Is e deireadh dàimh aon de na call as miosa as urrainn dhuinn fhulang nar beatha. Co-dhiù a tha thu a’ feuchainn ri gluasad air adhart no fhathast a’ pronnadh airson an t-seann duine agad, faodaidh cumhachd an t-sàmhchair às deidh briseadh a bhith mar an inneal as cumhachdaiche agad. Tha, chì sinn mar a dh’ fhaodadh seo a bhith rudeigin paradoxical. Nuair nach eil thu ag iarraidh ach aon sealladh eile den t-seann neach agad, cothrom an cumail agus an guth a chluinntinn aon turas mu dheireadh, is dòcha gur e “sàmhchair cumhachdach” an rud mu dheireadh a tha thu airson a chluinntinn.

Mar thoradh air briseadh a-steach thig beàrn mòr nad bheatha, air a thoirt air adhart le pàirt riatanach de do bheatha air a reubadh às a chèile. Bidh seo, an uair sin, gad ghortachadh agus a’ faighinn thairis le mothachadh air cianalas. Miann airson na seann làithean math sin nuair a bha thu air do bhualadh le chèile. Airson suathadh do chom-pàirtiche, fuaim an guth, mar a bhios am bilean a’ lùbadh suas dòigh shònraichte nuair a nì iad gàire.

Ach, an seo tha sinn ag innse dhut nach fhaigh sàmhchair rèidio agus conaltradh sam bith thu tron ​​​​bhriseadh-cridhe seo. Le seallaidhean eòlach bhon eòlaiche-inntinn agus comhairliche Juhi Pandey, a tha gu sònraichte a’ làimhseachadh leigheas teaghlaich agus comhairleachadh slàinte inntinn, leig dhuinn sùil a thoirt air mar a tha cumhachd gun cheangal agus sàmhchair ag obair ann an daineamaigs às deidh briseadh eadar exes gus tuigsinn carson a tha an ro-innleachd seo ag obair cha mhòr an-còmhnaidh.

An e sàmhchair an dìoghaltas as fheàrr às deidh briseadh?

Gus draibheadh ​​dhachaigh cho cudromach sa tha sàmhchair às deidh briseadh, leig dhuinn ar stiùireadh le aon de na luachan as mòr-chòrdte air anagus carson bho shealladh ùr.

4. Tha an t-seann duine agad a' sireadh fhreagairtean

Is e cumhachd an t-sàmhchair an dèidh briseadh, gu h-àraidh nuair a nì thu e gun rabhadh ro-làimh, gum fàg thu an t-seann duine agad le barrachd ceistean seach freagairtean. Tha seo gu sònraichte fìor ma chleachdas tu sàmhchair rèidio ann an dàimh às deidh dhut a bhith air do dhumpadh leis an làimhseachadh sàmhach. Càite a bheil thu? Dè a tha thu a’ dèanamh? Carson nach do ghairm thu? Dè tha e a' ciallachadh?

Tha sàmhchair an dèidh a bhith air a dhumpadh a' cumail an dumper gu tur troimh-chèile. Le bhith air do dhumpadh le làimhseachadh sàmhach caillidh an t-seann neach agad mothachadh air cumhachd sam bith a bha iad a’ smaoineachadh a bha aca. Eadhon ged a b’ e an t-seann neach agad an tè a chuir roimhe dealachadh, bheir do neo-làthaireachd gu h-obann orra rudan ath-mheasadh mar a tha iad. Ann an ùine ghoirid, gearr dheth e agus bidh e gad ionndrainn. No stad air fios a chuir thuice agus tuigidh i do luach na beatha.

Tha cumhachd an t-sàmhchair às deidh diùltadh, no eadhon às deidh dhut am plugan a tharraing air dàimh, an urra ri bhith a’ brosnachadh feòrachas agus inntinn. Togaidh do neo-làthaireachd fada a bharrachd cheistean na bhith a’ bruic gu cunbhalach agus a’ feuchainn ri buannachadh thairis air seann duine. Faodaidh an t-iarrtas airson freagairtean toirt air an t-seann neach agad do luach nam beatha a thoirt gu buil. Fiù ma tha aithreachas ort a bhith a’ briseadh suas agus gu bheil thu airson cothrom eile a thoirt don dàimh, thigeadh e thugad às deidh briseadh-dùil no leig leatha a’ chiad ghluasad a dhèanamh.

Mar a chleachdas tu cumhachd an t-sàmhchair às deidh briseadh?

Tha aon rud cinnteach, an dà chuidbidh boireannaich is fir a’ freagairt ri sàmhchair agus astar le barrachd feòrachas agus ùidh ann an seann neach na tha iad a’ dèanamh ri gluasadan seasmhach a bhith a’ dol air ais mar a bha cùisean. Bidh feuchainn ri gluasad air adhart gun a bhith a’ cleachdadh cumhachd an t-sàmhchair gu tric a’ leantainn gu eòlas nas trioblaideach. Chan urrainn dhut dha-rìribh gearradh air ais air siùcar nuair a chumas tu a’ bruidhinn air cho math sa tha e blasad fad na h-ùine, an urrainn dhut?

