Bha Urooj Ashfaq, comaig stand-up ceart nuair a thuirt i, “Tha dithis ann an dàimh casual - tha aon neach cas agus tha an neach eile ann an dàimh. Cha bhith iad uair sam bith ag innse dha chèile." Ma tha thusa, mar ise, an-còmhnaidh mar an neach a tha * neo-àbhaisteach* ann an dàimh neo-àbhaisteach, le eòlas air na comharran a tha dàimh casual a’ fàs dona dh’ fhaodadh sin do gheama a chuir ceart.

Dàimh cas , far nach eil dleastanas gealltanas sam bith agus chan eil bileagan sam bith a 'fuaimeachadh gu math spòrsail agus bruadar an toiseach nuair a thòisicheas tu a' faicinn cuideigin. Ach bidh na loidhnichean eadar “casual” agus “dona” gu tric a’ fàs doilleir thar ùine fhad ‘s a tha thu a’ fàs nas fhaisge air an neach eile.

Dh’ fhaodadh seo am fàgail troimh-a-chèile, agus uaireannan glè, glè bhriste le cridhe. Is dòcha gum bi thu ag iarraidh talamh meadhanach eadar a bhith a 'ceangal suas agus a' gealltainn dàimh. Ach, a bheil seo a’ ciallachadh gun urrainn dhut innse dhaibh gu bheil thu gan ionndrainn? An urrainn dhut fios a chuir thuca nuair a tha droch latha agad? Dè dìreach a nì thu agus nach dèan thu ann a bhith a’ faicinn cuideigin gu cas?

Dè dìreach as urrainn dhut a dhèanamh ann an dàimh cas? Dè an ìre a tha còir agad a chuir an cèill gun a bhith a’ faireachdainn èiginn airson a bhith ag iarraidh rudeigin dona ach cuideachd gun a bhith a ’coimhead eu-dòchasach airson feise? Agus dè thachras nuair a thòisicheas tu a 'glacadh faireachdainnean airson fling? Tha na ceistean a thig leis an raon seo gun chrìoch ach an-diugh is urrainn dhuinn beagan fhreagairtean a thoirt dhut.

Ciamar a bhios fios agad ma tha càirdeas tuiteamach anncuideigin.

12. Soidhnichean gu bheil dàimh neo-àbhaisteach a' fàs dona - a' moladh an cuid bheachdan

Ann an dàimh cas ach a bheil thu ag iarraidh barrachd? Uill, chì iad troimhe ma thòisicheas tu gan moladh gun stad. Ma tha na molaidhean agad mu dheidhinn a chèile air a dhol seachad air molaidhean uachdarach mu choltas corporra gu spèis mhòr mun phearsantachd aca, tha iad sin nan comharran gu bheil thu a’ dol gu neo-oifigeil.

Ma chì thu an treibhdhireas nan sùilean nuair a dh’innseas iad dhut gu bheil iad dèidheil air fuaim do ghàire, tha e am measg nan comharran soilleir a tha a’ còrdadh riut anns an dubhan cas agad. No ma tha e/e air tòiseachadh a’ coimhead air do chaoimhneas no do dhoimhneachd, tha e soilleir gu bheil iad a’ tuiteam air do shon.

13. Chan urrainn dhut do bheatha a shamhlachadh às an aonais

Tha coltas ann gu bheil casual a’ tionndadh dona gu cinnteach rud beag mar seo. Mura h-urrainn dhut le chèile smaoineachadh air beatha às aonais a chèile, is e seo aon de na comharran as soilleire gu bheil thu a’ dol gu neo-oifigeil. Ma tha thu air sgeulachdan fìor phearsanta a cho-roinn leotha mu do chur-seachadan, do theaghlach, do charaidean no do leanabas, tha e gu math comasach gu bheil thu air ceangal pearsanta agus gu math dlùth a leasachadh leotha.

