Suhteen päättyminen on yksi lamaannuttavimmista menetyksistä, joita voimme kokea koko elämämme aikana. Yritätpä sitten jatkaa elämääsi tai kaipaat yhä exääsi, hiljaisuuden voima eron jälkeen voi olla tehokkain työkalusi. Ymmärrämme, että tämä saattaa tuntua hieman paradoksaaliselta. Kun haluat vain vilkaista exääsi vielä kerran, halata häntä sylissä ja kuulla hänen äänensä vielä viimeisen kerran,"Hiljaisuus on voimaa" saattaa olla viimeinen asia, jonka haluat kuulla.

Eron seurauksena elämääsi syntyy suuri tyhjiö, joka johtuu siitä, että olennainen osa elämääsi on hajonnut. Tämä puolestaan jättää sinut kipeäksi ja kaipauksen valtaan. Kaipaat niitä vanhoja hyviä aikoja, jolloin olit ihastunut toisiisiisi. Kumppanisi kosketusta, hänen äänensä ääntä, tapaa, jolla hänen huulensa kaartuvat tietyllä tavalla hymyillessään.

Silti tässä me kerromme, että radiohiljaisuus ja yhteydenpito auttavat sinua selviytymään tästä sydänsuruista. Perheterapiaan ja mielenterveysneuvontaan erikoistuneen psykologin ja neuvonantajan Juhi Pandeyn asiantuntevan näkemyksen avulla tarkastellaan, miten yhteydenpidon ja hiljaisuuden voima toimii eron jälkeisessä dynamiikassa exien välillä, jotta ymmärretään, miksi tämä strategia toimii lähes aina.

Onko hiljaisuus paras kosto eron jälkeen?

Hiljaisuuden merkityksen korostamiseksi eron jälkeen, esitellään yksi suosituimmista kirjailija Elbert Hubbardin lainauksista hiljaisuuden voimasta: "Se, joka ei ymmärrä hiljaisuuttasi, ei luultavasti ymmärrä sanojasi." Tämä kiteyttää melko hyvin, miksi hiljaisuus eron jälkeen tekee ihmeitä.

Jos olette päättäneet erota, on varmasti ollut erimielisyyksiä, ongelmia ja väärinkäsityksiä. Kun sananne eivät ratkaisseet näitä ongelmia ollessanne yhdessä, miten voitte odottaa erilaista lopputulosta nyt? Siksi kaiken viestinnän lopettaminen ja etäisyyden luominen on paras tapa saada selvyyttä siihen, miksi asiat eivät toimineet ja mitä haluatte jatkossa. Siitä, että lähdettehiljainen sosiaalisessa mediassa eron jälkeen poistaa yhteydenpidon tekstiviesteillä, puheluilla ja tietenkin henkilökohtaisilla tapaamisilla on ainoa tapa käsitellä kokemasi tunteiden sekamelskaa.

Juhi sanoo: "Yhteydenpidon kieltäminen on välttämätöntä, jos haluat päästä elämässäsi eteenpäin. Jos kylmään vieroitukseen siirtyminen voi olla vaikeaa, voit aloittaa yhteydenpidon vähentämisen vähitellen. Kun asia on siinä vaiheessa, että sillä ei ole sinulle enää suurta merkitystä, hiljaisuuden voima eron jälkeen auttaa sinua sujuvassa eteenpäinmenossa. Tulee aika, jolloin sillä ei ole sinulle enää suurta merkitystä jaUsko minua, se auttaa etenemään elämässä sujuvasti."

Kun olet parisuhteessa jonkun kanssa, elämäsi kietoutuu väistämättä yhteen hänen elämänsä kanssa. Yhteydenottokieltosäännön harjoitteleminen yhdistettynä täydelliseen hiljaisuuteen auttaa sinua tarkastelemaan tilanteen todellisuutta objektiivisesti. Tämä on välttämätöntä, jotta saat perspektiiviä siihen, mihin sinun on mentävä tästä eteenpäin.

