Koniec vzťahu je jednou z najzničujúcejších strát, ktoré môžeme počas života utrpieť. Či už sa snažíte ísť ďalej, alebo stále túžite po svojom bývalom, sila ticha po rozchode môže byť vaším najsilnejším nástrojom. Áno, chápeme, že to môže vyznieť trochu paradoxne. Keď všetko, čo chcete, je ešte jeden pohľad na svojho bývalého, možnosť objať ho a naposledy počuť jeho hlas,"Ticho je mocné" je možno to posledné, čo chcete počuť.

Rozchod spôsobí, že vo vašom živote vznikne prázdnota, pretože sa rozpadne neoddeliteľná súčasť vášho života. To vo vás zanechá bolesť a pocit túžby. Túžbu po tých starých dobrých časoch, keď ste boli do seba zaľúbení. Po dotykoch vášho partnera, po zvuku jeho hlasu, po tom, ako sa jeho pery pri úsmeve určitým spôsobom zvlnia.

A predsa vám tu hovoríme, že rádiové ticho a žiadny kontakt vám pomôžu prekonať túto bolesť srdca. S odbornými poznatkami psychologičky a poradkyne Juhi Pandey, ktorá sa špecializuje na rodinnú terapiu a poradenstvo v oblasti duševného zdravia, sa pozrime na to, ako funguje sila žiadneho kontaktu a mlčania v porozchodovej dynamike medzi bývalými, aby sme pochopili, prečo táto stratégia funguje takmer vždy.

Je mlčanie najlepšou pomstou po rozchode?

Aby sme zdôraznili dôležitosť mlčania po rozchode, uveďme jeden z najpopulárnejších citátov o sile mlčania od spisovateľa Elberta Hubbarda: "Ten, kto nerozumie vášmu mlčaniu, pravdepodobne nepochopí ani vaše slová." To v podstate vystihuje, prečo mlčanie po rozchode robí zázraky.

Ak ste sa rozhodli rozísť, určite sa vyskytli nezhody, problémy a nedorozumenia. Keď sa vám tieto problémy nepodarilo vyriešiť slovami, keď ste boli spolu, ako môžete teraz očakávať iný výsledok? Preto je ukončenie komunikácie a vytvorenie určitého odstupu najlepším spôsobom, ako si ujasniť, prečo to nefungovalo a čo chcete do budúcnosti.mlčanie na sociálnych sieťach po rozchode až po odstránenie kontaktu prostredníctvom textových správ, telefonátov a samozrejme osobných stretnutí je jediným spôsobom, ako sa vyrovnať so spleťou emócií, ktoré prežívate.

Juhi hovorí: "Pravidlo o nekontaktovaní je nevyhnutnosťou, ak sa chcete v živote posunúť ďalej. Ak môže byť ťažké vyrovnať sa so studeným moriakom, môžete začať postupne obmedzovať komunikáciu. Keď sa dostane do bodu, keď vám to nebude príliš vadiť, sila mlčania po rozchode vám pomôže s plynulým prechodom ďalej. Príde čas, keď vám to nebude veľmi vadiť averte mi, že vám to pomôže hladko napredovať v živote."

Keď ste s niekým vo vzťahu, váš život sa nevyhnutne prelína s jeho životom. Praktizovanie pravidla o nekontaktovaní spolu s úplným mlčaním vám pomôže objektívne vnímať realitu situácie. Niečo, čo je potrebné na získanie perspektívy, kam sa musíte posunúť.

Ako už názov napovedá, ide o prerušenie všetkých kontaktov s bývalým partnerom po rozchode. Ide o osvedčenú techniku, ktorá vám pomôže spracovať vaše pocity, zotaviť sa zo zlomeného srdca a rozhodnúť sa o ďalšom postupe.

