ваші любовні карти застаріли і занепадають. Чим більше ви будете працювати над ними, тим більше ваші проблеми зменшуватимуться, а кохання залишатиметься свіжим. І як каже Готтман: "Без любовної карти ви не зможетеА якщо ти не знаєш когось по-справжньому, як ти можеш по-справжньому любити його?

Поширені запитання

Любовна карта людини - це її розуміння і знання свого партнера. Від його примх і особливостей до стилю прийняття рішень і сподівань на майбутнє - любовна карта знає все. 2. в якому віці формується карта кохання?

Так само, як люди постійно розвиваються і змінюються, так само і любовні карти. Ви не можете вибрати конкретний момент часу і вважати, що дізналися все про цю людину тоді і там. Їхній життєвий досвід і життєві колізії розвиватимуть їхню особистість і робитимуть їхній розумовий процес багатшим, що тільки ще більше доповнить їхню любовну карту. Простіше кажучи, формування любовної карти нескінченне. 3. як створити карту кохання?

Практикуючи щиру любов і прихильність. Коли ви любите когось по-справжньому, ви хочете знати кожну фібру його істоти. Створення карт любові - це саме те, що потрібно. Зусилля і послідовність є ключовими для цього. Крім того, потрібно стратегічно планувати, як їх створювати. Чи то виділення певної години в день, присвяченої розмовам один з одним, чи то придумування нових питань, щоб дізнатися більше проз іншою людиною щотижня - ви можете обрати власний маршрут.

Космічний зв'язок - цих 9 людей не зустрінеш випадково