Hva er intimitet for en mann? Det første ordet som kanskje dukker opp er sex. Men menn og intimitet strekker seg langt utover riket av bare berøring og fysisk nærhet. Intimitet kan fryses i mange slags øyeblikk – en lang samtale, omsorg og mindre gester. Intimiteten stikker like dypt som venene dine, og kulminasjonen er ikke alltid seksuelt klimaks.

Til tider kan menn finne det vanskelig å uttrykke seg. Det betyr ikke at de ikke vil ha eller higer etter intimitet. Begrepet menn og intimitet er en subtil forestilling som krever dypere utforskning. Når du først forstår psyken deres bedre, kan du kanskje finne et svar på ‘hva er intimitet for en mann?’. Hvis jeg måtte svare på dette spørsmålet, ville jeg si at mange uventede ting forklarer intimitet, og det oppstår en følelse av glede ved å oppdage og utforske hva de er.

For å forstå menn og intimitet bedre, snakket vi med konsulentpsykiater Dr Vishal Gor (diploma i psykiatrisk medisin) som spesialiserer seg på å løse fertilitetsproblemer og seksuelle problemer.

Hva intimitet betyr for en mann – ekspertsyn

Vishal sier at intimitet har en ekspansiv definisjon. Det inkluderer stimulering på ulike måter og ikke bare seksuelt. Uttrykket av intimitet går ofte tapt på menn, og dermed kan de fremstå som avgrensede. "Intimitet for en mann betyr dypt å kjenne og bry seg om noen. En mann lengter etter det og er det ofteute av stand til å uttrykke det. Den seksuelle komponenten er ikke obligatorisk for intimitet», sier han.

Menn og intimitet er et tema som ikke utforskes nok. Å være følelsesmessig intim regnes ofte som en ikke-maskulin ting. Men betyr det at man ikke kan forklare emosjonell intimitet til en mann? Det er absolutt ikke tilfelle. Merk at ikke alle menn er like. De kommer alle med sine egne følelsesmessige forviklinger og behov for trygghet. Så la oss utforske hva intimitet kan bety for en mann.

1. Emosjonell intimitet til en mann betyr noe

Det antas ofte at menn ikke bærer hjertet på ermene. I de fleste kulturer blir de lært opp til å følge en veldig tøff, streng definisjon av seksualitet og kjønnsroller. Oppveksten og sosiale forhold gjør dem ofte ute av stand til å uttrykke følelsene sine. Hvis mannen din finner seg i et tap for ord i vanskelige situasjoner, vet du nå hvorfor. Han føler at alt innvendig ikke er i stand til å uttrykke følelsene sine utad.

Men når menn vokser opp, søker de støtte og trøst hos sine elskere. Emosjonell intimitet til en mann betyr ganske mye siden det lar en mann åpne seg og være sårbar, å helle ut følelsene de kan ha undertrykt gjennom årene. Men siden de har blitt begravet under fortidens rusk, er det mulig at du kan bruke litt tid på å forklare følelsesmessig intimitet til en mann. For at det skal skje, dumå være på samme bølgelengde med partneren din.

«Følelsesmessig intimitet er svært viktig for menn, siden ingen forhold kan overleve lenge uten det,» sier Vishal, «Menn ønsker å bli tatt vare på av partneren sin. Mangel på følelsesmessig intimitet vil mest sannsynlig også påvirke fysisk intimitet. De er veldig knyttet sammen ettersom følelsesmessig intimitet tjener et tilfredsstillende formål."

2. Menn synes komplimenter er intime

Alle elsker et godt kompliment. Menn er ikke annerledes. De fleste menn vil ikke fortelle deg at de ville elske å høre komplimenter fra deg. Sannheten er imidlertid at de i all hemmelighet lengter etter det. Så ja, komplimenter kan gjøre kjæresten din glad. Valideringen øker øyeblikkelig selvtilliten deres og hjelper dem å seile gjennom dagen med en fjær i steget.

Julia, en programvarekonsulent, forklarer hvordan hun er raus med komplimentene sine for å opprettholde den emosjonelle intimiteten i ekteskapet. Mannen hennes James, en sportstrener, er en sjenert mann. «Han tar seg tid til å være komfortabel. De siste årene har jeg lurt ham til å være komfortabel rundt meg ved å komplimentere ham. Noen ganger er det en frekk "hei kjekk!" eller en enkel "din aftershave lukter godt". Han rødmer, det er så søtt. Han har det bra, og jeg kan føle det også, sier hun.

Menn og intimitet er litt sånn – litt kald og trenger en liten oppvarming. Komplimenter kan være lyset som varmer dem oppog får frem deres behov for intimitet. Så, hva er intimitet for mennesket? Svaret ligger i et kompliment som kan få dem til å føle seg elsket, verdsatt og validert.

3. Å skape rom er intimt for menn

Hva er intimitet for en mann? Rom. De fleste forhold famler på grunn av mangel på balanse mellom samhold og uavhengighet. Mange par i deres første dager er limt sammen. Da lengter de etter plass, som en partner kanskje ikke er villig til å gi på grunn av frykt for å bli forlatt. Menn har ofte lyst på plass. En kvinne kan finne at dette behovet er urimelig. Men for at menn og intimitet skal komme sammen, må kvinner forstå partnerens ønske om uavhengighet.

