Pravi način korištenja moći tišine nakon raskida

Julie Alexander 16-09-2024
Julie Alexander

Kraj veze jedan je od najsakatnijih gubitaka koje možemo pretrpjeti u životu. Bez obzira pokušavate li nastaviti dalje ili još uvijek žudite za bivšim, moć tišine nakon raskida može biti vaše najmoćnije sredstvo. Da, možemo vidjeti kako ovo može izgledati pomalo paradoksalno. Kada sve što želite je još jedan pogled na svog bivšeg, priliku da ga zadržite i čujete njihov glas posljednji put, "tišina je moćna" može biti posljednja stvar koju želite čuti.

Raskid rezultira zjapeću prazninu u vašem životu, uzrokovanu rasparčavanjem sastavnog dijela vašeg života. To vas, zauzvrat, čini povrijeđenim i prevladanim osjećajem čežnje. Čežnja za onim dobrim starim danima kada ste bili zaljubljeni jedno u drugo. Za dodir vašeg partnera, zvuk njihovog glasa, način na koji se njihove usne na određeni način izvijaju kada se nasmiješe.

Ipak, ovdje vam poručujemo da će vam radio tišina i nikakav kontakt pomoći da prebrodite ovu srčanu bol. Uz stručne uvide psihologa i savjetnika Juhija Pandeyja, koji je specijaliziran za porodičnu terapiju i savjetovanje o mentalnom zdravlju, pogledajmo kako moć bez kontakta i tišine djeluje u dinamici nakon raskida između bivših da bismo razumjeli zašto ova strategija funkcionira gotovo uvijek.

Je li tišina najbolja osveta nakon raskida?

Da bismo naglasili važnost tišine nakon raskida, navedite jedan od najpopularnijih citata oi zašto iz nove perspektive.

4. Vaš bivši traži odgovore

Moć šutnje nakon raskida, posebno kada to učinite bez prethodnog upozorenja, je u tome što bivšem ostavljate više pitanja nego odgovora. Ovo je posebno tačno ako praktikujete radio tišinu u vezi nakon što ste bili ostavljeni zbog tihog tretmana. Gdje si ti? Šta radiš? Zašto nisi zvao? Šta to znači?

Tišina nakon bacanja čini damper potpuno zbunjenim. Ako budete ostavljeni tihim tretmanom, vaš bivši će izgubiti svaki osjećaj moći za koji su mislili da ima. Čak i ako je vaš bivši bio taj koji je odlučio da se rastane, vaše iznenadno odsustvo će ih natjerati da preispitaju stvari kakve stoje. Ukratko, odrežite ga i nedostajaćete mu. Ili prestanite s njom kontaktirati i ona će shvatiti vašu vrijednost u svom životu.

Moć šutnje nakon odbijanja, ili čak i nakon što ste prekinuli vezu, počiva isključivo u činjenici da potiče radoznalost i intrigu. Vaše odsustvo će pokrenuti mnogo više pitanja od stalnog mučenja i pokušaja da pridobijete bivšeg. Potraga za odgovorima može učiniti da vaš bivši shvati vašu vrijednost u njihovom životu. Čak i ako požalite što ste prekinuli vezu i želite da date vezi još jednu šansu, pustite ga da dođe kod vas nakon raskida ili pustite nju da napravi prvi korak.

Kako iskoristiti moć tišine nakon raskida?

Jedno je sigurno, oboježene i muškarci na tišinu i distancu reaguju sa većom radoznalošću i interesovanjem za bivšeg nego na stalne uvertira vraćanja na ono što je bilo. Pokušaj da nastavimo dalje bez korištenja moći tišine često će rezultirati neugodnijim iskustvom. Ne možete stvarno smanjiti količinu šećera kada stalno pričate o tome kako je dobar ukus, zar ne?

Bilo da želite da se vratite zajedno sa bivšim ili da prekinete vezu zauvek, ne možete zanemariti važnost tišine nakon raskida u postizanju tog cilja. Ali kako iskoristiti moć tišine nakon raskida da biste bili sigurni da ima željeni učinak? Evo tri koraka koje treba imati na umu:

Korak 1: Pravilo bez kontakta

Već znate šta je pravilo bez kontakta, kao i razliku između radio tišine i bez kontakta. Sada, hajde da odvojimo trenutak da shvatimo zašto je tišina tako moćna nakon raskida. Kada jedna osoba odluči da prekine vezu, jednačina ne može ostati prijateljska. I rijetko je da oba partnera odluče prekinuti vezu u isto vrijeme i iz istih razloga.

