Münasibətin sonu ömür boyu çəkə biləcəyimiz ən ağır itkilərdən biridir. Keçmiş sevgilinizə davam etmək istəsəniz və ya hələ də onu axtarırsınızsa, ayrılıqdan sonra susmaq ən güclü vasitəniz ola bilər. Bəli, bunun bir qədər paradoksal görünə biləcəyini görə bilərik. İstədiyiniz tək şey keçmiş sevgilinizə bir nəzər salmaq, onları qucaqlamaq və son dəfə səslərini eşitmək şansı olduqda, eşitmək istədiyiniz son şey "sükut güclüdür" ola bilər.

Ayrılma həyatınızdakı boşluq, həyatınızın ayrılmaz bir hissəsinin parçalanmasının gətirdiyi boşluq. Bu da öz növbəsində sizi incidir və həsrət hissi ilə öhdəsindən gəlir. Bir-birinizə vurulduğunuz o gözəl günlərin həsrəti. Tərəfdaşınızın toxunuşu, səsinin səsi, gülümsəyərkən dodaqlarının müəyyən bir şəkildə qıvrılması üçün.

Ancaq burada sizə bildiririk ki, radio səssizliyi və heç bir əlaqə sizi bu ürək ağrısından qurtara bilməz. Ailə terapiyası və psixi sağlamlıq konsultasiyası üzrə ixtisaslaşmış psixoloq və məsləhətçi Juhi Pandeyin ekspert fikirləri ilə gəlin bu strategiyanın niyə demək olar ki, həmişə işlədiyini başa düşmək üçün keçmişlər arasında heç bir əlaqə və səssizliyin gücünün ayrılıqdan sonrakı dinamikasında necə işlədiyinə nəzər salaq.

Ayrılıqdan sonra susmaq ən yaxşı qisasdırmı?

Ayrıldıqdan sonra sükutun vacibliyini evə çatdırmaq üçün gəlin bu mövzuda ən məşhur sitatlardan birini təqdim edək.və niyə təzə perspektivdən.

4. Keçmişiniz cavablar axtarır

Ayrıldıqdan sonra susmağın gücü, xüsusən bunu əvvəlcədən xəbərdarlıq etmədən etdiyiniz zaman, keçmişinizi daha çox şeylə tərk etməyinizdir. cavablardan daha çox suallar. Bu, səssiz müalicə ilə atıldıqdan sonra bir əlaqədə radio səssizliyini tətbiq etsəniz, xüsusilə doğrudur. Haradasan? Nə edirsiniz? niyə zəng etməmisən? Bu nə deməkdir?

Tutulduqdan sonra susmaq damperi tamamilə çaşdırır. Səssiz rəftarla atılmaq keçmiş sevgilinizin sahib olduqlarını düşündüyü güc hissini itirməsinə səbəb olacaq. Keçmişiniz yollarını ayırmağa qərar verən biri olsa belə, qəfil yoxluğunuz onları hər şeyi olduğu kimi yenidən qiymətləndirməyə məcbur edəcək. Bir sözlə, onun sözünü kəs, o sənin üçün darıxacaq. Və ya onunla əlaqə saxlamağı dayandırın və o, həyatındakı dəyərinizi dərk edəcək.

Reddə edildikdən sonra və ya hətta əlaqəni kəsdikdən sonra sükutun gücü yalnız maraq və intriqaya səbəb olmasından asılıdır. Sizin yoxluğunuz daimi porsuqluqdan və keçmiş sevgilini qazanmaq cəhdlərindən daha çox suallar doğuracaq. Cavab axtarışı keçmişinizi onların həyatında sizin dəyərinizi dərk etməyə vadar edə bilər. Ayrıldığınız üçün peşman olsanız və münasibətlərə bir daha şans vermək istəsəniz belə, ayrıldıqdan sonra onun sizə gəlməsinə və ya ilk addımı ona atmasına icazə verin.

Ayrılıqdan Sonra Sükutun Gücünü Necə İstifadə Etməli?

Bir şey əmindir, hər ikisiqadınlar və kişilər susqunluğa və uzaqlığa keçmişə daha çox maraq və maraqla cavab verirlər, nəinki hər şeyin əvvəlki vəziyyətinə qayıtmaq üçün daimi təkliflərə. Sükut gücündən istifadə etmədən irəliləməyə çalışmaq çox vaxt daha çətin bir təcrübə ilə nəticələnir. Hər zaman onun dadının necə dadlı olmasından danışdığınız zaman şəkərin miqdarını azalda bilməzsiniz, elə deyilmi?

