نهاية العلاقة هي واحدة من أكثر الخسائر التي يمكن أن نعاني منها في حياتنا. سواء كنت تحاول المضي قدمًا أو لا تزال تتوق إلى حبيبتك السابقة ، فإن قوة الصمت بعد الانفصال يمكن أن تكون أقوى أداة لديك. نعم ، يمكننا أن نرى كيف يمكن أن يكون هذا متناقضًا إلى حد ما. عندما يكون كل ما تريده هو لمحة أخرى عن شريكك السابق ، فإن فرصة الاحتفاظ به وسماع صوته للمرة الأخيرة ، قد يكون "الصمت قوي" هو آخر شيء تريد سماعه.

ينتج عن الانفصال فراغ كبير في حياتك ، ناتج عن تمزق جزء لا يتجزأ من حياتك. وهذا بدوره يجعلك تتألم وتتغلب عليه بشعور من الشوق. شوق لتلك الأيام الخوالي عندما كنت مغرمًا ببعضكما البعض. من أجل لمسة شريكك ، صوت صوتهم ، الطريقة التي تتلوى بها شفاههم بطريقة معينة عندما يبتسمون.

ومع ذلك ، نحن نخبرك أن صمت الراديو وعدم الاتصال سوف يجعلك تمر من هذا الحزن. من خلال رؤى الخبراء من عالم النفس والمستشار Juhi Pandey ، المتخصص في العلاج الأسري واستشارات الصحة العقلية ، دعونا نلقي نظرة على كيفية عمل قوة عدم الاتصال والصمت في ديناميات ما بعد الانفصال بين السابقين لفهم سبب نجاح هذه الاستراتيجية دائمًا تقريبًا.

هل الصمت هو أفضل انتقام بعد الانفصال؟

للتأكيد على أهمية الصمت بعد الانفصال ، دعنا نبدأ بأحد أكثر الاقتباسات شيوعًا فيولماذا من منظور جديد؟ أسئلة من الأجوبة. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تمارس الصمت اللاسلكي في علاقة بعد أن تغرقك المعاملة الصامتة. أين أنت؟ ماذا تفعل؟ لماذا لم تتصل؟ ماذا يعني؟

الصمت بعد الإغراق يجعل شاحنة قلابة في حيرة من أمرها. إن التخلص من العلاج الصامت سيجعل حبيبك السابق يفقد أي إحساس بالقوة كان يعتقد أنه يمتلكه. حتى لو كان حبيبك السابق هو الذي قرر الانفصال ، فإن غيابك المفاجئ سيجعله يعيد تقييم الأشياء كما هي. باختصار ، اقطعه وسيشتاق إليك. أو توقف عن الاتصال بها وستدرك قيمتها في حياتها.

قوة الصمت بعد الرفض ، أو حتى بعد إيقاف العلاقة ، تكمن فقط في حقيقة أنه يلهم الفضول والمكائد. سيثير غيابك أسئلة أكثر بكثير من التشهير المستمر ومحاولات كسب حبيبك السابق. البحث عن إجابات يمكن أن يجعل حبيبك السابق يدرك قيمتك في حياته. حتى لو ندمت على الانفصال وأردت إعطاء العلاقة فرصة أخرى ، دعه يأتي إليك بعد الانفصال أو دعها تقوم بالخطوة الأولى.

كيف تستخدم قوة الصمت بعد الانفصال؟

هناك شيء واحد مؤكد ، كلاهمايستجيب الرجال والنساء للصمت والمسافة بفضول واهتمام أكبر في السابق أكثر مما يفعلون في المبادرات المستمرة للعودة إلى ما كانت عليه الأمور. غالبًا ما تؤدي محاولة المضي قدمًا دون استخدام قوة الصمت إلى تجربة أكثر إزعاجًا. لا يمكنك حقًا خفض السكر عندما تستمر في الحديث عن مدى مذاقه الجيد طوال الوقت ، هل يمكنك ذلك؟

سواء كنت ترغب في العودة معًا مع حبيبك السابق أو التقاط الوتر للأبد ، لا يمكنك التغاضي عن الأهمية الصمت بعد الانفصال في تحقيق هذا الهدف. ولكن كيف تستخدم قوة الصمت بعد الانفصال للتأكد من أن لها التأثير المطلوب؟ فيما يلي ثلاث خطوات يجب وضعها في الاعتبار:

