Ukončení vztahu je jednou z nejvíce ochromujících ztrát, které můžeme v životě utrpět. Ať už se snažíte jít dál, nebo stále toužíte po svém bývalém, síla mlčení po rozchodu může být vaším nejsilnějším nástrojem. Ano, chápeme, že to může působit poněkud paradoxně. Když jediné, po čem toužíte, je ještě jednou zahlédnout svého bývalého, mít možnost ho obejmout a naposledy slyšet jeho hlas,"Ticho je mocné" je možná to poslední, co chcete slyšet.

Rozchod způsobí, že ve vašem životě zeje prázdnota, protože se rozpadne nedílná součást vašeho života. To vás pak bolí a přemáhá pocit stesku. Stesku po starých dobrých časech, kdy jste byli do sebe zamilovaní. Po doteku vašeho partnera, po zvuku jeho hlasu, po tom, jak se jeho rty určitým způsobem kroutí, když se usměje.

Přesto vám tu říkáme, že rádiové ticho a žádný kontakt vás z tohoto trápení dostane. S odbornými postřehy psycholožky a poradkyně Juhi Pandey, která se specializuje na rodinnou terapii a poradenství v oblasti duševního zdraví, se podíváme na to, jak funguje síla nekontaktování a mlčení v porozchodové dynamice mezi bývalými partnery, abychom pochopili, proč tato strategie funguje téměř vždy.

Je mlčení nejlepší pomstou po rozchodu?

Abychom zdůraznili důležitost mlčení po rozchodu, uveďme jeden z nejoblíbenějších citátů o síle mlčení, jehož autorem je spisovatel Elbert Hubbard: "Kdo nerozumí tvému mlčení, pravděpodobně nebude rozumět ani tvým slovům." To v podstatě vystihuje, proč mlčení po rozchodu dělá divy.

Pokud jste se rozhodli rozejít, určitě se mezi vámi vyskytly neshody, problémy a nedorozumění. Když se vám je nepodařilo vyřešit slovy, když jste byli spolu, jak můžete očekávat, že to teď dopadne jinak? Proto je ukončení veškeré komunikace a vytvoření určitého odstupu nejlepším způsobem, jak si ujasnit, proč vám to neklapalo a co chcete dělat dál.mlčení na sociálních sítích po rozchodu eliminovat kontakt prostřednictvím textových zpráv, telefonátů a samozřejmě osobních setkání je jediným způsobem, jak se vypořádat se směsicí emocí, které prožíváte.

Juhi říká: "Pravidlo nekontaktování je nutností, pokud se chcete ve svém životě posunout dál. Pokud může být těžké se s tím vypořádat, můžete začít postupně omezovat komunikaci. Jakmile se dostane do bodu, kdy vám to nebude dělat příliš velký rozdíl, síla mlčení po rozchodu vám pomůže s hladkým přechodem dál. Přijde čas, kdy vám to nebude dělat velký rozdíl a...věřte mi, že to pomáhá hladce pokračovat v životě."

Když jste s někým ve vztahu, váš život se neodmyslitelně prolíná s jeho životem. Praktikování pravidla nekontaktování spolu s naprostým mlčením vám pomůže objektivně nahlížet na realitu situace. Něco, co je potřeba k získání perspektivy, kam se musíte posunout.

Co je to pravidlo nekontaktování? Jak už název napovídá, jde o přerušení veškerých kontaktů s bývalým partnerem po rozchodu. Je to osvědčená technika, která vám pomůže zpracovat vaše pocity, zotavit se ze zlomeného srdce a rozhodnout se, jak dál.

Pravidlo nekontaktování musí platit nejméně 30 dní. Je však zcela na vás, zda si ho prodloužíte na tak dlouho, jak budete potřebovat k uzdravení. A to dokonce navždy. Aby bylo pravidlo nekontaktování účinné, musí být po rozchodu podpořeno silou mlčení. To znamená, že se s bývalým partnerem nejen nesetkáte a nepřijdete s ním do kontaktu, ale také s ním nemluvíte, nepíšete mu SMS a neangažujete se s ním na internetu.sociálních médií. Po rozchodu je rádiové ticho, a tak se to nějakou dobu udržuje.

Pokud chcete využít sílu mlčení po rozchodu ve svůj prospěch, pomůže vám také pochopit rozdíl mezi rádiovým tichem a nekontaktováním a jak je používat v kombinaci. Začněme tím, že se podíváme na význam rádiového ticha - přestanete komunikovat a jste nedostupní. V kontextu vztahu by rádiové ticho znamenalo, že nejen přerušíte veškerý kontakt se svým bývalým, ale itaké jim znemožní kontaktovat vás.

