Santykių pabaiga yra viena iš skaudžiausių netekčių, kurias galime patirti per visą gyvenimą. Nesvarbu, ar bandote gyventi toliau, ar vis dar ilgitės savo buvusiojo, tylos galia po išsiskyrimo gali būti pats galingiausias jūsų įrankis. Taip, suprantame, kad tai gali pasirodyti šiek tiek paradoksalu. Kai viskas, ko trokštate, yra dar vienas žvilgsnis į savo buvusįjį, galimybė jį apkabinti ir paskutinį kartą išgirsti jo balsą,"Tyla yra galinga" gali būti paskutinis dalykas, kurį norite išgirsti.

Išsiskyrus atsiranda tuštuma jūsų gyvenime, nes ištrūksta neatsiejama jūsų gyvenimo dalis. Dėl to jums skauda ir jaučiate ilgesį. Ilgesį tų senų gerų dienų, kai buvote įsimylėję vienas kitą. Jūsų partnerio prisilietimų, jo balso skambesio, jo lūpų, kurios šypsodamosi tam tikru būdu sukasi.

Tačiau štai mes jums sakome, kad radijo tyla ir jokio kontakto palaikymas padės jums išgyventi šį širdies skausmą. Pasitelkę psichologės ir konsultantės Juhi Pandey, kuri specializuojasi šeimos terapijos ir psichikos sveikatos konsultavimo srityje, ekspertų įžvalgas, pažvelkime, kaip kontakto palaikymo ir tylos galia veikia buvusiųjų tarpusavio santykių dinamiką po išsiskyrimo, kad suprastume, kodėl ši strategija veikia beveik visada.

Ar tyla yra geriausias kerštas po išsiskyrimo?

Norėdami pabrėžti tylos po išsiskyrimo svarbą, pateiksime vieną populiariausių rašytojo Elberto Hubardo citatų apie tylos galią: "Tas, kuris nesupranta tavo tylos, tikriausiai nesupras ir tavo žodžių." Tai iš esmės apibendrina, kodėl tyla po išsiskyrimo daro stebuklus.

Jei nusprendėte išsiskirti, neabejotinai kilo nesutarimų, problemų ir nesusipratimų. Kai žodžiais nepavyko išspręsti šių problemų, kai buvote kartu, kaip galite tikėtis kitokio rezultato dabar? Todėl nutraukti bet kokį bendravimą ir atsiriboti yra geriausias būdas išsiaiškinti, kodėl viskas nepavyko ir ko norite ateityje.po išsiskyrimo nutylėti socialinėje žiniasklaidoje, kad panaikintumėte ryšį per žinutes, telefono skambučius ir, žinoma, asmeninius susitikimus, yra vienintelis būdas įveikti patiriamą emocijų mišrainę.

Juhi sako: "Jei norite judėti į priekį savo gyvenime, būtina laikytis kontaktų nebuvimo taisyklės. Jei su šaltu kalakutu gali būti sunku susidoroti, galite pradėti palaipsniui mažinti bendravimą. Kai jis pasieks tokį lygį, kai jums nebus didelio skirtumo, tylos galia po išsiskyrimo padės jums sklandžiai judėti į priekį. Ateis laikas, kai jums nebus didelio skirtumo irpatikėkite manimi, tai padeda sklandžiai gyventi toliau."

Kai su kuo nors palaikote santykius, jūsų gyvenimas neišvengiamai susipina su jo gyvenimu. Praktikuojant nekontakto taisyklę ir visišką tylą, tai padeda objektyviai pažvelgti į realią situaciją. To reikia, kad įgautumėte perspektyvą, kur jums reikia eiti toliau.

Kaip matyti iš pavadinimo, tai reiškia, kad po išsiskyrimo nutraukiami visi ryšiai su buvusiuoju. Tai yra laiko patikrintas metodas, padedantis tau išgyventi jausmus, atsigauti po skaudžios netekties ir nuspręsti, kaip elgtis toliau.