Ma lorgas tu thu fhèin an-còmhnaidh ag ath-chluich do nuair a choinnicheas tu riutha a-rithist is a-rithist nad cheann, tha e na chomharra gu bheil thu ann an dàimh gun fhios. Mar a tha Eideard Vilga a’ toirt comhairle dhuinn anns an leabhar aige Downward Dog , “Na cuir a-steach uiread de thasgadh ann an duine sam bith gu romansach is gun caill thudo cheann. An Buddha de ghnè casual, tha mi fhathast dealaichte aig a h-uile cosgais. ”

Prìomh phuingean

• Ma tha thu so-leònte leotha agus ag innse dhaibh gu bheil gaol agad orra dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh nach eil thu ann an dàimh cas tuilleadh
• Ma tha farmad ort am faicinn a’ crochadh a-mach no a bhith còmhla riut cuideigin eile, tha thu fada seachad air an ìre ‘casual’
• A bheil thu a’ smaoineachadh air àm ri teachd leotha? Ma tha, is e seo aon de na comharran gu bheil an dàimh cas agad air tionndadh gu dona

Faodaidh dàimhean casual a bhith nan deagh dhrochaid eadar fuireach singilte agus a bhith dealasach. Faodaidh e a bhith na dhòigh math air na h-uisgeachan agad fheuchainn, coinneachadh ri daoine ùra agus faighinn a-mach dè dìreach a tha thu ag iarraidh. Ach a h-uile turas ann an ùine, faighnich dhut fhèin carson a tha thu ann an dàimh neo-àbhaisteach. An robh thu air do ghoirteachadh cuideachd nach urrainn dhut gealltainn do chuideigin a-rithist? A bheil thu a’ feuchainn ri faighinn air ais aig an t-seann duine agad? A bheil dlùth-chàirdeas tòcail a’ cur eagal ort agus dlùth-chàirdeas corporra gu bhith na dhòigh air ceangal a dhèanamh ri cuideigin gu tòcail? A bheil dragh ort gu bheil e ag iarraidh barrachd air cas?

Cho fad 's a bhios tu a' conaltradh gu h-èifeachdach agus a' faighinn smachd air gun a bhith gad ghoirteachadh fhèin agus do chompanach, chan eil dad ceàrr air a bhith a' dol air ais gu cas. Ma tha thu troimh-a-chèile mu na faireachdainnean caochlaideach agad ann an dàimh neo-àbhaisteach no càirdeas do chom-pàirtiche, faodaidh comhairlichean air pannal Bonobology do chuideachadh le bhith a’ seòladh nam faireachdainnean sin le barrachd soilleireachd.

Tha cuimhne againn uile air an fhilm Friends with Benefits far a bheil dithis charaidean a’ co-dhùnadh a chumail dìreach corporra eatorra fhèin ach mu dheireadh a’ tuiteam ann an gaol le chèile. Chan fhaca iad a-riamh na comharran gu bheil dàimh casual a’ fàs dona agus thachair e dìreach mar sin. Is e seo an cuilbheart de dh’ iomadh comadaidh romansach agus cuideachd na tha a’ tachairt ann an da-rìribh cuideachd.

Aon mhionaid, tha thu dèidheil air neo-monogamy agus a’ cumail roghainnean fosgailte. An ath rud, gun eadhon ga thuigsinn, bidh thu a’ faireachdainn gu tòcail neo-choileanta no nas miosa, le bhith “air a chleachdadh”. Mar sin, feumaidh tu mapa-rathaid ceart a chuidicheas tu gus faighinn a-mach a bheil an co-aontar agad dha-rìribh cas no nach eil. Agus tha, nas trice na chan e, bidh gnè casual a’ tionndadh gu dona. A rèir an sgrùdaidh seo, le bhith a’ faighinn feise neo-fhoirmeil no a’ tòiseachadh dàimh le dòigh ‘gnè a-mhàin’, faodaidh a’ chàraid faireachdainnean a leasachadh dha chèile. deiseil airson rud sam bith trom aig an àm sin. Agus tadah, an sin tha duilgheadasan dàimh agad le neach nach eil thu eadhon ann an dàimh leis. Ciamar a sheachnadh tu tuiteam dhan ribe seo? Le bhith a' cumail sùil a-mach airson na comharran soilleir sin tha dàimh cas a' fàs dona.