Mikä on siis yhteydenpitokielto? Kuten nimestä voi päätellä, se tarkoittaa kaikkien yhteyksien katkaisemista exään eron jälkeen. Tämä on hyväksi havaittu tekniikka, joka auttaa sinua käsittelemään tunteitasi, toipumaan sydänsuruista ja päättämään tulevista toimistasi.

Yhteydenpitokiellon on oltava voimassa vähintään 30 päivää. On kuitenkin täysin sinusta kiinni, voitko pidentää sitä niin kauan kuin tarvitset parantuaksesi. Tai jopa ikuisesti. Jotta yhteydenpitokiellon sääntö olisi tehokas, sitä on tuettava hiljaisuuden voimalla eron jälkeen. Tämä tarkoittaa sitä, että et vain tapaa tai tule kasvotusten exäsi kanssa, mutta et myöskään puhu hänelle, tekstaa hänelle tai ole hänen kanssaan tekemisissä osoitteessa.Sosiaalisessa mediassa. Eron jälkeen vallitsee radiohiljaisuus, ja niin se pysyy jonkin aikaa.

Jos haluat käyttää hiljaisuuden voimaa eron jälkeen hyödyksesi, auttaa myös se, että ymmärrät radiohiljaisuuden ja kontaktittomuuden eron ja miten niitä voi käyttää yhdessä. Aloitetaan tarkastelemalla radiohiljaisuuden merkitystä - menet pois viestinnästä ja olet tavoittamattomissa. Parisuhteen yhteydessä radiohiljaisuus tarkoittaisi, että et vain katkaise kaikkia yhteyksiä exääsi, vaanmyös jättää heidät kykenemättömiksi ottamaan sinuun yhteyttä.

Kun siis estät hänet sosiaalisessa mediassa, messenger-sovelluksissa ja myös hänen puhelinnumerossaan, harjoitat radiohiljaisuutta. Toisaalta, jos viestintälinjat ovat auki, mutta et aloita yhteydenottoa, sitä kutsutaan yhteydenpidon kieltämiseksi. Molempia voidaan käyttää yhdessä, jotta hiljaisuuden voimaa voidaan käyttää optimaalisesti sen jälkeen, kun kumppani on jätetty tai hänet on jätetty.

Miksi hiljaisuus on voimakasta eron jälkeen

Eroahdistuksen jälkeen voi olla yksi vaikeimmista asioista, varsinkin silloin, kun tuntuu siltä, että sydän räjähtää, jos et kuule hänen ääntään juuri nyt. Tällaisina hetkinä saatat huomata miettiväsi, pitääkö "hiljaisuus on voimaa" -ajattelu lainkaan paikkansa.

Jotta ymmärtäisit, miksi hiljaisuus on voimakasta eron jälkeen, tarkastellaanpa vaihtoehtoa. Kaipaat exääsi, kaipaat häntä, haluat hänet takaisin ja antaisit mitä tahansa, jotta asiat voisivat palata ennalleen. Tämä halu voi laukaista epätoivon, ja epätoivossasi saatat alkaa hukuttaa exääsi lähentelyihin, joihin hän ei ehkä ole valmis.

Humalassa soittelusta tekstiviestien tulvaan ja kryptisiin tai liian tunteellisiin sosiaalisen median viesteihin, olet periaatteessa anelemassa häntä, kerjäämässä hänen huomiotaan. Tämä voi saada sinut vaikuttamaan tarvitsevalta ja säälittävältä, ja exäsi voi menettää kaiken kunnioituksen, jota hänellä on sinua kohtaan. Sitä paitsi, jos hän ei vastaa lähentelyihisi, se voi vaikuttaa vakavasti itseluottamukseesi ja itsetuntoosi.

