Urooj Ashfaq, una cabarettista, aveva ragione quando diceva: "In una relazione occasionale ci sono due persone: una è occasionale e l'altra ha una relazione. Non se lo dicono mai". Se anche voi, come lei, finite sempre per essere la persona *non tanto occasionale* in una relazione occasionale, conoscere i segnali che una relazione occasionale sta diventando seria potrebbe farvi giocare bene.

Una relazione occasionale, in cui non c'è alcun obbligo di impegno e nessuna etichetta, sembra molto divertente e sognante all'inizio, quando si inizia a frequentare qualcuno. Ma i confini tra "occasionale" e "serio" spesso si confondono nel tempo, man mano che ci si avvicina all'altra persona.

Questo potrebbe lasciarvi confusi e a volte anche con il cuore spezzato. Potreste volere una via di mezzo tra l'uscire con qualcuno e l'impegnarvi in una relazione. Ma questo significa che potete dire loro che vi mancano? Potete chiamarli per sfogarvi quando avete una brutta giornata? Quali sono le cose da fare e da non fare quando si vede qualcuno casualmente?

Che cosa si può fare esattamente in una relazione occasionale? Quanto si dovrebbe esprimere senza sembrare disperati di volere qualcosa di serio, ma anche senza sembrare disperati per il sesso? E che cosa succede quando si iniziano a provare sentimenti per un'avventura? Le domande che vengono con questo territorio sono infinite, ma oggi possiamo darvi alcune risposte.

Come si fa a sapere se una relazione occasionale sta diventando seria?

Tutti noi ricordiamo il film Amici con benefici Due amici decidono di mantenere una relazione solo fisica tra loro, ma finiscono per innamorarsi l'uno dell'altro. Non hanno mai visto i segni di una relazione occasionale che sta diventando seria, ma è semplicemente accaduta. Questa è la trama di molte commedie romantiche e anche ciò che finisce per accadere nella realtà.

Un momento prima si ama la non-monogamia e si tengono aperte le opzioni, un momento dopo, senza nemmeno rendersene conto, si finisce per sentirsi emotivamente insoddisfatti o, peggio, "usati". Per questo motivo, è necessaria una tabella di marcia adeguata che aiuti a determinare se la propria relazione è davvero occasionale o meno. E sì, il più delle volte il sesso occasionale diventa serio. Secondo questo studio, fare sesso occasionale o iniziare una relazionecon un approccio "solo sesso" può effettivamente portare la coppia a sviluppare sentimenti reciproci.

Il motivo per cui si intraprende una relazione occasionale è che non si è ancora pronti per qualcosa di serio. Ed ecco che si hanno problemi di relazione con una persona con cui non si ha nemmeno una relazione. Come si può evitare di cadere in questa trappola? Tenendo d'occhio questi chiari segni che una relazione occasionale sta diventando seria.

1. Sentirsi emotivamente coinvolti nell'intimità fisica

Se entrambi provate emozioni per l'intimità fisica, allora è un segno che state frequentando in modo non ufficiale. Se c'è molto contatto visivo quando limonate o lunghi abbracci e coccole infinite, sappiate che la barca del "casual" è già salpata. Se cercate segni che vi piacciano, pensate a come si comportano dopo il sesso. Ci sono molte coccole? O molte chiacchiere sul cuscino?

Se ti tiene spesso la mano, ti bacia la fronte e vuole passare del tempo con te anche quando non c'è sesso, è segno che vuole una relazione seria con te. O se vuole coccole dopo il sesso, è segno che le cose non sono più nel territorio dell'occasionalità.

2. Essere vulnerabili è uno dei segni che lui vuole una relazione seria con voi.

Sapete che state cogliendo i sentimenti in una relazione occasionale quando iniziate a essere vulnerabili l'uno con l'altro sulle cose che vi preoccupano o che vi passano per la testa. Se state avendo conversazioni profonde e sentite sulla vita, allora è un segno che la relazione con questa persona sta diventando seria.