الخطوة 1: قاعدة عدم الاتصال

أنت تعرف بالفعل قاعدة عدم الاتصال بالإضافة إلى الفرق بين صمت الراديو وعدم الاتصال. الآن ، لنتوقف لحظة لفهم سبب قوة الصمت بعد الانفصال. عندما يقرر شخص ما سحب القابس على العلاقة ، لا يمكن أن تظل المعادلة ودية. ومن النادر أن يقرر كلا الشريكين إنهاء العلاقة في نفس الوقت وللأسباب نفسها.

مشاعر الغضب والأذى التي تشعر بها بعد الهجر يمكن أن تجعلك تفعل بعض الأشياء السخيفة بعد الانفصال. قد ينتهي بك الأمر بالغضب وقول أشياء لا تعنيها. أو تخاطر بالظهور على أنك محتاج ويائس بالتوسل والتوسل معهم لإعادتك. تحاول ذنبهملتغيير رأيهم. أو ما هو أسوأ من تهديدهم.

تؤدي هذه الإجراءات فقط إلى مزيد من الضرر للسند الهش بالفعل. يمكن أن تقضي هذه الفوضى والسوء على أي أمل في العودة معًا أو حتى الحفاظ على علاقة ودية في المستقبل. والأسوأ من ذلك ، أنه سيمنحك تجارب متعددة ستندم عليها في غضون 6 أشهر تقريبًا. في كل مرة تتذكر فيها تلك الليلة التي اتصلت فيها بشريكك السابق في حالة سكر ، فسوف تتأرجح بشأن ذلك ، وتحاول إخفاء وجهك.

تكمن قوة عدم الاتصال في أنه يوفر عليك من السماح لعواطفك بالتغلب عليك. إلى جانب ذلك ، تتعلم كيفية التعامل مع ألمك ومعالجته بنفسك. هذه خطوة كبيرة نحو إدراك أنك لست بحاجة إلى شخص آخر لجعلك كاملاً. بينما يتم إغراقك بالمعاملة الصامتة ، سيدرك شريكك السابق على الفور أنك لست بحاجة إليه حقًا بقدر ما كان يعتقد أنك تحتاجه. حياتك ملكك لتعيش وتتحسن ، لست بحاجة إلى شريك سام لمساعدتك.

الخطوة 2: اتصال محدود

بمجرد أن تتأكد من أن فترة عدم الاتصال قد أدى الغرض منه ، يمكنك استئناف الاتصال المحدود مع حبيبك السابق. هذا يعني التحدث أو الرسائل النصية من حين لآخر. من المهم أن تتمكن من - وتفعل ذلك - دون التحدث معهم لعدة أيام معًا. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بالعودة إلى أنماطك القديمة من الشعور بالحاجة إلى مشاركة كل التفاصيل الدقيقة والتطورات الجديدة في حياتك معهم.

كل العمل الشاقكنت قد وضعت في الحفاظ على أي اتصال يذهب هباء. تكمن الفكرة وراء الاتصال المحدود في اختبار الوضع ومعرفة ما إذا كان يمكنك التحدث إلى حبيبتك السابقة دون التحول إلى فوضى عاطفيّة هشة. إلى جانب ذلك ، يمنحك فكرة عما يفعله تجاهه تجاهل الرجل بعد الانفصال.

عندما تتعاملان مع الانفصال بشكل ناضج ، سيساعدك ذلك على فهم أنفسكم بشكل أفضل. إذا كنت قادرًا على تحقيق الخاتمة مع حبيبتك السابقة بعد وقت مناسب من عدم الاتصال ، فسيؤدي ذلك إلى عملية شفاء أكثر شمولاً. المصطلح المنطوق هنا هو "الوقت المناسب لعدم الاتصال". يُرجى الانتباه إلى أن قوة الصمت بعد الانفصال لا تعمل في أسبوع واحد من عدم الاتصال.

