Slutten på et forhold er et av de mest ødeleggende tapene vi kan lide i løpet av livet. Enten du prøver å gå videre eller fortsatt lengter etter eksen din, kan stillhetens kraft etter et samlivsbrudd være ditt mest potente verktøy. Ja, vi kan se hvordan dette kan fremstå som noe paradoksalt. Når alt du ønsker er et glimt til av eksen din, en sjanse til å holde dem og høre stemmen deres en siste gang, kan «stillhet er mektig» være det siste du vil høre.

Et brudd resulterer i et gapende tomrom i livet ditt, forårsaket av at en integrert del av livet ditt blir revet fra hverandre. Dette etterlater deg i sin tur såret og overveldet med en følelse av lengsel. En lengsel etter de gode gamle dagene da dere ble slått av hverandre. For berøringen av partneren din, lyden av stemmen deres, måten leppene deres krøller seg sammen på en viss måte når de smiler.

Men her forteller vi deg at radiostillhet og ingen kontakt vil få deg gjennom denne hjertesorgen. Med ekspertinnsikt fra psykolog og rådgiver Juhi Pandey, som spesialiserer seg på familieterapi og psykisk helserådgivning, la oss ta en titt på hvordan kraften til ingen kontakt og stillhet fungerer i dynamikk etter samlivsbrudd mellom ekser for å forstå hvorfor denne strategien fungerer nesten alltid.

Er Silence den beste hevnen etter et samlivsbrudd?

For å finne viktigheten av stillhet etter et brudd, la oss lede med et av de mest populære sitatene påog hvorfor fra et nytt perspektiv.

4. Eksen din søker svar

Taushetens kraft etter et samlivsbrudd, spesielt når du gjør det uten forvarsel, er at du forlater eksen din med mer spørsmål enn svar. Dette gjelder spesielt hvis du praktiserer radiostillhet i et forhold etter å ha blitt dumpet av den stille behandlingen. Hvor er du? Hva gjør du? hvorfor har du ikke ringt? Hva betyr det?

Taushet etter å ha blitt dumpet holder dumperen totalt forvirret. Å bli dumpet av stille behandling vil få eksen din til å miste enhver følelse av makt de trodde de hadde. Selv om eksen din var den som bestemte seg for å skille lag, vil ditt plutselige fravær få dem til å revurdere ting som de står. Kort sagt, kutt av ham og han vil savne deg. Eller slutte å kontakte henne, og hun vil innse verdien din i livet hennes.

Se også: 11 herlige måter å date ektefellen din på – krydre ekteskapet ditt

Taushetens kraft etter avvisning, eller til og med etter at du har trukket ut kontakten på et forhold, hviler utelukkende i det faktum at det inspirerer til nysgjerrighet og intriger. Ditt fravær vil vekke langt flere spørsmål enn konstant grevling og forsøk på å vinne over en eks. Jakten på svar kan få eksen din til å innse verdien din i livet deres. Selv om du angrer på at du slo opp og ønsker å gi forholdet en ny sjanse, la ham komme til deg etter et brudd eller la henne ta det første steget.

Hvordan bruke kraften til stillhet etter et brudd?

En ting er sikkert, begge delerkvinner og menn reagerer på stillhet og avstand med større nysgjerrighet og interesse for en eks enn de gjør på konstante tilnærminger om å gå tilbake til slik ting var. Å prøve å gå videre uten å bruke stillhetens kraft vil ofte resultere i en mer plagsom opplevelse. Du kan vel egentlig ikke kutte ned på sukker når du snakker om hvor godt det smaker hele tiden, kan du?

Enten du ønsker å komme tilbake sammen med en eks eller ta akkorden for godt, kan du ikke overse viktigheten av stillhet etter et brudd for å oppnå det målet. Men hvordan bruke kraften til stillhet etter et samlivsbrudd for å sikre at det har ønsket effekt? Her er tre trinn å huske på:

Trinn 1: Ingen kontakt-regelen

Du vet allerede hva ingen-kontakt-regelen er, samt forskjellen mellom radiostillhet og ingen kontakt. La oss nå ta et øyeblikk til å forstå hvorfor stillhet er så kraftig etter et samlivsbrudd. Når en person bestemmer seg for å trekke kontakten på et forhold, kan ikke ligningen forbli minnelig. Og det er sjelden at begge partnere bestemmer seg for å avslutte et forhold samtidig og av samme grunner.