Pravidlo zákazu kontaktu musí platiť minimálne 30 dní. Je však úplne na vás, či ho predĺžite na tak dlho, ako budete potrebovať na uzdravenie. A to dokonca navždy. Aby bolo pravidlo zákazu kontaktu účinné, musí byť po rozchode podporené silou mlčania. To znamená, že sa s bývalým nielen nestretávate a nestretávate tvárou v tvár, ale ani sa s ním nerozprávate, nepíšete mu správy a neangažujete sa s ním nasociálnych médií. Po rozchode je rádiové ticho, a tak si ho nejaký čas udržíte.

Ak chcete využiť silu mlčania po rozchode vo svoj prospech, pomôže vám aj pochopenie rozdielu medzi rádiovým tichom a žiadnym kontaktom a ich vzájomné využitie. Začnime tým, že sa pozrieme na význam rádiového ticha - prestávate komunikovať a ste nedostupní. V kontexte vzťahu by rádiové ticho znamenalo, že nielenže prerušíte všetok kontakt so svojím bývalým, aletiež im znemožniť kontakt s vami.

Keď ho teda zablokujete na sociálnych sieťach, v aplikáciách na posielanie správ a tiež na jeho čísle, praktizujete rádiové ticho. Na druhej strane, ak sú komunikačné linky otvorené, ale neiniciujete kontakt, hovorí sa o praktizovaní nekontaktovania. Obe tieto možnosti môžete používať spoločne, aby ste optimálne využili silu ticha po tom, čo ste dostali kopačky alebo ste dali partnerovi kopačky.

Prečo je ticho po rozchode silné

Odmlčať sa po rozchode môže byť jednou z najťažších vecí, najmä vo chvíľach, keď máte pocit, že vám vybuchne srdce, ak by ste práve v tejto sekunde nepočuli jeho hlas. V takýchto chvíľach sa môžete ocitnúť na pochybách, či vôbec platí predstava "mlčanie je mocné".

No aby ste pochopili, prečo je mlčanie po rozchode silné, zvážme alternatívu. Túžite po bývalom, chýba vám, chcete ho späť a dali by ste čokoľvek za to, aby sa všetko vrátilo do starých koľají. Táto túžba môže vyvolať zúfalstvo a vo svojom zúfalstve môžete začať zaplavovať svojho bývalého s nadväzovaním kontaktov, na ktoré nemusí byť pripravený.

Od opileckého telefonovania cez príval textových správ až po záhadné alebo príliš sentimentálne príspevky na sociálnych sieťach - v podstate ich prosíte a žobrete o ich pozornosť. Môžete tak pôsobiť ako potrebný a patetický človek a váš bývalý môže stratiť akýkoľvek rešpekt, ktorý voči vám má. Okrem toho, ak na vaše uvádzanie nereaguje, môže to vážne ovplyvniť vaše sebavedomie a sebaúctu.

Na druhej strane, mlčanie po rozchode vám umožňuje zachovať si sebaúctu a dôstojnosť. Môžete sa popasovať s ochromujúcou bolesťou zo zlomeného srdca, ale tým, že nedáte svojmu bývalému šancu prejaviť ľahostajnosť k vašej bolesti, môžete sa vyhnúť ďalšiemu urážaniu.

Kylie, mladá profesionálka v oblasti reklamy zo Seattlu, ktorá po rozchode využila silu mlčania, prisahá na jej účinnosť: "Môj priateľ Jason a ja sme boli vo vzťahu, ktorý sa zdal byť slepou uličkou. Boli sme spolu päť rokov, s prestávkami, ale vzťah sa nikam neposúval. Kedykoľvek som len navrhla, aby sme diskutovali o budúcnosti, Jason sa stiahol a prestalkomunikovať.

"Jedného dňa to viedlo k obrovskej hádke a rozhodli sme sa rozísť a ja som sa jednoducho odmlčala. Nepokúšala som sa ho kontaktovať, ani som nereagovala na jeho správy. Po troch mesiacoch sa Jason objavil pri mojich dverách a chcel sa porozprávať. Vyložila som na stôl všetky svoje výhrady a očakávania, porozprávali sme sa a našli sme strednú cestu, ako posunúť náš vzťah ďalej," hovorí.