İstər keçmiş sevgilinizlə yenidən bir araya gəlmək, istərsə də həmişəlik akkord əldə etmək istəsəniz, əhəmiyyətini nəzərdən qaçıra bilməzsiniz. bu məqsədə çatmaq üçün dağıldıqdan sonra sükut. Bəs sükutun istənilən effekti verdiyinə əmin olmaq üçün ayrıldıqdan sonra onun gücündən necə istifadə etmək olar? Nəzərə almaq lazım olan üç addımdır:

Addım 1: Kontaktsızlıq qaydası

Əlaqəsiz qaydanın nə olduğunu, eləcə də radio səssizliyi ilə kontaktsızlıq arasındakı fərqi artıq bilirsiniz. İndi gəlin ayrılıqdan sonra səssizliyin niyə bu qədər güclü olduğunu anlamağa bir az vaxt ayıraq. Bir şəxs əlaqəni kəsmək qərarına gəldikdə, tənlik mehriban qala bilməz. Və hər iki tərəfdaşın eyni vaxtda və eyni səbəblərdən münasibətə son qoymağa qərar verməsi nadirdir.

Ayrıldıqdan sonra hiss etdiyiniz qəzəb və inciklik hissi, ayrılıqdan sonra sizi bəzi axmaq şeylər etməyə vadar edə bilər. Sonda əsəbiləşə və nəzərdə tutmadığınız şeyləri söyləyə bilərsiniz. Yoxsa sizi geri götürmələri üçün onlara yalvarıb yalvararaq ehtiyaclı və çarəsiz kimi görünmək riski ilə üzləşirsiniz. Onları günahlandırmağa çalışırfikirlərini dəyişmək üçün. Və ya daha pisi, onları hədələmək.

Bu hərəkətlər yalnız onsuz da kövrək olan bağa daha çox ziyan vurur. Bu qarışıqlıq və murdarlıq sizin yenidən bir araya gəlməyinizə və hətta gələcəkdə səmimi münasibət qurmağınıza dair hər hansı bir ümidinizi öldürə bilər. Daha da pisi, bu sizə təxminən 6 ay ərzində peşman olacağınız bir çox təcrübə verəcəkdir. Keçmişinizi çağıran sərxoş olduğunuz gecəni hər dəfə xatırladığınızda, üzünüzü gizlətməyə çalışaraq bunun üçün əsəbiləşəcəksiniz.

Əlaqəsizliyin gücü ondan ibarətdir ki, o, sizi emosiyalarınızın sizə üstünlük verməsindən xilas edir. Bundan əlavə, siz öz ağrınızla mübarizə aparmağı və müalicə etməyi öyrənirsiniz. Bu, sizi bütöv etmək üçün başqa bir insana ehtiyacınız olmadığını başa düşmək üçün böyük bir addımdır. Səssiz rəftarla atılsanız da, keçmişiniz dərhal başa düşəcək ki, sizin onlara sizin düşündükləri qədər ehtiyacınız yoxdur. Yaşamaq və təkmilləşdirmək üçün həyatınız sizindir, sizə kömək edəcək zəhərli tərəfdaşa ehtiyacınız yoxdur.

Addım 2: Məhdud əlaqə

Əmin olduqdan sonra ki, təmassız dövrdür. məqsədinə çatdısa, keçmişinizlə məhdud əlaqəni bərpa edə bilərsiniz. Bu arada bir danışmaq və ya mesajlaşmaq deməkdir. Günlərlə birlikdə onlarla danışmadan gedə biləcəyiniz və edə biləcəyiniz vacibdir. Əks halda, həyatınızın hər xırda təfərrüatını və yeni inkişafı onlarla bölüşmək ehtiyacını hiss etmək kimi köhnə nümunələrinizə qayıtmaq riski ilə üzləşirsiniz.