Følelsene av sinne og sårhet du føler etter å ha blitt dumpet, kan få deg til å gjøre noen dumme ting etter bruddet. Du kan ende opp med å bli sint og si ting du ikke mener. Eller du risikerer å fremstå som trengende og desperat ved å tigge og trygle dem om å ta deg tilbake. Prøver å skylde på demtil å ombestemme seg. Eller enda verre, true dem.

Disse handlingene gjør bare mer skade på et allerede skjørt bånd. Dette rotet og ekkelheten kan drepe ethvert håp om at dere skal komme sammen igjen eller til og med opprettholde et hjertelig forhold i fremtiden. Enda verre, det vil gi deg flere opplevelser du vil angre på i løpet av omtrent 6 måneder. Hver gang du husker den kvelden du beruset ringte eksen din, vil du grøsse over det og prøve å skjule ansiktet ditt.

Kraften med ingen kontakt er at det sparer deg fra å la følelsene dine ta overhånd. Dessuten lærer du å håndtere og bearbeide smerten din på egenhånd. Dette er et stort skritt mot å innse at du ikke trenger en annen person for å gjøre deg hel. Mens du blir dumpet av den stille behandlingen, vil eksen din umiddelbart også innse at du egentlig ikke trenger dem så mye som de trodde du gjorde. Livet ditt er ditt for å leve og forbedre deg, du trenger ikke en giftig partner for å hjelpe deg.

Trinn 2: Begrenset kontakt

Når du er sikker på at perioden uten kontakt har tjent sin hensikt, kan du gjenoppta begrenset kontakt med eksen din. Dette betyr å snakke eller sende tekstmeldinger en gang i blant. Det er viktig at du kan – og gjør – gå uten å snakke med dem i flere dager sammen. Ellers risikerer du å falle tilbake til de gamle mønstrene dine med å føle behovet for å dele livets små detaljer og nye utviklinger med dem.

Alt det harde arbeidetdu hadde lagt ned i å opprettholde ingen kontakt går til spille. Ideen bak begrenset kontakt er å teste vannet og se om du kan snakke med eksen din uten å bli til et følelsesmessig skjørt rot. Dessuten gir det deg en idé om hva det å ignorere en mann etter et brudd gjør med ham.

Når dere to håndterer bruddet modent, vil det hjelpe dere å forstå dere selv bedre. Hvis du er i stand til å oppnå avslutning med eksen din etter en passende tid uten kontakt, vil det resultere i en mer helhetlig helbredelsesprosess. Den operative termen her er "passende tidspunkt for ingen kontakt". Vær oppmerksom på at kraften til stillhet etter et samlivsbrudd ikke fungerer på én uke uten kontakt.

Så, hvor lenge bør du bruke kraften til stillhet etter å ha blitt dumpet eller dumpet noen? Vel, så lenge det tar for deg å komme til et punkt hvor det å ikke snakke med dem ikke føles som om noen gnager deg ut og utsiktene til å snakke med dem lyser ikke opp ansiktet ditt, dagen din, livet ditt . Med andre ord, når du først føler deg ambivalent med å være i kontakt med en eks, bør du avslutte radiostillheten etter et brudd og gå over til begrenset kontakt.

Trinn 3: Kommunikasjon og tilbaketrekning

Når du får etter trinn 2, er det trygt å anta at du har nådd et sted hvor du kan dele et rom og ha en samtale med en eks uten at det bringer tilbake alle følelsene etter bruddet. Dukan nå bruke kraften til stillhet etter et samlivsbrudd for å skape positiv kommunikasjon.

Nå som nok tid har gått, negative følelser på begge sider burde ha avtatt, kan du bygge på de positive, vennlige følelsene du opplever når du snakker med en eks etter en lang periode med stillhet ved å holde ting hjertelig og vekslende kommunikasjon og uttak.

La oss si at du har en lang telefonsamtale og at dere begge legger på røret glade og fornøyde. På dette tidspunktet må du holde tilbake kommunikasjonen en stund. Nå som du vet nøyaktig hvorfor den stille behandlingen fungerer med en eks, bruk denne kunnskapen til din fordel ved å strategisk åpne kommunikasjonslinjene for små doser av interaksjon og deretter trekke deg tilbake.