Toisaalta eron jälkeinen hiljainen kohtelu antaa sinulle mahdollisuuden säilyttää itsekunnioituksesi ja arvokkuutesi koskemattomana. Saatat kamppailla sydänsurun aiheuttaman lamauttavan kivun kanssa, mutta kun et anna exällesi tilaisuutta osoittaa välinpitämättömyyttään tuskaasi kohtaan, voit välttää loukkaantumisen lisäämistä.

Kylie, nuori mainosalan ammattilainen Seattlessa, joka käytti hiljaisuuden voimaa eron jälkeen, vannoo sen tehokkuuden nimeen: "Poikaystäväni Jason ja minä olimme umpikujassa. Olimme olleet yhdessä viisi vuotta, mutta suhde ei ollut menossa mihinkään. Aina kun edes ehdotin keskustelua tulevaisuudesta, Jason vetäytyi ja lopetti.kommunikointi.

"Tämä johti eräänä päivänä valtavaan riitaan, ja päätimme erota, ja minä vain vaikenin. En yrittänyt ottaa häneen yhteyttä enkä vastannut hänen tekstiviesteihinsä. Kolmen kuukauden kuluttua Jason ilmestyi ovelleni ja halusi jutella. Kerroin kaikki varaukseni ja odotukseni pöydälle, puhuimme ja löysimme keskitien, jolla suhdetta voitaisiin viedä eteenpäin", hän kertoo.

Hänen poikaystävänsä Jason lisää: "Kun hän vaikeni radiohiljaa, tajusin, kuinka paljon hän merkitsi minulle. Tunteet, joita minulla oli häntä kohtaan, olivat paljon vahvempia kuin sitoutumisen pelko." Onko siis parempi olla salaperäinen eron jälkeen kuin kerjätä exän huomiota? Jos Kylien ja Jasonin suhteesta voi päätellä jotain, vastaus on melko selvä.

Riippumatta siitä, haluatko jättää suhteen taaksesi tai toivotko sovintoa, vaikeneminen on tehokkain väline arsenaalissasi seuraavista syistä:

• Se auttaa sinua parantumaan eron aiheuttamasta kivusta.
• Se antaa sinulle aikaa miettiä parisuhdeasioitasi ja päättää, mitä todella haluat, ilman että exäsi mielipide vaikuttaa asiaan.
• Se antaa exälle tilaisuuden ikävöidä sinua
• Se antaa teille molemmille mahdollisuuden ratkaista eroa koskevat kielteiset tunteet ja jättää ne taaksenne.
• Se saa exäsi haluamaan puhua kanssasi, koska jos hän puhuu, se tapahtuu hänen omasta tahdostaan eikä paineen alaisena.

Power of No Contact ja hiljaisuus jälkeen Breakup

Radiohiljaisuus riidan jälkeen antaa sinulle aikaa miettiä, mitä juuri tapahtui, ja huomaat palaavasi tilanteeseen tasapainoisena ja kykeneväsi käsittelemään vaikeuksia paremmin. Voi olla loukkaavaa, kun kaveri jättää sinut huomiotta riidan jälkeen tai tyttö antaa sinulle hiljaisen kohtelun riidan jälkeen. Tämä hiljaisuuden loitsu voi kuitenkin antaa sinulle tilaisuuden rauhoittua ja prosessoida sinunajatuksia ja tunteita paremmin.

Samoin hiljaisuuden voima eron jälkeen voi auttaa antamaan aikaa itsetutkiskeluun. Juhi sanoo: "Hiljaisuus on avainasemassa eron jälkeen. Aluksi se voi olla tuskallista, mutta lopulta se antaa sinulle mielenrauhaa, sillä sanotaan aivan oikein, että aika on paras parantaja. Kun sinulla on halu ottaa yhteyttä tähän henkilöön, harhauta itseäsi ja tee jotain, mikä saa sinut voimaan paremmin. Katso elokuvaa, työllistyYmmärrät, miten kannattavaa koko juttu on, kun se auttaa sinua enemmän kuin uskoitkaan."

