Ne, ammapo ne estas antikva diagramo, kiu gvidos vin dum promeno, tra profundaj arbaroj kaj kondukos vin al la plej bona amo de via vivo. Kvankam estus ja oportune nur trafi tian mapon, kiu kondukas vin tra la labirinto de la vivo kaj kondukas vin rekte al via animo kunulo, la vivo simple ne estas tiel simpla. Kaj amo certe estas multe pli da laboro ol tio. Do ne atendu tranĉi iujn ajn angulojn.

Sed hodiaŭ ni parolos al vi pri ammapoj. Ĉu vi aŭdas pri ĉi tiuj unuafoje? Nu, ne maltrankviliĝu, ĉar ĉi tie ni diras al vi ĉion, kion oni devas scii pri kio ili estas. Ĝi certe ne estas nerda amo por mapoj, do vi povas ekskludi tiun se vi estas konfuzita kaj demandas pri: "Kio estas ammapo?"

Rilato ne estas nur farita el bonega sekso, komunaj interesoj kaj similaj celoj. Estas nivelo de kompreno, intimeco kaj scio pri la alia persono, kiun oni bezonas bati, por fari bonegan rilaton. Ammapoj eble ne donas al vi rektan vojon, sed ankoraŭ estas gvidaj aparatoj, kiuj helpas vin krei pli bonan kaj daŭran rilaton kun tiu, kiun vi amas. Sed kiel ĝuste tio okazas?

Kio Estas Ammapo?

The Sound Relationship House estas strukturo elpensita de D-ro John Gottman kun niveloj kaj muroj kiuj estas metaforo por profunda ligo. Same kiel fortika domo bezonas solidonfundamento, dikaj muroj, kaj bone organizitaj etaĝomapoj, rilatoj estas similaj ankaŭ tiurilate. Oni devas konstrui ion similan ankaŭ en siaj intimaj rilatoj por havi tian sekurecon en rilato. Aŭ alie, estas facile por via romantika vivo foriri.

Tie venas la ideo de la ammapoj de Gottman. Por konstrui tiun Sonan Interrilatan Domon kaj labori pri la ideala rilato, la plej unua etaĝo en ĉi tiu hejmo nomiĝas, 'Konstruu Ammapojn'.

Konstrui amon

Unuaj rendevuaj nervoj, trankvilaj rigardoj, flirtado per la okuloj, la unua kiso kaj ĉiuj aliaj kortuŝaj sentoj de tiu, kiun vi amas, eble sufiĉas por rekoni tiujn reciprokajn altirajn signojn komence en via dinamiko. Sed ĉu ili sufiĉas por konstrui amon en rilato?

Eble vi vivis kun li kaj scias, ke li ŝatas manĝi siajn fritaĵojn kun majonezo. Eble vi alkutimiĝis al lia kutimo kuri ĉirkaŭ la rivero ĉiumatene. Post koni lin tiel longe, vi verŝajne ankaŭ komprenis, kion tro multe da kafo matene povas fari al lia humoro dum la resto de la tago. Sed konsideru ammapadon por fari aferojn paŝon antaŭen!

Ĉi tiuj subtilaj tamen gravaj elementoj de via rilato povas ŝajni kiel la plej grandaj dentoj por administri sanan rilaton kaj ami iun alian. Sed estas tempo fosi pli profunde kaj eltrovi, kioĉu pli estas scii pri ĉi tiu persono? Dum memori la tikojn kaj malŝaltojn de unu la alian estas unu afero, koni iun sur pli profunda nivelo iras pli ol tio. Jen kie venas la ideo 'Konstrui Ammapojn'.

Konstrui ammapon

Laŭ D-ro Gottman, profunda scio pri la kompleksaĵoj, historioj, pasintaj rilatoj kaj tre estado de unu la alian. , estas kio igas ajnan rilaton forta kaj plenumebla. Fine de la tago, koni kaj kompreni unu la alian estas multe pli grava ol ami unu la alian. Sed ĉu hazarda nombro da "Konu min demandoj" super glaso da vino iun nokton faros la lertaĵon? D-ro Gottman ne pensas tiel. Kaj tie eniras konstrui ammapon.

Por vere krei la ĝustan ammapon por vi kaj via partnero, oni devas pensi strategie kaj strukture. Amo unuavide povus esti bazita sur pura sorto. Sed plena devontigo estas boato, kiu bezonas la velojn de laboro kaj penado por konservi stabilan ekvilibron en la rilato. Do por ke tiu boato tranĉu glate tra la akvoj, bone planita ammapo helpos vin travojaĝi, evitante ajnajn gravajn obstaklojn. Interesita por daŭrigi ĉi tiun serĉon pri 'Kiel fari ammapon?' Ni ankaŭ tion kovris.

Kial Estas Ammapo Grava Por Konstrui Fortan Rilaton?

