Die einde van 'n verhouding is een van die mees verlammende verliese wat ons in 'n leeftyd kan ly. Of jy nou probeer aanbeweeg of steeds na jou eks smag, die krag van stilte na 'n skeiding kan jou mees kragtige instrument wees. Ja, ons kan sien hoe dit ietwat paradoksaal kan voorkom. Wanneer al wat jy wil hê, is nog 'n blik op jou eks, 'n kans om hulle vas te hou en hul stem 'n laaste keer te hoor, is "stilte is kragtig" dalk die laaste ding wat jy wil hoor.

'n Ontbinding lei tot 'n gapende leemte in jou lewe, veroorsaak deur 'n integrale deel van jou lewe wat uitmekaar geruk word. Dit laat jou op sy beurt seer en oorweldig met 'n gevoel van verlange. 'n Verlange na daardie goeie ou dae toe julle met mekaar verslaan was. Vir die aanraking van jou maat, die klank van hul stem, die manier waarop hul lippe op 'n sekere manier opkrul wanneer hulle glimlag.

Tog, hier vertel ons jou dat radiostilte en geen kontak jou deur hierdie hartseer sal bring nie. Met kundige insigte van die sielkundige en berader Juhi Pandey, wat spesialiseer in gesinsterapie en geestesgesondheidsberading, kom ons kyk hoe die krag van geen kontak en stilte werk in na-afbreek-dinamika tussen ekse om te verstaan ​​hoekom hierdie strategie feitlik altyd werk.

Is stilte die beste wraak ná 'n breuk?

Om die belangrikheid van stilte na 'n breuk tuis te bring, laat ons lei met een van die gewildste aanhalings op dieen hoekom vanuit 'n vars perspektief.

4. Jou eks soek antwoorde

Die krag van stilte ná 'n breuk, veral wanneer jy dit sonder 'n vooraf waarskuwing doen, is dat jy jou eks met meer los vrae as antwoorde. Dit is veral waar as jy radiostilte in 'n verhouding beoefen nadat jy deur die stille behandeling afgegooi is. Waar is jy? Wat maak jy? Hoekom het jy nie gebel nie? Wat beteken dit?

Stilte nadat dit gestort is, hou die dumper heeltemal deurmekaar. As jy deur stille behandeling weggegooi word, sal jou eks enige gevoel van krag verloor wat hulle gedink het hulle het. Selfs al was jou eks die een wat besluit het om paaie te skei, gaan jou skielike afwesigheid hulle dinge laat herevalueer soos hulle staan. Kortom, sny hom af en hy sal jou mis. Of hou op om haar te kontak en sy sal jou waarde in haar lewe besef.

Die krag van stilte na verwerping, of selfs nadat jy die prop op 'n verhouding getrek het, berus uitsluitlik in die feit dat dit nuuskierigheid en intrige inspireer. Jou afwesigheid sal baie meer vrae laat ontstaan ​​as om voortdurend te raas en pogings aan te wend om 'n eks te wen. Die soeke na antwoorde kan jou eks jou waarde in hul lewe laat besef. Selfs as jy spyt is dat jy uitgemaak is en die verhouding nog 'n kans wil gee, laat hom na jou toe kom ná 'n breuk of laat haar die eerste skuif maak.

Hoe om die krag van stilte te gebruik na 'n breek?

Een ding is seker, albeivroue en mans reageer op stilte en afstand met groter nuuskierigheid en belangstelling in 'n eks as wat hulle doen op voortdurende toewysings om terug te gaan na hoe dinge was. Om aan te gaan sonder om die krag van stilte te gebruik, sal dikwels 'n meer lastige ervaring tot gevolg hê. Jy kan nie regtig op suiker besnoei as jy heeltyd praat oor hoe lekker dit smaak nie, kan jy?

