ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವು ನಾವು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾದ ನಷ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿರಬಹುದು. ಹೌದು, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಕೇಳುವ ಅವಕಾಶ, "ಮೌನವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ" ನೀವು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ವಿಘಟನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವು ಹರಿದುಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಖಾಲಿ ಶೂನ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾತೊರೆಯುವ ಭಾವದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸ್ಮರಣೀಯರಾಗಿದ್ದ ಆ ಒಳ್ಳೆಯ ಹಳೆಯ ದಿನಗಳ ಹಂಬಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರ ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿ, ಅವರು ನಗುವಾಗ ಅವರ ತುಟಿಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸುರುಳಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಆದರೂ, ರೇಡಿಯೊ ಮೌನ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ಈ ಹೃದಯ ನೋವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಕೌಟುಂಬಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾರ್ತಿ ಜೂಹಿ ಪಾಂಡೆ ಅವರ ಪರಿಣಿತ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ತಂತ್ರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಕ್ಸ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಬ್ರೇಕಪ್ ನಂತರ ಮೌನವೇ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತೀಕಾರವೇ?

ಬ್ರೇಕಪ್ ನಂತರ ಮೌನದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಮನೆಮಾಡಲು, ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸೋಣಮತ್ತು ಏಕೆ ಒಂದು ತಾಜಾ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ.

4. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ

ಒಂದು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನದ ಶಕ್ತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಉತ್ತರಗಳಿಗಿಂತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು. ಮೂಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ರೇಡಿಯೊ ಮೌನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀನು ಎಲ್ಲಿದಿಯಾ? ನೀನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವೆ? ನೀವು ಯಾಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ? ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಎಸೆದ ನಂತರ ಮೌನವು ಡಂಪರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅವರು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ ಬೇರೆಯಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಹಠಾತ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅವರು ನಿಂತಿರುವಂತೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಅವನನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

ತಿರಸ್ಕಾರದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಎಳೆದ ನಂತರವೂ ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯು ಕುತೂಹಲ ಮತ್ತು ಒಳಸಂಚುಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಂತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಿರಂತರ ಬ್ಯಾಡ್ಜರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಉತ್ತರಗಳ ಅನ್ವೇಷಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಮುರಿದು ಬೀಳಲು ವಿಷಾದಿಸಿದರೂ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನು ಮುರಿದುಬಿದ್ದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರಲಿ ಅಥವಾ ಅವಳ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಿ.

ಮುರಿದ ನಂತರ ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಒಂದು ವಿಷಯ ಖಚಿತ, ಎರಡೂಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮೌನ ಮತ್ತು ದೂರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುತೂಹಲ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇದ್ದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗುವ ನಿರಂತರ ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸದೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ರುಚಿ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ?

ನೀವು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವರಮೇಳವನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ನೀವು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಮೌನ. ಆದರೆ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅದು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು? ಇಲ್ಲಿ ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

ಹಂತ 1: ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮ

ಸಂಪರ್ಕ ರಹಿತ ನಿಯಮ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊ ಮೌನ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈಗ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನ ಏಕೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಸಮೀಕರಣವು ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅಪರೂಪ.

ಕೋಪ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿಸಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋಯುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮುರಿದುಹೋದ ನಂತರ ನೀವು ಕೆಲವು ಸಿಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅರ್ಥವಾಗದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವಂತೆ ಅವರನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮನವಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿರ್ಗತಿಕರಾಗಿ ಮತ್ತು ಹತಾಶರಾಗಿ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅವರನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆಅವರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು. ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ.

ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲವಾದ ಬಂಧಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯತೆಯು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೌಹಾರ್ದಯುತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದು. ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಹು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆ ರಾತ್ರಿ ನೀವು ಕುಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕದ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಬಿಡುವುದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಕಡೆಗೆ ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಮೂಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅವರು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಷ್ಟು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹಂತ 2: ಸೀಮಿತ ಸಂಪರ್ಕ

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಅವಧಿ ಎಂದು ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದರ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸೀಮಿತ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೀವು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದು. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಮಾತನಾಡದೆ ಹೋಗುವುದು - ಮತ್ತು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವು ವ್ಯರ್ಥವಾಗದಂತೆ ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಸೀಮಿತ ಸಂಪರ್ಕದ ಹಿಂದಿನ ಕಲ್ಪನೆಯು ನೀರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾದ ಬಿಸಿ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಬದಲಾಗದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡುವುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೇಕ್-ಅಪ್ ಅನ್ನು ನೀವಿಬ್ಬರು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಗ್ರವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಆಪರೇಟಿವ್ ಪದವು "ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ" ಆಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಎಸೆದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಹೊರಹಾಕಿದ ನಂತರ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದಿರುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ನಿಮ್ಮ ದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. . ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನೀವು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ರೇಡಿಯೊ ಮೌನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಹಂತ 3: ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ವಾಪಸಾತಿ

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಪಡೆದರೆ ಹಿಂದಿನ ಹಂತ 2, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ತರದೆಯೇ ನೀವು ಜಾಗವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀವು ತಲುಪಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವುಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಈಗ ಬಳಸಬಹುದು.

ಈಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆದಿದೆ, ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರಬೇಕು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮೌನದ ನಂತರ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ, ಸ್ನೇಹಪರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು. ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಫೋನ್ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ ಮತ್ತು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರುತ್ತೀರಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಬೇಕು. ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವಾಗಿ ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವಾಗ - ಅವರು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ - ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಿದಷ್ಟೂ ಹಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ದೂರುಗಳು ಬರಲಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಹಳೆಯ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಸಂವಹನವನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಕಹಿ-ಸಿಹಿ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಪುರುಷನು ಯಾವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯು ಯಾವಾಗ ವಿಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ, ಭಾವನೆ-ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನವು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಎದುರುನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಂಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಬಹುದು.ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ಲಾಟೋನಿಕ್ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಬ್ರೇಕ್ಅಪ್ ನಂತರ ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ ?

ಈಗ, ನೀವು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಮುಂದೇನು? ಆ ಉತ್ತರದ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅವರ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮರುಚಿಂತಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಸ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅವರನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಇಲ್ಲಿಯೇ ನೀವು ಆ ಅಧಿಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ನಿರ್ಧಾರವಲ್ಲ. ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಅಳೆದು ತೂಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಬೇಡಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಜನರು ಹೊರಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಅವಧಿಯು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರಮವಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಅಪರಾಧ-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರದಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೌಹಾರ್ದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ, ಅವರನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡಿಬೆಳಕು, ದ್ವೇಷ ಅಥವಾ ದುರುದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಜೂಹಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯು ಆಜೀವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಜಗಳ ಅಥವಾ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ನೀವು ರೇಡಿಯೊ ಮೌನವನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು ಏನೆಂದು ನೋಡಿ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ," ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯು ನಮಗೆ ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ.

ಒಡೆದ ನಂತರ ಮೌನದ ನಿಜವಾದ ಶಕ್ತಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭಯಗಳು, ಪ್ರತಿಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ಅವಲಂಬನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ರಾಡಾರ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಫಲಿತಾಂಶದ ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕೇವಲ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

FAQ ಗಳು

1. ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನವೇ ಉತ್ತಮ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ?

ಎಸೆದ ನಂತರ, ನೀವು ಮೌನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇಡು ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ರೇಡಿಯೊ ಮೌನದ ಬಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ವಿಘಟನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ ಹೊರಬರಲು.

2. ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನ ಏಕೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ?

ಬ್ರೇಕಪ್ ನಂತರ ಮೌನದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕನಿಮ್ಮ ಉದಾಸೀನತೆ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿಸಬಹುದು. 3. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿರುವಂತೆ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ?

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ರೇಡಿಯೊ ಮೌನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಅಸೂಯೆ ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. 4. ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ರೇಡಿಯೊ ನಿಶ್ಯಬ್ಧವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕು?