Miksi yhteydenpito ja vaikeneminen eron jälkeen on niin tärkeää? Yksinkertaisesti siksi, että on parempi olla salaperäinen eron jälkeen kuin olla takertuva ja anella exää ottamaan sinut takaisin. Niin vaikealta kuin se tuntuukin, tässä on, mitä se voi auttaa sinua saavuttamaan:

1. Valta-asema

Kun aloitat puhumisen exäsi kanssa heti eron jälkeen, sillä on yleensä kaksi syytä - joko antaa hänen tietää, kuinka järkyttynyt olet ja vakuuttaa hänet palaamaan yhteen, tai osoittaa, kuinka välinpitämätön olet. Kummassakin tapauksessa se saa sinut näyttämään epätoivoiselta ja heikolta. Toisaalta, jos et pidä yhteyttä ja olet täysin hiljaa, voit välittää välinpitämättömyytesi ja neutraaliutesi tehokkaammin.

Sitä paitsi hiljaisuuden merkitystä eron jälkeen auttaa sinua pääsemään eteenpäin paljon nopeammin ei voi korostaa tarpeeksi. Jos todella haluat jättää menneisyyden taaksesi ja olet vakuuttunut siitä, että sinulla ja exälläsi ei ole yhteistä tulevaisuutta, poistu tutkasta eron jälkeen. Näin voit poistaa elämästäsi kaiken tarpeettoman draaman ja keskittyä paranemiseen.

Miksi hiljaisuus on niin voimakasta eron jälkeen? Jos olet kysynyt itseltäsi tätä kysymystä, tiedä, että eteenpäin siirtyminen ei ole ainoa skenaario, jossa hiljaisuus on voimakasta. Se voi olla myös yhtä tehokas keino voittaa exä takaisin. Yksinkertaisesti siksi, että miehen huomiotta jättäminen eron jälkeen tai yhteydenpidon katkaiseminen eron jälkeen saa naisen miettimään, välititkö suhteesta niin paljon kuin hän luuli. Tai jos oletSe vaikuttaa siihen yhtä paljon kuin heihin. Tietämättömyys saa heidät sekoamaan. Anna heidän tulla luoksesi eron jälkeen, sinun ei pitäisi mennä kerjäämään.

2. Teot puhuvat enemmän kuin sanat

Muistatko sen jakson Ystävät kun Rachel mokasi treffit ja soitti sitten kännissä Rossille kertoakseen, että on päässyt Rossin yli ja että on päässyt siitä yli? Muistatko, miten noloa oli katsoa, kun Ross kuunteli viestiä? Mitään hyvää ei koskaan seuraa siitä, että soittaa kännissä exälle ja kertoo, että on päässyt yli hänestä.

Sanoitpa mitä tahansa, se, että otit yhteyttä, osoittaa, että välität. Sama pätee humalassa lähetettyihin tekstiviesteihin. Olet periaatteessa siirtynyt parisuhteessa tapahtuvasta huomion kerjäämisestä exän huomion kerjäämiseen. Tämä viestii, että hän on sinulle liian tärkeä. Exäsi saattaa jopa alkaa uskoa, ettet pysty toimimaan ilman häntä, ja alkaa pitää sinua jopa itsestäänselvyytenä.enemmän.

Toisaalta, kun vain katoat kokonaan tutkasta, kykysi käsitellä eroa hyvin puhuu puolestaan. Joten valmistaudu kävelemään pois ja saamaan hänet kaipaamaan sinua harjoittelemalla radiohiljaisuutta eron jälkeen tai saamaan hänet ihmettelemään, mitä aiot leikkaamalla hänet pois elämästäsi. Kun nainen menee radiohiljaisuuteen tai mies noudattaa yhteydenpitokieltoa eron jälkeen, se hämmentää ja kiehtoo toista.Se on luultavasti paras tapa käsitellä eroa.