Když ho tedy zablokujete na sociálních sítích, v aplikacích typu messenger a také na jeho čísle, praktikujete rádiové ticho. Na druhou stranu, pokud jsou komunikační linky otevřené, ale vy neiniciujete kontakt, říká se tomu praktikování nekontaktování. Obojí lze použít společně, abyste optimálně využili sílu ticha poté, co jste dostali kopačky nebo jste dali kopačky partnerovi.

Proč je mlčení po rozchodu mocné

Odmlčet se po rozchodu může být jednou z nejtěžších věcí, zejména ve chvílích, kdy máte pocit, že vám vybuchne srdce, pokud byste právě v této chvíli neslyšeli jeho hlas. V takových chvílích se můžete přistihnout, že přemýšlíte, zda vůbec platí představa "mlčení je mocné".

Abychom pochopili, proč je mlčení po rozchodu silné, uvažujme o alternativě. Stýská se vám po bývalém, chybí vám, chcete ho zpátky a dali byste cokoli za to, aby se vše vrátilo do starých kolejí. Tato touha může vyvolat zoufalství a ve svém zoufalství můžete začít zaplavovat svého bývalého nadbíháním, na které nemusí být připraven.

Od opileckého volání přes příval textových zpráv až po tajemné nebo příliš sentimentální příspěvky na sociálních sítích - v podstatě je prosíte a žadoníte o jejich pozornost. Můžete tak působit jako potřebný a ubohý člověk a váš bývalý k vám může ztratit veškerý respekt. Kromě toho, pokud na vaše uvítání nereaguje, může to mít vážný dopad na vaše sebevědomí a sebeúctu.

Na druhou stranu vám mlčení po rozchodu umožní zachovat si sebeúctu a důstojnost. Můžete se potýkat s ochromující bolestí ze zlomeného srdce, ale tím, že nedáte svému bývalému šanci projevit svůj nezájem o vaši bolest, se můžete vyhnout dalšímu urážení.

Kylie, mladá profesionálka v oblasti reklamy ze Seattlu, která po rozchodu využila sílu mlčení, přísahá na jeho účinnost: "Můj přítel Jason a já jsme byli ve vztahu, který se zdál být slepou uličkou. Byli jsme spolu pět let, s přestávkami, ale náš vztah se nikam neposouval. Kdykoli jsem jen navrhla, že bychom se mohli bavit o budoucnosti, Jason se uzavřel do sebe a přestal mluvit.komunikovat.

"Jednoho dne to vyústilo v obrovskou hádku, rozhodli jsme se rozejít a já se odmlčela. Nepokoušela jsem se ho kontaktovat, ani jsem nereagovala na jeho zprávy. Po třech měsících se Jason objevil u mých dveří a chtěl si promluvit. Vyložila jsem na stůl všechny své výhrady a očekávání, promluvili jsme si a našli jsme střední cestu, jak náš vztah posunout dál," říká.

Její přítel Jason k tomu dodává: "Když se o mně odmlčela, uvědomil jsem si, jak moc pro mě znamenala. City, které jsem k ní choval, byly mnohem silnější než jakýkoli strach ze závazků." Je tedy lepší být po rozchodu tajemný, než se doprošovat pozornosti bývalého? Pokud je vztah Kylie a Jasona něčím výjimečný, odpověď je celkem jasná.

Ať už chcete vztah ukončit, nebo doufáte v usmíření, mlčení je nejmocnějším nástrojem ve vašem arzenálu, a to z následujících důvodů:

• Pomáhá vám vyléčit se z bolesti z rozchodu.
• Dává vám čas zamyslet se nad otázkami vašeho vztahu a rozhodnout se, co skutečně chcete, aniž byste se nechali ovlivnit názorem svého bývalého partnera.
• Dává to vaší bývalé ženě šanci, aby se jí po vás stýskalo
• Dává vám oběma možnost vyřešit negativní pocity z rozchodu a hodit je za hlavu.
• Přiměje vašeho bývalého partnera, aby s vámi chtěl mluvit, protože pokud tak učiní, je to z jeho svobodné vůle a ne pod tlakem.

