Das Ende einer Beziehung ist einer der lähmendsten Verluste, die wir im Leben erleiden können. Egal, ob du versuchst, weiterzumachen, oder dich immer noch nach deinem Ex sehnst, die Macht des Schweigens kann nach einer Trennung dein mächtigstes Werkzeug sein. Ja, wir können verstehen, dass dies etwas paradox erscheinen mag. Alles, was du willst, ist ein letzter Blick auf deinen Ex, eine Chance, ihn zu halten und seine Stimme ein letztes Mal zu hören,"Stille ist mächtig" ist vielleicht das Letzte, was Sie hören wollen.

Eine Trennung hinterlässt eine klaffende Leere in Ihrem Leben, weil ein wesentlicher Teil Ihres Lebens weggerissen wurde. Das wiederum hinterlässt Schmerzen und ein Gefühl der Sehnsucht. Eine Sehnsucht nach der guten alten Zeit, in der Sie ineinander verliebt waren. Nach den Berührungen Ihres Partners, dem Klang seiner Stimme, der Art, wie sich seine Lippen auf eine bestimmte Weise kräuseln, wenn er lächelt.

Die Psychologin und Beraterin Juhi Pandey, die sich auf Familientherapie und psychologische Beratung spezialisiert hat, erklärt uns, wie die Macht des Schweigens und des Nicht-Kontaktierens in der Post-Trennungs-Dynamik zwischen Ex-Partnern funktioniert, um zu verstehen, warum diese Strategie fast immer funktioniert.

Ist Schweigen die beste Rache nach einer Trennung?

Um zu verdeutlichen, wie wichtig Schweigen nach einer Trennung ist, wollen wir mit einem der bekanntesten Zitate des Schriftstellers Elbert Hubbard über die Macht des Schweigens beginnen: "Wer dein Schweigen nicht versteht, wird wahrscheinlich auch deine Worte nicht verstehen", was so ziemlich zusammenfasst, warum Schweigen nach einer Trennung Wunder wirkt.

Wenn Sie sich dazu entschlossen haben, sich zu trennen, waren mit Sicherheit Meinungsverschiedenheiten, Probleme und Missverständnisse im Spiel. Wenn Ihre Worte diese Probleme nicht lösen konnten, während Sie zusammen waren, wie können Sie dann jetzt ein anderes Ergebnis erwarten? Deshalb ist es am besten, jegliche Kommunikation einzustellen und etwas Abstand zu gewinnen, um Klarheit darüber zu erlangen, warum die Dinge nicht funktioniert haben und was Sie in Zukunft wollen. Vom GehenNach einer Trennung in den sozialen Medien zu schweigen und den Kontakt durch Texte, Telefonanrufe und natürlich persönliche Treffen zu unterbinden, ist die einzige Möglichkeit, das Gefühlschaos zu verarbeiten, das Sie erleben.

Juhi sagt: "Die Regel des Kontaktverbots ist ein Muss, wenn du in deinem Leben vorankommen willst. Wenn es dir schwerfällt, einen kalten Entzug zu machen, kannst du damit beginnen, die Kommunikation schrittweise einzuschränken. Wenn du an einem Punkt angelangt bist, an dem es für dich keinen großen Unterschied mehr macht, wird dir die Kraft des Schweigens nach einer Trennung dabei helfen, reibungslos weiterzumachen. Es wird eine Zeit kommen, in der es für dich keinen großen Unterschied mehr macht undGlauben Sie mir, es hilft, im Leben gut voranzukommen."

Wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind, ist Ihr Leben unweigerlich mit dem des anderen verflochten. Die Regel des Kontaktverbots in Verbindung mit völligem Schweigen hilft Ihnen, die Realität der Situation objektiv zu betrachten. Das ist notwendig, um eine Perspektive zu gewinnen, wohin Sie von hier aus gehen müssen.

