Die Stand-up-Komikerin Urooj Ashfaq hatte Recht, als sie sagte: "Es gibt zwei Menschen in einer lockeren Beziehung - einer ist locker und der andere ist in einer Beziehung. Sie sagen es sich nie". Wenn Sie wie sie immer derjenige sind, der in einer lockeren Beziehung *nicht so locker* ist, könnten Sie die Anzeichen dafür erkennen, dass eine lockere Beziehung ernst wird.

Eine lockere Beziehung, in der es keine Verpflichtungen und keine Etiketten gibt, klingt anfangs sehr lustig und verträumt, wenn man sich gerade erst mit jemandem trifft. Aber die Grenzen zwischen "locker" und "ernsthaft" verschwimmen oft mit der Zeit, wenn man der anderen Person näher kommt.

Das kann dich verwirren und manchmal auch dein Herz brechen. Vielleicht möchtest du einen Mittelweg zwischen einer Affäre und einer festen Beziehung finden. Aber bedeutet das, dass du ihm/ihr sagen kannst, dass du ihn/sie vermisst? Kannst du ihn/sie anrufen, um dir Luft zu machen, wenn du einen schlechten Tag hast? Was sind die Vor- und Nachteile eines zwanglosen Treffens mit jemandem?

Was genau kann man in einer lockeren Beziehung tun? Wie viel darf man ausdrücken, ohne verzweifelt zu wirken, weil man etwas Ernstes will, aber auch ohne verzweifelt nach Sex zu klingen? Und was passiert, wenn man anfängt, Gefühle für eine Affäre zu entwickeln? Die Fragen, die sich in diesem Bereich stellen, sind endlos, aber heute können wir Ihnen ein paar Antworten geben.

Woher wissen Sie, ob eine lockere Beziehung ernst wird?

Jeder von uns erinnert sich an den Film Freunde mit Vorzügen in der zwei Freunde beschließen, es nur körperlich miteinander zu treiben, sich aber am Ende ineinander verlieben. Sie haben nie wirklich die Anzeichen dafür gesehen, dass aus einer lockeren Beziehung etwas Ernstes wird, und es ist einfach so passiert. Das ist die Handlung vieler romantischer Komödien und auch das, was am Ende in der Realität passiert.

In einem Moment lieben Sie die Nicht-Monogamie und halten sich alle Optionen offen. Im nächsten Moment fühlen Sie sich, ohne es zu merken, emotional unerfüllt oder, schlimmer noch, "benutzt". Daher brauchen Sie einen richtigen Fahrplan, der Ihnen hilft, herauszufinden, ob Ihre Beziehung wirklich zwanglos ist oder nicht. Und ja, in den meisten Fällen wird aus zwanglosem Sex etwas Ernstes. Laut dieser Studie ist zwangloser Sex oder der Beginn einer Beziehungmit einem "Nur-Sex"-Ansatz kann tatsächlich dazu führen, dass das Paar Gefühle füreinander entwickelt.

Der Grund, warum Sie sich auf eine lockere Beziehung einlassen, ist, dass Sie zu diesem Zeitpunkt noch nicht bereit für etwas Ernstes sind. Und schon haben Sie Beziehungsprobleme mit einer Person, mit der Sie noch nicht einmal eine Beziehung haben. Wie vermeiden Sie es, in diese Falle zu tappen? Indem Sie auf diese eindeutigen Anzeichen achten, dass eine lockere Beziehung ernst wird.

1. emotionale Gefühle bei körperlicher Intimität

Wenn Sie beide bei körperlicher Intimität Emotionen empfinden, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie inoffiziell zusammen sind. Wenn Sie beim Knutschen viel Augenkontakt haben oder sich lange umarmen und endlos kuscheln, sollten Sie wissen, dass das Boot der "Gelegenheitsbekanntschaft" bereits abgefahren ist. Wenn Sie nach Anzeichen dafür suchen, dass Ihre Gelegenheitsbekanntschaft Sie mag, sollten Sie darauf achten, wie sie sich nach dem Sex verhält. Wird viel gekuschelt oder viel im Bett gesprochen?