Co-dhiù a tha thu airson a thighinn air ais còmhla ri seann neach no an corda a ghlacadh airson math, chan urrainn dhut dearmad a dhèanamh air cho cudromach sa tha e. de shàmhchair às deidh briseadh ann a bhith a’ coileanadh an amais sin. Ach ciamar a chleachdas tu cumhachd sàmhchair às deidh briseadh gus dèanamh cinnteach gu bheil a ’bhuaidh a tha thu ag iarraidh aige? Seo trì ceumannan airson cuimhneachadh:

Ceum 1: An riaghailt neo-conaltraidh

Tha fios agad mu thràth dè an riaghailt gun cheangal a bharrachd air an eadar-dhealachadh eadar sàmhchair rèidio agus gun cheangal. A-nis, leig dhuinn mionaid a ghabhail gus tuigsinn carson a tha sàmhchair cho cumhachdach às deidh briseadh. Nuair a cho-dhùnas aon neach am plug a tharraing air dàimh, chan urrainn don cho-aontar fuireach càirdeil. Agus is ann ainneamh a bhios an dà chom-pàirtiche a’ co-dhùnadh crìoch a chuir air dàimh aig an aon àm agus airson na h-aon adhbharan.

Faodaidh na faireachdainnean feirge agus gort a tha thu a’ faireachdainn às deidh dhut a bhith air do dhumpadh toirt ort rudan gòrach a dhèanamh às deidh briseadh. Is dòcha gum fàs thu feargach agus ag ràdh rudan nach eil thu a’ ciallachadh. No tha cunnart ann gun tig thu a-null mar fheumach agus èiginn le bhith a’ guidhe agus a’ guidhe orra do thoirt air ais. A 'feuchainn ri eucoir a dhèanamh orragus an inntinn atharrachadh. No nas miosa, a 'bagairt orra.

Cha dèan na gnìomhan seo ach barrachd milleadh air ceangal a tha lag mar-thà. Faodaidh an t-uabhas agus an t-olc seo dòchas sam bith a mharbhadh gum faigh thu air ais còmhla no eadhon a bhith a 'cumail suas càirdeas càirdeil san àm ri teachd. Nas miosa buileach, bheir e iomadh eòlas dhut air am bi aithreachas ort ann an timcheall air 6 mìosan. Gach uair a chuimhnicheas tu air an oidhche sin air an robh thu ag òl ris an canar an t-seann duine agad, bidh thu a’ caoineadh mu dheidhinn, a’ feuchainn ri d’ aghaidh fhalach.

Is e cumhachd gun cheangal gu bheil e gad shàbhaladh bho bhith a’ leigeil leis na faireachdainnean agad a’ chùis a dhèanamh ort. A bharrachd air an sin, ionnsaichidh tu dèiligeadh ri do phian agus a làimhseachadh leat fhèin. Is e ceum mòr a tha seo a dh’ ionnsaigh a bhith mothachail nach fheum thu neach eile gus do dhèanamh slàn. Fhad ‘s a tha thu air do dhumpadh leis an làimhseachadh sàmhach, tuigidh an t-seann neach agad sa bhad cuideachd nach eil feum agad orra cho mòr’ s a bha iad a ’smaoineachadh a rinn thu. Is ann leatsa a tha do bheatha airson a bhith beò agus a’ leasachadh, chan fheum thu com-pàirtiche puinnseanta gus do chuideachadh a-mach.

Ceum 2: Fios cuibhrichte

Cho luath ‘s a tha thu cinnteach gu bheil an ùine gun cheangal agad air an adhbhar a choileanadh, faodaidh tu conaltradh cuibhrichte ath-thòiseachadh leis an t-seann neach agad. Tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ bruidhinn no a’ teacsadh uair ann an ùine. Tha e cudromach gun urrainn dhut – agus gun dèan – falbh gun a bhith bruidhinn riutha fad làithean còmhla. Rud eile, tha cunnart ann gun tuit thu air ais gu na seann phàtranan agad a thaobh a bhith a’ faireachdainn gu bheil feum agad air a h-uile mion-fhiosrachadh mu do bheatha agus leasachadh ùr a cho-roinn leotha.

An obair chruaidh gu lèirbha thu air a chuir a-steach gus nach tèid conaltradh sam bith gu sgudal. Is e am beachd air cùl conaltradh cuibhrichte na h-uisgeachan a dhearbhadh agus faicinn an urrainn dhut bruidhinn ris an t-seann duine agad gun a bhith a’ tionndadh gu bhith na bhreugan teth a tha cugallach tòcail. A bharrachd air an sin, tha e a’ toirt dhut beachd air na tha a bhith a’ seachnadh duine às deidh briseadh a’ dèanamh dha.