Nekontakto taisyklė turi galioti ne trumpiau kaip 30 dienų. Tačiau tik nuo jūsų priklauso, ar pratęsite ją tiek, kiek jums reikia, kad pasveiktumėte. Ir net visam laikui. Kad nekontakto taisyklė būtų veiksminga, po išsiskyrimo ji turi būti paremta tylos galia. Tai reiškia, kad jūs ne tik nesusitinkate su buvusiuoju ar nesusitinkate su juo akis į akį, bet ir nekalbate su juo, nerašote jam SMS žinučių ar nedalyvaujate su juosocialiniuose tinkluose. Po išsiskyrimo - radijo tyla, ir taip kurį laiką ją išlaikysi.

Jei norite išnaudoti tylos galią po išsiskyrimo savo naudai, taip pat naudinga suprasti skirtumą tarp radijo tylos ir kontaktų nebuvimo ir kaip juos naudoti kartu. Pradėkime nuo radijo tylos reikšmės - jūs nebendraujate ir esate nepasiekiamas. Santykių kontekste radijo tyla reikštų, kad jūs ne tik nutraukiate visus kontaktus su savo buvusiuoju, bet irjie taip pat negalės su jumis susisiekti.

Taigi, kai užblokuojate jį socialiniuose tinkluose, žinučių programėlėse, taip pat jo numerį, praktikuojate radijo tylą. Kita vertus, jei bendravimo linijos yra atviros, bet jūs neinicijuojate kontakto, tai vadinama kontakto nepalaikymo praktika. Abi šios priemonės gali būti naudojamos kartu, kad optimaliai išnaudotumėte tylos galią po to, kai buvote paliktas arba palikote partnerį.

Kodėl tyla yra galinga po išsiskyrimo

Po išsiskyrimo išsijungti iš radarų gali būti vienas sunkiausių dalykų, ypač tomis akimirkomis, kai atrodo, kad širdis sprogs, jei šią sekundę neišgirsite jo balso. Tokiomis akimirkomis galite susimąstyti, ar sąvoka "tyla yra galinga" apskritai galioja.

Kad suprastumėte, kodėl tyla po išsiskyrimo yra galinga, apsvarstykime alternatyvą. Jūs ilgitės buvusio žmogaus, pasiilgstate jo, norite jį susigrąžinti ir atiduotumėte bet ką, kad viskas grįžtų į senas vėžes. Šis troškimas gali sukelti neviltį, o apimti nevilties galite pradėti užversti savo buvusį žmogų pasiūlymais, kuriems jis gali būti nepasirengęs.

Nuo girtų skambučių iki gausybės trumpųjų žinučių ir mįslingų ar pernelyg sentimentalių pranešimų socialiniuose tinkluose - iš esmės meldžiate juos, maldaujate jų dėmesio. Dėl to galite pasirodyti nereikalingi ir apgailėtini, o jūsų buvęs vyras gali prarasti bet kokią pagarbą jums. Be to, jei jis neatsakys į jūsų raginimus, tai gali smarkiai paveikti jūsų pasitikėjimą savimi ir savigarbą.

Kita vertus, tylėjimas po išsiskyrimo leidžia jums išsaugoti savigarbą ir orumą. Galite kankintis dėl kankinančio sudaužytos širdies skausmo, tačiau nesuteikdami buvusiajam galimybės parodyti savo abejingumą jūsų skausmui, galite išvengti dar didesnio įžeidimo.

Kylie, jauna reklamos specialistė iš Sietlo, pasinaudojusi tylos galia po išsiskyrimo, prisiekia jos veiksmingumu: "Mano vaikinas Jasonas ir aš gyvenome, regis, be išeities. Buvome kartu penkerius metus, su pertraukomis, bet santykiai niekur nesiklostė. Kai tik pasiūlydavau aptarti ateitį, Jasonas užsisklęsdavo ir nustodavo kalbėti.bendrauti.

"Vieną dieną dėl to labai susipykome ir nusprendėme išsiskirti, o aš tiesiog tylėjau. Nebandžiau su juo susisiekti ir neatsakinėjau į jo žinutes. Po trijų mėnesių Jasonas pasirodė prie mano durų, norėdamas pasikalbėti. Išdėsčiau ant stalo visas savo abejones ir lūkesčius, pasikalbėjome ir radome aukso viduriuką, kaip tęsti santykius", - sako ji.