Was ist also die Kontaktverbotsregel? Wie der Name schon sagt, bedeutet sie, dass man nach einer Trennung alle Kontakte zum Ex abbricht. Dies ist eine bewährte Technik, die Ihnen hilft, Ihre Gefühle zu verarbeiten, sich von einem Liebeskummer zu erholen und zu entscheiden, wie Sie weiter vorgehen wollen.

Das Kontaktverbot muss mindestens 30 Tage gelten. Es steht Ihnen jedoch völlig frei, es so lange zu verlängern, wie Sie es zur Heilung brauchen. Und sogar für immer. Damit das Kontaktverbot wirksam ist, muss es nach einer Trennung durch die Macht des Schweigens unterstützt werden. Das bedeutet, dass Sie sich nicht nur nicht mit Ihrem Ex treffen oder ihm gegenübertreten, sondern auch nicht mit ihm sprechen, ihm eine SMS schicken oder sich mit ihm aufNach einer Trennung herrscht Funkstille, und so hält man es eine Zeit lang aus.

Wenn Sie die Macht der Stille nach einer Trennung zu Ihrem Vorteil nutzen wollen, hilft es auch, den Unterschied zwischen Funkstille und Kontaktsperre zu verstehen und zu wissen, wie man sie zusammen einsetzt. Betrachten wir zunächst die Bedeutung der Funkstille - Sie stellen die Kommunikation ein und sind nicht erreichbar. Im Kontext einer Beziehung würde Funkstille bedeuten, dass Sie nicht nur jeglichen Kontakt zu Ihrem Ex abbrechen, sondernauch nicht in der Lage sein, Sie zu kontaktieren.

Wenn Sie ihn also in den sozialen Medien, in Messenger-Apps und auch unter seiner Nummer blockieren, üben Sie sich in Funkstille. Wenn die Kommunikationswege offen sind, Sie aber keinen Kontakt aufnehmen, nennt man das Kontaktverbot. Beides kann zusammen eingesetzt werden, um die Macht des Schweigens nach einer Trennung oder einer Trennung von einem Partner optimal zu nutzen.

Warum Schweigen nach einer Trennung mächtig ist

Nach einer Trennung vom Radar zu verschwinden, kann eines der schwierigsten Dinge sein, vor allem in Momenten, in denen es sich anfühlt, als würde Ihr Herz explodieren, wenn Sie die Stimme der anderen Person nicht in dieser Sekunde hören. In solchen Momenten fragen Sie sich vielleicht, ob der Spruch "Stille ist mächtig" überhaupt zutrifft.

Um zu verstehen, warum Schweigen nach einer Trennung so mächtig ist, sollten wir uns die Alternative vor Augen führen: Sie sehnen sich nach Ihrem Ex, Sie vermissen ihn, Sie wollen ihn zurück und würden alles dafür geben, dass alles wieder so wird wie früher. Dieses Verlangen kann Verzweiflung auslösen, und in Ihrer Verzweiflung beginnen Sie vielleicht, Ihren Ex mit Angeboten zu überschwemmen, auf die er vielleicht nicht vorbereitet ist.

Von betrunkenen Anrufen über eine Flut von Textnachrichten bis hin zu kryptischen oder übermäßig sentimentalen Posts in den sozialen Medien - im Grunde betteln Sie um seine Aufmerksamkeit. Das kann Sie als bedürftig und erbärmlich erscheinen lassen, und Ihr Ex könnte jeglichen Respekt vor Ihnen verlieren. Wenn er außerdem nicht auf Ihre Annäherungsversuche eingeht, kann das Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstwertgefühl stark beeinträchtigen.

Andererseits können Sie Ihre Selbstachtung und Ihre Würde bewahren, wenn Sie nach einer Trennung schweigen. Sie haben vielleicht mit dem lähmenden Schmerz eines gebrochenen Herzens zu kämpfen, aber wenn Sie Ihrem Ex keine Gelegenheit geben, seine Gleichgültigkeit gegenüber Ihrem Schmerz zu zeigen, können Sie vermeiden, dass er den Schaden noch vergrößert.