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೇಡಿಯೊ ಮೌನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ರೇಡಿಯೊ ಮೌನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಕನಿಷ್ಠ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.

1> 1> 2010 දක්වා>>>>>>>>>>>>>>>ಬರಹಗಾರ ಎಲ್ಬರ್ಟ್ ಹಬಾರ್ಡ್ ಅವರಿಂದ ಮೌನದ ಶಕ್ತಿ, "ನಿಮ್ಮ ಮೌನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದವನು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ." ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಏಕೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಾರಾಂಶಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬೇರೆಯಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ಆಟದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ಆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ, ಈಗ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು? ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದೆ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಮೌನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪಠ್ಯಗಳು, ಫೋನ್ ಕರೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆಗಳ ಮಿಶ್-ಮ್ಯಾಶ್ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಜೂಹಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ “ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೋಲ್ಡ್ ಟರ್ಕಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂವಹನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯು ಸರಾಗವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡದ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಅದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸುಗಮವಾಗಿ ಸಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.”

ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಜೊತೆ. ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು,ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿಂದ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮ ಯಾವುದು? ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮಾಜಿ ಜೊತೆಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು, ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಸಂಪರ್ಕ ರಹಿತ ನಿಯಮವು ಕನಿಷ್ಠ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಮತ್ತು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಸಹ. ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬೇಕಾದರೆ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಇದು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ರೇಡಿಯೊ ಮೌನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಬ್ರೇಕಪ್ ನಂತರ ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ರೇಡಿಯೊ ಮೌನ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸುವುದು. ರೇಡಿಯೊ ಮೌನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ - ನೀವು ಸಂವಹನದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ತಲುಪಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೇಡಿಯೊ ಮೌನವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೀವು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ,ಮೆಸೆಂಜರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ನೀವು ರೇಡಿಯೊ ಮೌನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸಂವಹನದ ಮಾರ್ಗಗಳು ತೆರೆದಿದ್ದರೂ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ತ್ಯಜಿಸಿದ ನಂತರ ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಎರಡನ್ನೂ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಬ್ರೇಕ್‌ಅಪ್ ನಂತರ ಮೌನ ಏಕೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ

ಬ್ರೇಕಪ್ ನಂತರ ರಾಡಾರ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವುದು ಕಠಿಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮಾಡಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, "ಮೌನವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ" ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ನೀರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು.

ಒಂದು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನವು ಏಕೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ನೀವು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಪಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮರಳಿ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಇದ್ದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಈ ಬಯಕೆಯು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹತಾಶೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವರು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. , ನೀವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಅವರ ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಗತಿಕ ಮತ್ತು ಕರುಣಾಜನಕವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಗೌರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ-ಸ್ಥೈರ್ಯದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.ಗೌರವ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರದ ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಗೌರವ ಮತ್ತು ಘನತೆಯನ್ನು ಹಾಗೇ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ನೋವಿನ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸೆಟೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಅಸಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡದಿರುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಅವಮಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಕೈಲಿ, ಸಿಯಾಟಲ್‌ನ ಯುವ ಜಾಹೀರಾತು ವೃತ್ತಿಪರ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದವರು, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. “ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ, ಜೇಸನ್ ಮತ್ತು ನಾನು ಸತ್ತ-ಕೊನೆಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೆವು. ನಾವು ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೆವು, ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ, ಆದರೆ ಸಂಬಂಧವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ. ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದಾಗ, ಜೇಸನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನಾಚಿಕೆ ಹುಡುಗರಿಗಾಗಿ 12 ವಾಸ್ತವಿಕ ಡೇಟಿಂಗ್ ಸಲಹೆಗಳು