Síla nekontaktování a mlčení po rozchodu

Rádiové ticho po hádce vám dá čas přemýšlet o tom, co se stalo, a vy zjistíte, že se k situaci vracíte s vyrovnanou hlavou a lépe se dokážete vypořádat s obtížemi. Může být zraňující, když vás kluk po hádce ignoruje nebo vám dívka po hádce dá najevo mlčení. Toto kouzlo ticha vám však může dát příležitost uklidnit se a zpracovat svémyšlenky a emoce.

Stejně tak vám síla ticha po rozchodu může pomoci dát vám čas na introspekci. Juhi říká: "Ticho je po rozchodu klíčové. Zpočátku to může být bolestivé, ale nakonec vám to dá klid, protože se správně říká, že čas je nejlepší léčitel. Když máte nutkání kontaktovat toho člověka, rozptýlíte se a dělejte něco, co vám udělá dobře. Podívejte se na film, zaměstnejte se.Sami si uvědomíte, jakou to má cenu, až vám to pomůže víc, než jste si kdy mysleli."

Proč je nekontaktování a zachovávání mlčení po rozchodu tak důležité? Jednoduše proto, že je lepší být po rozchodu tajemný, než být lpící a prosit bývalého, aby vás vzal zpět. Ačkoli se to může zdát těžké, zde je to, čeho vám to může pomoci dosáhnout:

1. Mocenské postavení

Když začnete s bývalým partnerem mluvit ihned po rozchodu, má to obvykle dva důvody - buď mu chcete dát najevo, jak jste rozrušeni, a přesvědčit ho, aby se k sobě vrátili, nebo chcete ukázat, jak jste nedotčení. V obou případech to působí zoufale a slabě. Na druhou stranu, když nebudete udržovat žádný kontakt a budete absolutně mlčet, můžete účinněji vyjádřit svůj nezájem a neutralitu.

Kromě toho nelze dostatečně zdůraznit význam mlčení po rozchodu, které vám pomůže jít mnohem rychleji dál. Pokud chcete skutečně nechat minulost za sebou a jste přesvědčeni, že vás a vašeho bývalého nečeká společná budoucnost, odejděte po rozchodu z radaru. Tímto způsobem můžete ze svého života odstranit všechna zbytečná dramata a soustředit se na své uzdravení.

Proč má mlčení po rozchodu takovou sílu? Pokud jste si kladli tuto otázku, vězte, že posunout se dál není jediný scénář, kdy má mlčení sílu. Může být stejně účinné i při získávání bývalého partnera. Jednoduše proto, že ignorování muže po rozchodu nebo přerušení kontaktu se ženou po rozchodu je nutí přemýšlet, zda vám na vztahu záleželo tak moc, jak si mysleli. Nebo pokud jsteStejně postižený jako oni. Nevědomost je přivádí ke zdi. Ať za tebou po rozchodu přijdou, neměla bys je chodit prosit.

2. Činy mluví hlasitěji než slova

Vzpomínáte si na epizodu Přátelé kde Rachel zkazí rande a pak v opilosti vytočí číslo Rossovi, aby mu řekla, že se s ním rozešla a že už to má za sebou? A pamatujete si, jak jí bylo trapné sledovat, jak Ross poslouchá tu zprávu? Z toho, že v opilosti vytočíte číslo bývalému a řeknete mu, že jste se s ním rozešli, nikdy nic dobrého nevzejde.

Bez ohledu na to, co říkáte, skutečnost, že jste se ozvali, ukazuje, že vám na nich záleží. Totéž platí pro opilé textovky. V podstatě jste přešli od žebrání o pozornost ve vztahu k žebrání o pozornost od bývalého. Tím mu dáváte najevo, že je pro vás příliš důležitý. Váš bývalý může dokonce začít věřit, že bez něj nemůžete fungovat, a může vás začít brát jako samozřejmost ivíce.

Na druhou stranu, když se prostě úplně odmlčíte, vaše schopnost dobře zvládnout rozchod mluví sama za sebe. Takže se připravte na to, že odejdete a budete mu chybět tím, že budete po rozchodu praktikovat rádiové ticho, nebo ji donutíte přemýšlet, co máte za lubem, tím, že ji vyřadíte ze svého života. Když se žena po rozchodu odmlčí nebo muž následuje bezkontaktní vztah, druhého to mate a intrikuje.To je pravděpodobně nejlepší způsob, jak se vypořádat s rozchodem.