3. Aikaa pohtia

Yhteydenpidon lopettamisen ja hiljaisen kohtelun voima on siinä, että se antaa sinulle aikaa pohtia. Voit vapauttaa itsesi "haluan hänet takaisin" tai "miten voitan hänet uudelleen?" -pakkomielteestä. Etäisyys kumppaniin antaa sinulle tilaisuuden itsetutkiskeluun ja pohtia, mitä todella haluat. Haluatko todella palata yhteen exäsi kanssa vai onko se suhteen tuttuus, joka onpitää sinut koukussa?

Juhi sanoo: "Kun sinulla on aikaa miettiä, voit miettiä tilanteita, jotka häiritsivät sinua, ja tutkia niiden perimmäisiä syitä. Kysy itseltäsi, miksi asiat tapahtuivat niin kuin ne tapahtuivat ja mitä olisit voinut tehdä toisin. Joskus kun olet hyvin impulsiivinen, se johtaa ihmissuhteiden huononemiseen."

Kun hiljaisuuden voima eron jälkeen auttaa sinua itsetutkiskelussa, alat nähdä asiat selkeämmin. Ehkä hän ei ollutkaan oikea ihminen sinulle. Tai ehkä sinun on tehtävä töitä itsesi eteen, jotta suhde kukoistaisi. Miten radiohiljaisuus eron jälkeen siis toimii tässä skenaariossa? Luomalla tarpeeksi aikaa ja etäisyyttä, jotta voit tutkia, mitä tapahtui ja miksi tuoreeltaan.näkökulma.

4. Exäsi etsii vastauksia

Hiljaisuuden voima eron jälkeen, varsinkin kun teet sen ilman ennakkovaroitusta, on se, että jätät exälle enemmän kysymyksiä kuin vastauksia. Tämä pätee erityisesti, jos harrastat radiohiljaisuutta parisuhteessa sen jälkeen, kun sinut on jätetty hiljaisella kohtelulla. Missä olet, mitä teet, miksi et ole soittanut, mitä se tarkoittaa?

Hiljaisuus sen jälkeen, kun sinut on jätetty, pitää jätetyn täysin hämmentyneenä. Kun sinut jätetään hiljaisella kohtelulla, exäsi menettää kaiken sen vallan tunteen, jota hän luuli omaavansa. Vaikka exäsi olisi ollut se, joka päätti erota, äkillinen poissaolosi saa hänet arvioimaan asiat uudelleen. Lyhyesti sanottuna, katkaise hänen suhteensa, niin hän tulee kaipaamaan sinua. Tai lopeta yhteydenpito häneen, niin hän tajuaa arvosi hänelle.elämää.

Hiljaisuuden voima hylkäämisen jälkeen tai jopa sen jälkeen, kun olet vetänyt suhteen poikki, perustuu yksinomaan siihen, että se herättää uteliaisuutta ja juonittelua. Poissaolosi herättää paljon enemmän kysymyksiä kuin jatkuva ahdistelu ja yritykset voittaa exä takaisin. Vastausten etsiminen voi saada exäsi ymmärtämään arvosi hänen elämässään. Vaikka kaduttaisitkin eroa ja haluaisit antaasuhde toinen mahdollisuus, anna hänen tulla luoksesi eron jälkeen tai anna hänen tehdä ensimmäinen liike.

Miten käyttää hiljaisuuden voimaa eron jälkeen?

Yksi asia on varma: sekä naiset että miehet reagoivat hiljaisuuteen ja etäisyyteen suuremmalla uteliaisuudella ja mielenkiinnolla exää kohtaan kuin jatkuvaan lähentelyyn, jossa yritetään palata entiseen. Jos yrittää päästä eteenpäin käyttämättä hiljaisuuden voimaa, tuloksena on usein hankalampi kokemus. Sokeria ei voi oikeasti vähentää, kun puhuu koko ajan siitä, miten hyvältä se maistuu, vai mitä?