إذن ، إلى متى يجب أن تستخدم قوة الصمت بعد الإغراق أو إغراق شخص ما؟ حسنًا ، طالما أن الأمر يتطلب منك الوصول إلى نقطة لا تشعر فيها عند عدم التحدث معهم بأن شخصًا ما يقضم أحشائك وأن احتمالية التحدث معهم لا تضيء وجهك أو يومك أو حياتك . بمعنى آخر ، بمجرد أن تشعر بالتناقض بشأن الاتصال بشريك سابق ، يجب عليك إنهاء صمت الراديو بعد الانفصال والانتقال إلى اتصال محدود.

الخطوة 3: الاتصال والانسحاب

بمجرد أن تحصل على بعد الخطوة الثانية ، من الآمن افتراض أنك وصلت إلى مكان يمكنك فيه مشاركة مساحة وإجراء محادثة مع شخص سابق دون أن يعيد كل تلك المشاعر بعد الانفصال. أنتيمكن الآن استخدام قوة الصمت بعد الانفصال لخلق تواصل إيجابي.

الآن بعد مرور الوقت الكافي ، يجب أن تهدأ المشاعر السلبية على كلا الجانبين ، يمكنك البناء على المشاعر الإيجابية والودية التي تشعر بها عند التحدث إلى شخص سابق بعد فترة طويلة من الصمت عن طريق الحفاظ على الأمور الودية والتواصل بالتناوب و الانسحاب.

لنفترض أن لديك محادثة هاتفية طويلة وأنكما أغلقتا المكالمة سعيدًا ومحتوى. في هذه المرحلة ، يجب عليك حجب الاتصال لبعض الوقت. الآن بعد أن عرفت بالضبط سبب نجاح العلاج الصامت مع شخص سابق ، استخدم هذه المعرفة لصالحك من خلال فتح خطوط الاتصال بشكل استراتيجي لجرعات صغيرة من التفاعل ثم التراجع.

عند التحدث إلى شخص ما - حتى لو كان كذلك شريكك السابق - يشعر بالارتياح ، يميل الناس إلى العودة للحصول على المزيد. كلما تحدثت أكثر ، كلما بدأت القضايا والشكاوى القديمة في الظهور. يُعاد فتح الجروح القديمة ويمكن أن يخرج الوضع عن السيطرة بسرعة كبيرة. من ناحية أخرى ، عندما تسحب الاتصال ، فإنك تترك طعمًا مرًا حلوًا.

إذا كنت تتساءل ، متى يبدأ الرجل في افتقادك بعد الانفصال أو متى تبدأ المرأة بالندم على الانفصال ، فإن إجابتك الآن هي إجابتك. من المؤكد أن التواصل الإيجابي والشعور بالسعادة سيجعلكما تتطلعان إلى المزيد. هذا يمكن أن يطلق الشوق ويفتح الباب للمصالحة.إذا تقدمت ووافقت على أنك لست مناسبًا جيدًا كشركاء رومانسيين ، فقد تكون هذه بداية لعلاقة أفلاطونية قوية ومفيدة.

ما الذي تحققه قوة الصمت بعد الانفصال. ؟

الآن ، بعد أن نجحت في تطبيق قوة الصمت بعد الانفصال ، ماذا بعد؟ يعتمد السؤال عن هذه الإجابة على ما تريده. بمجرد إنشاء اتصال إيجابي باستخدام الصمت بعد الانفصال ، فإن احتمالية إعادة التفكير في قرارهم السابق عالية جدًا. إذا بدأت في استخدام العلاج الصامت وقوة عدم الاتصال كوسيلة للفوز بهم مرة أخرى ، فهذا هو المكان الذي يمكنك فيه اتخاذ هذه القفزة. ومع ذلك ، فإن البدء في علاقة ليس قرارًا يجب اتخاذه بسهولة. تأكد من وزنك وشريكك السابق وناقشا جميع الإيجابيات والسلبيات قبل اتخاذ قرار ولا تنجرف في موجة المشاعر التي تولدها قوة الصمت.

في بعض الأحيان ، ينطلق الأشخاص بهدف تصحيح الأمور مع أحدهم السابق ولكن فترة عدم الاتصال تجعلهم يدركون أنه ليس أفضل مسار للعمل. إذا كان هذا هو المكان الذي أنت فيه ، اسمح لنفسك بالمضي قدمًا دون الشعور بالذنب. حتى إذا قررت عدم العودة معًا ، فإن استخدام الصمت بعد الانفصال يساعدك في الحفاظ على علاقة ودية مع شريكك السابق. أو على الأقل ، انظر إليهم بشكل إيجابيخفيف ، مما يتيح لك إلقاء نظرة على علاقتك دون ضغائن أو حقد.