Kylie, eine junge Werbefachfrau aus Seattle, die nach einer Trennung die Macht des Schweigens nutzte, schwört auf ihre Wirksamkeit: "Mein Freund Jason und ich befanden uns in einer Beziehung, die in einer Sackgasse zu enden schien. Wir waren seit fünf Jahren zusammen, mit Unterbrechungen, aber die Beziehung führte nirgendwo hin. Wann immer ich auch nur andeutete, über die Zukunft zu sprechen, zog sich Jason zurück und hörte auf.kommunizieren.

"Eines Tages kam es zu einem heftigen Streit, und wir beschlossen, uns zu trennen, woraufhin ich einfach schwieg. Ich versuchte nicht, ihn zu kontaktieren, und antwortete auch nicht auf seine SMS. Nach drei Monaten stand Jason vor meiner Tür und wollte mit mir reden. Ich legte alle meine Vorbehalte und Erwartungen auf den Tisch, wir redeten und fanden einen Mittelweg, um die Beziehung weiterzuführen", sagt sie.

Ihr Freund Jason fügt hinzu: "Als sie mich nicht mehr ansprach, wurde mir klar, wie viel sie mir bedeutete. Die Gefühle, die ich für sie hatte, waren viel stärker als die Angst vor einer Bindung." Ist es also besser, nach einer Trennung geheimnisvoll zu sein, als um die Aufmerksamkeit des Ex zu betteln? Wenn die Beziehung von Kylie und Jason etwas hergibt, ist die Antwort ziemlich klar.

Unabhängig davon, ob Sie eine Beziehung hinter sich lassen wollen oder auf eine Versöhnung hoffen, ist Schweigen das mächtigste Instrument in Ihrem Arsenal, und zwar aus den folgenden Gründen:

• Es hilft Ihnen, den Schmerz der Trennung zu überwinden.
• Es gibt Ihnen Zeit, über Ihre Beziehungsprobleme nachzudenken und zu entscheiden, was Sie wirklich wollen, ohne von der Meinung Ihres Ex beeinflusst zu werden.
• Es gibt deinem Ex die Möglichkeit, dich zu vermissen.
• Es gibt Ihnen beiden die Möglichkeit, negative Gefühle über die Trennung zu klären und sie hinter sich zu lassen.
• Es bringt Ihren Ex dazu, mit Ihnen zu reden, denn wenn er es tut, dann aus freien Stücken und nicht unter Druck.

Die Macht der Kontaktlosigkeit und des Schweigens nach einer Trennung

Die Funkstille nach einem Streit gibt dir Zeit, über das Geschehene nachzudenken, und du wirst feststellen, dass du mit klarem Kopf auf die Situation zurückkommst und besser in der Lage bist, mit den Schwierigkeiten umzugehen. Es kann verletzend sein, wenn ein Mann dich nach einem Streit ignoriert oder ein Mädchen dich nach einem Streit mit Schweigen bestraft.Gedanken und Gefühle besser zu verstehen.

In ähnlicher Weise kann die Kraft der Stille nach einer Trennung dazu beitragen, dass Sie Zeit haben, sich zu besinnen. Juhi sagt: "Stille ist der Schlüssel nach einer Trennung. Anfangs mag es schmerzhaft sein, aber am Ende wird sie Ihnen Seelenfrieden geben, denn es wird zu Recht gesagt, dass Zeit der beste Heiler ist. Wenn Sie den Drang verspüren, diese Person zu kontaktieren, lenken Sie sich ab und tun Sie etwas, wodurch Sie sich besser fühlen. Schauen Sie einen Film, beschäftigen Sie sichSie werden merken, wie sehr sich das Ganze lohnt, wenn es Ihnen mehr hilft, als Sie je gedacht hätten."