Halusitpa sitten palata yhteen exän kanssa tai katkaista liiton lopullisesti, et voi unohtaa eron jälkeisen hiljaisuuden merkitystä tavoitteen saavuttamisessa. Mutta miten käyttää hiljaisuuden voimaa eron jälkeen niin, että sillä on toivottu vaikutus? Tässä on kolme askelta, jotka kannattaa pitää mielessä:

Vaihe 1: Yhteydenottokieltosääntö

Tiedät jo, mikä on yhteydenpitokieltosääntö ja mikä ero on radiohiljaisuuden ja yhteydenpidon puuttumisen välillä. Nyt otetaan hetki aikaa ymmärtääksemme, miksi hiljaisuus on niin voimakasta eron jälkeen. Kun toinen osapuoli päättää vetää suhteen poikki, yhtälö ei voi pysyä sovinnollisena. Ja on harvinaista, että molemmat kumppanit päättävät lopettaa suhteen samaan aikaan ja samoista syistä.

Vihan ja loukkaantumisen tunteet, joita tunnet jätetyksi tulemisen jälkeen, voivat saada sinut tekemään hölmöjä asioita eron jälkeen. Saatat suuttua ja sanoa asioita, joita et tarkoita. Tai saatat vaikuttaa tarvitsevalta ja epätoivoiselta, kun kerjäät ja anelet häntä ottamaan sinut takaisin. Yrität syyllistää häntä muuttamaan mieltään. Tai mikä pahempaa, uhkailet häntä.

Nämä teot vain vahingoittavat entisestään jo ennestään haurasta sidettä. Tämä sotku ja ilkeys voi tappaa kaikki toiveet siitä, että palaatte yhteen tai edes säilytätte sydämellisen suhteen tulevaisuudessa. Vielä pahempaa on se, että se antaa sinulle useita kokemuksia, joita tulet katumaan puolen vuoden kuluttua. Joka kerta kun muistat sen illan, jolloin soitit exällesi humalassa, kouristelet siitä ja yrität piilottaa kasvosi.

Yhteydenpidon lopettamisen voima on siinä, että se säästää sinut siltä, että annat tunteidesi hallita itseäsi. Lisäksi opit käsittelemään ja käsittelemään kipuasi yksin. Tämä on iso askel kohti sen ymmärtämistä, ettet tarvitse toista ihmistä tekemään sinusta eheää. Samalla kun exäsi on jätetty hiljaisella kohtelulla, hän tajuaa myös heti, ettet oikeasti tarvitse häntä niin paljon kuin hän luuli.Elämäsi on sinun elettävissäsi ja kehitettävissäsi, et tarvitse myrkyllistä kumppania auttamaan sinua.

Vaihe 2: Rajoitettu yhteydenpito

Kun olet varma, että yhteydenpitokielto on täyttänyt tarkoituksensa, voit jatkaa rajoitettua yhteydenpitoa exäsi kanssa. Tämä tarkoittaa, että puhut tai lähetät tekstiviestejä silloin tällöin. On tärkeää, että voit - ja pystytkin - olemaan puhumatta hänelle päiväkausia. Muuten vaarana on, että palaat takaisin vanhoihin malleihisi, joissa tunnet tarvetta jakaa elämäsi jokaisen pienen yksityiskohdan ja uuden kehityksen hänen kanssaan.

Kaikki se kova työ, jonka olit tehnyt yhteydenpidon ylläpitämiseksi, menee hukkaan. Rajoitetun yhteydenpidon ideana on testata vesiä ja nähdä, voitko puhua exäsi kanssa muuttumatta emotionaalisesti herkäksi kuumaksi sotkuksi. Lisäksi se antaa sinulle käsityksen siitä, mitä miehen huomiotta jättäminen eron jälkeen tekee hänelle.

Kun te kaksi käsittelette eroa kypsästi, se auttaa teitä ymmärtämään itseänne paremmin. Jos pystyt saamaan asian päätökseen exäsi kanssa sopivan yhteydenpitokatkon jälkeen, se johtaa kokonaisvaltaisempaan paranemisprosessiin. Ratkaiseva termi tässä on "sopiva yhteydenpitokatkon aika". Muistathan, että hiljaisuuden voima eron jälkeen ei toimi yhden viikon yhteydenpitokatkolla.

