Zer da intimitatea gizon batentzat? Agian burura datorkigun lehen hitza sexua da. Hala ere, gizonak eta intimitatea ukimen soilaren eta hurbiltasun fisikoaren eremutik haratago zabaltzen dira. Intimitatea hainbat momentutan izoztu daiteke: elkarrizketa luze batean, zaintzan eta keinu txikiagoetan. Intimitatea zure zainak bezain sakona da eta bere gailurra ez da beti sexu goren gorena izaten.

Batzuetan, baliteke gizonei zaila izatea adieraztea. Horrek ez du esan nahi intimitatea nahi edo nahi ez dutenik. Gizonen eta intimitatearen kontzeptua esplorazio sakonagoa eskatzen duen nozio sotila da. Haien psikeak hobeto ulertzen dituzunean, agian «zer da intimitatea gizon batentzat?» erantzuna aurkituko duzu. Galdera honi erantzun beharko banu, ustekabeko gauza askok intimitatea dutela esango nuke eta poztasun sentsazioa sortzen da zer diren deskubritu eta arakatzean.

Gizonak eta intimitatea hobeto ulertzeko, ugalkortasun-arazoak eta sexu-arazoak konpontzen aditua den Vishal Gor doktorea (Psikiatriako Medikuntzan Diplomatua) psikiatra aholkulariarekin hitz egin dugu.

Zer esan nahi duen intimitateak gizon batentzat - Adituen ikuspegia

Vishalek dio intimitateak definizio zabala duela. Modu ezberdinetako estimulazioa barne hartzen du eta ez soilik sexualki. Intimitatearen adierazpena sarritan galtzen da gizonengan eta, beraz, harresi gisa ager daitezke. «Gizonarentzat intimitateak norbait sakonki ezagutzea eta zaintzea esan nahi du. Gizon batek nahi du eta askotan izaten duezin adierazi. Osagai sexuala ez da derrigorrezkoa intimitaterako», dio.

Gizonak eta intimitatea nahikoa aztertzen ez den gaia da. Emozionalki intimoa izatea maskulinoa ez den gauzatzat hartzen da. Hala ere, esan nahi al du ezin zaiola intimitate emozionala azaldu gizon bati? Hori ez da, zalantzarik gabe. Kontuan izan gizon guztiak ez direla antzekoak. Denak etortzen dira euren korapilo emozionalekin eta segurtasun-beharrekin. Beraz, azter dezagun zer izan daitekeen intimitateak gizon batentzat.

1. Gizon batentzako intimitate emozionala garrantzitsua da

Askotan uste da gizonek ez dutela bihotza mahuketan eramaten. Kultura gehienetan, sexualitatearen eta genero-rolen definizio oso gogorra eta zorrotza betetzen irakasten zaie. Haien hazkuntzak eta gizarte-baldintzak askotan emozioak adierazteko gai ez izateak eragiten ditu. Zure gizona egoera zailetan hitzak galtzen baditu, orain badakizu zergatik. Barruan dena sentitzen du, ordea, ezin dituela bere emozioak kanpora adierazi.

Baina gizonak hazten diren heinean, maitaleekin laguntza eta erosotasuna bilatzen dute. Gizon batentzako intimitate emozionalak axola dio, gizon bati irekitzeko eta zaurgarria izateko aukera ematen baitio, urteetan zehar zapaldu ditzaketen emozioak isurtzeko. Hala ere, iraganeko hondakinen azpian lurperatu direnez, baliteke denbora pixka bat hartzea gizon bati intimitate emozionala azaltzeko. Hori gerta dadin, zuzure bikotekidearekin uhin-luzera berean egon behar du.

«Intimitate emozionala oso garrantzitsua da gizonentzat, harremanik ezin baita luzaroan bizirik iraun gabe», dio Vishal-ek, «Gizonek bikotekideak zaintzea nahi dute. Intimitate emozionalaren gabeziak intimitate fisikoan ere eragingo du ziurrenik. Oso lotuta daude intimitate emozionalak helburu betegarria baitu».