3. Čas na rozmyšlenou

Síla nekontaktování a mlčení spočívá v tom, že vám dává čas na rozmyšlenou. Můžete se osvobodit od posedlosti "Chci ho zpátky" nebo "Jak ji zase získám?". Odstup od partnera vám dává příležitost k introspekci a zamyšlení nad tím, co skutečně chcete. Chcete se opravdu vrátit ke svému bývalému nebo je to známost vztahu, která je.vás drží na háčku?

Juhi říká: "Když máte čas přemýšlet, můžete se zamyslet nad situacemi, které vás trápily, a prozkoumat jejich příčinu. Zeptejte se sami sebe, proč se věci staly tak, jak se staly, a co jste mohli udělat jinak. Někdy, když jste velmi impulzivní, vede to ke zhoršení vztahů."

Když vám síla ticha po rozchodu pomůže provést introspekci, začnete věci vidět jasněji. Možná to pro vás nebyl ten pravý člověk. Nebo možná potřebujete zapracovat na sobě, abyste byli schopni zajistit, že vztah bude vzkvétat. Jak tedy v tomto případě funguje rádiové ticho po rozchodu? Vytvořením dostatečného času a odstupu, abyste mohli prozkoumat, co se stalo a proč, z nového pohledu.perspektivu.

4. Váš bývalý hledá odpovědi

Síla mlčení po rozchodu, zvláště když to uděláte bez předchozího varování, spočívá v tom, že zanecháte svému bývalému více otázek než odpovědí. To platí zvláště tehdy, pokud praktikujete rádiové mlčení ve vztahu poté, co jste dostali kopačky mlčením. Kde jsi? Co děláš? Proč jsi nezavolal? Co to znamená?

Mlčení po odkopnutí udržuje odkopávače v naprostém zmatku. Odkopnutí mlčením způsobí, že váš bývalý ztratí jakýkoli pocit moci, o kterém si myslel, že ho má. I když to byl váš bývalý, kdo se rozhodl rozejít, vaše náhlá nepřítomnost ho donutí přehodnotit věci tak, jak jsou. Zkrátka ho odřízněte a budete mu chybět. Nebo ji přestaňte kontaktovat a ona si uvědomí vaši hodnotu v ní.život.

Síla mlčení po odmítnutí, nebo dokonce poté, co jste vztah ukončili, spočívá pouze v tom, že vzbuzuje zvědavost a intriky. Vaše nepřítomnost vyvolá mnohem více otázek než neustálé obtěžování a pokusy o získání bývalého. Hledání odpovědí může přimět vašeho bývalého, aby si uvědomil vaši hodnotu ve svém životě. I když litujete rozchodu a chcete dát najevo, že jste se rozešli.vztah další šanci, nechat ho přijít k vám po rozchodu nebo nechat ji udělat první krok.

Jak využít sílu mlčení po rozchodu?

Jedno je jisté, ženy i muži reagují na mlčení a odstup s větší zvědavostí a zájmem o bývalého partnera než na neustálé ujišťování o tom, že se vše vrátí do starých kolejí. Snaha jít dál bez využití síly mlčení často vyústí v nepříjemnější zkušenost. Nemůžete přece omezit cukr, když neustále mluvíte o tom, jak vám chutná, nebo ano?

Ať už se chcete k bývalému partnerovi vrátit, nebo s ním nadobro zlomit vaz, nemůžete přehlížet význam mlčení po rozchodu pro dosažení tohoto cíle. Jak ale využít sílu mlčení po rozchodu, aby mělo požadovaný efekt? Zde jsou tři kroky, které je třeba mít na paměti:

Krok 1: Pravidlo zákazu kontaktu

Už víte, co je to pravidlo nekontaktování a jaký je rozdíl mezi rádiovým tichem a nekontaktováním. Nyní si pojďme na chvíli uvědomit, proč je ticho po rozchodu tak silné. Když se jedna osoba rozhodne vztah ukončit, nemůže rovnice zůstat přátelská. A jen zřídka se oba partneři rozhodnou ukončit vztah ve stejnou dobu a ze stejných důvodů.

Pocity hněvu a ublížení, které po rozchodu cítíte, vás mohou přimět dělat po rozchodu hlouposti. Můžete se nakonec rozzlobit a říkat věci, které nemyslíte vážně. Nebo riskujete, že budete působit jako potřební a zoufalí, když budete prosit a přemlouvat, aby vás vzal zpátky. Snažit se ho přimět, aby změnil názor, nebo ještě hůř, vyhrožovat mu.