Nuair a làimhsicheas tu le chèile am briseadh suas gu h-aibidh, cuidichidh e thu thu fhèin a thuigsinn nas fheàrr. Mas urrainn dhut dùnadh leis an t-seann neach agad às deidh ùine iomchaidh gun cheangal, leanaidh e pròiseas slànachaidh nas coileanta. Is e an teirm obrachaidh an seo “àm iomchaidh gun cheangal”. Feuch an cuimhnich thu nach obraich cumhachd an t-sàmhchair às deidh briseadh suas ann an seachdain far nach eil fios agad.

Mar sin, dè cho fada ‘s a bu chòir dhut cumhachd an t-sàmhchair a chleachdadh às deidh dhut a bhith air do dhumpadh no a’ dumpadh cuideigin? Uill, fhad ‘s a bheir e ort faighinn gu ìre far nach bi thu a’ bruidhinn riutha a’ faireachdainn mar gu bheil cuideigin a’ cnagadh do chnàmhan agus nach bi an dùil bruidhinn riutha a’ lasadh suas d’ aghaidh, do latha, do bheatha. . Ann am faclan eile, aon uair ‘s gu bheil thu a’ faireachdainn teagmhach mu bhith a’ conaltradh ri seann neach is ann nuair a bu chòir dhut crìoch a chuir air an t-sàmhchair rèidio às deidh briseadh suas agus gluasad gu conaltradh cuibhrichte.

Ceum 3: Conaltradh agus tarraing air ais

Cho luath ‘s a gheibh thu seachad air ceum 2, tha e sàbhailte a bhith den bheachd gu bheil thu air àite a ruighinn far an urrainn dhut àite a cho-roinn agus còmhradh a bhith agad le seann neach gun a bhith a’ toirt air ais na faireachdainnean sin às deidh briseadh. Tha thufaodaidh iad a-nis cumhachd sàmhchair a chleachdadh às deidh briseadh gus conaltradh adhartach a chruthachadh.

A-nis gu bheil ùine gu leòr air a dhol seachad, bu chòir gum biodh faireachdainnean àicheil air gach taobh air a dhol sìos, faodaidh tu togail air na faireachdainnean adhartach, càirdeil a gheibh thu nuair a bhios tu a’ bruidhinn ri neach a bh’ ann roimhe às deidh ùine fhada de shàmhchair le bhith a’ cumail rudan cianail agus mu seach a’ conaltradh agus tarraing air ais.

Can gu bheil còmhradh fòn fada agad agus gu bheil thu le chèile toilichte agus toilichte. Aig an ìre seo, feumaidh tu conaltradh a chumail air ais airson ùine. A-nis gu bheil fios agad gu cinnteach carson a tha làimhseachadh sàmhach ag obair le seann neach, cleachd an t-eòlas seo gu buannachd dhut le bhith a’ fosgladh na loidhnichean conaltraidh gu ro-innleachdail airson dòsan beaga de eadar-obrachadh agus an uairsin a’ tarraing air ais.

Nuair a bhios tu a’ bruidhinn ri cuideigin - eadhon ged a tha iad. tha an t-seann neach agad - a’ faireachdainn math, bidh daoine buailteach cumail a’ dol air ais airson barrachd. Mar as motha a bhruidhneas tu, is ann as sine a thòisicheas cùisean agus gearanan a’ tighinn am bàrr. Tha seann lotan air am fosgladh a-rithist agus faodaidh an suidheachadh a dhol a-mach à smachd gu math luath. Air an làimh eile, nuair a tharraingeas tu conaltradh air ais, fàgaidh tu blas searbh-milis.

Ma tha thu a’ faighneachd, cuin a thòisicheas fear gad ionndrainn às deidh briseadh no cuin a thòisicheas boireannach a’ gabhail aithreachas mu bhriseadh, is e an-dràsta do fhreagairt. Bidh an conaltradh adhartach, faireachdainn-math gu cinnteach a’ toirt ort le chèile a bhith a’ coimhead air adhart ri barrachd. Faodaidh seo an cianalas a losgadh agus an doras fhosgladh gu rèite.Ma tha an dithis agaibh air gluasad air adhart agus ag aontachadh nach eil sibh math mar chom-pàirtichean romansach, dh'fhaodadh gur e seo toiseach dàimh làidir, slàn platonic.

Dè tha Cumhachd Sàmhchair an dèidh Briseadh a' coileanadh ?

A-nis, gu bheil thu air cumhachd an t-sàmhchair a chuir an gnìomh gu soirbheachail às deidh briseadh, dè an ath rud? Tha a’ cheist don fhreagairt sin an urra ris na tha thu ag iarraidh. Aon uair ‘s gu bheil thu air conaltradh adhartach a stèidheachadh a’ cleachdadh sàmhchair às deidh briseadh, tha an coltas gum bi an t-seann neach agad ag ath-bheachdachadh air a’ cho-dhùnadh aca glè àrd.