2. Gizonek laudorioak intimoak direla uste dute

Edonork maite dute piropo on bat. Gizonak ez dira desberdinak. Gizon gehienek ez dizute esango zure laudorioak entzutea gustatuko litzaiekeela. Hala ere, egia da, ezkutuan irrikatzen dute. Beraz, bai, piropoek zure mutil-laguna zoriontsu egin dezakete. Balioztatzeak berehala haien konfiantza areagotzen du eta egunean zehar nabigatzen laguntzen die udaberria urratsean dutela.

Julia, software-aholkulariak, azaltzen du nola eskuzabala den bere laudorioekin bere ezkontzako intimitate emozionala mantentzeko. Bere senarra James, kirol entrenatzailea, gizon lotsatia da. «Eroso egoteko denbora hartzen du. Azken urteotan, engainatu egin dut nire inguruan eroso egoteko berari goraipamena eginez. Batzuetan, "hey guapo!" edo "zure bizarrak usain atsegina du" sinple bat. Gorritu egiten da, oso gozoa da. Ondo sentitzen da eta nik ere sentitu dezaket ", dio.

Gizonak eta intimitatea horrelakoak dira, apur bat izoztu eta apur bat berotu behar dute. Piropoak berotzen dituen argia izan daitezkeeta haien intimitate beharra azaleratzen du. Beraz, zer da intimitatea gizakiarentzat? Erantzuna maitatuak, estimatuak eta baliozkotuak sentiarazi ditzakeen laudorio batean datza.

3. Espazioa sortzea intimoa da gizonentzat

Zer da intimitatea gizonarentzat? Espazioa. Harreman gehienak nahasten dira elkarrekin eta independentziaren arteko oreka faltagatik. Hasierako egunetan bikote asko itsatsita daude. Orduan, espazioa desiratzen dute, bikotekide batek abandonatuta geratzeko beldurragatik emateko prest egongo ez dena. Gizonek askotan espazioa nahi dute. Baliteke emakume batek behar hori zentzugabea dela iruditzen. Baina gizonak eta intimitatea elkartzeko, emakumeek ulertu behar dute bikotekidearen independentzia nahia.

Maitemintzean espazioa faktore nagusia da gizonezkoen intimitate-zikloan. Espazio pertsonalak elkarrekin harremana duela uste dute. Gizonek maite dute denbora pasatzea amodioa prozesatzeko eta gaztetzeko, maitasunez kargatuta itzultzeko. Gizon gehienei ere gustatzen zaie datozen arazoei irtenbideak aurkitzea. Horrela, harreman batean espazioa eta independentzia are garrantzitsuago bihurtzen dira. Zure bikotekideari espazio hori ematea keinu intimo bat izan daiteke. Ezkontzan intimitate emozionala eraikitzen ere lagun dezake. Gizon batek ondo ulertzen duzula ikusten duenean, biak hurbilduko zaituzte. Azken finean, maitasuna ez da denbora guztian elkarrekin egotea bakarrik, ezta?

4. Gizonek elkarrizketetan intimitatea aurkitzen dute

Sentimenduak partekatzea.eta sekretu sakonak intimitatearen bultzatzaile nagusiak dira, Vishal-en arabera. Gizon batentzat intimitatea zer den galdetuta, elementu pertsonalak askotan harremanaren oinarriak sendotzen laguntzen duela dio. "Zitta batera joatea, elkarrekin dantzatzea, elkarrekin gauza berriak hastea, sekretu eta sentimendu sakonak partekatzea, bira bat egitea edo trekkinga egitea, elkarri opariak ematea, etab.", dio, "Gauza hauek oso partekatzen duzun loturaren ehuna. Oztoporik gabe komunikatzeko gai izan behar duzu.”

Elkarrizketek ezkontzan edo harreman batean intimitate emozionala nola garatzen den zehaztu dezakete. Gizon batzuk harresituta jarraitzen dute edo haien emozioak esaldietan adierazteko hiztegia falta dute. Horrek ez du esan nahi asko esateko ez dutenik. Gizonari hitz hauek ken diezazkiokeen bikoteak aukera ona du berarekin lotura intimo bat lortzeko.