Of jy nou weer saam met 'n eks wil kom of die snaar vir altyd wil snap, jy kan nie die belangrikheid miskyk nie van stilte na 'n breuk in die bereiking van daardie doelwit. Maar hoe om die krag van stilte na 'n breuk te gebruik om seker te maak dit het die gewenste uitwerking? Hier is drie stappe om in gedagte te hou:

Stap 1: Die geen-kontak-reël

Jy weet reeds wat die geen-kontak-reël is asook die verskil tussen radiostilte en geen kontak. Kom ons neem 'n oomblik om te verstaan ​​hoekom stilte so kragtig is na 'n breuk. Wanneer een persoon besluit om die prop op 'n verhouding te trek, kan die vergelyking nie vriendelik bly nie. En dit is selde dat albei vennote besluit om 'n verhouding op dieselfde tyd en om dieselfde redes te beëindig.

Die gevoelens van woede en seerkry wat jy voel nadat jy uitgegooi is, kan jou 'n paar simpel dinge laat doen ná die breek. Jy kan uiteindelik kwaad word en dinge sê wat jy nie bedoel nie. Of jy loop die risiko om as behoeftig en desperaat oor te kom deur te smeek en by hulle te pleit om jou terug te neem. Probeer hulle skuldig maakom van plan te verander. Of erger nog, hulle dreig.

Hierdie aksies doen net meer skade aan 'n reeds brose band. Hierdie gemors en nareness kan enige hoop doodmaak dat julle weer bymekaar kan kom of selfs 'n hartlike verhouding in die toekoms sal handhaaf. Nog erger, dit sal vir jou verskeie ervarings gee waaroor jy oor ongeveer 6 maande spyt sal wees. Elke keer as jy onthou dat daardie aand wat jy dronk jou eks genoem het, sal jy daaroor huil en jou gesig probeer wegsteek.

Die krag van geen kontak is dat dit jou red om jou emosies die oorhand te kry nie. Boonop leer jy om jou pyn op jou eie te hanteer en te verwerk. Dit is 'n groot stap om te besef dat jy nie 'n ander persoon nodig het om jou heel te maak nie. Terwyl hy deur die stille behandeling gedump word, sal jou eks ook dadelik besef dat jy hulle nie regtig so nodig het as wat hulle gedink het jy het nie. Jou lewe is joune om te leef en te verbeter, jy het nie 'n giftige maat nodig om jou uit te help nie.

Stap 2: Beperkte kontak

Sodra jy seker is dat die geen-kontak tydperk sy doel gedien het, kan jy beperkte kontak met jou eks hervat. Dit beteken om af en toe te praat of te SMS. Dit is belangrik dat jy kan – en doen – sonder om vir dae saam met hulle te praat. Andersins loop jy die risiko om terug te val na jou ou patrone om die behoefte te voel om jou lewe se elke klein detail en nuwe ontwikkeling met hulle te deel.

Al die harde werkjy ingesit het om te behou geen kontak gaan tot niet. Die idee agter beperkte kontak is om die water te toets en te kyk of jy met jou eks kan praat sonder om in 'n emosioneel brose warm gemors te verander. Boonop gee dit jou 'n idee oor wat dit aan hom doen om 'n man te ignoreer na 'n breuk.

Wanneer julle twee die skeiding volwasse hanteer, sal dit julle help om julleself beter te verstaan. As jy in staat is om afsluiting met jou eks te bereik na 'n gepaste tyd van geen kontak nie, sal dit 'n meer holistiese genesingsproses tot gevolg hê. Die operatiewe term hier is "gepaste tyd van geen kontak". Hou asseblief in gedagte dat die krag van stilte na 'n skeiding nie werk in een week van geen kontak nie.