Faic cuideachd: Ceisteachan dàimh, ceisteachain spòrsail, deuchainnean co-chòrdalachd

Tha do neo-làthaireachd, agus an uairsin làthaireachd ro-innleachdail, gu bhith a’ toirt orra do fhaicinn ann an solas ùr. Ma thòisich thu a’ cleachdadh làimhseachadh sàmhach agus cumhachd gun cheangal mar dhòigh air an buannachadh a-rithist, seo far an urrainn dhut an leum sin a ghabhail. Ach, chan e co-dhùnadh a bu chòir a dhèanamh gu aotrom a bhith a’ tòiseachadh thairis air dàimh. Dèan cinnteach gu bheil thu fhèin agus an t-seann neach agad a’ tomhas agus a’ beachdachadh air na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan mus dèan thu co-dhùnadh agus nach bi thu air do sguabadh às anns an ìre de fhaireachdainn a thig air adhart le cumhachd an t-sàmhchair.

Aig amannan, bidh daoine a’ dol a-mach le amas a bhith a’ gleusadh rudan le seann ach tha an ùine gun cheangal a’ toirt orra tuigsinn nach e seo an dòigh-obrach as fheàrr. Mas ann an sin a tha thu, leig leat fhèin gluasad air adhart gun chiont. Eadhon ged a cho-dhùnas tu gun a dhol air ais còmhla, le bhith a’ cleachdadh sàmhchair às deidh briseadh bidh do chuideachadh gus dàimh chridheil a chumail ri seann neach. No co-dhiù, thoir sùil orra ann an dòigh adhartachaotrom, a’ toirt cothrom dhut coimhead air ais air do dhàimh gun ghearanan no mì-rùn.

Tha Juhi ag ràdh, “’S e pròiseas fad-beatha a th’ ann an ionnsachadh agus fèin-leasachadh. Nuair a chleachdas tu sàmhchair rèidio às deidh sabaid no briseadh, gheibh thu ùine airson introspect, agus faicinn dè na neartan agus laigsean a th’ agad. Faighnich dhut fhèin ciamar a leasaicheas tu. Gus ar cuideachadh nar slighe gu fèin-leasachadh, le bhith a’ seachnadh conaltradh ris an t-seann neach agad nì e iongantasan dhut,” nuair a thèid faighneachd dhuinn dè as urrainn cumhachd an t-sàmhchair às deidh briseadh ar cuideachadh a choileanadh.

Fìor chumhachd an t-sàmhchair às deidh briseadh-dùil 's e sin gu bheil e 'gad shaoradh o 'r n-eagalaibh, 'n 'ur bacadh, agus 'n 'ur earbsa ri neach eile. Tha e an urra riut fhèin dè a roghnaicheas tu a dhèanamh leis an t-saorsa sin. Gus am feum as fheàrr fhaighinn bho bhith a’ falbh bhon radar às deidh briseadh, tha e deatamach gun tòisich thu air a’ phròiseas seo le beachd ro-shuidhichte air a ’bhuil. Dìreach gabh rudan aon cheum aig aon àm, agus faic far a bheil an t-slighe gad stiùireadh.

Ceistean Cumanta

1. An e sàmhchair an dìoghaltas as fheàrr às deidh briseadh suas?

Às deidh dhut a bhith air do dhumpadh, ma tha thu sàmhach, is e sin an dìoghaltas as fheàrr oir cumaidh an neach a dhump thu a’ faighneachd mu do shàmhchair rèidio agus chan urrainn dha a dhèanamh. a-mach an tug am briseadh buaidh ort idir.

2. Carson a tha sàmhchair cho cumhachdach às deidh briseadh suas?

Ma thuigeas tu cho cudromach sa tha sàmhchair às deidh briseadh faodaidh tu gluasad air adhart fada nas luaithe. Air an làimh eile, le bhith a 'cumail conaltradh sam bith agus làn shàmhchairfaodaidh tu do neo-eisimeileachd agus neo-eisimeileachd a chuir an cèill nas èifeachdaiche. 3. Ciamar a dh’innseas tu a bheil an t-seann duine agad a’ leigeil a-mach gu bheil thu thairis ort?

Cho luath ‘s a chumas tu sàmhchair rèidio aig do cheann is dòcha gun cùm an t-seann neach agad a’ feuchainn ri fios a chuir thugad no faighinn a-mach bho charaidean mar a tha thu. Is dòcha gun cuir iad teacsadh thugad no eadhon feuchainn ri do dhèanamh eudmhor le bhith ag ràdh gu bheil iad a’ faicinn cuideigin eile. Tha iad sin nan comharran cinnteach nach eil an t-seann neach agad thairis ort. 4. Dè cho fada ‘s a bu chòir sàmhchair rèidio a bhith ann às deidh briseadh suas?