Bütün ağır iş.heç bir əlaqənin boşa getməməsini təmin etdiniz. Məhdud təmasların arxasındakı fikir suları sınamaq və emosional olaraq kövrək isti qarışıqlığa çevrilmədən keçmişinizlə danışa biləcəyinizi görməkdir. Bundan əlavə, boşandıqdan sonra bir kişiyə məhəl qoymamağın ona nə etdiyi haqqında bir fikir verir.

Ayrılma ilə kifayət qədər məşğul olsanız, bu, özünüzü daha yaxşı başa düşməyə kömək edəcək. Müvafiq vaxtdan sonra heç bir əlaqə olmadan keçmişinizlə bağlana bilsəniz, bu, daha bütöv bir şəfa prosesi ilə nəticələnəcəkdir. Burada operativ termin “əlaqə olmayan uyğun vaxt”dır. Xahiş edirik unutmayın ki, ayrılıqdan sonra səssizliyin gücü heç bir əlaqə olmadan bir həftə ərzində işləmir.

Beləliklə, kimsə atıldıqdan və ya atıldıqdan sonra susmaq gücündən nə qədər istifadə etməlisiniz? Nə qədər ki, elə bir nöqtəyə gəlib çatasan ki, onlarla danışmamaq kiminsə ürəyini kəsdiyini hiss etməsin və onlarla danışmaq ümidi üzünü, gününü, həyatını işıqlandırmasın. . Başqa sözlə desək, keçmiş sevgilinizlə təmasda olmaqda ikili hiss etdiyiniz zaman, ayrıldıqdan sonra radio sükutuna son qoymalı və məhdud əlaqəyə keçməlisiniz.

Addım 3: Ünsiyyət və geri çəkilmə

Əlaqə əldə etdikdən sonra keçmiş 2-ci addımda, ayrılmadan sonrakı hissləri geri qaytarmadan bir məkanı paylaşa və keçmiş sevgilinizlə söhbət edə biləcəyiniz bir yerə çatdığınızı güman etmək təhlükəsizdir. Sənindi müsbət ünsiyyət yaratmaq üçün ayrılıqdan sonra səssizliyin gücündən istifadə edə bilər.

İndi kifayət qədər vaxt keçdi, hər iki tərəfdə olan mənfi hisslər səngiməli idi, siz hər şeyi səmimi saxlamaqla və bir-birini əvəz edən ünsiyyət qurmaqla, uzun bir sükutdan sonra keçmiş sevgilinizlə danışarkən yaşadığınız müsbət, dostluq hisslərinə əsaslana bilərsiniz. geri çəkilmə.

Deyək ki, sizin uzunmüddətli telefon danışığınız var və siz həm xoşbəxt, həm də məmnun qalmısınız. Bu zaman ünsiyyəti bir müddət kəsməlisiniz. İndi səssiz müalicənin keçmişlə nə üçün işlədiyini dəqiq bildiyiniz üçün, kiçik dozalarda qarşılıqlı əlaqə üçün kommunikasiya xətlərini strateji olaraq açıb, sonra geri çəkilməklə bu bilikdən öz xeyrinizə istifadə edin.

Kimsə ilə danışarkən – hətta o, belə olsa belə. keçmişiniz - yaxşı hiss edir, insanlar daha çox şey üçün geri dönməyə davam edirlər. Nə qədər çox danışırsan, bir o qədər köhnə məsələlər və şikayətlər ortaya çıxmağa başlayır. Köhnə yaralar yenidən açılır və vəziyyət olduqca tez nəzarətdən çıxa bilər. Digər tərəfdən, ünsiyyətdən imtina etdiyiniz zaman acı-şirinli bir dad buraxırsınız.

Əgər maraqlanırsınızsa, boşandıqdan sonra kişi nə vaxt sizin üçün darıxmağa başlayır və ya bir qadın ayrıldıqdan sonra nə vaxt peşman olmağa başlayır, cavabınız indidir. Müsbət, xoş hisslər doğuran ünsiyyət, şübhəsiz ki, hər ikinizi daha çoxunu səbirsizliklə gözləyəcək. Bu, həsrəti alovlandıra və barışıq qapısını aça bilər.Əgər hər ikiniz irəli getmisinizsə və romantik partnyorlar kimi uyğun olmadığınızla razılaşırsınızsa, bu, güclü, sağlam platonik əlaqənin başlanğıcı ola bilər.

Ayrılıqdan Sonra Sükutun Gücü Nəyə nail olur ?