Kuinka kauan sinun pitäisi käyttää hiljaisuuden voimaa sen jälkeen, kun sinut on jätetty tai kun olet jättänyt jonkun? No, niin kauan kuin sinun on päästävä pisteeseen, jossa puhumattomuus ei tunnu siltä, että joku jyrsii sisuskalujasi ja että mahdollisuus puhua hänelle ei valaise kasvojasi, päivääsi, elämääsi. Toisin sanoen, kun tunnet itsesi epävarmaksi siitä, haluatko pitää yhteyttä exään, sinun pitäisilopeta radiohiljaisuus eron jälkeen ja siirry rajoitettuun yhteydenpitoon.

Vaihe 3: Viestintä ja vetäytyminen

Kun olet päässyt vaiheen 2 yli, voit olettaa, että olet saavuttanut paikan, jossa voit jakaa tilan ja keskustella exän kanssa ilman, että se tuo takaisin kaikki eron jälkeiset tunteet. Voit nyt käyttää hiljaisuuden voimaa eron jälkeen positiivisen kommunikaation luomiseen.

Nyt kun aikaa on kulunut tarpeeksi, negatiivisten tunteiden molemmin puolin pitäisi olla laantuneet, voit rakentaa positiivisten, ystävällisten tunteiden varaan, joita koet puhuessasi exäsi kanssa pitkän hiljaiselon jälkeen, pitämällä asiat sydämellisenä ja vaihtelemalla viestintää ja vetäytymistä.

Oletetaan, että teillä on pitkähkö puhelinkeskustelu, ja molemmat lopettavat puhelun tyytyväisinä ja onnellisina. Tässä vaiheessa sinun on pidättäydyttävä viestinnästä jonkin aikaa. Nyt kun tiedät tarkalleen, miksi hiljainen kohtelu toimii exän kanssa, käytä tätä tietoa hyödyksesi avaamalla strategisesti viestintälinjat pienille annoksille vuorovaikutusta ja vetäytymällä sitten takaisin.

Kun puhuminen jonkun kanssa - vaikka kyseessä olisi exäsi - tuntuu hyvältä, ihmisillä on taipumus palata takaisin hakemaan lisää. Mitä enemmän puhutte, sitä enemmän vanhat asiat ja valitukset tulevat esiin. Vanhat haavat avataan uudelleen, ja tilanne voi riistäytyä käsistä melko nopeasti. Toisaalta, kun vetäytyt yhteydenpidosta, jätät katkeransuloisen jälkimaun.

Jos mietit, milloin mies alkaa kaipaamaan sinua eron jälkeen tai milloin nainen alkaa katua eroa, juuri nyt on vastauksesi. Positiivinen, hyvää oloa tuottava viestintä saa teidät molemmat varmasti odottamaan lisää. Tämä voi sytyttää kaipuun ja avata oven sovinnolle. Jos olette molemmat edenneet eteenpäin ja olette yhtä mieltä siitä, että ette sovi romanttisiksi kumppaneiksi, tämävoisi olla alku vahvalle, terveelliselle platoniselle suhteelle.

Mitä hiljaisuuden voima eron jälkeen saa aikaan?

Nyt, kun olet onnistuneesti soveltanut hiljaisuuden voimaa eron jälkeen, mitä seuraavaksi? Vastaus riippuu siitä, mitä haluat. Kun olet luonut positiivisen kommunikaation käyttämällä hiljaisuutta eron jälkeen, on erittäin todennäköistä, että exäsi miettii päätöstään uudelleen.

Poissaolosi ja sitten strateginen läsnäolosi saa hänet näkemään sinut uudessa valossa. Jos olet alkanut käyttää hiljaista kohtelua ja yhteydenpidon kieltämistä keinona voittaa hänet uudelleen puolellesi, voit nyt ottaa sen harppauksen. Suhteen aloittaminen uudelleen ei kuitenkaan ole päätös, jota ei pitäisi tehdä kevyesti. Varmista, että punnitset ja keskustelet exäsi kanssa kaikista hyvistä ja huonoista puolista, ennen kuin teet päätöksen.päätöstä ja olla joutumatta hiljaisuuden voiman aiheuttaman tunteenpurkauksen vietäväksi.