Ged a tha e an urra ris an amas agad, feumaidh tu sàmhchair rèidio a chleachdadh airson co-dhiù 30 latha. Ma tha thu airson gluasad air adhart agus gun a bhith a’ coimhead air ais, faodaidh tu sàmhchair rèidio a chleachdadh cho fada ‘s a thogras tu, leis nach fheum thu bruidhinn ris an t-seann neach agad a-rithist. Ma tha thu ag iarraidh cumhachd sàmhchair às deidh briseadh gus do chuideachadh faigh rudan air ais, 's e deagh thoiseach tòiseachaidh a th' ann a bhith ga chleachdadh airson 30 latha aig a' char as lugha.

> cumhachd an t-sàmhchair leis an sgrìobhadair Elbert Hubbard, “Is dòcha nach tuig esan nach tuig do shàmhchair na faclan agad.” Tha seo gu ìre mhòr a’ toirt geàrr-chunntas air carson a tha an làimhseachadh sàmhach às deidh briseadh ag obair iongantach.

Ma tha thu air co-dhùnadh pàirt a ghabhail, tha coltas ann gu bheil eadar-dhealachaidhean, cùisean agus mì-thuigse ann. Nuair nach do shoirbhich le do bhriathran na cùisean sin fhuasgladh fhad ‘s a bha thu còmhla, ciamar a dh’ fhaodadh dùil a bhith agad ri toradh eadar-dhealaichte a-nis? Sin as coireach gur e sgur de chonaltradh agus cruthachadh beagan astair an dòigh as fheàrr air soilleireachd fhaighinn air carson nach do dh’ obraich cùisean a-mach agus na tha thu ag iarraidh san àm ri teachd. Bho bhith sàmhach air na meadhanan sòisealta às deidh briseadh suas gu bhith a’ cuir às do chonaltradh tro theacsaichean, fiosan fòn, agus gu dearbh, is e coinneamhan pearsanta an aon dòigh air a bhith ag obair tro mheasgachadh de fhaireachdainnean a tha thu a’ fulang.

Tha Juhi ag ràdh “ Tha an riaghailt gun cheangal riatanach ma tha thu airson gluasad air adhart nad bheatha. Ma dh 'fhaodadh gum bi e doirbh dèiligeadh ri turcaidh fuar, faodaidh tu tòiseachadh air conaltradh a lùghdachadh mean air mhean. Cho luath ‘s a ruigeas e ìre far nach dèan e cus eadar-dhealachaidh dhut, cuidichidh cumhachd an t-sàmhchair às deidh briseadh thu le bhith a’ gluasad air adhart gu rèidh. Thig àm nuair nach dèan e mòran eadar-dhealachaidh dhut agus creid mi, bidh e na chuideachadh ann a bhith a’ gluasad air adhart nad bheatha gu rèidh.”

Nuair a bhios tu ann an dàimh le cuideigin, bidh do bheatha an-còmhnaidh eadar-cheangailte. leotha. A' cleachdadh na riaghailt gun cheangal,còmhla ri sàmhchair iomlan, gad chuideachadh gus fìrinn an t-suidheachaidh fhaicinn gu reusanta. Rud a tha a dhìth gus sealladh fhaighinn air càit am feum thu a dhol às an seo.

Mar sin, dè an riaghailt gun cheangal a th’ ann? Mar a tha an t-ainm a’ moladh, tha e a’ ciallachadh a bhith a’ gearradh a h-uile ceangal le fear a bha roimhe às deidh briseadh. Is e dòigh-obrach a tha seo a tha air a dhearbhadh le ùine gus do chuideachadh le bhith a’ làimhseachadh d’ fhaireachdainnean, faighinn air ais bho bhriseadh-cridhe agus co-dhùnadh mun dòigh-obrach agad san àm ri teachd.

Feumaidh an riaghailt gun cheangal fuireach ann an èifeachd airson co-dhiù 30 latha. Ach, tha e gu tur an urra riut fhèin a leudachadh cho fada ‘s a dh’ fheumas tu a shlànachadh. Agus eadhon gu bràth. Airson an riaghailt neo-conaltraidh a bhith èifeachdach, feumaidh cumhachd sàmhchair a bhith air a chumail suas às deidh briseadh. Tha seo a’ ciallachadh nach e a-mhàin nach bi thu a’ coinneachadh no a’ tighinn aghaidh-ri-aghaidh leis an t-seann neach agad ach cuideachd nach bruidhinn thu riutha, teacsadh riutha no conaltradh riutha air na meadhanan sòisealta. 'S e sàmhchair rèidio a th' ann às dèidh briseadh suas agus sin mar a chumas tu e airson greis.