Wenn er oft Ihre Hand hält, Sie auf die Stirn küsst und Zeit mit Ihnen verbringen möchte, auch wenn kein Sex im Spiel ist, ist das ein Zeichen dafür, dass er eine ernsthafte Beziehung mit Ihnen führen möchte. Oder wenn sie nach dem Sex kuscheln möchte, ist das ein Zeichen dafür, dass die Dinge nicht mehr im lockeren Bereich liegen.

2. verletzlich zu sein gehört zu den Anzeichen dafür, dass er eine ernsthafte Beziehung mit Ihnen will

Sie wissen, dass Sie in einer lockeren Beziehung Gefühle entwickeln, wenn Sie anfangen, sich gegenseitig zu verletzen und über Dinge zu sprechen, die Ihnen auf der Seele brennen. Wenn Sie tiefe und herzliche Gespräche über das Leben führen, ist das ein Zeichen dafür, dass es mit dieser Person ernst wird.

Laut Helen Fisher, biologische Anthropologin und Senior Research Fellow am Kinsey Institute der Indiana University, führt sexuelle Aktivität zu einer Dopaminausschüttung im Gehirn, die dazu führen kann, dass man sich in jemanden verliebt. In ihrem Interview erklärt sie: "Beim Orgasmus kommt es zu einer regelrechten Flut von Oxytocin und Vasopressin, Chemikalien im Gehirn, die mit tiefer Bindung verbunden sind."

Wenn du anfängst, Gefühle für jemanden zu entwickeln, wirst du merken, dass du dich zu ihm oder ihr hingezogen fühlst. Wenn du merkst, dass er oder sie dich immer nach der Arbeit anruft oder seine oder ihre tiefsten Gefühle mit dir teilt, dann weißt du, dass ihr über die Phase des "nur Abhängens" weit hinaus seid.

3. Sie möchten ihnen sagen: "Ich liebe dich" oder "Ich mag dich".

Wenn jemand von euch versehentlich "Ich liebe dich" gesagt oder es geflüstert hat, ist das ein Zeichen dafür, dass eine lockere Beziehung ernst wird. Du weißt, dass er mehr als nur eine lockere Beziehung will, wenn er dir immer wieder sagt, wie sehr er dich mag. Die Frage, die du dir stellen musst, ist: Gehst du nur locker mit der Person aus oder hoffst du, dass sich daraus etwas Ernstes entwickelt?

Falsche Hoffnungen und Missverständnisse können Sie zerstören. Es ist also immer besser, ehrlich zu sein, was Ihre Gefühle angeht, sowohl gegenüber Ihrem Partner als auch gegenüber sich selbst. Seien Sie sich darüber im Klaren, warum Sie sich zwanglos verabreden und was genau Sie von der anderen Person wollen. Andernfalls kann es zu einer Menge Verwirrung und gemischten Signalen führen.

4. sich gegenseitig mit Geschenken überhäufen

Wenn Sie sich an die kleinen Dinge erinnern, die Sie aneinander schätzen, sind das Anzeichen dafür, dass Sie inoffiziell zusammen sind. Wenn Sie einkaufen gehen und am Ende darüber nachdenken, wie gut ein bestimmtes Kleidungsstück an ihm oder ihr aussehen könnte, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie in einer Beziehung sind, ohne es zu wissen.

Wenn Sie sich also nicht sicher sind, ob er mehr als nur zwanglos mit Ihnen sein will oder nicht, achten Sie darauf, ob er Ihnen irgendwelche Geschenke mitbringt. Und diese Geschenke müssen nicht groß sein. Von einem Smoothie für Sie bis zum Kauf der Tasche, auf die Sie ein Auge geworfen haben, kann alles dabei sein. Und wenn Sie sich wirklich auf seinen Geburtstag freuen und alles geplant haben, was Sie unternehmen werden, bedeutet das, dass Sie sich in einerzwanglose Beziehung.

5. stundenlanges Reden in der Nacht - ist es beiläufig oder mehr?

Auf jeden Fall viel, viel mehr! Wie der Text des Liedes Die ganze Nacht lang Wenn sie stundenlang mit dir über buchstäblich alles Mögliche reden kann, ist es vielleicht an der Zeit, sich davon zu verabschieden, "cool und lässig" zu sein und zuzugeben, dass dies Anzeichen dafür sind, dass eine lockere Beziehung ernst wird.