Osjećaj ljutnje i povrijeđenosti koje osjećate nakon što ste ostavljeni mogu vas natjerati da učinite neke gluposti nakon raskida. Možda ćete se na kraju naljutiti i reći stvari koje ne mislite. Ili rizikujete da se ispostavite kao potrebiti i očajni tako što ćete ih preklinjati i preklinjati da vas vrate. Pokušavam ih okrivitida promene mišljenje. Ili još gore, prijeteći im.

Ove radnje samo više štete ionako krhkoj vezi. Ovaj nered i gadost mogu ubiti svaku nadu da ćete ponovo biti zajedno ili čak održati srdačnu vezu u budućnosti. Što je još gore, to će vam dati višestruka iskustva zbog kojih ćete požaliti za otprilike 6 mjeseci. Svaki put kada se sjetite one noći kada ste pijani zvali svog bivšeg, ježit ćete se zbog toga, pokušavajući sakriti svoje lice.

Moć bez kontakta je u tome što vas spašava od toga da dopustite da vaše emocije nadvladaju vas. Osim toga, naučite se sami nositi sa svojim bolom i obraditi ga. Ovo je veliki korak ka spoznaji da vam ne treba druga osoba da vas učini cjelovitim. Dok bude ostavljen tihim tretmanom, vaš bivši će odmah shvatiti da vam oni zapravo ne trebaju onoliko koliko su mislili da jeste. Vaš život je vaš da živite i poboljšavate, ne treba vam toksični partner da vam pomogne.

Vidi_takođe: 15 sigurnih znakova da vas nikada neće zaboraviti

Korak 2: Ograničeni kontakt

Kada ste sigurni da je period bez kontakta je ispunio svoju svrhu, možete nastaviti ograničen kontakt sa svojim bivšim. To znači da s vremena na vrijeme razgovarate ili šaljete poruke. Važno je da možete – i to činite – bez razgovora s njima danima zajedno. U suprotnom, rizikujete da se vratite na svoje stare obrasce osjećanja potrebe da podijelite svaki sićušni detalj svog života i novi razvoj s njima.

Sav naporan radkoji ste uložili u održavanje kontakta ne propada. Ideja koja stoji iza ograničenog kontakta je testirati vode i vidjeti možete li razgovarati sa svojim bivšim, a da se ne pretvorite u emocionalno krhku vruću zbrku. Osim toga, daje vam ideju o tome šta mu ignoriranje muškarca nakon raskida čini.

Kada vas dvoje zrelo podnesete raskid, to će vam pomoći da bolje shvatite sebe. Ako ste u mogućnosti da postignete zatvaranje sa svojim bivšim nakon odgovarajućeg vremena bez kontakta, to će rezultirati holističkijim procesom ozdravljenja. Operativni izraz ovdje je “odgovarajuće vrijeme bez kontakta”. Imajte na umu da moć šutnje nakon raskida ne djeluje u jednoj sedmici bez kontakta.

Pa, koliko dugo biste trebali koristiti moć šutnje nakon što ste ostavljeni ili odbacili nekoga? Pa, sve dok ti je potrebno da dođeš do tačke u kojoj ne razgovaraš sa njima neće imati osećaj da ti neko izgriza creva i da ti izgledi da razgovaraš sa njima ne osvetljava tvoje lice, tvoj dan, tvoj život . Drugim riječima, kada se osjećate ambivalentno u vezi sa bivšom, trebate prekinuti radio tišinu nakon raskida i preći na ograničen kontakt.

Korak 3: Komunikacija i povlačenje

Kada dobijete Nakon koraka 2, sigurno je pretpostaviti da ste došli do mjesta gdje možete dijeliti prostor i razgovarati s bivšim, a da vam to ne vrati sva ona osjećanja nakon raskida. Visada mogu koristiti moć tišine nakon raskida za stvaranje pozitivne komunikacije.

Sada kada je prošlo dovoljno vremena, negativni osjećaji s obje strane su se trebali smiriti, možete graditi na pozitivnim, prijateljskim osjećajima koje doživljavate kada razgovarate s bivšim nakon duge tišine tako što ćete održavati srdačne stvari i naizmenično komunicirati i povlačenje.

Recimo da imate dug telefonski razgovor i oboje spustite slušalicu sretni i zadovoljni. U ovom trenutku morate zadržati komunikaciju neko vrijeme. Sada kada tačno znate zašto tihi tretman funkcionira s bivšim, iskoristite ovo znanje u svoju korist tako što ćete strateški otvoriti linije komunikacije za male doze interakcije, a zatim se povući.