Ayrılıqdan sonra sükutun gücünü uğurla tətbiq etdiyinizə görə, sonra nə olacaq? Bu cavabın sualı nə istədiyinizdən asılıdır. Boşandıqdan sonra səssizliyi istifadə edərək müsbət ünsiyyət qurduqdan sonra keçmişinizin öz qərarını yenidən nəzərdən keçirmə ehtimalı çox yüksəkdir.

Sizin yoxluğunuz, sonra isə strateji varlığınız onların sizi yeni bir işıqda görməsinə səbəb olacaq. Əgər siz onları yenidən udmaq üçün səssiz rəftardan və heç bir əlaqənin gücündən istifadə etməyə başlamısınızsa, bu sıçrayış edə biləcəyiniz yerdir. Bununla belə, bir əlaqəyə yenidən başlamaq yüngül qəbul edilməli bir qərar deyil. Qərar verməzdən əvvəl siz və keçmişiniz bütün müsbət və mənfi cəhətləri çəkin və müzakirə edin və səssizliyin qüdrətinin gətirdiyi emosiyalar dalğasına qapılmayın.

Bəzən insanlar keçmiş sevgilisi ilə münasibətləri bərpa etmək məqsədi ilə yola çıxırlar, lakin təmassız dövr onlara bunun ən yaxşı hərəkət yolu olmadığını başa düşür. Əgər oradasınızsa, özünüzü günahkar hiss etmədən irəliləməyə icazə verin. Yenidən bir araya gəlməmək qərarına gəlsəniz belə, ayrılıqdan sonra susmaq keçmiş sevgilinizlə səmimi münasibət saxlamağa kömək edir. Və ya heç olmasa, onlara müsbət tərəfdən baxınişıq, sizə kin və kin olmadan geriyə baxmağa imkan verir.

Juhi deyir: “Öyrənmək və özünü təkmilləşdirmək ömürlük bir prosesdir. Döyüşdən və ya ayrılıqdan sonra radio səssizliyindən istifadə etdiyiniz zaman, özünüzə baxış keçirməyə və güclü və zəif tərəflərinizin nə olduğunu görməyə vaxt tapırsınız. Özünüzdən necə inkişaf edə biləcəyinizi soruşun. Özümüzü inkişaf etdirməmiz üçün səyahətimizdə bizə kömək etmək üçün keçmiş sevgilinizlə təmasdan çəkinmək sizin üçün möcüzələr yaradacaq” sualına, ayrılıqdan sonra səssizliyin bizə nə kömək edə biləcəyini soruşduq.

Ayrıldıqdan sonra susmağın əsl gücü. Bu, sizi qorxularınızdan, qadağalarınızdan və başqa bir insandan asılılıqdan azad edir. Bu azadlıqla nə etməyi seçməyiniz sizə bağlıdır. Dağıldıqdan sonra radardan çıxmaqdan maksimum yararlanmaq üçün bu prosesə nəticənin əvvəlcədən müəyyən edilmiş anlayışı ilə başlamaq vacibdir. Sadəcə hər şeyi bir addım atın və yolun sizi hara apardığını görün.

Tez-tez verilən suallar

Tərkibindən atıldıqdan sonra, əgər susarsansa, bu, ən yaxşı qisasdır, çünki səni atmış adam radionun səssizliyini düşünməyə davam edəcək və bunu edə bilməyəcək. ayrılıq sizə ümumiyyətlə təsir edibsə.

Ayrıldıqdan sonra susmağın vacibliyini dərk etsəniz, daha sürətli hərəkət edə bilərsiniz. Digər tərəfdən, heç bir əlaqə saxlamadan və mütləq sükutlabiganəliyinizi və neytrallığınızı daha təsirli şəkildə çatdıra bilərsiniz. 3. Keçmişinizin sizə qarşı olan kimi davrandığını necə başa düşmək olar?

Sonunuzda radio səssizliyini qorusanız, keçmişiniz sizinlə əlaqə saxlamağa və ya dostlarınızdan necə olduğunuzu öyrənməyə davam edə bilər. Onlar sizə mesaj yaza bilər və ya başqasını gördüklərini söyləyərək sizi qısqandırmağa çalışa bilərlər. Bunlar keçmişinizin sizə qarşı olmadığına əmin işarələrdir. 4. Boşanmadan sonra radio səssizliyi nə qədər davam etməlidir?