1. A' faireachdainn gu bheil thu faireachail mu dhlùths corporra

Ma tha an dithis agaibh a' faireachdainn tòcail mu dhlùths corporra, tha e na chomharra gu bheil sibh neo-oifigeil. a' suirghe. Ma thatha tòrr conaltradh sùla ann nuair a nì thu a-mach no dubhan fada agus uchdan gun chrìoch, fios agad gu bheil am bàta “casual” air seòladh mu thràth. Ma tha thu a’ coimhead airson soidhnichean a tha a’ còrdadh ris an dubhan cas agad, smaoinich air mar a bhios iad gan giùlan fhèin às deidh gnè. A bheil tòrr cagnadh ann? No tòrr bruidhinn cluasag?

Ma bhios e tric a’ cumail do làmh, a’ pògadh do mhaoil, agus ag iarraidh ùine a chaitheamh leat eadhon nuair nach eil gnè an sàs ann, tha e na chomharra gu bheil e ag iarraidh droch dhàimh riut. No ma tha i ag iarraidh cudthrom às dèidh gnè, tha sin na chomharradh nach eil cùisean tuilleadh anns an raon neo-àbhaisteach.

2. Tha a bhith so-leònte am measg shoidhnichean gu bheil e ag iarraidh droch dhàimh riut

Biodh fios agad air sin tha thu a’ glacadh faireachdainnean ann an dàimh cas nuair a thòisicheas tu a bhith so-leònte le chèile mu rudan a tha a’ cur dragh ort no air d’ inntinn. Ma tha còmhraidhean domhainn agus dùrachdach agad leotha mu bheatha, tha e na chomharra gu bheil dàimh a’ fàs dona leis an neach seo.

A rèir Helen Fisher, eòlaiche-inntinn bith-eòlasach agus Àrd-chompanach Rannsachaidh aig Institiud Kinsey, Oilthigh Indiana , bidh gnìomhachd feise a’ leantainn gu leigeil ma sgaoil dopamine san eanchainn, a dh’ fhaodadh an uairsin tuiteam airson cuideigin. Anns an agallamh aice, tha i ag innse, “Le orgasm, tha fìor thuil de oxytocin agus vasopressin, ceimigean san eanchainn a tha co-cheangailte ri ceangal domhainn.”

Nuair a thòisicheas tu a’ glacadh faireachdainnean airsonA dhuine, bheir thu an aire mar a tha thu air do tharraing gu tur thuca. Ma bheir thu an aire gu bheil iad an-còmhnaidh gad ghairm às deidh obair no a bhith a’ roinn na faireachdainnean as doimhne riut, biodh fios agad gu bheil thu fada seachad air an ìre ‘dìreach ceangail’.

3. Tha thu a’ faireachdainn mar gum biodh tu ag ràdh ‘Tha gaol agam ort’ neo ‘is toil leam thu’ riutha

Ma tha gin agaibh air mearachd a ràdh ‘Tha gaol agam ort’ no air sgiùrsadh fo d’ anail, tha e na chomharradh gu bheil dàimh cas ann. a' fàs trom. Tha fios agad gu bheil e ag iarraidh barrachd air casual ma tha e an-còmhnaidh ag innse dhut mar a tha e dèidheil ort. Is e a’ cheist a dh’ fheumas tu faighneachd dhut fhèin - A bheil thu a’ suirghe leis an neach gu cas neo a bheil thu an dòchas gun toireadh seo rudeigin nas miosa mu dheireadh thall?

Ma tha dòchasan meallta agus mì-chonaltradh faodaidh sin do sgrios. Mar sin, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr a bhith onarach mu na faireachdainnean agad, le do chompanach agus leat fhèin. Bi gu math soilleir nad inntinn a thaobh carson a tha thu a’ suirghe gu cas agus dè dìreach a tha thu ag iarraidh bhon neach eile. Rud eile, dh'fhaodadh tòrr mì-chinnt agus comharran measgaichte adhbhrachadh.