Rom er en viktig faktor i den mannlige intimitetssyklusen når man blir forelsket. De tror personlig plass holder et forhold sammen. Menn elsker å tilbringe tid fra hverandre for å bearbeide romantikken og forynge seg, slik at de kan komme tilbake ladet med kjærlighet. De fleste menn liker også å finne løsninger på forestående problemer på egenhånd. Dermed blir rom og uavhengighet i et forhold desto viktigere. Å gi partneren din denne plassen kan være en intim gest. Det kan også bidra til å bygge emosjonell intimitet i ekteskapet. Når en mann ser at du forstår ham godt, vil det trekke dere begge nærmere. Kjærlighet handler tross alt ikke bare om å være sammen hele tiden, ikke sant?

4. Menn finner intimitet i samtaler

Dele følelserog dype hemmeligheter er de beste forkjempere for intimitet, ifølge Vishal. På spørsmål om hva som er intimitet for en mann, sier han at personlige elementer ofte bidrar langt i å styrke grunnlaget for forholdet. «Det handler om å gå på date, danse sammen, starte nye ting sammen, dele dype hemmeligheter og følelser, dra på tur eller dra på tur, gi gaver til hverandre osv.», sier han, «disse tingene gjør selve stoffet i bindingen du deler. Du må kunne kommunisere uten hindringer.»

Samtaler kan avgjøre hvordan emosjonell intimitet i ekteskap eller et forhold utvikler seg. Noen menn forblir inngjerdet eller mangler vokabular til å artikulere følelsene sine i setninger. Det betyr ikke at de ikke har så mye å si. En partner som kan lokke disse ordene ut av mannen har en god sjanse til å få en intim forbindelse med ham.

Samtaler kan avdekke de mange mysteriene om menn og intimitet. Du kan trekke dem nærmere ved å delta i samtaler og fortelle dem at det er et trygt sted for dem å være sårbare. Det er ingenting mer personlig eller intimt enn å kjenne hverandres emosjonelle fibre. En mann kan sette pris på at du er mottakelig for tankene deres. Pass imidlertid på at du ikke bruker denne plassen til å manipulere følelsene deres. Et trygt rom skal forbli trygt uten å bli et verktøy for å få innflytelse i et forhold.

5.Fysiskheten spiller en stor rolle

Betydningen av fysisk intimitet for menn kan ikke bagatelliseres. Ja, følelsesmessig intimitet kan bety mye for mannen, som vi har konkludert med. Men fysisk uttrykk er like viktig. Menn forstår at intimitet er viktig i et ekteskap av et forhold. For menn kan sex resultere i intimitet. Det er vanligvis motsatt med kvinner, der intimitet kan føre til sex.

Når det kommer til menn og intimitet, spiller det fysiske aspektet en viktig rolle her. Menn frigjør oksytocin – lykkehormonet – i store mengder under sex. Det gjør dem mest sårbare og intime. Men sex er ikke alt det er for fysisk intimitet. Så hva kan fysisk intimitet bety for en mann?

«Fysisk intimitet handler ikke bare om sex. Selv en enkel berøring kan telle som fysisk intimitet. Å klemme partneren din, holde hender sammen, kysse, kose er eksempler på fysisk intimitet uten sex," deler Vishal og legger til, " Det handler om små berøringer, gni seg på skuldrene og beite i nakken," legger Vishal til.

6. Å ha et kjærlighetsspråk er intimt

Noen ganger går kjærligheten tapt i kommunikasjonen. Men hvis de blir observert nøye, tyr par ofte til personlige bekreftelser om kjærlighet for å uttrykke følelsene sine. Det kan være deres eget spesielle kjærlighetsspråk. Kjærlighetsspråk finnes i alle pardynamikker. Det er minst fem typer kjærlighetsspråk.Du må bare finne ut hva som fungerer for deg.

Noe så personlig og unikt som kjærlighetsspråket føles intimt for menn. Det er en hemmelighet så godt bevart at ideen om den kan lokke menn. Det gjør dem trygge på at de deler noe dypt og personlig med deg. Å etablere et kjærlighetsspråk er det trinnet i den mannlige intimitetssyklusen når man forelsker seg som sikrer en følelse av soliditet i forholdet.

Det svaret på "hva er intimitet for en mann?" er kanskje enklere enn det antas å være. Svaret ligger i å balansere svaret på to grunnleggende spørsmål som utgjør sakens kjerne – hva betyr fysisk intimitet for en mann og hva betyr følelsesmessig intimitet for en mann.

Vanlige spørsmål

Dere kan gjøre noe fysisk sammen – som å gå på fottur eller spille en sport. Du kan også prøve en aktivitet som ingen av dere har gjort før. Resultatet vil være entusiastisk. Ikke overtenk det, bare få hodet med i spillet. 2. Hvordan få kontakt med en mann på et følelsesmessig nivå?

Still mannen din åpne spørsmål i en samtale. Vær åpen når han svarer. Vær tilstede i øyeblikket og engasjer deg aktivt med ham. Menn liker oppmerksomhet og de liker å bli hørt. Fortell dem at de kan være sårbare med deg.