Məqsədinizdən asılı olsa da, ən azı 30 gün radio səssizliyindən istifadə etməlisiniz. İrəliləmək və heç vaxt geriyə baxmamaq istəyirsinizsə, radio səssizliyindən istədiyiniz qədər istifadə edə bilərsiniz, çünki keçmiş sevgilinizlə yenidən danışmaq məcburiyyətində deyilsiniz. Əgər ayrılıqdan sonra səssizliyin gücünün sizə kömək etməsini istəyirsinizsə əşyaları geri qaytarın, ondan minimum 30 gün istifadə etmək yaxşı başlanğıcdır.

Əgər yollarınızı ayırmaq qərarına gəlmisinizsə, şübhəsiz ki, fikir ayrılıqları, problemlər və anlaşılmazlıqlar ola bilər. Birlikdə olduğunuz müddətdə sözləriniz bu məsələləri həll edə bilmədiyi halda, indi necə fərqli nəticə gözləmək olar? Buna görə də bütün ünsiyyəti dayandırmaq və müəyyən məsafə yaratmaq, işlərin niyə nəticə vermədiyini və irəlidə nə istədiyinizi aydınlaşdırmaq üçün ən yaxşı yoldur. Boşandıqdan sonra sosial mediada susmaqdan mətnlər, telefon zəngləri və təbii ki, üz-üzə görüşlər vasitəsilə təması aradan qaldırmağa qədər, yaşadığınız duyğuların qarmaqarışıqlığı ilə işləməyin yeganə yoludur.

Juhi deyir. Həyatınızda irəli getmək istəyirsinizsə, təmassız qayda mütləqdir. Soyuq hinduşka ilə mübarizə aparmaq çətin ola bilərsə, ünsiyyəti tədricən azaltmağa başlaya bilərsiniz. Sizin üçün çox da fərq etməyəcəyi bir nöqtəyə çatdıqdan sonra, ayrılıqdan sonra səssizliyin gücü sizə rəvan hərəkət etməyinizə kömək edəcək. Elə bir vaxt gələcək ki, bu, sizin üçün çox da fərq etməyəcək və mənə inanın, bu, həyatda rəvan irəliləməyə kömək edəcək.”

Biri ilə münasibətdə olduğunuz zaman, həyatınız həmişə bir-birinə qarışır. onlarınki ilə. Təmassız qaydanı tətbiq etmək,tam sükutla birləşərək, vəziyyətin reallığına obyektiv baxmağa kömək edir. Buradan hara getməli olduğunuza dair perspektiv əldə etmək üçün lazım olan bir şey.

Beləliklə, kontaktsızlıq qaydası nədir? Adından da göründüyü kimi, bu, ayrıldıqdan sonra keçmiş sevgilisi ilə bütün əlaqələri kəsmək deməkdir. Bu, hisslərinizi idarə etməyə, ürək ağrısından qurtulmağa və gələcək fəaliyyət istiqamətinizə qərar verməyə kömək etmək üçün zamanla sınaqdan keçirilmiş texnikadır.

Əlaqəsiz qayda ən azı 30 gün qüvvədə qalmalıdır. Bununla belə, sağalmağınız lazım olduğu müddətcə onu uzatmaq tamamilə sizə bağlıdır. Və hətta əbədi. Təmassızlıq qaydasının təsirli olması üçün, dağıldıqdan sonra səssizliyin gücü ilə dəstəklənməlidir. Bu o deməkdir ki, siz nəinki keçmiş sevgilinizlə görüşmürsünüz və ya üz-üzə gəlmirsiniz, həm də onlarla danışmır, mesaj yazmır və ya sosial mediada ünsiyyətdə olmursunuz. Bu, ayrılıqdan sonra radio səssizliyidir və siz onu bir müddət belə saxlayırsınız.

Əgər siz ayrılıqdan sonra səssizliyin gücündən öz xeyrinizə istifadə etmək istəyirsinizsə, o, həm də radio səssizliyi ilə radio səssizliyi arasındakı fərqi anlamağa kömək edir. əlaqə və onlardan tandemdə necə istifadə etmək olar. Gəlin radio səssizliyinin mənasına baxaraq başlayaq - siz ünsiyyətdən çıxırsınız və əlçatmazsınız. Münasibət kontekstində radio susması o demək olardı ki, siz keçmiş sevgilinizlə nəinki bütün əlaqəni kəsirsiniz, həm də sizinlə əlaqə saxlaya bilməyəcəksiniz.