Når du snakker med noen – selv om de er eksen din – føles bra, folk har en tendens til å gå tilbake for mer. Jo mer du snakker, jo flere gamle saker og klager begynner å dukke opp. Gamle sår åpnes igjen og situasjonen kan komme ut av kontroll ganske raskt. På den annen side, når du trekker tilbake kommunikasjonen, etterlater du en bitter-søt ettersmak.

Hvis du lurer på, når begynner en mann å savne deg etter et brudd, eller når begynner en kvinne å angre på et brudd, akkurat nå er svaret ditt. Den positive, feel-good-kommunikasjonen vil garantert få dere begge til å se frem til mer. Dette kan fyre opp lengselen og åpne opp for forsoning.Hvis dere begge har gått videre og er enige om at dere ikke passer godt som romantiske partnere, kan dette være begynnelsen på et sterkt, sunt platonisk forhold.

What Does The Power Of Silence After A Breakup Achieve ?

Nå, som du har brukt kraften til stillhet etter et samlivsbrudd, hva nå? Spørsmålet til det svaret avhenger av hva du ønsker. Når du har etablert positiv kommunikasjon ved hjelp av stillhet etter et samlivsbrudd, er sannsynligheten for at eksen din revurderer beslutningen sin svært høy.

Ditt fravær, og deretter strategisk tilstedeværelse, vil helt sikkert få dem til å se deg i et nytt lys. Hvis du begynte å bruke den stille behandlingen og kraften til ingen kontakt som et middel til å vinne dem igjen, er det her du kan ta det spranget. Å starte et forhold på nytt er imidlertid ikke en avgjørelse som bør tas lett. Sørg for at du og eksen din veier og diskuterer alle fordeler og ulemper før du tar en avgjørelse, og ikke blir revet med i bølgen av følelser forårsaket av stillhetens kraft.

Noen ganger setter folk ut med et mål om å lappe opp ting med en eks, men perioden uten kontakt får dem til å innse at det ikke er den beste handlingen. Hvis det er der du er, tillat deg selv å gå videre uten skyldfølelse. Selv om du bestemmer deg for ikke å komme sammen igjen, vil bruk av stillhet etter et brudd hjelpe deg å opprettholde et hjertelig forhold til en eks. Eller i det minste se dem positivtlett, slik at du kan se tilbake på forholdet ditt uten nag eller ondskap.

Juhi sier: «Læring og selvforbedring er en livslang prosess. Når du bruker radiostillhet etter en kamp eller et samlivsbrudd, får du tid til å introspisere, og se hva dine styrker og svakheter er. Spør deg selv hvordan du kan forbedre deg. For å hjelpe oss på vår reise for selvutvikling, vil det å avstå fra kontakt med eksen din gjøre underverker for deg,» på spørsmål om hva kraften til stillhet etter et brudd kan hjelpe oss å oppnå.

Den virkelige kraften til stillhet etter et brudd er at det setter deg fri fra din frykt, hemninger og avhengighet av en annen person. Hva du velger å gjøre med den friheten er opp til deg. For å få mest mulig ut av å gå utenfor radaren etter et samlivsbrudd, er det viktig at du starter denne prosessen med en forhåndsinnstilt forestilling om utfallet. Bare ta ting ett skritt om gangen, og se hvor veien fører deg.

Vanlige spørsmål

1. Er stillhet den beste hevnen etter et samlivsbrudd?

Etter å ha blitt dumpet, hvis du er stille, er det den beste hevnen fordi personen som har dumpet deg vil fortsette å lure på radiostillheten din og ikke være i stand til å gjøre det. ut om bruddet i det hele tatt påvirket deg.

2. Hvorfor er stillhet så kraftig etter et brudd?

Hvis du innser viktigheten av stillhet etter et brudd, kan du gå mye raskere videre. På den annen side, ved å opprettholde ingen kontakt og absolutt stillhetdu kan formidle din likegyldighet og nøytralitet mer effektivt. 3. Hvordan vet du om eksen din later som han er over deg?

Når du opprettholder radiostillhet på slutten, kan det hende at eksen din fortsetter å forsøke å kontakte deg eller finne ut av venner hvordan du har det. De kan sende deg tekstmeldinger eller til og med prøve å gjøre deg sjalu ved å si at de ser noen andre. Dette er sikre tegn på at eksen din ikke er over deg. 4. Hvor lenge bør radiostillhet etter et samlivsbrudd vare?