4. A' toirt gibhtean dha chèile

Ma chuimhnicheas tu air na rudan beaga mu dheidhinn a chèile agus ma sheallas tu gluasadan taingeil, is iad sin comharran gu bheil thu a’ dol gu neo-oifigeil. Ma thèid thu a cheannach agus ma smaoinicheas tu air cho math sa dh’ fhaodadh aodach sònraichte coimhead orra, tha e na chomharra gu bheil thu ann an dàimh gun fhios dhut.

Mar sin ma tha thu troimh-chèile a bheil e airson a bhith nas mothana tha casual leat no nach eil, thoir an aire an toir e tiodhlacan thugad. Agus chan fheum na tiodhlacan sin a bhith mòr. Bho bhith a’ togail smoothie dhut gu bhith a’ ceannach a’ bhaga sin air an robh sùil agad, faodaidh e a bhith mar rud sam bith. Agus, ma tha thu dha-rìribh a’ coimhead air adhart ris an co-là-breith aca agus gu bheil thu air a h-uile càil a tha thu a’ dol a dhèanamh a dhealbhadh, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ glacadh faireachdainnean ann an dàimh cas.

5. A' labhairt fad uaire 's an oidhche — Am bheil e cas no tuillidh ?

Gu cinnteach tòrr, tòrr a bharrachd! Mar a tha faclan an òrain All Night Long le JST FRNDS a’ dol, “.. dha-rìribh cha bu chòir dhut am fòn agad a thogail, bidh teacsadh cuz a’ leantainn gu bhith a’ bruidhinn agus a’ bruidhinn a’ leantainn gu gràdhach ..” Mas urrainn dhi bruidhinn air a shon uairean a thìde còmhla riut mu dheidhinn rud sam bith fon ghrèin, is dòcha gu bheil an t-àm ann tagradh a dhèanamh airson a chluich “cool and casual” agus aideachadh gur e comharran a tha seo gu bheil dàimh casual a’ fàs dona.

Mar an ceudna, ma bhios e an-còmhnaidh a’ teacsadh thugad mun latha aige. ùrachaidhean, tha e a’ nochdadh gu bheil e ag iarraidh dàimh ach gu bheil eagal air do chall. Dh’ fhaodadh an t-eagal gun tèid thu air ais agus an comas nach eil thu a’ faireachdainn an aon rud a bhith na adhbhar cudromach airson a chumail air ais. Ma tha e a’ nochdadh fìor ùidh nad bheatha, tha e na chomharra gu bheil e ag iarraidh droch dhàimh riut. Agus, ma bhios i coma nuair a bhios tu a' roinn do cheistean rithe, tha sin na chomharradh air suirghe cas a bhith trom.

6. Tha eud am measg shoidhnichean gu bheil dàimh cas a' fàs dona

Ma tha thu a' crochadh a-mach le gillean eilea’ cur dragh air no ma gheibh i dìon mu do dheidhinn gu tric, tha iad sin nan comharran gu bheil dàimh casual a’ fàs dona. Le bhith a’ cuir às no a’ putadh eud agus seilbheachd gu aon taobh dh’ fhaodadh sin barrachd milleadh a dhèanamh na bhith a’ cur an cèill na faireachdainnean sin. A bheil thu a 'smaoineachadh gu bheil thu a' faighinn faireachdainnean airson fling? Uill ma-thà, is dòcha gu bheil thu air do shàrachadh mun deidhinn a bhith a' crochadh a-mach le ùidhean romansach eile.