Kada razgovarate s nekim – čak i ako je vaš bivši – osjeća se dobro, ljudi se stalno vraćaju po još. Što više pričate, sve više starih problema i pritužbi počinju da se pojavljuju. Stare rane se ponovo otvaraju i situacija može izmaći kontroli prilično brzo. S druge strane, kada povučete komunikaciju, ostavljate gorko-slatki priokus.

Ako se pitate, kada počinjete da nedostajete muškarcu nakon raskida ili kada žena počinje da žali zbog prekida, upravo sada je vaš odgovor. Pozitivna komunikacija koja pruža dobar osjećaj zasigurno će učiniti da se oboje veselite još. Ovo može izazvati čežnju i otvoriti vrata pomirenju.Ako ste oboje nastavili dalje i složili se da se ne uklapate kao romantični partneri, ovo bi mogao biti početak za snažnu, zdravu platonsku vezu.

Šta postiže Moć tišine nakon raskida ?

Sad, kada ste uspješno primijenili moć tišine nakon raskida, šta dalje? Pitanje na taj odgovor zavisi od toga šta želite. Nakon što uspostavite pozitivnu komunikaciju koristeći šutnju nakon raskida, vrlo je velika vjerovatnoća da će vaš bivši preispitati svoju odluku.

Vaše odsustvo, a zatim i strateško prisustvo, sigurno će ih natjerati da vas vide u novom svjetlu. Ako ste počeli koristiti tihi tretman i moć bez kontakta kao sredstvo da ih ponovo pridobite, ovdje možete napraviti taj skok. Međutim, početak veze nije odluka koju treba donijeti olako. Pobrinite se da vi i vaš bivši odmjerite i porazgovarate o svim prednostima i nedostacima prije nego što donesete odluku i da ne budete uvučeni u talas emocija koje izaziva moć tišine.

Ponekad ljudi krenu s ciljem da zakrpe stvari s bivšim, ali period bez kontakta ih natjera da shvate da to nije najbolji način djelovanja. Ako ste na tome, dozvolite sebi da nastavite dalje bez osjećaja krivice. Čak i ako odlučite da više ne budete zajedno, šutnja nakon raskida pomaže vam da održite srdačan odnos s bivšim. Ili barem gledajte na njih pozitivnosvjetlo, što vam omogućava da se osvrnete na svoju vezu bez ljutnje ili zlobe.

Juhi kaže: „Učenje i samousavršavanje je doživotni proces. Kada koristite radio tišinu nakon svađe ili raskida, imate vremena za introspekciju i vidjeti koje su vaše prednosti i mane. Zapitajte se kako se možete poboljšati. Da biste nam pomogli na našem putu ka samorazvoju, uzdržavanje od kontakta sa svojim bivšim će učiniti čuda za vas,” na pitanje šta nam moć šutnje nakon raskida može pomoći da postignemo.

Prava moć šutnje nakon raskida. je da vas oslobađa vaših strahova, inhibicija i zavisnosti od druge osobe. Šta ćete izabrati da radite sa tom slobodom zavisi od vas. Kako biste izvukli maksimum iz izlaska iz radara nakon raskida, od vitalnog je značaja da započnete ovaj proces s unaprijed postavljenom predstavom o ishodu. Samo pravite stvari korak po korak i vidite kuda vas put vodi.

Česta pitanja

1. Da li je šutnja najbolja osveta nakon raskida?

Nakon što ste ostavljeni, ako šutite, to je najbolja osveta jer će se osoba koja vas je ostavila stalno pitati o vašoj radio šutnji i neće moći učiniti van ako vas je raskid uopće uticao.

2. Zašto je tišina tako moćna nakon raskida?

Ako shvatite važnost tišine nakon raskida, možete nastaviti dalje mnogo brže. S druge strane, bez kontakta i apsolutne tišinemožete djelotvornije prenijeti svoju ravnodušnost i neutralnost. 3. Kako prepoznati da li se vaš bivši pretvara da je preplašen?

Kada na svom kraju održavate radio tišinu, vaš bivši bi mogao nastaviti pokušavati da vas kontaktira ili sazna od prijatelja kako ste. Mogli bi vam poslati poruku ili čak pokušati da vas učine ljubomornim govoreći da se viđaju s nekim drugim. Ovo su sigurni znaci da vaš bivši nije nad vama. 4. Koliko dugo treba da traje radio tišina nakon raskida?