Tyto činy jen více poškozují už tak křehké pouto. Tento nepořádek a hnus může zabít jakoukoli naději, že se k sobě vrátíte nebo dokonce udržíte srdečný vztah v budoucnu. Ještě horší je, že vám to přinese několik zážitků, kterých budete litovat zhruba za půl roku. Pokaždé, když si vzpomenete na tu noc, kdy jste opilí volali svému bývalému, budete se nad tím rozplývat a snažit se skrýt obličej.

Síla nekontaktování spočívá v tom, že vás zachrání před tím, abyste se nechali ovládnout emocemi. Kromě toho se naučíte vypořádat se s bolestí a zpracovat ji sami. To je velký krok k tomu, abyste si uvědomili, že nepotřebujete jinou osobu, abyste byli celiství. Zatímco vás odkopne tichá léčba, váš bývalý si také okamžitě uvědomí, že ho ve skutečnosti nepotřebujete tolik, jak si myslel, že jste.žít a zlepšovat svůj život, nepotřebujete k tomu toxického partnera.

Krok 2: Omezený kontakt

Jakmile si budete jisti, že období zákazu kontaktu splnilo svůj účel, můžete obnovit omezený kontakt s bývalým partnerem. To znamená, že si s ním občas promluvíte nebo napíšete SMS. Je důležité, abyste mohli - a také to udělali - vydržet bez rozhovoru několik dní dohromady. Jinak hrozí, že se vrátíte ke starým vzorcům a budete mít potřebu sdílet s ním každý drobný detail a novou událost ve svém životě.

Veškerá dřina, kterou jste vynaložila na udržování nekontaktnosti, přijde vniveč. Smyslem omezeného kontaktu je otestovat, zda se svým bývalým dokážete mluvit, aniž byste se změnila v citově křehkou horkou kaši. Kromě toho vám to dá představu o tom, co s mužem po rozchodu udělá ignorace.

Když se k rozchodu postavíte dospěle, pomůže vám to lépe si porozumět. Pokud se vám podaří dosáhnout uzavření vztahu s bývalým partnerem po přiměřené době nekontaktování, povede to k celistvějšímu procesu uzdravení. Rozhodující je zde termín "přiměřená doba nekontaktování". Mějte na paměti, že síla mlčení po rozchodu nefunguje během jednoho týdne nekontaktování.

Jak dlouho byste tedy měli využívat sílu mlčení poté, co jste dostali kopačky nebo někoho opustili? No, tak dlouho, dokud se nedostanete do bodu, kdy vám nemluvení s nimi nepřipadá, jako by vám někdo vyhřezl z těla, a vyhlídka na rozhovor s nimi vám nerozjasní tvář, den, život. Jinými slovy, jakmile se cítíte rozpolceně, pokud jde o kontakt s bývalým, měli bysteukončit rádiové mlčení po rozchodu a přejít na omezený kontakt.

Krok 3: Komunikace a stažení

Jakmile překonáte krok 2, lze předpokládat, že jste se dostali na místo, kde můžete sdílet prostor a konverzovat s bývalým partnerem, aniž by to ve vás vyvolalo všechny pocity po rozchodu. Nyní můžete využít sílu ticha po rozchodu k vytvoření pozitivní komunikace.

Po uplynutí dostatečně dlouhé doby by měly negativní pocity na obou stranách opadnout a vy můžete navázat na pozitivní, přátelské pocity, které zažíváte při rozhovoru s bývalým partnerem po dlouhém období mlčení, a to tak, že budete udržovat srdečné vztahy a střídat komunikaci s odstupem.

Řekněme, že máte dlouhý telefonický rozhovor a oba šťastně a spokojeně zavěsíte. V tomto okamžiku musíte na nějakou dobu zadržet komunikaci. Nyní, když přesně víte, proč mlčení u bývalého funguje, využijte tuto znalost ve svůj prospěch tím, že strategicky otevřete komunikační linky pro malé dávky interakce a pak se stáhnete.

Když se při rozhovoru s někým - i když je to váš bývalý - cítíte dobře, lidé mají tendenci se k němu vracet. Čím víc mluvíte, tím víc se začínají objevovat staré problémy a stížnosti. Staré rány se znovu otevírají a situace se může poměrně rychle vymknout kontrole. Na druhou stranu, když komunikaci stáhnete, zanecháte po sobě hořkosladkou pachuť.