Warum ist Kontaktverbot und Schweigen nach einer Trennung so wichtig? Ganz einfach, weil es besser ist, nach einer Trennung geheimnisvoll zu sein, als anhänglich zu sein und den Ex anzuflehen, dass er einen zurücknimmt. So schwer es auch scheinen mag, hier ist, was Sie damit erreichen können:

1. eine Position der Macht

Wenn Sie unmittelbar nach einer Trennung mit Ihrem Ex sprechen, haben Sie in der Regel zwei Gründe: Sie wollen ihm zeigen, wie verzweifelt Sie sind, und ihn davon überzeugen, wieder mit Ihnen zusammenzukommen, oder Sie wollen zeigen, wie unberührt Sie sind. In jedem Fall wirken Sie verzweifelt und schwach. Wenn Sie dagegen keinen Kontakt aufnehmen und absolut schweigen, können Sie Ihre Gleichgültigkeit und Neutralität besser zum Ausdruck bringen.

Außerdem kann nicht genug betont werden, wie wichtig es ist, nach einer Trennung zu schweigen, um schneller weiterzukommen. Wenn Sie die Vergangenheit wirklich hinter sich lassen wollen und davon überzeugt sind, dass Sie und Ihr Ex keine gemeinsame Zukunft haben, sollten Sie nach einer Trennung von der Bildfläche verschwinden. Auf diese Weise können Sie alle unnötigen Dramen aus Ihrem Leben verbannen und sich auf Ihre Heilung konzentrieren.

Warum ist Schweigen nach einer Trennung so mächtig? Wenn Sie sich diese Frage gestellt haben, sollten Sie wissen, dass Schweigen nicht das einzige Szenario ist, in dem es mächtig ist, weiterzuziehen. Es kann auch genauso effektiv sein, um einen Ex für sich zu gewinnen. Ganz einfach, weil das Ignorieren eines Mannes nach einer Trennung oder das Abbrechen des Kontakts mit einer Frau nach einer Trennung dazu führt, dass sie sich fragt, ob Ihnen die Beziehung so wichtig war, wie sie dachte. Oder wenn SieNicht zu wissen, macht sie wahnsinnig. Lass sie nach einer Trennung zu dir kommen, du solltest sie nicht anflehen.

2 Taten sprechen lauter als Worte

Erinnern Sie sich an die Folge von Freunde in der Rachel eine Verabredung vermasselt und dann betrunken Ross anruft, um ihm mitzuteilen, dass sie über ihn hinweg ist und mit ihm abgeschlossen hat? Und weißt du noch, wie peinlich es für sie war, Ross dabei zuzusehen, wie er sich diese Nachricht anhörte? Es bringt nie etwas Gutes, betrunken einen Ex anzurufen und ihm zu sagen, dass man über ihn hinweg ist.

Egal, was du sagst, die Tatsache, dass du dich gemeldet hast, zeigt, dass du dich kümmerst. Das Gleiche gilt für betrunkene SMS. Du bist im Grunde genommen von einem Betteln um Aufmerksamkeit in einer Beziehung zu einem Betteln um Aufmerksamkeit von einem Ex übergegangen. Das vermittelt die Botschaft, dass er zu wichtig für dich ist. Dein Ex könnte sogar anfangen zu glauben, dass du ohne ihn nicht funktionieren kannst, und könnte anfangen, dich sogar als selbstverständlich anzusehenmehr.

Auf der anderen Seite, wenn Sie einfach komplett vom Radar verschwinden, spricht Ihre Fähigkeit, eine Trennung gut zu verarbeiten, für sich selbst. Machen Sie sich also darauf gefasst, wegzugehen und ihn Sie vermissen zu lassen, indem Sie nach einer Trennung Funkstille praktizieren oder sie dazu bringen, sich zu fragen, was Sie vorhaben, indem Sie sie aus Ihrem Leben ausschließen. Wenn eine Frau Funkstille hält oder ein Mann nach einer Trennung keinen Kontakt mehr pflegt, verwirrt das den anderen und macht ihn neugierigDas ist wohl die beste Art, mit einer Trennung umzugehen.