Secondo Helen Fisher, antropologa biologica e ricercatrice senior presso il Kinsey Institute dell'Università dell'Indiana, l'attività sessuale provoca il rilascio di dopamina nel cervello, che può portare a innamorarsi di qualcuno. Nella sua intervista, spiega: "Con l'orgasmo, c'è una vera e propria inondazione di ossitocina e vasopressina, sostanze chimiche nel cervello che sono associate all'attaccamento profondo".

Quando iniziate a provare qualcosa per qualcuno, noterete che siete completamente attratti da lui. Se notate che vi chiama sempre dopo il lavoro o che condivide con voi le sue emozioni più profonde, allora sappiate che siete ben oltre la fase di "semplice frequentazione".

3. Avete voglia di dire loro "ti amo" o "mi piaci".

Se qualcuno di voi ha detto per sbaglio "ti amo" o l'ha sussurrato sottovoce, è segno che una relazione occasionale sta diventando seria. Sapete che vuole qualcosa di più di una relazione occasionale se vi dice sempre quanto gli piacete. La domanda che dovete porvi è: state frequentando casualmente la persona in questione o sperate che questo possa portare a qualcosa di più serio?

Le false speranze e gli errori di comunicazione possono distruggervi. Quindi, è sempre meglio essere onesti sui propri sentimenti, con il partner e con se stessi. Siate molto chiari sul motivo per cui state frequentando una persona occasionale e su ciò che volete esattamente dall'altra persona. Altrimenti, si rischia di creare molta confusione e segnali contrastanti.

4. Inondarsi di regali a vicenda

Se vi ricordate le piccole cose dell'altro e poi mostrate gesti di apprezzamento, questi sono segni che vi state frequentando in modo non ufficiale. Se andate a fare shopping e finite per pensare a quanto potrebbe stargli bene un certo vestito, è un segno che state vivendo una relazione senza saperlo.

Quindi, se siete confusi sul fatto che lui voglia essere più che occasionale con voi o meno, notate se vi porta dei regali. E questi regali non devono essere necessariamente grandi. Dal prendere un frullato per voi a comprarvi quella borsa che avevate adocchiato, può essere qualsiasi cosa. E, se non vedete l'ora che arrivi il suo compleanno e avete pianificato tutto quello che farete, significa che state cogliendo i sentimenti in unrapporto occasionale.

5. Parlare per ore durante la notte: è casuale o di più?

Sicuramente molto, molto di più! Come il testo della canzone Per tutta la notte Se lei è in grado di parlare per ore con te di qualsiasi cosa sotto il sole, forse è il momento di dire addio alla "disinvoltura" e ammettere che questi sono segnali che una relazione occasionale sta diventando seria.

Allo stesso modo, se ti manda continuamente messaggi sui suoi aggiornamenti quotidiani, significa che vuole una relazione ma ha paura di perderti. La paura del rifiuto e la possibilità che tu non provi lo stesso sentimento potrebbero essere una ragione importante che lo trattiene. Se mostra un interesse genuino per la tua vita, è un segno che vuole una relazione seria con te. E, se si interessa quando condividi i tuoi problemi conlei, è un segno che gli incontri occasionali stanno diventando seri.

6. La gelosia è uno dei segni che una relazione occasionale sta diventando seria.

Se uscire con altri ragazzi lo infastidisce o se lei diventa spesso protettiva nei tuoi confronti, questi sono segnali che una relazione occasionale sta diventando seria. Sopprimere o allontanare la gelosia e la possessività può finire per creare più danni che esprimere effettivamente questi sentimenti. Pensi di provare qualcosa per un'avventura? Allora probabilmente ti infastidisce molto il fatto che esca con altri ragazzi.interessi romantici.

Lo scopo degli incontri occasionali è la non esclusività e la possibilità di vedere il proprio partner con altre persone, nella realtà o sui social media. Tuttavia, non è una cosa facile da fare, soprattutto quando si iniziano a provare dei sentimenti per qualcuno. Se siete una persona che diventa facilmente gelosa e possessiva, forse state cercando qualcosa di più serio e non siete tagliati per una relazione occasionale.