Beləliklə, onları sosial mediada blokladığınız zaman,messenger proqramları və həmçinin onların sayı ilə siz radio səssizliyini məşq edirsiniz. Digər tərəfdən, ünsiyyət xətləri açıqdırsa, lakin siz əlaqə yaratmasanız, bu, heç bir əlaqə tətbiq etməmək kimi tanınır. Hər ikisi partnyor atıldıqdan və ya atıldıqdan sonra səssizliyin gücündən optimal şəkildə istifadə etmək üçün birlikdə istifadə edilə bilər.

Niyə Boşandıqdan sonra Sükut güclüdür

Ayrıldıqdan sonra radardan çıxmaq ən çətin şeylərdən biri ola bilər. etmək, xüsusən də bu saniyə onların səsini eşitməsəniz ürəyiniz partlayacaq kimi hiss etdiyi anlarda. Belə anlarda siz “səssizlik güclüdür” anlayışının ümumiyyətlə su ehtiva edib-etmədiyi ilə maraqlana bilərsiniz.

Ayrıldıqdan sonra səssizliyin niyə güclü olduğunu başa düşmək üçün gəlin alternativi nəzərdən keçirək. Keçmiş sevgilini axtarırsan, darıxırsan, onları geri istəyirsən və əvvəlki vəziyyətinə qayıtmaq üçün hər şeyi verərsən. Bu istək çarəsizliyə səbəb ola bilər və çarəsizliyinizdə keçmişinizi onların hazır olmaya biləcəyi təkliflərlə doldurmağa başlaya bilərsiniz.

Sərxoş vəziyyətdə zəng etməkdən tutmuş mətn mesajları və sosial mediada gizli və ya həddindən artıq sentimental yazılara qədər. , siz əsasən onlara yalvarır, diqqətlərini diləyirsiniz. Bu, sizə möhtac və acınacaqlı görünməyinizə səbəb ola bilər və keçmiş sevgiliniz sizə olan hörmətini itirə bilər. Bundan əlavə, əgər onlar sizin təkliflərinizə cavab verməsələr, bu, inamınıza və özünə inamınıza ciddi təsir göstərə bilər.hörmət.

Digər tərəfdən, ayrılıqdan sonra səssiz rəftar sizə öz hörmətinizi və ləyaqətinizi toxunulmaz saxlamağa imkan verir. Ürək qırıqlığının şikəstedici ağrısı ilə mübarizə apara bilərsiniz, lakin keçmişinizə ağrınıza laqeydlik nümayiş etdirmək şansı verməməklə, zədənizi təhqir etməkdən qaça bilərsiniz.

Sietldən olan gənc reklam mütəxəssisi Kylie, dağıldıqdan sonra sükutun gücündən istifadə edən, onun təsirliliyinə and içir. “Sevgilim Ceysonla mən çıxılmaz bir münasibətdəydik. Beş ildir birlikdə olmuşuq, amma münasibətlərimiz heç bir yerə getmirdi. Nə vaxt gələcəyi müzakirə etməyi təklif edəndə, Ceyson özünə qapanırdı və ünsiyyətini dayandırırdı.

“Bu, bir gün böyük davaya səbəb oldu və yollarımızı ayırmaq qərarına gəldik və mən sadəcə susdum. Onunla əlaqə saxlamağa cəhd etmədim və mesajlarına cavab vermədim. Üç aydan sonra Jason danışmaq istəyən qapımda göründü. Bütün qeyd-şərtlərimi və gözləntilərimi masanın üstünə qoydum, biz danışdıq və münasibətləri irəli aparmaq üçün orta zəmin tapdıq” deyir.

Onun sevgilisi Ceyson əlavə edir: “O, mənim haqqımda radio səsini kəsəndə , onun mənim üçün nə qədər vacib olduğunu anladım. Ona olan hisslərim hər hansı bağlılıq qorxusundan qat-qat güclü idi”. Beləliklə, ayrıldıqdan sonra sirli olmaq, keçmiş birinin diqqətini çəkmək üçün yalvarmaqdan daha yaxşıdır? Kylie və Jason münasibətləri davam edəcək bir şeydirsəcavab olduqca aydındır.