3. zeit zum Nachdenken

Der Vorteil des Kontaktverbots und der stillschweigenden Behandlung besteht darin, dass Sie Zeit zum Nachdenken haben. Sie können sich von der Besessenheit "Ich will ihn zurück" oder "Wie kann ich sie wieder für mich gewinnen?" befreien. Der Abstand zu Ihrem Partner gibt Ihnen die Möglichkeit, sich zu besinnen und darüber nachzudenken, was Sie wirklich wollen. Wollen Sie wirklich wieder mit Ihrem Ex zusammenkommen, oder ist es die Vertrautheit der Beziehung, diedie Sie fesseln?

Juhi sagt: "Wenn du Zeit zum Nachdenken hast, kannst du über Situationen nachdenken, die dich gestört haben, und die Ursachen untersuchen. Frage dich, warum die Dinge so passiert sind, wie sie passiert sind, und was du hättest anders machen können. Manchmal, wenn du sehr impulsiv bist, führt das dazu, dass sich Beziehungen verschlechtern."

Die Kraft der Stille nach einer Trennung hilft Ihnen, die Dinge klarer zu sehen. Vielleicht war der andere nicht der Richtige für Sie. Oder vielleicht müssen Sie an sich selbst arbeiten, um eine Beziehung zum Blühen zu bringen. Wie funktioniert also die Funkstille nach einer Trennung in diesem Szenario? Indem Sie sich genügend Zeit und Abstand verschaffen, um zu erkunden, was passiert ist und warum.Perspektive.

4 Ihr Ex sucht nach Antworten

Die Macht des Schweigens nach einer Trennung, vor allem wenn man es ohne Vorwarnung tut, besteht darin, dass man seinen Ex mit mehr Fragen als Antworten zurücklässt. Das gilt vor allem, wenn man in einer Beziehung Funkstille übt, nachdem man durch die Schweigebehandlung abserviert wurde. Wo bist du? Was machst du? Warum hast du nicht angerufen? Was bedeutet das?

Das Schweigen nach einer Trennung verwirrt denjenigen, der mit dir Schluss gemacht hat. Wenn dein Ex durch Schweigen verlassen wird, verliert er jedes Gefühl von Macht, das er zu haben glaubte. Selbst wenn dein Ex derjenige war, der beschlossen hat, sich zu trennen, wird deine plötzliche Abwesenheit ihn dazu bringen, die Dinge neu zu bewerten. Kurz gesagt: Schneide ihm den Weg ab, und er wird dich vermissen. Oder höre auf, sie zu kontaktieren, und sie wird deinen Wert für sie erkennen.Leben.

Die Macht des Schweigens nach einer Zurückweisung oder sogar nach dem Abbruch einer Beziehung liegt einzig und allein darin, dass es Neugier und Interesse weckt. Ihre Abwesenheit wird weitaus mehr Fragen aufwerfen als ständiges Lästern und Versuche, den Ex für sich zu gewinnen. Die Suche nach Antworten kann dazu führen, dass Ihr Ex Ihren Wert in seinem Leben erkennt. Selbst wenn Sie Ihre Trennung bedauern und demBeziehung eine weitere Chance, lassen Sie ihn nach einer Trennung zu Ihnen kommen oder lassen Sie sie den ersten Schritt machen.

Wie kann man die Macht der Stille nach einer Trennung nutzen?

Eines ist sicher: Sowohl Frauen als auch Männer reagieren auf Schweigen und Distanz mit größerer Neugier und Interesse an der Ex als auf ständige Annäherungsversuche. Der Versuch, weiterzukommen, ohne die Kraft des Schweigens zu nutzen, führt oft zu einer mühsameren Erfahrung. Man kann nicht wirklich den Zucker reduzieren, wenn man ständig davon spricht, wie gut er schmeckt, oder?