Wenn er Ihnen ständig über seine täglichen Neuigkeiten schreibt, deutet das darauf hin, dass er eine Beziehung will, aber Angst hat, Sie zu verlieren. Die Angst vor Zurückweisung und die Möglichkeit, dass Sie nicht dasselbe empfinden, könnte ein wichtiger Grund sein, der ihn zurückhält. Wenn er echtes Interesse an Ihrem Leben zeigt, ist das ein Zeichen dafür, dass er eine ernsthafte Beziehung mit Ihnen will. Und wenn es sie interessiert, wenn Sie Ihre Probleme mitist das ein Zeichen dafür, dass aus einer lockeren Verabredung etwas Ernstes wird.

6 Eifersucht ist eines der Anzeichen dafür, dass eine lockere Beziehung ernst wird.

Wenn es ihn stört, wenn er mit anderen Männern abhängt, oder wenn sie sich oft schützend vor dich stellt, sind das Anzeichen dafür, dass eine lockere Beziehung ernst wird. Eifersucht und Besitzdenken zu unterdrücken oder zu verdrängen, kann mehr Schaden anrichten, als diese Gefühle tatsächlich auszudrücken. Wenn du glaubst, dass du Gefühle für eine Affäre hast, musst du dich wahrscheinlich sehr darüber ärgern, dass sie mit anderen Männern abhängtromantische Interessen.

Der Sinn einer lockeren Beziehung liegt in der Nichtexklusivität und in der Möglichkeit, den Partner mit anderen Menschen zu sehen, sei es in der Realität oder in den sozialen Medien. Das ist jedoch nicht einfach, vor allem, wenn man anfängt, Gefühle für jemanden zu entwickeln. Wenn Sie eine Person sind, die leicht eifersüchtig und besitzergreifend wird, suchen Sie vielleicht nach etwas Ernsterem und sind nicht für eine lockere Beziehung geeignet.

7. sie Freunden oder der Familie vorzustellen

Wenn Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin als Begleitung zu einer Hochzeit, einer Party oder einem anderen gesellschaftlichen Ereignis mitnehmen und ihn oder sie in Ihren Freundeskreis aufnehmen, kann das ein Anzeichen dafür sein, dass aus einer lockeren Beziehung etwas Ernstes wird. Wenn Ihre Freunde ihm oder ihr nahe stehen, kann es später kompliziert werden.

Ja, ihr könnt euch auch an anderen Orten als im Schlafzimmer treffen und gemeinsam lustige Dinge unternehmen, wie z. B. shoppen, ins Kino gehen oder einen Kaffee trinken. Aber wenn du Lust hast, sie deinen Liebsten zu zeigen, ist das ein Zeichen dafür, dass du in einer lockeren Beziehung Gefühle für sie entwickelst. Achte also darauf, wann immer du kannst, wenn du dir Sorgen machst, dass dein Kumpel in dich verliebt ist und dich ernsthaft daten will.

Lädt er Sie oft mit seinen Freunden ein? Wissen seine Freunde über Sie Bescheid? Wenn Sie diese Fragen mit "Ja" beantworten, sind dies Anzeichen dafür, dass er eine ernsthafte Beziehung mit Ihnen eingehen möchte und dass Ihre "Freunde-mit-Vorteilen"-Grenzen offiziell ausgehöhlt wurden.

8. sich eine Zukunft mit ihnen vorstellen

Wenn er "wir" benutzt, wenn er über die Zukunft spricht, gehört das zu den Anzeichen dafür, dass er eine ernsthafte Beziehung mit Ihnen will. Oder wenn sie ständig von weitsichtigen Plänen mit Ihnen spricht, ist das eines der Anzeichen dafür, dass aus einer lockeren Beziehung etwas Ernstes wird. Wenn Ihr Partner der einzige ist, der etwas Ernstes will, dann müssen Sie ihm/ihr mitteilen, dass Sie tief im Inneren noch nicht bereit für eine Bindung sind. Wenn Sie eineWenn Sie eine Zukunft mit ihm/ihr anstreben, dann sollten Sie Ihre Gefühle zum Ausdruck bringen, damit Sie beide es wirklich versuchen können.

