Hindi, ang mapa ng pag-ibig ay hindi isang sinaunang tsart na gagabay sa iyo sa paglalakad, sa malalim na kakahuyan at dadalhin ka sa pinakahuling pag-ibig sa iyong buhay. Bagama't talagang magiging maginhawang madapa lamang sa gayong mapa na magdadala sa iyo sa kalituhan ng buhay at magdadala sa iyo nang diretso sa iyong soulmate, ang buhay ay hindi ganoon kasimple. At ang pag-ibig ay tiyak na mas maraming trabaho kaysa doon. Kaya't huwag umasa na hahantong sa anumang sulok.

Ngunit ngayon ay pag-uusapan namin kayo tungkol sa, mga mapa ng pag-ibig. Narinig mo ba ang tungkol sa mga ito sa unang pagkakataon? Buweno, huwag mag-alala, dahil narito kami upang sabihin sa iyo ang lahat ng dapat malaman tungkol sa kung ano sila. Tiyak na hindi ito isang nerdy na pag-ibig para sa mga mapa, kaya maaari mong iwasan ang isang iyon kung nalilito ka at nagtataka tungkol sa, "Ano ang mapa ng pag-ibig?"

Ang isang relasyon ay hindi lamang binubuo ng mahusay na kasarian, mga karaniwang interes, at katulad na mga layunin. Mayroong isang antas ng pag-unawa, pagpapalagayang-loob at ng kaalaman tungkol sa ibang tao na kailangan ng isa na hampasin, upang makagawa ng isang mahusay na relasyon. Maaaring hindi ka bigyan ng mga mapa ng pag-ibig ng direktang landas, ngunit gumagabay pa rin ito sa mga device na makakatulong sa iyong lumikha ng mas mahusay at pangmatagalang relasyon sa taong mahal mo. Ngunit paano nga ba ito nangyayari?

Ano ang Mapa ng Pag-ibig? Ang

The Sound Relationship House ay isang istraktura na ginawa ni Dr. John Gottman na may mga antas at pader na isang metapora para sa isang malalim na koneksyon. Tulad ng isang matibay na bahay ay nangangailangan ng matibaypundasyon, makapal na dingding, at maayos na mga plano sa sahig, ang mga relasyon ay magkatulad din sa bagay na iyon. Ang isa ay kailangang bumuo ng isang bagay na katulad sa kanilang mga intimate na koneksyon pati na rin upang magkaroon ng ganoong uri ng seguridad sa isang relasyon. O kung hindi, madaling mawala ang iyong romantikong buhay.

Diyan nagmula ang ideya ng mga mapa ng pag-ibig ni Gottman. Para maitayo ang Sound Relationship House na iyon at magawa ang perpektong relasyon, ang pinakaunang palapag sa bahay na ito ay tinatawag na, 'Build Love Maps'.

Building love

First date nerves, Ang mga nakakatuwang tingin, paglalandi ng mata, ang unang halik at lahat ng iba pang nakakakilig na sensasyon mula sa taong mahal mo ay maaaring sapat na upang makilala ang mga palatandaan ng magkaparehong atraksyon sa una sa iyong dynamic. Ngunit sapat ba ang mga ito para sa pagbuo ng pag-ibig sa isang relasyon?

Siguro nakasama mo na siya at alam mong gusto niyang kainin ang kanyang fries na may mayonesa. Marahil ay nasanay ka na sa kanyang ugali na tumakbo sa paligid ng ilog tuwing umaga. Pagkatapos ng mahabang panahon na nakilala mo siya, malamang na naunawaan mo na rin kung ano ang maaaring gawin ng sobrang kape sa umaga sa kanyang kalooban sa natitirang bahagi ng araw. Ngunit isaalang-alang ang pag-ibig sa pagmamapa upang gumawa ng mga bagay nang mas maaga!

Ang mga banayad ngunit mahalagang elementong ito ng iyong relasyon ay maaaring mukhang ang pinakamalaking cogs ng pagpapatakbo ng isang malusog na relasyon at pagmamahal sa ibang tao. Ngunit oras na upang maghukay ng mas malalim at malaman kung anomarami pa bang dapat malaman tungkol sa taong ito? Bagama't isang bagay ang pag-alala sa mga ticks at turn off ng isa't isa, ang pagkilala sa isang tao sa mas malalim na antas ay higit pa riyan. Doon papasok ang ideya na 'Bumuo ng Love Maps'.