Jej priateľ Jason dodáva: "Keď sa o mne odmlčala, uvedomil som si, ako veľa pre mňa znamenala. City, ktoré som k nej cítil, boli oveľa silnejšie ako akýkoľvek strach zo záväzkov." Je teda lepšie byť po rozchode tajomný, ako sa uchádzať o pozornosť bývalého? Ak je vzťah Kylie a Jasona niečím výnimočný, odpoveď je celkom jasná.

Či už chcete vzťah ukončiť, alebo dúfate v zmierenie, mlčanie je najsilnejším nástrojom vo vašom arzenáli, a to z nasledujúcich dôvodov:

• Pomáha vám vyliečiť sa z bolesti z rozchodu
• Dá vám to čas, aby ste sa zamysleli nad otázkami vášho vzťahu a rozhodli sa, čo naozaj chcete, bez toho, aby vás ovplyvňoval názor vášho bývalého.
• Dáva to vašej bývalej šancu, aby sa vám cnelo.
• Dáva vám to šancu vyriešiť negatívne pocity z rozchodu a zabudnúť na ne.
• Váš bývalý partner sa s vami bude chcieť rozprávať, pretože ak tak urobí, bude to z jeho slobodnej vôle a nie pod tlakom.

Sila žiadneho kontaktu a mlčania po rozchode

Rádiové ticho po hádke vám dáva čas premýšľať o tom, čo sa stalo, a zistíte, že sa k situácii vraciate s vyrovnanou hlavou a lepšie sa dokážete vysporiadať s ťažkosťami. Môže byť zraňujúce, keď vás chlap po hádke ignoruje alebo vám dievča po hádke dá ticho. Toto kúzlo ticha vám však môže dať príležitosť upokojiť sa a spracovať svojemyšlienky a emócie lepšie.

Podobne aj sila ticha po rozchode vám môže pomôcť poskytnúť čas na introspekciu. Juhi hovorí: "Ticho je po rozchode kľúčové. Spočiatku to môže byť bolestivé, ale nakoniec vám to prinesie pokoj, pretože sa správne hovorí, že čas je najlepší liečiteľ. Keď máte nutkanie kontaktovať túto osobu, rozptýľte sa a robte niečo, čo vám zlepší náladu. Pozrite si film, zamestnajte saSami si uvedomíte, aké to celé má zmysel, keď vám to pomôže viac, ako ste si kedy mysleli."

Prečo je nekontaktovanie a zachovávanie mlčanlivosti po rozchode také dôležité? Jednoducho preto, že je lepšie byť po rozchode tajomný, ako byť priliehavý a prosiť bývalého, aby vás vzal späť. Aj keď sa to môže zdať ťažké, tu je to, čo vám to môže pomôcť dosiahnuť:

1. Mocenské postavenie

Keď sa s bývalým partnerom začnete rozprávať bezprostredne po rozchode, zvyčajne je to z dvoch dôvodov - aby ste mu dali najavo, aký ste zúfalý, a presvedčili ho, aby sa k vám vrátil, alebo aby ste ukázali, aký ste nedotknutý. V každom prípade to pôsobí zúfalo a slabo. Na druhej strane, udržiavaním žiadneho kontaktu a absolútnym mlčaním môžete efektívnejšie vyjadriť svoju ľahostajnosť a neutralitu.

Okrem toho nemožno dostatočne zdôrazniť význam mlčania po rozchode, ktoré vám pomôže oveľa rýchlejšie sa pohnúť ďalej. Ak chcete skutočne nechať minulosť za sebou a ste presvedčení, že vás a vášho bývalého nečaká spoločná budúcnosť, odíďte po rozchode z radaru. Týmto spôsobom môžete zo svojho života odstrániť všetky zbytočné drámy a sústrediť sa na svoje uzdravenie.

Prečo je mlčanie po rozchode také silné? Ak ste si kládli túto otázku, vedzte, že posunúť sa ďalej nie je jediný scenár, pri ktorom je mlčanie silné. Môže byť rovnako účinné aj pri získavaní bývalého partnera. Jednoducho preto, že ignorovanie muža po rozchode alebo prerušenie kontaktu so ženou po rozchode ich núti zamyslieť sa, či vám na vzťahu záležalo tak, ako si mysleli. Alebo ak sterovnako postihnutý ako oni. nevedomosť ich privádza k múru. nech za tebou po rozchode prídu, nemal by si ich chodiť prosiť.