Jos vaikinas Jasonas priduria: "Kai ji man pasipiršo, supratau, kiek daug ji man reiškia. Jausmai, kuriuos jai jaučiau, buvo daug stipresni už bet kokią baimę įsipareigoti." Taigi, ar po išsiskyrimo geriau būti paslaptingam, nei maldauti buvusiojo dėmesio? Jei Kylie ir Jasono santykiai ką nors rodo, atsakymas gana aiškus.

Nesvarbu, ar norite nutraukti santykius, ar tikitės susitaikymo, tyla yra galingiausias jūsų arsenalo įrankis dėl šių priežasčių:

• Tai padeda išgydyti išsiskyrimo skausmą.
• Tai suteikia jums laiko apmąstyti savo santykių problemas ir nuspręsti, ko iš tikrųjų norite, nedarant įtakos buvusio vyro nuomonei šiuo klausimu.
• Tai suteikia jūsų buvusiajam galimybę pasiilgti jūsų
• Tai suteikia jums abiem galimybę išspręsti neigiamus jausmus, susijusius su išsiskyrimu, ir juos pamiršti.
• Dėl to jūsų buvęs partneris norės su jumis kalbėtis, nes jei ir kalbėsis, tai savo noru, o ne dėl spaudimo.

Kontaktų nebuvimo ir tylos galia po išsiskyrimo

Radijo tyla po kovos suteikia jums laiko apmąstyti, kas įvyko, ir pamatysite, kad grįžtate į situaciją ramia galva, geriau susidoroti su sunkumais. Gali būti skaudu, kai vaikinas jus ignoruoja po kovos arba mergina po ginčo jus nutildo. Tačiau ši tylos akimirka gali suteikti jums galimybę nusiraminti ir apdoroti savomintis ir emocijas.

Panašiai ir tylos galia po išsiskyrimo gali padėti jums suteikti laiko savianalizei. Juhi sako: "Po išsiskyrimo svarbiausia yra tyla. Iš pradžių ji gali būti skausminga, bet galiausiai suteiks jums ramybę, nes teisingai sakoma, kad laikas yra geriausias gydytojas. Kai kyla noras susisiekti su tuo žmogumi, atitraukite savo dėmesį ir darykite ką nors, kas padėtų jums jaustis geriau. Pažiūrėkite filmą, užsiimkiteSuprasite, kad visa tai yra vertinga, kai tai padės jums labiau, nei kada nors galėjote pagalvoti."

Kodėl po išsiskyrimo taip svarbu nekontaktuoti ir laikytis tylos? Paprasčiausiai todėl, kad po išsiskyrimo geriau būti paslaptingam, nei būti įkyriam ir maldauti buvusįjį, kad jis tave priimtų atgal. Kad ir kaip sunku tai atrodytų, štai ką tai gali padėti pasiekti:

1. Valdžios pozicija

Kai iš karto po išsiskyrimo pradedate kalbėtis su buvusiuoju, paprastai tai darote dėl dviejų priežasčių - norėdami leisti jam suprasti, koks esate sutrikęs, ir įtikinti jį grįžti kartu, arba norėdami parodyti, koks esate neapsikentęs. Bet kuriuo atveju atrodote beviltiškas ir silpnas. Kita vertus, nepalaikydami jokio kontakto ir visiškai tylėdami galite veiksmingiau išreikšti savo abejingumą ir neutralumą.

Be to, neįmanoma pakankamai pabrėžti tylos po išsiskyrimo svarbos, nes ji padeda daug greičiau judėti pirmyn. Jei tikrai norite palikti praeitį užmarštyje ir esate įsitikinęs, kad jūsų su buvusiuoju nesieja jokia bendra ateitis, po išsiskyrimo išeikite į užmarštį. Taip galėsite pašalinti iš savo gyvenimo visas nereikalingas dramas ir susitelkti į savo gijimą.

Kodėl tyla po išsiskyrimo yra tokia galinga? Jei užduodate sau šį klausimą, žinokite, kad judėjimas pirmyn nėra vienintelis scenarijus, kai tyla yra galinga. Ji taip pat gali būti tokia pat veiksminga siekiant užkariauti buvusįjį. Tiesiog todėl, kad vyro ignoravimas po išsiskyrimo arba kontaktų su moterimi nutraukimas po išsiskyrimo verčia juos susimąstyti, ar jums rūpėjo santykiai tiek, kiek jie manė. Arba jei esatetaip pat paveiktas, kaip ir jie. Nežinojimas juos priveda prie sienos. Tegul po išsiskyrimo jie ateina pas tave, neturėtum jų maldauti.