So, vir hoe lank moet jy die krag van stilte gebruik nadat jy uitgegooi is of iemand uitgegooi het? Wel, so lank as wat dit neem vir jou om by 'n punt te kom waar dit nie voel asof iemand jou ingewande knaag om nie met hulle te praat nie en die vooruitsig om met hulle te praat nie jou gesig, jou dag, jou lewe verlig nie . Met ander woorde, sodra jy ambivalent voel om met 'n eks in aanraking te wees, is wanneer jy die radiostilte ná 'n breuk moet beëindig en na beperkte kontak moet oorgaan.

Stap 3: Kommunikasie en onttrekking

Sodra jy kry verby stap 2, is dit veilig om te aanvaar dat jy 'n plek bereik het waar jy 'n spasie kan deel en 'n gesprek met 'n eks kan voer sonder dat dit al daardie gevoelens na die breek terugbring. Jykan nou die krag van stilte na 'n breuk gebruik om positiewe kommunikasie te skep.

Noudat genoeg tyd verby is, negatiewe gevoelens aan beide kante moes bedaar het, kan jy voortbou op die positiewe, vriendelike gevoelens wat jy ervaar wanneer jy na 'n lang tyd van stilte met 'n eks praat deur dinge hartlik te hou en kommunikasie af te wissel en onttrekking.

Kom ons sê julle het 'n lang telefoongesprek en julle hang albei gelukkig en tevrede af. Op hierdie stadium moet jy kommunikasie vir 'n geruime tyd weerhou. Noudat jy presies weet hoekom die stille behandeling met 'n eks werk, gebruik hierdie kennis tot jou voordeel deur die kommunikasielyne strategies oop te maak vir klein dosisse interaksie en dan terug te trek.

Wanneer jy met iemand praat – selfs al is hulle jou eks – voel goed, mense is geneig om terug te gaan vir meer. Hoe meer jy praat, hoe meer ou kwessies en klagtes begin opduik. Ou wonde word weer oopgemaak en die situasie kan redelik vinnig buite beheer raak. Aan die ander kant, wanneer jy kommunikasie onttrek, laat jy 'n bitter-soet nasmaak.

As jy wonder, wanneer begin 'n man jou mis na 'n skeiding of wanneer begin 'n vrou spyt wees oor 'n skeiding, nou is jou antwoord. Die positiewe, goedvoel-kommunikasie sal julle beslis laat uitsien na meer. Dit kan die verlange aanvuur en die deur na versoening oopmaak.As julle albei aanbeweeg het en saamstem dat julle nie goed pas as romantiese vennote nie, kan dit die begin wees vir 'n sterk, heilsame platoniese verhouding.

Wat bereik die krag van stilte ná 'n breek ?

Nou, dat jy die krag van stilte suksesvol toegepas het na 'n breuk, wat volgende? Die vraag op daardie antwoord hang af van wat jy wil hê. Sodra jy positiewe kommunikasie tot stand gebring het deur stilte ná 'n skeiding te gebruik, is die waarskynlikheid dat jou eks hul besluit heroorweeg, baie groot.

Jou afwesigheid, en dan strategiese teenwoordigheid, sal seker maak dat hulle jou in 'n nuwe lig sien. As jy die stille behandeling en krag van geen kontak begin gebruik het as 'n manier om hulle weer te wen, is dit waar jy daardie sprong kan neem. Om oor 'n verhouding te begin is egter nie 'n besluit wat ligtelik geneem moet word nie. Maak seker dat jy en jou eks al die voor- en nadele weeg en bespreek voordat jy 'n besluit neem en nie meegesleur word in die vlaag emosie wat deur die krag van stilte veroorsaak word nie.

Soms stel mense die doel om dinge met 'n eks reg te stel, maar die geen-kontaktydperk laat hulle besef dat dit nie die beste manier van aksie is nie. As dit is waar jy is, laat jouself toe om sonder skuld voort te gaan. Selfs as julle besluit om nie weer bymekaar te kom nie, help die gebruik van stilte ná 'n breuk jou om 'n hartlike verhouding met 'n eks te handhaaf. Of ten minste, beskou hulle positieflig, wat jou toelaat om terug te kyk na jou verhouding sonder wrok of kwaadwilligheid.