2. Činy hovoria hlasnejšie ako slová

Spomeňte si na epizódu Priatelia kde Rachel pokazí rande a potom opitá vytočí Rossovi číslo, aby mu povedala, že sa s ním rozišla a že našla uzavretie? A pamätáte si, aké trápne pre ňu bolo sledovať Rossa, ako počúva túto správu? Nikdy nevychádza dobre, keď opitá vytočíte číslo bývalému a poviete mu, že ste sa s ním rozišli.

Nezáleží na tom, čo poviete, skutočnosť, že ste sa ozvali, ukazuje, že vám na nich záleží. To isté platí aj pre opilecké esemesky. V podstate ste prešli od žobrania o pozornosť vo vzťahu k žobraniu o pozornosť od bývalého. Tým mu dávate najavo, že je pre vás príliš dôležitý. Váš bývalý môže dokonca začať veriť, že bez neho nedokážete fungovať, a môže vás začať považovať za samozrejmosť dokoncaviac.

Na druhej strane, keď sa jednoducho úplne odmlčíte, vaša schopnosť dobre zvládnuť rozchod hovorí sama za seba. Takže sa pripravte na to, že odídete a budete mu chýbať tým, že budete po rozchode praktizovať rádiové ticho, alebo ju prinútite, aby sa zaujímala, čo máte za lubom, tým, že ju vyradíte zo svojho života. Keď sa žena po rozchode odmlčí alebo muž nasleduje bez kontaktu, mätie to toho druhého a intriguje ho to.To je pravdepodobne najlepší spôsob, ako sa vyrovnať s rozchodom.

3. Čas na zamyslenie

Sila nekontaktovania a mlčania spočíva v tom, že vám dáva čas na premýšľanie. Môžete sa oslobodiť od posadnutosti "Chcem ho späť" alebo "Ako ju opäť získam?" Odstup od partnera vám dáva príležitosť na introspekciu a zamyslenie sa nad tým, čo skutočne chcete. Chcete sa naozaj vrátiť k svojmu bývalému alebo je to známosť vzťahu, ktorá jevás drží na háku?

Juhi hovorí: "Keď máte čas na premýšľanie, môžete sa zamyslieť nad situáciami, ktoré vás trápili, a preskúmať ich hlavnú príčinu. Pýtajte sa sami seba, prečo sa veci stali tak, ako sa stali, a čo ste mohli urobiť inak. Keď ste veľmi impulzívni, niekedy to vedie k zhoršeniu vzťahov."

Keďže sila ticha po rozchode vám pomáha pri introspekcii, začnete veci vidieť jasnejšie. Možno to nebola tá správna osoba pre vás. Alebo možno potrebujete pracovať na sebe, aby ste dokázali, že vzťah bude prekvitať. Ako teda funguje rádiové ticho po rozchode v tomto scenári? Vytvorením dostatočného času a odstupu, aby ste mohli preskúmať, čo sa stalo a prečo z novéhoperspektíva.

4. Váš bývalý hľadá odpovede

Sila mlčania po rozchode, najmä ak to urobíte bez predchádzajúceho upozornenia, spočíva v tom, že zanecháte bývalému viac otázok ako odpovedí. Platí to najmä vtedy, ak praktizujete rádiové mlčanie vo vzťahu po tom, čo ste dostali kopačky mlčaním. Kde si? Čo robíš? Prečo si nezavolal? Čo to znamená?

Mlčanie po tom, čo ste dostali kopačky, udržuje kopačky v úplnom zmätku. To, že dostanete kopačky mlčaním, spôsobí, že vaša bývalá stratí akýkoľvek pocit moci, o ktorom si myslela, že ho má. Dokonca aj v prípade, že vaša bývalá bola tá, ktorá sa rozhodla rozísť, vaša náhla neprítomnosť ju prinúti prehodnotiť veci tak, ako sú. Skrátka, odstrihnite ho a budete mu chýbať. Alebo ju prestaňte kontaktovať a ona si uvedomí vašu hodnotu v nej.život.

