Sfârșitul unei relații este una dintre cele mai paralizante pierderi pe care le putem suferi într-o viață. Fie că încerci să mergi mai departe sau încă tânjești după fostul tău iubit, puterea tăcerii după o despărțire poate fi cea mai puternică unealtă a ta. Da, putem vedea cum acest lucru poate părea oarecum paradoxal. Când tot ce îți dorești este o ultimă privire a fostului tău iubit, o șansă de a-l îmbrățișa și de a-i auzi vocea pentru ultima oară,"tăcerea este puternică" poate fi ultimul lucru pe care doriți să-l auziți.

O despărțire are ca rezultat un gol imens în viața ta, provocat de ruperea unei părți integrante a vieții tale. Acest lucru, la rândul său, te lasă rănit și copleșit de un sentiment de dor. Un dor de vremurile bune de odinioară, când erați îndrăgostiți unul de celălalt. De atingerea partenerului tău, de sunetul vocii lui, de felul în care buzele lui se încrețesc într-un anumit fel când zâmbește.

Cu toate acestea, iată-ne aici spunându-vă că tăcerea radio și lipsa de contact vă va ajuta să treceți peste această durere de inimă. Cu informații de specialitate de la psihologul și consilierul Juhi Pandey, specializat în terapie de familie și consiliere în domeniul sănătății mintale, să aruncăm o privire asupra modului în care funcționează puterea de a nu avea contact și tăcerea în dinamica post despărțire între foști, pentru a înțelege de ce această strategie funcționează aproape întotdeauna.

Este tăcerea cea mai bună răzbunare după o despărțire?

Pentru a conduce acasă importanța tăcerii după o despărțire, permiteți-ne să începem cu unul dintre cele mai populare citate despre puterea tăcerii, scris de scriitorul Elbert Hubbard: "Cel care nu-ți înțelege tăcerea probabil că nu-ți va înțelege cuvintele." Acest lucru rezumă destul de bine de ce tratamentul tăcerii după o despărțire face minuni.

Dacă ați decis să vă despărțiți, cu siguranță că au existat diferențe, probleme și neînțelegeri la mijloc. Când cuvintele voastre nu au reușit să rezolve aceste probleme în timp ce erați împreună, cum vă puteți aștepta la un rezultat diferit acum? De aceea, încetarea oricărei comunicări și crearea unei distanțe este cea mai bună modalitate de a obține claritate asupra motivelor pentru care lucrurile nu au funcționat și a ceea ce doriți să faceți în continuare. De la a mergetăcută pe rețelele de socializare după o despărțire pentru a elimina contactul prin mesaje, apeluri telefonice și, bineînțeles, întâlniri în persoană este singura modalitate de a lucra prin amestecul de emoții pe care le trăiești.

Juhi spune: "Regula fără contact este o necesitate dacă vrei să mergi mai departe în viața ta. Dacă a merge de la zero poate fi greu de abordat, poți începe să reduci treptat comunicarea. Odată ce ajungi la un punct în care nu mai contează prea mult pentru tine, puterea tăcerii după o despărțire te va ajuta să mergi mai departe fără probleme. Va veni un moment în care nu va mai conta prea mult pentru tine șiCredeți-mă, vă ajută să mergeți mai departe în viață fără probleme."

Atunci când ești într-o relație cu cineva, viața ta devine invariabil împletită cu a lui. Practicarea regulii fără contact, împreună cu o tăcere totală, te ajută să privești realitatea situației în mod obiectiv. Ceva de care ai nevoie pentru a obține o perspectivă despre ce trebuie să faci de acum înainte.

Deci, ce este regula fără contact? După cum sugerează și numele, înseamnă să întrerupi toate contactele cu fostul iubit după o despărțire. Aceasta este o tehnică testată în timp pentru a te ajuta să îți procesezi sentimentele, să îți revii după o inimă frântă și să decizi ce vei face în viitor.