Juhi sê: “Leer en selfverbetering is 'n lewenslange proses. Wanneer jy radiostilte gebruik ná 'n bakleiery of 'n breek, kry jy tyd om introspeksie te doen en te sien wat jou sterk- en swakpunte is. Vra jouself af hoe jy kan verbeter. Om ons te help in ons reis na selfontwikkeling, sal die onthouding van kontak met jou eks wondere vir jou doen,” toe hy gevra is wat die krag van stilte na 'n breuk ons ​​kan help bereik.

Die ware krag van stilte na 'n breek is dat dit jou vrymaak van jou vrese, inhibisies en afhanklikheid van 'n ander persoon. Wat jy kies om met daardie vryheid te doen, is aan jou. Om die meeste uit die radar te haal na 'n breuk, is dit noodsaaklik dat jy hierdie proses begin met 'n voorafbepaalde idee van die uitkoms. Neem dinge net een stap op 'n slag, en kyk waarheen die pad jou lei.

Gereelde vrae

Nadat jy gestort is, as jy stil is, is dit die beste wraak, want die persoon wat jou gestort het, sal aanhou wonder oor jou radiostilte en nie sal kan maak nie uit as die skeiding jou enigsins geraak het.

As jy die belangrikheid van stilte na 'n breuk besef, kan jy baie vinniger aanbeweeg. Aan die ander kant, deur geen kontak en absolute stilte te handhaaf niejy kan jou onverskilligheid en neutraliteit meer effektief oordra. 3. Hoe weet jy of jou eks maak asof hy oor jou is?

Sodra jy radiostilte aan jou einde handhaaf, kan jou eks aanhou probeer om jou te kontak of by vriende uit te vind hoe dit met jou gaan. Hulle kan vir jou 'n SMS stuur of selfs probeer om jou jaloers te maak deur te sê dat hulle iemand anders sien. Dit is duidelike tekens dat jou eks nie oor jou is nie. 4. Hoe lank moet radiostilte ná 'n skeiding duur?

Al hang dit van jou doel af, moet jy radiostilte vir ten minste 30 dae gebruik. As jy wil aanbeweeg en nooit terugkyk nie, kan jy radiostilte gebruik vir hoe lank jy wil, aangesien jy nie weer met jou eks hoef te praat nie. As jy wil hê dat die krag van stilte na 'n skeiding jou moet help kry dinge terug, gebruik dit vir 'n minimum van 30 dae is 'n goeie begin.

As jy besluit het om paaie te skei, was daar sekerlik verskille, kwessies en misverstande ter sprake. Wanneer jou woorde nie daardie probleme kon oplos terwyl julle saam was nie, hoe kan jy nou 'n ander uitkoms verwag? Daarom is om alle kommunikasie te staak en 'n bietjie afstand te skep die beste manier om duidelikheid te kry oor hoekom dinge nie uitgewerk het nie en wat jy vorentoe wil hê. Van stilbly op sosiale media na 'n skeiding tot die uitskakeling van kontak deur middel van SMS'e, telefoonoproepe en natuurlik persoonlike vergaderings is die enigste manier om deur die mengelmoes van emosies wat jy ervaar te werk.

Juhi sê " Die geen-kontak-reël is 'n moet as jy vorentoe wil beweeg in jou lewe. As koue kalkoen moeilik kan wees om te hanteer, kan jy kommunikasie geleidelik begin verminder. Sodra dit op 'n punt kom waar dit nie te veel van 'n verskil aan jou maak nie, sal die krag van stilte ná 'n skeiding jou help om glad voort te gaan. Daar sal 'n tyd kom wanneer dit nie veel verskil aan jou sal maak nie en glo my, dit help om vlot voort te gaan in die lewe.”