Ma tha thu airson cumhachd an t-sàmhchair a chleachdadh an dèidh briseadh suas gu buannachd dhut, bidh e cuideachd na chuideachadh le bhith a' tuigsinn an eadar-dhealachaidh eadar sàmhchair rèidio agus gun conaltradh, agus mar a chleachdas tu iad còmhla. Feuch an tòisich sinn le bhith a’ coimhead air an t-sàmhchair rèidio a’ ciallachadh - thèid thu a-mach à conaltradh agus chan fhaigh thu ruigsinn. Ann an co-theacs dàimh, bhiodh sàmhchair rèidio a’ ciallachadh chan e a-mhàin gum biodh tu a’ snaidheadh ​​a h-uile conaltradh leis an t-seann neach agad ach cuideachd gam fàgail gun chomas fios a chuir thugad.

Mar sin, nuair a chuireas tu bacadh orra air na meadhanan sòisealta,aplacaidean teachdaire, agus cuideachd an àireamh aca, tha thu a’ cleachdadh sàmhchair rèidio. Air an làimh eile, ma tha na loidhnichean conaltraidh fosgailte ach nach tòisich thu air conaltradh, tha e air ainmeachadh mar bhith a’ cleachdadh conaltradh sam bith. Faodar an dà chuid a chleachdadh còmhla gus cumhachd an t-sàmhchair a chleachdadh as fheàrr às deidh a bhith air a dhumpadh no a bhith a’ dumpadh com-pàirtiche.

Carson a tha Sàmhchair Cumhachdach às deidh Briseadh

Faodaidh a bhith a’ dol far an radar às deidh briseadh aon de na rudan as duilghe ri dhèanamh, gu h-àraidh aig amannan far a bheil e a’ faireachdainn mar gum biodh do chridhe a’ spreadhadh mura cuala tu an guth ceart san dàrna h-àite seo. Anns na h-amannan sin, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd a bheil am beachd “sàmhchair cumhachdach” a’ cumail uisge idir.

Uill airson tuigsinn carson a tha sàmhchair cumhachdach às deidh briseadh, beachdaichidh sinn air an roghainn eile. Tha thu a’ pinadh airson ex, bidh thu gan ionndrainn, tha thu gan iarraidh air ais agus bheireadh tu dad airson a dhol air ais mar a bha cùisean. Faodaidh am miann seo eu-dòchas a bhrosnachadh, agus nad eu-dòchas, faodaidh tu tòiseachadh air an t-seann neach agad a mhùchadh le gluasadan is dòcha nach eil iad deiseil air a shon.

Faic cuideachd: 35 Ceistean Droch Dhàimh Airson fios a bhith agad Càit a bheil thu nad Sheasamh

Bho bhith a’ gairm leis an deoch gu cnap de theachdaireachdan teacsa, agus puist meadhanan sòisealta glaodhach no ro sentimental. , tha thu gu bunaiteach a' guidhe orra, a' guidhe an aire. Dh’ fhaodadh seo toirt ort tighinn tarsainn mar neach a tha feumach agus foighidneach, agus faodaidh an t-seann neach agad spèis sam bith a th’ aca dhut a chall. A bharrachd air an sin, mura freagair iad do ghluasadan, faodaidh e buaidh mhòr a thoirt air do mhisneachd agus fèin-spèis.

Air an làimh eile, tha an làimhseachadh sàmhach às deidh briseadh a’ leigeil leat d’ fhèin-spèis agus d’ urram a chumail slàn. Is dòcha gum bi thu a’ dol an sàs le cràdh mòr bròn-cridhe, ach le bhith gun a bhith a’ toirt cothrom don t-seann neach agad an dìmeas a th’ agad air do phian a nochdadh, faodaidh tu a bhith a’ seachnadh masladh a bharrachd air dochann.

Kylie, proifeasanta sanasachd òg à Seattle, a chleachd cumhachd an t-sàmhchair às deidh briseadh suas, a’ mionnachadh air cho èifeachdach sa tha e. “Bha mo leannan, Jason, agus mise ann an dàimh a bha coltach ri deireadh marbh. Bha sinn air a bhith còmhla còig bliadhna, air adhart agus dheth, ach cha robh an dàimh a’ dol gu àite sam bith. Nuair a mholainn cho mòr a bhith a’ bruidhinn mun àm ri teachd, bhiodh Jason air a tharraing air ais agus stadadh e a bhith a’ conaltradh.

“Thug seo gu sabaid mhòr aon latha agus chuir sinn romhainn pàirt a ghabhail agus chaidh mi sàmhach. Cha do rinn mi oidhirp sam bith fios a chuir thuige no fhreagair mi na teacsaichean aige. Às deidh trì mìosan, sheall Jason suas aig an doras agam ag iarraidh bruidhinn. Chuir mi a-mach na teagamhan agus na bha dùil agam air a’ bhòrd, bhruidhinn sinn agus lorg sinn talamh meadhanach airson an dàimh a thoirt air adhart,” tha i ag ràdh.