Regula fără contact trebuie să rămână în vigoare timp de cel puțin 30 de zile. Cu toate acestea, depinde în totalitate de tine să o prelungești atât timp cât ai nevoie pentru a te vindeca. Și chiar pentru totdeauna. Pentru ca regula fără contact să fie eficientă, trebuie să fie susținută de puterea tăcerii după o despărțire. Acest lucru înseamnă că nu numai că nu te întâlnești sau nu vii față în față cu fostul tău, dar nici nu vorbești cu el, nu-i trimiți mesaje sau nu te angajezi cu el pesocial media. Este liniște radio după o despărțire și așa se păstrează o perioadă de timp.

Dacă vrei să folosești puterea tăcerii după o despărțire în avantajul tău, este de asemenea util să înțelegi diferența dintre tăcerea radio și lipsa de contact și cum să le folosești în tandem. Să începem prin a analiza semnificația tăcerii radio - ieși din comunicare și ești de negăsit. În contextul unei relații, tăcerea radio ar însemna că nu numai că întrerupi orice contact cu fostul tău, darde asemenea, îi lasă în imposibilitatea de a vă contacta.

Așadar, atunci când îl blochezi pe rețelele de socializare, pe aplicațiile de messenger și, de asemenea, pe numărul lui, practici tăcerea radio. Pe de altă parte, dacă liniile de comunicare sunt deschise, dar nu inițiezi contactul, este cunoscut sub numele de practicarea lipsei de contact. Ambele pot fi folosite în combinație pentru a folosi în mod optim puterea tăcerii după ce ai fost părăsit sau ai părăsit un partener.

De ce tăcerea este puternică după despărțire

A dispărea de pe radar după o despărțire poate fi unul dintre cele mai grele lucruri de făcut, mai ales în momentele în care simți că inima ta va exploda dacă nu i-ai auzit vocea chiar în această secundă. În astfel de momente, te poți trezi întrebându-te dacă noțiunea "tăcerea este puternică" mai are vreo valabilitate.

Ei bine, pentru a înțelege de ce tăcerea este puternică după o despărțire, să luăm în considerare alternativa. Tânjești după un fost iubit, îți lipsește, îl vrei înapoi și ai da orice pentru a reveni la cum erau lucrurile. Această dorință poate declanșa disperarea și, în disperarea ta, poți începe să-ți inunzi fostul iubit cu propuneri pentru care s-ar putea să nu fie pregătit.

De la apeluri în stare de ebrietate la o avalanșă de mesaje text și postări critice sau prea sentimentale pe rețelele de socializare, practic îi implori, cerșind atenția lor. Acest lucru te poate face să pari nevoiașă și patetică, iar fostul tău iubit își poate pierde orice respect pe care îl are pentru tine. În plus, dacă nu răspunde la propunerile tale, îți poate afecta grav încrederea și stima de sine.

Pe de altă parte, tratamentul tăcut după o despărțire vă permite să vă păstrați respectul de sine și demnitatea intacte. Este posibil să vă luptați cu durerea paralizantă a unei inimi frânte, dar, dacă nu-i dați fostului dvs. soț șansa de a-și arăta indiferența față de durerea dvs., puteți evita să adăugați insulta la rană.

Kylie, o tânără profesionistă în publicitate din Seattle, care a folosit puterea tăcerii după o despărțire, jură pe eficiența acesteia. "Eu și iubitul meu, Jason, eram într-o relație care părea a fi fără ieșire. Eram împreună de cinci ani, din când în când, dar relația nu mergea nicăieri. De câte ori sugeram măcar să discutăm despre viitor, Jason devenea retras și nu maicomunicarea.

"Acest lucru a dus la o ceartă uriașă într-o zi și am decis să ne despărțim, iar eu am tăcut. Nu am făcut nicio încercare de a-l contacta și nici nu i-am răspuns la mesaje. După trei luni, Jason a apărut la ușa mea dorind să vorbim. Mi-am pus pe masă toate rezervele și așteptările, am vorbit și am găsit un punct de mijloc pentru a duce relația mai departe", spune ea.