2. Veiksmai kalba garsiau nei žodžiai

Prisiminkite tą epizodą iš Draugai kai Rachel sugadina pasimatymą ir girta skambina Rossui, kad pasakytų jam, jog ji jį pamiršo ir rado uždarymą? Ir pamenate, kaip jai buvo gėda žiūrėti, kaip Rossas klausosi tos žinutės? Niekada nieko gero neišeina iš to, kai girta skambini buvusiam žmogui ir sakai, kad jį pamiršai.

Nesvarbu, ką sakote, tai, kad susisiekėte, rodo, jog jums rūpi. Tas pats pasakytina ir apie girtas žinutes. Iš esmės perėjote nuo maldavimo dėmesio santykiuose prie prašymo, kad buvęs vyras atkreiptų į jus dėmesį. Taip siunčiate žinutę, kad jie jums per daug svarbūs. Jūsų buvęs vyras gali net pradėti manyti, kad be jo negalite funkcionuoti, ir gali pradėti laikyti jus savaime suprantamu dalyku.daugiau.

Kita vertus, kai tiesiog visiškai išnyksite iš radarų, jūsų gebėjimas gerai susidoroti su išsiskyrimu kalba pats už save. Taigi, pasiruoškite išeiti ir priversti jį pasiilgti jūsų, praktikuodami radijo tylą po išsiskyrimo, arba priverskite ją domėtis, ką jūs darote, išbraukdami ją iš savo gyvenimo. Kai moteris po išsiskyrimo tyli radijo tyla arba vyras po išsiskyrimo nekontaktuoja, tai klaidina ir intriguoja kitą.Tai, ko gero, geriausias būdas susidoroti su išsiskyrimu.

3. Laikas apmąstymams

Nesusisiekimo ir tylėjimo galia yra ta, kad tai suteikia jums laiko apmąstymams. Galite išsilaisvinti nuo manijos "Noriu jį susigrąžinti" arba "Kaip vėl ją laimėti?". Atstumas nuo partnerio suteikia jums galimybę introspekcijai ir apmąstymams apie tai, ko iš tikrųjų norite. Ar tikrai norite grįžti kartu su savo buvusiuoju, ar tai yra santykių pažįstamumas, kuris yrajus užkabina?

Juhi sako: "Kai turite laiko apmąstymams, galite pamąstyti apie situacijas, kurios jums trukdė, ir išnagrinėti jų priežastis. Paklauskite savęs, kodėl viskas įvyko taip, kaip įvyko, ir ką galėjote padaryti kitaip. Kartais, kai esate labai impulsyvus, dėl to pablogėja santykiai."

Kadangi tylos po išsiskyrimo galia padeda jums atlikti introspekciją, pradedate aiškiau matyti dalykus. Galbūt jie nebuvo jums tinkamas žmogus. Arba galbūt jums reikia dirbti su savimi, kad santykiai klestėtų. Taigi, kaip radijo tyla po išsiskyrimo veikia šiuo atveju? Sukurdama pakankamai laiko ir atstumo, kad galėtumėte iš naujo ištirti, kas ir kodėl įvyko.perspektyva.

4. Jūsų buvęs vyras ieško atsakymų

Tylos po išsiskyrimo galia, ypač kai tai darote be išankstinio perspėjimo, yra ta, kad paliekate savo buvusiajam daugiau klausimų nei atsakymų. Tai ypač pasakytina, jei santykiuose praktikuojate radijo tylą po to, kai buvote paliktas tylėti. Kur esi? Ką veiki? Kodėl nepaskambinai? Ką tai reiškia?

Tyla po to, kai buvote išmestas, išlaiko išvargusįjį visiškai susipainiojusį. Išvarymas tylėjimu privers jūsų buvusiąją prarasti bet kokį galios jausmą, kurį ji manė turinti. Net jei jūsų buvusioji buvo ta, kuri nusprendė išsiskirti, staigus jūsų nebuvimas privers ją iš naujo įvertinti esamą padėtį. Trumpai tariant, nutraukite su juo ryšį ir jis jūsų pasiilgs. Arba nustokite su ja bendrauti ir ji supras jūsų vertę.gyvenimas.