"ಇದು ಒಂದು ದಿನ ದೊಡ್ಡ ಜಗಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಾವು ಬೇರೆಯಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮೌನವಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವರ ಪಠ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಜೇಸನ್ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ನನ್ನ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ತೋರಿಸಿದರು. ನಾನು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದೆ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಮಧ್ಯಮ ನೆಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆವು," ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಕೇಳಲು 40 ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಅವಳ ಗೆಳೆಯ, ಜೇಸನ್, "ಅವಳು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ರೇಡಿಯೊ ಮೌನವಾಗಿ ಹೋದಾಗ , ಅವಳು ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗಿದ್ದಾಳೆಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಬದ್ಧತೆಯ ಭಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾದವು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಜಿ ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ನಿಗೂಢವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮವೇ? ಕೈಲಿ ಮತ್ತು ಜೇಸನ್ ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ಏನಾದರೂ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ದಿಉತ್ತರವು ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಇರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಸಮನ್ವಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಶಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮೌನವು ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ:

• ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿಘಟನೆಯ ನೋವಿನಿಂದ ನೀವು ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತೀರಿ
• ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗದೆ, ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು
• ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
• ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ವಿಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಹಿಂದೆ ಹಾಕಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
• ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಅವರ ಸ್ವತಂತ್ರ ಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಮುರಿದ ನಂತರ ಮೌನ

ಜಗಳದ ನಂತರ ರೇಡಿಯೊ ಮೌನವು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು' ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ, ಮಟ್ಟದ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಜಗಳದ ನಂತರ ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯು ಜಗಳದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಮೌನದ ಕಾಗುಣಿತವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಜೂಹಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಯ ಎಂದು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈದ್ಯ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದಾಗ ಇಡೀ ವಿಷಯವು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನವಾಗಿರುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? ಸರಳವಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಗೂಢವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ಅಧಿಕಾರದ ಸ್ಥಾನ

ಬ್ರೇಕಪ್ ಆದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಕಾರಣಗಳು - ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಅವರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತಾಶ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಉದಾಸೀನತೆ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿಸಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ರಾಡಾರ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಿರಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ನಾಟಕಗಳನ್ನು ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಬ್ರೇಕಪ್ ನಂತರ ಮೌನ ಏಕೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ? ನೀವೇ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿಮೌನವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುವ ಏಕೈಕ ಸನ್ನಿವೇಶವಲ್ಲ. ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಪುರುಷನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಯೋಚಿಸಿದಷ್ಟು ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರಂತೆಯೇ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದರೆ. ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಅವರನ್ನು ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಓಡಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರಲಿ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋಗಬಾರದು.

2. ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ

ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಲ್ಲಿ ರಾಚೆಲ್ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕುಡಿದು ಡಯಲ್ ರಾಸ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಮೀರಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ? ಮತ್ತು ಆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ರಾಸ್ ಕೇಳುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅವಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಮುಜುಗರವಾಗಿತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ? ಕುಡಿದ ಅಮಲಿನಿಂದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಏನು ಹೇಳಿದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ತಲುಪಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಡಿದ ಪಠ್ಯಗಳಿಗೂ ಅದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೂಲತಃ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಭಿಕ್ಷಾಟನೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಅವು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಇದು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೇಡಾರ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತಾನೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ರೇಡಿಯೊ ಮೌನ ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ದೂರವಿಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಮಹಿಳೆ ರೇಡಿಯೋ ಮೌನವಾಗಿ ಹೋದಾಗ ಅಥವಾ ಪುರುಷನು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಸಂಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದು ವಾದಯೋಗ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

3. ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸಮಯ

ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. "ನನಗೆ ಅವನು ಮರಳಿ ಬೇಕು" ಅಥವಾ "ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಗೆಲ್ಲುವುದು ಹೇಗೆ?" ನಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಗೀಳು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಇರುವ ಅಂತರವು ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮತ್ತೆ ಸೇರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಪರಿಚಿತತೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಜೂಹಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಸಮಯವಿದ್ದಾಗ, ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮೂಲ ಕಾರಣ. ಅವರು ಮಾಡಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದವು ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಬಂಧಗಳ ಹದಗೆಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ರೇಡಿಯೊ ಮೌನವು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ದೂರವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