Pagbuo ng love map

Ayon kay Dr. Gottman, isang malalim na kaalaman sa pagiging kumplikado, kasaysayan, nakaraang relasyon at pagkatao ng isa't isa , ay kung bakit ang anumang relasyon ay matatag at kasiya-siya. Sa pagtatapos ng araw, ang pagkilala at pag-unawa sa isa't isa ay mas mahalaga kaysa sa pagmamahal sa isa't isa. Ngunit magagawa ba ng isang random na bilang ng 'Kilalanin ako ng mga tanong' sa isang baso ng alak isang gabi? Hindi iniisip ni Dr. Gottman. At diyan pumapasok ang pagbuo ng love map.

Para talagang makagawa ng tamang love map para sa iyo at sa iyong partner, kailangang mag-isip nang madiskarte at structural. Ang pag-ibig sa unang tingin ay maaaring batay sa napakaswerte. Ngunit ang isang ganap na pangako ay isang bangka na nangangailangan ng mga layag ng paggawa at pagsisikap upang mapanatili ang isang matatag na balanse sa relasyon. Kaya't para maayos na maputol ang bangkang iyon sa katubigan, makakatulong sa iyo ang isang mahusay na binalak na mapa ng pag-ibig na malagpasan, na maiiwasan ang anumang malalaking hadlang. Intrigued to go on this quest on ‘How to make a love map?’ Nasasaklaw din namin ‘yan.

Bakit Mahalaga ang Love Map Upang Makabuo ng Isang Matibay na Relasyon?

Ang mapa ng pag-ibig ay isang plano na humahantong sa iyong paglikha ng isang kamalig ng mahalagang impormasyon tungkol saang taong mahal mo. Iyan ang tungkol sa mga mapa ng pag-ibig ni Dr. Gottman. Sa kanyang aklat, "The Seven Principles For Making Marriage Work", inilarawan niya ang mga mapa ng pag-ibig bilang 'bahagi ng iyong utak kung saan iniimbak mo ang lahat ng nauugnay na impormasyon tungkol sa buhay ng iyong kapareha.'

Sa mga unang araw ng pakikipag-date. , kapag ang interes ay nasa sukdulan nito, ang desperadong gustong mas maunawaan ang ibang tao ay natural na dumarating. Pinapahalagahan mo ang lahat mula sa kanilang mga pag-asa at pangarap hanggang sa sukat ng sapatos na kanilang isinusuot. At kahit papaano, maaalala mo rin ang lahat ng ito. Oo, iyon ang nagagawa sa iyo ng pag-ibig!

Ngunit sa paglipas ng panahon, kapag ang isang tao ay nagsimulang maging abala sa iba pang mga aktibidad, nagambala sa iba pang mga pangako at kahit na medyo napapagod at naiinip sa isang relasyon (ito ay mas natural kaysa sa iyong iniisip), maaari silang magsimulang napapabayaan o hindi pinapansin ang maraming bagay tungkol sa kanilang asawa o kanilang kapareha. Ang kapabayaan na ito ay maaaring magkaroon ng nakapipinsalang pangmatagalang kahihinatnan para sa relasyong iyon. Ang ideya ng 'Bumuo ng mga mapa ng pag-ibig' ay kinikilala ang problemang ito at ginagawa kung ano mismo ang kailangang gawin upang i-undo ang pareho.

Paano Gumawa ng Love Map?

Sa madaling salita, ang pagbuo ng mga love maps o ang love map psychology ay pangunahing umaasa sa impormasyon. Ito ay tungkol sa pagtatanong ng mga tamang tanong at pagpapanatiling buhay ng pag-usisa. Gaano man kayo katagal na magkasama, palaging may bagong matutuklasan tungkol sa taong kasama mo. Isang bagong layer na alisan ng balat, isang bagokabanata upang simulan - ang pinakadakilang bagay tungkol sa isang pangmatagalang relasyon ay ang pagtuklas nito ay hindi nagtatapos. Bagama't ang baligtad ay nangangahulugan na patuloy kang matututo tungkol sa isang bagong bahagi ng iyong kapareha, ang downside ay hindi ito napakadali at nangangailangan ng higit pang pagsisikap.

Ang mga mapa ng pag-ibig ay tungkol sa pag-channel ng kuryusidad na iyon sa loob mo at patungo sa ang tamang direksyon kasama nito. Sa katunayan, palagi tayong umuunlad bilang mga tao, nagbabago sa paglipas ng mga taon. Kapag gumawa ka ng love map, patuloy kang naghuhukay at natututo pa tungkol sa lahat ng bagong bagay na maaaring naging kapareha mo.