Iako to zavisi od vašeg cilja, morate koristiti radio tišinu najmanje 30 dana. Ako želite da idete dalje i nikada se ne osvrnete unazad, možete koristiti radio tišinu koliko god dugo želite, jer ne morate ponovo razgovarati sa svojim bivšim. Ako želite da vam moć tišine nakon raskida bude od pomoći vratite stvari, korištenje najmanje 30 dana je dobar početak.

moć ćutanja pisca Elberta Habarda: „Onaj ko ne razume vašu tišinu verovatno neće razumeti vaše reči. Ovo prilično sumira zašto tihi tretman nakon raskida čini čuda.

Ako ste odlučili da se raziđete, sigurno su postojale razlike, problemi i nesporazumi. Kada vaše riječi nisu uspjele riješiti te probleme dok ste bili zajedno, kako sada očekivati ​​drugačiji ishod? Zato je prekid svake komunikacije i stvaranje određene distance najbolji način da razjasnite zašto stvari nisu uspjele i šta želite dalje. Od šutnje na društvenim mrežama nakon raskida do eliminacije kontakta putem SMS-ova, telefonskih poziva i, naravno, ličnih sastanaka je jedini način da prođete kroz zbrku emocija koju doživljavate.

Juhi kaže “ Pravilo bez kontakta je neophodno ako želite da napredujete u svom životu. Ako vam je teško nositi se s hladnom puretinom, možete početi postepeno smanjivati ​​komunikaciju. Jednom kada dođe do tačke u kojoj vam to ne znači previše, moć tišine nakon raskida pomoći će vam da glatko nastavite dalje. Doći će vrijeme kada vam to neće činiti veliku razliku i vjerujte mi, pomaže u nesmetanom napretku u životu.”

Kada ste u vezi s nekim, vaš život se uvijek isprepliće sa njihovim. Prakticiranje pravila bez kontakta,zajedno sa potpunom tišinom, pomaže vam da objektivno sagledate stvarnost situacije. Nešto što je potrebno da biste stekli perspektivu o tome gdje trebate ići odavde.

Dakle, koje je pravilo bez kontakta? Kao što ime govori, to znači prekinuti sve kontakte s bivšim nakon raskida. Ovo je provjerena tehnika koja vam pomaže da obradite svoja osjećanja, oporavite se od slomljenog srca i odlučite o svom budućem smjeru djelovanja.

Pravilo bez kontakta mora ostati na snazi ​​najmanje 30 dana. Međutim, potpuno je na vama da ga produžite onoliko dugo koliko vam je potrebno da se izliječite. Čak i zauvijek. Da bi pravilo bez kontakta bilo efikasno, mora biti podržano snagom šutnje nakon raskida. To znači da ne samo da se ne susrećete ili susrećete sa svojim bivšim licem u lice, već i ne razgovarate s njim, ne šaljete mu poruke ili se s njime sarađujete na društvenim mrežama. To je radio tišina nakon raskida i tako je održavate neko vrijeme.

Ako želite iskoristiti moć tišine nakon raskida u svoju korist, također vam pomaže da shvatite razliku između radio tišine i ne kontakt i kako ih koristiti u tandemu. Započnimo s osvrtom na značenje radio tišine – prestajete komunicirati i nedostupni ste. U kontekstu veze, radio tišina bi značila da ne samo da prekinete svaki kontakt sa svojim bivšim, već i da ga ostavite nemogućim da vas kontaktira.

Dakle, kada ga blokirate na društvenim mrežama,Messenger aplikacije, kao i njihov broj, praktikujete radio tišinu. S druge strane, ako su linije komunikacije otvorene, ali ne inicirate kontakt, to je poznato kao nepraktikovanje kontakta. Oba se mogu koristiti zajedno za optimalno korištenje moći tišine nakon što ste ostavljeni ili odbacili partnera.

Zašto je tišina moćna nakon raskida

Izlazak iz radara nakon raskida može biti jedna od najtežih stvari da uradite, posebno u trenucima kada imate osećaj kao da će vam srce eksplodirati ako ne čujete njihov glas ove sekunde. U takvim trenucima, možda ćete se zapitati da li pojam "tišina je moćna" uopće drži vodu.

Pa da bismo razumjeli zašto je šutnja moćna nakon raskida, razmotrimo alternativu. Žudiš za bivšim, nedostaju ti, želiš ih nazad i dao bi sve da se vratiš kako je bilo. Ova želja može izazvati očaj, a u svom očaju, možete početi da zasipate svog bivšeg uvertirama za koje možda nisu spremni.