Ammapo estas plano, kiu kondukas al vi krei magazenon de valoraj informoj prila homo, kiun vi amas. Tio estas pri kio doktoro Gottman ammapoj temas. En sia libro, "La Sep Principoj Por Fari Geedziĝon Funkcii", li priskribas ammapojn kiel 'tiu parto de via cerbo kie vi konservas ĉiujn koncernajn informojn pri la vivo de via partnero.'

En la fruaj tagoj de rendevuado. , kiam intereso estas ĉe sia pinto, la malespera volas kompreni la alian personon pli bone venas nature. Vi zorgas pri ĉio, de iliaj esperoj kaj revoj ĝis kia ŝuo-grandeco ili portas. Kaj iel, vi ankaŭ povas memori ĉion el ĝi. Jes, tion faras amo al vi!

Sed kun la tempo, kiam oni komencas okupiĝi pri aliaj agadoj, distrita de aliaj devontigoj kaj eĉ iom laciĝas kaj enuiĝas en rilato (ĝi estas pli nature ol vi pensas), ili povas komenci neglekti aŭ preteratenti multajn aferojn pri sia edzino aŭ sia partnero. Ĉi tiu neglektemo povas havi katastrofajn longperspektivajn sekvojn por tiu rilato. La ideo de 'Konstrui ammapojn' rekonas ĉi tiun problemon kaj faras ĝuste tion, kion oni devas fari por malfari la samon.

Kiel Konstrui Ammapon?

Por simple diri, konstrui ammapojn aŭ la ammappsikologion ĉefe dependas de informoj. Ĉio temas pri demandi la ĝustajn demandojn kaj konservi la scivolemon viva. Ne gravas kiom longe vi estas kune, ĉiam estas io nova por malkovri pri la persono kun kiu vi estas. Nova tavolo senŝeligi, novaĉapitro komenci - la plej bonega afero pri longdaŭra rilato estas ke la malkovro de ĝi neniam finiĝas. Kvankam la avantaĝo signifas, ke vi povas konstante lerni pri nova flanko de via partnero, la malavantaĝo estas nur, ke ĝi ne estas tre facila kaj postulas multe pli da peno.

Amaj mapoj temas pri kanaligi tiun scivolemon en vi kaj eniri. la ĝustan direkton kun ĝi. Fakte, ni ĉiam daŭre evoluas kiel homoj, ŝanĝante tra la jaroj. Kiam vi konstruas ammapon, vi daŭre eltrovas kaj lernas pli pri ĉiuj novaj aferoj, kiujn via partnero povus fariĝi.

Se vi interesiĝas pri provoki ĉi tiun teknikon, vi nur devas komenci. Kiel krei ammapon? Jen kelkaj aferoj por noti por krei bonan ammapon de via partnero.

• Ĉiam atente aŭskultu: Aŭskulti estas plej grava kiam temas pri krei Gottman-ammapojn pri via partnero. En la momento, kiam vi dormetas, vi perdas. Ĉesu forrigardi aŭ pensi pri io alia tute en via kapo, se vi volas profiti la amomapan psikologion. Restu, atentu kaj atente aŭskultu
• Demandu bonajn sekvajn demandojn: La arto demandi bonajn demandojn estas unu afero. Sed kiam vi havas seriozan celon konstrui ammapojn, via arto pri demandado havas alian nivelon de ekscelenco. Aŭskulti estas bona, sed aŭskulti ne nur sufiĉas. Vi devas esti pli konversacia
• Identigu indikojn por kompreni humorojn kiam ammapado: Koni la plej ŝatatajn kondimentojn aŭ ŝatatajn kukajn recepton de via partnero estas unu afero. Sed kapti iliajn signalojn kaj korplingvajn signojn estas same esenca por fari bonan ammapon. Ni fordonas multon da kio okazas en niaj kapoj laŭ la manieroj kiel ni kondutas. Via ammapo devus inkluzivi la iksodojn, mikroagresojn kaj aliajn kondutismajn indikojn de via partnero
• Ammapoj devus esti profundaj: Homoj estas plenaj de kompleksaĵoj, kaŝitaj sekretoj kaj profundoj, kiuj bezonas tempon por malkovri. Eble ŝi malkaŝis al vi siajn infanajn malfacilaĵojn dum vina rondo la alian nokton kaj estas via tasko ne nur forĵeti ĝin. Aldonu ĝin al via ammapo kaj provu atingi la fundon de ĝi. Ne maltrankviliĝu se ili estas malkomfortaj sed provu kompreni vian partneron, en kaj eksteren
• Konservu vian ammapon ĝisdatigita: Konstrui ammapon ne estas io, kion vi faras iun tagon kaj poste forgesu. dum semajnoj. Por vidi ĉu via ammapotekniko efektive funkcias, via ammapo-testo komenciĝas kiam vi rimarkas, ke tio estas daŭra procezo kaj ne unufoja afero. Do sciu, ke via intereso devas ripetiĝi kaj viaj klopodoj ne povas halti
• Provu ĵurnali: La efikoj de ĵurnalo en konstruado de ammapoj ne povas esti subtaksitaj. Por vere kompreni la progreson de via laboro en ĉi tiu rilato, konsideru skribi privateĵurnaloj pri vi mem por introspekto. Poste, sidiĝu kun via kunulo kaj malkaŝu ĉi tiujn aferojn unu al la alia