Ganz gleich, ob Sie wieder mit Ihrem Ex zusammenkommen oder endgültig Schluss machen wollen, Sie können nicht übersehen, wie wichtig die Stille nach einer Trennung für das Erreichen dieses Ziels ist. Aber wie können Sie die Macht der Stille nach einer Trennung nutzen, um sicherzustellen, dass sie die gewünschte Wirkung hat? Hier sind drei Schritte, die Sie beachten sollten:

Schritt 1: Die Kontaktverbotsregel

Sie wissen bereits, was die Kontaktverbotsregel ist und was der Unterschied zwischen Funkstille und Kontaktverbot ist. Nehmen wir uns nun einen Moment Zeit, um zu verstehen, warum Schweigen nach einer Trennung so mächtig ist. Wenn eine Person beschließt, den Stecker aus einer Beziehung zu ziehen, kann die Gleichung nicht einvernehmlich bleiben. Und es ist selten, dass beide Partner beschließen, eine Beziehung zur gleichen Zeit und aus den gleichen Gründen zu beenden.

Die Gefühle von Wut und Schmerz, die man nach einer Trennung empfindet, können dazu führen, dass man nach einer Trennung dumme Dinge tut. Man wird wütend und sagt Dinge, die man nicht so meint. Oder man riskiert, bedürftig und verzweifelt zu wirken, indem man den anderen anfleht, einen zurückzunehmen. Man versucht, ihn mit Schuldgefühlen dazu zu bringen, seine Meinung zu ändern. Oder schlimmer noch, man bedroht ihn.

Diese Handlungen fügen einer ohnehin schon zerbrechlichen Bindung nur noch mehr Schaden zu. Dieses Durcheinander und diese Gemeinheiten können jede Hoffnung auf eine Wiederannäherung oder sogar auf eine herzliche Beziehung in der Zukunft zunichte machen. Schlimmer noch, sie bescheren dir eine Vielzahl von Erfahrungen, die du in etwa 6 Monaten bereuen wirst. Jedes Mal, wenn du dich an die Nacht erinnerst, in der du deinen Ex betrunken angerufen hast, wirst du vor Schreck das Gesicht verziehen.

Das Gute an der Kontaktsperre ist, dass sie Sie davor bewahrt, sich von Ihren Gefühlen überwältigen zu lassen. Außerdem lernen Sie, mit Ihrem Schmerz allein umzugehen und ihn zu verarbeiten. Das ist ein großer Schritt in Richtung der Erkenntnis, dass Sie keine andere Person brauchen, um sich zu heilen. Während Sie durch die Schweigebehandlung abserviert werden, wird auch Ihr Ex sofort erkennen, dass Sie ihn nicht so sehr brauchen, wie er dachteIhr Leben gehört Ihnen und Sie brauchen keinen toxischen Partner, der Ihnen dabei hilft.

Schritt 2: Begrenzter Kontakt

Sobald Sie sich sicher sind, dass die Kontaktsperre ihren Zweck erfüllt hat, können Sie den Kontakt zu Ihrem Ex in begrenztem Umfang wieder aufnehmen. Das bedeutet, dass Sie ab und zu mit ihm reden oder ihm eine SMS schreiben. Es ist wichtig, dass Sie tagelang keinen Kontakt zu ihm haben können - und dies auch tun. Andernfalls besteht die Gefahr, dass Sie wieder in Ihr altes Verhaltensmuster zurückfallen und das Bedürfnis verspüren, ihm jede Kleinigkeit und jede neue Entwicklung in Ihrem Leben mitzuteilen.

All die harte Arbeit, die Sie in die Aufrechterhaltung des Kontaktverbots gesteckt haben, ist umsonst. Die Idee hinter dem eingeschränkten Kontakt ist es, das Wasser zu testen und zu sehen, ob Sie mit Ihrem Ex sprechen können, ohne sich in ein emotional zerbrechliches Chaos zu verwandeln. Außerdem bekommen Sie so eine Vorstellung davon, was es mit einem Mann macht, wenn Sie ihn nach einer Trennung ignorieren.

Wenn Sie beide reif mit der Trennung umgehen, hilft Ihnen das, sich selbst besser zu verstehen. Wenn es Ihnen gelingt, nach einer angemessenen Zeit des Kontaktverbots mit Ihrem Ex abzuschließen, wird dies zu einem ganzheitlicheren Heilungsprozess führen. Der entscheidende Begriff ist hier "angemessene Zeit des Kontaktverbots". Bitte bedenken Sie, dass die Macht des Schweigens nach einer Trennung nicht in einer Woche ohne Kontakt funktioniert.