Iubitul ei, Jason, adaugă: "Când a devenit tăcută pentru mine, mi-am dat seama cât de mult însemna pentru mine. Sentimentele pe care le aveam pentru ea erau mult mai puternice decât orice teamă de angajament." Așadar, este mai bine să fii misterios după o despărțire decât să te duci să cerșești atenția unui fost iubit? Dacă relația dintre Kylie și Jason este ceva care să ne ajute, răspunsul este destul de clar.

Fie că vrei să lași în urmă o relație sau speri la o reconciliere, tăcerea este cel mai puternic instrument din arsenalul tău, din următoarele motive:

• Te ajută să te vindeci de durerea despărțirii
• Îți dă timp să reflectezi asupra problemelor din relația ta și să decizi ce îți dorești cu adevărat, fără a fi influențat de părerea fostului tău partener în această privință.
• Îi oferă fostului tău prieten o șansă de a ți se face dor de tine
• Vă oferă amândurora o șansă de a rezolva sentimentele negative legate de despărțire și de a le lăsa în urmă
• Îl face pe fostul tău să vrea să vorbească cu tine pentru că, dacă o face, este din proprie voință și nu sub presiune.

Puterea de a nu avea contact și de a păstra tăcerea după despărțire

Tăcerea radio după o ceartă îți oferă timp să reflectezi la ceea ce s-a întâmplat și te vei trezi că te întorci la situație cu capul limpede, mai bine pregătit să faci față dificultăților. Poate fi dureros când un tip te ignoră după o ceartă sau când o fată îți aplică tratamentul tăcerii după o ceartă. Cu toate acestea, această vrajă de tăcere îți poate da ocazia să te calmezi și să îți procesezigândurile și emoțiile mai bine.

În mod similar, puterea tăcerii după o despărțire te poate ajuta să-ți oferi timp pentru a face introspecție. Juhi spune: "Tăcerea este cheia după o despărțire. Inițial, ar putea fi dureros, dar va sfârși prin a-ți oferi liniște sufletească, deoarece se spune pe bună dreptate că timpul este cel mai bun vindecător. Când ai un impuls de a contacta această persoană, distrage-ți atenția și fă ceva care să te facă să te simți mai bine. Uită-te la un film, ocupă-te deÎți vei da seama cât de utilă este toată treaba asta când te va ajuta mai mult decât ai crezut vreodată că ar putea."

De ce este atât de importantă lipsa de contact și menținerea tăcerii după o despărțire? Pur și simplu pentru că este mai bine să fii misterios după o despărțire decât să fii lipicios și să implori un fostul să te primească înapoi. Oricât de greu ar părea, iată ce te poate ajuta să obții:

1. O poziție de putere

Atunci când începi să vorbești cu un fost iubit imediat după o despărțire, de obicei o faci din două motive - pentru a-i face cunoscut cât de distrus ești și a-l convinge să se împace cu tine sau pentru a arăta cât de neafectat ești. În ambele cazuri, te face să pari disperat și slab. Pe de altă parte, menținând niciun contact și tăcerea absolută, poți transmite mai eficient indiferența și neutralitatea ta.

În plus, importanța tăcerii după o despărțire pentru a te ajuta să mergi mai departe mult mai repede nu poate fi subliniată îndeajuns. Dacă vrei cu adevărat să lași trecutul în urmă și ești convinsă că tu și fostul tău soț nu aveți un viitor împreună, dispari de pe radar după o despărțire. Făcând acest lucru, poți elimina toată drama inutilă din viața ta și te poți concentra pe vindecarea ta.