Selv om det avhenger av målet ditt, må du bruke radiostillhet i minst 30 dager. Hvis du ønsker å gå videre og aldri ser tilbake, kan du bruke radiostillhet så lenge du vil, siden du ikke trenger å snakke med eksen din igjen. Hvis du vil at kraften til stillhet etter et samlivsbrudd skal hjelpe deg få ting tilbake, å bruke den i minimum 30 dager er en god start.

taushetens kraft av forfatteren Elbert Hubbard, "Den som ikke forstår stillheten din vil sannsynligvis ikke forstå ordene dine." Dette oppsummerer ganske mye hvorfor den stille behandlingen etter et brudd gjør underverker.

Hvis du har bestemt deg for å skille deg, har det garantert vært forskjeller, problemer og misforståelser. Når ordene dine ikke klarte å løse disse problemene mens dere var sammen, hvordan kan du forvente et annet utfall nå? Derfor er det å slutte med all kommunikasjon og skape litt avstand den beste måten å få klarhet i hvorfor ting ikke fungerte og hva du ønsker fremover. Fra å være stille på sosiale medier etter et samlivsbrudd til å eliminere kontakt gjennom tekstmeldinger, telefonsamtaler og selvfølgelig personlige møter er den eneste måten å jobbe seg gjennom blandingen av følelser du opplever på.

Juhi sier " Ingen kontakt-regelen er et must hvis du ønsker å gå videre i livet ditt. Hvis det kan være vanskelig å ha det med å gå kald tyrkia, kan du begynne å gradvis redusere kommunikasjonen. Når det kommer til et punkt hvor det ikke gjør for mye av en forskjell for deg, vil kraften til stillhet etter et samlivsbrudd hjelpe deg med å gå jevnt videre. Det vil komme en tid da det ikke vil gjøre mye forskjell for deg, og tro meg, det hjelper deg å komme deg videre i livet jevnt.»

Når du er i et forhold med noen, blir livet ditt alltid sammenvevd. med deres. Å praktisere ikke-kontakt-regelen,kombinert med fullstendig stillhet, hjelper deg å se virkeligheten av situasjonen objektivt. Noe som er nødvendig for å få perspektiv på hvor du må gå herfra.

Så, hva er ikke-kontakt-regelen? Som navnet antyder, betyr det å kutte alle kontakter med en eks etter et samlivsbrudd. Dette er en utprøvd teknikk for å hjelpe deg med å behandle følelsene dine, komme deg etter et hjertesorg og bestemme deg for hvordan du skal handle i fremtiden.

Kontaktfri-regelen må forbli i kraft i minst 30 dager. Imidlertid er det helt opp til deg å forlenge det så lenge du trenger å helbrede. Og til og med for alltid. For at ikke-kontakt-regelen skal være effektiv, må den støttes av kraften til stillhet etter et samlivsbrudd. Dette betyr at du ikke bare møter eller kommer ansikt til ansikt med eksen din, men heller ikke snakker med dem, tekst dem eller engasjerer dem på sosiale medier. Det er radiostillhet etter et samlivsbrudd, og slik beholder du det en stund.

Hvis du vil bruke kraften til stillhet etter et samlivsbrudd til din fordel, hjelper det også å forstå forskjellen mellom radiostillhet og nei. kontakt, og hvordan du kan bruke dem sammen. La oss begynne med å se på radiostillhetens betydning - du går ut av kommunikasjon og er utilgjengelig. I forbindelse med et forhold, vil radiotaushet bety at du ikke bare tar all kontakt med eksen din, men at du også lar dem være ute av stand til å kontakte deg.

Så, når du blokkerer dem på sosiale medier,messenger-apper, og også nummeret deres, øver du på radiostillhet. På den annen side, hvis kommunikasjonslinjene er åpne, men du ikke starter kontakt, er det kjent som å praktisere ingen kontakt. Begge kan brukes sammen for å optimalt utnytte kraften til stillhet etter å ha blitt dumpet eller dumpet en partner.

Hvorfor stillhet er kraftig etter brudd

Å gå av radaren etter et brudd kan være noe av det vanskeligste å gjøre, spesielt i øyeblikk der det føles som om hjertet ditt vil eksplodere hvis du ikke hørte stemmen deres akkurat dette sekundet. I slike øyeblikk kan du finne deg selv i å lure på om begrepet "stillhet er mektig" holder vann i det hele tatt.