İstər münasibəti arxada qoymaq, istərsə də barışmağa ümid etməkdən asılı olmayaraq, susmaq aşağıdakı səbəblərə görə arsenalınızdakı ən güclü vasitədir:

• Bu kömək edir. siz ayrılığın acısından sağalırsınız
• Bu, keçmişinizin bu mövzudakı fikrindən təsirlənmədən, münasibətlərinizlə bağlı problemlər üzərində düşünmək və həqiqətən nə istədiyinizə qərar vermək üçün sizə vaxt verir
• Keçmişinizə sizin üçün darıxmaq şansı verir.
• Bu, həm sizə ayrılıq ilə bağlı mənfi hissləri aradan qaldırmaq və həm də onları geridə qoymaq şansı verir
• Bu, keçmiş sevgilinizin sizinlə danışmaq istəməsinə səbəb olur, çünki danışırlarsa, bu, onların azad iradəsi ilə olur və təzyiq altında deyil

Boşandıqdan sonra heç bir əlaqə və səssizliyin gücü

Döyüşdən sonra radio səssizliyi sizə baş verənlər haqqında düşünmək üçün vaxt verir və siz' Vəziyyətə səviyyəli bir başla qayıdacaqsınız, çətinliklərin öhdəsindən daha yaxşı gələcəksiniz. Bir oğlanın davadan sonra sizə məhəl qoymaması və ya bir qızın mübahisədən sonra sizə səssiz rəftar etməsi zərər verə bilər. Bununla belə, bu susqunluq sehri sizə özünüzü sakitləşdirməyə, düşüncələrinizi və emosiyalarınızı daha yaxşı idarə etməyə imkan verə bilər.

Oxşar şəkildə, ayrılıqdan sonra səssizliyin gücü sizə öz içinizi araşdırmaq üçün vaxt verə bilər. Juhi deyir: “Ayrıldıqdan sonra susmaq vacibdir. Başlanğıcda, bu, ağrılı ola bilər, amma sonda sizə rahatlıq verəcəkdir, çünki haqlı olaraq vaxtdır.ən yaxşı müalicəçi. Bu insanla əlaqə saxlamaq istəyiniz olduqda, diqqətinizi yayındırın və özünüzü daha yaxşı hiss edəcək bir şey edin. Filmə baxın, özünüzü məşğul edin. Hər şeyin sizə düşündüyünüzdən daha çox kömək etdiyi zaman nə qədər dəyərli olduğunu anlayacaqsınız."

Ayrılandan sonra təmasların olmaması və susmağın səbəbi niyə bu qədər vacibdir? Sadəcə ona görə ki, ayrılıqdan sonra sirli olmaq, yapışqan olmaqdan və keçmiş sevgilinə səni geri qaytarması üçün yalvarmaqdan daha yaxşıdır. Nə qədər çətin görünsə də, bu sizə nail olmağa kömək edə bilər:

1. Güc mövqeyi

Ayrıldıqdan dərhal sonra keçmiş sevgilinizlə danışmağa başlayanda, adətən iki səbəb – onlara nə qədər narahat olduğunuzu bildirmək və onları yenidən bir araya gəlməyə inandırmaq və ya nə qədər təsirsiz olduğunuzu göstərmək. İstənilən halda bu, sizi çarəsiz və zəif göstərir. Digər tərəfdən, heç bir əlaqə saxlamamaqla və mütləq sükutla öz laqeydliyinizi və neytrallığınızı daha təsirli şəkildə çatdıra bilərsiniz.

Bundan başqa, daha sürətli hərəkət etməyinizə kömək etmək üçün ayrıldıqdan sonra susmağın əhəmiyyətini kifayət qədər vurğulamaq olmaz. Keçmişi həqiqətən geridə qoymaq istəyirsinizsə və keçmiş sevgilinizlə birlikdə gələcəyinizin olmadığına əminsinizsə, ayrılıqdan sonra radardan uzaqlaşın. Bununla, həyatınızdakı bütün lazımsız dramları aradan qaldıra və şəfanıza diqqət yetirə bilərsiniz.