De ce este tăcerea atât de puternică după o despărțire? Dacă ți-ai pus această întrebare, să știi că a merge mai departe nu este singurul scenariu în care tăcerea este puternică. Poate fi la fel de eficientă și în a cuceri un fost. Pur și simplu pentru că ignorarea unui bărbat după o despărțire sau tăierea contactului cu o femeie după o despărțire, îi face să se întrebe dacă ți-a păsat de relație atât de mult pe cât credea. Sau dacă eștila fel de afectat ca și ei. Faptul că nu știu îi scoate din minți. Lasă-i să vină la tine după o despărțire, nu trebuie să te duci să-i implori.

2. Acțiunile vorbesc mai tare decât cuvintele

Îți amintești acel episod din Prieteni în care Rachel strică o întâlnire și apoi îl sună beată pe Ross pentru a-i spune că l-a uitat și că a găsit o soluție? Și vă amintiți cât de jenant a fost pentru ea să-l vadă pe Ross ascultând acel mesaj? Nimic bun nu iese din a suna beată la un fost prieten și a-i spune că l-ai uitat.

Indiferent ce spui, faptul că ai luat legătura cu el arată că îți pasă. Același lucru este valabil și pentru mesajele bete. Practic, ai trecut de la a cerși atenție într-o relație la a cerși atenție de la un fost. Acest lucru transmite mesajul că sunt prea importanți pentru tine. Fostul tău prieten poate începe chiar să creadă că nu poți funcționa fără el și poate începe să te ia de bună chiar șimai mult.

Pe de altă parte, atunci când pur și simplu dispari complet de pe radar, capacitatea ta de a gestiona bine o despărțire vorbește de la sine. Așadar, pregătește-te să te îndepărtezi și să-l faci să-ți simtă lipsa practicând tăcerea radio după o despărțire sau fă-o să se întrebe ce pui la cale tăind-o din viața ta. Când o femeie tace radio sau un bărbat urmează no-contact după o despărțire, acest lucru îl derutează și îl intrigă pe celălaltEste probabil cel mai bun mod de a face față unei despărțiri.

3. Timp pentru a reflecta

Puterea lipsei de contact și a tratamentului tăcut este că îți oferă timp pentru a reflecta. Te poți elibera de obsesia "Îl vreau înapoi" sau "Cum să o cuceresc din nou?". Distanța față de partenerul tău îți oferă ocazia de a face introspecție și de a reflecta asupra a ceea ce îți dorești cu adevărat. Vrei cu adevărat să te împaci cu fostul tău partener sau este familiaritatea relației ceea ce estecare te ține captiv?

Juhi spune: "Când ai timp să reflectezi, te poți gândi la situațiile care te-au deranjat și să examinezi cauza lor principală. Întreabă-te de ce s-au întâmplat lucrurile în felul în care s-au întâmplat și ce ai fi putut face diferit. Uneori, când ești foarte impulsiv, asta duce la înrăutățirea relațiilor".

Pe măsură ce puterea tăcerii după o despărțire te ajută să faci introspecție, începi să vezi lucrurile mai clar. Poate că nu era persoana potrivită pentru tine. Sau poate că trebuie să lucrezi la tine pentru a putea face o relație să prospere. Deci, cum funcționează tăcerea radio după o despărțire în acest scenariu? Prin crearea unui timp și a unei distanțe suficiente pentru a-ți permite să explorezi ce s-a întâmplat și de ce dintr-o perspectivă nouăperspectivă.

4. Fostul tău iubit caută răspunsuri

Puterea tăcerii după o despărțire, mai ales atunci când o faci fără un avertisment prealabil, este că îți lași fostul cu mai multe întrebări decât răspunsuri. Acest lucru este valabil mai ales dacă practici tăcerea radio într-o relație după ce ai fost părăsit de tratamentul tăcerii. Unde ești? Ce faci? De ce nu ai sunat? Ce înseamnă asta?

Tăcerea după ce a fost părăsit îl menține pe cel care l-a părăsit total confuz. A fi părăsit prin tratament tăcut îl va face pe fostul tău să piardă orice sentiment de putere pe care credea că îl are. Chiar dacă fostul tău a fost cel care a decis să se despartă, absența ta bruscă îl va face să reevalueze lucrurile așa cum sunt. Pe scurt, taie-i calea și îi va fi dor de tine. Sau nu o mai contacta și își va da seama de valoarea ta în eaviață.