Od pijanog poziva do salve tekstualnih poruka i zagonetnih ili pretjerano sentimentalnih objava na društvenim mrežama , u suštini ih preklinjaš, moliš za njihovu pažnju. Zbog toga možete izgledati kao potrebni i patetični, a vaš bivši može izgubiti svako poštovanje koje ima prema vama. Osim toga, ako ne reaguju na vaše namjere, to može ozbiljno utjecati na vaše samopouzdanje i samopouzdanjepoštovanje.

S druge strane, tihi tretman nakon raskida vam omogućava da očuvate svoje samopoštovanje i dostojanstvo netaknutim. Možete se uhvatiti u koštac sa bolom slomljenog srca, ali ako ne date svom bivšem priliku da pokaže svoju ravnodušnost prema vašem bolu, možete izbjeći dodavanje uvrede povredi.

Kylie, mlada reklamna profesionalka iz Seattlea, koji je koristio moć ćutanja nakon raskida, kune se u njenu efikasnost. “Moj dečko, Jason, i ja smo bili u nečemu što je izgledalo kao ćorsokak. Bili smo zajedno pet godina, stalno i često, ali veza nije išla nikuda. Kad god bih čak i predložio da razgovaramo o budućnosti, Jason bi se povukao i prestao komunicirati.

“Ovo je jednog dana dovelo do velike svađe i odlučili smo da se rastanemo, a ja sam samo šutio. Nisam pokušavao da ga kontaktiram niti odgovarao na njegove poruke. Nakon tri mjeseca, Jason se pojavio na mojim vratima želeći razgovarati. Izložila sam sve svoje rezerve i očekivanja na sto, razgovarali smo i našli sredinu za napredovanje u vezi,” kaže ona.

Njen dečko, Jason, dodaje: “Kada je ućutala na meni , shvatio sam koliko mi znači. Osećanja koja sam gajio prema njoj bila su mnogo jača od svakog straha od obaveze.” Dakle, da li je bolje biti misteriozan nakon raskida nego moliti za pažnju bivšeg? Ako je veza Kajli i Džejsona nešto što je potrebno, ondaodgovor je prilično jasan.

Bilo da želite ostaviti vezu iza sebe ili se nadate pomirenju, šutnja je najmoćnije oruđe u vašem arsenalu, iz sljedećih razloga:

  • Pomaže iscjeljujete se od bola raskida
  • To vam daje vremena da razmislite o svojim problemima u vezi i odlučite šta zaista želite, a da ne budete pod utjecajem mišljenja bivšeg o tom pitanju
  • To daje vašem bivšem priliku da vam nedostaje
  • To vam daje priliku oboje da riješite negativne osjećaje u vezi s raskidom i stavite ih iza
  • To čini da vaš bivši želi razgovarati s vama jer ako to učini, to je iz njihove slobodne volje, a ne pod pritiskom

Moć bez kontakta i tišina nakon raskida

Radio tišina nakon svađe daje vam vremena da razmislite o onome što se dogodilo, a vi ćete Otkrićete da se vraćate u situaciju mirne glave, sposobnije da se nosite sa poteškoćama. Može biti štetno kada vas momak ignoriše nakon svađe ili kada vas djevojka prešutno tretira nakon svađe. Međutim, ova čarolija tišine može vam dati priliku da se smirite i bolje obradite svoje misli i emocije.

Na sličan način, moć tišine nakon raskida može vam pomoći da date vremena za introspekciju. Juhi kaže: „Tišina je ključna nakon raskida. U početku bi moglo biti bolno, ali će vam na kraju pružiti mir jer se s pravom kaže da je vrijemenajbolji iscelitelj. Kada imate potrebu da kontaktirate ovu osobu, odvratite se i učinite nešto zbog čega se osjećate bolje. Pogledajte film, zaokupite se. Shvatićete koliko je cijela stvar vrijedna kada vam pomogne više nego što ste ikad mislili da može.”

Zašto je bez kontakta i šutnje nakon raskida tako važno? Jednostavno zato što je bolje biti misteriozan nakon raskida nego biti pripijen i moliti bivšeg da te primi nazad. Koliko god se činilo teškim, evo šta vam može pomoći da postignete:

1. Položaj moći

Kada počnete razgovarati s bivšim odmah nakon raskida, to je obično za dva razloga – da im date do znanja koliko ste izbezumljeni i da ih ubijedite da se ponovo okupe ili da pokažete koliko niste pogođeni. U svakom slučaju, čini da izgledate očajno i slabo. S druge strane, bez kontakta i apsolutne tišine možete djelotvornije prenijeti svoju ravnodušnost i neutralnost.