Vel for å forstå hvorfor stillhet er mektig etter brudd, la oss vurdere alternativet. Du lengter etter en eks, du savner dem, du vil ha dem tilbake og du vil gi hva som helst for å gå tilbake til slik ting var. Dette ønsket kan utløse desperasjon, og i din desperasjon kan du begynne å oversvømme eksen din med overturer de kanskje ikke er klar for.

Fra fulle oppringninger til en mengde tekstmeldinger og kryptiske eller altfor sentimentale innlegg på sosiale medier , du ber dem i grunnen og ber om oppmerksomheten deres. Dette kan få deg til å fremstå som trengende og patetisk, og eksen din kan miste all respekt de har for deg. Dessuten, hvis de ikke reagerer på oppskriftene dine, kan det påvirke selvtilliten og selvtilliten din alvorlig.aktelse.

På den annen side lar den stille behandlingen etter et samlivsbrudd deg beholde selvrespekten og verdigheten intakt. Du kan slite med den lammende smerten av et hjertesorg, men ved å ikke gi eksen din en sjanse til å vise sin likegyldighet til smerten din, kan du unngå å legge fornærmelse til skade.

Kylie, en ung reklamepersonell fra Seattle, som brukte kraften til stillhet etter samlivsbrudd, sverger til effektiviteten. «Kjæresten min, Jason, og jeg var i noe som så ut til å være et blindveisforhold. Vi hadde vært sammen i fem år, av og på, men forholdet gikk ingen vei. Hver gang jeg så mye som foreslo å diskutere fremtiden, ville Jason bli trukket tilbake og slutte å kommunisere.

"Dette førte til en enorm kamp en dag og vi bestemte oss for å skille lag og jeg ble bare stille. Jeg gjorde ingen forsøk på å kontakte ham eller svarte på tekstene hans. Etter tre måneder dukket Jason opp på døren min og ønsket å snakke. Jeg la ut alle mine forbehold og forventninger på bordet, vi snakket og fant en mellomting for å ta forholdet videre, sier hun.

Kjæresten hennes, Jason, legger til: «Da hun ble radiostille på meg , skjønte jeg hvor mye hun betydde for meg. Følelsene jeg hadde for henne var mye sterkere enn noen frykt for engasjement.» Så, er det bedre å være mystisk etter et brudd enn å tigge om en ekss oppmerksomhet? Hvis Kylie og Jasons forhold er noe å gå etter, er detsvaret er ganske klart.

Enten du ønsker å legge et forhold bak deg eller håper på en forsoning, er stillhet det kraftigste verktøyet i arsenalet ditt, av følgende grunner:

• Det hjelper du helbreder fra smerten ved bruddet
• Det gir deg tid til å reflektere over forholdet ditt og bestemme deg for hva du virkelig vil, uten å bli påvirket av eksens mening om saken
• Det gir eksen din en sjanse til å savne deg
• Det gir dere begge en sjanse til å løse negative følelser rundt bruddet og legge dem bak dem
• Det får eksen din til å ville snakke med deg fordi hvis de gjør det, er det av fri vilje og ikke under press

Kraften til ingen kontakt og stillhet etter samlivsbrudd

Radiostillhet etter en kamp gir deg tid til å reflektere over akkurat hva som skjedde, og du vil finne deg selv å komme tilbake til situasjonen med et jevnt hode, bedre i stand til å håndtere vanskelighetene. Det kan være sårende når en fyr ignorerer deg etter en kamp eller en jente gir deg den stille behandlingen etter en krangel. Imidlertid kan denne stillhetens trylleformel gi deg en mulighet til å roe deg selv og bearbeide tankene og følelsene dine bedre.

På lignende måte kan kraften til stillhet etter et samlivsbrudd bidra til å gi deg tid til selvinnsikt. Juhi sier «Stillhet er nøkkelen etter et brudd. Til å begynne med kan det være smertefullt, men det vil ende opp med å gi deg sjelefred siden det med rette sies at tiden erden beste healeren. Når du har en trang til å kontakte denne personen, distraher deg selv og gjør noe som får deg til å føle deg bedre. Se en film, okkuper deg selv. Du vil innse hvor verdt det hele er når det hjelper deg mer enn du noen gang trodde det kunne."