Wie lange sollten Sie also die Macht des Schweigens nutzen, nachdem Sie mit jemandem Schluss gemacht haben? Nun, so lange, bis Sie einen Punkt erreicht haben, an dem es sich nicht mehr so anfühlt, als würde jemand an Ihren Eingeweiden nagen, und an dem die Aussicht, mit demjenigen zu sprechen, Ihr Gesicht, Ihren Tag, Ihr Leben nicht mehr erhellt. Mit anderen Worten: Sobald Sie sich unschlüssig fühlen, ob Sie mit Ihrem Ex in Kontakt bleiben sollen, sollten Siedie Funkstille nach einer Trennung beenden und zu einem begrenzten Kontakt übergehen.

Schritt 3: Kommunikation und Rückzug

Wenn Sie Schritt 2 hinter sich gelassen haben, können Sie davon ausgehen, dass Sie einen Ort erreicht haben, an dem Sie einen Raum teilen und ein Gespräch mit Ihrem Ex führen können, ohne dass all die Gefühle nach der Trennung wieder auftauchen. Sie können nun die Kraft der Stille nach einer Trennung nutzen, um eine positive Kommunikation zu schaffen.

Jetzt, wo genug Zeit vergangen ist und die negativen Gefühle auf beiden Seiten abgeklungen sein sollten, können Sie auf den positiven, freundlichen Gefühlen aufbauen, die Sie erleben, wenn Sie nach einer langen Zeit des Schweigens mit dem Ex sprechen, indem Sie die Dinge herzlich halten und Kommunikation und Rückzug abwechseln.

Nehmen wir an, Sie haben ein längeres Telefongespräch und Sie legen beide glücklich und zufrieden auf. An diesem Punkt müssen Sie die Kommunikation für einige Zeit zurückhalten. Da Sie nun genau wissen, warum die Schweigebehandlung bei einem Ex funktioniert, können Sie dieses Wissen zu Ihrem Vorteil nutzen, indem Sie die Kommunikationslinien strategisch für kleine Dosen der Interaktion öffnen und sich dann zurückziehen.

Wenn es sich gut anfühlt, mit jemandem zu reden - selbst wenn es sich um Ihren Ex handelt -, neigen die Menschen dazu, immer wieder darauf zurückzukommen. Je mehr man redet, desto mehr alte Probleme und Beschwerden kommen zur Sprache. Alte Wunden werden wieder aufgerissen, und die Situation kann ziemlich schnell außer Kontrolle geraten. Wenn Sie sich dagegen aus der Kommunikation zurückziehen, hinterlassen Sie einen bitter-süßen Nachgeschmack.

Wenn Sie sich fragen, wann ein Mann anfängt, Sie nach einer Trennung zu vermissen, oder wann eine Frau anfängt, eine Trennung zu bedauern, dann ist genau jetzt die Antwort. Die positive, wohltuende Kommunikation wird sicherlich dazu führen, dass Sie beide sich auf mehr freuen. Das kann die Sehnsucht befeuern und die Tür zur Versöhnung öffnen. Wenn Sie beide weitergemacht haben und sich einig sind, dass Sie als romantische Partner nicht gut zusammenpassen, dann ist daskönnte der Anfang für eine starke, gesunde platonische Beziehung sein.

Was bewirkt die Kraft des Schweigens nach einer Trennung?

Nun, da Sie die Macht des Schweigens nach einer Trennung erfolgreich eingesetzt haben, wie geht es weiter? Die Antwort auf diese Frage hängt davon ab, was Sie wollen. Wenn Sie eine positive Kommunikation durch Schweigen nach einer Trennung aufgebaut haben, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Ex seine Entscheidung überdenkt, sehr hoch.