Tylos po atmetimo ar net po to, kai nutraukėte santykius, galia slypi vien tame, kad ji skatina smalsumą ir intrigą. Jūsų nebuvimas sukels kur kas daugiau klausimų nei nuolatinis įkalbinėjimas ir bandymai laimėti buvusįjį. Atsakymų ieškojimas gali priversti buvusįjį suprasti jūsų vertę savo gyvenime. Net jei apgailestaujate dėl išsiskyrimo ir norite duotisantykius dar vieną šansą, tegul jis ateina pas jus po išsiskyrimo arba tegul ji žengia pirmą žingsnį.

Kaip pasinaudoti tylos galia po išsiskyrimo?

Viena aišku, kad tiek moterys, tiek vyrai į tylą ir atstumą reaguoja smalsiau ir labiau domisi buvusiuoju nei į nuolatines užuominas grįžti į buvusią padėtį. Bandymas gyventi toliau nepasinaudojant tylos galia dažnai sukelia daugiau rūpesčių. Negalite sumažinti cukraus kiekio, jei nuolat kalbate apie tai, koks jis skanus, ar ne?

Nesvarbu, ar norite vėl susitikti su buvusiuoju, ar nutraukti santykius visam laikui, negalite nepastebėti tylos po išsiskyrimo svarbos siekiant šio tikslo. Tačiau kaip pasinaudoti tylos po išsiskyrimo galia, kad ji duotų norimą rezultatą? Štai trys žingsniai, kuriuos reikėtų prisiminti:

1 veiksmas: nekontakto taisyklė

Jau žinote, kas yra kontaktų draudimo taisyklė, taip pat kuo skiriasi radijo tyla nuo kontaktų nebuvimo. Dabar skirkime šiek tiek laiko suprasti, kodėl tyla po išsiskyrimo yra tokia galinga. Kai vienas asmuo nusprendžia nutraukti santykius, lygtis negali išlikti draugiška. Ir retai pasitaiko, kad abu partneriai nusprendžia nutraukti santykius tuo pačiu metu ir dėl tų pačių priežasčių.

Pyktis ir įskaudinimas, kuriuos jaučiate po to, kai jus paliko, gali priversti jus po išsiskyrimo daryti kai kuriuos kvailus dalykus. Galbūt pradėsite pykti ir sakyti dalykus, kurių nenorėjote. Arba rizikuojate pasirodyti esantys reikalingi ir beviltiški, prašydami ir maldaudami, kad jus priimtų atgal. Bandydami priversti juos pakeisti savo nuomonę. Arba dar blogiau, grasindami jiems.

Tokie veiksmai tik dar labiau kenkia ir taip trapiam ryšiui. Ši netvarka ir bjaurastis gali pražudyti bet kokią viltį, kad ateityje vėl susitaikysite ar net išlaikysite nuoširdžius santykius. Dar blogiau, dėl to patirsite daugybę išgyvenimų, dėl kurių gailėsitės maždaug po 6 mėnesių. Kiekvieną kartą, kai prisiminsite tą vakarą, kai girtas skambinote savo buvusiajam, krimstelėsitės dėl to, stengdamiesi paslėpti veidą.

Kontaktų nebuvimo galia yra ta, kad jis gelbsti jus nuo to, kad neleisite savo emocijoms jus užvaldyti. Be to, jūs išmoksite susidoroti su savo skausmu ir jį apdoroti patys. Tai didelis žingsnis link suvokimo, kad jums nereikia kito žmogaus, kad taptumėte visaverčiai. Nors ir būdamas išvargintas tylos, jūsų buvęs žmogus taip pat iškart supras, kad jis jums iš tikrųjų nėra toks reikalingas, kaip manė.Ar. Jūsų gyvenimas yra jūsų, kad galėtumėte gyventi ir tobulėti, jums nereikia toksiško partnerio, kuris jums padėtų.