Tha a leannan, Jason, ag ràdh, “Nuair a chaidh i sàmhach air an rèidio orm. , thuig mi na bha i a’ ciallachadh dhòmhsa. Bha na faireachdainnean a bh’ agam dhi tòrr na bu làidire na eagal dealas sam bith.” Mar sin, a bheil e nas fheàrr a bhith dìomhair às deidh briseadh na bhith ag iarraidh aire ex? Ma tha dàimh Kylie agus Jason mar rud sam bith ri dhol seachad, tha antha am freagairt gu math soilleir.

Co-dhiù a tha thu airson dàimh a chuir air do chùlaibh no a bheil thu an dòchas rèite a dhèanamh, is e sàmhchair an inneal as cumhachdaiche san arsenal agad, airson na h-adhbharan a leanas:

• Tha e na chuideachadh bidh thu a’ slànachadh bho phian a’ bhriseadh
• Bheir e ùine dhut meòrachadh air na cùisean dàimh agad agus co-dhùnadh dè dha-rìribh a tha thu ag iarraidh, gun a bhith fo bhuaidh beachd an t-seann neach agad air a’ chùis
• Bheir e cothrom don t-seann neach agad a bhith gad ionndrainn
• Bheir e cothrom dhut le chèile faireachdainnean àicheil fhuasgladh mun bhriseadh agus an cur air chùl
• Bheir e air an t-seann neach agad a bhith ag iarraidh bruidhinn riut oir ma nì iad, tha e a-mach às an toil shaor agus chan eil e fo chuideam

Cumhachd Gun Fios Agus Sàmhchair Às deidh Briseadh

Bheir sàmhchair rèidio às deidh sabaid ùine dhut airson meòrachadh air dìreach na thachair, agus thusa’ Lorgaidh tu thu fhèin a’ tilleadh don t-suidheachadh le ceann ìre, comasach air dèiligeadh nas fheàrr ris na duilgheadasan. Faodaidh e a bhith gortaichte nuair a bheir fear an aire dhut às deidh sabaid no ma bheir nighean an làimhseachadh sàmhach dhut às deidh argamaid. Ach, bheir an t-sàmhchair seo cothrom dhut thu fhèin a shocrachadh agus do smuaintean agus do fhaireachdainnean a làimhseachadh nas fheàrr.

San aon dòigh, faodaidh cumhachd an t-sàmhchair às deidh briseadh-dùil ùine a thoirt dhut airson introspect. Tha Juhi ag ràdh “Tha sàmhchair deatamach às deidh briseadh. An toiseach, is dòcha gum bi e goirt ach bheir e fois inntinn dhut leis gu bheil e ceart ag ràdh gu bheil an t-àm annan neach-slànachaidh as fheàrr. Nuair a tha thu airson fios a chuir chun neach seo, thoir aire dhut fhèin agus dèan rudeigin a bheir ort faireachdainn nas fheàrr. Coimhead air film, fuirich thu fhèin. Tuigidh tu cho luachmhor sa tha an rud gu lèir nuair a chuidicheas e thu nas motha na bha thu a-riamh a’ smaoineachadh a dh’ fhaodadh e.”

Carson nach eil conaltradh agus cumail sàmhach às deidh briseadh cho cudromach? Dìreach air sgàth ‘s gu bheil e nas fheàrr a bhith dìomhair às deidh briseadh na a bhith clingy agus impidh air ex do thoirt air ais. Cho cruaidh 's a dh' fhaodadh e coltach, seo na rudan as urrainn dhut do chuideachadh a choileanadh:

1. Suidheachadh cumhachd

Nuair a thòisicheas tu a' bruidhinn ri seann neach dìreach às dèidh briseadh suas, mar as trice bidh e airson dà adhbhar – innse dhaibh dè cho troimhe-chèile a tha thu agus toirt a chreidsinn orra a dhol air ais còmhla no sealltainn cho neo-thorrach a tha thu. Co-dhiù, bheir e ort a bhith a’ coimhead eu-dòchasach agus lag. Air an làimh eile, le bhith a’ cumail gun conaltradh agus làn shàmhchair faodaidh tu do mhì-thoileachas agus do neodalachd a chuir an cèill ann an dòigh nas èifeachdaiche.

A bharrachd air an sin, chan urrainnear cuideam a chuir air cho cudromach sa tha sàmhchair às deidh briseadh ann a bhith gad chuideachadh a’ gluasad air adhart fada nas luaithe. Ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh an àm a dh’ fhalbh fhàgail agus gu bheil thu cinnteach nach eil àm ri teachd agad fhèin agus an t-seann neach agad còmhla, falbh bhon radar às deidh briseadh. Le bhith a’ dèanamh seo, faodaidh tu cuir às don dràma neo-riatanach bho do bheatha agus fòcas a chuir air do shlànachadh.