'S e rud neo-shònraichte a th' ann a bhith a' dol air ais gu cas agus an comas do chompanach fhaicinn le daoine eile, ann an da-rìribh, neo air na meadhanan sòisealta. Ach, chan e rud furasta a tha sin a dhèanamh gu sònraichte nuair a thòisicheas tu a’ glacadh faireachdainnean dha cuideigin. Mas e duine a th' annad a tha gu furasta a' fàs eudmhor agus sealbhach, 's dòcha gu bheil thu a' coimhead airson rudeigin nas miosa agus nach eil air do ghearradh a-mach airson dàimh neo-àbhaisteach.

7. A' toirt a-steach iad do charaidean no do theaghlach

A' toirt do theaghlach Faodaidh com-pàirtiche mar neach a bharrachd air banais, pàrtaidh, no cruinneachadh sòisealta sam bith eile agus an toirt a-steach don bhuidheann charaidean agad a bhith mar aon de na comharran gu bheil dàimh casual a’ fàs dona. Cho luath ‘s a dh’ fhàsas do charaidean faisg orra no nuair a dh’fhàsas tu faisg air an teaghlach aca, dh’ fhaodadh gum fàs cùisean toinnte nas fhaide air adhart.

Seadh, faodaidh tu coinneachadh ann an àiteachan a bharrachd air an t-seòmar-cadail agus rudan spòrsail a dhèanamh còmhla leithid ceannach, coimhead filmichean no falbh airson cofaidh. Ach, ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu airson an sealltainn don fheadhainn as dlùithe agad, tha e na chomharra gu bheil thu a’ faighinn faireachdainnean ann an dàimh cas. Mar sin dèanthoir an aire seo uair sam bith as urrainn dhut ma tha dragh ort gur dòcha gu bheil do charaid dubhan a-staigh ort agus gu bheil thu ag iarraidh ceann-latha dha-rìribh a thoirt dhut.

Am bi e tric a’ toirt cuireadh dhut a-mach còmhla ri a charaidean? A bheil fios aig a charaidean cò thu? Ma tha thu a' smaoineachadh 'tha' riutha sin, smaoinich air na comharran seo gu bheil e ag iarraidh droch dhàimh riut, agus gu bheil crìochan do charaidean-le-buannachd air am bleith gu h-oifigeil.

8. A' smaoineachadh air àm ri teachd leotha

Ma tha e a’ cleachdadh “sinn” nuair a bhios e a’ bruidhinn mun àm ri teachd, tha e am measg shoidhnichean gu bheil e ag iarraidh droch dhàimh riut. No ma bhios i an-còmhnaidh a’ bruidhinn riut mu phlanaichean fad-fhradharcach, is e seo aon de na comharran gu bheil dàimh casual a’ fàs dona. Mas e do chompanach an aon fhear a tha ag iarraidh rudeigin dona, feumaidh tu conaltradh a dhèanamh ris / rithe nach eil thu deiseil airson dealas. Ma chì thu àm ri teachd còmhla ris, bu chòir dhut na faireachdainnean agad a chuir an cèill gus an urrainn dhut le chèile fìor shealladh a thoirt dha.

Ach is e an rud as miosa as urrainn dhut a dhèanamh an cumail an crochadh fada cuideachd. fada. Chan e a-mhàin gun dèan seo cron orra oir bidh iad gu bràth a’ feitheamh riut a thighinn timcheall ach nì e cron ort cuideachd oir faodaidh ceanglaichean leth-chridhe no eadhon gaol aon-thaobhach a bhith uamhasach troimh-chèile (tha an corp ag iarraidh rudeigin eile, tha an cridhe ag iarraidh rudeigin eile ).tha sabaidean aig an dithis agaibh agus bruidhinn mu dheidhinn le tuigse dha chèile, tha e na chomharra gu bheil thu a’ dol air adhart gu neo-oifigeil agus chan eil teagamh sam bith mu dheidhinn. Dè tha fìor dhàimh a’ ciallachadh dha fear? Bidh e a’ rèiteach sabaidean an àite a bhith a’ toirt seachad ort oir tha e airson do chumail na bheatha. Ciamar a tha fios agad a bheil e ag iarraidh droch chàirdeas? Tha e a’ gabhail a leisgeul às deidh sabaidean agus a’ dèanamh cinnteach nach dèan e an aon mhearachd a-rithist san àm ri teachd.