تقول جوهي ، "التعلم وتحسين الذات عملية تستمر مدى الحياة. عندما تستخدم الصمت اللاسلكي بعد قتال أو تفكك ، تحصل على وقت للتأمل ، ومعرفة نقاط قوتك وضعفك. اسأل نفسك كيف يمكنك أن تتحسن. لمساعدتنا في رحلتنا من أجل التنمية الذاتية ، فإن الامتناع عن الاتصال بشريكك السابق سيحدث لك المعجزات "، عندما يُسأل عن قوة الصمت بعد الانفصال التي يمكن أن تساعدنا على تحقيق.

القوة الحقيقية للصمت بعد الانفصال هو أنه يحررك من مخاوفك وموانعك واعتمادك على شخص آخر. ما تختار أن تفعله بهذه الحرية متروك لك. لتحقيق أقصى استفادة من الخروج عن الرادار بعد الانفصال ، من الضروري أن تبدأ هذه العملية بفكرة محددة مسبقًا للنتيجة. فقط خذ الأشياء خطوة واحدة في كل مرة ، وانظر إلى أين يقودك المسار.

الأسئلة الشائعة

إذا أدركت أهمية الصمت بعد الانفصال ، يمكنك المضي قدمًا بشكل أسرع. من ناحية أخرى ، بالحفاظ على عدم الاتصال والصمت المطلقيمكنك نقل اللامبالاة والحياد بشكل أكثر فعالية. 3. كيف تعرف ما إذا كان حبيبك السابق يتظاهر بأنه تجاوزك؟ قد يراسلونك أو يحاولون جعلك تشعر بالغيرة من خلال قولهم إنهم يرون شخصًا آخر. هذه علامات مؤكدة لم ينتهك حبيبك السابق. 4. كم من الوقت يجب أن يستمر الصمت اللاسلكي بعد الانفصال؟

على الرغم من أن ذلك يعتمد على هدفك ، يجب عليك استخدام صمت الراديو لمدة 30 يومًا على الأقل. إذا كنت تتطلع إلى المضي قدمًا ولا تنظر إلى الوراء أبدًا ، فيمكنك استخدام صمت الراديو للمدة التي تريدها ، حيث لا يتعين عليك التحدث مع حبيبتك السابقة مرة أخرى. إذا كنت تريد قوة الصمت بعد الانفصال لمساعدتك. استعادة الأشياء ، واستخدامها لمدة 30 يومًا على الأقل هو بداية جيدة.

إذا قررت الانفصال ، فلا بد أن هناك اختلافات ومشكلات وسوء فهم في اللعبة. عندما فشلت كلماتك في حل هذه المشكلات أثناء وجودكما معًا ، كيف تتوقع نتيجة مختلفة الآن؟ هذا هو السبب في أن قطع جميع الاتصالات وإنشاء مسافة هي أفضل طريقة لتوضيح سبب عدم نجاح الأشياء وما الذي تريده للمضي قدمًا. من الصمت على وسائل التواصل الاجتماعي بعد الانفصال إلى القضاء على الاتصال من خلال الرسائل النصية والمكالمات الهاتفية وبالطبع الاجتماعات الشخصية هي الطريقة الوحيدة للعمل من خلال مزيج من المشاعر التي تشعر بها.

يقول جوهي " قاعدة عدم الاتصال ضرورية إذا كنت تريد المضي قدمًا في حياتك. إذا كان من الصعب التعامل مع الذهاب إلى الديك الرومي البارد ، فيمكنك البدء في تقليل التواصل تدريجيًا. بمجرد أن تصل إلى النقطة التي لا تحدث فيها فرقًا كبيرًا بالنسبة لك ، ستساعدك قوة الصمت بعد الانفصال على المضي قدمًا بسلاسة. سيأتي وقت لن يحدث فيه فرق كبير بالنسبة لك وصدقني ، فهو يساعد في المضي قدمًا في الحياة بسلاسة. "

عندما تكون في علاقة مع شخص ما ، تصبح حياتك دائمًا متشابكة معهم. ممارسة قاعدة عدم الاتصال ،إلى جانب الصمت التام ، يساعدك على رؤية واقع الموقف بموضوعية. شيء مطلوب للحصول على منظور حول المكان الذي تريد الذهاب إليه من هنا.