Kung interesado kang bigyan ng pagkakataon ang diskarteng ito, ang kailangan mo lang gawin ay magsimula. Paano gumawa ng love map? Narito ang ilang bagay na dapat tandaan para makagawa ng magandang love map ng iyong partner.

• Palaging makinig nang mabuti: Ang pakikinig ay pangunahin pagdating sa paggawa ng mga mapa ng pag-ibig ng Gottman tungkol sa iyong kapareha. Sa sandaling i-snooze mo, talo ka. Itigil ang pagtingin sa malayo o pag-iisip tungkol sa ibang bagay sa iyong ulo kung gusto mong sulitin ang love map psychology. Manatili, bigyang pansin at makinig nang mabuti
• Magtanong ng magagandang follow-up na tanong: Ang sining ng pagtatanong ng magagandang tanong ay isang bagay. Ngunit kapag mayroon kang isang seryosong layunin ng pagbuo ng mga mapa ng pag-ibig, ang iyong sining ng pagtatanong ay may isa pang antas ng kahusayan. Ang pakikinig ay mabuti, ngunit ang pakikinig ay hindi lamang sapat. Dapat kang maging mas madaldal
• Tukuyin ang mga pahiwatig upang maunawaan ang mga mood kapag nagma-map ng pag-ibig: Ang pag-alam sa mga paboritong pampalasa o itinatangi na recipe ng cake ng iyong kapareha ay isang bagay. Ngunit ang pagkuha sa kanilang mga pahiwatig at mga senyales ng wika ng katawan ay kasing-halaga sa paggawa ng isang magandang mapa ng pag-ibig. Nagbibigay kami ng maraming kung ano ang nangyayari sa aming mga ulo sa mga paraan ng aming pag-uugali. Dapat kasama sa iyong love map ang mga ticks, microaggressions at iba pang behavioral cues ng iyong partner
• Ang mga love map ay dapat malalim: Ang mga tao ay puno ng mga kumplikado, mga nakatagong lihim, at mga lalim na nangangailangan ng oras upang matuklasan. Marahil ay isiniwalat niya sa iyo ang mga paghihirap niya noong bata pa siya dahil sa isang ikot ng alak noong isang gabi at trabaho mo na huwag basta-basta mag-alis. Idagdag ito sa iyong love map at subukang makarating sa ilalim nito. Huwag magsikap kung hindi sila komportable ngunit subukang unawain ang iyong kapareha, sa loob at labas
• Panatilihing napapanahon ang iyong mapa ng pag-ibig: Ang pagbuo ng mapa ng pag-ibig ay hindi isang bagay na gagawin mo balang araw at pagkatapos ay kalimutan ang tungkol sa para sa mga linggo. Upang makita kung talagang gumagana ang iyong diskarte sa mapa ng pag-ibig, magsisimula ang iyong pagsubok sa mapa ng pag-ibig kapag napagtanto mo na ito ay isang patuloy na proseso at hindi isang beses na bagay. Kaya't alamin na ang iyong interes ay dapat na paulit-ulit at ang iyong mga pagsisikap ay hindi maaaring huminto
• Subukan ang pag-journal: Ang mga epekto ng journaling sa pagbuo ng mga mapa ng pag-ibig ay hindi maaaring maliitin. Upang talagang maunawaan ang pag-unlad ng iyong trabaho sa relasyong ito, isaalang-alang ang pagsusulat nang pribadomga journal tungkol sa iyong sarili para sa pagsisiyasat ng sarili. Pagkatapos, maupo kasama ang iyong kapareha at ihayag ang mga bagay na ito sa isa't isa

Mga Tanong sa Love Map

Pag-isipan ito sa ganitong paraan, dadalhin ka ng mga mapa ng pag-ibig sa iyong kapareha. Maaari kang pisikal na naroroon kasama nila, ngunit upang talagang magtrabaho sa emosyonal na koneksyon na iyon - ito ay talagang pag-ibig sa pagmamapa na magdadala sa iyo nang malayo sa paglalakbay na iyon. Ngayong napag-usapan na natin ang mga pangunahing hakbang kung paano gumawa ng mapa ng pag-ibig, makatutulong na higit pang tukuyin ang ilang pangunahing tanong pagdating sa sining ng pagmamapa ng pag-ibig. Kung alam mo at ng iyong partner ang sagot sa mga ito para sa isa't isa, malamang na ang iyong mapa ng pag-ibig ay medyo solid. Kung hindi, may gagawin ka pa pero wala kang dapat ipag-alala.