Sila mlčania po odmietnutí alebo dokonca po tom, čo ste vzťah ukončili, spočíva výlučne v tom, že vzbudzuje zvedavosť a intrigy. Vaša neprítomnosť vyvolá oveľa viac otázok ako neustále otravovanie a pokusy získať bývalého. Hľadanie odpovedí môže vášho bývalého prinútiť uvedomiť si vašu hodnotu v jeho živote. Aj keď ľutujete rozchod a chcete daťvzťahu ďalšiu šancu, nech za vami po rozchode príde alebo nechajte ju urobiť prvý krok.

Ako využiť silu ticha po rozchode?

Jedno je isté, ženy aj muži reagujú na mlčanie a odstup väčšou zvedavosťou a záujmom o bývalého ako na neustále uvádzanie do stavu, v ktorom sa všetko vrátilo. Snaha posunúť sa ďalej bez využitia sily mlčania často vedie k väčším problémom. Nemôžete predsa obmedziť cukor, keď stále hovoríte o tom, ako dobre chutí, však?

Či už sa chcete k bývalej vrátiť, alebo nadobro zlomiť väz, nemôžete pri dosahovaní tohto cieľa prehliadnuť význam mlčania po rozchode. Ako však využiť silu mlčania po rozchode, aby malo želaný účinok? Tu sú tri kroky, ktoré treba mať na pamäti:

Krok 1: Pravidlo zákazu kontaktu

Už viete, čo je pravidlo nekontaktovania, ako aj to, aký je rozdiel medzi rádiovým mlčaním a nekontaktovaním. Teraz sa na chvíľu pokúsime pochopiť, prečo je mlčanie po rozchode také silné. Keď sa jedna osoba rozhodne ukončiť vzťah, rovnica nemôže zostať priateľská. A je zriedkavé, aby sa obaja partneri rozhodli ukončiť vzťah v rovnakom čase a z rovnakých dôvodov.

Pocity hnevu a zranenia, ktoré pociťujete po tom, čo ste dostali kopačky, vás môžu prinútiť robiť po rozchode hlúposti. Môžete sa nakoniec rozčúliť a povedať veci, ktoré nemyslíte vážne. Alebo riskujete, že budete pôsobiť ako potrební a zúfalí tým, že ich budete prosiť a žiadať, aby vás vzali späť. Budete sa snažiť prinútiť ich zmeniť názor. Alebo ešte horšie, budete sa im vyhrážať.

Tieto činy len viac poškodia už aj tak krehké puto. Tento neporiadok a hnus môže zabiť akúkoľvek nádej, že sa k sebe vrátite alebo dokonca udržíte srdečný vzťah v budúcnosti. Ešte horšie je, že vám to prinesie viacero zážitkov, ktoré budete o pol roka ľutovať. Zakaždým, keď si spomeniete na tú noc, keď ste opití volali svojej bývalej, budete sa nad tým rozčuľovať a snažiť sa skryť tvár.

Sila nekontaktovania spočíva v tom, že vás zachráni pred tým, aby ste sa nechali ovládnuť emóciami. Okrem toho sa naučíte vyrovnať sa so svojou bolesťou a spracovať ju sami. Je to veľký krok k tomu, aby ste si uvedomili, že nepotrebujete inú osobu, aby ste boli celí. Kým vás odkopne tichá liečba, váš bývalý si okamžite uvedomí, že ho v skutočnosti nepotrebujete tak veľmi, ako si myslel.žiť a zlepšovať svoj život, nepotrebujete toxického partnera, aby vám pomáhal.

Krok 2: Obmedzený kontakt

Keď ste si istí, že obdobie bez kontaktu splnilo svoj účel, môžete obnoviť obmedzený kontakt s bývalým partnerom. To znamená, že sa s ním raz za čas porozprávate alebo mu napíšete SMS. Je dôležité, aby ste mohli - a aj to urobili - vydržať bez rozhovoru niekoľko dní. Inak riskujete, že sa vrátite k starým zvykom a budete cítiť potrebu zdieľať s ním každý drobný detail a novú udalosť vo vašom živote.