Puterea tăcerii după o respingere, sau chiar după ce ai pus capăt unei relații, constă exclusiv în faptul că inspiră curiozitate și intrigă. Absența ta va stârni mult mai multe întrebări decât o hărțuire constantă și încercările de a cuceri un fost. Căutarea răspunsurilor îl poate face pe fostul tău să realizeze valoarea ta în viața lui. Chiar dacă regreți despărțirea și vrei să dairelație o altă șansă, lasă-l să vină la tine după o despărțire sau las-o pe ea să facă primul pas.

Cum să folosești puterea tăcerii după o despărțire?

Un lucru este cert, atât femeile, cât și bărbații răspund la tăcere și la distanță cu mai multă curiozitate și interes față de un fost iubit decât la deschiderile constante de a reveni la cum erau lucrurile. Încercarea de a merge mai departe fără a folosi puterea tăcerii va avea ca rezultat, de multe ori, o experiență mai problematică. Nu poți reduce cu adevărat zahărul când continui să vorbești despre cât de bun este gustul tot timpul, nu-i așa?

Fie că vrei să te împaci cu un fost iubit sau să rupi definitiv corzile, nu poți trece cu vederea importanța tăcerii după o despărțire în atingerea acestui obiectiv. Dar cum să folosești puterea tăcerii după o despărțire pentru a te asigura că are efectul dorit? Iată trei pași de care trebuie să ții cont:

Pasul 1: Regula de interzicere a contactului

Știi deja care este regula de non contact, precum și diferența dintre tăcerea radio și lipsa de contact. Acum, să ne oprim un moment pentru a înțelege de ce este tăcerea atât de puternică după o despărțire. Când o persoană decide să deconecteze o relație, ecuația nu poate rămâne amiabilă. Și este rar ca ambii parteneri să decidă să pună capăt unei relații în același timp și din aceleași motive.

Sentimentele de furie și de durere pe care le simți după ce ai fost părăsit te pot face să faci unele lucruri prostești după despărțire. Poți ajunge să te enervezi și să spui lucruri pe care nu le crezi. Sau riști să dai impresia de nevoiaș și disperat, implorându-l și rugându-l să te primească înapoi. Încercând să-l faci să se simtă vinovat și să se răzgândească. Sau, mai rău, amenințându-l.

Aceste acțiuni nu fac decât să deterioreze și mai mult o legătură deja fragilă. Această mizerie și răutăți pot ucide orice speranță de a vă împăca sau chiar de a menține o relație cordială în viitor. Chiar mai rău, îți va oferi mai multe experiențe pe care le vei regreta peste aproximativ 6 luni. De fiecare dată când îți vei aminti de noaptea în care ți-ai sunat beat fostul iubit, te vei strâmba de durere, încercând să-ți ascunzi fața.

Puterea lipsei de contact este că te salvează de la a lăsa emoțiile să te copleșească. În plus, înveți să-ți gestionezi și să-ți procesezi durerea pe cont propriu. Acesta este un pas mare spre a realiza că nu ai nevoie de o altă persoană pentru a te face întreg. În timp ce ești părăsit de tratamentul tăcut, fostul tău prieten își va da seama imediat și el că nu ai cu adevărat nevoie de el atât de mult pe cât credea că aiViața ta este a ta pentru a o trăi și a o îmbunătăți, nu ai nevoie de un partener toxic pentru a te ajuta.

Pasul 2: Contact limitat

Odată ce ești convinsă că perioada de întrerupere a contactului și-a atins scopul, poți relua contactul limitat cu fostul tău. Acest lucru înseamnă să vorbești sau să trimiți mesaje din când în când. Este important să poți - și să o faci - să nu vorbești cu el zile întregi. În caz contrar, riști să revii la vechile tale tipare de a simți nevoia de a-i împărtăși fiecare mic detaliu al vieții tale și fiecare nouă evoluție.