Wanneer jy in 'n verhouding met iemand is, raak jou lewe sonder uitsondering verweef. met hulle s'n. Die toepassing van die geen-kontak reël,tesame met volledige stilte, help jou om die realiteit van die situasie objektief te sien. Iets wat nodig is om perspektief te kry oor waarheen jy van hier af moet gaan.

So, wat is die geen-kontak-reël? Soos die naam aandui, beteken dit om alle kontakte met 'n eks te sny na 'n breuk. Dit is 'n beproefde tegniek om jou te help om jou gevoelens te verwerk, te herstel van 'n hartseer en jou toekomstige aksie te besluit.

Die geen-kontak-reël moet vir ten minste 30 dae van krag bly. Dit is egter heeltemal aan jou om dit uit te brei vir so lank as wat jy nodig het om te genees. En selfs vir altyd. Vir die geen-kontak-reël om effektief te wees, moet dit gerugsteun word deur die krag van stilte na 'n breuk. Dit beteken dat jy nie net nie jou eks ontmoet of van aangesig tot aangesig kom met hulle nie, maar ook nie met hulle praat, vir hulle SMS of met hulle op sosiale media betrokke raak nie. Dis radiostilte na 'n breuk en so hou jy dit vir 'n geruime tyd.

As jy die krag van stilte na 'n breuk tot jou voordeel wil gebruik, help dit ook om die verskil tussen radiostilte en nee te verstaan kontak, en hoe om dit in tandem te gebruik. Kom ons begin deur te kyk na die betekenis van radiostilte – jy gaan uit kommunikasie en is onbereikbaar. In die konteks van 'n verhouding sou radiostilte beteken dat jy nie net alle kontak met jou eks breek nie, maar ook dat hulle jou nie kan kontak nie.

Dus, wanneer jy hulle op sosiale media blokkeer,boodskapper-apps, en ook hul nommer, jy oefen radiostilte. Aan die ander kant, as die kommunikasielyne oop is maar jy nie kontak inisieer nie, staan ​​dit bekend as om geen kontak te beoefen nie. Albei kan saam gebruik word om die krag van stilte optimaal te gebruik nadat hulle gestort is of 'n maat gestort het.

Waarom stilte kragtig is na skeiding

Om van die radar af te gaan na 'n breuk, kan een van die moeilikste dinge wees om te doen, veral in oomblikke waar dit voel asof jou hart sal ontplof as jy nie hul stem op hierdie oomblik gehoor het nie. In sulke oomblikke kan jy jouself wonder of die "stilte is kragtig"-begrip hoegenaamd water hou.

Wel om te verstaan ​​hoekom stilte kragtig is na opbreek, kom ons oorweeg die alternatief. Jy smag na 'n eks, jy mis hulle, jy wil hulle terug hê en jy sal enigiets gee om terug te keer na hoe dinge was. Hierdie begeerte kan desperaatheid ontketen, en in jou desperaatheid kan jy dalk jou eks begin oorval met oortredes waarvoor hulle dalk nie gereed is nie.

Van dronk oproepe tot 'n stortvloed sms-boodskappe, en kriptiese of te sentimentele sosiale mediaplasings , jy pleit basies by hulle en smeek vir hul aandag. Dit kan jou as behoeftig en pateties laat oorkom, en jou eks kan enige respek verloor wat hulle vir jou het. Boonop, as hulle nie reageer op jou openbarings nie, kan dit jou selfvertroue en selfvertroue ernstig beïnvloed.agting.

Aan die ander kant laat die stille behandeling na 'n breek jou jou selfrespek en waardigheid ongeskonde behou. Jy worstel dalk met die verlammende pyn van 'n hartseer, maar deur nie jou eks 'n kans te gee om hul onverskilligheid teenoor jou pyn te toon nie, kan jy vermy om belediging by beserings te voeg.