Všetka tvrdá práca, ktorú ste vynaložili na udržiavanie žiadneho kontaktu, vyjde nazmar. Myšlienkou obmedzeného kontaktu je otestovať vodu a zistiť, či sa dokážete so svojím bývalým rozprávať bez toho, aby ste sa zmenili na citovo krehkú horúcu kašu. Okrem toho vám to dá predstavu o tom, čo s mužom po rozchode robí ignorovanie.

Keď vy dvaja zvládnete rozchod zrelo, pomôže vám to lepšie pochopiť samých seba. Ak sa vám podarí dosiahnuť uzavretie vzťahu s bývalým partnerom po primeranom čase nekontaktovania, bude to mať za následok komplexnejší proces uzdravenia. Rozhodujúcim pojmom je tu "primeraný čas nekontaktovania". Majte na pamäti, že sila mlčania po rozchode nefunguje počas jedného týždňa nekontaktovania.

Ako dlho by ste teda mali využívať silu mlčania po tom, čo ste dostali od niekoho kopačky? No, tak dlho, kým sa dostanete do bodu, keď sa nebudete cítiť, akoby vám niekto vyhlodával vnútornosti, a vyhliadka na rozhovor s ním vám nerozžiari tvár, deň, život. Inými slovami, keď sa budete cítiť rozpoltení, že ste v kontakte s bývalým, mali by steukončiť rádiové ticho po rozchode a prejsť na obmedzený kontakt.

Krok 3: Komunikácia a stiahnutie

Keď sa dostanete cez krok 2, môžete predpokladať, že ste dosiahli miesto, kde môžete zdieľať priestor a viesť rozhovor s bývalým partnerom bez toho, aby to vyvolalo všetky tie pocity po rozchode. Teraz môžete využiť silu ticha po rozchode na vytvorenie pozitívnej komunikácie.

Teraz, keď už prešlo dosť času a negatívne pocity na oboch stranách by mali opadnúť, môžete nadviazať na pozitívne, priateľské pocity, ktoré zažívate pri rozhovore s bývalým partnerom po dlhom období mlčania, a to tak, že budete udržiavať srdečné vzťahy a striedať komunikáciu s odstupom.

Povedzme, že máte dlhý telefonický rozhovor a obaja zavesíte šťastní a spokojní. V tomto momente musíte na nejaký čas zadržať komunikáciu. Teraz, keď presne viete, prečo tichá liečba funguje u bývalého, využite tieto vedomosti vo svoj prospech strategickým otvorením komunikačných liniek na malé dávky interakcie a potom sa stiahnite.

Keď sa pri rozhovore s niekým - aj keď je to váš bývalý - cítite dobre, ľudia majú tendenciu sa k nemu vracať. Čím viac sa rozprávate, tým viac sa začínajú vynárať staré problémy a sťažnosti. Staré rany sa znovu otvárajú a situácia sa môže veľmi rýchlo vymknúť spod kontroly. Na druhej strane, keď komunikáciu stiahnete, zanecháte po sebe sladko-horkú pachuť.

Ak sa pýtate, kedy mužovi po rozchode začnete chýbať alebo kedy žena začne ľutovať rozchod, práve teraz je vaša odpoveď. Pozitívna, pocitová komunikácia vás oboch určite prinúti tešiť sa na viac. To môže roznietiť túžbu a otvoriť dvere k zmiereniu. Ak ste sa obaja posunuli ďalej a zhodli ste sa, že sa k sebe ako romantickí partneri nehodíte, je tomôže byť začiatkom silného, zdravého platonického vzťahu.

Čo dokáže sila ticha po rozchode?

Teraz, keď ste úspešne použili silu mlčania po rozchode, čo ďalej? Odpoveď na túto otázku závisí od toho, čo chcete. Keď ste po rozchode nadviazali pozitívnu komunikáciu pomocou mlčania, pravdepodobnosť, že váš bývalý prehodnotí svoje rozhodnutie, je veľmi vysoká.