Pokud si kladete otázku, kdy se muži po rozchodu začne stýskat nebo kdy žena začne rozchodu litovat, právě teď je vaše odpověď. Pozitivní, pocitová komunikace vás oba jistě přiměje těšit se na další. To může roznítit touhu a otevřít dveře k usmíření. Pokud jste se oba posunuli dál a shodli jste se na tom, že se k sobě jako romantičtí partneři nehodíte, je toby mohl být začátkem silného a zdravého platonického vztahu.

Co přináší síla mlčení po rozchodu?

Nyní, když jste úspěšně použili sílu mlčení po rozchodu, co dál? Odpověď na tuto otázku závisí na tom, co chcete. Jakmile navážete pozitivní komunikaci pomocí mlčení po rozchodu, pravděpodobnost, že si váš bývalý své rozhodnutí rozmyslí, je velmi vysoká.

Vaše nepřítomnost a následně strategická přítomnost je jistě přiměje, aby vás viděli v novém světle. Pokud jste začali používat mlčení a sílu nekontaktování jako prostředek k tomu, abyste si je znovu získali, je to místo, kde můžete tento skok udělat. Nicméně začít znovu vztah není rozhodnutí, které by mělo být učiněno na lehkou váhu. Ujistěte se, že vy a váš bývalý zvažujete a diskutujete všechna pro a proti, než se rozhodnete.rozhodnutí a nenechat se strhnout přívalem emocí, které vyvolává síla mlčení.

Někdy se lidé vydávají na cestu s cílem urovnat vztahy s bývalým partnerem, ale během období bez kontaktu si uvědomí, že to není nejlepší řešení. Pokud se nacházíte v takové situaci, dovolte si jít dál bez pocitu viny. I když se rozhodnete, že se k sobě nevrátíte, používání mlčení po rozchodu vám pomůže udržet s bývalým partnerem srdečný vztah. Nebo se na něj alespoň dívat v pozitivním světle,abyste se na svůj vztah mohli dívat bez zášti a zloby.

Juhi říká: "Učení a sebezdokonalování je celoživotní proces. Když po hádce nebo rozchodu použijete rádiové ticho, získáte čas na introspekci a zjistíte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky. Zeptejte se sami sebe, jak se můžete zlepšit. Aby nám pomohlo na cestě za seberozvojem, zdržení se kontaktu s vaším bývalým pro vás udělá zázraky." Na otázku, jakou sílu může mít ticho po rozchodu, odpověděla: "Nevím, jakou sílu může mít ticho po rozchodu.nám pomáhají dosáhnout.

Skutečná síla mlčení po rozchodu spočívá v tom, že vás osvobodí od strachu, zábran a závislosti na druhé osobě. Je jen na vás, jak se rozhodnete s touto svobodou naložit. Abyste z mlčení po rozchodu vytěžili co nejvíce, je nezbytné, abyste tento proces začali s předem danou představou o výsledku. Prostě postupujte krok za krokem a uvidíte, kam vás cesta povede.

Nejčastější dotazy

Pokud po rozchodu mlčíte, je to ta nejlepší pomsta, protože ten, kdo vám dal kopačky, se bude divit vašemu mlčení a nebude schopen zjistit, jestli vás rozchod vůbec ovlivnil.

Pokud si uvědomíte důležitost mlčení po rozchodu, můžete se mnohem rychleji posunout dál. Na druhou stranu udržováním nekontaktnosti a absolutního mlčení můžete účinněji vyjádřit svou lhostejnost a neutralitu. 3. Jak poznáte, že vaše bývalá žena předstírá, že se s vámi rozešla?

Jakmile budete zachovávat rádiové ticho, váš bývalý se vás může pokoušet kontaktovat nebo zjišťovat od přátel, jak se vám daří. Může vám psát zprávy nebo se dokonce snažit vyvolat žárlivost tím, že řekne, že se vídá s někým jiným. To jsou jisté známky toho, že váš bývalý s vámi ještě neskončil. 4. Jak dlouho by mělo trvat rádiové ticho po rozchodu?

I když záleží na vašem cíli, musíte rádiové ticho používat alespoň 30 dní. Pokud chcete jít dál a nikdy se neohlížet zpět, můžete rádiové ticho používat jakkoli dlouho, protože už nemusíte mluvit se svým bývalým.Pokud chcete, aby vám síla ticha po rozchodu pomohla získat věci zpět, je jeho používání po dobu minimálně 30 dní dobrým začátkem.