Kylie, 'n jong advertensie-professionele van Seattle, wat die krag van stilte gebruik het na skeiding, sweer by die doeltreffendheid daarvan. “Ek en my kêrel, Jason, was in wat na 'n doodloopstraat gelyk het. Ons was al vyf jaar saam, aan en af, maar die verhouding het nêrens heen gegaan nie. Wanneer ek soveel as voorgestel het om die toekoms te bespreek, sou Jason teruggetrokke raak en ophou kommunikeer.

“Dit het eendag tot 'n groot geveg gelei en ons het besluit om paaie te skei en ek het net stil geword. Ek het geen pogings aangewend om hom te kontak nie en ook nie op sy boodskappe gereageer nie. Na drie maande het Jason by my deur opgedaag en wou praat. Ek het al my voorbehoude en verwagtinge op die tafel gelê, ons het gesels en 'n middeweg gevind om die verhouding vorentoe te neem," sê sy.

Haar kêrel, Jason, voeg by: "Toe sy radiostil oor my gegaan het. , Ek het besef hoeveel sy vir my beteken het. Die gevoelens wat ek vir haar gehad het, was baie sterker as enige vrees vir toewyding.” So, is dit beter om geheimsinnig te wees na 'n breuk as om te gaan smeek vir 'n eks se aandag? As Kylie en Jason se verhouding iets is om na te gaan, dieantwoord is redelik duidelik.

Of jy nou 'n verhouding agter jou wil sit of op 'n versoening hoop, stilte is die kragtigste instrument in jou arsenaal, om die volgende redes:

• Dit help jy genees van die pyn van die breuk
• Dit gee jou tyd om oor jou verhoudingskwessies te besin en te besluit wat jy werklik wil hê, sonder om beïnvloed te word deur jou eks se mening oor die saak
• Dit gee jou eks 'n kans om jou te mis
• Dit gee julle albei 'n kans om negatiewe gevoelens oor die skeiding op te los en dit agter te sit
• Dit laat jou eks met jou wil praat, want as hulle dit doen, is dit uit hul vrye wil en nie onder druk nie

Krag van geen kontak en stilte na breek

Radiostilte na 'n geveg gee jou tyd om te besin oor net wat gebeur het, en jy' Jy sal vind dat jy met 'n gelyke kop terugkom na die situasie, beter in staat om die probleme te hanteer. Dit kan seer wees as 'n ou jou na 'n bakleiery ignoreer of 'n meisie jou die stille behandeling gee na 'n argument. Hierdie spel van stilte kan jou egter 'n geleentheid gee om jouself te kalmeer en jou gedagtes en emosies beter te verwerk.

Op 'n soortgelyke manier kan die krag van stilte na 'n skeiding help om jou tyd te gee om introspeksie te gee. Juhi sê “Stilte is die sleutel na 'n breuk. Aanvanklik kan dit pynlik wees, maar dit sal jou uiteindelik gemoedsrus gee, aangesien daar tereg gesê word dat tyd isdie beste geneser. Wanneer jy 'n drang het om hierdie persoon te kontak, lei jou aandag af en doen iets wat jou beter laat voel. Kyk 'n fliek, hou jouself besig. Jy sal besef hoe die moeite werd die hele ding is as dit jou meer help as wat jy ooit gedink het dit kan.”

Hoekom is geen kontak en die handhawing van stilte na 'n breek so belangrik nie? Bloot omdat dit beter is om geheimsinnig te wees na 'n skeiding as om vas te hou en 'n eks te smeek om jou terug te neem. Hoe moeilik dit ook al mag lyk, hier is wat dit jou kan help bereik:

1. 'n Magsposisie

Wanneer jy onmiddellik na 'n breuk met 'n eks begin praat, is dit gewoonlik vir twee redes – om hulle te laat weet hoe ontsteld jy is en hulle te oortuig om weer bymekaar te kom of om te wys hoe onaangeraak jy is. Hoe dit ook al sy, dit laat jou desperaat en swak lyk. Aan die ander kant, deur geen kontak en absolute stilte te handhaaf, kan jy jou onverskilligheid en neutraliteit meer effektief oordra.