Vaša neprítomnosť a potom strategická prítomnosť ich určite prinúti vidieť vás v novom svetle. Ak ste začali používať mlčanie a silu nekontaktovania ako prostriedok, aby ste si ich opäť získali, toto je miesto, kde môžete urobiť tento skok. Začatie nového vzťahu však nie je rozhodnutie, ktoré by sa malo robiť na ľahkú váhu. Uistite sa, že vy a váš bývalý zvážite a prediskutujete všetky pre a proti predtým, ako sa rozhodnete.rozhodnutie a nenechať sa strhnúť prívalom emócií, ktoré vyvoláva sila ticha.

Niekedy sa ľudia vydajú na cestu s cieľom urovnať vzťahy s bývalým, ale obdobie bez kontaktu ich prinúti uvedomiť si, že to nie je najlepší postup. Ak sa práve nachádzate v takejto situácii, dovoľte si ísť ďalej bez pocitu viny. Aj keď sa rozhodnete, že sa k sebe nevrátite, používanie mlčania po rozchode vám pomôže udržať si s bývalým srdečný vzťah. Alebo ho aspoň vnímať v pozitívnom svetle,vám umožní pozrieť sa na váš vzťah bez zášti a zloby.

Juhi hovorí: "Učenie a sebazdokonaľovanie je celoživotný proces. Keď po hádke alebo rozchode použijete rádiové ticho, získate čas na introspekciu a zistíte, aké sú vaše silné a slabé stránky. Spýtajte sa sami seba, ako sa môžete zlepšiť. Na pomoc na ceste k sebazdokonaľovaniu vám pomôže zdržanie sa kontaktu s bývalým partnerom." Na otázku, akú silu môže mať ticho po rozchode, odpovedá: "Viem, že je tonám pomôcť dosiahnuť.

Skutočná sila mlčania po rozchode spočíva v tom, že vás oslobodzuje od strachu, zábran a závislosti na inej osobe. Je len na vás, ako sa rozhodnete s touto slobodou naložiť. Aby ste z odchodu z radaru po rozchode vyťažili čo najviac, je nevyhnutné, aby ste tento proces začali s vopred danou predstavou o výsledku. Jednoducho robte veci krok za krokom a sledujte, kam vás cesta zavedie.

Často kladené otázky

Ak po tom, čo ste dostali kopačky, mlčíte, je to tá najlepšia pomsta, pretože osoba, ktorá vám dala kopačky, sa bude neustále čudovať vášmu rádiovému mlčaniu a nebude schopná zistiť, či vás rozchod vôbec ovplyvnil.

Ak si uvedomíte dôležitosť mlčania po rozchode, môžete sa oveľa rýchlejšie pohnúť ďalej. Na druhej strane, udržiavaním žiadneho kontaktu a absolútnym mlčaním môžete efektívnejšie vyjadriť svoju ľahostajnosť a neutralitu. 3. Ako zistíte, či váš bývalý partner predstiera, že vás opustil?

Akonáhle zachováte rádiové ticho na vašej strane, váš bývalý sa vás môže naďalej pokúšať kontaktovať alebo zisťovať od priateľov, ako sa vám darí. Môže vám písať alebo sa dokonca pokúsiť vzbudiť vo vás žiarlivosť tým, že povie, že sa stretáva s niekým iným. To sú isté znaky, že váš bývalý s vami neskoncoval. 4. Ako dlho by malo trvať rádiové ticho po rozchode?

Aj keď to závisí od vášho cieľa, rádiové ticho musíte používať aspoň 30 dní. Ak sa chcete pohnúť ďalej a už sa nikdy nepozrieť späť, môžete rádiové ticho používať akokoľvek dlho chcete, pretože už nemusíte hovoriť so svojím bývalým.Ak chcete, aby vám sila ticha po rozchode pomohla získať veci späť, jeho používanie minimálne 30 dní je dobrý začiatok.