Joskus ihmiset lähtevät liikkeelle tavoitteenaan sovittaa asiat exän kanssa, mutta yhteydenpitokielto saa heidät tajuamaan, että se ei olekaan paras tapa toimia. Jos olet siinä tilanteessa, anna itsellesi mahdollisuus siirtyä eteenpäin ilman syyllisyyttä. Vaikka päättäisitkin, ettet palaa yhteen, hiljaisuuden käyttäminen eron jälkeen auttaa sinua säilyttämään lämpimän suhteen exään. Tai ainakin suhtautumaan häneen positiivisessa valossa,voitte tarkastella suhdettanne ilman kaunaa tai pahansuopuutta.

Juhi sanoo: "Oppiminen ja itsensä kehittäminen on elinikäinen prosessi. Kun käytät radiohiljaisuutta riidan tai eron jälkeen, saat aikaa itsetutkiskeluun ja näet, mitkä ovat vahvuutesi ja heikkoutesi. Kysy itseltäsi, miten voit kehittyä. Auttaa meitä matkallamme itsemme kehittämiseen, pidättäytyminen yhteydenpidosta exäsi kanssa tekee ihmeitä sinulle", kun kysyttiin, mitä hiljaisuuden voima eron jälkeen voi tehdäauttaa meitä saavuttamaan.

Hiljaisuuden todellinen voima eron jälkeen on siinä, että se vapauttaa sinut peloistasi, estoistasi ja riippuvuudestasi toisesta ihmisestä. Se, mitä päätät tehdä tuolla vapaudella, on sinusta kiinni. Jotta saisit kaiken irti eron jälkeisestä hiljaisuudesta, on tärkeää, että aloitat tämän prosessin niin, että sinulla ei ole valmiiksi määriteltyä käsitystä lopputuloksesta. Ota vain askel kerrallaan ja katso, mihin polku vie sinut.

UKK

Kun sinut on jätetty, jos olet hiljaa, se on paras kosto, koska sinut jättänyt henkilö ihmettelee radiohiljaisuuttasi eikä saa selville, onko ero vaikuttanut sinuun lainkaan.

Jos ymmärrät hiljaisuuden merkityksen eron jälkeen, voit päästä eteenpäin paljon nopeammin. Toisaalta olemalla ilman kontaktia ja olemalla täysin hiljaa voit välittää välinpitämättömyytesi ja neutraaliutesi tehokkaammin. 3. Mistä tiedät, jos exäsi teeskentelee, että hän on päässyt sinusta yli?

Kun pidät radiohiljaisuuden omalta puoleltasi, exäsi saattaa yrittää ottaa sinuun yhteyttä tai selvittää ystäviltäsi, miten voit. Hän saattaa lähettää sinulle tekstiviestejä tai jopa yrittää tehdä sinut mustasukkaiseksi kertomalla, että tapailee jotakuta toista. Nämä ovat varmoja merkkejä siitä, ettei exäsi ole päässyt sinusta yli. 4. Kuinka kauan radiohiljaisuuden pitäisi kestää eron jälkeen?

Vaikka se riippuu tavoitteestasi, sinun on käytettävä radiohiljaisuutta vähintään 30 päivän ajan. Jos haluat siirtyä eteenpäin etkä katsoa enää koskaan taaksepäin, voit käyttää radiohiljaisuutta niin kauan kuin haluat, koska sinun ei tarvitse puhua exäsi kanssa uudelleen.Jos haluat, että hiljaisuuden voima auttaa sinua saamaan asiat kuntoon eron jälkeen, sen käyttäminen vähintään 30 päivän ajan on hyvä alku.