7. Presentarli ad amici o familiari

Portare il proprio partner come accompagnatore a un matrimonio, a una festa o a qualsiasi altro incontro sociale e includerlo nel proprio gruppo di amici può essere uno dei segnali che una relazione occasionale sta diventando seria. Quando i vostri amici si avvicinano a loro o voi alla loro famiglia, le cose potrebbero complicarsi in seguito.

Sì, potete incontrarvi in luoghi diversi dalla camera da letto e fare cose divertenti insieme, come fare shopping, guardare film o andare a prendere un caffè, ma se avete voglia di mostrarli ai vostri cari, è un segno che state provando dei sentimenti in una relazione occasionale. Quindi prendetene nota ogni volta che potete, se temete che il vostro compagno di avventure possa essere interessato a voi e voglia uscire con voi seriamente.

Ti invita spesso a uscire con i suoi amici? I suoi amici sanno tutto di te? Se pensi di sì, allora considera questi segnali che lui vuole una relazione seria con te e che i tuoi confini di amicizia sono stati ufficialmente erosi.

8. Immaginare un futuro con loro

Se lui usa il "noi" quando parla del futuro, è uno dei segni che vuole una relazione seria con voi. Oppure se lei parla costantemente di progetti lungimiranti con voi, è uno dei segni che una relazione occasionale sta diventando seria. Se il vostro partner è l'unico a volere qualcosa di serio, allora dovete comunicargli che nel profondo non siete pronti per l'impegno. Se vedete unfuturo con lui/lei, allora dovreste esprimere i vostri sentimenti in modo che entrambi possiate fare una vera prova.

Ma la cosa peggiore che potete fare è tenerli in sospeso per troppo tempo: questo non solo li ferirà, perché aspetteranno per sempre che voi vi riprendiate, ma farà male anche a voi, perché i legami a metà o addirittura l'amore unilaterale possono essere molto confusi (il corpo vuole qualcos'altro, il cuore vuole qualcos'altro) e a lungo andare creano problemi di intimità.

9. Litigare è uno dei segni che una relazione occasionale sta diventando seria.

Se entrambi litigate e ne parlate di comune accordo, è segno che vi state frequentando in modo non ufficiale e non ci sono dubbi. Cosa significa una relazione seria per un ragazzo? Risolve i litigi invece di rinunciare a te perché vuole tenerti nella sua vita. Come fai a sapere se vuole una relazione seria? Si scusa dopo i litigi e si assicura di non ripetere lo stesso comportamento.errore in futuro.

Allo stesso modo, se discute con voi, significa che si sta affezionando. Se non è d'accordo con la vostra opinione, significa che le interessa la vostra opinione in primo luogo. È un segno che vuole una relazione seria ma ha paura di ammetterlo a se stessa o a voi.

10. Sentirne la mancanza, quando sono lontani

Se gli manchi quando non rispondi per troppo tempo, è segno che vuole una relazione seria con te. E se senti il bisogno di ricambiare e mandargli un messaggio con scritto "anche tu mi manchi", allora non devi cercare altri segni che una relazione occasionale stia diventando seria.

Inoltre, se le fa male il cuore quando vai fuori città, o se ti infastidisci ogni volta che si dimentica di richiamarti dopo averti detto che lo avrebbe fatto, è uno dei segni che una relazione occasionale sta diventando seria. Se hai voglia di parlare con loro tutto il tempo e sono sempre nei tuoi pensieri, è uno dei segni che sei già in una relazione senza saperlo.

Sappiate che potreste essere entrati nell'equazione solo per il sesso o in modo non romantico, ma non dovete abbattervi se finite per provare dei sentimenti. Non potete pianificare ogni fase e non potete sempre prevederla. Negarla non vi servirà a nulla e potrebbe invece finire per farvi del male.