Demandoj pri Amaj Mapo

Pensu pri tio tiamaniere, ammapoj kondukos vin rekte al via partnero. Vi eble ĉeestas kun ili fizike, sed por vere labori pri tiu emocia ligo - fakte estas ammapado, kiu kondukos vin malproksimen en tiu vojaĝo. Nun kiam ni trapasis la bazajn paŝojn kiel krei ammapon, estus utile plu identigi kelkajn radikajn demandojn kiam temas pri la arto de ammapado. Se vi kaj via partnero scias la respondon al ĉi tiuj unu por la alia, verŝajne via ammapo estas sufiĉe solida. Se ne, tiam vi havas iom da laboro por fari, sed ĝi estas nenio por zorgi pri tio.

1. Kio estas mia manĝeto?
2. Ĉu mi ŝatas malstreĉiĝi per mi mem aŭ pasigi tempon kun amikoj vendrede nokte?
3. Ĉu mi estas proksima al miaj gepatroj?
4. Kiuj estas miaj plej proksimaj amikoj?
5. Kio ekscitas min?
6. Kiu estas mia plej ŝatata grupo?
7. Kie mi vidas min post 10 jaroj?
8. Nomu unu el miaj ĉefaj rivaloj
9. Kiujn manĝaĵojn mi tute ne povas elteni?
10. Kiu estas mia plej ŝatata sporta teamo?

Kaj vi ricevas la drivon. Ĉi tiuj demandoj eble ŝajnas hazardaj kaj iomete ĉie, sed ili estas bonega loko por komenci vian vojaĝon de ammapado kun via partnero. Do kun ĉi tiuj invitoj, vi devus daŭrigi kaj konstruivia propra demandaro pri ammapoj kiel eble plej baldaŭ.

Ammapo-psikologio

Ammapo ja estas mapo por amo. Kvankam ĝi povas ŝajni enuiga komence, memoru, ke ĝi nur helpas vin kreski por pli bone kompreni vian partneron kaj havi eĉ pli da amo por ili. Ju pli vi lernas pri ili, des pli vi enamiĝas ĉiutage kaj tio estas la magio krei demandaron pri ammapoj kun iu!

Do se vi estas blokita en seksa rilato, nur iam diskutu, kion manĝi kune por vespermanĝi, aŭ senfine ĉesis fari romantikajn gestojn unu por la alia - la radika kaŭzo de tio eble estas, ke viaj ammapoj estas ne ĝisdatigita kaj forvelkanta. Ju pli vi laboras pri tiuj, des pli viaj problemoj malfortiĝos kaj via amo restos denove. Kaj kiel Gottman diras, "Sen ammapo, vi ne povas vere koni vian edzinon. Kaj se vi ne vere konas iun, kiel vi povas vere ami ilin?’

Oftaj Demandoj

La ammapo de homo rilatas al ilia kompreno kaj scio pri sia partnero. De iliaj strangaĵoj kaj idiosinkrazioj ĝis iliaj decidstiloj kaj iliaj esperoj por la estonteco - ammapo scias ĉion. 2. Je kioma aĝo formiĝas la ammapo?

Tiel kiel homoj ĉiam evoluas kaj ŝanĝiĝas, same estas ammapoj. Vi ne povas elekti specifan momenton kaj konsideri esti lerninta ĉion pri tiu persono tiam kaj tie.Iliaj spertoj kaj interbatadoj en la vivo disvolvos siajn personecojn kaj igos ilian pensoprocezon pli riĉa, kio nur plu aldonos ilian ammapon. Do simple diri, la formado de ammapo estas senfina. 3. Kiel vi kreas ammapon?

Praktikante seriozan amon kaj amon. Kiam vi amas iun vere, vi volas koni ĉiun fibron de ilia estaĵo. Krei ammapojn estas ĝuste tio. Penado kaj konsistenco estas ŝlosilaj por fari tion. Plie, oni devas strategie plani kiel atingi krei ilin. Ĉu ĝi kreas specifan horon en la tago ĵus pasigita parolante unu kun la alia aŭ elpensas novajn demandojn por lerni pri la alia persono ĉiusemajne – vi povas elekti vian propran vojon.

Kosma Konekto – Vi Ne faras. t Renkontu ĉi tiujn 9 homojn hazarde