Toată munca grea pe care ai depus-o pentru a menține lipsa de contact se duce pe apa sâmbetei. Ideea din spatele contactului limitat este de a testa apele și de a vedea dacă poți vorbi cu fostul tău soț fără să te transformi într-o încurcătură fragilă emoțional. În plus, îți dă o idee despre ce efect are asupra unui bărbat ignorarea după o despărțire.

Atunci când voi doi gestionați despărțirea cu maturitate, acest lucru vă va ajuta să vă înțelegeți mai bine. Dacă reușiți să ajungeți la o încheiere cu fostul dvs. soț sau fosta soție după o perioadă adecvată de lipsă de contact, acest lucru va avea ca rezultat un proces de vindecare mai holistică. Termenul operativ aici este "perioadă adecvată de lipsă de contact". Vă rugăm să rețineți că puterea tăcerii după o despărțire nu funcționează într-o săptămână de lipsă de contact.

Deci, pentru cât timp ar trebui să folosești puterea tăcerii după ce ai fost părăsit sau după ce ai părăsit pe cineva? Ei bine, atât timp cât este nevoie pentru a ajunge la un punct în care să nu vorbești cu ei nu se simte ca și cum cineva îți roade măruntaiele și perspectiva de a vorbi cu ei nu-ți luminează fața, ziua, viața. Cu alte cuvinte, odată ce te simți ambivalent în legătură cu faptul de a fi în contact cu un fost este atunci când ar trebui săpuneți capăt tăcerii radio după o despărțire și treceți la un contact limitat.

Etapa 3: Comunicarea și retragerea

Odată ce ai trecut de pasul 2, este sigur să presupunem că ai ajuns într-un loc în care poți să împarți un spațiu și să porți o conversație cu un fost iubit fără ca aceasta să îți readucă toate acele sentimente de după despărțire. Acum poți folosi puterea tăcerii după o despărțire pentru a crea o comunicare pozitivă.

Acum că a trecut suficient timp, iar sentimentele negative de ambele părți ar trebui să se fi diminuat, puteți să vă bazați pe sentimentele pozitive și prietenoase pe care le simțiți atunci când vorbiți cu un fost soț sau o fostă soție după o lungă perioadă de tăcere, păstrând lucrurile cordiale și alternând comunicarea și retragerea.

Să spunem că aveți o conversație telefonică lungă și amândoi închideți fericiți și mulțumiți. În acest moment, trebuie să rețineți comunicarea pentru o perioadă de timp. Acum că știți exact de ce tratamentul tăcut funcționează cu un fost, folosiți aceste cunoștințe în avantajul dvs. deschizând strategic liniile de comunicare pentru doze mici de interacțiune și apoi retrăgându-vă.

Atunci când să vorbești cu cineva - chiar dacă este fostul tău prieten - te simți bine, oamenii tind să se întoarcă pentru mai mult. Cu cât vorbești mai mult, cu atât mai multe probleme și plângeri vechi încep să iasă la suprafață. Rănile vechi sunt redeschise și situația poate scăpa de sub control destul de repede. Pe de altă parte, atunci când te retragi din comunicare, lași un gust dulce-amărui.

Dacă te întrebi, când începe un bărbat să-ți simtă lipsa după o despărțire sau când începe o femeie să regrete o despărțire, cam acum este răspunsul tău. Comunicarea pozitivă, care te face să te simți bine, cu siguranță vă va face pe amândoi să așteptați cu nerăbdare mai mult. Acest lucru poate aprinde dorul și poate deschide ușa spre reconciliere. Dacă amândoi ați trecut peste și sunteți de acord că nu vă potriviți ca parteneri romantici, acest lucruar putea fi începutul unei relații platonice puternice și sănătoase.

Ce reușește puterea tăcerii după o despărțire?