Hvorfor er ingen kontakt og å opprettholde stillhet etter et samlivsbrudd så viktig? Rett og slett fordi det er bedre å være mystisk etter et samlivsbrudd enn å være klam og trygle en eks om å ta deg tilbake. Hvor vanskelig det enn kan virke, her er hva det kan hjelpe deg å oppnå:

1. En maktposisjon

Når du begynner å snakke med en eks umiddelbart etter et brudd, er det vanligvis for to grunner – for å fortelle dem hvor fortvilet du er og overbevise dem om å komme sammen igjen eller vise hvor upåvirket du er. Uansett får det deg til å se desperat og svak ut. På den annen side, ved å opprettholde ingen kontakt og absolutt stillhet kan du formidle din likegyldighet og nøytralitet mer effektivt.

Dessuten kan viktigheten av stillhet etter et samlivsbrudd ikke understrekes nok for å hjelpe deg videre mye raskere. Hvis du virkelig ønsker å forlate fortiden og er overbevist om at du og eksen din ikke har en fremtid sammen, går du av radaren etter et samlivsbrudd. Ved å gjøre det kan du eliminere alt unødvendig drama fra livet ditt og fokusere på helbredelsen din.

Hvorfor er stillhet så kraftig etter et samlivsbrudd? Hvis du har stilt deg selv dette spørsmålet, vet detå gå videre er ikke det eneste scenariet der stillhet er kraftig. Det kan også være like effektivt for å vinne over en eks. Rett og slett fordi det å ignorere en mann etter et brudd eller å kutte kontakten med en kvinne etter bruddet, får dem til å lure på om du brydde deg om forholdet så mye som de trodde. Eller hvis du er like påvirket av det som dem. Å ikke vite driver dem oppover veggen. La dem komme til deg etter et samlivsbrudd, du bør ikke gå og tigge dem.

2. Handlinger taler høyere enn ord

Husk episoden av Venner der Rachel roter opp en date og fortsetter med full ring til Ross for å fortelle ham at hun er over ham og har funnet avslutning? Og husker du hvor flaut det var for henne å se Ross høre på den meldingen? Det kommer aldri noe godt ut av at du er full av å ringe en eks og fortelle dem hvordan du er over dem.

Uansett hva du sier, viser det faktum at du nådde ut at du bryr deg. Det samme gjelder fylletekster. Du har i utgangspunktet gått over fra å tigge om oppmerksomhet i et forhold til å tigge om oppmerksomhet fra en eks. Dette sender en melding om at de er for viktige for deg. Din eks kan til og med begynne å tro at du ikke kan fungere uten dem, og kan begynne å ta deg for gitt enda mer.

Se også: 23 tegn på et usunt forhold

På den annen side, når du bare går helt utenfor radaren, taler evnen din til å håndtere et samlivsbrudd for seg selv. Så gjør deg klar til å gå bort og få ham til å savne deg ved å øveradiostillhet etter et brudd eller få henne til å lure på hva du driver med ved å kutte henne ut av livet ditt. Når en kvinne blir stille på radio eller en mann følger ingen kontakt etter samlivsbrudd, forvirrer og intrigerer det den andre personen. Det er uten tvil den beste måten å håndtere bruddet på.

3. Tid til å reflektere

Kraften med ingen kontakt og stille behandling er at det gir deg tid til å reflektere. Du kan frigjøre deg selv fra "Jeg vil ha ham tilbake" eller "Hvordan vinner jeg henne igjen?" besettelse. Avstanden fra partneren din gir deg en mulighet til å introspektere og reflektere over hva det er du virkelig ønsker. Vil du virkelig komme tilbake sammen med eksen din, eller er det fortroligheten til forholdet som holder deg hektet?

Juhi sier: «Når du har tid til å reflektere, kan du tenke på situasjoner som plaget deg og undersøke deres Opprinnelig årsak. Spør deg selv hvorfor ting skjedde slik de gjorde og hva du kunne ha gjort annerledes. Noen ganger når du er veldig impulsiv, fører det til forverring av forhold.»

Ettersom kraften til stillhet etter et samlivsbrudd hjelper deg med introspektering, begynner du å se ting klarere. Kanskje de ikke var den rette personen for deg. Eller kanskje du må jobbe med deg selv for å få et forhold til å trives. Så hvordan fungerer radiostillhet etter et samlivsbrudd i dette scenariet? Ved å skape nok tid og avstand til å la deg utforske hva som skjedde