Mar an ceudna, ma tha i ag argamaid riut, tha seo a’ ciallachadh gu bheil sreangan gan ceangal. Mura h-aontaich i ri do bheachd, tha e a’ ciallachadh gu bheil i a’ gabhail cùram mu do bheachd sa chiad àite. Tha e na chomharra gu bheil i ag iarraidh droch chàirdeas ach gu bheil an t-eagal oirre aideachadh dhi fhèin neo thusa.

10. Gan ionndrainn, nuair a tha iad air falbh

Ma tha e gad ionndrainn nuair nach freagair thu ro fhada, tha e na chomharra gu bheil e ag iarraidh droch chàirdeas riut. Agus, ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air ath-aithris agus teacsa “Tha mi gad ionndrainn cuideachd” a chuir thuige, uill, chan fheum thu a bhith a’ coimhead airson tuilleadh chomharran gu bheil dàimh casual a’ fàs dona.

Cuideachd, ma tha e ga goirteachadh. chridhe an uair a theid thu mach as a' bhaile, no ma bhios tu air do bhuaireadh a h-uile uair a dhi-chuimhnicheas e do ghairm air ais an deigh dha innseadh gu 'n deanadh e riut, tha e 'am measg chomharran gu bheil càirdeas cas a' fàs trom. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ bruidhinn riutha fad na h-ùine agus gu bheil iad an-còmhnaidh nad inntinn, is e sin aon de na comharran gu bheil thu ann an dàimh mu thràth gun fhios agad.

Biodh fios agad gur dòcha gu bheil thu ann an dàimh.air a dhol a-steach don cho-aontar dìreach airson gnè no ann an dòigh neo-romansach ach cha leig thu leas thu fhèin a bhualadh ma gheibh thu faireachdainnean mu dheireadh. Chan urrainn dhut a h-uile ìre a phlanadh agus chan fhaic thu an-còmhnaidh e a’ tighinn. Ma tha thu a' dol às àicheadh ​​cha dèan e math sam bith dhut agus dh'fhaodadh sin cron a dhèanamh ort na àite.

11. Tha iad a' toirt aire dha-rìribh do do bheachdan

A bheil e cas neo barrachd? Ma tha a’ cheist seo air a bhith a’ cur dragh ort o chionn ghoirid, feuch ri smaoineachadh air cho dona sa tha an neach eile gad thoirt. Ma bheir e dha-rìribh do mholaidhean mu leabhraichean, òrain agus filmichean, tha e na chomharra gu bheil e ag iarraidh dàimh làidir riut. No ma bheir eadhon na rudan beaga a chanas tu no a nì thu buaidh oirre ann an dòighean mòra, tha iad sin nan comharran gu bheil dàimh cas a’ fàs dona.

Mar eisimpleir, dh’ innis thu dha gu bheil thu dha-rìribh a-steach do Post Malone agus cha b’ urrainn dha cuideachadh ach èisteachd ri liosta-cluiche uair a thìde an oidhche sin gus dèanamh cinnteach gum b’ urrainn dha bruidhinn riut mun neach-ealain an ath latha. Ma nì e oidhirp mhothachail a bhith a' tuigsinn cò thu agus dè as toil leat, chan eil ann ach cùis de bhith a' dol air ais gu cas a' tionndadh gu dona.

Ma tha mì-chothromachadh cumhachd anns an dàimh neo-fhoirmeil agad agus gu bheil an com-pàirtiche agad air a thasgadh nas tòcail, tha e brèagha. mì-chothromach gun cleachd thu am faireachdainnean agus an so-leòntachd nan aghaidh. Is e rud goirt a th’ ann a bhith a’ gabhail brath air gaol cuideigin a bhith gan toirt dhan leabaidh. Chan eil an dàimh le bhith cas a’ ciallachadh gum bi thu a’ cluich gheamannan inntinn no a’ làimhseachadh