إذن ، ما هي قاعدة عدم الاتصال؟ كما يوحي الاسم ، فهذا يعني قطع جميع جهات الاتصال مع السابق بعد الانفصال. هذه تقنية تم اختبارها على مدار الوقت لمساعدتك على معالجة مشاعرك والتعافي من حزن القلب وتحديد مسار العمل المستقبلي.

يجب أن تظل قاعدة عدم الاتصال سارية لمدة 30 يومًا على الأقل. ومع ذلك ، فإن الأمر متروك لك تمامًا لتمديده طالما أنك بحاجة إلى الشفاء. وحتى إلى الأبد. لكي تكون قاعدة عدم الاتصال فعالة ، يجب دعمها بقوة الصمت بعد الانفصال. هذا يعني أنك لا تقابل شريكك السابق أو تقابله وجهاً لوجه فحسب ، بل لا تتحدث معه أو تراسله أو تتفاعل معه على وسائل التواصل الاجتماعي. إنه صمت الراديو بعد الانفصال وهذه هي الطريقة التي تحتفظ بها لبعض الوقت.

إذا كنت تريد استخدام قوة الصمت بعد الانفصال لصالحك ، فهذا يساعد أيضًا على فهم الفرق بين صمت الراديو وعدم الاتصال وكيفية استخدامها جنبًا إلى جنب. لنبدأ بالنظر إلى معنى صمت الراديو - تخرج من دائرة الاتصال ولا يمكن الوصول إليها. في سياق العلاقة ، يعني صمت الراديو أنك لا تقطع كل الاتصالات مع حبيبك السابق فحسب ، بل تتركه أيضًا غير قادر على الاتصال بك.

لذلك ، عندما تحظره على وسائل التواصل الاجتماعي ،تطبيقات المراسلة وأرقامها أيضًا ، فأنت تمارس صمت الراديو. من ناحية أخرى ، إذا كانت خطوط الاتصال مفتوحة ولكنك لم تبدأ الاتصال ، فهذا يُعرف باسم عدم ممارسة أي اتصال. يمكن استخدام كلاهما جنبًا إلى جنب مع الاستخدام الأمثل لقوة الصمت بعد الإغراق أو إغراق الشريك.

لماذا يكون الصمت قويًا بعد الانفصال

يمكن أن يكون الخروج من الرادار بعد الانفصال أحد أصعب الأمور للقيام بذلك ، خاصة في اللحظات التي تشعر فيها كما لو أن قلبك سينفجر إذا لم تسمع صوتهم في هذه اللحظة. في مثل هذه اللحظات ، قد تجد نفسك تتساءل عما إذا كانت فكرة "الصمت قوي" تحافظ على الصمت على الإطلاق.

حسنًا لفهم سبب قوة الصمت بعد الانفصال ، دعنا نفكر في البديل. أنت تتوق إلى حبيبك السابق ، وتفتقده ، وتريده ، وستعطي أي شيء للعودة إلى ما كانت عليه الأمور. يمكن أن تؤدي هذه الرغبة إلى اليأس ، وفي حالة اليأس ، قد تبدأ في إغراق حبيبتك السابقة بمبادرات قد لا تكون جاهزة لها. ، فأنت تتوسل إليهم بشكل أساسي ، وتتوسل لجذب انتباههم. قد يجعلك هذا تبدو محتاجًا ومثيرًا للشفقة ، وقد يفقد حبيبتك السابقة أي احترام لك. إلى جانب ذلك ، إذا لم يستجيبوا لمبادراتك ، فقد يؤثر ذلك بشدة على ثقتك بنفسك ونفسك.

من ناحية أخرى ، فإن العلاج الصامت بعد الانفصال يسمح لك بالحفاظ على احترامك لذاتك وكرامتك. قد تصارع الألم المعطل الناجم عن حسرة القلب ، ولكن من خلال عدم منح شريكك السابق فرصة لإظهار عدم اكتراثه بألمك ، يمكنك تجنب إضافة إهانة للإصابة.