Aber das Schlimmste, was Sie tun können, ist, sie viel zu lange hängen zu lassen. Das wird nicht nur sie verletzen, weil sie ewig darauf warten werden, dass Sie wieder zu sich kommen, sondern es wird auch Sie verletzen, weil halbherzige Beziehungen oder sogar einseitige Liebe super verwirrend sein können (der Körper will etwas anderes, das Herz will etwas anderes) und auf lange Sicht Probleme mit der Intimität verursachen.

9: Streit gehört zu den Anzeichen dafür, dass eine lockere Beziehung ernst wird

Wenn ihr euch streitet und im gegenseitigen Einvernehmen darüber redet, ist das ein Zeichen dafür, dass ihr euch inoffiziell trefft. Was bedeutet eine ernsthafte Beziehung für einen Mann? Er löst Streitigkeiten, anstatt dich aufzugeben, weil er dich in seinem Leben behalten will. Woran erkennst du, dass er eine ernsthafte Beziehung will? Er entschuldigt sich nach einem Streit und stellt sicher, dass er das Gleiche nicht wiederholtFehler in der Zukunft.

Wenn sie sich mit Ihnen streitet, bedeutet das, dass sie sich an Sie klammert. Wenn sie mit Ihrer Meinung nicht einverstanden ist, bedeutet das, dass sie sich überhaupt für Ihre Meinung interessiert. Das ist ein Zeichen dafür, dass sie eine ernsthafte Beziehung will, aber Angst hat, es sich oder Ihnen gegenüber zuzugeben.

10. sie zu vermissen, wenn sie weg sind

Wenn er dich vermisst, wenn du zu lange nicht antwortest, ist das ein Zeichen dafür, dass er eine ernsthafte Beziehung mit dir will. Und wenn du das Bedürfnis hast, dich zu revanchieren und ihm eine "Ich vermisse dich auch"-SMS zu schicken, dann brauchst du nicht mehr nach weiteren Anzeichen dafür zu suchen, dass eine lockere Beziehung ernst wird.

Wenn es ihr im Herzen weh tut, wenn du verreist, oder wenn du dich jedes Mal ärgerst, wenn er vergisst, dich zurückzurufen, obwohl er es dir versprochen hat, gehört das zu den Anzeichen dafür, dass aus einer lockeren Beziehung etwas Ernstes wird. Wenn du das Gefühl hast, die ganze Zeit mit ihnen zu reden, und sie immer an dich denken, ist das eines der Anzeichen dafür, dass du bereits in einer Beziehung bist, ohne es zu wissen.

Seien Sie sich darüber im Klaren, dass Sie die Beziehung vielleicht nur wegen des Sex oder auf eine unromantische Art und Weise eingegangen sind, aber Sie brauchen sich nicht selbst zu verurteilen, wenn Sie Gefühle entwickeln. Sie können nicht jeden Schritt planen und nicht immer vorhersehen. Es zu leugnen, wird Ihnen nicht helfen und Sie vielleicht sogar verletzen.

11. sie nehmen Ihre Meinung ernst

Ist es eine lockere Beziehung oder mehr? Wenn dich diese Frage in letzter Zeit beschäftigt, solltest du überlegen, wie ernst dich dein Gegenüber nimmt. Wenn er deine Empfehlungen zu Büchern, Liedern und Filmen ernst nimmt, ist das ein Zeichen dafür, dass er eine ernste Beziehung mit dir führen möchte. Oder wenn sogar die kleinen Dinge, die du sagst oder tust, sie in hohem Maße beeinflussen, sind das Anzeichen dafür, dass eine lockere Beziehung ernst wird.

Du hast ihm zum Beispiel erzählt, dass du auf Post Malone stehst, und er konnte nicht anders, als sich an diesem Abend eine einstündige Playlist anzuhören, um am nächsten Tag mit dir über den Künstler diskutieren zu können. Wenn er sich bewusst darum bemüht, zu verstehen, wer du bist und was du magst, ist es nichts anderes als ein Fall, in dem aus einem lockeren Date etwas Ernstes wird.