Boonop kan die belangrikheid van stilte na 'n breuk om jou te help om baie vinniger aan te beweeg, nie genoeg beklemtoon word nie. As jy werklik die verlede wil agterlaat en oortuig is dat jy en jou eks nie 'n toekoms saam het nie, gaan van die radar af na 'n breek. Deur dit te doen, kan jy al die onnodige drama uit jou lewe uitskakel en op jou genesing fokus.

Hoekom is stilte so kragtig na 'n skeiding? As jy jouself hierdie vraag gevra het, weet ditaanbeweeg is nie die enigste scenario waar stilte kragtig is nie. Dit kan ook net so effektief wees om 'n eks te wen. Bloot omdat die ignorering van 'n man ná 'n breuk of kontak met 'n vrou ná skeiding verbreek, hulle laat wonder of jy soveel vir die verhouding omgegee het as wat hulle gedink het. Of as jy net so daardeur geraak word soos hulle. Om nie te weet nie dryf hulle teen die muur. Laat hulle na jou toe kom na 'n breek, jy moet hulle nie gaan smeek nie.

2. Dade spreek harder as woorde

Onthou daardie episode van Vriende waar Rachel mors 'n afspraak op en gaan dan na dronk skakel Ross om vir hom te sê sy is oor hom en het afsluiting gevind? En onthou hoe 'n verleentheid dit vir haar was om te sien hoe Ross na daardie boodskap luister? Geen goeie ding kom ooit uit dronk om 'n eks te skakel en vir hulle te vertel hoe jy oor hulle is nie.

Maak nie saak wat jy sê nie, die feit dat jy uitgereik het, wys dat jy omgee. Dieselfde geld vir dronk tekste. Jy het basies oorgeskakel van smeek vir aandag in 'n verhouding na smeek vir aandag van 'n eks. Dit stuur 'n boodskap dat hulle te belangrik vir jou is. Jou eks kan selfs begin glo dat jy nie sonder hulle kan funksioneer nie, en kan jou selfs meer as vanselfsprekend begin aanvaar.

Aan die ander kant, wanneer jy net heeltemal van die radar af gaan, spreek jou vermoë om 'n skeiding goed te hanteer vanself. Maak jou dus gereed om weg te loop en laat hom jou mis deur te oefenradiostilte na 'n breuk of laat haar wonder wat jy van plan is deur haar uit jou lewe te sny. Wanneer 'n vrou radiostil raak of 'n man geen kontak volg na skeiding, verwar en intrigeer dit die ander persoon. Dit is waarskynlik die beste manier om die skeiding te hanteer.

3. Tyd om na te dink

Die krag van geen kontak en stille behandeling is dat dit jou tyd gee om na te dink. Jy kan jouself bevry van die "Ek wil hom terug hê" of "Hoe wen ek haar weer?" obsessie. Die afstand van jou maat af gee jou die geleentheid om introspekteer en na te dink oor wat dit is wat jy werklik wil hê. Wil jy regtig terugkom met jou eks of is dit die bekendheid van die verhouding wat jou vashou?

Juhi sê: "Wanneer jy tyd het om te besin, kan jy dink aan situasies wat jou gepla het en hulle ondersoek kernoorsaak. Vra jouself af hoekom dinge gebeur het soos dit gebeur het en wat jy anders kon gedoen het. Soms wanneer jy baie impulsief is, lei dit tot die verergering van verhoudings.”

Aangesien die krag van stilte ná 'n skeiding jou introspeksie help, begin jy dinge duideliker sien. Miskien was hulle nie die regte persoon vir jou nie. Of miskien moet jy aan jouself werk om 'n verhouding te laat floreer. So, hoe werk radiostilte ná 'n skeiding in hierdie scenario? Deur genoeg tyd en afstand te skep sodat jy kan verken wat gebeur het