كايلي ، محترفة إعلانات شابة من سياتل ، من استخدم قوة الصمت بعد التفكك ، يقسم بفعاليتها. "صديقي ، جايسون ، كنت في علاقة بدت وكأنها طريق مسدود. لقد كنا معًا لمدة خمس سنوات ، متقطعًا ، لكن العلاقة لم تذهب إلى أي مكان. كلما اقترحت مناقشة المستقبل ، كان جايسون منسحبًا ويتوقف عن التواصل.

"أدى هذا إلى معركة ضخمة ذات يوم وقررنا الانفصال عن الطريق وظللت صامتًا. لم أحاول الاتصال به ولا الرد على نصوصه. بعد ثلاثة أشهر ، ظهر جايسون على باب منزلي راغبًا في التحدث. لقد عرضت جميع تحفظاتي وتوقعاتي على الطاولة ، وتحدثنا ووجدنا أرضية مشتركة لدفع العلاقة إلى الأمام "، كما تقول.

يضيف صديقها ، جيسون ،" عندما صمتت علي الراديو ، أدركت كم كانت تعني لي. كانت المشاعر التي كانت لدي تجاهها أقوى بكثير من أي خوف من الالتزام ". لذا ، هل من الأفضل أن تكون غامضًا بعد الانفصال عن الذهاب للتوسل لجذب انتباه حبيبك السابق؟ إذا كانت علاقة كايلي وجيسون بحاجة إلى حل ، فإنالجواب واضح جدا أنت تشفي من ألم الانفصال

قوة عدم الاتصال والصمت بعد الانفصال

يمنحك الصمت اللاسلكي بعد القتال الوقت للتفكير في ما حدث ، وأنت ' سوف تجد نفسك تعود إلى الموقف برأس مستو ، وأكثر قدرة على التعامل مع الصعوبات. قد يكون الأمر مؤلمًا عندما يتجاهلك رجل بعد مشاجرة أو تعاملك الفتاة الصامتة بعد الشجار. ومع ذلك ، يمكن أن يمنحك هذا الصمت فرصة لتهدئة نفسك ومعالجة أفكارك وعواطفك بشكل أفضل.

بطريقة مماثلة ، يمكن أن تساعدك قوة الصمت بعد الانفصال على منحك وقتًا للتأمل. يقول جوهي "الصمت هو المفتاح بعد الانفصال. في البداية ، قد يكون الأمر مؤلمًا ولكن سينتهي به الأمر إلى إعطائك راحة البال لأنه قيل بحق أن الوقت قد حانأفضل معالج. عندما يكون لديك رغبة في الاتصال بهذا الشخص ، قم بإلهاء نفسك وافعل شيئًا يجعلك تشعر بتحسن. مشاهدة فيلم ، شغل نفسك. ستدرك مدى جدارة الأمر برمته عندما يساعدك أكثر مما كنت تعتقد أنه ممكن ".

لماذا لا يكون الاتصال والحفاظ على الصمت بعد الانفصال مهمًا جدًا؟ ببساطة لأنه من الأفضل أن تكون غامضًا بعد الانفصال عن أن تكون متشبثًا وتتوسل إلى حبيبك السابق ليأخذك مرة أخرى. بقدر ما قد يبدو الأمر صعبًا ، فإليك ما يمكن أن يساعدك في تحقيقه:

1. موضع قوة

عندما تبدأ التحدث إلى شخص سابق فورًا بعد الانفصال ، فعادة ما يكون ذلك من أجل سببان - لإخبارهم بمدى ذهولك وإقناعهم بالعودة معًا أو لإظهار مدى عدم تأثرك. في كلتا الحالتين ، يجعلك تبدو يائسًا وضعيفًا. من ناحية أخرى ، من خلال الحفاظ على عدم الاتصال والصمت المطلق ، يمكنك نقل اللامبالاة والحياد بشكل أكثر فعالية.

علاوة على ذلك ، لا يمكن التأكيد بما يكفي على أهمية الصمت بعد الانفصال في مساعدتك على المضي قدمًا بشكل أسرع. إذا كنت تريد حقًا ترك الماضي وراءك وكنت مقتنعًا بأنك أنت وشريكك السابق ليس لهما مستقبل معًا ، فابتعد عن الرادار بعد الانفصال. من خلال القيام بذلك ، يمكنك التخلص من كل الدراما غير الضرورية من حياتك والتركيز على شفائك.