11. Prendono sul serio le vostre opinioni

Se questa domanda vi preoccupa ultimamente, provate a pensare a quanto l'altra persona vi prenda sul serio. Se prende sul serio i vostri consigli su libri, canzoni e film, è segno che vuole una relazione seria con voi. O se anche le piccole cose che dite o fate finiscono per influenzarla in modo enorme, questi sono segni che una relazione occasionale sta diventando seria.

Per esempio, gli avete detto che vi piace molto Post Malone e lui non ha potuto fare a meno di ascoltare una playlist di un'ora quella sera per essere sicuro di poterne parlare con voi il giorno dopo. Se fa uno sforzo consapevole per capire chi siete e cosa vi piace, non è altro che un caso di appuntamento occasionale che diventa serio.

Se c'è uno squilibrio di potere nella vostra relazione occasionale e il vostro partner è più coinvolto emotivamente, è piuttosto ingiusto che usiate le sue emozioni e la sua vulnerabilità contro di lui. Approfittare dell'amore di qualcuno per portarlo a letto è una cosa dolorosa da fare. Il fatto che la relazione sia occasionale non significa fare giochi mentali o manipolare qualcuno.

12. Segno che una relazione occasionale sta diventando seria: complimentarsi con le loro stranezze.

Se i vostri complimenti per l'altro sono andati oltre i complimenti superficiali per l'aspetto fisico e si sono trasformati in una profonda ammirazione per la sua personalità, questi sono i segni che state frequentando in modo non ufficiale.

Se vedete la sincerità nei loro occhi quando vi dicono che amano il suono della vostra risata, è uno dei chiari segni che piacete al vostro appuntamento occasionale. Oppure se ha iniziato ad ammirare la vostra gentilezza o la vostra profondità, si sta chiaramente innamorando di voi.

13. Non si può immaginare la propria vita senza di loro

Se entrambi non riuscite a immaginare una vita senza l'altro, questo è uno dei segni più chiari del fatto che vi state frequentando in modo non ufficiale. Se avete condiviso con loro storie molto personali sui vostri hobby, sulla famiglia, sugli amici o sull'infanzia, è molto probabile che abbiate sviluppato un legame personale ed estremamente stretto con loro.

Se vi ritrovate a rivedere continuamente nella vostra testa i vostri incontri con loro, è segno che state vivendo una relazione senza saperlo. Come ci consiglia Edward Vilga nel suo libro Cane da guardia Non investire mai così tanto in qualcuno dal punto di vista sentimentale da perdere la testa. Il Buddha del sesso occasionale, io rimango distaccato a tutti i costi".

Puntatori di chiave

• Essere vulnerabili con loro e dire loro che li amate potrebbe significare che non siete più in una relazione occasionale.
• Se siete gelosi di vederli uscire o stare con qualcun altro, avete superato la fase "occasionale".
• Se è così, è uno dei segni che la vostra relazione occasionale si è trasformata in una relazione seria.

Le relazioni occasionali possono essere un buon ponte tra il rimanere single e l'impegnarsi. Possono essere un ottimo modo per testare le acque, incontrare nuove persone e scoprire cosa si vuole esattamente. Ma ogni tanto chiedetevi perché state vivendo una relazione occasionale. Vi siete sentiti troppo feriti per non potervi impegnare di nuovo con qualcuno? State cercando di vendicarvi del vostro ex? L'intimità emotiva vi spaventa e non potete fare a meno di pensare che la vostra vita non sia una relazione occasionale?L'intimità fisica diventa un modo per entrare in contatto con qualcuno a livello emotivo? Temi che lui voglia qualcosa di più di un rapporto occasionale?

Se comunicate in modo efficace e riuscite a non causare danni a voi stessi e al vostro partner, non c'è nulla di sbagliato negli incontri occasionali. Se siete confusi sui vostri sentimenti mutevoli in una relazione occasionale o su quelli del vostro partner, i consulenti del panel di Bonobology possono aiutarvi a navigare in queste emozioni con maggiore chiarezza.