Osim toga, važnost tišine nakon raskida koja vam pomaže da napredujete mnogo brže ne može se dovoljno naglasiti. Ako zaista želite da ostavite prošlost iza sebe i uvjereni ste da vi i vaš bivši nemate zajedničku budućnost, izađite s radara nakon raskida. Na taj način možete ukloniti svu nepotrebnu dramu iz svog života i fokusirati se na svoje izlječenje.

Zašto je tišina tako moćna nakon raskida? Ako ste sebi postavljali ovo pitanje, znajte tokretanje dalje nije jedini scenario u kojem je tišina moćna. Takođe može biti jednako efikasan u osvajanju bivšeg. Jednostavno zato što ignoriranje muškarca nakon raskida ili prekid kontakta sa ženom nakon raskida, tjera ih da se zapitaju da li vam je stalo do veze onoliko koliko su mislili. Ili ako ste time pogođeni kao oni. Neznanje ih tjera na zid. Pustite ih da vam dođu nakon raskida, ne biste ih trebali moliti.

2. Djela govore više od riječi

Sjetite se one epizode Prijatelja u kojoj se Rachel petlja dogovoriti spoj, a zatim pijani nazove Ross da mu kaže da ga je preboljela i da je našla kraj? I sjećate se kako joj je bilo neugodno gledati kako Ross sluša tu poruku? Ništa dobro ne proizlazi ako pijani zovete bivšeg i kažete im kako ste ih preboljeli.

Šta god da kažete, činjenica da ste se obratili pokazuje da vam je stalo. Isto važi i za pijane tekstove. U osnovi ste prešli sa moljenja za pažnju u vezi na molitvu za pažnju bivšeg. Ovo šalje poruku da su previše važni za vas. Vaš bivši može čak početi vjerovati da ne možete funkcionirati bez njih, a možda će vas još više uzimati zdravo za gotovo.

S druge strane, kada jednostavno potpuno nestanete s radara, vaša sposobnost da dobro podnesete raskid govori sama za sebe. Dakle, pripremite se da odete i učinite da mu nedostajete tako što ćete vježbatiradio tišinu nakon raskida ili je natjerajte da se zapita šta namjeravate tako što ćete je isključiti iz svog života. Kada žena utihne na radiju ili muškarac prati bezkontakt nakon raskida, to zbuni i zaintrigira drugu osobu. To je vjerovatno najbolji način da se nosite s raskidom.

3. Vrijeme za razmišljanje

Moć bez kontakta i tihog tretmana je u tome što vam daje vremena za razmišljanje. Možete se osloboditi "želim ga nazad" ili "Kako da je ponovo osvojim?" opsesija. Udaljenost od partnera vam daje priliku da se introspektirate i razmislite o tome šta je to što zaista želite. Da li zaista želite da se ponovo povežete sa svojim bivšim ili vas vezuje poznatost veze?

Vidi_takođe: Emocionalni prtljag – uzroci, znakovi i načini rješavanja

Juhi kaže: „Kada imate vremena za razmišljanje, možete razmišljati o situacijama koje su vas mučile i ispitati njihove izvorni razlog. Zapitajte se zašto su se stvari desile na način na koji su se desile i šta ste mogli da uradite drugačije. Ponekad kada ste vrlo impulzivni, to dovodi do pogoršanja odnosa.”

Kako vam moć tišine nakon raskida pomaže da se sagledate, počinjete da vidite stvari jasnije. Možda oni nisu bili prava osoba za vas. Ili, možda, morate raditi na sebi da biste uspjeli učiniti da veza napreduje. Dakle, kako radi tišina nakon raskida funkcionira u ovom scenariju? Stvaranjem dovoljno vremena i udaljenosti da biste mogli istražiti šta se dogodilo

Julie Alexander

Melissa Jones je stručnjak za odnose i licencirani terapeut s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima da dešifriraju tajne sretnijih i zdravijih odnosa. Ona je magistrirala bračnu i porodičnu terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa je strastvena u pomaganju ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provodi vrijeme sa svojim voljenima. Kroz svoj blog Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada da će svoje znanje i iskustvo podijeliti s čitateljima širom svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i vezu koju žele.