لماذا يكون الصمت قويًا جدًا بعد الانفصال؟ إذا كنت تسأل نفسك هذا السؤال ، فاعلم ذلكالمضي قدما ليس السيناريو الوحيد الذي يكون فيه الصمت قويا. يمكن أن يكون أيضًا بنفس الفعالية في الفوز على حبيبك السابق. ببساطة لأن تجاهل الرجل بعد الانفصال أو قطع الاتصال بامرأة بعد الانفصال ، يجعلهم يتساءلون عما إذا كنت تهتم بالعلاقة بقدر ما كانوا يعتقدون. أو إذا تأثرت بها مثلهم. عدم المعرفة يقودهم إلى أعلى الحائط. دعهم يأتون إليك بعد الانفصال ، لا يجب أن تتوسل إليهم.

2. الأفعال تتحدث بصوت أعلى من الكلمات

تذكر تلك الحلقة من الأصدقاء حيث تعبث راشيل في موعد ثم يمضي في حالة سكر للاتصال الهاتفي روس لإخباره أنها تجاوزته ووجدت الإغلاق؟ وتذكر كم كان محرجًا لها أن تشاهد روس يستمع إلى تلك الرسالة؟ لا خير أبدًا من الاتصال بشريك سابق وإخباره كيف تتغلب عليه.

بغض النظر عما تقوله ، فإن حقيقة أنك تواصلت معه تظهر أنك مهتم. الشيء نفسه ينطبق على النصوص في حالة سكر. لقد انتقلت بشكل أساسي من استجداء الاهتمام في علاقة ما إلى استجداء الاهتمام من حبيبك السابق. هذا يرسل عبر رسالة مفادها أنهم مهمون جدًا بالنسبة لك. قد يبدأ حبيبك السابق في الاعتقاد بأنه لا يمكنك العمل بدونه ، وقد يبدأ في اعتبارك أمرًا مفروغًا منه.

من ناحية أخرى ، عندما تخرج عن الرادار تمامًا ، فإن قدرتك على التعامل مع الانهيار بشكل جيد تتحدث عن نفسها. لذا ، استعد للمضي قدمًا واجعله يشتاق إليك من خلال التدربكتم صوت الراديو بعد الانفصال أو اجعلها تتساءل عما تنوي فعله من خلال إبعادها عن حياتك. عندما تصمت المرأة عن الراديو أو يتبع الرجل عدم الاتصال بعد الانفصال ، فإنها تربك وتثير فضول الشخص الآخر. يمكن القول أن هذه هي أفضل طريقة للتعامل مع الانفصال.

3. حان الوقت للتعبير عن

قوة عدم الاتصال والمعالجة الصامتة هي أنه يمنحك الوقت للتفكير. يمكنك تحرير نفسك من "أريده أن يعود" أو "كيف أفوز بها مرة أخرى؟" هوس. تمنحك المسافة بينك وبين شريكك فرصة للتأمل والتفكير فيما تريده حقًا. هل تريد حقًا العودة مع شريكك السابق أم أن ألفة العلاقة هي التي تجعلك مدمنًا؟

يقول جوهي ، "عندما يكون لديك وقت للتفكير ، يمكنك التفكير في المواقف التي أزعجتك وفحصها السبب الجذري. اسأل نفسك لماذا حدثت الأشياء بالطريقة التي حدثت بها وما الذي كان يمكنك القيام به بشكل مختلف. في بعض الأحيان عندما تكون متهورًا جدًا ، يؤدي ذلك إلى تدهور العلاقات ".

نظرًا لأن قوة الصمت بعد الانفصال تساعدك على التأمل ، تبدأ في رؤية الأشياء بشكل أكثر وضوحًا. ربما لم يكونوا الشخص المناسب لك. أو ربما تحتاج إلى العمل على نفسك لتتمكن من جعل العلاقة تزدهر. إذن ، كيف يعمل الصمت اللاسلكي بعد الانفصال في هذا السيناريو؟ من خلال توفير الوقت والمسافة الكافيين للسماح لك باستكشاف ما حدث