Elkarrizketek gizonen eta intimitatearen hainbat misterio argitu ditzakete. Gerturatu ahal izango zenituzke hitzaldietan parte hartuz eta haientzat zaurgarri izateko espazio segurua dela jakinaraziz. Ez dago ezer pertsonal edo intimoago bata bestearen emozio-zuntzak ezagutzea baino. Gizon batek estimatuko zaitu bere pentsamenduei hartzaile izateagatik. Hala ere, ziurtatu ez duzula espazio hori erabiltzen haien sentimenduak manipulatzeko. Espazio seguru batek seguru egon behar du harreman batean indarra lortzeko tresna bihurtu gabe.

5.Fisikotasunak garrantzi handia du

Gizonentzat intimitate fisikoaren garrantzia ezin da gutxietsi. Bai, intimitate emozionalak asko esan lezake gizonarentzat, ondorioztatu dugunez. Baina adierazpen fisikoak garrantzi berdina du. Gizonek ulertzen dute intimitatea garrantzitsua dela harreman bateko ezkontza batean. Gizonentzat, sexuak intimitatea eragin dezake. Emakumeekin alderantziz gertatzen da normalean, non intimitateak sexua ekar dezake.

Gizonei eta intimitateari dagokionez, alderdi fisikoak garrantzi handia du hemen. Gizonek oxitozina - zorioneko hormona - kantitate handietan askatzen dute sexu-harremanetan. Zaurgarrienak eta intimoenak bihurtzen ditu. Hala ere, sexua ez da intimitate fisikoan dagoen guztia. Beraz, zer esan nahi du intimitate fisikoak gizonarentzat?

“Intimitate fisikoa ez da soilik sexua. Ukitu soil batek ere intimitate fisiko gisa balio dezake. Bikotekideari besarkatzea, eskutik helduta, musukatzea, mimokatzeak sexurik gabeko intimitate fisikoaren adibideak dira ", partekatzen du Vishal-ek, eta gaineratu du: " Ukitu txikiei buruz, sorbaldak igurtziz eta lepoaren atzealdea larritzea da". gehitzen du Vishalek.

6. Maitasun-hizkuntza bat edukitzea intimoa da

Batzuetan maitasuna komunikazioan galtzen da. Baina gertutik ikusiz gero, bikoteek maitasun baieztapen pertsonalizatuetara jotzen dute euren sentimenduak adierazteko. Beren maitasun-hizkuntza berezia izan daiteke. Maitasun-hizkuntzak bikote-dinamika guztietan daude. Gutxienez bost maitasun-hizkuntza mota daude.Zuretzat zer funtzionatzen duen asmatu behar duzu.

Maitasun-hizkuntza bezalako zerbait hain pertsonal eta bakarra intimoa sentitzen da gizonentzat. Hain ondo gordetako sekretua da, non horren ideiak gizonak erakar ditzake. Ziur ematen die zerbait sakon eta pertsonala partekatzen dutela zurekin. Maitasun-hizkuntza bat ezartzea gizonezkoen intimitate-zikloaren urratsa da, harremanean sendotasuna ziurtatzen duena maitemintzean.

Erantzun hori "zer da intimitatea gizon batentzat?" uste baino sinpleagoa da agian. Bere erantzuna gaiaren mamia osatzen duten oinarrizko bi galderen erantzuna orekatzean datza: zer esan nahi duen intimitate fisikoak gizonarentzat eta zer esan nahi duen intimitate emozionalak gizonarentzat.

Ohiko galderak

Zerbait fisikoa elkarrekin egin dezakezu, hala nola, ibilaldi bat egitea edo kirola egitea. Zuek inork egin ez duen jardueraren bat ere proba dezakezu. Emaitza gogotsu izango da. Ez ezazu gehiegi pentsatu, sartu burua jokoan. 2. Nola konektatu gizon batekin maila emozionalean?

Egin ezazu zure gizonari galdera irekiak elkarrizketa batean. Irekia izan erantzutean. Izan presente momentuan eta aktiboki parte hartu berarekin. Gizonei arreta gustatzen zaie eta entzutea gustatzen zaie. Jakin ezazu zurekin zaurgarria izan daitekeela.