2 žingsnis: ribotas kontaktas

Kai įsitikinsite, kad nebendravimo laikotarpis pasiteisino, galite atnaujinti ribotą bendravimą su buvusiuoju. Tai reiškia, kad retkarčiais pasikalbėkite arba rašykite SMS žinutes. Svarbu, kad galėtumėte - ir sugebėtumėte - nekalbėti su juo kelias dienas kartu. Priešingu atveju rizikuojate grįžti prie savo senų įpročių ir jausti poreikį dalytis su juo kiekviena savo gyvenimo smulkmena ir naujais įvykiais.

Visas sunkus darbas, kurį įdėjote, kad palaikytumėte ryšius, nueina perniek. Riboto kontakto idėja - išbandyti vandenį ir patikrinti, ar galite kalbėtis su savo buvusiuoju, netapdama emociškai trapia karšta mišraine. Be to, tai leidžia suprasti, ką daro žmogaus ignoravimas po išsiskyrimo.

Kai abu brandžiai spręsite išsiskyrimo klausimą, tai padės jums geriau suprasti save. Jei sugebėsite užbaigti santykius su buvusiuoju po tinkamo kontaktų nebuvimo laiko, tai lems visapusiškesnį gijimo procesą. Čia svarbiausia sąvoka yra "tinkamas kontaktų nebuvimo laikas". Atminkite, kad tylos galia po išsiskyrimo neveikia per vieną kontaktų nebuvimo savaitę.

Taigi, kiek laiko turėtumėte naudotis tylos galia po to, kai jus paliko ar išmetė? Na, tiek, kiek reikia, kad pasiektumėte tokį lygį, kai nesikalbėdami su jais nebesijaučiate taip, tarsi kas nors graužtų jūsų vidurius, o perspektyva su jais pasikalbėti neuždega jūsų veido, jūsų dienos, jūsų gyvenimo. Kitaip tariant, kai jaučiate dvejonių dėl bendravimo su buvusiuoju, tuomet turėtumėtenutraukti radijo tylą po išsiskyrimo ir pereiti prie riboto bendravimo.

3 žingsnis: bendravimas ir pasitraukimas

Kai įveiksite 2 žingsnį, galima daryti prielaidą, kad pasiekėte vietą, kurioje galite dalytis erdve ir kalbėtis su buvusiuoju, nesukeldami visų jausmų po išsiskyrimo. Dabar galite pasinaudoti tylos po išsiskyrimo galia, kad sukurtumėte teigiamą bendravimą.

Dabar, kai praėjo pakankamai laiko, neigiami jausmai abiejose pusėse turėtų būti atslūgę, galite kurti teigiamus, draugiškus jausmus, kuriuos patirsite bendraudami su buvusiuoju po ilgo tylėjimo laikotarpio, palaikydami nuoširdų bendravimą ir pakaitomis bendraudami bei atsitraukdami.

Tarkime, turite ilgą pokalbį telefonu ir abu laimingi ir patenkinti nusileidžiate. Šiuo metu kurį laiką turite susilaikyti nuo bendravimo. Dabar, kai tiksliai žinote, kodėl tyla veikia buvusįjį, pasinaudokite šiomis žiniomis savo naudai, strategiškai atverdami bendravimo linijas nedidelėms bendravimo dozėms, o paskui atsitraukdami.

Kai bendravimas su žmogumi, net jei tai jūsų buvęs partneris, yra malonus, žmonės linkę grįžti dar kartą. Kuo daugiau kalbate, tuo daugiau senų problemų ir skundų pradeda kilti. Senos žaizdos atsiveria iš naujo, ir situacija gali gana greitai tapti nekontroliuojama. Kita vertus, kai nutraukiate bendravimą, paliekate saldžiarūgštį poskonį.

Jei jums įdomu, kada vyras po išsiskyrimo pradeda tavęs ilgėtis arba kada moteris pradeda gailėtis dėl išsiskyrimo, kaip tik dabar yra jūsų atsakymas. Teigiamas, gerų jausmų kupinas bendravimas tikrai privers jus abu laukti daugiau. Tai gali įžiebti ilgesį ir atverti duris susitaikymui. Jei abu judėjote toliau ir sutinkate, kad netinka kaip romantiški partneriai, taigali būti stiprių ir sveikų platoniškų santykių pradžia.

Ką reiškia tylos galia po išsiskyrimo?