Wenn in Ihrer lockeren Beziehung ein Machtgefälle besteht und Ihr Partner emotional stärker involviert ist, ist es ziemlich unfair, dass Sie seine Gefühle und seine Verletzlichkeit gegen ihn ausnutzen. Jemandes Liebe auszunutzen, um ihn ins Bett zu kriegen, ist eine verletzende Sache. Dass die Beziehung locker ist, bedeutet nicht, dass Sie Psychospielchen spielen oder jemanden manipulieren.

12. Anzeichen dafür, dass eine lockere Beziehung ernst wird - Komplimente über ihre Macken machen

Sie sind in einer lockeren Beziehung, wollen aber mehr? Nun, sie werden es sofort durchschauen, wenn Sie anfangen, ihnen endlos Komplimente zu machen. Wenn Ihre gegenseitigen Komplimente über oberflächliche Komplimente über das Aussehen hinausgehen und zu tiefer Bewunderung über ihre Persönlichkeit führen, sind das Anzeichen dafür, dass Sie inoffiziell zusammen sind.

Wenn du die Aufrichtigkeit in seinen Augen siehst, wenn er/sie dir sagt, dass er/sie den Klang deines Lachens liebt, ist das ein klares Zeichen dafür, dass er/sie dich mag. Oder wenn er/sie anfängt, deine Freundlichkeit oder deinen Tiefgang zu bewundern, ist er/sie eindeutig in dich verliebt.

13. Sie können sich Ihr Leben ohne sie nicht vorstellen

Wenn aus einer lockeren Verabredung eine ernsthafte Beziehung wird, sieht das so aus: Wenn Sie sich beide ein Leben ohne den anderen nicht vorstellen können, ist das eines der deutlichsten Anzeichen dafür, dass Sie sich inoffiziell verabreden. Wenn Sie ihm oder ihr sehr persönliche Geschichten über Ihre Hobbys, Familie, Freunde oder Kindheit erzählt haben, ist es gut möglich, dass Sie eine persönliche und sehr enge Bindung zu ihm oder ihr entwickelt haben.

Wenn Sie sich dabei ertappen, wie Sie Ihre Begegnungen mit ihnen immer und immer wieder in Ihrem Kopf durchspielen, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie in einer Beziehung sind, ohne es zu wissen. Abwärtsgerichteter Hund Der Buddha des Gelegenheitssexes: Ich bleibe um jeden Preis distanziert."

Tastenzeiger

• Wenn Sie ihnen gegenüber verletzlich sind und ihnen sagen, dass Sie sie lieben, könnte das bedeuten, dass Sie nicht mehr in einer lockeren Beziehung sind.
• Wenn du eifersüchtig darauf bist, dass sie mit jemand anderem abhängt oder zusammen ist, bist du über die "zwanglose" Phase weit hinaus.
• Wenn ja, ist das eines der Anzeichen dafür, dass aus Ihrer lockeren Beziehung etwas Ernstes geworden ist.

Gelegenheitsbeziehungen können eine gute Überbrückung zwischen dem Single-Dasein und einer festen Beziehung sein. Es kann eine gute Möglichkeit sein, das Wasser zu testen, neue Leute kennenzulernen und herauszufinden, was Sie genau wollen. Aber fragen Sie sich hin und wieder, warum Sie eine Gelegenheitsbeziehung führen. Sind Sie zu sehr verletzt, dass Sie sich nicht wieder binden können? Versuchen Sie, sich an Ihrem Ex zu rächen? Haben Sie Angst vor emotionaler Intimität undkörperliche Intimität zu einem Mittel wird, um eine emotionale Verbindung zu jemandem aufzubauen? Machen Sie sich Sorgen, dass er mehr als nur gelegentlich will?

Solange Sie effektiv kommunizieren und es schaffen, sich selbst und Ihren Partner nicht zu verletzen, ist gegen eine lockere Beziehung nichts einzuwenden. Wenn Sie über Ihre wechselnden Gefühle in einer lockeren Beziehung oder die Ihres Partners verwirrt sind, können Ihnen die Berater von Bonobology dabei helfen, diese Gefühle klarer zu steuern.