Acum, că ai aplicat cu succes puterea tăcerii după o despărțire, ce urmează? Răspunsul la această întrebare depinde de ceea ce îți dorești. Odată ce ai stabilit o comunicare pozitivă folosind tăcerea după o despărțire, probabilitatea ca fostul tău iubit să se răzgândească asupra deciziei sale este foarte mare.

Absența ta, și apoi prezența ta strategică, este obligat să îi facă să te vadă într-o nouă lumină. Dacă ai început să folosești tratamentul tăcut și puterea de a nu lua legătura cu ei ca mijloc de a-i câștiga din nou, acum este momentul în care poți face acest salt. Cu toate acestea, a începe din nou o relație nu este o decizie care ar trebui luată cu ușurință. Asigură-te că tu și fostul tău soț cântăriți și discutați toate argumentele pro și contra înainte de a face odecizie și să nu se lase cuprins de valul de emoții provocat de puterea tăcerii.

Uneori, oamenii pornesc cu obiectivul de a se împăca cu un fost, dar perioada fără contact îi face să realizeze că nu este cea mai bună cale de acțiune. Dacă asta este situația ta, permite-ți să mergi mai departe fără să te simți vinovat. Chiar dacă decizi să nu te împaci cu el, folosirea tăcerii după o despărțire te ajută să menții o relație cordială cu fostul. Sau, cel puțin, să îl privești într-o lumină pozitivă,permițându-vă să priviți în urmă la relația voastră fără resentimente sau răutate.

Juhi spune: "Învățarea și autoperfecționarea este un proces care durează toată viața. Atunci când folosești tăcerea radio după o ceartă sau o despărțire, ai timp să faci introspecție și să vezi care sunt punctele tale forte și punctele slabe. Întreabă-te cum te poți îmbunătăți. Pentru a ne ajuta în călătoria noastră de autodezvoltare, abținerea de la contactul cu fostul tău va face minuni pentru tine", când a fost întrebată ce poate face puterea tăcerii după o despărțiresă ne ajute să realizăm.

Adevărata putere a tăcerii după o despărțire este că te eliberează de temerile, inhibițiile și dependența față de o altă persoană. Ce alegi să faci cu această libertate depinde de tine. Pentru a profita la maximum de ieșirea de sub radar după o despărțire, este vital să începi acest proces cu o noțiune prestabilită a rezultatului. Fă lucrurile pas cu pas și vezi unde te duce drumul.

Întrebări frecvente

După ce ai fost părăsit, dacă taci, aceasta este cea mai bună răzbunare, pentru că persoana care te-a părăsit se va întreba în continuare despre tăcerea ta radio și nu va putea să își dea seama dacă despărțirea te-a afectat cumva.

Dacă îți dai seama de importanța tăcerii după o despărțire, poți merge mai repede mai departe. Pe de altă parte, dacă nu păstrezi niciun contact și păstrezi o tăcere absolută, îți poți transmite mai eficient indiferența și neutralitatea. 3. Cum îți dai seama dacă fostul tău iubit se preface că te-a uitat?

Odată ce păstrezi tăcerea radio la tine, fostul tău iubit ar putea continua să încerce să te contacteze sau să afle de la prieteni ce mai faci. S-ar putea să-ți trimită mesaje sau chiar să încerce să te facă geloasă spunând că se vede cu altcineva. Acestea sunt semne sigure că fostul tău iubit nu te-a uitat. 4. Cât ar trebui să dureze tăcerea radio după o despărțire?

Chiar dacă depinde de scopul tău, trebuie să folosești tăcerea radio pentru cel puțin 30 de zile. Dacă vrei să mergi mai departe și să nu te uiți niciodată înapoi, poți folosi tăcerea radio pentru oricât timp dorești, deoarece nu trebuie să mai vorbești cu fostul tău soț.Dacă vrei ca puterea tăcerii după o despărțire să te ajute să recuperezi lucrurile, folosirea ei pentru cel puțin 30 de zile este un bun început.