Dabar, kai sėkmingai pritaikėte tylos po išsiskyrimo galią, kas toliau? Atsakymas į šį klausimą priklauso nuo to, ko norite. Kai po išsiskyrimo užmegsite pozityvų bendravimą naudodami tylą, tikimybė, kad jūsų buvusioji persigalvos savo sprendimą, bus labai didelė.

Jūsų nebuvimas, o paskui strateginis buvimas tikrai privers juos pamatyti jus naujoje šviesoje. Jei pradėjote naudoti tylos gydymą ir nekontaktų palaikymą kaip priemonę vėl juos užkariauti, dabar galite padaryti šį šuolį. Tačiau pradėti santykius iš naujo nėra sprendimas, kurį reikėtų priimti lengvai. Prieš priimdami sprendimą, įsitikinkite, kad jūs ir jūsų buvęs vyras pasvėrėte ir aptarėte visus "už" ir "prieš".priimti sprendimą ir nepasiduoti emocijų bangai, kurią sukelia tylos galia.

Kartais žmonės užsibrėžia tikslą užglaistyti santykius su buvusiuoju, tačiau per nekontakto laikotarpį supranta, kad tai nėra geriausia išeitis. Jei taip nutiko jums, leiskite sau judėti toliau be kaltės jausmo. Net jei nuspręsite nebegrįžti kartu, tylos naudojimas po išsiskyrimo padeda palaikyti šiltus santykius su buvusiuoju. Arba bent jau žiūrėti į jį pozityviai,galėsite į savo santykius pažvelgti be nuoskaudų ir piktumo.

Juhi sako: "Mokymasis ir savęs tobulinimasis - tai visą gyvenimą trunkantis procesas. Kai po kovos ar išsiskyrimo naudojate radijo tylą, turite laiko savianalizei ir pamatote, kokios yra jūsų stipriosios ir silpnosios pusės. Paklauskite savęs, kaip galite tobulėti. Kad padėtumėte mums tobulėti, susilaikymas nuo kontaktų su buvusiuoju padarys jums stebuklus." Paklausta, kokią galią turi tyla po išsiskyrimopadėti mums pasiekti.

Tikroji tylos po išsiskyrimo galia yra ta, kad ji išlaisvina jus nuo baimių, draudimų ir priklausomybės nuo kito asmens. Ką nuspręsite daryti su šia laisve, priklauso tik nuo jūsų. Norint gauti kuo daugiau naudos iš tylėjimo po išsiskyrimo, labai svarbu, kad šį procesą pradėtumėte iš anksto neįsivaizduodami rezultato. Tiesiog ženkite po vieną žingsnį ir žiūrėkite, kur jus nuves kelias.

DUK

Jei po to, kai jus metė, tylite, tai geriausias kerštas, nes asmuo, kuris jus metė, nuolat domėsis jūsų radijo tyla ir negalės suprasti, ar išsiskyrimas jus paveikė.

Jei suprasite tylos svarbą po išsiskyrimo, galėsite daug greičiau judėti pirmyn. Kita vertus, nepalaikydami jokio kontakto ir visiškai tylėdami galite veiksmingiau išreikšti savo abejingumą ir neutralumą. 3. Kaip sužinoti, ar jūsų buvusioji apsimeta, kad jus pamiršo?

Kai iš jūsų pusės palaikysite radijo tylą, jūsų buvęs vyras gali ir toliau bandyti su jumis susisiekti arba sužinoti iš draugų, kaip jums sekasi. Jis gali rašyti jums žinutes arba net bandyti jus pavaišinti sakydamas, kad susitikinėja su kitu. Tai yra patikimi ženklai, kad jūsų buvęs vyras jūsų nepamiršo. 4. Kiek laiko turėtų trukti radijo tyla po išsiskyrimo?

Nors tai priklauso nuo jūsų tikslo, radijo tyla turi būti taikoma ne trumpiau kaip 30 dienų. Jei norite gyventi toliau ir niekada nebesigręžioti atgal, radijo tyla galite naudotis, kiek tik norite, nes jums nebereikės kalbėtis su buvusiuoju.Jei norite, kad tylos galia po išsiskyrimo padėtų jums susigrąžinti santykius, gera pradžia - naudoti ją ne trumpiau kaip 30 dienų.