Carson a tha sàmhchair cho cumhachdach às deidh briseadh? Ma tha thu air a’ cheist seo a chuir ort fhèin, biodh fios agad air sinchan e gluasad air adhart an aon suidheachadh far a bheil sàmhchair cumhachdach. Faodaidh e cuideachd a bhith a cheart cho èifeachdach ann a bhith a’ buannachadh thairis air ex. Is ann dìreach air sgàth ‘s gu bheil a bhith a’ seachnadh fear às deidh briseadh no a ’gearradh conaltradh le boireannach às deidh briseadh, a’ toirt orra iongnadh an robh dragh ort mun dàimh cho mòr ‘s a bha iad a’ smaoineachadh. No ma tha an aon bhuaidh agad air mar a tha iad. Gun fhios a bheir iad suas am balla. Thigeadh iad thugad às dèidh briseadh suas, cha bu chòir dhut a dhol a dh'iarraidh orra.

2. Tha gnìomhan a' bruidhinn nas àirde na faclan

Cuimhnich air a' phrògram sin de Caraidean far a bheil Raonaid a' fannachadh suas ceann-latha agus an uairsin a’ dol air adhart gu deoch cuir fòn gu Ross gus innse dha gu bheil i thairis air agus gu bheil i air dùnadh a lorg? Agus cuimhnich cho tàmailteach 's a bha e dhi a bhith a' coimhead Ros ag èisteachd ris an teachdaireachd sin? Chan eil math a-riamh a’ tighinn a-mach às an deoch a bhith a’ fònadh ex agus ag innse dhaibh mar a tha thu thairis orra.

Ge bith dè a chanas tu, tha an fhìrinn gun do ràinig thu a’ sealltainn gu bheil dragh ort. Tha an aon rud fìor airson teacsaichean leis an deoch. Tha thu gu bunaiteach air gluasad bho bhith ag iarraidh aire ann an dàimh gu bhith ag iarraidh aire bho neach a bha roimhe. Bidh seo a’ cur thairis teachdaireachd gu bheil iad ro chudromach dhut. Is dòcha gun tòisich an t-seann neach agad a’ creidsinn nach urrainn dhut obrachadh às an aonais, agus is dòcha gun tòisich thu gad thoirt gu buil eadhon nas motha.

Air an làimh eile, nuair a thèid thu dìreach far an radar gu tur, tha do chomas air deagh bhriseadh a làimhseachadh a’ bruidhinn air a shon fhèin. Mar sin, leig leat fhèin coiseachd air falbh agus toirt air gad ionndrainn le bhith ag obairsàmhchair rèidio às deidh briseadh suas no cuir iongnadh oirre dè a tha thu ris le bhith ga gearradh a-mach às do bheatha. Nuair a thèid boireannach sàmhach air an rèidio no nuair a leanas fear gun cheangal às deidh briseadh, bidh e a’ cur troimh-chèile agus a’ cur iongnadh air an neach eile. Dh'fhaodar a ràdh gur e sin an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ris a' bhriseadh.

3. Àm airson meòrachadh

'S e cumhachd gun conaltradh agus làimhseachadh sàmhach gu bheil e a' toirt ùine dhut cnuasachadh. Faodaidh tu thu fhèin a shaoradh bhon “Tha mi ga iarraidh air ais” no “Ciamar a bhuannaicheas mi a-rithist i?” obsession. Bheir an t-astar bhon chompanach agad cothrom dhut a bhith a’ toirt sùil air agus a’ meòrachadh air na tha thu dha-rìribh ag iarraidh. A bheil thu dha-rìribh ag iarraidh a dhol air ais còmhla ris an t-seann neach agad no an e cho eòlach sa tha an dàimh a tha gad chumail air do cheangal?

Tha Juhi ag ràdh, “Nuair a bhios ùine agad meòrachadh, faodaidh tu smaoineachadh air suidheachaidhean a chuir dragh ort agus sgrùdadh a dhèanamh air an cuid adhbhar bunaiteach. Faighnich dhut fhèin carson a thachair rudan mar a rinn iad agus dè dh’ fhaodadh tu a bhith air a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte. Aig amannan nuair a tha thu gu math èiginneach, bidh dàimhean a’ fàs nas miosa. ”

Leis gu bheil cumhachd an t-sàmhchair às deidh briseadh gad chuideachadh le bhith a’ coimhead a-mach, tòisichidh tu a’ faicinn rudan nas soilleire. Is dòcha nach e iad an duine ceart dhut. No is dòcha, feumaidh tu a bhith ag obair leat fhèin gus an urrainn dhut dàimh a dhèanamh soirbheachail. Mar sin, ciamar a bhios rèidio sàmhach às deidh briseadh ag obair san t-suidheachadh seo? Le bhith a’ cruthachadh ùine agus astar gu leòr gus leigeil leat sgrùdadh a dhèanamh air na thachair