Ihre Abwesenheit und dann Ihre strategische Anwesenheit wird sie zwangsläufig dazu bringen, Sie in einem neuen Licht zu sehen. Wenn Sie damit begonnen haben, die stille Behandlung und die Macht der Kontaktsperre als Mittel einzusetzen, um sie wieder für sich zu gewinnen, ist dies der Zeitpunkt, an dem Sie diesen Schritt wagen können. Eine neue Beziehung zu beginnen ist jedoch keine Entscheidung, die man leichtfertig treffen sollte.Entscheidung zu treffen und sich nicht von der Flut der Emotionen mitreißen zu lassen, die durch die Macht des Schweigens ausgelöst wird.

Manchmal will man sich mit dem Ex versöhnen, aber nach der Kontaktsperre merkt man, dass das nicht die beste Lösung ist. Wenn das bei Ihnen der Fall ist, können Sie ohne Schuldgefühle weitermachen. Selbst wenn Sie sich entscheiden, nicht wieder mit ihm zusammenzukommen, hilft Ihnen das Schweigen nach einer Trennung, ein freundschaftliches Verhältnis zum Ex aufrechtzuerhalten. Oder ihn zumindest in einem positiven Licht zu sehen,so dass Sie ohne Groll oder Böswilligkeit auf Ihre Beziehung zurückblicken können.

Juhi sagt: "Lernen und Selbstverbesserung ist ein lebenslanger Prozess. Wenn du nach einem Streit oder einer Trennung Funkstille einhältst, hast du Zeit, in dich zu gehen und deine Stärken und Schwächen zu erkennen. Frag dich, wie du dich verbessern kannst. Um uns auf unserem Weg der Selbstentwicklung zu unterstützen, wird der Verzicht auf Kontakt mit deinem Ex Wunder für dich bewirken", so Juhi auf die Frage, was die Kraft der Stille nach einer Trennung bewirken kannhelfen uns zu erreichen.

Die wahre Kraft des Schweigens nach einer Trennung besteht darin, dass es Sie von Ihren Ängsten, Hemmungen und der Abhängigkeit von einer anderen Person befreit. Was Sie mit dieser Freiheit anfangen, bleibt Ihnen überlassen. Um das Beste aus dem Schweigen nach einer Trennung herauszuholen, ist es wichtig, dass Sie diesen Prozess mit einer bestimmten Vorstellung vom Ergebnis beginnen. Gehen Sie einfach einen Schritt nach dem anderen und sehen Sie, wohin der Weg Sie führt.

FAQs

Wenn du nach einer Trennung schweigst, ist das die beste Rache, denn die Person, die dich verlassen hat, wird sich über deine Funkstille wundern und nicht herausfinden können, ob die Trennung dich überhaupt betroffen hat.

Wenn Sie sich der Bedeutung des Schweigens nach einer Trennung bewusst sind, können Sie viel schneller weitermachen. Andererseits können Sie durch Kontaktlosigkeit und absolutes Schweigen Ihre Gleichgültigkeit und Neutralität effektiver vermitteln. 3. woran erkennen Sie, dass Ihr Ex nur so tut, als wäre er über Sie hinweg?

Wenn bei Ihnen Funkstille herrscht, kann es sein, dass Ihr Ex immer wieder versucht, mit Ihnen in Kontakt zu treten oder von Freunden zu erfahren, wie es Ihnen geht. Vielleicht schreibt er Ihnen eine SMS oder versucht sogar, Sie eifersüchtig zu machen, indem er sagt, dass er sich mit jemand anderem trifft. Das sind sichere Anzeichen dafür, dass Ihr Ex nicht über Sie hinweg ist. 4. wie lange sollte die Funkstille nach einer Trennung dauern?

Auch wenn es von Ihrem Ziel abhängt, müssen Sie mindestens 30 Tage lang Funkstille halten. Wenn Sie nach vorne schauen und nie wieder zurückblicken wollen, können Sie die Funkstille so lange nutzen, wie Sie wollen, da Sie nicht mehr mit Ihrem Ex sprechen müssen.Wenn Sie die Kraft der Stille nach einer Trennung nutzen wollen, um wieder zueinander zu finden, ist eine Mindestdauer von 30 Tagen ein guter Anfang.