1. Ano ang meryenda ko?
2. Mahilig ba akong mag-unwind mag-isa o magpalipas ng oras kasama ang mga kaibigan tuwing Biyernes ng gabi?
3. Malapit ba ako sa aking mga magulang?
4. Sino ang aking mga pinakamalapit na kaibigan?
5. What turns me on?
6. Alin ang paborito kong banda?
7. Saan ko nakikita ang sarili ko sa loob ng 10 taon?
8. Pangalanan ang isa sa mga pangunahing karibal ko
9. Aling mga pagkain ang hindi ko kayang panindigan?
10. Alin ang paborito kong sports team?

At makukuha mo ang drift. Ang mga tanong na ito ay maaaring mukhang random at medyo sa lahat ng lugar, ngunit ang mga ito ay isang magandang lugar upang simulan ang iyong paglalakbay sa love mapping kasama ang iyong partner. Kaya sa mga senyas na ito, dapat kang magpatuloy at bumuoang iyong sariling questionnaire sa mga mapa ng pag-ibig sa lalong madaling panahon.

Psychology ng mapa ng pag-ibig

Ang mapa ng pag-ibig ay talagang mapa para sa pag-ibig. Bagama't tila nakakapagod sa simula, tandaan na nakakatulong lamang ito sa iyong lumago upang mas maunawaan ang iyong kapareha at magkaroon ng higit na pagmamahal sa kanila. Kung mas marami kang natututuhan tungkol sa kanila, mas naiinlove ka sa bawat araw at iyon ang magic ng paggawa ng questionnaire ng love maps sa isang tao!

Kaya kung natigil ka sa isang walang seks na relasyon, pag-usapan na lang kung ano ang makakain para sa hapunan nang magkasama, o huminto nang walang katiyakan sa paggawa ng mga romantikong galaw para sa isa't isa – ang ugat nito ay maaaring ang iyong mga mapa ng pag-ibig ay hindi napapanahon at nalalanta. Kapag mas ginagawa mo ang mga iyon, mas mawawala ang iyong mga problema at mananatili ang iyong pag-ibig. At gaya ng sabi ni Gottman, "Kung walang mapa ng pag-ibig, hindi mo talaga makikilala ang iyong asawa. At kung hindi mo talaga kilala ang isang tao, paano mo siya mamahalin nang totoo?’

FAQs

Ang love map ng isang tao ay tumutukoy sa kanilang pag-unawa at kaalaman sa kanilang partner. Mula sa kanilang mga quirks at idiosyncrasies hanggang sa kanilang mga istilo sa paggawa ng desisyon at ang kanilang mga pag-asa para sa hinaharap - isang mapa ng pag-ibig ang nakakaalam ng lahat ng ito. 2. Sa anong edad nabuo ang mapa ng pag-ibig?

Tulad ng mga tao na laging umuunlad at nagbabago, gayundin ang mga mapa ng pag-ibig. Hindi ka maaaring pumili ng isang tiyak na punto sa oras at isaalang-alang na malaman ang lahat tungkol sa taong iyon noon at doon.Ang kanilang mga karanasan at alitan sa buhay ay magpapaunlad sa kanilang mga personalidad at magpapayaman sa kanilang proseso ng pag-iisip, na lalo lamang magdadagdag sa kanilang mapa ng pag-ibig. Kaya sa madaling salita, ang pagbuo ng isang mapa ng pag-ibig ay walang katapusan. 3. Paano ka gumawa ng love map?

Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng taimtim na pagmamahal at pagmamahal. Kapag mahal mo ang isang tao, gusto mong malaman ang bawat himaymay ng kanyang pagkatao. Ganyan talaga ang paggawa ng mga love maps. Ang pagsisikap at pagkakapare-pareho ay susi sa paggawa nito. Bukod dito, ang isa ay kailangang madiskarteng magplano kung paano likhain ang mga ito. Lumilikha man ito ng isang partikular na oras sa araw na ginugugol sa pakikipag-usap sa isa't isa o pag-iisip ng mga bagong tanong upang malaman ang tungkol sa ibang tao bawat linggo – maaari kang pumili ng iyong sariling ruta.

Cosmic Connection – You Don' t Nakilala ang 9 na Taong Ito Nang Aksidente