Niyə ayrılıqdan sonra susmaq bu qədər güclüdür? Əgər özünüzə bu sualı verirsinizsə, bunu bilindavam etmək, səssizliyin güclü olduğu yeganə ssenari deyil. Keçmişə qalib gəlməkdə də eyni dərəcədə təsirli ola bilər. Sadəcə olaraq, boşandıqdan sonra bir kişiyə məhəl qoymamaq və ya ayrılıqdan sonra bir qadınla əlaqəni kəsmək, onları düşündükləri qədər münasibətlərə əhəmiyyət verib-vermədiyinizi düşündürür. Yaxud siz də onlar kimi bundan təsirlənirsinizsə. Bilməmək onları divardan yuxarı aparır. Qoy onlar ayrıldıqdan sonra sənin yanına gəlsinlər, onlara yalvarmağa getməməlisən.

2. Hərəkətlər sözlərdən daha yüksək səslə danışır

Reyçelin qarışdığı Dostlar bölümünü xatırla. bir tarixə qədər və sonra sərxoş halda Ross-a zəng vurmağa davam edir ki, onun üzərində olduğunu və bağlandığını söyləyin? Yadınızdadırsa, Rossun bu mesajı dinləməsinə baxmaq onun üçün nə qədər utancverici idi? Keçmişə sərxoş halda zəng vurub onlardan necə keçdiyini söyləməyin heç bir xeyri yoxdur.

Nə deməyinizdən asılı olmayaraq, əlaqə saxlamağınız əhəmiyyət verdiyinizi göstərir. Eyni şey sərxoş mətnlərə də aiddir. Siz əsasən bir münasibətdə diqqət diləməkdən keçmiş sevgilidən diqqət istəməyə keçdiniz. Bu, onların sizin üçün çox vacib olduğuna dair bir mesaj göndərir. Keçmişiniz hətta onlarsız fəaliyyət göstərə bilməyəcəyinizə inanmağa başlaya bilər və sizi daha da təbii qəbul etməyə başlaya bilər.

Digər tərəfdən, radardan tamamilə çıxdığınız zaman, ayrılığı yaxşı idarə etmək bacarığınız özü üçün danışır. Beləliklə, uzaqlaşmağa hazır olun və məşq edərək onun sizin üçün darıxmasına səbəb olunayrılıqdan sonra radio səssizliyi və ya onu həyatınızdan çıxararaq nə etdiyinizi təəccübləndirin. Boşandıqdan sonra qadın radionun səsini kəsəndə və ya kişi heç bir əlaqə saxlamırsa, bu, digər insanı çaşdırır və intriqa yaradır. Bu, ayrılıq ilə mübarizə aparmağın ən yaxşı yoludur.

3. Düşünmək vaxtı

Təmas etməməyin və səssiz rəftarın gücü odur ki, sizə düşünmək üçün vaxt verir. “Onu geri istəyirəm” və ya “Onu yenidən necə qazana bilərəm?” suallarından özünüzü azad edə bilərsiniz. vəsvəsə. Partnyorunuzla olan məsafə sizə həqiqətən nə istədiyinizi düşünmək və düşünmək imkanı verir. Həqiqətən keçmiş sevgilinizlə yenidən bir araya gəlmək istəyirsiniz, yoxsa sizi bağlı saxlayan münasibətlərin tanışlığıdır?

Juhi deyir: “Düşünməyə vaxtınız olanda sizi narahat edən vəziyyətlər haqqında düşünə və onların münasibətlərini araşdıra bilərsiniz. kök səbəb. Özünüzdən soruşun ki, hadisələr niyə belə baş verdi və siz nəyi fərqli edə bilərdiniz. Bəzən çox impulsiv olanda bu, münasibətlərin pisləşməsinə səbəb olur”.

Ayrılıqdan sonra səssizliyin gücü içinizi araşdırmanıza kömək etdiyi üçün hər şeyi daha aydın görməyə başlayırsınız. Bəlkə də onlar sizin üçün uyğun insan deyildilər. Və ya bəlkə də, bir əlaqəni inkişaf etdirə bilmək üçün öz üzərində işləməlisən. Bəs, bu ssenaridə ayrılıqdan sonra radio susması necə işləyir? Baş verənləri araşdırmaq üçün kifayət qədər vaxt və məsafə yaratmaqla